口腔健康教育宣传材料
优选口腔健康教育宣传材料
好牙的标准
❖ 牙齿干净 ❖ 没有蛀牙 ❖ 不会疼痛 ❖ 牙龈颜色正常 ❖ 牙龈没有出血现象
促进口腔健康的方法
❖ 早中晚刷牙,保证每天刷两次以上,饭后 漱口;
❖ 牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿; ❖ 使用牙线、间隙刷等清洁工具; ❖ 使用含氟牙膏; ❖ 少吃含糖食品,减少甜食次数; ❖ 戒除烟酒,不嚼烟草和槟郎; ❖ 不吃过烫或有刺激性的食物; ❖ 定期进行口腔检查。
适龄儿童窝沟封闭
❖ 什么是窝沟龋?
龋病是人类常见病,多发病之一,在各种疾病发 病率中,龋病为居前列。儿童刚萌出的恒牙矿化 程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。其中第一恒 磨牙,是儿童口腔内萌出最早的恒牙,其咬合面 等部位常有一些较深的沟裂—窝沟,这些窝沟内 容易积存细菌微生物和食物残屑等有害物质。使 得窝沟部位容易龋损—窝沟龋。儿童早期恒牙龋 以窝沟龋为主,约占90%左右,对儿童的口腔及 全身健康有较大危害。
牙刷尽量一个月换一次,最长不要超过3个月;
牙长出后,进行“窝沟封闭”预防窝沟龋。 刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。
切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损 注意口腔卫生
少吃甜品和含糖饮料。 细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来
适龄儿童窝沟封闭
若是符合上述四个条件的,就可称之为保健牙刷了。 使用牙线、间隙刷等清洁工具; 所以龋齿并不是真的有虫子。 切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损 少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的 损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。 少吃含糖食品,减少甜食次数; 成为一个病灶,细菌的大本营。 成人使用含氟牙膏,用量约在1/2牙刷头的位置就足夠了,而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黃豆粒大小,以免牙膏过多造成吞咽,( 对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,要注意防止氟摄入过量) 预防蛀牙最重要的方法是,注意口腔卫生,养成随时保护牙齿的好习惯。 儿童刚萌出的恒牙矿化程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。 窝沟封闭是预防儿童龋齿的治疗措施。 儿童早期恒牙龋以窝沟龋为主,约占90%左右,对儿童的口腔及全身健康有较大危害。