论歌唱中良好歌唱心理的培养

浅谈良好歌唱心理的培养【摘要】良好的歌唱心理是歌手成功的重要保障。

通过建立自信心，练习耐心和毅力，保持积极的态度，克服紧张和压力，以及寻求专业指导，可以帮助歌手达到更好的演出表现。

在音乐表演中，心理状态对演出质量有着至关重要的影响。

培养良好的歌唱心理是每个歌手都需要重视的事项。

通过不断地训练和调整心态，歌手可以提升自己的表现水平，赢得更多的观众喜爱。

良好歌唱心理的培养不仅可以提高演出质量，还可以让歌手更好地应对各种挑战，取得更多的成功。

歌手们应该认识到歌唱心理的重要性，努力培养好自己的心态，以实现自己的音乐梦想。

【关键词】歌唱心理，培养，自信心，耐心，毅力，积极态度，紧张压力，专业指导，演出质量，成功因素。

1. 引言1.1 定义良好的歌唱心理良好的歌唱心理是指在歌唱过程中所展现出来的积极、健康的心态和心理状态。

它包括对自己能力的信心、面对困难时的毅力和耐心、积极向上的态度、对紧张和压力的良好应对能力以及寻求专业指导的意愿。

具备良好的歌唱心理可以帮助歌手在表演中更加自信、稳定和专注，提高演出的质量，赢得观众的认可和喜爱。

在歌唱过程中，良好的歌唱心理能够帮助歌手克服各种障碍和困难，保持良好的表现状态。

它是歌手成功的重要因素之一，能够影响到整个表演的效果。

对于每一位歌手来说，培养良好的歌唱心理至关重要。

通过建立自信心、练习耐心和毅力、保持积极的态度、克服紧张和压力以及寻求专业指导等方法，可以逐步提升自己的歌唱心理水平，在舞台上展现出更加出色的表现。

只有不断地修炼和培养良好的歌唱心理，歌手才能在舞台上展现出最好的自己，实现自己的歌唱梦想。

1.2 重视歌唱心理的重要性重视歌唱心理的重要性是提高歌手表现水平的关键因素之一。

在歌唱表演中，除了技术上的娴熟外，歌手的心理状态也直接影响着演出效果。

良好的歌唱心理可以帮助歌手更好地控制情绪，增强自信心，调节身心状态，克服压力和紧张，从而在舞台上展现出更具吸引力和感染力的表演。

怎样培养学生的歌唱心理素质[摘要] 教师在指导学生歌唱时,应同时对学生进行歌唱心理状态方面的培养。

所谓正常的歌唱心理状态有两个方面:一是启发学生的歌唱欲望;一是诱导学生进入音乐,进入角色。

尤其是培养学生在临场前的自信心,以及如何排除因突然事故而引起的心理障碍,是不可缺少的教学内容。

心理状态对整个歌唱过程中起着重要的作用。

本文通过教学研究,在实践中对学生歌唱心理进行培养。

[关键词] 歌唱心理素质创新思维歌唱是一门与智力和感情紧密相连的艺术。

大歌唱家巴伐罗布曾说过:“在台上独唱没有像歌剧中有戏装和油彩的掩护,也没有女高音的掩护,此时必须把自己全部表现出来”。

在声乐演唱和教学中,人们往往比较关注于歌唱的各种技能技巧,而最容易忽略另一个重要问题——心理素质对歌唱起到的作用和影响。

歌唱者的心理活动关系到歌唱者的实践能力,良好的心理因素会给歌唱者带来莫大的喜悦和幸福,反之将会给歌唱者带来痛苦和失望。

声乐教育的主要目的是培养学生对声乐艺术的感受能力,审美表达能力,审美创造能力,以及对艺术的爱心和兴趣、掌握熟练的声乐技术,最终达到培养适应新时代需要的高素质的一代新人。

教师在指导学生歌唱时,应同时对学生进行歌唱心理状态方面的培养。

所谓正常的歌唱心理状态有两个方面:一是启发学生的歌唱欲望,一是诱导学生进入音乐,进入角色。

尤其是培养学生在临场前的自信心,以及如何排除因突然事故而引起的心理障碍,是不可缺少的教学内容。

因此,歌唱时人的心理素质的好坏,对声乐的训练和学习,对教师教学成果的优劣,都起着十分重要的作用,应该引起教师的足够重视。

平时我们就应该注意培养学生良好的歌唱心理状态,首先是意志和性格的培养,要有沉着、自制和锻炼自己适应环境的能力,去克服情绪的干扰,加强艺术修养,培养从事艺术事业的情操,培养学习声乐的兴趣和爱好。

作为教师,要不断地培养学生的这种情感,在音乐歌唱教学中,有些学生在集体演唱中的情感表现,音准节奏,都把握的比较好。

浅谈良好歌唱心理的培养目录一、歌唱心理概述（一）歌唱心理含义（二）良好歌唱心理的重要性二、不良歌唱心理产生的原因（一）条件方面的原因（二）技能方面的原因（三）患得患失的心理三、良好歌唱心理的构成要素（一）饱满的精神状态（二）快乐的情绪体验（三）强烈的表现欲望四、如何培养良好的歌唱心理（一）正确认识不良歌唱心理状态（二）独立练习时主动进行训练（三）在演出、比赛中获得良好心理状态五、结论摘要：歌唱实践效能与歌唱心理素质是成正比的。

因此，培养良好的歌唱心理有利于歌唱艺术的表达。

本文旨在对良好歌唱心理进行论述，对歌唱心理的概念和重要性、不良歌唱心理产生的原因、良好歌唱心理的构成要素以及如何培养良好的歌唱心理都做了较详细的论述，影响希望对广大的歌唱艺术爱好者提供理论上的参考，进一步提高其歌唱艺术表现力。

关键词：歌唱心理歌唱心理培养心理学是关于心理现象的科学。

心理现象是大脑的机能,是客观现实的反映。

人的任何活动都是在心理调节下进行的,心理活动直接关系到人的实践能力。

从心理学这一角度来看,所有音乐活动都应服从心理活动,表演者以操作自我的方式进行表演,其过程也是一个心理转换和互动的过程。

那么,歌唱也和其它艺术一样,是将作者的创作意图以各种内外审美因素、表现、运用技巧等一系列手段,经过心理转换的整个过程传递给观众,而在这一过程中,心理因素发挥着巨大的作用。

具备良好的心理素质和心理状态,对歌唱者来说尤为重要。

一、歌唱心理概述（一）歌唱心理含义歌唱心理是指与歌唱有关的行为和精神活动及其相互作用的总和。

歌唱心理是歌唱学习与实践过程中心理现象的反映,认知歌唱者在歌唱学习、艺术实践中的心理变化规律,是提高演唱能力和课堂教学水平的重要环节。

（二）良好歌唱心理的重要性1．良好的心理素质是舞台艺术实践的需要歌唱艺术是表演艺术，而表演离不开舞台实践。

舞台实践为歌唱者提供了一个检验平时训练效果最为真实有效的平台，是检验学生水平的“试金石”。

声乐教学中歌唱心理的培养【内容摘要】在日常声乐教学过程中，存在着顾此失彼的现象，多数教师和学生比较重视歌唱技巧的学习，容易忽略歌唱心理的培养。

文章通过歌唱与心理因素的关系、正确认识歌唱中的紧张心理、培养良好的歌唱心理三个方面的论述，简要阐释了声乐教学中重视歌唱心理培养的重要性，以期有益教学。

【关键词】声乐教学歌唱心理临场紧张心理良好的临场心理调节能力和控制能力对于歌唱者来说，既能确保歌唱者在每一次临场表演时发挥其正常的水平，甚至超常发挥，又能确保把临场失误减到最小程度。

根据实践和经验，美妙的歌声依靠的不仅仅是良好的歌唱技巧和气息控制能力，临场心理的调控能力和艺术表现力对歌唱者来说有更重要的作用。

可见，声乐教学中重视学生歌唱心理的培养很重要。

一、歌唱与心理因素的关系歌唱是一种复杂而又高级的心理活动，歌唱与歌唱心理是一对互相作用、不可分割的整体，歌唱演员临场的紧张主要是心理因素的作用，在心理意识的支配下，歌唱者将呼吸器官、发声器官和歌唱意识等生理活动和心理活动进行巧妙组合，并且心理意识对歌唱者产生着积极的或者消极的影响。

因此，歌唱的整个活动过程都是在心理的支配下完成的，歌唱活动与心理活动是紧密相连的。

紧张就是人的精神处于高度准备状态，在中枢神经系统形成了特有的兴奋。

歌唱者在临场前，常常产生一种害怕、不自信、犹豫的情绪，这种紧张情绪所带来的兴奋程度很强，有时会超出歌唱者的控制能力，许多歌者由于心理过度紧张而不能进行自我控制，临场表现为心跳加速、手脚冰凉、身体僵硬、气息上提等，有的甚至忘词、跑调、声嘶力竭等。

过度紧张和怯场的心理状态与歌唱者的情绪和性格有着直接的联系。

临场紧张的产生本身就是一种情绪的产生过程，情绪具有两极性，情绪积极的一面可以促进人的活动能力，消极的一面则会阻碍人的活动能力。

因此，演唱者应当调动自身情绪积极的一面，临场前及时调整心态和情绪，消除杂念和虚荣幻想，以轻松和愉快的心情登台，以积极乐观的心态去面对每次演出。

声乐教学中歌唱心理调控能力的培养摘要：歌唱艺术的表现手段是声音、感情和动作。

在歌唱过程中，技术的娴熟、感情的充沛是歌唱二度创作的必备条件。

但是歌唱过程又是一个复杂多变的过程，应随时调整各个器官、各个部位的动作，而核心问题是心理控制的能力，即歌唱对自己的心理调节与控制。

本文旨在分析声音教学中歌唱心理的作用以及歌唱中产生心理失控的原因，同时，提出了几点提高心理调控能力的方法，供同行共勉。

关键词：歌唱心理心理调控声乐教学中图分类号：g4 文献标识码：a 文章编号：1673-9795（2013）06（a）-0200-01声乐作为一门综合的艺术形式，它是通过具有思想情感的人利用各种声学技能和技巧而获得的。

一首歌曲的好听与否，不单在于技术的处理和生理的条件，更与心理因素有直接关系。

因为声乐的乐器存在于人体之内，人的气质、个性、心情、文化修养等各种因素决定了它音质的好坏。

歌唱实践表明，要想充分展现自己的歌唱水平，既要掌握过硬的技术，又要很好的调控心理。

心理调节和控制能力既是歌唱艺术中不可分割的一部分，也是声乐教学过程中的关键的环节。

所以学生的歌唱心理调控能力要靠我们平时的培养，把声乐技巧与心理素质的培养有机的结合起来，从而完成声乐的艺术创造。

1 声乐教学中歌唱心理的作用人的心理活动是一种能动的过程活动。

人们在认识客观世界的时候，心理活动以不同是形式地反映着客观世界，它不仅反映客观事物的属性、特征及其关系，还产生了对事物的态度，引起各种主观体验，这就是情绪和情感。

情绪情感这种心理活动反映的是人脑与人的需求之间的关系，是客观事物是否符合人的需要而产生的心理体验。

这种心理体验在声乐教学中主要起到以下几点作用：第一，动力功能。

指情绪和情感对个体的行为活动具有增力或减力的效能；第二，调节功能。

指情绪和情感是人的认识活动的唤起者与组织者，情绪和情感的适应能调节和组织其他心理活动，以适应变化了的情况，情绪和情感的不适应则会干扰与破坏其他心理活动，产生心理异常；第三，信号功能。

声乐教学中学生的歌唱心理素质培养[摘要] 歌唱表演不同于其他职业,它是一种直面公众的艺术,直接给人以视觉和听觉的感受。

良好的心理素质是歌唱者临场优异发挥的基本前提,这一素质的锻炼必须从其步入声乐生涯开始。

因此,心理素质培养也是声乐教学的重要组成部分,在声乐教学中有着举足轻重的作用,声乐教育者在强调声乐技能技巧训练的同时,也应加强对学生进行歌唱心理培养。

[关键词] 声乐教学歌唱心理心理障碍心理教育心理学研究表明:人的任何活动都是在心理调节下进行的,心理活动直接关系到人的实践能力。

歌唱表演不同于其他职业,它是一种直面公众的艺术,直接给人以视觉和听觉的感受,来不得丝毫的遮掩。

声乐教学的主要目的旨在培养学生熟练地掌握声乐的技能、技巧,提高对声乐艺术的感受力、表现力、创造力。

但在声乐教学中,人们往往比较重视的只是歌唱的各种技能、技巧的训练,容易忽略另一个重要问题,那就是歌唱心理在声乐演唱和教学中所起的作用和影响。

一、产生歌唱心理障碍的原因常有一些声乐学生,平时训练时表现得很好,收放自如、得心应手,可是一到正式演出或比赛时就完全不能自控,心跳加速、身体僵硬、手腿打颤、气息上浮、面部肌肉紧张、口干舌燥、声音失控;有的甚至记忆发生空白;有的恍惚之中不记得自己是如何上台,又是如何下台的。

那么,这些不良的心理障碍又是如何产生的呢?究其原因只要是:缺乏演出经验,要么就是曾经有过演唱失败的经历,缺乏自信心,好胜心过强,或者是对专家、老师的怯惧。

由此可见,演唱效果与演唱者的心理状态密切相关,一个不具备良好心理素质的人是不可能成为一名优秀的演唱者的。

即使一个嗓音等其他条件十分优越的人,如果不能消除心理障碍,没有养成良好的心理素质,要想唱好歌也是不容易的。

二、如何消除心理障碍应当如何培养学生在唱歌时的良好心理素质呢?又如何让学生克服心理障碍,养成健康的演唱心理呢?这需要“学”和“教”两个方面的共同努力。

所谓“学”是指学生通过自身的学习和提高,勤练内功,增强自信和心理适应能力,掌握调整心态的方法和技巧,自行调节和适应不同的歌唱环境,以克服可能出现的心理障碍。