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一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解和认识到自我认知的重要性，学会正确评价自己。
2. 使学生掌握自我认知的方法，并能运用到实际生活中。
3. 培养学生树立正确的人生观和价值观，激发他们积极向上的成长动力。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确评价自己，树立正确的人生观和价值观。
教学重点：自我认知的方法及其在实际生活中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、教材、练习册等。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生思考如何正确认识自己，激发学生的学习兴趣。
2. 新课内容展示：a. 教师讲解自我认知的重要性。
b. 教师介绍自我认知的方法，并结合实例进行讲解。
c. 教师引导学生树立正确的人生观和价值观，分享成功人士的经验。
3. 例题讲解：针对自我认知的方法，给出具体例题，引导学生运用所学知识解决问题。
4. 随堂练习：让学生结合自身实际，进行自我认知的练习，巩固所学知识。
5. 小组讨论：分组讨论如何制定个人成长计划，分享彼此的经验和想法。
七、作业设计1. 作业题目：a. 结合本节课所学内容，写一篇关于自我认知的短文。
b. 制定一份个人成长计划。
2. 答案：a. 短文示例：（略）b. 个人成长计划示例：（略）八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：a. 邀请心理专家进行专题讲座，帮助学生更好地了解自己。
b. 组织实践活动，让学生在实践中不断提升自我认知能力。
重点和难点解析1. 教学难点：如何引导学生正确评价自己，树立正确的人生观和价值观。
3. 作业设计：作业题目的设置和答案的提供。
4. 课后反思及拓展延伸：针对教学效果的反思和拓展活动的安排。
一、教学难点的处理1. 创设情境：通过生动的实践情景引入，让学生在具体情境中感受自我认知的重要性。
2. 案例分析：分享成功人士的正确评价自我和树立正确人生观的案例，让学生从中学习并借鉴。
3. 讨论与分享：组织学生进行小组讨论，分享彼此在自我认知和人生观方面的感悟，促进学生相互启发和共同成长。
2.2《做更好的自己》教学设计一、教学背景分析(一)课标依据依据《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》,本框要培养的核心素养包括：“健全人格”中的“正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识。
”学习主题“生命安全与健康教育”中“内容要求”:客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。
学业质量中的“能够结合社会发展和个人实际制定个人生涯发展规划，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。
”(二)教材分析本节内容选自人教版《道德与法治》七年级上册第一单元第二课第二框《做更好的自己》,教材先提出每个人都是独特的，接着引导学生探讨如何欣赏自己的独特和接纳自己的全部，其一，学会欣赏自己。
欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
其二，学会接纳自己。
一是接纳自己需要接纳自己的全部，包括对自己满意的部分和不满意的部分。
二是接纳自己需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
在此基础上进一步引导学生通过不断完善自己、改正缺点和激发自己的潜能等方法去做更好的自己。
具体分为：其三，不断完善自己，善于发挥自己的优点和长处，主动改正缺点，弥补不足。
我们要向他人、书本、社会学习。
其四，不断发掘自己的潜能，我们可以通过学习、活动、与他人合作不断提升自己的能力。
同时明确做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
(三)学情分析正值青春期的学生，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。
由此本节课基于以上学情，引导学生树立正确的人生观，清楚地认识到自己的个性特点，发现自己的优势，学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的，有利于学生在人生的道路上取得更大的进步与成就，在知识的体系上有承上的作用。
部编⼈教版七年级《道德与法治》上册3.2《做更好的⾃⼰》精品教案《做更好的⾃⼰》本节课是第三课《发现⾃⼰》的第⼆框内容，通过前⼀节课《认识⾃⼰》，学⽣在掌握如何认识⾃⼰的⽅法后，进⼀步引导学⽣探讨如何接纳⾃⼰的全部和欣赏⾃⼰的独特，引导学⽣能通过扬长避短、主动改正缺点和激发⾃⼰的潜能等⽅法去做更好的⾃⼰。
【知识与能⼒⽬标】知道⼀个⼈要接纳、欣赏⾃⼰的具体要求；明确做更好的⾃⼰可以落实的⾏动。
【过程与⽅法⽬标】能够积极、正确地接纳⾃我、欣赏⾃我；掌握改正缺点、激发潜能的⽅法。
【情感态度价值观⽬标】懂得以积极的态度去接纳⾃⼰、欣赏⾃⼰；培养学⽣做更好⾃⼰的主动意识。
【教学重点】做更好的⾃⼰可以落实的⾏动及具体⽅法。
【教学难点】做更好的⾃⼰的具体⽅法落实在学⽣⽇常具体⾏动中。
1、多媒体多功能教室；2、素材《⾃⼰与别⼈》漫画故事、诗歌《学会欣赏⾃⼰》、彩纸、彩笔若⼲、其他故事、视频等。
导⼊新课：PPT 出⽰《⾃⼰与别⼈》漫画故事。
思考：1、根据漫画故事试猜想，⾃⼰和别⼈之间发⽣了什么？2、故事分享：东施效颦教师引导：每⼀个⼈都是独⼀⽆⼆的，每⼀个⼈也都有⾃⼰独有的长处与特点，⽆论⾃⼰怎样，都要坦然地接纳⾃⼰，这样才能绽放出独特的芳⾹。
每⼀个⼈毕竟是⾃⼰的花朵，妒忌和羡慕别⼈是愚蠢的。
真正的智者懂得将⾃⼰的优势发挥到极致，懂得接纳⾃⼰的缺憾，做最真实的⾃⼰。
3、读“运⽤你的经验”说⼀说你怎么看待晓蓉的累？4、你有过类似的经历吗？⼜该如何处理呢？我们在成长中都会或多或少受到他⼈的影响，这些影响可能会帮助你更好的认识⾃⼰，但也可能会给你带来烦恼，我们应该怎么对待他⼈对⾃⼰的影响？如何接纳和欣赏⾃⼰，做更好的⾃⼰呢？我们开启今天这⼀课的学习。
讲授新课：第⼀⽬接纳与欣赏⾃⼰⼀、接纳⾃⼰故事分享⼀：1、⽇前，有⽹友在微博晒出影帝梁朝伟在意⼤利拍戏的照⽚，照⽚中梁朝伟和替⾝同框⼆⼈都⾝穿⽩⾊短袖⿊⾊长裤，发型⾝⾼都极为相似，吃⽠群众纷纷表⽰分不清谁是本尊谁是替⾝。
做更好的自己【教学目标】（一）知识目标：1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
（二）能力目标：1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
（三）情感、态度与价值观目标：1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
【教学重难点】做更好的自己。
【教学过程】一、直接导入，启动思维方法1：创设情境导入。
1．播放孙杨获得200米世界冠军的激动场面的视频。
2．请同学们描述一下孙杨获得冠军时的心情及当时的比赛场景。
3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？4．请学生代表发言并交流感受。
5．引出课题：做更好的自己。
方法2：活动导入。
多媒体呈现：“运用你的经验”。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累？你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。
2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。
第二课时《做更好的自己》教学设计一、教学目标：1.知识目标：（1）明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
（2）明确做更好的自己可以落实的行动。
2.能力目标：培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。
通过教学活动，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
3.情感态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。
二、教学重难点1.教学重点：如何做更好的自己。
2.教学难点：做更好的自己的途径，在学习生活中践行更好的自己。
三、教学方法启发式、讲授法四、教学过程（一）导入新课：1、课前小游戏老师：老师给大家带来一个小游戏。
请伸出双手，我说一的时候，用右手拍左手，我说二的时候，用左手拍右手。
听清老师的要求，我说的多块，你就拍多快。
好嘛？（学生做小游戏，最后转变为掌声。
）老师：谢谢大家欢迎老师的到来。
开始上课。
大家做完热身游戏了，现在来进入今天的课堂，在正式进入课堂前有一个小调查需要大家来完成，来一起看一下，什么样的小调查。
2.小调查：你对自己满意不满意？长相、自信心、学识、脾气、意志力、性格、身材过渡：同学们做了上面的小调查，很多同学对自己的有些方面不太满意，同学们想让自己变得更好吗？那么今天就来学习如何做更好的自己。
（板书：做更好的自己）过渡：大家现在翻开书，看一下教材31的阅读材料，4人小组探讨，两分钟。
等下叫人起来回答。
活动一：阅读教材P31下面运用你的经验，回答：（1）学生分析探讨：①你怎么看待晓蓉的累？②她应该怎样做？给学生提示答案：（1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。
不能够接纳自己（2）应该做自己，接纳自己，（2）教师归纳：如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
但我们是不是依然想要让自己变得更好。
那如何让自己变的更好呢？活动二：师：我们应该接纳自己，学会欣赏自己，做更好的自己。
部编人教版七年级上册道德与法治《做更好的自己》教案(含教学反思)第2课时做更好的自己1教学分析【教学目标】知识目标能力目标知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求通过教学活动，把知识研究、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作研究和探究、交流的水平积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度情感、态度与价值观目标【重点难点】教学重点：做更好的自己教学难点：接纳与欣赏自己2教学过程一、导入新课众所周知，著名小品演员XXX身高只有 1.60米，但XXX一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”XXX不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
师：这段话给我们哪些启示？总结：，尊重自己，接纳和欣赏自己。
我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
2、新课讲授目标导学一：接纳与欣赏自己1.分享“我的生命线”（1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。
请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。
你了解自己吗？请标注出以下各项。
（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？教师总结：世界上没有完整相同的两小我。
我们每小我性情、兴趣等方面都有自己的特点，每小我都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深切，我们的自我形象也会更加清晰。
2.自我反省（1）你相识自己有哪些优点和甜头、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。
我喜欢我自己，是因为（）我不喜欢我自己，是因为（）（2）思考：你会抱着怎样的立场面临自己的缺点与不足？提示：每小我都是不完美的，成长路上我们要学会以主动的立场去面临缺点和不足。
要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。
教学过程战国时期，一位燕国寿陵的少年听说赵国邯郸人的走路姿势非常优美，便心生向往，决心前往邯郸学习。
他到达邯郸后，开始仔细观察并模仿当地人的走路方式，然而他过于盲目地模仿，不仅没有学会邯郸人的优雅步态，反而忘记了自己原本的走路姿势。
最终，他无法行走，只能爬着回到家乡思考：这个故事告诉我们一个什么道理?学生：教师：不能正确认识自己没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己【材料一】2002年，还是5岁娃娃的樊振东来到海珠区少年宫学习乒思考：你最喜欢哪个球员？他身上有什么特点？学生：教师：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
【材料二】面对强大的前辈，樊振东没有气馁，他清楚地认识到，要想在乒乓球这个领域取得突破，就必须超越当前的顶尖选手，他将这些乒乓球界的“老大哥”作为自己的目标和榜样,学习他们的优点,更加专注于自己的技术，同时也在寻找超越的机会。
2018年，樊振东以16545的积分首登国际乒联世界积分排名第一。
年纪轻轻的樊振东成为中国国家乒乓球队的领军人物。
思考：阅读材料你有什么启示？学生：教师：我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
【材料三】尽管训练过程异常艰苦,但樊振东从未放弃过。
他坚信只有通过不断的努力和付出，才能实现自己的梦想。
在比赛中，他坚定的相信自己，总是能够准确地判断对手的战术和弱点，从而调整自己的策略。
同时,他还不断探索新的技术和打法,使自己在乒兵球坛始终保持领先地位。
他的乒乓球技术也得到了进步的提升。
思考：你看到樊振东身上的哪些优点?他是如何做到更好的自己的? 学生：教师：欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
【材料四】2019年布达佩斯世乒赛中，他却出乎意料，仅止步16强。
第三课发现自己第1课时认识自己教学目标1.能够自我反思,保持乐观的态度;能清楚表达自己的感受和倾听他人意见,进行自我改进;认识自己与社会、国家和世界的关系,积极适应社会发展变化。
2.知道认识自己的重要性;掌握正确认识和评价自己的方法及途径。
学习线索本课时设两目。
第一目是“人贵自知”,知道认识自己的重要性。
第二目是“多把尺子量自己”,知道通过多种方式认识自己,知道自我评价和他人评价的意义,懂得如何正确对待他人评价。
重点难点重点:正确认识自己的重要性。
难点:用理性的心态面对他人的评价。
教法学法以体验式、案例式、启发式为主,结合社会热点设置问题进行探究。
自主学习、合作探究。
导与学过程一、导入新课展示斯芬克斯之谜的故事:“早晨用四只脚走路,中午用两只脚走路,傍晚用三只脚走路。
”这个故事启示我们要正确认识自己。
由此导入新课。
教师随笔二、问题导学基本要求:快速阅读教材,思考下列问题,并用铅笔在教材上画出问题要点。
1.为什么要正确认识自己?2.我们通过哪些途径来认识自己?3.怎样正确对待他人的评价?三、探究平台探究一:人贵自知1.展示课本P25“运用你的经验”内容。
思考:在每个镜头里,你展现的形象是怎样的?请尝试用几个词语进行描述。
点拨:有才华、内向、冷静、勇敢、负责任、顺从、独立……思考:你对自己展现出来的形象满意吗?点拨:满意。
每个人都是独特的自我。
思考:听听同学的意见,他们对你的看法怎样?提示:诚实、正直、大方、热情、乐于助人。
2.展示中学生红红的故事。
思考:红红对自己的这种认识有什么不利影响吗?她应该怎么办?(1)不利影响:不利于自己的发展,同时影响与他人的友好交往。
(2)建议:认识到自己的特点;增强自己的信心;增强自己的实力。
小结:为什么要学会正确认识自己?(1)正确认识自己,可以促进自我发展。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。
导 与 学 过 程探究二:多把尺子量自己1.展示课本P28“探究与分享”内容。
五年级上册心理健康教育教案-做更好的自己教案名称：做更好的自己年级：五年级课时：1课时（45分钟）教材：心理健康教育课程五年级上册教学目标：1. 了解什么是自我意识。
2. 学会如何提高自我意识。
3. 增强自信心，善于表达自己的想法和观点。
4. 积极参与社交活动，以提高交际技能和拓展交际圈。
教学重点：1. 如何提高自我意识。
2. 如何表达自己的想法和观点。
教学难点：1. 如何积极参与社交活动。
2. 如何提高交际技能。
教学方法：1. 授课法（教师讲解）。
2. 问答法（教师提问，学生回答）。
3. 小组讨论法（学生分组讨论）。
教学准备：1. PPT或黑板白板。
2. 实物道具如小球等。
3. 学生手册。
教学过程：Step 1 自我意识（1）教师示意地球，告诉学生地球上有很多人，我们中间有些人很容易受到别人的影响，容易变成别人想要的样子，也有些人有很强的自我意识，能够遵循自己的内心想法，成为自己想要的人。
（2）教师显示PPT，介绍什么是自我意识。
自我意识是指我们知道自己的感受、想法和欲望，并且能够将这些感受、想法和欲望与别人进行交流和分享的能力。
（3）教师通过图示帮助学生理解自我意识。
教师可以用钢笔和纸板展示这个过程。
画出两张纸，一张代表我，一张代表别人。
将两张纸叠在一起，图示我和别人之间的关系。
将两张纸分开，表明我和别人是两个不同的个体，他人的观点和意见并不总是正确的，对于我自己是否接受也要有自己的主见。
Step 2 怎样提高自我意识（1）教师示意蓝球和红球，分别代表“是我”和“不是我”。
让学生分辨出哪个球是自己，分辨出自己所喜欢的颜色和物品。
（2）教师通过讲解，告诉学生提高自我意识的方法：认识自己的优点和不足，有自己的主见，不轻易被别人影响，勇敢表达自己的想法和观点，接受自己的缺点，充实自己，做最好的自己。
（3）教师引导学生思考提高自我意识的方法：多看书、多思考、多交流、多参加团体活动。
Step 3 如何表达自己的想法和观点（1）教师示意口红，告诉学生这是女孩子化妆的用品，女孩子们为了美丽而使用口红。
2023年《道德与法治》教案2023年《道德与法治》教案1第2课时做更好的自己[教学目标]1．情感态度价值观(1)接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。
(2)立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个对社会有用的人。
2．能力目标(1)能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。
(2)掌握改正缺点、激发潜能的方法。
3．知识目标(1)明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
(2)明确做更好的自己可以落实的行动。
[教学重点和难点]重点：做更好的自己可以落实的行动。
难点：接纳与欣赏自己。
[教学设计思路]1．教材分析《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往。
”本课通过“运用你的经验”中对一位学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“别人的意见”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
2．学情分析(请根据学生的实际情况进行补充。
)3．教学方法讲授法、提问法、讨论法[教学准备]教师：制作多媒体课件。
[教学过程]教学环节：教师活动学生活动设计意图新课导入：展示图片：美国“飞鱼”菲尔普斯图片介绍：里约奥运会男子200米混合泳决赛，美国选手菲尔普斯夺得冠军，摘得个人奥运会历史第22枚金牌。
做更好的自己教案做更好的自己教案1一、教学目标1、以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
2、学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括的能力。
3、了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。
二、教学重点难点1、教学重点：如何做更好的自己2、教学难点：如何理解接纳和欣赏自己三、设计理念本课设计以晓蓉的成长故事为线索，分别设计了“我想成为别人”、“我应接纳、欣赏自己”、“我要飞的更高”三个板块，创设了《疲惫的晓蓉》、《郁闷的晓蓉》、《神气的晓蓉》、《醒悟的晓蓉》、《凯旋的晓蓉》五个情景故事，让学生在情景中感受、思考，通过体验、探究、分享等活动，让学生真实面对自己，完整接纳自己，既要接纳自己的好，也要接纳自己的不好，既要接纳自己的完美，也要接纳自己的不完美，从而在接纳自己的过程中，学会欣赏自己，在生活中努力做最好的自己。
教学过程如下：四、教学过程【导入新课】展示图片：潘长江、葛优师：从两位诙谐、幽默话语中，大家明白了一个什么做人的道理？【新课讲授】师：认识自己、尊重自己，接纳与欣赏自己，我们成不了别人，却可以做更好的自己。
展示课件：做更好的自己师：今天老师要给大家介绍一位新朋友晓蓉，自己明明很优秀，却苦恼不已。
她老想成为别人，到底是为什么呢？展示课件：板块一：我想成为别人情景一、疲惫的晓蓉师：同学们，晓蓉为什么累？她怎样才能不累？生：引导学生讲独特，接纳自己，欣赏自己师：同学们说的真好，我们不要只是一味地羡慕别人，我们要学会接纳欣赏自己。
我们就是应该牢牢记住：我就是我，地球上没有和我一样的人，我是一种独特的存在。
因而我们要接纳、欣赏自己。
展示课件：板块二：我应接纳、欣赏自己师：同学们，我们该怎样接纳自己呢？现在，请大家闭上眼睛、慢慢呼吸、放松身体、跟着音乐，用心感受我们拥有的一切！展示课件：我拥有我自己的一切（配乐）师：请慢慢睁开你的双眼，此刻你想到了什么？想说点什么？生：引导学生认识自己，接纳自己，欣赏自己师：同学们都说出了自己真实的感受，同学们我们的一切都是真实的，我们要接纳自己的全部。
展示课件：接纳自己的全部。
无论我们完美还是不完美，在人生的舞台上，我们都是唯一而精彩的主角！可是，在生活中，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时会很难。
晓蓉就遇到了这样的情况，她很郁闷。
展示课件：情景二、郁闷的晓蓉师：，因为一次过去的过错，因为偶尔一次考试的失败，因为自己在身材方面的不完美，晓蓉竟然如此郁闷，同学们小组讨论一下，晓蓉怎样接纳自己才能不郁闷、才是阳光般的接纳？师：同学们分析的很对，我们在接纳自己时，既要接受自己的优点、成功，还要接纳自己的缺点、失败、过错和过去，要学会接纳自己不完美的地方！师：同学们，你的身上有哪些不完美，请同学们完成老师下发的我的成长卡一。
师：哪位同学愿意跟大家分享一下你写的内容。
生：引导学生讲乐观的心态，勇气，智慧，可让学生互助，互评师：感谢同学们的分享，我也跟大家分享一下我女儿的故事、同学们，不完美也是生命的一部分，我们要有勇气面对自己的不完美，并以积极乐观的心态去拥抱不完美，这样才能活出完整的生命。
我们不仅要拥抱自己的不完美，更要拥抱自己的独特、自己的精彩，学会欣赏自己。
下面请同学们在我的成长卡二上面，用心填上各方面你最满意的一项！展示课件师：哪位同学来跟我们夸夸你自己！生：（略）师：孩子们，你们都太优秀了，老师真心为你们点赞。
你们都在夸自己，老师心里也痒痒的，也想夸夸自己，刚上班时，我每天都要乘坐公交车奔波在兖州济宁之间，早上五点半起床，晚上八点到家，披星戴月形容我的生活再合适不过，整整五年，风雨无阻，我都不知道我是怎么撑过来的.，当然这也是历练我的五年，通过五年的磨练，磨炼了影响我一生的坚强的意志！师：谢谢同学们的掌声，从大家的掌声中我听到了同学们对我的欣赏，懂得欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。
这也是我们每个人成长的需要！晓蓉也在不断的学习中成长进步，她越来越喜欢自己，越来越欣赏自己！班长竞选马上就要开始了，晓蓉自信满满，瞧，神气的晓蓉朝我们走来了！（晓蓉出场）展示课件情景三：“神气”的晓蓉师：谢谢同学们的精彩表演，你们两个长大不去报考电影学院就太可惜了，可是，自信满满的晓蓉最后落选了，她想不明白，同学们来分析一下，晓蓉竞选班长为什么会失败？生：（略）师：同学们观察的真仔细，晓蓉竞选班长失败的经历告诉我们，欣赏自己，不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁，欣赏自己要善于听取他人意见，善于向他人学习，与他人合作，只有这样才能更好的发展自己。
师：班长竞选失败的经历，并没有让晓蓉灰心丧气，相反晓蓉进行了深刻的反思，因为她对自己的未来充满期待，她想要飞的更高，展示课件：板块三、我要飞的更高我们来看看晓蓉的反思，展示课件情景四：醒悟的晓蓉师：晓蓉的反思中有哪些好方法可以促使她成就更好的自己？师：结论：扬长避短、展现才华，改正缺点、自我完善，接纳自我、欣赏自我师：“金无足赤，人无完人”，每个人身上都有缺点，为了帮助大家更好的改正缺点，老师请教了一位心理专家，我们一起来听听心理专家的几点建议。
展示课件同学们，你的身上有哪些缺点？你打算如何改正？（小组讨论）师：今天同学们能在课堂上有勇气面对自己的缺点，并决心改正自己的缺点，这就是进步，老师坚信，通过同学们的努力，一定会越来越好，因为改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
师：晓蓉和同伴经过充分准备，最终代表班级获得了学校国学大赛的冠军。
站在领奖台上，晓蓉发表了这样一段获奖感言。
展示课件情景五：凯旋的晓蓉师：从晓蓉的获奖感言中有哪些让自己更优秀的方法？生：（略）展示课件：晓蓉在自己喜爱的领域不断学习，与他人合作，积极参加活动，在这个过程中发现了自己的潜能，成就了更好地自己，所以说，做更好的自己，需要挑战自我激发潜能师：孩子们，你的身上有哪些潜能呢，下面我们来做个小测试。
同学们，先来猜一猜在10秒内你最多可以鼓掌多少次？活动……师：看到同学们鼓得真带劲，有的同学脸上露出惊讶的表情，老师来调查一下，请问刚才鼓掌次数30次以上的请举手，50次呢？太厉害了，你有没有想到呢，没有，同学们，这是不是就是一种潜能啊！，大家发现了吧，我们每个人都有自己可能意想不到的潜能。
人的潜能是多方面的，每个人都可能具有不同的潜能，孩子们，好好去挖掘你的潜能吧，它会使你前途无量！师：讲到这里，我们不仅为晓蓉的成长感到欣慰和自豪，晓蓉从疲惫、郁闷到觉察醒悟，最后凯旋腾飞，成就了更好的自己，她是我们学习的榜样！在我们的生活中，有一大批默默无闻的人也在做着更好的自己，也是我们学习的榜样。
播放视频《我是谁》师：从视频里的一个个“最”字，你读出了什么？生：艰辛，—为了谁——值不值得—收获了什么？说到奉献，不得不说一下咱们济宁的创城志愿者们，正是因为有了他们，我们的环境更加优美，交通更加通畅，生活更加便利，他们在创城工作中发光发热，贡献力量，实现了人生价值，他们用实际行动告诉我们，做更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
展示课件【拓展提升】师：榜样的力量是无穷的，同学们，通过本节课的学习，在未来的人生道路上，你打算如何做更好的自己，请同学们拿出笔在我的成长卡四上面，郑重地填上我的成长宣言，寄语未来的自己。
生：（略）师：同学们的宣言铿锵有力，慷慨激昂，从宣言中，老师听出了同学们做更好的自己的决心和信心。
结束语：同学们，接纳欣赏自己不是结束，而是新的开始，请接纳那个正在成长的自己，请用欣赏的眼光看待那个正在发展的自己。
当然，在成长的道路上，你可能会遇到挫折、你可能会出现反复，但请同学们一定要坚信：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，同学们，请用你的乐观，你的勇气，你的智慧去接纳自己，欣赏自己，在最美好的年华里，遇见更好的自己。
师：同学们，下课！做更好的自己教案2第2课时做更好的自己[教学目标]1．情感态度价值观(1)接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。
(2)立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个对社会有用的人。
2．能力目标(1)能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。
(2)掌握改正缺点、激发潜能的方法。
3．知识目标(1)明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
(2)明确做更好的自己可以落实的行动。
[教学重点和难点]重点：做更好的自己可以落实的行动。
难点：接纳与欣赏自己。
[教学设计思路]1．教材分析《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往。
”本课通过“运用你的经验”中对一位学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“别人的意见”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
2．学情分析(请根据学生的实际情况进行补充。
)3．教学方法讲授法、提问法、讨论法[教学准备]教师：制作多媒体课件。
[教学过程]教学环节：教师活动学生活动设计意图新课导入：展示图片：美国“飞鱼”菲尔普斯图片介绍：20__年里约奥运会男子200米混合泳决赛，美国选手菲尔普斯夺得冠军，摘得个人奥运会历史第22枚金牌。
教师介绍：这位奥运史上成就最辉煌运动员，泳池外的人生几度迷失。
他曾经吸毒、酒驾，退役复出后成绩很糟糕。
20__年秋天因酒驾被捕禁赛后，菲尔普斯感觉到世界崩塌，他形容那是他一生中最为凄凉的时间，他坦言自己险些选择自杀。
但后来，菲尔普斯重新认识自己，接纳与欣赏自己，调整状态，积极训练，又一次站上了领奖台。
学生阅读故事，感悟思考。
通过名人故事，让学生初步感受到否定自己的后果，和接纳自己，欣赏自己的重要性探究新知：一、接纳与欣赏自己1．每个人都是独一无二的组织学生完成教材第31—32页“运用你的经验”探究活动。
展示知识点：1．每个人都是独一无二的如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
