高血压病的社区预防
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健康教育高血压病的社区健康教育高血压病的社区健康教育健康教育是一种重要的健康促进策略,旨在提高公众对健康问题的认知和理解,并鼓励他们采取积极的健康行为。
高血压病是一种常见的慢性疾病,对个人和社会的健康造成为了严重影响。
因此,社区健康教育在预防和控制高血压病方面发挥着重要作用。
本文将探讨高血压病的社区健康教育内容、方法和效果评估等方面的内容。
一、高血压病的社区健康教育内容1. 高血压病的基本知识:社区健康教育应该向公众传授高血压病的基本知识,包括高血压的定义、病因、发病机制、常见症状和并发症等方面的内容。
通过提供准确的科学知识,可以匡助公众更好地理解高血压病,提高对该疾病的认知水平。
2. 高血压病的危害和影响:社区健康教育还应该向公众介绍高血压病对个人和社会健康的危害和影响。
例如,高血压病可以导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症,严重影响生活质量和工作能力。
通过了解高血压病的危害,公众可以更加重视并采取积极的预防措施。
3. 高血压病的预防和控制:社区健康教育应该向公众宣传高血压病的预防和控制方法。
包括饮食调理、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等方面的内容。
通过教育公众如何调整生活方式,可以有效降低高血压病的发病率和病情的发展。
4. 高血压病的药物治疗:社区健康教育还应该向公众介绍高血压病的药物治疗方法。
包括常用的降压药物种类、用药注意事项、副作用和药物相互作用等方面的内容。
通过提供准确的用药知识,可以匡助公众正确合理地使用药物,提高治疗效果。
二、高血压病的社区健康教育方法1. 健康讲座:社区健康教育可以通过组织健康讲座的方式向公众传递高血压病的相关知识。
讲座可以邀请专业医生、营养师等专业人士进行讲解,通过生动的案例和图表等形式,使公众更容易理解和接受知识。
2. 健康宣传资料:社区健康教育可以制作高血压病的宣传资料,如海报、折页、小册子等,向公众传递相关知识。
宣传资料应该简洁明了、图文并茂,便于公众阅读和理解。
社区高血压综合防治工作方案第一部分:背景和目的为了提高社区居民高血压的防治水平,减少相关健康风险,制定了社区高血压综合防治工作方案。
该方案的目标是促进社区居民的健康,预防高血压的发生和进展。
第二部分:工作方案1. 健康宣教活动- 在社区定期举办高血压健康宣教讲座,邀请专家为居民提供高血压预防和控制的相关知识。
- 发放健康宣教资料,包括高血压的危害、预防和控制方法等内容,让居民了解相关知识。
2. 高血压筛查- 在社区设立定期的高血压筛查点,为居民提供血压测量服务。
- 对血压异常的居民进行进一步检查,确诊高血压,并提供相应的治疗建议。
3. 健康生活方式指导- 由专业医生或健康教育专家为高血压患者提供个体化的健康生活方式指导,包括饮食、运动、心理调整等方面。
- 定期组织健康生活方式培训班,向社区居民普及健康生活方式的重要性和实践方法。
4. 药物治疗管理- 定期开展高血压患者的随访服务,了解患者的用药情况和血压控制情况。
- 对于用药不规范的患者进行药物治疗管理,包括给予提示、解答疑惑等。
5. 重点人群关怀- 对高龄、心脑血管疾病合并高血压等重点人群进行关怀和管理,提供更加个体化的服务。
- 对高风险人群进行定期检查和随访,预防高血压的并发症的发生。
6. 数据监测与评估- 建立社区高血压患者的管理数据库,对患者的治疗情况进行记录和跟踪评估。
- 定期分析社区高血压的发病情况和防治效果,对工作方案进行优化和调整。
第三部分:工作方案的保障措施1. 组建工作小组- 社区卫生服务中心组建高血压综合防治工作小组,负责方案的实施和管理。
- 小组成员包括医生、护士、健康教育专家等,各负其责,密切合作。
2. 资源支持- 加强与医院和专科的合作,确保高血压患者的转诊和治疗资源。
- 争取政府支持,提供宣教资料、筛查设备等必要的物质支持。
3. 多渠道宣传- 利用社区广播、电视、微信公众号等多种渠道进行宣传,提高居民参与的积极性和关注度。
高血压病的三级预防在社区工作中的作用高血压是一种临床常见疾病。
长期血压升高可损害心、脑、肾、血管等重要器官,导致脑血管意外,冠心病,肾功能衰减等疾患,而由其造成的致死率,致残率已成为全球范围内重大公共卫生问题。
治疗高血压病的目的不仅使血压恢复到正常水平,更主要的是预防并发症,降低病死率。
做为社区医师,高血压病的三级预防是十分关键的环节。
本文重点讨论高血压病三级预防在社区工作中的作用。
1 高血压的一级预防即消除高血压的病因或易患因素社区医师对高血压的一级预防措施是:1.1 建立健康档案社区医师首先要进行入户走访,筛查高危人群,建立健康档案,对高危人群进行规范化管理。
1.2 开展健康教育健康教育的内容主要是针对高血压的危险因素(肥胖、不合理饮食:过量饮酒、精神紧张、运动少等)和高危人群,在不同场合,用不同的媒体和方式,有针对性的进行宣传,提高群众的知晓率。
1.3 进行行为和心理干预通过改变高危人群的不良生活方式和心理状态,实现对高血压危险因素的控制。
帮助患高危人群建立合理的膳食模式,进行生活起居指导,心理干预等,提高生活质量。
通过以上几个方面,说明一级预防能够提高了人们自我保健意识,他们无病防病,及时主动测血压和称体重以控制肥胖,改变不良生活方式,收到了良好的效益。
2 高血压病的二级预防即早期发现、早期诊断、早期治疗目前我国高血压防治存在三高(患病率、死亡率、致残率高)、三低(知晓率、服药率、控制率低)的不正常现象。
为改善这种局面,大力发展全科医学模式,社区医生要更新知识,转变单纯依赖药物的观念。
二级预防具体措施是:2.1 对35岁以上就医者(不知自己血压水平的人)首诊医生必须测量其血压并记录之,以便高血压病患者的早期发现。
2.2 对35岁以上人群每年查体测血压1次。
2.3 固定责任医生建立高血压门诊、实行档案制,预防、随访跟踪服务,早期检出的高血压病患者每周测血压2次,治疗稳定后每周测血压1次,坚持每月测血压至少1次,以便为患者提供个性化、持续性服务。
社区高血压防治策略一、引言高血压是一种常见的心血管疾病,已成为全球公共卫生问题之一。
我国高血压患病率逐年上升,给个人和社会带来了沉重的负担。
社区作为居民生活的基础单位,在高血压防治工作中具有举足轻重的地位。
本文旨在探讨社区高血压防治策略,以降低高血压患病率,提高居民健康水平。
二、社区高血压防治现状1. 高血压患者筛查:目前,社区已开展高血压患者筛查工作,通过家庭医生签约服务、健康体检等方式,对辖区居民进行血压监测,发现高血压患者并及时纳入管理。
2. 健康教育:社区定期举办高血压防治知识讲座,提高居民对高血压的认识,普及健康生活方式。
3. 药物治疗:社区医生根据高血压患者的病情,为其提供合理的药物治疗方案,并进行定期随访,调整治疗方案。
4. 非药物治疗:社区推广健康生活方式,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等,以降低高血压发病风险。
5. 健康管理:社区建立高血压患者健康档案,对高血压患者进行定期随访,了解病情变化,提供个性化健康管理服务。
三、社区高血压防治策略1. 完善高血压筛查体系:提高社区高血压筛查覆盖率,确保及时发现和管理高血压患者。
充分利用家庭医生签约服务、健康体检等渠道,对辖区居民进行血压监测。
2. 加强健康教育:提高居民对高血压的认识,普及健康生活方式。
通过多种形式的宣传活动,如讲座、宣传栏、微信等,让居民了解高血压的危害、预防方法及治疗原则。
3. 优化药物治疗:社区医生应熟练掌握高血压药物治疗原则,为患者提供合理的用药方案。
加强与上级医院的心血管专家合作,提高药物治疗效果。
4. 推广非药物治疗:社区应积极开展非药物治疗,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等,降低高血压发病风险。
举办各类健康促进活动,引导居民养成健康的生活方式。
5. 实施个性化健康管理:建立完善的高血压患者健康档案,对高血压患者进行定期随访,了解病情变化,提供个性化健康管理服务。
根据患者病情,制定合理的治疗计划和随访周期。
6. 加强社区与上级医院合作:社区应与上级医院建立紧密的合作关系,实现资源共享,提高高血压防治水平。
高血压病的三级预防引言:高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响人们的健康。
为了有效预防和控制高血压病,三级预防策略被提出并广泛应用。
本文将从三个方面详细阐述高血压病的三级预防措施。
一、个体层面的预防措施:1.1 保持健康的生活方式:合理饮食、适量运动和良好的作息习惯是预防高血压的重要措施。
适当减少盐的摄入、增加蔬果和纤维素的摄入、限制饮酒以及避免吸烟等都有助于降低高血压的风险。
1.2 控制体重:肥胖是高血压的一个主要危险因素。
通过保持适当的体重,可以有效预防高血压的发生。
建立科学的饮食计划和适度的运动习惯,有助于控制体重并降低高血压的风险。
1.3 心理健康的维护:情绪波动和精神压力会导致高血压的发生和加重。
因此,保持良好的心理健康非常重要。
可以通过参加健康教育活动、学习放松技巧、保持积极的生活态度等方式来维护心理健康。
二、家庭层面的预防措施:2.1 家庭成员的合作:高血压病的预防需要全家人的共同努力。
家庭成员可以相互监督,共同制定健康的生活方式,并互相支持和鼓励。
2.2 家庭环境的改善:保持室内空气的流通、减少噪音和压力等环境因素对高血压的预防起到重要作用。
此外,家庭成员可以共同参与户外活动,促进身体健康。
2.3 定期体检和监测:家庭成员应定期进行体检,及时监测血压。
这有助于早期发现高血压的迹象,并采取相应的措施进行干预和治疗。
三、社区层面的预防措施:3.1 健康教育活动:社区可以组织高血压病的健康教育活动,提高居民对高血压病的认识和预防意识。
通过宣传健康的生活方式和高血压的危害,可以促使居民主动采取预防措施。
3.2 建立健康档案:社区可以建立健康档案,记录居民的健康信息和血压监测结果。
这有助于及时发现高血压患者,并提供个性化的健康管理服务。
3.3 提供健康指导:社区医疗机构可以为高血压患者提供定期的健康指导和管理服务。
通过定期随访和用药指导,可以帮助患者控制血压,减少并发症的发生。
四、医疗机构层面的预防措施:4.1 建立规范的诊疗流程:医疗机构应建立科学规范的高血压诊疗流程,包括血压测量、病史采集、辅助检查和用药方案等,以确保高血压患者得到及时和有效的治疗。
高血压病人的社区健康教育计划一、背景和目的高血压是一种常见的心血管疾病,全球约有10亿高血压患者,其中我国患者人数已超过1.6亿。
高血压是导致心脏病、中风、肾脏病变等严重疾病的重要危险因素。
为了降低高血压患者的心血管事件风险,提高患者的生活质量,本社区决定开展高血压病人的社区健康教育计划。
二、目标和原则1. 目标:通过健康教育,提高社区高血压患者的疾病知晓率、治疗率和控制率,降低心血管事件风险,提高患者的生活质量。
2. 原则:健康教育应具有针对性、实用性、可操作性和持续性。
三、教育内容和方式1. 疾病知识教育:向患者介绍高血压的定义、病因、症状、并发症和危害,使患者对疾病有全面的认识。
2. 药物治疗教育:讲解高血压药物的分类、作用机制、用法用量和不良反应,指导患者正确服用药物,遵循医嘱调整药物剂量。
3. 生活方式干预:教育患者改变不良生活习惯,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
4. 自我监测教育:教授患者如何正确测量血压,定期监测血压,及时发现异常情况并就诊。
5. 家庭支持教育:鼓励家庭成员参与患者的治疗和护理,提供心理支持和生活帮助。
四、教育对象的筛选和分组1. 筛选标准:年龄在18岁以上,经医疗机构确诊为高血压患者。
2. 分组:根据患者的教育水平、健康状况和需求,将患者分为初级、中级和高级教育组,制定相应的教育计划。
五、教育计划的实施1. 初级教育组:主要针对 newly diagnosed patients 和 those with low health literacy。
教育内容主要包括高血压的基本知识、药物治疗和生活方式干预。
教育方式包括讲座、小组讨论、个体咨询等。
2. 中级教育组:主要针对 those with moderate health literacy 和 those who have received some prior education. 教育内容除初级教育组的内容外,还包括自我监测和家庭支持教育。
健康教育高血压病的社区健康教育高血压病的社区健康教育一、背景介绍高血压病是一种常见的慢性疾病,严重影响人们的健康和生活质量。
为了提高社区居民对高血压病的认知和预防意识,促进健康生活方式的养成,社区需要开展针对高血压病的健康教育活动。
二、目标通过社区健康教育活动,旨在提高社区居民对高血压病的认知水平,传授相关知识和技能,促使居民采取积极的预防措施,控制和管理高血压病,提高生活质量。
三、教育内容1. 高血压病的定义和危害:介绍高血压病的定义、病因、症状和对人体的危害,引起居民对高血压病的重视。
2. 高血压病的预防和控制:传授高血压病的预防方法,包括合理饮食、适度运动、控制体重、戒烟限酒等,帮助居民养成健康的生活方式。
3. 高血压病的监测和管理:介绍测量血压的方法和频率,教授居民如何正确使用血压计,及时监测血压变化。
同时,指导居民如何正确服药、遵循医嘱,管理高血压病,减少并发症的发生。
4. 心理健康的重要性:强调心理健康对高血压病的影响,教授居民一些放松和调节心理的方法,如冥想、呼吸练习等。
5. 高血压病的并发症和应对策略:介绍高血压病可能引发的并发症,如心脏病、中风等,教授居民如何应对并发症,及时就医。
四、教育方式1. 健康讲座:邀请专业医生、营养师、心理咨询师等开展健康讲座,向居民传授相关知识和技能。
2. 互动活动:组织高血压病患者分享经验,鼓励居民互相交流,共同学习和进步。
3. 宣传资料:制作高血压病的宣传资料,如海报、手册等,发放给居民,提供参考和学习材料。
4. 健康检测:设置测量血压的站点,为居民提供免费的血压测量服务,及时发现高血压病患者,引导他们进行进一步的检查和治疗。
五、教育效果评估1. 问卷调查:通过发放问卷,了解居民对高血压病健康教育活动的满意度和学习效果。
2. 血压监测:定期对参与健康教育活动的居民进行血压监测,评估他们的血压控制情况。
3. 反馈收集:鼓励居民提供对健康教育活动的反馈意见和建议,以便不断改进和优化活动内容和方式。
高血压病的三级预防一、引言高血压病是一种常见的慢性非传染性疾病,全球范围内都存在较高的发病率和死亡率。
三级预防是指对已经患有高血压病的患者进行干预和管理,以减少并发症的发生和发展。
本文将详细介绍高血压病的三级预防措施。
二、高血压病的三级预防措施1. 个体级预防个体级预防是指通过个体生活方式和行为的改变来控制高血压病的发展和并发症的发生。
以下是一些常见的个体级预防措施:- 合理饮食:建议减少摄入高盐、高脂肪和高糖的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
- 控制体重:过重和肥胖是高血压病的危(wei)险因素之一,通过控制体重可以降低血压。
- 适度运动:规律的有氧运动,如快走、游泳等,可以降低血压。
- 戒烟限酒:吸烟和饮酒会增加患高血压病的风险,戒烟和限制酒精摄入可以减少血压的升高。
- 控制心理压力:长期的心理压力会增加患高血压病的风险,通过学习放松技巧和寻求心理支持可以减轻心理压力。
2. 社区级预防社区级预防是指在社区范围内开展高血压病的早期筛查和管理,以及提供相关的健康教育和支持。
以下是一些常见的社区级预防措施:- 早期筛查:通过测量血压和其他相关指标,对高血压病的早期患者进行筛查,以便及早干预和管理。
- 健康教育:向社区居民普及高血压病的相关知识,提供健康饮食和生活方式的指导,增强他们对高血压病的认识和预防意识。
- 建立支持网络:在社区内建立高血压病患者的支持小组,提供互相交流和支持的平台,匡助患者更好地管理自己的病情。
3. 国家级预防国家级预防是指通过政府和卫生部门的干预,制定相关政策和措施,提供全民性的高血压病预防服务。
以下是一些常见的国家级预防措施:- 健康政策:制定相关法规和政策,推动高血压病的预防和管理工作,包括建立高血压病的诊断和治疗指南,提供相关医疗保险和福利政策等。
- 健康宣传:通过媒体和公共场所宣传高血压病的预防和管理知识,提高公众的认识和预防意识。
- 健康监测:建立高血压病的监测系统,定期采集和分析相关数据,评估预防和管理工作的效果,为制定政策和措施提供科学依据。
高血压病人的社区健康教育计划•相关推荐高血压病人的社区健康教育计划(通用6篇)时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,不妨坐下来好好写写计划吧。
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高血压病人的社区健康教育计划篇1高血压是当今世界上流行最广泛的疾病,同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素,人们称之为“无声杀手”,高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。
我国高血压的流行具有患病率高、致残率高、死亡率高的“三高”特点,同时又存在着知晓率低、服药率低、控制率低的“三低”现象。
专家认为,要改变这种状况,就要唤起广大群众的自我保健意识,动员全社会共同参与。
在高血压防治工作中要贯彻三级预防思想,采取综合性防治措施,强调对危险因素的控制,注重提高病人的生命质量,提倡通过规范治疗和改善生活方式来预防和控制高血压,从而减少并发症。
根据我辖区实际情况特制定如下计划:一、高血压患者管理(1)认真执行《中国高血压防治指南》,努力提高高血压管理覆盖率,要求高血压管理覆盖率≥30%,控制率≥50%。
(2)在今年的工作中继续利用医院门诊和辖区内乡村医生为居民进行免费血压测量工作,建立《血压测量登记册》以及每月一次进行测血压人数统计,发现新病人及时上报,平时要加强对乡村医生的业务培训,至少2次/年。
同时每季度进行一次质控调查,并将质控结果反馈给他们,以提高他们的业务素质,更好地为辖区内老百姓服务,提高广大群众对高血压的认识,增强自我保健意识,增进全民健康水平。
(3)对患者实行分群、分组管理,高血压患者分一般管理人群和重点管理人群。
每年为高血压患者年检一次,随访4次。
认真做好高血压年度报表,要保证数据的准确性、连续性和一致性,有主管领导审核签名和单位盖章。
(4)健康教育:开展好对高血压患者的健康教育工作,今年计划第一季度内容为播放《脑卒中的预警》和《高血压的膳食营养》两盘光碟;第二季度为发放高血压心脑健康教育宣传资料;第三季度为高血压心脑疾病健康教育讲座培训;第四季度为安排临床医生进行高血压心脑疾病健康教育培训。
高血压病的社区预防
国内外经验表明控制高血压最有效的方法是社区防治,主要目标是在一般人群中预防高血压的发生,在高危人群中降低血压水平,提高高血压病人的管理率、服药率和控制率,最后减少并发症的发生。
社区防治高血压的关键因素是:健康教育,高血压病人的检出、防治和随访。
健康教育
通过各种途径的健康教育和宣传,提高医务人员和社区居民对高血压的认识,是预防高血压病发生的经济而有效的方法。
面向群体:通过内部刊物、板报、医学讲座等形式,让大家都知道高血压病是冠心病、脑卒中等严重并发症的“罪魁祸首”;知道吃盐过多、常吃动物内脏和低钾的食品、酗酒、缺乏体力活动、性情急躁等,与高血压的发生有关;知道体重超重、肥胖、有高血压病家族史、吸烟、年龄增大等是患高血压病的危险因素;知道戒烟、限制饮酒、减少高热量摄入,防止和纠正肥胖,经常参加体力活动,保持良好的心理状态,可以预防或减少高血压病的发生。
面向患者:经常为高血压患者和家人讲解什么是高血压病及其危害。
让他们知道,发现高血压应定期复查、经常监测,克服不良嗜好、平衡膳食、加强运动、正确认识各种治疗的重要意义,自觉地坚持治疗和定期复查。
走出高血压防治的种种误区,如总认为新药、贵药就是“好药”,血压下降就自行停药等。
面向医护人员:在高血压病的防治中,医护人员要有高度的责任心。
坚持首诊测血压制度,以便发现早期无症状的高血压病患者。
将确诊为高血压病的患者纳入慢性病管理范畴,跟踪管理。
医护人员要不断学习,掌握心脑血管病防治的新知识、新方法,例如掌握高血压病诊断的新标准,测量血压的方法要统一。
高血压病人的检出
高血压病人检出的主要方法有三种:一种是基层医院门诊病人登记,医院首诊病人测血压制度;二是社区建立健康档案时筛查,主要对社区35岁以上人员进行血压筛查;三是职工体检时对血压进行测量、登记。
通过这些方式检出高血压病人,要使他们得到恰当有效的治疗并详细做好随访记录。
高血压病的防治
高血压病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗,又称为高血压病的三级预防。
一级预防――饮食治疗。
饮食治疗的主要措施是改善膳食结构:①多吃蔬菜水果(每日不低于500g)和菌类。
②吃奶类(每日喝500g 牛奶为宜)和豆类制品。
③每日食用高蛋白食品3份,每份相当于瘦肉50g、鱼虾100g、鸡蛋1~2个、鸡鸭肉100g、豆腐100g。
④摄入主食
(每日250g左右)与体力活动要平衡,保持适宜的体重。
⑤多食各色食品,如少量红葡萄酒、燕麦片、黑木耳,吃清淡少盐(每日3~5g)的食物。
⑥戒烟、限酒,每日酒精量20g,相当于白酒40ml、
红葡萄酒100~150ml、啤酒300ml,做到食品多样化、粗细搭配不甜不咸,每日三四顿饭,七八分饱。
二级预防――运动治疗。
鼓励并督促身体超重或肥胖者进行运动治疗。
目前有氧运动被视为最佳运动处方,并作为增进健康的基本手段。
如游泳、慢跑、快走、打乒乓球、打门球、爬楼梯、打太极拳等等。
这些项目简单、方便,有利于长期坚持。
运动时每次要超过30分钟,每周至少运动5次。
运动要达一定强度,简易计算法是运动时年龄加心率等于170。
三级预防――药物治疗。
目前降压药很多,常用的有:利尿降压药、钙拮抗药、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)及血管紧张素受体阻断药、受体阻滞剂等,医务人员依据患者血压水平、年龄、性别、有无并发症等个体特点,选择不同的降压药。
单独用药可选用长效钙拮抗药、利尿降压、ACEI、受体阻滞剂其中一种。
老年性高血压或有糖尿病、高血脂患者,一般不选用利尿降压药,以免影响血糖和脂类代谢。
联合用药:具体在医生指导下选择搭配,不可随意更换。
监测并发症:对高血压患者经常监测血压、酌情调整药物,将血压控制在理想范围内。
定期检验血脂、血糖水平,检查心、脑、肾、眼等重要器官的形态和功能,及早发现损害及时治疗,可减少严重并发症的发生;每年最少1次按下列项目进行全面随访。
高血压病程、就诊时间、血压水平、用药是单药治疗还是联合用药、有无危险因素;男性55岁、女性65岁、吸烟、总胆固醇200mg/dl、糖尿病、早发心血管病家族史。
有无靶器官损伤;左室肥厚、蛋白尿、
血肌酐升高、颈动脉粥样斑块、眼底动脉狭窄。
有无并发症:如缺血性卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作、心肌梗死、心绞痛、冠状动脉血运重建、心衰、糖尿病肾病、肾功能衰竭、视网膜出血或渗出、视水肿。
总之,无论是健康教育,还是高血压病的检出、治疗和随访都是社区医院最适宜完成的。
因此,高血压病的社区防治是控制高血压,减少心脑血管疾病发病率的最直接有效的方法。