武术

武术种类包括：拳击(Boxing, 限制只使用拳作为攻击的武术)修斗踢拳击(Kick-Boxing, TaeBo，一种结合跆拳道及拳击的技击，被广泛使用为健身拳击舞的代名词)修拳击(shoot boxing，一种结合跆拳击及修斗的技击)泰拳(Muay Thai,Thai-Boxing, 泰国古有武术)功夫(中国武术的统称)散打(以中国功夫为主导的一项武术比赛)少林拳(有天下功夫之源称号的少林寺的功夫)剑术（刀术）剑道柔术(Jiu-Jitsu, 日本古代武术)合气道(Aikido, Happkido, 前者为日式合气道,后者为韩式合气道, 两者皆以用气和圆为主的摔锁武术,但Happkido则加入了不少韩式跆拳道的搏击技法)柔道(Judo,鼓励以体育,胜负,修心为目的的武术)桑搏巴西柔术(Brazilian Jiu-Jitsu , 又称格雷斯柔术Gracie Jiu-Jitsu ,为巴西格雷斯家族综合日本柔术改造出来的武术)自由搏击(Vale-Tudo,Mixed Martial Art, 为一种限制较少的搏击比赛,主要代表有终极格斗锦标赛及Pride)相扑(Sumo,日本国技,日本职业相扑手为国家供养的选手)截拳道摔角剑击空手道(Karate,前称唐手道或那霸手,据知为源自福建附近地域的中国功夫) 跆拳道(Taekwondo/Taekwon-Do,为韩国近代创立的武术)少林寺拳法各国武术中国武术基本功内功梅花桩卢氏结构抟气心法太极导引铁布衫洗髓功外功铁沙掌铁布杉。

少林拳北少林炮拳潭腿劈挂拳通背拳孙膑拳查拳螳螂拳七星螳螂拳六合螳螂拳秘门螳螂拳八步螳螂拳九节鞭哨子棍柳叶双刀梅花枪南少林南拳五大家洪家拳刘家拳。

蔡家拳李家拳莫家拳周家拳(出自洪家及蔡家)蔡李佛拳(发展自蔡家、李家、及佛门内外拳法) 雄胜蔡李佛鸿胜蔡李佛北胜蔡李佛白眉拳白鹤拳飞鹤拳鸣鹤拳宿鹤拳食鹤拳龙形拳西藏功夫喇嘛派白鹤派内家拳心意拳。

河南派心意拳上海派心意拳山西戴氏心意拳形意拳宋氏形意拳尚氏形意拳车氏形意拳河北形意拳意拳八卦掌程式八卦掌程式高派八卦掌尹式八卦掌傅式八卦掌太极拳陈氏太极拳杨氏太极拳杨家老架-熊氏太极拳武氏太极拳吴氏太极拳孙氏太极拳傅氏太极拳。

一、名词解释1．武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目2．功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动3．套路运动：是以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习4．对练：指在单练在基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式5．搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的过则进行斗智、较技、较力的实战攻防格斗6．内：指人的精神、意识和气息的运行；外：指人体手眼身步的形体活动7．身法：指在运动中以躯体为主，结合攻防动作的身体变化方法8．节奏：指在演练武术套路时的动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化9．武术图解：是通过图示和文字俩说明和解释武术动作的技术要领及动作特点，它既是记录武术动作和套路的主要方式，也是武术技术交流与推广的一种形式二、简答题1.唐朝建立武举制答：1910年，在上海成立精武体育会，简称“精武会”，与1913年“九一八事件”、“精武会”结束1928年在南京成立了中央国术馆（武术于1926年称为“国术”）1928年第一届国术国等；1931年1月旅行团；1958年在北京成立中国武术协会1953年在11月在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会，标志着武术作为体育项目开始进入竞赛领域1959年《武术竞赛规则》正式批准公布施行1989年散手被批准列为正式体育竞赛项目，并在江西宜春举行了第一次武术第一次散手的正式比赛-----全国武术散手锦标赛2.开始具有一定的武术雏形的标志是：武技的社会功能向多样化发展；搏斗技术向多样化发展；技击意识向自觉性、理论性发展3.唐代三绝：李白的诗歌、张旭的草书、裴旻将军的剑术4.明清时期武术发展的标志为：武术拳种流派的形成、武术内功的形成、武术套路的形成、内家拳的形成、对武德的明确要求5.“长拳”一词最早见于明朝戚继光《纪校新书-拳经捷要篇》中的“古今拳家宋太祖有三十二势长拳”6.长拳是现代武术运动中的主要拳种之一，它是在吸取了查、华、炮、红、少林等传统拳种之长的基础上发展起来的的新拳种，长拳具有姿势舒展、快速有力、动迅静足、节奏鲜明的运动特点。

武术知识点1.概念：武术是以技击动作为主要内容，以功法套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

2.本质：技击性。

起源：远古祖先的生产劳动。

拳种：129种(源流有序，拳里明晰，风格独特，自成体系)3.特点：一、动作具有内外合一，形神兼备的特点二、动作具有攻防技击含义三、内容丰富具有广泛的适应性4.作用：一、改善和增强体质二、提高防身能力三、磨练意志，培养良好的道德情操四、丰富文化生活，增进交流5.内容与分类：①功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动，主要为武术套路和攻防格斗服务(内壮功、外壮功、轻功、柔功)②套路运动：以技击动作为内容，以攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习(单练、对练和集体演练)③搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智，较力、较技的实战攻防格斗(散打、推手、短兵、长兵)6.释“武”字：从戈从止，指持戈作战或武练的意思。

武术一词的历代称谓：春秋战国时期称技击，汉代延明末称武艺，清代称武术，民国称国术，新中国称武术，老外称功夫。

7.抱拳礼的含义：一、左掌四指表示德智体美“四育”齐备，象征高尚情操。

拇指扣回表示不自大不骄傲不以老大自居，右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳表示“勇不兹乱，武不犯禁”节制勇武和约束的意图。

二、左掌右拳拢屈，两臂拢成屈圆表示五湖四海天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。

三、左掌为文，右掌为武，渴望求知，恭候师友前辈指教。

8.三种手型：拳、掌、勾①拳：动作：四指并拢卷握，拇指紧扣食指第二指节处，拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳。

要领：手指紧握，手腕挺直。

部位名称：易犯错误：拳面不平，屈腕。

②掌：动作：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处为柳叶掌，拇指外展为八字掌。

要领：掌指要紧，立掌背伸，小指侧朝前。

部位名称：易犯错误：松指，掌心朝前，掌背外凸。

③勾：动作：屈腕，五指尖捏拢。

要领：指尖捏紧，尽量屈腕。

一，名词解释武术：以技击动作为主要内容，以套路和对抗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

自选套路：指练习者根据自我身体素质、技术风格创编的武术套路。

功法运动：是以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。

分组练习：是集中指导后将全班学生分成若干小组进行复习巩固的形式。

搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战练习形式。

散打：散打又称散手，古称手搏、白打等，由于比赛是以徒手相搏相较的运动形式在台上进行，又称打擂台。

六合：是指手、肘、肩、脚、膝、胯部位的协调配合，体现出整体合一的劲力特点。

二，选.填.判题知识点1，商周时期，(田猎)和( 武舞)成了武技训练的主要手段。

2，传统功法运动按其形式与功用可分为内壮功、外壮功、轻功)、柔功)４种。

3，宋元时期，以民间结社组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，如(英略社)、(弓箭社)、(相扑社)等。

社的形成，民间武术传授、交流、发展创造了有利条件。

4，“长拳”一词最早见于明朝戚继光《纪效新书．拳经捷要篇》中的“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳”。

以长拳命名的主要武术套路有长拳三十二势、太极拳长拳等。

5，1989年为第11届亚运会创编的第一套国际武术竞赛套路。

6，2001年由国际武术联合会组织编写的最新国际比赛套路，每个套路均由不同难度和数量的规定动作组成，具有严格的统一规范和标准。

7.，长拳的呼吸方法，除了“沉”之外，还有“提、托、聚”法，合称“沉、提、托、聚”四法。

8，《汉书．艺文志》兵技巧十三家中，收入了《手搏》6篇、《剑道》38篇。

9唐朝时枪是战阵的主要兵器，剑制也已由刀制取代，剑完全退出了正式战争的舞台。

唐代长安二年，开始实行武举制，这种用考度选拔武勇人才的办法对武术的发展起到了促进作用。

10，1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的团体。

国民党政府于1928年在南京成立中央国术馆1986年成立了中国武术研究院，1987年成立了中国体育科学学会武术学会（后更名为武术分会），为武术的科学研究带来了组织上的保障。

中国传统武术有哪些中国传统武术，就是中华民族得以延衍流传下来人人皆已有的、用于自保与发展的技术。

中国武术门派很多，主要的大派有少林，形意，八卦，太极。

此次简单给大家讲述一下中国传统武术有哪些?分享一下中国传统武术史。

欢迎阅读。

中国传统武术史：武术萌芽于原始社会时期。

氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。

武术成形于奴隶社会时期。

夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动;二、以武术为主的学校教育。

武术发展于封建社会时期。

秦汉以来，盛行角力、击剑。

随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记•项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。

此外，还有“刀舞”“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。

明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。

拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳、形意拳、八卦拳等主要的拳种体系。

到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。

民国时期，民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。

1927年，在南京成立了中央国术馆。

1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

中国传统武术：以“佛圣道仙、神祗鬼怪”命名的中国武术拳法一神拳、老君拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉内家拳(佛拳)、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。

二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌、天王拳等。

以“门”命名的中国武术拳法——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。

中国武术什么是中国武术每个人都有一个武侠梦，而中国武术可以说是我国为经典的文化之一了，在世界上也是许多人喜欢的。

那么你知道什么是中国武术吗?它的来源是什么?中国古武术有哪些呢?中国武术第一人有时谁?今天小编就为大家详细的介绍一下中国武术的基本知识。

中国武术来源武，止戈为武;术，思通造化、随通而行为术。

武字正解武术，制止侵袭、停止战斗的技术。

拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导向。

有人对武理解成“举戈而动，欲与人、欲与兽斗”是一种误解，其产生谬误处是对“止”的认识上：以趾为动。

对武的理解便误解成“举个而动”而非“止戈为武”的原意了。

“止”字，是“一只脚(趾)”的意思，是“步”字的前一只脚，后面的一只脚不再踏上来、停止前行的意思。

武(wu)的发音出自于舞。

舞是在武未出现之前，用于向他人彰显身强力健、雄壮灵活的行为。

后来，因为出现争斗，继而立武：停止争斗的行为。

六尺为步，半步(止)为武。

武，即界定了人的安全范畴。

武与戊同音通义：戊，wu，会意。

从丿从戈，。

“丿”意为“不”。

“戈”与“丿” 联合起来表示“不动之戈”。

戊位中央，与“武保半步(三尺)之安”一致。

武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

中国武术的文字解释关于中国武术，在中国传统文化理解上，是用于守护疆域完整、安居乐业、国泰民安的技术。

武之来源与作用个人自保原始社会：强弱争斗，一方动戈，继而出现武。

武，止戈为武，消停战事而来。

武术，消停战事的技术。

安国强民国家、社群：楚庄王曰：夫文止戈为武。

又曰：夫武，禁暴戢兵保大定功，安民和财者也。

——《左氏春秋·宣公十二年》。

中国武术武的认识武的比对认识文，精神文明(的来源与过程);武，物质文明(的来源与过程)。

文化，精神文明的保障和导向;武化，物质文明的保障和导向。

传统武术项目传统武术，也称为国术或武艺，是中国文化的重要组成部分。

它不仅包括各种拳术和兵器的使用方法，还融入了哲学、医学、冥想等元素。

以下是一些中国著名的传统武术项目：1. 太极拳：太极拳强调“以柔克刚”，注重内在力量的培养和身体各部分的协调。

其动作缓慢、连贯，常配合呼吸和冥想练习。

2. 少林功夫：源于河南少林寺，少林功夫以其硬朗、刚猛的风格著称，其中包括多种拳法、腿法、摔跤技巧和武器使用。

3. 咏春拳：一种以快速、短距离的攻击和紧密防守为特点的南拳，强调中线理论、经济的动作和直线攻防。

4. 形意拳：模仿十二种动物的战斗动作和五行思想，形意拳追求内外合一，动作简洁有力。

5. 八卦掌：以圆形步法和变化多端的掌法为特点，八卦掌讲究灵活移动和身体的连续性。

6. 八极拳：以刚猛直爽和爆发力强为其特色，八极拳的动作简洁而充满力量。

7. 通臂拳：通臂拳动作开展，臂膀如同贯通天地，动作中常有抖擞劲力的发劲。

8. 螳螂拳：模拟螳螂捕食动作的拳法，技术以快、准、狠为主。

9. 醉拳：模仿醉酒状态下的动作，看似杂乱无章，实则蕴含技巧和力量。

10. 武当功夫：武当派武术注重内功修炼，强调柔和、圆润的动作和养生之道。

11. 绵拳：流行于四川地区，以软绵、紧凑、连贯、转折多变著称。

12. 蔡李佛拳：结合了多家拳法的特点，动作快速有力，富含实战技巧。

这些武术项目都有其独特的技术体系、理论框架和训练方法。

在中国乃至世界各地，许多人都在练习这些传统武术，不仅为了健身和自卫，也为了学习和传承中国的传统文化。

在现代，传统武术也常常被用于影视表演和竞技比赛，吸引了更多人的关注和兴趣。