野外生存手册 冒险图鉴

单兵野外可食用植物及动物识别对照手册第一章：野外生存基础理论在不可预知的野外环境中，掌握基本的生存技能是至关重要的。

本手册旨在为您提供一套实用的指南，帮助您识别并利用周围环境中的可食用植物与动物资源。

但首先我们必须理解一些关键的生存理念，以及在采集野生食物时应遵循的基本规则。

积极的心态是生存的关键，保持冷静评估您的处境，并制定合理的计划。

恐惧和绝望会消耗宝贵的体能和精神力量，而乐观和决心则能激发创造力和求生本能。

了解您所处的自然环境至关重要，不同的生态系统（如森林、沙漠、山地或湿地）提供了不同种类的食物来源。

学会观察季节变化、植物生长模式和动物行为模式，这些知识将指引您找到食物。

在采集野生食物时，尊重自然和可持续性是核心原则。

避免过度采集，确保不会破坏生态平衡。

记住您不是这片土地上的唯一居民；其他生物也需要食物来生存。

永远将个人安全置于首位，不要随意食用未知植物或动物。

有些物种可能含有毒素，即使看似无害也可能导致严重的健康问题甚至死亡。

在尝试任何新食物之前，务必使用本书提供的识别技巧进行验证。

动物追踪：学会阅读动物留下的痕迹，如足迹、粪便和巢穴，可以帮助您找到潜在的食物来源。

理论知识固然重要，但实践才是检验真理的唯一标准。

在安全的环境下练习识别技能，加入户外俱乐部，向经验丰富的野外生存专家学习。

不断积累经验，您的生存技能将会日益精进。

野外生存不仅仅是关于生存，它也是一种对自然世界的深刻理解和尊重。

通过本章的学习，我们希望您不仅能够识别并利用周围的资源，更能成为自然的一部分，与之和谐共处。

接下来的章节将深入探讨具体可食用植物和动物的识别方法，让我们一起踏上这场探索之旅。

这个章节为读者提供了野外生存的基础理论框架，为后续章节的具体实践技能铺平了道路。

野外环境概述在广袤而神秘的自然世界中，野外探险是对人类智慧与生存本能的双重考验。

远离了城市的喧嚣，踏入未经驯服的荒野，每一步都充满了未知与挑战。

《单兵野外可食用植物及动物识别对照手册》旨在成为每位探险者、生存爱好者的贴身向导，帮助他们在复杂多变的野外环境中辨识那些能够提供生命补给的自然资源。

美军野外生存手册整理人：尤圣呈兮目录第1 章求生意志 (2)第2 章生存方案 (11)第3 章生存医学 (14)第4 章野外应急武器和工具 (29)第5 章水的获得 (32)第6 章可食用的野生植物 (34)第7 章动物类食物 (38)第8 章避身场所 (55)第9 章取火 (61)第10章渡水 (65)第11章野外识别方向 (69)第12章发信号 (71)第13章沙漠生存 (75)第14章热带生存 (83)第15章极地生存 (93)第16章海上生存 (105)第17章绳结 (118)第1 章求生意志许多求生的案例表明，坚定、强烈的意志可以克服许多困难。

有这样一个案例：一个男子被困在沙漠里八天，没有食物，没有水，他也没有接受过任何生存技能的训练，所以他没有做对一件事，可是他想活下去。

就是靠着这个坚定的意志和信念，他活了下来。

训练、装备，再加上求生意志，你就能征服遇到的一切障碍，你就能生存。

生存准备你现在能做两件事，帮助自己做好准备：（1 ）在不同的环境中进行生存训练；（2 ）了解你要去的地方。

你要学习如何找到水和食物，如何利用天然地形藏身，如何建造避身场所，如何辨别方向，如何穿越不同地形，什么时候进行等等。

你还要学习如何保持你的健康，如何避开环境中的危险，以及如何医治自己。

最重要的是，你要知道休息远比速度更有用。

无论你是在丛林中艰难地奋力前进，是在沙漠中面临水的缺乏，还是在穿越北极的冰层，你都必须仔细计划，小心前进，不要盲目冒进。

你要了解你将要前往的地区的居民，这些知识和常识会帮助你和当地人打交道。

如果你要到达地区的居民没有和敌人结盟，你就没什么可担心的。

通过和他们的亲切接触，你可以获益良多。

提前知道他们的风俗习惯，用当地的习惯表达你的谦逊和礼貌，你就有可能获得他们的帮助。

但是，仅仅熟悉环境、知道如何获取水和食物、如何照顾自己还是不够的，你还必须有正确的态度。

也就是说，你必须接受一个现实：作为一个军人，这种求生状况很可能会持续很长一段时间，而且很可能是孤身一人，并且可能只有少量的装备。

野外求生手册你是不是觉得自己像烤箱里的鸭子，已经快被“考”焦了？你是不是觉得自己像没有腮的游鱼，已经快被“题海”淹没了？你是不是觉得自己像重复动作的机器人，已经快被无聊闷死了？某一天早晨醒来的你，会不会恍惚地以为自己是一只被关在箱子里的甲虫？Oh，no！赶快找一个假日，约上三两好友，背起行囊，去踏青吧！可是，大自然中不仅有动听的鸟虫之鸣，芬芳的花草之香，还有隐藏的危机哦。

所以，一定，请小心！野外求生手册就是教你如何转危为安，逢凶化吉！万能的百宝包——装备篇在出门之前，一定要先做好十二万分的准备哦！要知道你的包包可不是垃圾袋，每一件被装进背包的物品都不是“废物”！在关键的时刻，它们都能够发挥出大作用。

这里呢，就为你解密出门在外，不可缺少的百宝包里都应该有一些什么东东。

基础装备01、地图□02、指南针□03、帐篷□04、睡袋□05、营灯□06、雨具□07、炊具□08、口粮□09、小刀□10、手电筒和电池□11、蜡烛□12、火柴或打火机□13、水壶□14、太阳眼镜□15、望远镜□16、塑料袋□17、保暖衣物□18、洗漱用品□19、涂抹用品（如爽身粉、防晒霜、蚊不叮等）□20、医用药品□21、证件□22、相机□23、笔和笔记本□（出门前请一一检查装备是否齐全，已放进包包的在框里打勾。

）救命装备1、缝衣针线□针线除了可以缝缝被树枝勾破的衣服，补补穿了个窟窿的破袜子外，还有其他用途哦！被刺扎到时，没问题，请针君帮个忙……我挑、挑、挑，立刻针到刺除。

脚底磨出水泡，行，看我“银针去毒手”，戳、戳、戳，马上针到泡灭。

喵哈哈，是不是小身材，大作用？！切记，在请出针君时，先要用慢火细烤，给针净一净身（消毒），然后用碘酒、酒精等消毒药水涂抹伤口，用干净的纱布包好。

2、口哨□当你在森林里迷路时，你会怎么办？放开喉咙地呐喊？天啊，你又不是人猿泰山，可没有他那么大的肺活量。

要知道人和猩猩最大的区别就在于，人会使用工具！拿出口哨吧，它可是帮助你求救的最好工具。

人类自远古洪荒中走来，我们的祖先，从茹毛饮血的年代起，就用自制的粗陋工具，在与自然界的各种灾害和猛兽的搏斗中，描绘着人类进化的轨迹，当他们在这一艰苦卓绝的过程中，不断地积累着生存的经验，并用智慧逐步改善着自己的生存环境的同时，终于完成了划时代的进化，成为当之无愧的万物之灵，人类在自然的怀抱中创造了文明，而钢筋水泥的高楼大厦却让文明使人类远离自然，与自然对话，还原一下人类做为大自然中的一员的本色，在大自然的怀抱里，人类永远不会孤独，可是，对于熟捻于都市生活的你，来到野外，身处真正的自然，那一切对你来说却可能是陌生的，你兴许会面对一捆潮湿的薪柴，不知该怎样让它燃起温暖的火焰，你兴许在林中迷失方向，却不知该如何利用地图和星斗指引你走向北方。

人与大自然，向来有着朋友与对手的辩证关系，只有当你与它实力相当时，方能体会到"棋逢对手"的乐趣。

我们为此而来，用我们野外生活的经验，给渴望走向大自然的你一点有益的帮助，我们望你能由衷感到："人类与自然，永恒的主题。

安全篇迷路时：a．回到认识的地方。

山野行走，一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，用罗盘和地图确定所处方位和目的地方位。

休息时多注意周围风景与标志，不要直走下坡路，因为下坡路视野范围小，方向不易确认。

b．山路上用塑料胶带，树枝或石头做记号，走在前方领头的人，遇到情况，要做标志通知后面跟来的人，标志要放在易见又安全的地方，不要随便做些无意义的记号，混淆其记号。

遇到落石：有时自己不小心踏落石头，要立刻发声，通知由下而上来的人。

通常易浮动的石头，我们称浮石，多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新，仔细观察即可分辩，走路时要避免踩踏浮石。

预知打雷和雷击：首先看到乱云变大，不久即变成雷云，赶紧想办法到安全地方躲一躲。

如用小型收音机收听广播时，有刺耳的杂间，即表示附近有雷云，忽然下大粒雨滴，这也是打雷的预兆。

避免雷击：a、快跑向低地；b、离开高树或密叶树林；c、离开铁塔，去除身上金属物；d、在河中游泳的，要赶快上岸；e、不要许多人集中在一起，而要分散开；f、附近有小屋，躲入屋内，汽车也可以，但不要靠墙，雷击时，会经过墙壁传电到地面。

军队野外生存手册
军队野外生存手册通常是由各国军队或特种部队编写，目的是为士兵提供在野外生存、执行任务时所需的基本生存技能和知识。

这些手册覆盖了从基础的野外导航到野外医疗的多个方面。

以下是可能包含在这类手册中的一些主题：
1.导航与地图阅读：
•如何使用地图和指南针进行导航。

•如何识别地标、使用地形特征。

2.野外求生技能：
•如何找到和净化水源。

•如何搭建临时庇护所，保持温暖。

•野外食物的识别和获取。

3.食品和水的储备：
•如何合理携带、保存和补充食品。

•如何处理和净化水源。

4.野外医疗和急救：
•创伤处理和包扎。

•野外急救技能，包括基本的心肺复苏（CPR）等。

5.野外通信：
•使用手持无线电或其他通信设备的基本操作。

•如何使用信号弹、手势等进行紧急通信。

6.环境适应和潜在危险：
•如何适应不同气候条件。

•如何应对野生动物、昆虫等的潜在威胁。

7.行军和负重：
•如何正确负重行军，避免受伤。

•行军时的基本战术和技巧。

8.心理韧性：
•如何处理在野外环境中的压力和不确定性。

•如何保持积极的心态。

这些手册通常提供了图解、实例和步骤，以帮助士兵理解和应用这些生存技能。

由于这些手册可能包含一些敏感信息，通常并不是向公众开放的。

如果你对特定国家或军队的手册感兴趣，建议直接联系相关的军事机构或防务部门。

1 （试行版）2科学探险与野外生存协会Scientific Exploration and Outdoor Life Society34序言自山诺会成立九年来，我们每学期都进行各种不同形式和内容的野外活动，这也就促使我们的山友要具备一些基本的野外知识，以便我们在野外活动中遇到以外情况时能及时的实施自救。

可是现在流行于世的各种“野外生存手册”，太过专业。

部分杂志上的野外生存常识，又太过于零散。

这都不符合我们简单实用的原则于是，经过几届山友的共同努力，结合我们的亲身经历，并在有关教师的指导下，总结以前的经验，编写了一本适合于我们自己的《野外生存手册》，用以规范我们协会的部分活动，并为山外人士提供简单实用的参考。

本书从前期准备、行进、露营，以外急救以及京郊常见动植物介绍等几个方面对野外生存知识进行了介绍。

融趣味性和实用性于一体。

为广大山友提供方便。

但由于她刚刚坠地，涉世未深，还须大家献计献策。

这是我们共同的事业，需要我们共同的努力。

编者2002年4月27日5第一回合：前期准备 (7)1.1 前期计划 (7)1.2 物品清单 (11)第二回合：行进 (16)2.1 行进方法 (16)2.2 休息 (20)2.3 野外观察 (20)2.4路标 (21)第三回合：露营 (24)3.1 营地的选择 (24)3.2 搭建帐篷 (25)3.3 篝火 (26)3.4 水源 (28)3.5 野炊 (30)3.6 挖排水沟 (33)3.7 守夜 (33)63.8 撤离营地 (35)第四回合：意外急救 (37)4.1 野外迷路 (37)4.2 迷路后自救 (38)4.3 伤病 (40)4.4 天气预测 (43)4.5 营地急救 (44)第五回合：景点介绍 (46)第六回合：京郊野菜简介 (52)第七回合：京郊常见鸟类介绍 (67)第八回合：趣味故事拾零迷航了,请跟海龟走（15）幽灵,还是外星人（23）火烧葫芦峪与气旋（36）航海线的学问（45）附录一：野外活动守则 (73)附录二：队长职责 (75)7 附录三：调查报告样本 (76)后序： (85)8第一回合：野外活动前期准备开展野外活动，需要事先拟订计划，作好计划不仅能使思虑更为周详，而且可以增强责任感，丰富自己的经验，从而应对各种可能出现的问题。