高职医学院校开展健美操俱乐部教学论文
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关于高职健美操课程教学方法的研究【摘要】健美操的起源应追溯到两千多年前的古希腊,在80年代,由美国迅速传入到国内后深受人们的喜爱,同时以其充满活泼、和谐庄重的气息迅速蔓延到各类高校中,通过学习健美操,引领学生追求心灵美、健康美,使人积极、活泼、上进、乐观。
本文针对高职院校健美操课程的教学方法做一些简单的研究和分析,供大家参考。
【关键词】高职院校;健美体操;课程教学;研究健美操课程在我国高职院校开展已有十几年了,自开展高职健美操课堂教学以来,健美操已成为公共体育课程的主选科目,但大多数高校在教学形式、教学内容、传播方式上并无突破,还是停留在传统教学的基础上,没有将健美操的精华部分开展出来,健美操应以健美为目的,融合体操、舞蹈、音乐为一体进行体育项目的开展,为提高国内高职院校课堂教学质量,消除一部分学生在健美操课堂上无精打采、动作不稳等情况,以达到健美操课堂教学的最终目的。
一、高职健美操课程教学方法的现状高职院校虽与全日制重点高校有所区别,不过在培养人才方面也发挥着不可或缺的作用,当然相对于全日制重点高校而言,高职院校教育资源短缺,教育部门对高职的重视度缺乏,导致课堂课程的设置相比较有一定差距,这些忽略的细节,也导致学生对自身的课程不重视、信心缺乏,在当今应试教育的背景下,学不看重内在美的培养,大部分学生忽略了对自己身体的健美的锻炼。
此为,不同经济层面和不同地区的学生之间也存在着很大的差异,贫闲地区和贫困家庭的学生对于体育锻炼的了解更是仅仅限于课本知识之上,这对健美操教育的开展而言是很大的阻力。
目前健美操教学方法大概有以下几种:1.领操法,这种教学方法的特点在于让教师或优秀学生进行领做练习和教学:2.组合练习法,主要是将不同难度和不同性质的动作有机地组合在一起进行练习的方法。
3.对应法是指学生与教师之间,学生自身动作之间相互对应产生共鸣的一种教学方法。
4.“照镜子”法,也即自我检查法。
5.念动练习法。
教育研究学刊2019•四月(下)浅析健美操俱乐部教学模式在高职体育教学中的应用李硕雨(河南医学高等专科学校,河南郑州450000)【摘要】现在“素质教育”和“健康第一”被确立为高校体育工作的指导思想,俱乐部教学模式是学校与学生共同参与,以俱乐部组织形式进行组织教学的一种新型体育教学形式。
将俱乐部教学模式引入高校健美操教学,能够克服传统健美操教学中的弊端,在培养和发展学生良好的个性心理,丰富校园文化建设,强化竞争与协作意识等方面起到积极的作用。
同时对俱乐部教学模式在健美操教学中的应用,提出了具体的操作建议和成绩评分办法,以期为高校健美操俱乐部教学和改革提供有益的参考。
【关键词】高职健美操俱乐部教学模式应用探索中图分类号:G4文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2019.08.004健美操教学是新兴的体育教学内容,深受学生的喜欢并迅速得到推广。
传统的健美操教学限制了学生的个性发挥和综合素质的培养。
当前,积极探寻一种既有利于促进学生发展,又能调动其积极性的教学模式势在必行。
因此,俱乐部教学模式符合当前高职体育培养目标的组织形式,它打破了原有系别班级制重新组合上课,满足了不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要,充分发挥了学生的主体作用和教师的主导作用,对培养学生自主学习、自我锻炼、独立思考和创造能力具有积极的促进作用,符合健康第一的指导思想,教学质量效果明显。
一、健美操俱乐部教学模式概述俱乐部教学是在体育教学中,为实现学校教育目标和体育目标,以学生为主体,以健康第一为指导思想,以素质教育和健康教育为目的。
从大体育观出发把体育教学、课外体育活动、群体竞赛、运动训练等有机地融为一体并纳入课程之中,成为一种综合的体育教学组织形式。
因此,我们把它称之为体育教学俱乐部。
体育俱乐部教学模式是学校与学生共同参与的,以俱乐部的组织形式进行组织教学的一种新型体育教学形式。
它采用分层分流进行教学,开设的体育俱乐部既遵循体育教学规律,又不受班级教学进度、内容的限制,学生可根据兴趣爱好及特长自愿选择和参加一种或多种体育教学和健身俱乐部。
高职院校健美操教学开展的制因及对策健美操作为一种流行的体育运动,广泛应用于健身房、舞蹈教室、学校和社区。
在高等教育体系中,健美操也被广泛应用于体育教育和训练。
然而,在高职院校中,健美操教学可能遇到各种挑战和制约因素。
本文将探讨高职院校开展健美操教学的制因及对策。
制因高职院校健美操教学开展的制因有以下几点:缺乏师资力量高职院校健美操教学的开展需要具备相应的师资力量。
然而,在实际情况下,高职院校缺乏具有专业背景和实践经验的健身教练和健美操教师,这使得教学质量难以保障。
教学设施不足高职院校健美操教学需要相应的教学设施和场地,如健身房、舞蹈室、运动场等。
然而,在实际情况下,很多高职院校的教学设施不足,难以满足健美操教学的需要。
学生参与度低高职院校的学生群体大多数为本科以下层次的中职生,由于学生的专业特点和年龄等方面的原因,导致参与健美操教学的学生比例较少,学生的参与度不高,教学效果难以达到预期。
对策针对高职院校健美操教学开展的制约因素,我们可以采取以下对策:加强师资力量建设高职院校可以通过招聘专业背景和实践经验丰富的健身教练和健美操教师,提高师资力量水平,推动健美操教学的深入开展。
完善教学设施高职院校可以加大投入力度,完善教学设施和场地,建立专门的健身房、舞蹈室等教学场所,为健美操教学提供更加优质的教学环境和条件。
加强宣传和培训工作高职院校可以通过启动宣传工作,提高学生对健美操教学的认识和兴趣,同时加强教师的培训和提高,提高教师的教学水平和能力,增强教学质量和效果。
结论高职院校健美操教学的开展需要面对诸多制约因素,但是我们可以通过加强师资力量建设、完善教学设施和加强宣传和培训工作等对策,推动健美操教学的深入开展,提高教学质量和效果,同时满足学生身心健康和综合素质教育的需要。
论“俱乐部式”教学法在高校健美操教学中的运用优势随着人们健身意识的增强以及健美操日渐受到青年人的喜爱,高校健美操教学也越来越得到了重视。
然而,如何提高健美操教学的效果,培养更多的优秀学生选手,是摆在教育工作者面前的一道难题。
而“俱乐部式”教学法的运用,恰恰能够满足这一需求。
本文将对“俱乐部式”教学法在高校健美操教学中的优势进行探讨,以期能够激发更多教育工作者的积极性和创造力。
一、增加学生的参与度和兴趣在传统的健美操教学中,往往以老师为中心,学生为被动接受者。
而采用“俱乐部式”教学法后,学生可以主动选择自己感兴趣的项目,自由组合,灵活参与,从而增加了学生的主动性和参与度。
同时,“俱乐部式”教学法还能够激发学生对健美操的兴趣和热情,培养他们的运动细胞和健身意识。
二、提高学生的实践能力和创新意识“俱乐部式”教学法强调的是学生自主创新和灵活实践,这种教学方式使学生们拥有更多实践的机会和自由的发挥空间,能够更加充分地发挥他们的创造力和想象力,不断尝试和探索,激发他们的创新意识和实践能力。
通过这种方式,学生们可以深度掌握知识技能,提升自己的实践能力,为未来的职业发展打下坚实的基础。
三、加强师生间的互动和交流传统的健美操教学中,很少有师生之间的互动和交流。
而“俱乐部式”教学法打破了这种僵局,学生可以与老师和同学进行更加直接、真实的互动和交流,在各自的领域全面发挥自己的才能和特长。
在这个过程中,教师也会得到更加充分的认识和了解,从而更好地指导学生,促进学生的全面发展。
四、营造团队合作氛围,培养学生合作精神和团队意识在“俱乐部式”教学法的课堂上,学生们在小组中相互合作,共同协作完成任务,营造了积极向上、团结互助、共同进步的学习氛围。
小组合作中,学生们需要各展所长,进行交流和协调,努力达成共识,从而培养了他们的合作精神和团队意识。
这些经验不仅在课堂上有所体现,更会在未来的工作和社交中发挥重要的作用。
五、提高教育质量和教育效益通过“俱乐部式”教学法的运用,高校健美操教学的教育质量和教育效益也得到了提高。
健美操在高职院校体育教学中的发展摘要:健美操是集艺术创造、音乐赏析、舞蹈、体操等多学科为一体的新型体育教学活动。
健美操自身的价值以及魅力吸引着许多人关注,甚至在世界上很多国家都将健美操设定为必修学科,受到广大师生的肯定和喜爱。
目前,高职院校健美操教学也逐步成为一项基础体育教学被得到推广,但是健美操教学的具体方法、考核方案以及后续的教学改进没有被明确的体现出来,健美操自身的价值也没有完全被表达,本文主要就健美操在高职院校体育教学中的发展进行研究分析,提出部分建议以期健美操能在体育教学中更好的体现出自身的价值。
关键词:健美操;体育教学;发展引言:两千年前,古希腊人对人体美有了认识和推崇,他们开始将一些柔软的运动编排在一起进行身体锻炼,这为早期健美操的形成和发展奠定了良好的基础。
二十世纪初,健美操开始在欧洲等地区流行,二十世纪末,健美操在世界被推广和认可,全球逐步出现了各个流派的健美操体系。
健美操走进我国院校是在上个世纪七十年代,随后相继举行的一些全国性健美操比赛使得健美操教育体系逐步成型,我国也成立了艺术体操协会,健美操开始有组织、有体系的在高职院校中传播开来。
一、健美操课程在高职体育教学中的发展现状随着我国社会经济水平的不断提升,高职体育的教学内容和教学要求也正在不断改变,无论是思想上还是形式上,传统的体育教学模式以及体育教学模式已经不能满足现代学生对体育锻炼的需求[1]。
健美操在很多高职体育课程中都有开设,该活动不仅得到了学生的认可和喜爱,也培养了学生的艺术情操,给体育锻炼带来了新的模式和活力。
但是由于健美操教学在我国的引入时间相对较短,在日常教学活动中依旧存在着很多不足之处需要不断改正。
(一)传统健美操教学内容枯燥传统的健美操教学主要围绕着教师、场地、教材而进行,教师没有将学生的主体地位凸显出来,虽然部分高职院校的体育教学已经对健美操教学进行了改革,但是实际上教师依旧采取的是传统的引导教学,教学内容也十分枯燥单一,不能充分体现健美操的时代特性。
论“俱乐部式”教学法在高校健美操教学中的运用优势随着社会的发展和教学模式的改革,健美操俱乐部式教学方法开始受到关注并逐渐被引入课堂教学。
本文通过文献资料法,访谈法和教学实验法,对“俱乐部式”教学法在高校健美操课中的运用优势进行研究分析。
标签:“俱乐部”式教学法高校健美操教学优势自1984年健美操被列入高校体育教学大纲以来,因其具有强烈的节奏感,高度的艺术性,多变性和广泛的适应性,并且可以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美得形体、陶冶美的情操等特点和功能,深受广大学生的青睐。
然而,长期以来高校健美操课堂教学中基本都是采取的传统教学法,即以教师讲解示范为主,把动作灌输给学生,然后学生练习,最后集体进行巩固和提高。
通过教学实践中我们发现学生学习兴趣逐渐降低,并且逐渐把健美操学习变成被动的接受,根本体验不到健美操带来的美感和乐趣,这样,健美操运动的各项功能就无法得以实现。
近年来,随着健美操在健身俱乐部的发展,健美操的俱乐部式教学法也逐渐被引入高校,在教学中我们发现采用这种教学方法在很多方面表现出了优势。
一、“俱乐部式”教学法健美操俱乐部式教学法就是在伴奏音乐不间断的情况下,为了实现健美操课的教学目的,教师带领学生采用循环递加法、金字塔法、链接法、分解变化法等具体的教学方法而共同活动的方法。
在教学中通过这些方法的灵活运用让学生一点一点的将拆分好的组合动作按照循序渐进的原则进行思考,学习并达到熟练的程度。
二、“俱乐部式”教学法的具体运用1.提示法在健美操俱乐部式教学方法中,提示法分为语言提示和非语言提示,语言提示具体的方法为在一个乐段的最后一个8拍倒数“4、3、2、1”,倒数的最后 2 拍或者是 4 拍是对接下来动作或方向的提示如:“4、3、交叉步”、“4、3、2、V 字步”等。
非语言提示法主要是手势提示、身体语言和面部表情。
手势提示用来指示下一步将要变化的方向或动作重复的次数,用拍手、竖大拇指等这些手势来表示对学生的赞许和鼓励。
高职医学院校开展健美操俱乐部教学的研究【摘要】随着高职院校体育教学改革的不断深入,俱乐部的教学模式正日益成为高校体育界研究的热点,健美操俱乐部将成为高校学生主要的体育教学模式。
由于我校女生比男生多,技能操作多、实习多,学习任务重、统一时间少,没有更多的机会参加课外体育锻炼。
因此,从我校实际情况出发,应大力开设课外健美操俱乐部。
【关键词】高职医学院校;课外;健美操;俱乐部长期以来国家教育部明文规定,大学生每天要参加体育活动,而我们普通高校体育教学每周仅2学时。
如果仅靠这每周一个半小时的体育课,哪怕再怎么有效的锻炼,而没有课外其它时间的自我有效锻炼,就根本不能保证学生有增强体质,促进健康水平的可能[1]。
课外俱乐部锻炼形式,此种锻炼形式是健美操专项班级授课的延续和扩展,也给没选上健美操的学生和没有体育课的学生一个终身体育锻炼的习惯,学生可根据自己的实际情况和需求选择不同水平的健身锻炼课程,具有很强的自主性和灵活性,其教学组织通常是以学生自主练习为主。
通过对我校健美操体育教学俱乐部的研究,了解我校健美操俱乐部现状及教学改革的效果。
学生自愿选择授课教师上课。
课外俱乐部有健美操、拉丁健美操、搏击操、瑜伽等新颖的健身课。
学校向学生开放体育场馆,学生按体育部的安排自愿选择俱乐部所设置的课程,这种形式比较受学生欢迎,学生参与积极性较高。
1 研究对象与方法1.1 研究对象1.1.1 我校2009级、2010级、2011级的全部学生。
1.1.2 我校2011级健美操选项班的学生300人。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法:查阅相关的高校俱乐部教学、体育课程改革、健美操教学理论等著作和相关论文。
1.2.2 问卷调查法:1)调查我校2009级、2010级、2011级全部学生体育课选课情况。
2)对我校2011级健美操选项班的学生300人发放有关健美操俱乐部教学活动的调查问卷300份,收回有效问卷283份,有效率为94.3%。
体育健美操教学论文摘要:如何更好的普及和发展和创新健美操,不能只限定在他的应用上寻求答案,要研究它的作用,普及健美操知识,提高学生的审美观念,让学生了解健美操从而接受并乐于学习。
关键词:健美操体育教学应用健美操是集音乐、舞蹈、体操于一体的新型体育项目。
它以其自身固有的特点深受广大青少年学生及群众的喜爱。
目前,健美操纲成为学校体育教学的主要课程之一。
1 研究对象与方法(1)研究对象:高职学生。
(2)研究方法:文献资料法、访谈法、统计法。
(3)研究现状与分析。
1)问卷调查统计。
经过访谈和统计,健美操业余训练、竞赛活动、体育教学以及知识讲座5年以内的开展百分比分别为56.2%、54.3%、63.5%、36.8%比5年前提高较大,由此反映健美操各项目都是近年来迅速发展起来的;而3年内希望开展这些项目的学校有分别占到32.5%、34.5%、24.2%、40.3%,说明健美操深受广大学生的喜爱,并迅速发展着。
高职学校大都开展了健美操课程,其中以大众健美操为主;又以竞技健美操、搏击操为辅;而开展了瑜伽、街舞等其他健美操的分支较少;说明健美操教学在体育教学中得到广泛普及,但内容还不是十分丰富。
健美操在体育教学的应用数据为21.3%、13.6%、0%,可以反映健美操在体育教学中的应用还不是十分广泛;而从希望在将来能够将健美操应用于体育教学的数据为54.1%、50.1%、33.4%,可以反映体育教师们渐渐发现了健美操在体育教学中的重要作用,以及对高职学生的身心发展的益处,希望能将健美操应用于体育教学的迫切愿望。
从健美操的器材和场地情况来看,部分学校存在场地、器材不足的现象。
这可能和学校资金和学校重视程度有关。
通过对以上数据进行统计和访谈得来的信息进行分析从总体情况看,健美操运动已在高职教学中得到普及,健美操这项体育运动也得到较快发展;学校健美操知识讲座开展方面和健美操教学丰富程度有待更好的发展,而在健美操的场地、器材稍微欠缺。
辽宁省高校健美操课程开展情况分析论文辽宁省高校健美操课程开展情况分析论文摘要:本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法,对辽宁省高校健美操课程开设现状进行调查,分析了健美操教学内容、教材的选择、教学形式、教学评价等方面的情况,对教师队伍现状、健美操场地设施等进行了调查分析。
提出具体的建议和改革措施,为辽宁省高校健美操课程的发展提供理论依据,健美操课程改革提供参考。
关键词:辽宁省;高校;健美操;开设现状;对策随着我国教育质量的普遍提高和教育体制改革的深入开展,如何培养高素质的创新人才已经成为高校教育改革的重点。
健美操的创新性、娱乐性、健身性特点,在高校培养创新型人才方面有积极的意义,越来越受到大家的关注,健美操课程的建设是高校课程改革的重要环节。
本文对辽宁省高校健美操课程的开展现状进行研究,旨在全面了解辽宁省各高校的健美操课现状,发现健美操课程在开展过程中存在的问题,研究发展对策,使健美操课程可以更好的在高校开展,促进这项运动可持续发展。
1、研究对象与方法1.1研究对象本文以辽宁省高校健美操课程开设现状为研究对象。
以辽宁师范大学,鞍山师范大学,沈阳大学,锦州医学院等12所高校为调查对象。
1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅了中国期刊优秀硕博论文数据库、中国知网数据库、万方硕博论文库、读秀学术搜索,搜集了关于高校健美操课程开展现状的相关文献资料,并对其进行了梳理和思考,为论文的撰写提供合理的理论依据和开阔的研究思路。
1.2.2问卷调查法咨询专家、学者对《辽宁省高校健美操课程开设现状调查表》做了一系列的修改,最终设计出教师、学生两套问卷。
问卷共发放600份,回收578份,可信度高。
问卷就辽宁省高校健美操课程开设现状与趋势进行全面的调查。
1.2.3访谈法对健美操课程的相关专家就目前“辽宁省高校健美操课程开展现状与发展趋势”进行访谈,了解开展现状、遇到的问题、解决的对策,为研究提供理论基础。
1.2.4数理统计法本研究运用多指标综合评价法等统计学的方法对问卷所得的数据进行分析,运用Excel软件对调查和统计所获得的数据进行整理、分类和统计,得出论文所需要的结论依据。
高职医学院校开展健美操俱乐部教学的研究【摘要】随着高职院校体育教学改革的不断深入,俱乐部的教学模式正日益成为高校体育界研究的热点,健美操俱乐部将成为高校学生主要的体育教学模式。
由于我校女生比男生多,技能操作多、实习多,学习任务重、统一时间少,没有更多的机会参加课外体育锻炼。
因此,从我校实际情况出发,应大力开设课外健美操俱乐部。
【关键词】高职医学院校;课外;健美操;俱乐部
长期以来国家教育部明文规定,大学生每天要参加体育活动,而我们普通高校体育教学每周仅2学时。
如果仅靠这每周一个半小时的体育课,哪怕再怎么有效的锻炼,而没有课外其它时间的自我有效锻炼,就根本不能保证学生有增强体质,促进健康水平的可能[1]。
课外俱乐部锻炼形式,此种锻炼形式是健美操专项班级授课的延续和扩展,也给没选上健美操的学生和没有体育课的学生一个终身体育锻炼的习惯,学生可根据自己的实际情况和需求选择不同水平的健身锻炼课程,具有很强的自主性和灵活性,其教学组织通常是以学生自主练习为主。
通过对我校健美操体育教学俱乐部的研究,了解我校健美操俱乐部现状及教学改革的效果。
学生自愿选择授课教师上课。
课外俱乐部有健美操、拉丁健美操、搏击操、瑜伽等新颖的健身课。
学校向学生开放体育场馆,学生按体育部的安排自愿选择俱乐部所设置的课程,这种形式比较受学生欢迎,学生参与积极性较高。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
1.1.1 我校2009级、2010级、2011级的全部学生。
1.1.2 我校2011级健美操选项班的学生300人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法:查阅相关的高校俱乐部教学、体育课程改革、健美操教学理论等著作和相关论文。
1.2.2 问卷调查法:
1)调查我校2009级、2010级、2011级全部学生体育课选课情况。
2)对我校2011级健美操选项班的学生300人发放有关健美操俱乐部教学活动的调查问卷300份,收回有效问卷283份,有效率为94.3%。
1.2.3 访谈法:同健美操选项班的学生交流,了解学生的心理状态和对健美操俱乐部的认识、感想。
2 结果与分析
2.1 我校学生课外体育锻炼情况
根据我校的调查情况,自主锻炼的女大学生只占女生人数的10%, 90%的女大学生除了每周上一次体育课外,不参加任何体育锻炼,这说明女大学生的健康意识较为薄弱,另外由于我校就一年的体育课,二年级女大学生由于结束了一年系统的体育学习之后,无任何督促作用与压力,再加上由于专业课程负担较重,还要有实习任务,就业压力等等,故参加体育活动受到时间的限制,所以参
与频率明显下降。
另一项调查显示参加课外体育锻炼的女大学生90%选择健美操为锻炼的内容,她们说通过健美操锻炼能塑造体形,培养气质,锻炼身体。
这一点又充分说明女大学生对健美操的钟爱程度。
2.2 我校开展健美操俱乐部的必要性
近三年学生们的选课情况
据2012年9月对近三年来女学生调查统计显示,在我校现有的体育设施条件下,女学生对体育项目的喜爱程度相对集中,主要集中在健美操项目上,依次是武术、跆拳道、篮球、乒乓球、排球、足球等。
这无疑是为开展高职女生健美操俱乐部提供了必要性打下基础。
2.3 健美操俱乐部在体育教学中的优越性
在对我校学生就体育教学俱乐部模式的问卷调查中发现,有超过75%的学生认为体育俱乐部教学模式更优于专项课和基础课教学模式。
2.3.1 它是一种全新的体育教学模式,它跨系科、跨年级、跨班级、分层教学、课外延伸、因材施教,营造出轻松、愉快、宽松、积极的学习氛围,最大限度地增进学生体质健康,使学习者在初步掌握健美操的基本动作与技能,提升运动水平的同时,养成了体育锻炼的习惯,提高了自身的锻炼能力。
2.3.2 从满足学生的体育兴趣和需求出发,以培养终身体育,提高综合素质为目的,为学生营造了一个多层次、多形式、多规格,
深受学生欢迎的健康、文明、娱乐、和谐的课外体育活动的环境[2]。
2.3.3 它是在音乐的伴奏下进行的,从开始上课到课的结束,全程都是在音乐的伴奏下进行的。
而且,不同的部分根据练习内容的不同会随时改变音乐,运用相应的音乐伴奏,如热身部分会用相应的热身练习的音乐;基本部分会根据练习动作的不同选取相对应的不同音乐;最后的结束部分即拉伸放松练习部分,一般会采用一些优美、舒缓、宁静怡人的音乐。
2.4 健美操俱乐部的教学形式及教学内容
2.4.1 教学形式
打开学年限制,接纳在校的一、二年级的学生,以学生自主选择上课老师、自主选择上课内容、自主选择上课时间。
学生周一至周五的7~8节课后为活动时间和周六、日下午四点,自选上课时间。
每次大约60分钟,学生出勤的情况由另外一名老师负责考勤,作为第二课堂的成绩。
2.4.2 教学内容
俱乐部教学模式按照学生的技术水平把学生分为低级、中级、高级三个层次进行教学,最大限度地发挥了学习者的学习积极性,挖掘出学生的潜在能力,同时顺应时代的发展,对不同层次的学生采取不同的教学内容和教学方法。
初级:以锻炼身体为主。
它并不强调学会,只强调运动量能否达到健身的标准。
中级:以第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的1-6级为主。
高级:拉丁健美操、搏击健美操、瑜伽等。
3 结论与建议
3.1 结论
通过我们的实验、调查结果分析表明:高校健美操俱乐部式教学形式灵活多样,教学内容丰富,并能密切结合社会的需要和学生自身的需要,提高学生的身体健康!心理健康水平以及社会适应能力,非常适用于高职医学院校中开展课外体育活动。
俱乐部的开展不仅给上健美操选修课的学生提供了课外锻炼的机会,同时给没有体育课的女大学生也提供了锻炼机会。
高职医学院校采用俱乐部式教学,对学生兴趣的培养和发展有良好的作用。
学生对某项运动有了兴趣,他就能充分地调动主观能动性,创造性地、执着地追求乐趣,有助于习惯形成。
3.2 建议
3.2.1 目前高职出现的体育俱乐部形式多种多样,如何建立一个完善的健美操俱乐部教学模式,还应该多多借鉴其它俱乐部成功的经验与教训。
3.2.2 加强教师队伍建设,尤其是教师责任感和业务能力的培养,尽可能开设更多的课程,已供不同需求的学生进行选择。
3.2.3 教学内容除了有活力健身操以外,还要有时下流行的街舞更适合男生,让更多的男学生也参与到健美操俱乐部里来。
3.2.4 我校的健美操场地应独立使用。
因为,课外带操时人数较多,打篮球时声音嘈杂,直接影响到锻炼效果;健身房四周如果粘贴上健美操图解或健身课的巨幅照就更具有锻炼氛围,给学生营造一个良好的锻炼环境,使课余健身健美操成为学生体育课的第二
课堂,不断地推动素质教育的发展。
[3]
【参考文献】
[1]邱玉琴.高职院校健美操俱乐部教学模式研究[j].体育研究与教育2012,7.
[2]周瑞英.合肥学院健美操俱乐部教学模式实践研究[j].长江大学学报,2010,9.
[3]聂英涛.普通高校课外健美操俱乐部改革思路与创新[j].体育科技2010年(第31卷).
[责任编辑:王迎迎]。