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摄生茶配方大全【枸杞茶】原料：枸杞10g.花茶3g.冰糖10g. 用法：用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：滋肾润肺,补肝明目. 用处：肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精. 起源：传统药茶方.【枸杞生地茶】原料：枸杞5g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：滋肝补肾,养阴清热. 用处：肝肾阴缺少所致腰酸痛.口渴烦热.盗汗.潮热. 起源：传统药茶方.【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g.龙眼肉3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶.糖饮用. 功效：滋肾补心,安神. 用处：阴血缺少心悸.掉眠.多梦. 起源：《摄生秘剖》. 【枸杞芍茶】原料：枸杞5g.白芍3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：养血柔肝. 用处：肝肾精血缺少之慢性肝炎.肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩.心悸.不寐;更年期分解症. 起源：传统药茶方.【枸杞龙茶】原料：枸杞5g.龙胆草2g.绿茶3g.冰糖10g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：补肝养血,清热除湿. 用处：急性传染性肝炎;转氨酶高. 起源：传统药茶方.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g.五味子3g.龙胆草3g.虎杖3g.绿茶5g.冰糖10g. 用法：用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶. 用处：急性传染性肝炎;肝功掉常转氨酶偏高. 起源：传统药茶方.【生地茶】原料：生地10g.绿茶3g. 用法：用生地的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝. 用处：阴虚发烧.盗汗.口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹.荨麻疹.神经性皮炎等皮肤病. 起源：传统药茶方.【地麦茶】原料：生地5g.麦冬3g.天冬3g.绿茶3g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：清热生津. 用处：热病后伤津,口烦渴.汗出;消渴. 起源：传统药茶方.【地苍茶】原料：生地5g.苍术3g.绿茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：燥湿养阴,敛脾精.用处：慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,消失阴虚挟湿的症状,腰膝酸软.口渴咽干.盗汗.潮热.苔黄厚腻.水肿.蛋白尿;慢性湿疹.【生地英茶】原料：生地5g.蒲公英3g.绿茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：凉血解毒,散结除痹. 用处：风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒. 起源：传统药茶方.【生地豆卷茶】原料：生地5g.豆卷3g.绿茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：通晓宣利,养阴解表. 用处：湿热入营血而致身热.发红疹.烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴. 起源：传统药茶方.【当归茶】原料：当归10g.红茶3g. 用法：用当归的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡.可加糖. 功效：补血和血,调经止痛,润燥滑肠. 用处：月经不调.闭经;痛经;贫血头晕目眩.心悸.疲惫;冠芥蒂心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;贫血便秘;跌打毁伤;高血压病;慢性盆腔炎. 起源：传统药茶方.【归芪枣茶】原料：当归5g.黄芪5g.大枣3枚.花茶3g. 用法：用前几味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：养血补气. 用处：气血衰弱,神倦.疲惫.咽干;月经不调.经量少;产后气血吃亏;病久不愈气血枯竭;免疫功效低下;再障贫血;气虚低热. 起源：传统药茶方.【当归芍茶】原料：当归5g.白芍3g.花茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：养血平肝. 用处：肝硬化贫血有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾. 起源：传统药茶方. 【归苏茶】原料：当归5g.苏子3g.花茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：和血,降气,消痰. 用处：老年咳喘;慢性支气管炎. 起源：传统药茶方.【当归羌茶】原料：当归5g.羌活3g.花茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：通血脉,散寒滞. 用处：冠芥蒂因风寒诱发而加剧气量气度闷痛.上肢酸痛. 起源：传统药茶方.【当归川楝茶】原料：当归5g.川楝子2g.花茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：疏肝活血,调气止痛. 用处：气滞血瘀少腹痛.筋脉拘挛;慢性肠炎. 起源：传统药茶方.【当归柏仁茶】原料：当归5g.柏子仁3g.花茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：养血润燥. 用处：老年便秘;贫血之闭经. 起源：传统药茶方.【当归芷茶】原料：当归5g.白芷3g.绿茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：活血养血,化湿解毒. 用处：气贫血寒之溃疡病.疮疡肿毒.癌肿. 起源：传统药茶方.【何首乌茶】原料：何首乌5g.红茶3g. 用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟,冲泡红茶饮用.冲饮至味淡.也可直接冲饮. 功效：补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌. 用处：肝肾阴亏,发须早白.头晕.遗精.腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮. 起源：传统药茶方.【何风茶】原料：何首乌5g.防风3g.薄荷3g.绿茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷.绿茶饮用,冲饮至味淡. 功效：补血,祛风,除湿,解毒. 用处：遍身疮肿痒痛. 起源：《外科精要》. 【首乌芍茶】原料：何首乌5g.白芍3g.绿茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用.可不必茶. 功效：益肝肾,养血汗. 用处：肝肾缺少,血汗吃亏,虚烦不眠.心悸不宁.头晕耳鸣;高血压.脑动脉硬化属肝肾阴虚者. 起源：传统药茶方.【白芍茶】原料：白芍10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：养血柔肝,缓中断痛,敛阴收汗;抗菌. 用处：胸胁痛苦悲伤;阴虚发烧;月经不调;泻痢腹痛;崩漏. 起源：传统药茶方.【芍姜茶】原料：白芍5g.干姜3g.红茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液300沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：温经止痛. 用处：痛经;寒性胃腹痛苦悲伤. 起源：传统药茶方.【白芍梅茶】原料：白芍5g.乌梅2枚.木瓜3g.绿茶3g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：敛肝养胃. 用处：胃阴缺少,纳差.无食欲.口渴.舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;怀胎吐逆日久伤津;甲亢. 起源：传统药茶方.【白芍薇茶】原料：白芍5g.白薇3g.绿茶3g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：养阴血,清肝热. 用处：高血压;阴虚血热之血尿.崩漏.经期发烧.蛋白尿. 起源：传统药茶方.【白芍钩藤茶】原料：白芍5g.钩藤3g.绿茶3g. 用法：用250ml 开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：柔肝清热,平肝熄风. 用处：肝阳偏亢之眩晕.高血压.目赤. 起源：传统药茶方.【五味子茶】原料：五味子5g.绿茶3g. 用法：用五味子的煎煮液250沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：敛肺滋肾,生津,收汗涩精. 用处：肺虚喘咳.口干.自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道沾染;神经衰弱. 起源：传统药茶方.【生脉茶】原料：五味子5g.人参3g.麦冬3g.花茶3g.冰糖10g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 用处：热伤元气,肢体倦怠.气短懒言.口干作渴.汗出不止. 起源：《令媛方》.【五味沙斛茶】原料：五味子5g.沙参3g.石斛3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：养胃益津. 用处：久痢伤津或热病后伤津. 起源：传统药茶方.【山茱萸茶】原料：山茱萸5g.花茶3g. 用法：用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌. 用处：腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿. 起源：传统药茶方. 【天门冬茶】原料：天门冬10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖. 功效：滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤. 用处：阴虚发烧;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤. 起源：传统药茶方.【三才茶】原料：天门冬5g.人参3g.生地3g.花茶3g. 用法：用前二味药的煎煮液350沏茶饮用,可加冰糖. 功效：养阴益气,润肺止咳. 用处：肺气虚阴咳嗽. 起源：《儒门事亲》.【天贝茶】原料：天门冬5g.川贝母3g.茯苓3g.阿胶3g.杏仁3g.绿茶3g. 用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用. 功效：清肺祛痰. 用处：肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌. 起源：《本领方》.【天冬板蓝茶】原料：天门冬5g.板蓝根3g.绿茶3g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：清热养阴,解毒. 用处：热病发烧.口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮. 起源：传统药茶方.【麦门冬茶】原料：麦门冬5g.绿茶3g. 用法：用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖. 功效：养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖. 用处：肺燥干咳.咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥.便秘. 起源：传统药茶方.【麦地茶】原料：麦门冬5g.生地3g.绿茶3g. 用法：用250ml 开水冲泡或用前二味药的煎煮液沏茶饮用.可加冰糖. 功效：养阴清热. 用处：热病烦渴.鼻出血;咽喉晦气. 起源：《济生方》. 【麦冬地骨茶】原料：麦门冬5g.地骨皮3g.绿茶3g. 用法：用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：养肺阴,清虚热. 用处：骨蒸肺痿,四肢烦热.不克不及食.口干渴. 起源：《圣济总录》.【麦冬夏茶】原料：麦门冬5g.半夏3g.人参3g.粳米3g.甘草3g.绿茶5g. 用法：用前五味药的煎煮液350沏茶饮用,冲饮至味淡. 功效：养阴益气,利咽喉. 用处：火逆上气,咽喉晦气.干咳咯痰. 起源：《金匮要略》.【沙参茶】原料：沙参10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压. 用处：肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛. 起源：传统药茶方.【沙麦茶】原料：沙参5g.麦冬3g.玉竹3g.冬桑叶2g.甘草3g.绿茶3g. 用法：用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草.绿茶饮用,冲饮至味淡. 功效：清肺润燥. 用处：燥伤肺卫阴亏,发烧咳嗽.口干渴. 起源：传统药茶方.【玉竹茶】原料：玉竹10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：养阴润燥,除烦止渴. 用处：热病伤阴,咳嗽烦渴.虚劳发烧.消谷易机.小便频数,咽喉晦气. 起源：传统药茶方.【益胃茶】原料：玉竹5g.沙参3g.麦冬3g.生地3g.绿茶3g.冰糖10g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功效：益胃生津. 用处：热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉晦气. 起源：《温病条辨》.【玉竹薄茶】原料：玉竹5g.薄荷3g.菊花3g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：养阴,疏表,明目. 用处：外感热病后目赤痛.视物昏花. 起源：《圣济总录》.【石斛茶】原料：石斛5g.绿茶3g. 用法：用200ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：益胃生津,清热养阴. 用处：热病伤津,口干烦渴;病后虚热. 起源：传统药茶方.【石斛瓜蒌茶】原料：石斛5g.瓜蒌3g.绿茶3g. 用法：用250ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：生津润肺,宣肺止咳. 用处：肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎. 起源：传统药茶方.【天花粉茶】原料：天花粉10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：生津止渴,降火润燥,排脓消肿. 用处：热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒. 起源：传统药茶方.【玄参茶】原料：玄参10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：滋阴降火,除烦,解毒. 用处：热病烦渴.便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症. 起源：传统药茶方. 【玄青茶】原料：玄参5g.大青叶3g.绿茶3g. 用法：用300ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：清热凉血,养阴解毒. 用处：乳蛾肿痛;伤风发烧;腮腺炎. 起源：传统药茶方.【芦根茶】原料：芦根10g.绿茶3g. 用法：用300ml开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：清热生津,除烦止呕. 用处：热病烦渴;胃热吐逆泛酸;肺痈. 起源：传统药茶方.【芦麦茶】原料：芦根5g.麦门冬3g.绿茶3g. 用法：用250ml 开水冲泡后饮用.可加冰糖. 功效：养阴清热. 用处：霍乱吐泻.口烦渴.小便黄;膀胱癌;咽喉晦气. 起源：《令媛方》。
中医养生茶饮预防骨质疏松的自然饮品现代人的生活节奏快，工作压力大，饮食结构不合理等因素导致骨质疏松症的发病率逐年增加。
而在中医的传统理论中，认为通过合理的饮食调理可以预防和改善骨质疏松。
本文将介绍一些中医养生茶饮，作为预防骨质疏松的自然饮品。
茶类饮品在中医养生中一直占据重要地位。
茶叶种类繁多，其中一些茶叶具有保健作用。
以下是几种适合预防骨质疏松的中医养生茶饮：一、绿茶：绿茶被誉为“长寿茶”。
它富含丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，这些成分有助于促进骨胶原合成和钙的吸收。
每天适量饮用绿茶，可以帮助提高骨密度，预防骨质疏松症的发生。
二、红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是传统的中药材，具有滋阴补血、养心安神的功效。
将红枣、枸杞和适量的茶叶放入杯中，加入开水冲泡，每天饮用一杯，能够滋养肝肾，强筋健骨，预防和改善骨质疏松。
三、茯苓芡实茶：茯苓和芡实都是常用的中药材，具有清热利湿的作用。
将茯苓和芡实研磨成粉末状，加入开水冲泡，每天适量饮用，可以促进水代谢，增强骨骼牢固性，减少骨质疏松的风险。
四、桑葚茶：桑葚富含大量的维生素C和铁质等。
将新鲜的桑葚加水煮沸，过滤后饮用，可以提高钙的吸收率，增强骨骼的强度。
适量地饮用桑葚茶，有利于防止骨质疏松的发生。
五、菊花茶：菊花被誉为“骨头苦茶”。
菊花富含维生素A、C等，具有清热解毒和消炎作用，适量饮用有助于改善骨酸痛等骨质疏松相关症状。
通过合理地选择中医养生茶饮，可以帮助预防和改善骨质疏松。
然而，需要注意的是，尽管这些茶饮有诸多好处，但不可过量饮用，以免引起不适。
另外，茶叶的质量也是十分重要的，选择正规渠道购买优质的茶叶，以确保其有效成分的含量。
除了饮用中医养生茶饮，还需要通过其他方式来预防骨质疏松。
例如，适量进行户外活动，暴露于阳光下有助于身体合成维生素D，提高钙的吸收率。
此外，保持良好的饮食结构，多摄入富含钙质的食物，如豆制品、乳制品、鱼类等，对骨骼健康也是十分有益的。
综上所述，中医养生茶饮作为预防和改善骨质疏松的自然饮品具有一定的作用。
中医养生茶饮舒缓焦虑情绪的疗愈饮品茶是中国文化的重要组成部分，而中医养生茶更是被称为疗愈饮品的代表。
在快节奏的现代生活中，焦虑情绪成为了人们普遍面临的问题。
本文将介绍几种中医养生茶饮，它们具有舒缓焦虑情绪的作用，可作为一种健康的疗愈饮品。
一、菊花茶菊花茶是一种常见的中医养生茶饮，对于舒缓焦虑情绪具有显著效果。
菊花本身富含花青素、挥发油等成分，这些成分能够调整人体神经系统的功能，缓解紧张情绪。
泡一杯清香的菊花茶，香气扑鼻，能够让人心情愉悦，焦虑情绪得以缓解。
二、柠檬草茶柠檬草茶是一种酸爽可口的中医养生茶饮，富含丰富的维生素C等营养物质。
柠檬草具有安抚情绪的功效，能够舒缓焦虑的情绪。
饮用柠檬草茶可以让人心境平和，精神愉悦。
此外，柠檬草茶还有助于改善睡眠质量，对于焦虑失眠的人群尤为适宜。
三、玫瑰花茶玫瑰花茶是一种芳香怡人的饮品，具有舒缓焦虑情绪的功效。
中医认为，玫瑰花具有活血、调和气血的作用，能够舒畅心情，缓解情绪不稳定的问题。
饮用玫瑰花茶可以让人感受到它的芳香和温暖，舒展于自然之中，从而减轻焦虑的感受。
四、佛手茶佛手茶是一种以佛手柑果皮为主要原料制成的茶饮。
佛手柑具有清香的柑橘味道，富含丰富的维生素C和挥发油等成分。
这些成分对于改善心情、缓解焦虑情绪具有一定的效果。
饮用佛手茶，能够让人感受到它独特的香气和味道，从而获得心灵的宁静和安定。
五、茉莉花茶茉莉花茶是一种兼具花果香气的茶饮，对于舒缓焦虑情绪有着显著的作用。
茉莉花富含挥发油和茶多酚等成分，能够调整人体的生理功能，缓解压力。
饮用茉莉花茶，能够让人沉浸在它雅致的花香之中，感受到内心的平静与宁愿。
总结：中医养生茶饮作为一种传统的疗愈饮品，具有舒缓焦虑情绪的功效。
菊花茶、柠檬草茶、玫瑰花茶、佛手茶和茉莉花茶都是适合放松心情、缓解焦虑的茶饮选择。
在选择茶叶时，建议选用无农药残留的优质品种，并注意使用适量的茶叶配料。
通过饮用这些中医养生茶饮，我们能够在舒缓焦虑情绪的同时，享受到茶的美好。
中药养生茶配方大全养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。
并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。
下面是小编为大家收集整理的中药养生茶配方大全，欢迎大家阅读。
中药养生茶配方大全1、薄荷甘草茶功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。
按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2、菊花茶功效：菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。
冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3、枸杞茶功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。
可降压、降脂和防止动脉硬化。
对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
中药养生茶配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
4、金银花茶功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。
急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中药养生茶配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5、红花茶功效：红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。
红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。
中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。
每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6、甘草茶功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。
60种养生茶配方功效大全养生茶是一种传统的中华饮品，具有丰富的营养成分和药用价值。
在中国的茶文化中，养生茶一直被视为一种健康的饮品，具有调理身体、保健养生的功效。
下面将为大家介绍60种养生茶的配方及其功效，希望能够帮助大家更好地了解养生茶的魅力。
1. 薄荷茶，清热解毒，利咽消肿，降血压，帮助消化。
2. 金银花茶，清热解毒，明目利尿，预防感冒。
3. 菊花茶，清热明目，降血脂，利尿消肿。
4. 玫瑰花茶，活血化瘀，调经止痛，美容养颜。
5. 桑叶茶，降血糖，清热解毒，利尿消肿。
6. 茉莉花茶，解毒消肿，清热利尿，帮助睡眠。
7. 乌龙茶，清热解毒，减肥健身，提神醒脑。
8. 红枣茶，补血养颜，滋阴润肺，促进消化。
9. 枸杞茶，明目养颜，滋阴补肾，提高免疫力。
10. 菠萝蜜茶，清热解毒，减肥健身，帮助消化。
11. 柠檬茶，清热解毒，美白养颜，促进新陈代谢。
12. 柠檬蜂蜜茶，清热解毒，润肺止咳，提高免疫力。
13. 蜂蜜茶，滋阴润肺，润肠通便，美容养颜。
14. 蜂蜜柚子茶，清热解毒，润肺止咳，提高免疫力。
15. 佛手茶，清热解毒，调节血脂，预防感冒。
16. 青柠茶，清热解毒，减肥健身，美白养颜。
17. 绿豆茶，清热解毒，利尿消肿，预防中暑。
18. 荷叶茶，清热利尿，减肥健身，降血压。
19. 红茶，提神醒脑，美容养颜，促进消化。
20. 绿茶，清热解毒，减肥健身，抗氧化。
21. 黄金桂茶，清热解毒，活血化瘀，调经止痛。
22. 茯苓茶，利水消肿，益气健脾，改善睡眠。
23. 三七花茶，活血化瘀，调经止痛，降血压。
24. 红枣山药茶，补脾养胃，补血益气，提高免疫力。
25. 当归茶，活血调经，补血养颜，缓解痛经。
26. 人参茶，补气养血，提高免疫力，增强体力。
27. 甘草茶，清热解毒，润肺止咳，调理肠胃。
28. 菠萝茶，清热解毒，减肥健身，帮助消化。
29. 枸杞枸杞茶，明目养颜，滋阴补肾，提高免疫力。
30. 芒果茶，清热解毒，润肺止咳，美容养颜。
五种经典中药养生茶滋补身体中药养生茶是一种传统的中医养生方法，具有滋补身体、调理气血的功效。
在中国古代，经常饮用中药茶被视为一种常见的养生方式。
随着人们对健康意识的增强，中药养生茶再次受到关注。
本文将介绍五种经典中药养生茶，包括人参茶、黄芪茶、当归茶、枸杞茶和菊花茶，这些茶品对身体具有独特的益处。
1. 人参茶人参被广泛认为是中药中的珍宝，而人参茶则是利用人参泡制而成的，是一种非常受欢迎的中药养生茶。
人参茶能够提高人体免疫力，增强体力和精力。
它不仅可以缓解疲劳，还可以促进血液循环，调节内分泌系统。
每天喝一杯人参茶，能够有效改善人们的身体状况。
2. 黄芪茶黄芪是传统中医中用来滋补脾胃、增强免疫力的草药。
黄芪茶是通过将黄芪煮沸后泡制而成的。
它具有补气养血、健脾和胃的作用。
长期喝黄芪茶可以调节身体的阴阳平衡，增强体力和抵抗力。
此外，黄芪茶还可以提高人们的精神状态，改善睡眠质量。
3. 当归茶当归是一种常用的中药材，常用于调补女性月经不调、血虚等问题。
当归茶通过将当归泡制而成，具有滋补血液、调理气血的作用。
它对贫血、痛经等问题有很好的疗效，并且对女性的美容养颜也有一定的作用。
每天喝一杯当归茶，可以促进血液循环，改善肤色，增加气色。
4. 枸杞茶枸杞是一种具有丰富营养价值的中药材，被广泛用于调理肝肾不足、调节免疫系统。
枸杞茶是以枸杞为主要原料泡制而成的，具有补肾养肝、明目益气的功效。
喝枸杞茶可以改善人们的视力问题，增强肝脏功能，还有抗衰老的作用。
每天喝一杯枸杞茶，可以提高身体机能，保持健康。
5. 菊花茶菊花茶是一种常见的中药养生茶，以菊花泡制而成。
菊花具有清热解毒、明目降压的作用。
喝菊花茶可以清热解暑、舒缓头痛、降低血压等。
此外，菊花茶还具有美容养颜的功效，可以改善皮肤问题，保持肌肤的健康和光泽。
综上所述，五种经典中药养生茶都具有丰富的营养成分和独特的功效。
适当地饮用这些茶品，可以有效地改善身体健康，增强免疫力。
六种中医养生保健茶必知茶是中国古老文化的产物，茶里面含有非常丰富的营养，茶可以帮助我们健康的养生，下面小编就为大家介绍六种中医养生保健茶。
六种中医养生保健茶必知一、红茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。
以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
红茶的种类较多，产地较广，按照其加工的方法与出品的茶形，主要可以分为三大类：工夫红茶、小种红茶和红碎茶。
工夫红茶是中国特有的红茶，比如祁门工夫、滇红工夫等等。
其 工夫两字有双重含义，一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多，二是冲泡的时候要用充裕的时间慢慢品味。
小种红茶是福建省的特产，有正山小种和外山小种之分。
正山小种产于1000米以上的高山，如今那里已经实行了 原产地保护。
正山小种又可分为东方口味和欧洲口味，东方口味讲究的是 松烟香，桂圆汤，欧洲口味的松香味则更浓郁，比较适合配薰鱼和薰肉。
红碎茶可是国际茶叶市场的大宗产品，用红碎茶通过机器加工即成国际CTC红茶，这种茶最适合做调味茶、冰红茶和奶茶。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
二、黄茶黄茶是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶，多了一道焖堆渥黄工序。
焖堆后，叶已变黄，再经干燥制成，黄茶浸泡后是黄汤黄叶。
黄茶是我国特产。
其按鲜叶老嫩又分为黄小茶和黄大茶。
如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、平阳黄汤等均属黄小茶;而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山所产的一些黄茶则为黄大茶。
黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。
湖南岳阳为中国黄茶之乡。
黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
中医养生茶配方中医养生茶怎么制作呢?喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,看看中医的中药养生茶配方，大家都可以试着喝来养生。
下面是小编为大家收集整理的中医养生茶配方，欢迎大家阅读。
中医养生茶配方一、养胃茶：丁香茶功效：温中壮阳，下气降逆;养胃，调理胃寒喝法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。
二、降脂减肥茶：荷钱茶荷叶可扩张血管、降血压、降血脂，同时还能兼顾减肥;生山楂片可降脂、降压、开胃促消化;决明子可通便、明目、降血脂。
做法：鲜荷叶(荷钱)一片洗净切片，山楂6克，决明子9克，桑叶6克，罗汉果3克用量：煮水，或用袋泡荷钱茶开水冲，可每天喝，女性经期时别喝。
三、谷谷丁茶功效：可清热解毒，利尿，消炎。
特别适合哺乳期乳腺炎、急性扁桃体炎、咽炎患者。
做法：谷谷丁茶5--10克，开水冲泡，每天都可以喝。
四、助眠茶：百合枣仁茶功效：清心安神，助眠做法：百合15克、酸枣仁15克、枸杞子5克、小麦5克、桂圆10克和茯苓10克，清水熬煮，或直接冲泡袋泡百合枣仁茶，每日睡前半小时温服。
这些都是中医在多年实践中总结的养生良方，日常养生多喝喝，少生病。
中医茶疗养生的方法(一)单味茶属于中医药“七情合和”中的“单行”，只一味成方，故又称“茶疗单方”。
茶的品种很多，有绿茶、红茶、黄茶、黑茶、白茶、鸟龙茶，共6种基本类型。
此外，还有再加上茶，包括花茶(茉莉花茶、玫瑰花茶等)、紧压茶(黑砖、饼茶等)、萃取茶(浓缩茶、速溶茶等)。
每种茶都有各白不同的茶疗功效。
(二)茶加药属于中医药中配伍其他药物而成的“复方”，故又称“茶疗复方”。
配伍拟律主要与“同类相需”和“异娄相使”有关。
这一娄的方剂白唐、宋以至元、明医学著作中，屡见不鲜。
在许多大型中医学著作中，都列有“药茶”的专篇，如《和剂局方》、《太平圣惠方》、《普济方》等。
古方中，以川穹茶调散最负盛名，首载于《和剂局方》，在宋朝已经广为应用。
同类方还有菊花茶调散、川穹茶等。
住民间经验方中，以午时茶最为重要，首载于清朝名医陈修园所著《经验百病内外方》，近代十分流行。
中药养生茶配方大全关于《中药养生茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人日常生活在这里平凡的世界里一直会惦记着怎样日常生活才会更为的光辉，更为的光彩照人呢？大家都期待自身可以人体健康快乐的，都期待自身过的高兴，快乐的生活。
那样才可以完成呢？其实不是很难的，今日我想详细介绍一个健康养生的东西给大伙儿，那便是中药材养生茶配方全集1、香薄荷甘草茶：作用：有退热解暑、清爽祛毒、出汗补虚的作用，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也功效甚高。
中药材养生茶配方：鲜薄荷草10余片，甘草5克，绿茶叶5克，太子参10克，沸水500ml。
按此占比，冲调10余分钟后，滤掉残渣，加白砂糖适当，调均匀饮服。
2、黄菊花茶：作用：黄菊花有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效;对双眼肌肉劳损、头痛、高血压等均有一定效应。
中药材养生茶配方：每天饭后，用五、六朵杭菊花冲调饮服，能止渴生津止渴。
久服可预防高血压、偏头痛、亚急性结膜炎等，并可延缓衰老，驻颜容。
冲调时加少量纯蜂蜜，口味会更好。
3、菊花枸杞茶：作用：枸杞子具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。
可降血压、降血脂和避免动脉硬化。
对肾精不足造成的头晕目眩耳鸣、视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。
中药材养生茶配方：配置时只需十几粒枸杞子，加温水冲调频饮。
4、菊花茶：作用：金银花茶有清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效;可医治炎热症、泻痢、流感、疮疖疮毒。
急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中药材养生茶配方：配置时选金银花茶10克，开水冲调频饮。
5、红花茶：作用：玫瑰花，味甘、无毒性，能行小伙血脉，通女人经水，更多就是行血，少则益气养血。
玫瑰花和红花籽含有维他命族和生物活性成分，能益气养血、活血化瘀、降血压、降血脂、抑止血栓形成、维护心脏。
中药材养生茶配方：玫瑰花、檀香各5克，绿茶叶2克，老红糖30克，开水冲调后，盖上闷5分鐘就可以食用。
100种养生茶搭配和功效，各种花茶搭配功效大全养生茶有很多，包括养肝茶、养心茶、养胃茶、润肺茶、补肾茶等等，不同的花茶和养生茶都能带来不一样的好处。
那么各种养生花茶的搭配和功效有哪些呢，该如何进行搭配和制作？下面饮茶人网就来盘点一下100种养生茶搭配和功效大全，相信一定有几种花茶搭配适合你的需求。
1、养肝茶搭配：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、养心茶搭配：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：养心安神，润肠通便。
3、养胃茶搭配：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：健脾胃、助消化、止泄泻。
4、润肺茶搭配：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：甘寒生津、养阴润肺。
5、补肾茶搭配：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补肾阳；益精血；润肠道6、润燥茶搭配：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补气养阴，清热生津。
7、睡眠茶搭配：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：养阴润肺；清心安神。
8、美容茶搭配：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：健脾祛湿、美容养颜。
9、便秘茶搭配：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补肾益精、润肠通便。
10、清火茶搭配：金银花2克，胖大海1个，麦冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
养生茶养生茶一：一，成分：绿茶：是中国历史上应用最久远的茶品，其富含大量的茶多酚和多种微量元素、维生素等营养成分和生物活性物质。
作为一种天然绿色饮品，它已融入现代人的日常生活，成为清热解暑、健身益寿的必备饮品。
“一杯绿茶，一汪绿水，观之令人神清气爽，未饮先醉”，正是对绿茶的极好评价。
荷叶：为莲的干燥叶。
味苦，性平。
清热解暑，升发清阳，凉血止血。
淡竹叶：为禾本科多年生草本之物淡竹叶的干燥茎叶。
主产于长江流域及南部各省。
性甘、淡、寒，清热除烦，利尿。
（出自《中华人民共和国药典》2000版）二，历史：中国是茶的故乡，主要品种有绿茶、乌龙茶、红茶、花茶、白茶、黄茶等，名品荟萃，其制茶、饮茶已有几千年历史。
中国人饮茶，注重一个“品”字。
“品茶”不但是鉴别茶的优劣，还带有神思遐想和领略饮茶情趣之意。
泡上一壶浓茶，择雅静之处，细细品味，可消除疲劳、涤烦益思、振奋精神、体会美的享受。
三，功能：由于绿茶和乌龙茶含有脂多糖，有明显分解脂肪的功效，前苏联和日本因此都把茶叶列为减脂食品。
可以抗辐射；可以预防肿瘤。
● 本品将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。
养生茶二◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。
把这些材料加入5 00毫升的清水中，煮沸即可饮用。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。
容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。
日常保健茶功效提升免疫力、明目益气。
材料黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。
喝法当日常饮用水、温热饮用。
加味四物汤功效促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。
材料当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。
作法将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。
喝法滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
注意：.熬煮时记得打开锅盖喔！建议女性朋友在生理期後连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟！宁神茶功效安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。
材料合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红花五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。
作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。
喝法当日常饮用水、温热饮用。
减压茶功效清肝解热、明目、降低血压眼压。
材料柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。
作法将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。
喝法当日常饮用水、温热饮用。
养颜茶养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。
每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
自制瘦身茶用来消减肥胖的茶剂。
其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。
饮法与普通茶并无不同。
减肥,自己也能做美容减肥茶有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。
其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。
美肤茶绿茶末适量，软骨素1克。
先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。
经常饮用可健美皮肤，使皮肤富有弹性。
消脂茶茶叶、生姜、诃子皮各等份。
先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。
可治积食，且减肥效果明显。
护眉茶隔夜茶适量，蜂蜜少许。
在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。
长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。
将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。
每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
矿泉水茶茶叶适量，矿泉水50毫升。
将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。
葡萄茶葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
珍珠茶珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。
怕麻烦的朋友可以到药店或者网上购买哦。
介绍个店铺：淘宝网店铺——“养生四季”，她家的瘦身茶不错的。
玫瑰荷叶瘦身茶成分：玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮、决明子、荷叶功用：为了能轻松保持曼妙曲线，维持窈窕的身段，玫瑰纤体茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物赶出体外，身形轻盈自然。
适用人群⑴上班族，电脑族，电视迷，网店掌柜，中年发福人群。
⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。
⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性。
⑷运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇有助减肥的五种绿茶的瘦身茶方客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。
功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。
荷叶饮茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
降脂保健绿茶茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
消脂绿茶茶方：绿茶1g、大黄半钱。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。
但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
注意事项绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦！冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。
若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉!冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
【简易瘦身茶】在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的瘦身茶。
你们知道是什么吗?他们不仅仅有益健康减肥，还可以美容瘦身哦……1、Oslim花草茶：■成分：薄菏、山楂、玫瑰果、荷叶、杜松、甘草、决明子、小茴香、洋菝契等。
■用法：每小包请用热水200-300cc冲泡，约3-5分钟后，倒出饮用，可多次冲泡，直到口味变淡为止。
■特色：100% 纯天然草本植物萃取制成，不含任何西药及化学成分。
排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。
■Oslim花草茶作用：1）大量排毒。
一周之内，油性大便大量排出，全身有畅快感受，体内宿便及肝，胆，肾，肠胃等器官积存的毒素大量清除。
2）显著减肥，彻底调理。
约一个月，腹部腰围平均可收减6-13厘米，脂肪也大幅度下降。
2、.玫瑰花茶：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽3.金银花茶：a、抗病原微生物作用。
对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;b、有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;c、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;d、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;e、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
f、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃炎、牙周炎等病。
4、桃花茶：美容、有利水、活血、通便功效。
治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。
冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。
5.菊花茶：可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
健康的人平时也可当开水饮用，是老少皆宜的茶饮品。
菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
6.燕麦茶：含有人体不可缺少的磷、钙、铁、多种维生素、蛋白质和碳水化合物等。
燕麦又名雀麦、野麦、乌麦，它性味甘温，有补虚损、止血、止汗的功效。
燕麦粥十分不仅营养丰富，而目有止咯血作用。
燕麦对降低胆固醇作用显著。
9.薏仁茶：健脾、渗湿、止泻、排脓。
用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。
常用量9~30克。
利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓。
10、玫瑰蜜枣瘦身茶材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)作法：1.准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
11、决明荷叶茶配方：决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。
混合后用热水冲服。
功能：清热明目，润肠减肥。
决明子主要有清肝,明目,通便之功效。
多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子饮用注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
在炉火上加热到滚熄火即可。
