治肝三法?～疏肝、柔肝、平肝

王旭高《西溪书屋夜话录》治肝三十法肝气、肝风、肝火，三者同出而异名。

其中侮脾乘胃，冲心犯肺，挟寒挟痰，本虚标实，种种不同，故肝病最杂而治法最广，故录大略于下。

肝气证治一法曰：疏肝理气。

如肝气自郁于本经，两胁气胀或痛者，宜疏肝。

香附、郁金、苏梗、青皮、橘叶之属。

兼寒，加吴萸；兼热，加丹皮、山栀；兼痰，加半夏、茯苓。

一法曰：疏肝通络。

如疏肝不应，营气痹窒，络脉瘀阻，兼通血络。

如旋复、新绛、归须、桃仁、泽兰叶等。

一法曰：柔肝。

如肝气胀甚，疏之更甚者，当柔肝。

当归、杞子、柏子仁、牛膝。

兼热，加天冬、生地；兼寒，加苁蓉、肉桂。

一法曰：缓肝。

如肝气甚而中气虚者，当缓肝。

炙草、白芍、大枣、橘饼、淮小麦。

一法曰：培土泄木。

肝气乘脾，脘腹胀痛。

六君子汤加吴萸、白芍、木香。

即培土泄木之法也。

温中疏木，黄玉楸惯用此法。

一法曰：泄肝和胃。

肝气乘胃，即肝木乘土。

脘痛呕酸。

二陈加左金丸，或白寇、金铃子。

即泄肝和胃之法也。

一法曰：泄肝。

如肝气上冲于心，热厥心痛，宜泄肝。

金铃、延胡、吴萸、川连。

兼寒，去川连，加椒、桂；寒热俱有，仍入川连，或再加白芍。

盖苦、辛、酸三者，为泄肝之法也。

一法曰抑肝。

肝气上冲于肺，猝得胁痛，暴上气而喘，宜抑肝。

如吴萸汁炒桑皮、苏梗、杏仁、橘红之属。

一法曰：散肝。

“木郁则达之”，逍遥散是也。

“肝欲散，急食辛以散之”，即散肝之法也。

肝风证治肝风一证，虽多上冒巅顶，亦能旁走四肢。

上冒者，阳亢居多；旁走者，血虚为多。

然内风多从火出，气有余便是火，余故曰肝气、肝风、肝火，三者同出而异名，但为病不同，治法亦异耳。

一法曰：熄风和阳。

如肝风初起，头目昏眩，用熄风和阳法。

羚羊、丹皮、甘菊、钩钩、决明、白蒺藜，即凉肝是也。

一法曰：熄风潜阳。

如熄风和阳不效，当以熄风潜阳。

如牡蛎、生地、女贞子、玄参、白芍、菊花、阿胶，即滋肝是也。

一法曰：培土宁风。

肝风上逆，中虚纳少，宜滋阳明，泄厥阴。

如人参、甘草、麦冬、白芍、甘菊、玉竹，即培土宁风法，亦即缓肝法也。

『消化系统』民间老中医三招治肝病肝脏疾病的病理，变化多端，极其复杂，有充血、淤血、凝瘀、硬化等不同;在症状上，有的来势汹汹，有的缠绵反复，有的困顿日甚，有的无明显体征，非检查不能自知;在病程上，长度不同，有的甚至长达几十年。

每个病程发展的不同阶段，其治疗措施也各不相同，实难一概而论。

而且陈老简洁简洁地概括为肝病三治，以几个自拟经验方加减而应用于临症，仍能丝丝入扣，应手而效的人比比皆是，确可以说是执简驭繁之道。

陈老中医的肝病治疗三则如下：一、清肝疗法急性肝炎，是由于肝炎病毒作为一种“致病因子”侵入了人体，由此而引起了机体的对抗行为，于是出现了各种病证。

当肝炎病毒正在猖獗发展时，肝脏发炎充血，肝组织受到弥漫性破坏。

因此，应用针对病因之疗法，清除病理产物，勿令“助纣为虐”。

这时应着重用抗病毒之有效中药，以直折其锐气。

各家对于这一方面的报道，虽然方名不同，其清热解毒的宗旨则如出一辙。

不论是新病还是旧病复燃，只要是邪毒亢进，尝用此法，总是有积极意义的。

已故名医姜春华先生针对肝炎的治疗问题曾说：“病本于毒，应在治本。

”这个“本”，就是指病原、病毒，所以要用清热解毒为主的清肝疗法。

其具体内容如下。

清热：所谓“热”，在中医学中的含义包括体温升高、机能亢进、组织充血，有时是人体机能的反应，有时是外邪直接造成。

清热药中有些药具有若干抗菌、抗病毒作用，在体内能协助肝脏解毒或抑制过亢之反应。

解毒：中医对一切外来或内在之邪，凡能损害人体者，均曰“毒”。

对于各种传染病，我们的祖先未能直接了解其为何种细菌、病毒，于是便名之为“邪毒”，如疯狗毒、瘟毒等。

解毒者，除解除毒素如蛇毒、砒毒等外，亦包括杀灭传染之细菌、病毒、病原体。

这一点，有的已被现代科学研究所证实，如银花、连翘等便是广谱抗菌药，并对流感病毒也有抑制作用;柴胡抗虐;板蓝根提取物对腮腺病毒、肝炎病毒有作用;土茯苓对梅毒螺旋体有效等。

利胆：肝胆相连，肝病时肝脏分泌胆汁功能亦生障碍，胆汁郁滞不能畅流，溢入血液则为黄疸。

神奇三剂巧解肝气干燥肝气干燥主要有以下原因。

一方面，肝藏血，若肝中无血，就会变得干燥。

比如长期熬夜、过度劳累等损耗肝血，或疾病影响导致肝血不足。

另一方面，肾亏也会引起肝气干燥，因为肾水可滋养肝木，当肾亏时无法为肝提供充足的滋养，从而导致肝气干燥，进而出现两胁胀满、皮肤如虫咬、干呕等症状。

而在生活中，就有人会因为肝气干燥出现两胁胀满的情况，皮肤感觉就像有虫子在咬一样，还会干呕，但是又不吐酸水。

很多人可能会觉得这是肝气逆行导致的，可实际上呢，这是肝气干燥引起的。

咱们都知道，肝是藏血的器官。

肝里面有血的话，肝脏就会滋润，肝气也会舒畅；要是肝里没有血，那就会变得干燥，肝气也会郁结。

肝气一旦郁结，就会潜伏着不散发出来，肯定会往下克犯脾胃的土气。

脾胃之气不能正常运转，那怎么能转化出精微的物质来生成肺气呢？所以，在身体内部受到影响就会出现胀满、呕吐的症状；在身体外部就会表现出皮毛不舒服的样子。

看起来像是肝气逆行，但其实是肝气干燥。

既然是肝燥，那就肯定得滋润肝脏。

但是呢，肝燥是因为肾亏引起的。

如果只滋润肝脏而不补肾，那肝脏的干燥可能只是暂时得到一点缓解，不能长久地保持滋润。

所以必须大力地滋补肾，肾得到滋润了，肝自然也会滋润。

这里有个方子，效果很不错。

这个方子药物组成：熟地30克、白芍30克、茯苓9克、柴胡6克、陈皮6克、甘草6克、神曲3克、白术15克、甘菊花6克、枸杞子6克、牛膝9克、玄参9克。

•功效：补血滋阴以润肝，疏肝解郁，健脾利湿、燥湿以健旺脾土，促进消化，滋补肝肾，清热凉血、滋阴降火。

•可解决的疾病及症状：主要用于治疗肝气干燥引起的两胁胀满、皮肤如虫咬、干呕而不吐酸等症状。

同时，对于因肝血不足、肝气郁结、肾亏等导致的相关症状也有一定的缓解作用。

用水煎服。

喝上10几剂，肝燥就能解除。

可能有人会问了，肝燥的时候用白芍、熟地这些滋润的药，自然应该有效果，可为什么还要用白术、茯苓、柴胡、神曲这些药呢？这不是让干燥更严重吗？其实不是这样的。

【调肝八法：疏肝、平肝、潜肝、镇肝、清肝、泄肝、养肝、柔肝】肝是五脏之一，按西医来说它也是最大的消化腺体。

中医则认为，肝主疏泄，调畅气机和情志，还有一定有藏血的功能。

由于它功能的强大和它本身的特点，所以肝的功能也容易出问题，前人根据这些特点总结出一些针对肝调理方法，下面简单分享给大家。

1、疏肝法：疏是疏泄、条畅、爽达的意思；一般适用于肝气郁结、气机不调、肝气横逆、肝气窜络等证，还有舒肝、调肝、达肝的说法；常用的中药：香附、佛手、柴胡、木蝴蝶、郁金、青皮、乌药等；2、平肝、潜肝、镇肝法：把它们三个放在一起分享，它们同属于一个范畴，只是程度逐渐增加，可以统称为抑肝法，即抑制、平顺、镇摄的意思；多适用于肝气偏旺，疏泄太过，肝阳上亢，肝风内动等证；常用的中药：菊花、白薇、天麻、钩藤、磁石、决明子、羚羊角、玳瑁等；3、清肝、泄肝法：这两个放一起，可以统一称清肝法，清即“ 热者寒之” 的意思；多用于肝气偏旺、气余化火、肝郁化火、肝火炎上等火的证型；常用的中药：黄芩、栀子、丹皮、钩藤、竹叶、连翘、龙胆草、青葙子、谷精草、黄连、栀子、大黄、黄柏、车前子等；4、养肝、柔肝法：这两法同属补法，所以放一起。

前人称肝虚之候，当用补养，即“虚者补之”，当然还有缓肝、滋肝、暖肝、温肝等方法；多适用于肝血不足（肝藏血不足）、阴虚火旺、肝气、肝阳不足等证；常用的中药：地黄、白芍、山萸肉、当归、玉竹、桑椹、女贞子、沙苑子、党参、山药、当归、白芍、地黄、阿胶、首乌等。

〔补充：在日常的工作中，其实肝的疾患绝大多数不是一种情况，所以用一种治法很不现实，大家也不要把这些当成一成不变的，有很多兼证，相互交错，仅仅作为参考和相互学习的一些内容，当然在这些之外还有其他治法，请大家留言补充，相互充电学习。

不足之处，请大家谅解。

〕。

平肝和肝的功能主治平肝的方法平肝指的是调节肝脏的功能状态，使其保持平衡稳定。

以下是一些平肝的方法：1.调整饮食：避免辛辣、油腻食物，多食用新鲜蔬菜水果，增加纤维摄入量。

2.睡眠充足：保证每天的睡眠时间不少于7个小时，建立规律的作息时间。

3.控制压力：采取减压方法，如运动、冥想、听音乐等，舒缓身心压力。

4.合理运动：适量运动有助于平衡身体内分泌系统，增强肝脏的代谢功能。

5.中药调理：一些中药，如柴胡、白芍、丹参等，都有平肝的功效。

肝的功能肝是人体重要的器官之一，具有以下功能：•解毒功能：肝脏能够将体内产生的有害物质转化为无毒的物质，然后排出体外。

•合成功能：肝脏能够合成一些重要的物质，如蛋白质、胆汁、凝血因子等。

•脂肪代谢：肝脏能够合成和分解脂肪，维持血液中的脂肪平衡。

•能量储存：肝脏能够储存大量的能量物质，如糖原，供身体需要时释放。

•造血功能：肝脏能够在胎儿阶段参与造血，帮助胎儿发育。

•免疫功能：肝脏可以清除体内的病原微生物，起到免疫防御的作用。

肝的主治功能肝脏在中医理论中有着重要的地位，具有以下主治功能：1.为藏血之脏：肝主疏泄，调畅气机，保证血液在人体内的平衡循环。

2.疏泄功能：保证气机的畅通和血液的流动，避免气滞于身体内部引起的各种症状，如胸闷、脘腹胀满等。

3.控制情绪：肝主疏泄不仅包括对体内的病理因素的疏导，还包括对情绪的调控。

肝气疏泄不畅时，会导致郁结而引发情绪不稳定、易怒等情绪问题。

4.调节血液循环：肝脏与心脏配合协调血液循环，保证气血顺畅，维持身体的正常运作。

5.保护眼睛：肝脏与眼睛有密切的关系，肝气疏泄不畅会导致眼部问题，如眼疲劳、干涩、视力模糊等。

6.影响生殖功能：肝经与生殖系统有相互联系，肝气疏泄不畅可能会导致月经不调、经痛等问题。

总的来说，肝在中医理论中有着重要的地位，关系着整个身体的平衡和健康，保持肝脏的平稳功能状态对于维持人体健康至关重要。

以上是关于平肝和肝的功能主治的介绍，平肝需要调整饮食、保持良好的睡眠、控制压力等，而肝的功能则包括解毒、合成、脂肪代谢、能量储存、造血、免疫等方面。

1、平肝平肝是治疗阴虚而肝阳上亢的方法。

肝阴虚或肾阴虚，都能发生肝阳上亢。

出现头痛，头昏晕，耳鸣耳聋，情绪容易激动，面部烘热，口燥咽乾，睡眠不足，舌质红，脉细弦数。

亢是过度的意思,肝阳上亢就是肝气的升发功能过度；肝阴的抑制、宁静作用制约不了肝阳的升发、兴奋作用从而出现的症状。

平肝是扶持肝阴，以肝阴制约肝阳，以防肝阳上亢。

肝阴与肝阳协调统一，肝气冲和条达，才能维持肝的正常生理作用。

平肝是中医学上的一个常用名词.头痛在中医上多半是由肝阳上亢引起的,亢是就过度是意思,平就是使上亢恢复平稳状态.肝阳上亢就是中医经络学说中肝经的部分失去了平衡,"阳"过盛.所以方中用了羊角,具有平肝潜阳的作用,意思是把过盛的状态压下去。

2、平肝熄风用于治疗肝肾阴虚，水不涵木，阴不潜阳，肝阳化风之证的方法。

治疗内风病证方法之一。

适应证状有眩晕欲仆，头痛如掣，肢麻震颤，手足蠕动，语言不利，步履不稳，舌红，脉弦而细，或猝然昏倒，舌强不语，口眼歪斜，半身不遂等。

常用天麻、钩藤、石决明、桑寄生、夜交藤、栀子、杜仲、龙骨、牡蛎、龟版、玄参、川楝子等药物组成方剂，代表方剂有天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。

3、疏肝疏肝指疏调肝气的一种治法。

适用于肝气郁结而致胸闷胁胀．嗳气吞酸等症。

常用药物如柴胡、香附、青皮、金铃子等。

1）中药疏肝咳、咽炎、黄疸、痈肿痔疮等。

现代药理研究它有镇静、催眠、镇痛、抗癌和抗炎的作用，用于尿道感染和各类炎症。

以白花蛇舌草煲鸡肝，虽略带中药的淡香气味，有祛瘀、疏肝、消肿的作用，为肝炎患者的夏日调理汤品，亦是合适肝癌及良性肿瘤者的辅助治疗汤饮。

材料：白花蛇舌草50克，鸡肝250克，猪瘦肉100克，生姜3片。

烹制：白花蛇舌草洗净，浸泡；鸡肝、猪瘦肉洗净，可切块，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量），武火滚沸后，改文火煲2个半小时，下盐便可，为2~3人用。

2）肝的作用：肝位于上腹部，横膈之下。

中医调理肝脏功能和消化系统的功效在中医传统理论中，肝脏被视为整个身体的重要器官之一。

它对人体的调理作用广泛而深远，尤其是对肝脏本身以及消化系统的健康具有重要意义。

中医通过调理肝脏功能来促进消化系统的正常运作，从而维护人体的整体健康。

本文将探讨中医调理肝脏功能和消化系统的功效，帮助读者更加深入了解中医在此方面的应用。

一、平和肝气，促进消化中医认为，肝主疏泄，调节血液的运行。

如果肝气失调，就会影响到消化系统的正常功能。

常见的肝气不舒的症状包括胃脘胀满、食欲不振、消化不良等。

中医调理肝气可以通过针灸、草药、推拿等手段来实施。

比如，采用针灸手法可以刺激经络，调节肝气运行，从而缓解消化不良等问题。

二、疏肝理气，改善胃肠功能肝胃相互关联，肝气郁滞常常会影响到胃肠的正常运作。

中医通过疏肝理气的方法来改善胃肠功能，达到消化通畅的效果。

常见的中药调理方剂有柴胡疏肝汤、枳实导滞汤等，这些方剂可以舒缓肝气郁滞的症状，调节胃肠蠕动，改善消化系统的功能。

三、滋养肝肾，强化消化系统肝肾是中医理论中相互关联的脏腑。

肾主水液代谢，肝主疏泄，二者密切相连，相互协调。

当肝肾功能失调时，消化系统的正常运作也会受到影响。

中医通过滋养肝肾的方法来强化消化系统，增加体质的抵抗力。

常见的滋养肝肾的方剂有六味地黄丸、旋复花合剂等，这些方剂可以滋阴补肾，调理肝气，强化肝肾相互作用，增强消化系统的功能。

四、调节饮食结构，保护消化器官中医强调饮食调养的重要性，合理的饮食结构对于保护消化系统的健康至关重要。

中医建议，适量摄入各类食物，避免暴饮暴食，多吃谷类、蔬菜和水果，减少油腻和辛辣食物的摄入。

此外，中医还提倡“食疗”，即通过特定食物来调节肝脏功能和消化系统。

比如，平时可以多食用具有滋阴、养肝的食材，如糯米、黑芝麻等，以达到调理肝脏功能和消化功能的效果。

五、心理调节，缓解消化不良情绪中医认为，情绪与脏腑功能密切相关。

当心情烦躁、情绪波动时，容易影响到消化系统的正常工作，出现消化不良等问题。

平肝方剂的功能主治1.功能平肝方剂是中医药领域一类具有平肝作用的方剂，它通过调节人体肝脏的功能，平衡阴阳，调和五脏六腑，达到治疗疾病的作用。

平肝方剂主要具有以下功能：1.平肝舒解: 平肝方剂能够舒解肝脏的紧张状态，缓解肝气郁结的症状，平衡身体的阴阳，达到平肝的效果。

2.清肝明目: 平肝方剂中常配有一些明目的药物，能够改善肝阳上扰导致的眼睛干涩、视力模糊等问题，起到清肝明目的作用。

3.通经活络: 平肝方剂通过调节肝脏的功能，改善血液循环，活络经脉，达到通经活络的效果，有助于治疗痛经、经期不调等妇科疾病。

2.主治平肝方剂在中医药领域广泛应用，具有多种主治疾病的功效。

以下是平肝方剂的主要主治：1.肝郁气滞: 平肝方剂能够缓解肝气郁结所导致的胸闷、烦躁易怒、胃脘胀痛等症状，起到调理肝气的作用。

2.肝肾不足: 平肝方剂中常配有补肾药物，能够补养肝肾，改善肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，起到滋阴补肾的作用。

3.肝阳上亢: 平肝方剂中常配有降阳药物，能够降低肝阳上亢所导致的面红目赤、头痛眩晕等症状，起到降阳平肝的作用。

4.肝火旺盛: 平肝方剂中常配有清热泻火的药物，能够清利肝火，治疗肝火旺盛所导致的口苦口干、口臭口腔溃疡等问题。

5.肝胆湿热: 平肝方剂中常配有燥湿热的药物，能够疏利肝胆，治疗肝胆湿热所导致的黄疸、尿黄、脾气暴躁等症状。

总之，平肝方剂具有调理肝脏功能的作用，能够治疗肝脏相关的多种疾病，如肝郁气滞、肝肾不足、肝阳上亢、肝火旺盛等。

在临床应用中，医生会根据病情和体质特点，选择适合的平肝方剂进行治疗。

需要注意的是，虽然平肝方剂具有一定的疗效，但对于一些严重的疾病还需要结合其他治疗方法进行综合治疗。

所以，在选择使用平肝方剂时，最好咨询医生的建议，并遵循医生的指导进行治疗。

以上是关于平肝方剂的功能和主治的介绍，希望对您有所帮助。

中医治肝病的思维、病机与方法：肝气、肝风、肝火诸暴强直皆属于风；诸风掉眩皆属于肝；在六气为风，在五行属木，在经为厥阴，藏血而主筋，性升散主疏泄，恶遏郁，号称刚脏。

生于肾水，克制脾土，能生心火，受制于肺金。

与少阳胆相表里，肝升胆降一圆生成。

肝木春生，余气从之，故凡十二经之气化，皆必籍肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而不病。

肝虚而力不能舒，或肝郁而力不得舒，日久遂气停血滞，水邪泛滥，火势内灼而外暴矣。

其故由于劳倦太过，致伤中气，以及忧思不节，致伤神化也；内伤饮食，外感寒湿，脾肺受困，肝必因之，过与不及均可为病。

过则乘土，侮金，生火，耗水。

不及则土壅，金乘，火弱，水寒。

凡病之气结、血凝、痰饮、肿、臌胀、痉厥、癫狂、积聚、痞满、眩晕、呕吐、哕呃、咳嗽、哮喘、血痹、虚损，皆肝气之不能舒畅所致也。

过故凡治暴疾、痼疾，皆必以和肝之法参之。

和肝者，伸其郁、开其结也；或化血，或疏痰，兼升兼降，肝和而三焦之气化理矣，百病有不就理乎?肝位于右，其用在左。

凡上升之气，自肝而出。

肝木性升散，不受遏郁，郁则经气逆，情志不舒则生郁，言语不投则生嗔，谋虑过度则自竭，斯肝木失其长性，从中变火，攻冲激烈，升之不熄为风阳，抑而不透为郁气，乘脾土，作痛作胀，甚则作泻；上犯胃土，气逆作呕，两胁痛胀。

为嗳、为胀、为呕吐、为暴怒胁痛、为胸满不食、为飧泄、为頹疝，皆肝气横决也。

上而冲心，致心跳不安。

且相火附木，木郁则化火，为吞酸胁痛、为狂、为痿、为厥、为痞、为呃噎、为失血，皆肝火冲激也。

上而侮肺，肺属金，原以制肝木，而肝气太旺，不受金制，反来侮金，致肺之清肃不行而呛咳不已，所谓木击金鸣也；风依于木，木郁则化风，为眩、为晕、为舌麻、为耳鸣、为痉、为痹、疼痛难忍，为类中，皆肝风震动也。

又或血不荣肝，因不筋，四肢抽搐，周身抽掣；又或疏泄太过，致肾不闭藏，而二便不调；又或胀及背心，痛及头顶。

其变幻不测，不能尽述，其往来无常，不可思议。

五脏之病，肝气居多，而妇人尤甚。

肝脏不好中医怎么调理呢？
肝脏是身体的解毒器官，如果肝脏出现了问题，那么解毒系统就会遭到破坏，身体中就会遭到许多毒素的入侵的，这样身体中患有各种疾病的可能性就会非常的大了。

所以一旦发现自己的肝脏出现了问题，一定要注意及时的调理、治疗。

下面腰围大家推荐的就是中医护肝的几种办法：
护肝秘方一、多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

护肝秘方二、心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分
钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。

因此，保持心情开朗可护肝。

护肝秘方三、用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。

对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。

对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。

对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

护肝秘方四、注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。

饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

如果肝脏出现了问题后，除了可以采取上述的办法来护肝保肝以外，在平时要注意戒烟戒酒，尤其是酒精对于肝脏的伤害非常的大，如果这时候还要喝酒，就会让肝脏的损伤进一步的加大。

还要少吃油腻的食物，少吃肥肉，减缓肝脏的负担。

中医肝脏调理清肝明目养肝护肝肝脏是人体重要的器官之一，它在体内扮演着排毒、能量代谢和激素调节等重要角色。

在中医的理念中，肝脏也被认为是情绪的调节中心，与情绪紧密相连。

因此，调理肝脏对于维护身体健康和情绪平衡至关重要。

本文将介绍中医肝脏调理的方法，包括清肝明目和养肝护肝两个方面。

一、清肝明目清肝明目是指通过调理肝脏来改善眼睛功能和视力的方法。

根据中医的理论，肝主筋络，与眼睛有着密切的关系。

下面是一些常见的中医方法：1. 按摩太阳穴：每天早晚用指腹轻轻按摩太阳穴，可以缓解眼睛疲劳和改善视力。

2. 眼保健操：每隔一段时间，停下手边的工作，闭上眼睛，转动眼球，并做一些眼部放松的动作，如眨眼、眼球上下左右转动等。

3. 静坐养生：选择一个安静的环境，坐在椅子上，闭上眼睛，深呼吸，用意念将注意力集中在太阳穴和眼睛上，保持10到15分钟。

二、养肝护肝养肝护肝是指通过调理肝脏来增强肝脏功能和提高免疫力的方法。

下面是一些常见的中医方法：1. 调整饮食：合理搭配饮食，以保证肝脏的正常功能。

适量摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等；减少高脂肪、高糖分和高盐的食物摄入。

2. 饮食禁忌：避免过量饮酒和吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，这些食物可能对肝脏造成伤害。

3. 远离毒素：避免长期接触有害物质，如化学药品、有毒气体等。

在工作和生活中要保持空气的流通，适量运动，增强自身免疫力。

4. 中药调理：适当使用中药进行肝脏调理。

中药中有许多对肝脏有益的草药，如柴胡、苦参、枸杞子等，可以根据个人情况咨询中医师并进行使用。

中医肝脏调理的方法众多，但具体的调理方案应根据个人体质和情况进行定制。

此外，中医肝脏调理需要长期坚持，不能期望短时间就能见效。

通过合理的饮食、良好的生活习惯和适当的中医调理，我们可以改善肝脏功能，增强身体健康和抵抗力，达到养肝护肝的效果。

总结而言，中医肝脏调理以清肝明目和养肝护肝为主要方法。

疏肝解郁的中医偏方肝火旺的食疗疏肝解郁的中医偏方肝火旺的食疗生活中有的人脾气非常火爆，容易动怒，也许和肝气不舒有关。

本文中，医通无忧网小编就和大家一起去看看中医在疏肝解郁，应对肝火旺方面有哪些方法。

一、肝郁气滞的症状与偏方肝郁气滞的症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。

肝郁气滞的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史。

首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。

饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。

【佛手姜茶】佛手10克、生姜6克、白糖适量。

将佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶。

不拘时服用。

生姜可健胃止呕、温中和胃，可加强佛手疏肝解郁作用，服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。

【玫瑰花茶】干玫瑰花6-10克。

将上品放茶杯内，冲入沸水，加盖30分钟后，代茶饮用。

不拘时温服。

玫瑰花味甘微苦，可行气解忧舒肝，是一味平缓的茶疗方，尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

二、脾虚肝盛的症状与偏方症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。

多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

【北芪灵芝炖猪肉】北芪15克，灵芝9克，瘦猪肉100克。

将上述材料一同放入锅中，加水适量同煮汤，去渣，调味后饮汤食肉;日服1次，连服10-15天观察效果。

【冰糖莲子粥】莲子(去除绿芯)、芡实、糯米适量，核桃、黑芝麻少许。

将适量莲子、芡实、糯米熬粥;待熟时搅入少许核桃仁及黑芝麻，再熬3-5分钟后撒入冰糖即成。

三、肝火旺的症状与偏方肝火旺的症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。

多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂等。

老中医透露：肝气郁结、肝经不舒，找到这5大穴位，不花钱
解决肝脏问题！建议收藏！
1、太冲穴——降血压、平肝清热、清利头目
位置：在足背上第一、二脚趾缝向上找,大约有两指宽的地方
操作方法：坚持晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时间按摩，效果最佳。

2、大敦穴——调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血，清肝明目
位置：大脚趾缝的脚趾甲边上
操作方法：通过按摩或者是艾灸大敦穴
3、内关穴——益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛
位置：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
操作方法：随时随地都可以点揉，以略感酸胀为宜。

4、期门穴——疏肝泻火、理气解郁
位置：在胸部,当乳头直下,第6肋空隙,前正中心线旁开4寸。

操作方法：按摩、针灸或艾灸此穴位
5、太溪穴——补肾、强健筋骨
位置：位于脚踝部,是内踝与跟腱连线的中点
操作方法：用指腹用力，压而揉之，所用力度以穴位处适度微痛为宜，之后可循序而进，加大力量。

每次按摩刺激太溪穴3-5分钟即可，。

1、平肝平肝是治疗阴虚而肝阳上亢的方法。

肝阴虚或肾阴虚,都能发生肝阳上亢.出现头痛,头昏晕，耳鸣耳聋，情绪容易激动，面部烘热，口燥咽乾,睡眠不足,舌质红，脉细弦数。

亢是过度的意思，肝阳上亢就是肝气的升发功能过度；肝阴的抑制、宁静作用制约不了肝阳的升发、兴奋作用从而出现的症状。

平肝是扶持肝阴,以肝阴制约肝阳，以防肝阳上亢.肝阴与肝阳协调统一,肝气冲和条达,才能维持肝的正常生理作用.平肝是中医学上的一个常用名词。

头痛在中医上多半是由肝阳上亢引起的，亢是就过度是意思,平就是使上亢恢复平稳状态。

肝阳上亢就是中医经络学说中肝经的部分失去了平衡,”阳"过盛.所以方中用了羊角，具有平肝潜阳的作用，意思是把过盛的状态压下去。

2、平肝熄风用于治疗肝肾阴虚，水不涵木,阴不潜阳，肝阳化风之证的方法.治疗内风病证方法之一.适应证状有眩晕欲仆,头痛如掣,肢麻震颤，手足蠕动,语言不利，步履不稳,舌红,脉弦而细，或猝然昏倒，舌强不语，口眼歪斜，半身不遂等。

常用天麻、钩藤、石决明、桑寄生、夜交藤、栀子、杜仲、龙骨、牡蛎、龟版、玄参、川楝子等药物组成方剂，代表方剂有天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。

3、疏肝疏肝指疏调肝气的一种治法。

适用于肝气郁结而致胸闷胁胀．嗳气吞酸等症。

常用药物如柴胡、香附、青皮、金铃子等。

1）中药疏肝性寒味甘、苦,能清热、利湿、解毒，可治肺热喘咳、咽炎、黄疸、痈肿痔疮等.现代药理研究它有镇静、催眠、镇痛、抗癌和抗炎的作用，用于尿道感染和各类炎症。

以白花蛇舌草煲鸡肝，虽略带中药的淡香气味,有祛瘀、疏肝、消肿的作用,为肝炎患者的夏日调理汤品,亦是合适肝癌及良性肿瘤者的辅助治疗汤饮。

材料：白花蛇舌草50克，鸡肝250克，猪瘦肉100克,生姜3片.烹制：白花蛇舌草洗净，浸泡；鸡肝、猪瘦肉洗净，可切块，一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量），武火滚沸后，改文火煲2个半小时,下盐便可，为2～3人用。

2）肝的作用：肝位于上腹部，横膈之下.肝脏是人内最大的腺体，有很多重要的功能。

中医调理肝气郁结疏肝理气缓解郁闷中医调理肝气郁结疏肝理气缓解郁闷肝气郁结是指肝脏功能失调，体内的肝气积聚不散，导致情绪郁闷、情绪不佳等症状。

中医认为，肝主疏泄，调理肝气郁结的关键是要疏肝理气。

下面将介绍几种中医调理肝气郁结、缓解郁闷的方法。

一、保持情绪稳定情绪稳定对于缓解肝气郁结非常重要。

要尽量避免过度情绪波动，尤其是过度悲伤、愤怒、焦虑等负性情绪，这些情绪会导致肝气郁结更加严重。

在生活中，有意识地放松自己，通过听音乐、看书、散步等方式缓解内心的压力，帮助疏通肝经。

二、饮食调理饮食中应重视清淡，少食辛辣油腻的食物，这些食物容易刺激肝气郁结。

建议多食用富含维生素B和维生素C的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，这些食物有助于消散肝火，缓解情绪不佳。

此外，适量摄入含有益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，有助于调节肠道菌群，改善身体整体状况。

三、中药调理中医中药对于调理肝气郁结有独特的疗效。

常用的中药有柴胡、枳壳、陈皮等，能够疏肝理气，消散郁结。

可以选择煎煮中药或者选择市售的中成药，但在使用中药前，最好咨询中医师的建议，并按照剂量使用，以免造成不良反应。

四、运动调理适度的运动有助于疏肝理气，缓解情绪。

可以选择散步、慢跑、太极拳等轻度有氧运动，帮助肝气疏导。

同时，注意避免过度劳累和过度运动，以免适得其反。

五、调整作息合理的作息时间对于调理肝气郁结也非常重要。

保持规律的生活作息，早睡早起，不熬夜，有助于肝气的平稳流动。

此外，白天应保持愉快的心情，夜晚应保持安静，为肝脏提供一个良好的休息环境。

六、心理调适肝气郁结与心理因素密切相关，因此通过心理调适也可以缓解症状。

可以选择与朋友聊天、听音乐、做瑜伽等放松心情的方式，也可以尝试一些心理疏导的方法，如心理咨询、冥想等，帮助自己摆脱郁闷的情绪。

综上所述，中医调理肝气郁结、疏肝理气、缓解郁闷的方法多种多样，包括保持情绪稳定、饮食调理、中药调理、运动调理、调整作息以及心理调适等。

中医肝病治法今日所讲“肝病治法” ，是指中医的肝病，非指西医的肝炎、肝硬化等肝病治法。

但西医肝病，其症状所见，常常亦表现为中医的肝病，所以两者也有联系。

然中医肝病，从西医病名来说，则其包含范围甚广，所以，假如我们对中医肝病的治法，有了比较深入的认识和掌握，则在临床中对好多西医疾病，用中医辨证论治，会有很大的帮助。

这是我为何选择“中医肝病治法”这个题目的主要目的。

现仅就我个人的一点领会，和大家进行一次学术沟通，不免有错误和不全面的地方，请大家指正。

一、肝的经脉走向讲中医肝病，一定第一要提一下肝的经脉行径，因为这一点是中医诊疗肝病的重要依照。

肝的经脉为足厥阴经，起于足大趾的大敦穴，经足背内侧上至足内踝前，再上从小腿前内则面，经膝部上行大腿内侧面进入阴毛之际，绕过阴器到小腹，向上挟行于胃的双侧，会属于肝脏与胆腑相联系，再上行穿过横膈，分布于胁肋部，再沿喉咙的后侧，上行和目系相连，再行至额部，与督脉会于头顶之百会穴。

其支脉由目系下行于颊部内侧围绕口唇里面；又一支脉从肝脏分出，穿过横膈输注于肺，与手太阴肺经相接。

上述足厥阴肝经的行径与肝病的部位关系，主假若有关阴器、小腹或少腹以及胸胁肋部、眼目部以及头部等疾病。

二、肝脏主要生理、病理与疾病的关系1、肝藏血“肝藏血”出于《灵枢·本神篇》；又《素问·五藏生成篇》 :“人卧血归于肝，肝受血而能视，”；王冰说 :“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏，何者?肝主血海故也。

”临证常有因为肝不藏血而惹起各样血证，如呕血、便血、衄血、妇女崩漏等；又肝血不足，惹起肝病的证候及症状，如血虚生风而致抽搐、震颤、肢麻，以及眼目视物不清、雀目、神志不宁、多梦、失眠、惊慌等。

2、肝藏魂“肝藏魂”出于《素问·宣明五气论》；又《灵枢·本神》篇：“肝藏血，血舍魂。

”什么是魂 ?《内经》：“随向来往者谓之魂，”神与魂本质上都是一种大脑的活动。