你的身体健康教材分析：“你的身体健康”是初中体育七年级下册第1单元。
在教材内容的安排上，体现了以学生为主体的教学原则，强调学生参与教学。
通过评价自己的健康状况的活动，引导学生关注健康问题，了解世界卫生组织对健康的定义，理解心理健康和适应社会在个人的整体健康方面的重要作用。
教材还介绍了保持愉快心情的方法，以期对学生学会健康地生活有所助益。
学生分析：初一的学生正处于青春期，青春期是青少年身体发育快速时期，也是身体发育、心理发育的关键时期，又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现，使多数学生感到迷惘和烦躁，表现出一些常见的心理问题。
所以，既要让学生对健康有个全面的认识，又要让他们懂得如何去清除心理障碍，获得心理健康，增强社会适应能力是非常重要的。
设计理念：这个设计体现了生物学科教学和学生德育教育的结合和渗透。
通过精美的画面、动听的音乐，以及教学过程中，教师亲切的态度、温柔的笑容、柔和的声音使学生真正放松下来，敞开心扉，畅所欲言。
教学形式和内容巧妙结合，最后通过配乐朗诵使课堂氛围达到高潮，使学生通过本课学习获得好心情。
教学目标：知识目标：全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
能力目标：培养综合评价自己的健康状况的能力。
学会调控情绪的技能，保持心理健康，情感目标：引导学生关爱自己，关爱他人。
教学重点：（1）尝试综合评价自己的健康状况。
（2）认识到心理健康对个体健康的重要意义。
教学难点：学会调控情绪的技能，保持心理健康。
教学方法：以谈话法为主课前准备：教师：1. 制作多媒体课件。
2.查找、搜集有关担心、焦虑等对身体造成危害的案例和消极情绪调适方法等方面的资料。
学生：1.小品表演《他落入了消极情绪的深渊》；（小品内容：学生甲、乙各自在看刚发下的数学考卷。
甲自言自语：“唉，这下完了，79分，比上次下降了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
这道题怎么多扣我2分？老师对我从来没有过好感！”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
