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体育课件-《人教版初中体育与健康》教材 最新

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初中体育与健康人教九年级全一册第一章体育与健康理论知识体育与健康教程PPT

初中体育与健康人教九年级全一册第一章体育与健康理论知识体育与健康教程PPT

作的技术规格要求，保护和帮助方法认真进行练习。练
习中不得随意移动升降器械的位置和高度，防止伤害事
故的发生。
•
爱护公共财物，不得随意损坏和丢失，违者照价赔偿
。课前、课后协助教师布置场地和收拾器材设备。
•பைடு நூலகம்
对教师要有礼貌，同学间要团结，互相帮助，共同提
高，分组练习时，要服从体育委员和小组长的指挥，有
问题或意见要举手出列向教师提出。
环境卫生
• 注意气候变化，适时加减衣服。注意保持室内空气新鲜，经常开 窗通风透气，避免室内吸烟，经常洗擦家具和扫地，保持室内洁 净。室外噪音较大时，可关闭门窗加以阻拦，听广播和看电视时 ，声响不宜开得过大，平时要养成室内轻声说话的习惯，努力创 造音响强度不超过35分贝的安静良好的生活环境。
• （五）运动骨折
• 原因与症状。运动中，身体某部受到直接或间接的暴力 撞击时，造成骨折。例如在踢足球时，小腿被踢，造成 胫骨折，摔倒时手臂直接撑地引起尺骨或桡骨骨折，跪 倒时造成髌骨骨折等。骨折发生后，患处立即出现肿胀 ，皮下淤血，有剧烈疼痛，肢体失去正常功能，肌肉产 生痉挛，有时骨折部位发生变形，移动时可听到骨擦声 。严重骨折时，伴有血和神经损伤、发烧、口渴直至休 克等全身症状。
30 分 3分 9〃6 8〃1
• 在体育运动中发生的损伤统称为运动损伤。体育运动以增强体质， 增进健康为目的，而运动损伤将直接影响锻炼者的健康、学习、工 作和生活，显然，损伤与体育运动的目的格格不入。了解运动损伤 发生的原因和发病规律，贯彻预防为主的方针，采取有效的安全措 施，就能最大限度地减少或避免运动损伤，从而保证身体健康和运 动锻炼的正常进行。
• 处理。轻度开放伤，用红药水涂伤口即可；裂口大时，则虚止血和 缝合伤口，必要时注射破伤风抗毒血清，以防破伤风症；如果肌腱 断裂，则需手术缝合。

体育运动中的交流与合作 课件 2024—2025学年人教版(2024)初中体育与健康七年级全一册

体育运动中的交流与合作 课件 2024—2025学年人教版(2024)初中体育与健康七年级全一册

初识新知
请欣赏排球比赛视频
初识新知
请欣赏篮球比赛视频
初识新知
体育运动中 交流的方式
语言类 非语言类
我来、你的 好球、稳住 传球、篮板 保护、后排进攻 起、加速、保持节奏 点头、举手 眼神交流 身体动作 手势 挥动拍子或身体语言
初识新知
三个特点
即时性
直接性
比赛中能够迅速 传递信息，帮助队友 及时作出决策和回应。
பைடு நூலகம்
结合自身运动经历 能结合具体的比赛 能结合具体的 阐述自己与同伴是 情境，说出 3 种以 比赛情境，说 如何建立良好的合 上与同伴有效交流 出 2 种以上与 作关系；分析自己 与合作的方式方法，同伴有效交流 在交流与合作中出 并能解决在交流与 与合作的方式 现的问题并改进 合作中出现的问题 方法
能结合具体的比 赛情境，说出至 少 1 种与同伴有 效交流与合作的 方式方法
课后作业
完成一个能够体现与他人有效交流与合作的活动
课后作业
课堂评价表
素养要点
评价内容
知识掌握
说出体育运动中交 流与合作的特点； 掌握有效交流与合 作的要点及策略
优秀
评价等级 良好
能准确说出 6 个要 点和策略
能基本说出 3~5 个要点和 策略
合格
自评 互评 师评
能说出 1~2 个要 点和策略
能力表现
5 体育运动中的交流与合作
激趣导入
请思考： 请你回想参加过的体育比赛或游戏活动中与同伴交流与合作的情 况， 举例说明交流的形式和特点。 体育运动中的交流与合作，是指在进行体育运动时参与者之间相 互交流、传递信息、合作完成运动任务，共同达成目标的过程。
初识新知
活动一 体育运动中交流与合作的形式与特点

人教版体育七年级全一册 1 体育与健康理论知识 课件 (1)

人教版体育七年级全一册 1 体育与健康理论知识 课件 (1)

3、体育的概念和组成
（1）什么是体育？
19世纪60年代由西方传入我国,其译意是指维持 和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程。
随社会的进步和体育实践的不断发展，体育的内 涵在不断的拓展，逐渐形成与教育、文化相并列的新 体系。
定义：体育是一种特殊的社会现象，是以发展身 体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动， 实质包括体育教育、竞技运动、和身体锻炼三方面的 内容。
（1）、身体健康
身体健康是指机体各器官、各系统的组织和 机能在中枢神经系统的调配下，充分而有效地发 挥效能，并始终处于一种正常运转的状态。包括：
（1）、体格健壮、体质良好、适应能力强。 （2）、体能全面。包括身体基本能力，身体素 质的全面发展以及身体各机能系统的协调发展。
（3）、较强的对环境适应能力和抵抗疾病能力。
（2）、心理健康
心理健康是指一个人必须具有自我控制的能 力，并能正确地和辩证地认识事物，不随意地 受外界客体的影响，内心处于相对平衡和满足 的状态。
通俗言之，即指人们在自然和社会环境中， 遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心 理和谐，情绪稳定，精神饱满，从而正确地对 待、处理和排除不利因素的影响。
更是对你身体健康素质现状的分析。
测试和评价的结果可作为你设定锻炼目标的依据和 自我评价的基点。
3、各项测试指标的意义
身高标准体重-----是指身高与体重两者的比例。
通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围
度、宽度和厚度以及密度。
身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况
及身体均称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身 体成分（人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例， 它可以十分准确地评价人体有胖瘦状况，通常用体脂百 分比，即总体重中体脂的比例来表示）。

新人教版七年级上册体育与健康课件—第九章：游泳(共18张PPT)

新人教版七年级上册体育与健康课件—第九章：游泳(共18张PPT)
➢ 10.多人横队手拉手水中行走； ➢ 11.多人手拉手围圈水中站立，左右旋转移动；
➢ 12.多人手拉手围圈站立，分别交替将头没入水
中闭气。
第一节小结
➢ 通过以上练习，学员如果能够比较自 如地掌握了在有扶持的状态下进行吸气、 闭气、呼气等呼吸动作，并不再有惊慌、 恐惧等表现，就可以认为基本克服了怕水 心理。这时就可以进行下一步教学了。
➢ 但教学过程中一定要注意安全，注意 区别对待，对那些相对进展较慢的学员要 多加关注。并在关注个别学员时不要忽略 了其他学员的状况，以免出现安全事故。
本章小结及注意事项
➢ 通过以上练习，学员应该能够基本掌握水中 平衡能力，在需要时能够顺利起立，以保证呼吸， 从而处于安全状态，并且能够自如地在水中向不 同方向移动，躲避碰撞，至此可以认为学员已经 完成了熟悉水性的教学过程，为下一步学习游泳 技能奠定了基础。
➢ 在下一步教学中还应该注意每次课前 要复习以上练习，以巩固教学效果。必要 时还可以布置家庭作业，要求学员在家中 利用盛水的器皿进行闭气练习。
第二节水中平衡练习
➢ 水中平衡是在水中达到动作自如的基 本保证，还是初学者在水中保障安全的基 本能力。辅导员在应高度重视水中平衡的 练习和教学。并在教学中注意观察学员掌 握平衡能力的程度。对相对掌握较慢的学 员要给以更多的关怀和诱导。只有这样才 能帮助这类学员更好地克服怕水心理。从 而保证学员的安全下一步教学的顺利进行。
游泳
前言
➢ 随着我国改革开放的深入发展，国民经济 的日益增长，人民生活水平质量的提高，游泳 活动作为一项广大群众喜闻乐见的体育健身项 目受到越来越多的人关注参与。尤其是少年儿 童，其天性使然加之受到越来越多的家长的支 持，参加游泳活动的人数和热情远远高于其他 人群。

初中-体育-人教版-七年级全一册-初一《体育与健康》开学第一课-课件

初中-体育-人教版-七年级全一册-初一《体育与健康》开学第一课-课件

23
培养运动的 兴趣和爱好, 形成坚持锻 炼的习惯
4
5
具有良好的 心理品质,表 现出人际交 往的能力与 合作精神
一种情绪和 压力调节方 式，形成积 极进取,乐 观开朗的生 活态度
上课注意事项及要求
上课注意事项及要求
1、不旷课、不迟到、不缺席。有特殊情况请假，课前 应向任课教师请假，请假条需任课老师或班主任签字，课后 请假不算。一学期累计迟到3次及以上或无故缺席、旷课2节 课及以上，本学期体育成绩不及格（特殊原因除外）。
严禁物品
上课注意事项及要求
3、上课前副体委到体育老师办公室报到，并带所有学 生应在静默铃声响前到指定地点集中，正体育委员负责整队 和点名。
4、课中不擅自离开操场和课堂、不蹿班、不在教学区 和学校门口游荡，不得擅自提前下课。有特殊情况，应该向 老师请假。
5、上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育与健康 第一节课
L/O/G/O
致同学
同学们，当你再次踏入初中校门的时候， 就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时 代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限 生机和希望，它是人一生中长知识、长身体 和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。
体育与健康
青春期年龄大约在13岁到18岁之间，初一年级是 青春期初期，也是人的身心发育趋向成熟的重要 转折时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身 体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能 和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成 长的最有效、最积极的手段。
什么是健康
指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心 理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在 身体、心理和社会适应方面保持良好的状态， 才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要 手段。

第一章体育与健康理论知识课件初中体育与健康人教版七年级全一册8831

第一章体育与健康理论知识课件初中体育与健康人教版七年级全一册8831
1980年作为中国体育代表团副团长参加了在美国普莱西德湖举行的第 十三届冬季奥林匹克运动会。1981年任中国体委国际联络司副司长， 1982 年升任司长。1984年作为国际奥委会中国委员，参加了在美国洛杉矶举行 的第二十三届奥林匹克运动会。1985年任中国体委副主任，1986年中选为 中华全国体育总会副主席和中国奥委会副主席，并任中国赛艇协会主席。 在国际体育组织中，1981年10月2日在国际奥委会第八十四届大会上中选为 国际奥委会委员，1985年6月5日在国际奥委会第九十届大会上中选为国际 奥委会执行委员会委员。他还担任各国体育组织国际总会副主席、各国奥 林匹克协会立法委员会委员等职。
下一页：罗格
罗格〔Jacques
Rogge〕
罗格， 59岁，比利时人，新世纪奥林匹克的领航人。 今年的罗格，年轻时是一名帆船运发动，在芬兰
人级帆船比赛这个工程上共获得过一次世界冠军、两 次世界亚军和16次比利时全国冠军，曾参加过1968年、 1972年和1976年奥运会。他还代表比利时国家橄榄球 队出赛10场。退役后，罗格进入比利时根特大学学习， 并顺利获得医学博士学位，成为一名矫形外科医生。 他除了能说流利的荷兰语和法语外，还能讲英语、德 语、西班牙语。 在罗格的8年任期内，除了要保证2002年盐湖城冬奥会、2004年雅典奥 运会、 2006年都灵冬奥会和2021年北京奥运会的成功举办外，国际奥委会 还得在反兴奋剂、控制奥运会商业化畸形开展和防止奥运会“巨人症〞等 方面继续努力。特别是反兴奋剂斗争更成为重中之重：当前，各国际单项 体育组织反兴奋剂规那么不统一，政府与体育组织形成合力不够等问题， 都严重地制约了反兴奋剂斗争的顺利展开。罗格曾说，当国际奥委会主席 需要责任感和当机立断，而作为外科医生的他，每天都面临着对患者负责 任的决断：“身为医生，有肿瘤就须切除，挤出兰奇(Juan Antonio

人教版体育与健康九年级全一册 6 网球 课件1


合作探究
东方式握拍法有哪些优势和劣势？
优势:易学,初学者用这种方式能很快上手。东方式握拍法是公 认最容易学的,而且较之大陆式握法法更容易打上旋球和有攻击性的 平击球。一般站网前的网球选手都会选择这种握拍法。
劣势:这种握法虽然对于打攻击球和上旋球有优势,但由于站的 位置离对手比较近,对处理离地面较高的回球就不好处理。也不利打 底线拉锯战。
新知讲解
（二）下手发球
下手发球是网球比赛最基本的发球方式,成功率较高,比较适合初学者。
新知讲解
1.发球时身体重心是如何变换的？
发球须根据对球网站位,因此便于观察对方,易于控制 落点,准确性较大,能充分地利用收腹力量带动手臂迅速 挥动去击球,使发出的球力量大、速度快、弧线平。由于 手腕和手掌的明显向前推压,使发出的球呈上旋,不易出 界,同时也能增加发球的攻击性。
合作探究
对于网球的场地有什么要求呢？
网球场地的占地面积长不小于36.6米,宽不小于18.3米。在这个面 积内,有效网球运动场地是一个长23.77米,单打场地宽8.23米、双打场 地宽10.97米的长方形区域。球场两侧安装的网柱用于支撑球网,网柱 间距为12.80米,网柱顶端与地面距离为1.07米,每侧网柱的中点距地面 的高度为0.914米。在网球场中,场地线的颜色一般选用白色或黄色。 除端线的最大宽度可以达到10厘米外,其他所有场地线的宽度均应在 2.5厘米到5厘米之间。
正手击球力量大、速度快,是初学者首先要掌握的基本击球技术。
新知讲解
正手平击球动作要点
新知讲解
正手平击球动作要点
站位与准备——关闭式站位 击球的时机——主动迎球 击球点——身体右前侧,膝盖至腰部高度 击球前的引拍——拍头上翘 击球时的指拍路线——相对较平 击球过程中的拍面角度——竖直后摆引拍 击球前送 Nhomakorabea 新知讲解

体育与健康_初中体育教学课件(共17张PPT)


亚健康
世界卫生组织将机体无器质性病 变，但是有一些功能改变的状态称为 “第三状态”，我国称为“亚健康状 态”。
亚健康的几种表现
身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时 存有，体质较弱。
心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引 发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、 厌学心理等，抗挫折水平较差。
作息规律。每个生物都有特定的节律性，也就是所谓的 生物钟。就像四季更替、黑白交替一样，只有在准确的 时间段做准确的事，这才能够有一个准确的发展。要遵 从科学的、符合人体实际的时间表，合理安排作息，并 严格遵从之，否则紊乱的生物钟不过会让你感觉身体各 种不适哦！
保证睡眠。我们不但仅要保证每天睡足8个小时， 还要尽量提升睡眠的质量，让疲惫了一个天的身 体能够在这几个小时的时间内得到充分的自我调 息。睡前不要让自己太兴奋，能够用热水泡泡 脚……这些都是有助于睡得香甜的小窍门。
通过健康歌想一想怎么做才能健康？
体育与健康
健康的定义 与
衡量标准
亚健康
体育锻炼 的益处
健康的定义
健康是指一个人在身体、精神和社会等 方面都处于良好的状态。传统的健康பைடு நூலகம்是“无病 即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫
什么是健康？ 生组织提出“健康不但是躯体没有疾病，还要具
备心理健康、社会适合良好和有道德”。所以， 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、 心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环 境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵 的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人 类自我觉醒的重要方面；健康是生命存有的最佳 状态，有着丰富深蕴的内涵。
情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情， 但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的 “心理领空”越来越狭小。

第一单元第1课体育与健康概述 课件 2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册


在生活中，我们常常会面临一些健康问题，如肥胖、近视、颈 椎病等。针对这些问题，我们可以采取一些预防措施来保持身 体健康。对于肥胖问题，我们应控制饮食，减少高热量食物的 摄入，增加运动量，提高代谢率。对于近视问题，我们应保持 正确的用眼姿势，每天适量的户外活动，远离电子产品。对于 颈椎病问题，我们应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头， 适当进行颈部运动和按摩。此外，我们还应定期进行健康体检， 及时发现和治疗潜在的健康问题。
体育与健康的理论知识不仅仅停留在课堂上，还可以应用到实 际生活中。比如，我们可以通过参加各种体育活动来锻炼身体， 如跑步、游泳、打球等。我们可以利用健身器材进行有针对性 的锻炼，如哑铃、跳绳、仰卧起坐等。我们还可以参加各种健 康促进活动，如健康讲座、健康跑、健康饮食比赛等。通过这 些实际应用，我们可以将体育与健康的知识融入到日常生活中， 让其产生更大的实际效果。
PART 2
新课讲授
体育与健康是密不可分的，体育锻炼可以增强身体素质，提高 免疫力，预防疾病，促进身心健康发展。通过体育锻炼，可以 增强心肺功能，改善血液循环，增强肌肉力量和韧性，提高协 调能力和灵活性，有助于保持健康的体重和体形。同时，体育 活动还可以促进社交交流，增强团队合作和领导能力，培养积 极向上的精神风貌。
学生将培养良好的体育与健康习惯，包括养成每天锻炼的习惯， 合理安排饮食和休息时间，避免不良的生活方式等。学生需要 意识到良好的体育与健康习惯对身体健康的重要性，养成良好 的生活习惯，才能更好地保持身体健康和提高生活质量。
学生将培养团队合作和竞争意识，通过体育活动中的团队合作 和竞争，培养学生的团队协作能力、沟通能力和竞争意识。体 育活动不仅是个人锻炼的机会，更是通过团队合作和竞争，培 养学生的团队精神和竞争意识，提高团队合作和竞争能力，为 将来的学习和工作打下基础。

2023-2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册第二章田径 接力跑 传接棒技术 教学PPT课件


三.结束部分（5分钟）
1.放松练习与教师总结。(在该部分的练习中，随着轻缓的音乐‚教师指导学生针对大腿前、后和 腰部疲劳的肌肉群，进行静力拉伸放松练习，从而使学生的身心都得到有效放松。
2.整理归还器材。 3.布置课后作业，师生再见。
平均心率：130-140次/分钟
练习密度：63％
场地器材：标准田径场、接 力棒30个
认知目标
通过学练，学生能认知正确的“上挑式”和“下压式”交接棒 技术，形成完整的动作概念。
技能与体能目标
通过学练，80%的学生能在接力区内完成一次成功的交接棒， 其余学生能做出正确的传接棒手型。并且发展了速度素质。
情感态度与价值观 目标
帮助学生养成主动思考，合作学习的习惯，培养学生果敢坚韧 的意志品质。
4.实战化练习 双人练习、小组原地练习、小组行进间练习。教师穿插指导。（持棒人下口令 “翻 ”，前面 的接棒人做出相应动作，同时下口令“压 ”提示传棒人。）
二.基本部分（27分钟）
5.小组4X100m接力比赛（教师介绍预跑技术，指导学生标记最佳启动点）
6.课课练 男生30米单腿跳，女生30个深蹲x2组
《接力跑——传接棒技术》
目录页
本课以《义务教育体育与健康课程标准》理念为指导，同时充
分贯彻合作学习的原则，让学生互相帮助，相互配合，让学生在愉 快，团结的学练氛围中全面提高身体素质，掌握运动技能，激发对 体育运动的兴趣。
教材分析
接力跑是田径项目中唯一一项集体合作项目，四 人一组在快速奔跑中在接力区内完成传接棒。 本节课是按照学校的校本教材《体育与健康 》 第一学期快速跑的单元计划授课。
3.徒手操‚
二.基本部分（27分钟）
1.教师发放教学挂图并做示范，“上挑式和下压式”
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横向 联系
弹性 设计
纵向 联系
体现技术的形 成和应用过程。 如篮球的传、 接球以实际问 题为出发点体 现了“问题情 境—实践和思 考—掌握技 术—应用与拓 展”的模式。
内在结构及逻辑关系 螺旋 上升
重要的技术与战术遵循逐 级递进、螺旋上升的原则。 如：技、战术概念的理互助的
请领导、老师们！ 批评指正！
教材分析
游泳
野外 活动 舞蹈 健美操
教材分析
武术 体操
健身拳
健身短棍
球类
足球 排球
健康 理论
身体 健康
心理 健康
技巧
生活 应用
田径
篮球
跳跃 投掷
双杠
支撑 跳跃
单杠
身体 锻炼
社会 适应
跑
蹲踞式跳远
跨越式跳高 跳跃素质
铅球
实心球 投掷能 力
跳 投
田径
跑
定距跑
定时跑
耐 久
匀速跑
快 速 跑
变速 跑
跑
负重跑
接力跑
现 实 生 在 活
中
的
应 用
篮球
排球
球类
足球
非法 运球
抢篮板 后投篮
推人犯 规 拉人犯 规 行进间单手 肩上投篮 原地 单手 肩上 投篮
五点 投篮 连续 投篮
二攻一 盯人防守 投篮比赛 一对一攻防
基础 知识
投篮
运球
教学比赛
篮 球
队员技术
（四）
注重体育技 术、体育与 课堂活动以学生为中心、 让学生经历 其他学科、 （二） 体育技术的 体育与实际 尊重每一 形成与应用 生活的联系。 个学生， 课堂指导以老师为中心、 过程鼓励学 关注性格 生自主探索 内向和学 与合作交流
人教版体育与健康
编写体例
编写意图 课标要求
内在结构和 逻辑关系 教材分析
教学策略 理想课堂
（二） 激发运动兴趣， 培养学生终身体 育的意识
（三） 以学生发展为中 心，重视学生 的主体地位
（一） 坚持“健康第 一” 的指导思想， 促进学生健康 成长
（四） 关注个体差异 与不同需求，确 保每个学生受益
（三）
（五） 利用现代 信息技术， 拓宽学生 学习渠道。
（一） 关注学生的 情感，营造 宽松、民主 和谐的教学 氛围
知识载入以教材为中心。 习有困难 的学生
学生愿意上你的 课， 能激发他们的学习兴 趣.
我的理想课堂
有利于学生适应现实 生活，体验社会，为学 生学习体育技、战术提 供支撑，为终身体育的 发展提供土壤。
快乐的
让课堂真正飘扬自由 呼吸的空气，教师教 得轻松，学生学得轻 松！学生像自由放飞 的风筝，能在蓝天翱 翔但依然离不开老师 的“牵引” 。
有效的 和谐的氛围，让学生在无
成为学生自主探 索、合作交流 、 探究学习的乐园 积极为学生营造一个民主
拘无束中张扬自己的个性， 不断碰撞出思维的火花， 真正展现自我。
田径
野外 活动
球类
游泳
体操
注重同一项目内技术之间的 相互关联，如篮球技术：运 球、传球、投篮、抢断以及 战术的运用。排球技术垫球、 传球、扣球及战术的运用
加强不同领域体育知识的联系 与综合。如田径是运动之母， 所有的运动项目都离不开跑、 跳、投。三大球之间的相互联 系与沟通。
既注重基础，又提供发展空 间。如：就同一项技术可以 得到不同层次的掌握或开放 性的提高，使不同的学生得 到不同的发展。
努力为学生 创造自主探 究、合作交 流的空间
为教师提供了 创造性使用教 材的空间 培养学生安 全意识 适当引入信息 技术，以促进 现代技术与体 育课程的整合
力求正确处理 运动、技术、 生活之间的关 系
编 写 意 图
野外 活动
健康 理论
武术
体操 游泳 球类
舞蹈 健美操 健康 理论
舞蹈
田径 武术
健美操