人教版体育与健康《体育锻炼重在参与》课件

体育锻炼重在参与执教年级：七年级(13)班执教人：一、教材内容: 体育锻炼重在参与二、教材分析：本课属于七-九年级教科书第二章《积极自觉地参与身体锻炼》，这章节共3学时，本课是第1学时，这一章节内容与其它章节内容有密切的联系，因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康，掌握体育知识和运动技能，缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径，同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础。

故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

三、学情分析他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。

通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地握全课内容。

四、教学目标：1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况；3、情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。

五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

七、教学过程：（一）导入新课1、同学们：大家好！今天我们在这里上一节体育课，青少年为什么需要经常参加体育锻炼呢？经常参加体育锻炼到底能给我们带来哪些好处呢？怎样进行科学锻炼？那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂——体育锻炼重在参与。

2、我们先看一些图片（播放图片），我们刚刚看了一些体育明星的图片，他们在体育运动中取得了骄人的成绩，现在做个小采访：A你平时喜欢看体育比赛吗？B你喜欢哪些运动项目？C你最喜欢哪位体育明星？为什么喜欢呢？（二）讲授新课1、同学们前面的回答很不错，接着让我们一起看下面的两个实验，请同学们边看边思考，谈谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？播放实验内容，小组讨论（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

人教版体育与健康《体育锻炼重在参与》word教案师：今天我们尽管不能去户外沐浴阳光，然而我相信在这堂课中我们同样能够体验到运动带给我们的欢乐。

欢迎进入我们的欢乐大本营。

师：展现游戏规则、组织游戏、放轻音乐进入游戏。

生：看规则进行游戏。

师：大伙儿说他们今天表现的如何样，请为咱们的胜利者鼓鼓掌，并将你手中的五星送给今天表现最棒的小组。

生：再粘贴板上贴上五星。

师：请看我们的学习目标。

（展现小鸟的幻灯片）我这有如此一只小鸟，他从小就被关在笼子喂养，不用运动就能吃饱喝足，但是他担忧他现在的舒服不能给他带来长远的幸福，请大伙儿帮他想想长大后他会显现如何样的情形？（小组讨论，将讨论结果汇总到小组长那）好请举手回答生：展现小组答案师：（收集学习卡片，总结）大伙儿说的专门好，这只小鸟长大后看似发育正常，然而打开笼子以后，飞走的小鸟因为失去了它原先的本性，捕捉不到食物，饿死在精妙的大自然中了。

大伙儿想想生活中假如没有了运动，人们的健康就会受到阻碍，生命就会受到威逼，运动的少，生命力就变得越脆弱。

师：大伙儿想做笼中的小鸟依旧展翅翱翔的雄鹰？生：雄鹰（生：小鸟——师：那你想过没有，在你的人命中谁能如此陪你辈子？）师：雄鹰能在蓝天上翱翔，畅游，是因为他有一副强壮的体魄，大伙儿想想如此强壮躯体是如何样来的呢?请观赏下面几张图片，回答体育锤炼对我们有哪些好处？生：看图片摸索讨论师：谁来说一说体育锤炼的好处，请举手。

师：大伙儿对体育锤炼的好处都提出了专门的见解，也说得专门棒，请大伙儿和我一起总结一下体育锤炼的好处（展现幻灯片，鼠标指向引导学生回答）师：下面我们一起看“全国亿万青青年阳光体育运动启动仪式”的电视转播，边看边从主持人的讲解中提取启动那个仪式的目的？生：看视频（小组讨论）（参加体育锤炼能提高神经系统的兴奋性,可不能阻碍学习）师：现在大伙儿的生活节奏越来越快，学习压力也专门大，吃得好，穿得靓，住的宽敞，出门骑车或是打的，上班坐椅，留给自己强身健体的机会越来越少了。

体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；树立自觉积极参加体育活动的意识。

2、能力目标：使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则。

3、情感目标：树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼，在实践中运用科学的手段进行锻炼。

二、教学重点、难点：重点：掌握科学锻炼的基本原则和检测运动负荷的方法。

难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。

三、教学方法：教师提示，学生结合实际展开思考。

四、教学过程：(一)体育锻炼重在参与1、“生命在于运动”。

“生命在于运动”这句体育格言是由法国启蒙思想家伏尔泰(Voltaire,1694－1778)提出的，但对“生命在于运动”的道理我国先秦时期就已有了比较深刻的认识，并用“流水不腐，户枢不蠹，动也。

”这样形象的比喻说明了这一道理。

2、“体育锻炼的多种价值”。

该知识点从古人对体育锻炼价值的认识和现代人对体育锻炼功能总结这两个角度，由远及近地阐述了体育锻炼的多种价值。

远在上古时期，古希腊人对体育锻炼的价值就有比较深刻的体会，因此他们从人类的“强壮”、“审美”、“智慧”发展三个方面说明跑步的锻炼价值。

3、“体育锻炼重在参与”。

该知识点的教学一方面应使学生明了经常积极参加体育锻炼的必要性；另一方面还应使学生理解，重在参与还是一种重要的体育精神，这种体育精神并不是说取胜不重要，而是说参加和取胜都重要，但两者比较而言，参加比取胜更重要。

(二) 科学锻炼的基本原则1、树立目标、积极进取。

该原则与“体育与心理健康”一节中的“设置合适的体育学习目标”在知识上有密切的联系。

学生在理解上并不太难，但学生可能对树立目标对于激发自身锻炼动机的意义及其原理并不清楚。

2、全面锻炼、注重实效。

该原则学生在理解上可能有一定的难度，因此，应根据有关生理学的理论向学生解释说明，人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能、各种身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系的基本规律，并说明各种体育活动都有其特殊的锻炼效果和身心具健的重要性，以使学生更好地理解全面锻炼的重要性。

人教版初中体育与健康说课稿体育锻炼重在参与
《体育锻炼重在参与》说课稿
 尊敬的各位评委：
 上（下）午好！
 今天我说课的内容是人教版《体育与健康》七——九年级第二章内容体育锻炼重在参与。

 一.本节课的指导思想:
 本节课的设计构思，主要是运用多媒体教学工具,把现代化教学手段运用到枯燥乏味的体育理论教学中,让教材内容活起来，动起来，让学生更容易接受。

同时着重让学生明白体育锻炼重在参与，深刻理解体育锻炼的好处，为学生的终身体育打下坚实的理论基础。

 二、教材分析：
 本课属于七-九年级教科书第二章积极自觉地参与身体锻炼,这章节共3学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础,故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。

 三、学情分析
 教法：为了让学生更直观的接触内容，较好地掌握知识，主要采用以下教学方法：
 1、多媒体教学法
 2、合作、探究学习法。

砖井镇中学“136”模式导学稿年级：九年级（上）科目：体育与健康执教人：备课组长签字：包科领导签字：总第 7 课时一、课题：（积极自觉地参与体育锻炼----体育锻炼重在参与第一课时）二、学习目标：1、理解参加体育锻炼的意义2、树立自觉积极参加体育活动的意识3、了解自己参与体育活动的状况4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动三、学习重难点：1、懂得体育锻炼的益处。

2、正确理解“参与”的意义四、教学过程：（一）、情景导入：欣赏刚刚结束的青年奥运会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。

（展示课件）教师临时客串记者，模拟采访学生。

教师提问：A、“你平时喜欢看体育比赛吗？”B、“你喜欢哪些运动项目？”C、“你最喜欢哪位体育明星？”D、“为什么喜欢呢？”教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。

（二）、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。

A、笼养兔鸽（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）B、运动剥夺试验（限制人体运动，人就会告别健康）C、“7大于8”（每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高）在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。

→（1）、生命在于运动“life depends on sports”。

这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟）（三）、树立自觉积极参加体育活动的意识既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。

→师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。

并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。