心肝脾肺肾的功能

心肝脾肺肾关于《心肝脾肺肾》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

心肝脾肺肾是一种中医学的核心理念，中医学把身体的全部身体状况都归纳到心肝脾肺肾，能够根据把脉来掌握健康状况，一只手的脉管心肝脾，另一只手的脉管脾肺肾。

中医学的核心理念跟西医方面核心理念有非常大的差别，西医方面的肾指的便是肾脏功能，中医学的肾包含范畴很广，肾是先天之本，脾是后天之本。

先天之本的肾需要后天之本的脾来维护保养，简易说先天之本便是父母给的健康状况，后天之本便是我们大伙儿的日常饮食。

大伙儿要想身心健康，就务必掌握心肝脾肺肾的作用，立即调养身子情况。

心主神明，是高級神经中枢活动的修罗神;是一身之主，五脏六腑、百骸之君主;主血脉，其华在面; 主汗，通窍于舌。

肝主藏血，有储藏和调整血液的作用，故有“肝主血海”之说。

人卧则血归肝，肝开窍于目。

肝主筋，其华在爪;主肃降，助肠胃助消化消化吸收。

肝火升发，气轮舒适;肝郁气滞则焦躁不安肝主谋虑，肝气郁结多躁，谋虑不周到。

脾主运化水谷精准，输布全身，保持性命。

肠胃为营血常规之源，故称之为“后天之本”。

因此，人后天性的健康状况、身心健康是否，与脾有关键关联。

肺主诸气，司吸气，吸进清气与脾消化吸收的水谷精准融合，化作原气，保持性命。

肺朝百脉，气促进血运作，依赖于肺。

肺参加身体水湿新陈代谢，通调水道。

肺开窍于鼻，主毛皮，凡皮肤、鼻、咽喉诸症，皆与肺相关。

肾精旺，人聪明智慧，消化充沛，精力旺盛，颈直肤亮，可防衰老数十年之多。

要想维持心肝脾肺肾身心健康务必维持乐观的心态，持续适度的健身运动;适度的健身运动能够有利于我们的基础代谢，加快营养物质及废弃物的运输、代谢，依照中医学的叫法，表中是相接的，外界的健身运动能够提升身体的人体器官功能。

充足的睡眠使我们的人体，有时间修补。

心肝脾肺肾各主什么?肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志、心主神明心：主血脉，主神志。

在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。

心藏神。

肺：主气，司呼吸，主宣发和肃降，通调水道，朝百脉，主治节。

在志为忧，在液为涕，在体合皮，其华在毛，在窍为鼻。

肺藏魄。

脾：主运化，主升清，主统血。

在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。

脾藏意。

肝：主疏泄，主藏血。

在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪，在窍为目。

肝藏魂。

肾：主藏精，主水，主纳气。

在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓，其华在发，在窍为耳及二阴，肾主生殖。

肾藏志。

1，【心主血脉、主神志】，【在志为喜】，【在液为汗】，【在体合脉，其华在面】，【在窍为舌】；2，【肺主气，司呼吸】，【肺朝百脉】，【主宣发肃降】，【在志为忧】，【在液为涕】，【在体合皮，其华在毛（主皮毛）】【在窍为鼻】3，【脾主运化】【主升清】【主统血】【在志为思】【在液为涎】【在体合肌肉，主四肢】【在窍为口，其华在唇】4，【肝主疏泄】【主藏血】【在志为怒】【在液为泪】【在体合筋，其华在爪】【在窍为目】5，【肾藏精】【主水】【主纳气】【在志为恐】【在液为唾】【主骨生髓通脑】【在窍为耳及二阴】中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。

藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。

这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。

所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。

脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。

脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。

精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。

腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。

五脏六腑位置图展开全文五脏六腑位置图一、心脏的体表解剖位置——心脏在第2肋至第8肋之间，呈前后略扁的锥形，左起左腋中线，右至右锁骨中线。

（心脏是循环系统的动力器官，通过心脏的收缩、舒张，推动全身的血液循环来带动周身的新陈代谢。

）二、肝的体表解剖位置——肝是人体最大的实质器官，呈楔形，左右径为25cm，前后径约15 cm，大部分在右上腹，小部分超越正中线达左上腹，上界在右锁骨中线平第5肋上缘，下界齐右肋缘。

（肝脏是人体最大的消化腺，是体内物质代谢和解毒的重要器官，并能分泌胆汁。

）三、脾脏的体表解剖位置——成人正常的脾脏约掌心在，外形似蚕豆，们位于左季肋深处，被第9、10、11肋所遮盖，脾脏周围的腹膜被皱壁与附近脏器相连形成各条韧带，对脾脏起支持和固定作用。

（脾脏是人体最大的淋巴器官，有造血、滤血、免疫的功能。

）四、肺脏的体表解剖位置——肺脏位于胸腔内，纵隔的两侧，分为左肺和右肺。

左肺因心脏扁左，较右肺窄而长；右肺因膈下有肝，较左肺宽而短。

五、肾脏的体表解剖位置——肾位于脊柱两旁，腹腔的后上方。

左肾端约平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘。

右肾因上方有肝脏，位置较左肾低半个椎体。

六、胃的体表解剖位置——胃约3/4位于左季肋区，1/4位于腹上区。

其贲门在第11胸椎的左侧，幽门约在第1腰椎的右侧。

胃前壁的右侧被肝左叶遮盖；左侧被膈和左肋弓所掩盖；只有中间三角形区域直接与腹前壁相贴。

七、小肠的解剖位置——小肠为消化管中最长的一段，全长约为5-7m，是消化食物和吸收营养的最重要部位。

（小肠由上至下可分为十二指肠、空肠和回肠3部分。

）八、大肠的解剖位置——大肠的长度约1。

5 m。

（根据大肠的位置和特点，可分为盲肠、阑尾、结肠和直肠。

）九、胆囊的解剖位置——胆囊位于肝下面，胆囊的功能是储存和浓缩胆汁。

十、膀胱的解剖位置——成人膀胱位于小骨盆腔的前部。

空虚时，膀胱尖一般不超过耻骨联合上缘；充盈时，膀胱尖可高出耻骨联合上缘。

中医养生专业知识点心肝脾肺肾1.心脏（心）在中医理论中，心主血脉，主官身之神明。

人体的心脏起着泵血和调控循环系统的作用。

中医养生中，保护心脏功能可以通过以下方法：-饮食调理：多吃些补心的食物，如大枣、山药、糯米等。

同时要避免辛辣、油腻、煎炸食物的摄入，以免伤害心脏。

-运动锻炼：适度的有氧运动，如慢跑、散步、太极拳等，可以增强心肺功能，提升心脏的抗病能力。

-控制情绪：情绪波动大、过度紧张会对心脏产生不良影响，要学会调节情绪，保持心情舒畅。

2.肺（肺）肺是人体的呼吸器官，负责吸入氧气和排出二氧化碳。

中医养生中，保护肺功能可以通过以下方法：-饮食调理：多吃些润肺的食物，如梨、蜂蜜、百合等。

同时要避免吸烟、二手烟和空气污染等有害物质对肺部的损害。

-呼吸训练：通过深呼吸、慢呼吸等呼吸方法，可以增加肺功能和肺泡的弹性。

-避免寒冷：寒冷会刺激肺部，容易导致感冒等呼吸道疾病，要保持身体暖和，避免受凉。

3.肝（肝）肝主疏泄，保护肝功能可以通过以下方法：-饮食调理：多吃些滋润肝脏的食物，如黑豆、黑芝麻、菊花等。

同时要避免过量饮酒、暴饮暴食等对肝脏的伤害。

-情绪调节：肝主情志，要学会放松心情，减少压力，避免过度紧张和情绪失控。

-保持规律作息：肝在夜晚排毒和修复功能最强，保持规律的作息时间，有助于肝脏的健康。

4.脾（脾）脾主运化，负责消化吸收和水湿代谢。

保护脾功能可以通过以下方法：-饮食调理：多吃易消化的食物，如粥、小米、山药等。

同时要避免过度饮食和暴饮暴食，以免给脾脏带来负担。

-注意饮食卫生：避免生冷、过油、过甜等食物的摄入，以及脏器官肉类等难以消化的食物。

-建立良好的生活习惯：规律作息、适度运动、充足睡眠等，有助于保护脾脏功能。

5.肾（肾）肾主藏精、司生长发育和生殖等功能。

保护肾功能可以通过以下方法：-饮食调理：多摄取一些对肾脏有益的食物，如龙眼肉、黑豆、黑芝麻等。

同时要避免过度饮酒、摄取过多盐分等对肾脏的不良影响。

心,肺,脾,肝,肾的主要生理功能心、肺、脾、肝、肾是人体五脏六腑中最重要的器官之一，它们分别代表着人体的五个主要生理功能。

下面将逐一介绍它们的功能及其在维持身体健康方面的作用。

心脏是人体的重要器官之一，主要功能是泵血和供给全身组织充足的血氧。

它通过不断收缩和舒张来推动血液循环，将富含氧气和营养物质的血液输送到全身各个器官和组织，同时将内脏和组织产生的代谢废物通过循环系统排出体外。

心脏的正常运转保证了人体细胞的氧气和营养供应，同时维持了酸碱平衡，促进新陈代谢的进行。

肺是人体呼吸系统的重要组成部分，主要功能是完成氧气的吸入和二氧化碳的排出。

通过呼吸作用，肺组织将吸入的氧气输送到血液中，同时将代谢废物二氧化碳从血液中排出。

肺的正常功能有助于维持人体充足的氧气供应，同时保持酸碱平衡，促进新陈代谢的进行。

同时，肺还能够过滤和清除空气中的有害物质，为身体提供良好的呼吸环境。

脾是人体消化系统的一个重要组成部分，主要功能是参与消化和吸收食物，调节胃肠功能以及运输和储存营养物质。

脾脏对于消化、吸收和代谢有重要的调节作用，它能够分解和吸收食物中的养分，转化为人体所需的热量和营养物质，同时将消化过程中的废物排出体外。

脾脏还能够通过产生和储存血液来维持人体的正常运转，并参与免疫功能的调节，保护身体免受外部病菌的侵害。

肝是人体最大的消化腺器官，主要功能是参与消化代谢、解毒和排泄废物。

肝脏通过分泌胆汁帮助消化和吸收脂肪，同时能够解毒和清除体内的代谢废物和有害物质，保持身体的正常代谢功能。

此外，肝脏还能够合成和储存多种重要的生物活性物质，如蛋白质、糖原和维生素等，参与体内代谢和能量调节。

肾是人体排泄系统的核心器官，主要功能是调节体内液体平衡和排除废物。

肾脏通过过滤血液中的废物和多余物质，调节尿液的成分和体积，并维持水、电解质的平衡。

肾脏还能够调节和维持酸碱平衡，排除体内产生的代谢废物和有害物质，参与人体血压和血液成分的调节。

五脏六腑功能及之间的关系五脏、六腑的主要功能归纳五脏五脏包括⼼、肺、脾、肝、肾，有着各⾃的⽣理功能。

①⼼的主要⽣理功能是主⾎脉，推动⾎液运⾏；主神志，主宰⼈体精神活动。

②肺的主要⽣理功能是主⽓，司呼吸；主宣发与肃降，调节⽓机、津液运⾏代谢；主通调⽔道，促进⽔液的输布与排泄；肺朝百脉。

③脾的主要⽣理功能是主运化⽔⾕精微及⽔液；主升清及升提；主统摄⾎液。

④肝的主要⽣理功能是主疏泄，调畅情志，促进消化吸收及⾎液运⾏、津液代谢；主藏⾎，贮藏⾎液、调节⾎量及防⽌出⾎。

⑤肾的主要⽣理功能是藏精，主⽣长、发育与⽣殖；主⽔液，调节体内津液代谢的平衡；主纳⽓，摄纳肺所吸⼊的清⽓，防⽌呼吸表浅；滋养和濡润脏腑。

六腑六腑包括胆、胃、⼩肠、⼤肠、膀胱、三焦。

六腑有着各⾃的⽣理功能。

胆的⽣理功能是贮藏和排泄胆汁，以助饮⾷物的正常消化。

胃的⽣理功能是主通降，能受纳与腐熟⽔⾕。

⼩肠的⽣理功能是受盛、化物和泌别清浊。

⼤肠的⽣理功能是传导糟粕。

膀胱的⽣理功能是贮尿与排尿。

三焦的⽣理功能为主持诸⽓及疏通⽔道；按部位划分为上焦、中焦、下焦，其⽣理特点分别为“上焦如雾”、“中焦如沤”、“下焦如渎”。

总的说来，六腑的共同⽣理特性是“以通为⽤”、“以降为顺”。

奇恒之腑形态多属中空与腑相似，功能特点贮藏精⽓与脏相似，这类似脏⾮脏、似腑⾮腑的组织器官称之为奇恒之腑。

奇恒之腑包括脑、髓、⾻、脉、胆及⼥⼦胞。

脑由髓汇集，能主管⼈体的精神活动，主宰和调节⼈体的⽣理活动。

由于中医脏象学说是以五脏为中⼼，因⽽脑的⽣理、病理分属于五脏。

因⼼主神志，肝主疏泄⽽调节情志，肾藏精⽽⽣髓充脑，故中医学认为脑的⽣理和病理与⼼、肝、肾三脏的关系更为密切。

⼥⼦胞是发⽣⽉经和孕育胎⼉的器官。

肾中精⽓、天癸的作⽤，肝⽓肝⾎的作⽤，冲任⼆脉的作⽤，均能影响⼥⼦胞的功能。

五脏与六腑的关系五脏与六腑之间存在着阴阳表⾥的关系。

肝与胆相表⾥，脾与胃相表⾥，⼼与⼩肠相表⾥，肺与⼤肠相表⾥，肾与膀胱相表⾥。

心肝脾肺肾的功能主治
心肝脾肺肾的作用与重要性
心肝脾肺肾是人体五脏之一，它们在中医理论中具有重要的地位和功能。

每个脏器都有其独特的功能主治，维持着人体的正常生理机能。

以下将分别介绍心肝脾肺肾的功能主治。

心的功能主治
•心主心脏，统治血脉
•思维意识和情绪的调节
•统治舌、面、舌下脉
•主治心血虚、心神失常、心悸等病症
肝的功能主治
•肝主藏血，调节血液的储存和循环
•控制筋脉，维护身体的正常运动
•主治肝郁、肝血不足、肝气犯胃等病症
脾的功能主治
•脾主运化，参与消化和吸收
•统治肌肉四肢
•主治脾虚、脾胃湿滞等病症
肺的功能主治
•肺主呼吸，控制呼吸系统
•统治皮毛，保持体温
•主治肺气虚、肺燥、肺热等病症
肾的功能主治
•肾主藏精，掌管生殖和生长发育
•统治骨髓，维护骨骼健康
•主治肾虚、肾阳不足、肾病等病症
以上是心肝脾肺肾的功能主治的简要介绍。

每个脏器都在维持人体的正常运行和平衡扮演着重要角色。

为了保持健康，我们需要重视每个脏器的功能，并通过养生保健、合理饮食和适度锻炼来维持脏器的功能正常。

红绿黄白黑与心肝脾肺肾五脏，是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。

脏，古称藏。

五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。

由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。

根据中医五行理论，不同颜色的食物对应不同的脏器，经常食用这些不同颜色的食物可以对其所对应的脏器起到滋养作用。

红色食物滋养心脏。

五行中红色为火、为阳，所以红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。

红色食物一般包括西红柿、红辣椒、西瓜、山楂、草莓、红苹果、蔓越橘、红枣等。

有关研究表明，红色食物具有较强的抗氧化性，富含蕃茄素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用。

红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素及其他微量元素，能够增强人的心脏和气血功能。

经常食用一些红色食物，对增强心脑血管活力，提高淋巴免疫功能是大有益处的。

绿色食物滋养肝脏。

近年来，绿色食品大行其道，绿色食物始终扮演着生命健康的“清道夫”和“守护神”的角色。

中医认为，绿色（含青色或蓝色）入肝，多食绿色食物具有舒肝强肝的功能，是良好的人体“排毒剂”。

五行中青绿克黄（木克土，肝制脾），所以绿色食物能起到调节脾胃消化吸收功能的作用。

常见的绿色食物包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等。

许多绿色食物含有丰富的叶酸成分，而叶酸已经被证实是人体新陈代谢过程中最为重要的维生素之一，能有效地消除血液过多的同型半胱氨酸，从而保护心脏的健康。

绿色食物中丰富的钙元素，对于正处在生长发育期或者患有骨质疏松症者，无疑也是很好的补钙食物。

黄色食物滋养脾脏。

五行中黄色为土，所以当食用黄色食物后，其营养物质主要集中在中医所说的中土（脾胃）区域。

黄色食物主要有南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏等，这些黄色食物可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，对脾胃大有益处。

在诸多的黄色食物中，维生素A、维生素D的含量较为丰富，维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，能减少胃炎、胃溃疡等疾病的发生，维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，进而起到强筋壮骨之功。

心肝脾肺肾在体内各起着什么作用可可逗 12级 2010-03-03心位于胸中，两肺之间，形如倒垂未开的莲蕊，外有心包护卫。

心主血脉，主神志。

在五行属火，为阳中之阳脏，与四时之夏相应。

心在体合脉，其华在面，开窍于舌，在志为喜，在液为汗心的功能1、主血脉：包括主血和主脉两个方面。

全身的血液，都在脉中运行，依赖于心脏的搏动而输送到全身，发挥其濡养作用。

心气充沛，血液才能在脉内周流不息，营养全身，面色红润光泽，脉象和缓有力。

如果心气不足，血液亏虚，脉道不利，就会形成血流不畅，或血脉空虚，面色无华，脉象细弱无力；甚至发生气血淤滞，血脉受阻，面色灰暗，唇舌青紫。

2、主神志：神有广义、狭义之分。

广义的神指人体生命活动的外在表现，狭义的神是指人的精神意识思维活动。

心对人体生命活动起着主宰的作用，在各脏腑功能活动中居于首要地位，五脏六腑都必须在心的统帅调节下，才能进行统一协调的正常生命活动。

肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。

肝主疏泄，主藏血。

在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。

肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪肝的功能1、主疏泄：指肝具有疏通调畅全身气机的功能，表现为以下几个方面。

（1）调畅气机：气在体内的升降出入的运动叫做气机。

人体的脏腑功能、气血运行都依赖气机的调畅。

肝的疏泄功能正常，气机调畅，脏腑功能就正常。

如果肝失疏泄，气机不畅，则会出现不适。

如果是气郁就会有胸胁、少腹胀痛；气逆就会出现头痛、面红耳赤，甚至喀血、晕厥等。

（2）促进脾胃运化：脾主升、胃主降，肝的疏泄正常是保持脾胃升降正常的重要条件。

如果肝失疏泄，可以出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。

（3）调解情志：精神情志的活动有赖于气血的运行，气机调畅则精神愉快；气机失调则会抑郁不乐。

2、主藏血：指肝具有贮藏血液和调解血量的功能。

肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能，故有肝有血海之称。

当机体活动剧烈或情绪激动的时候，肝将贮藏的血液向外疏布。