体育课室内教案

体育室内教案〔精选7篇〕体育室内教案〔精选7篇〕体育室内教案篇1教材：一、安康常识：坐、立、行二、室内教学：乒乓球操1—3节教学目的：1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性；2、能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确；3、能和老师配合，认真学习，认真讨论。

重点：知道正确的坐、立、行身体姿势；难点：坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。

教学步骤：一、安康常识：坐、立、行〔1〕想一想，老师是要求你们怎样坐、立、行的？〔2〕为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势？〔学生答复，老师〕坐、立、行是日常生活中的身体教学。

假如从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。

不仅会影响身心安康，也会给生活、学习带来许多不便。

〔3〕怎样才能养成正确的身体姿势呢？老师讲解养成正确的身体姿势的方法；①坐姿要端正；怎么样的坐姿才是正确的呢？坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。

应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。

试一试：学生听口令集体练习②站姿要正直；怎么样的站姿才是正确的呢？站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。

应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。

两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。

试一试：学生听口令集体练习③走姿要自然轻快；怎么样的走姿才是正确的呢？行如“风”：就像春风那么轻快、放松。

应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。

试一试:：学生听口令集体练习比一比：看谁做得最好②想一想，你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎么去改良。

身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中渐渐养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身体形成良好的姿态。

二、室内教学：乒乓球操1~3节〔1〕集体复习乒乓操第1、2节〔2〕学习第三节。

老师讲解、示范动作要领〔3〕学生集体学习分解动作〔4〕跟着老师口令学习完好动作〔5〕分小组自练、自纠，老师巡回指导〔6〕在口令指挥下三节操动作〔7〕学生展示：比一比，谁做得最好。

室内体育游戏课教案8篇教师可以使用不同的评估方法来评估教案的适切性，我们需要定期更新教案，以反映最新的教育趋势，下面是网作者为您分享的室内体育游戏课教案8篇，感谢您的参阅。

室内体育游戏课教案篇1活动名称：老猫睡觉醒不了活动目标：1、练习轻轻的走和跑。

2、培养幼儿参加体育活动的.兴趣活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。

在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。

活动前学习游戏中的儿歌。

活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。

2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。

（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。

（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。

3、结束：带领幼儿散步。

室内体育游戏课教案篇2活动目标1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的.手眼协调能力.2.能积极参加游戏活动.活动准备1.每人一个小球。

2.球篮两个。

活动重难点练习将球投进洞。

活动过程1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。

教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。

全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。

可反复玩。

2.放松动作。

在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

活动延伸教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。

室内体育游戏课教案篇3活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

活动准备：沙袋活动过程：1、开始部分。

（1）队列练习。

队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相反动作。

体育课室内课理论课教案一、教学目标1. 知识目标：了解室内体育课的重要性，掌握室内体育课的基本理论知识。

2. 能力目标：培养学生分析室内体育课的特点和规律的能力，提高学生的运动管理和指导能力。

3. 情感目标：激发学生对室内体育课的兴趣，培养学生的团队合作精神和领导能力。

二、教学重点1. 室内体育课的重要性和特点。

2. 室内体育课的基本理论知识。

三、教学难点1. 如何有效地进行室内体育课教学。

2. 如何培养学生的团队合作精神和领导能力。

四、教学过程1. 导入通过介绍室内体育课的重要性和特点，引导学生对室内体育课的兴趣，激发学生的学习动力。

2. 理论讲解（1）室内体育课的重要性：室内体育课是学生体育锻炼的重要组成部分，可以有效地帮助学生提高身体素质，增强体质，促进身心健康。

（2）室内体育课的特点：室内体育课相对于室外体育课来说，场地受限，活动项目相对单一，但也有其独特的特点和优势，比如可以进行一些室外无法进行的项目，如瑜伽、舞蹈等。

（3）室内体育课的基本理论知识：介绍室内体育课的基本原理、方法和技巧，包括室内体育课的教学内容、教学方法、教学手段等。

3. 实例分析通过举例分析室内体育课的教学实践，让学生更加直观地了解室内体育课的教学特点和方法。

4. 课堂讨论组织学生进行课堂讨论，让学生自由发表对室内体育课的看法和建议，培养学生的团队合作精神和领导能力。

5. 教学总结对本节课的重点内容进行总结，强调室内体育课的重要性和特点，激发学生对室内体育课的兴趣，鼓励学生积极参与室内体育课的学习和实践。

六、作业布置布置相关的阅读和调研作业，让学生深入了解室内体育课的理论知识和实践经验，为将来的室内体育课教学做好准备。

七、教学反思教师对本节课的教学效果进行反思，总结教学中存在的不足和问题，为下一节课的教学改进提供参考。

五、教学手段1. 讲授2. 举例分析3. 课堂讨论4. 作业布置八、教学资源1. 课件2. 教学实例3. 相关书籍和资料九、教学评价通过学生的课堂表现、作业完成情况和课后调研等方式进行评价，及时发现学生的学习问题并进行针对性的辅导。

体育课室内课教案5篇教案可以帮助教师更准确的总结教学效果，作为教师应该提前将教案制定完善，以下是作者精心为您推荐的体育课室内课教案5篇，供大家参考。

体育课室内课教案篇1教学目标：1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假;2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。

要做到轻放摆设整齐;3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告;5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。

并认真听取老师指导与帮助。

6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。

8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。

9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。

跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。

使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。

2、举例说明：某广州亚运会，运动员。

四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质;②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。

2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。

体育课室内课教案篇2教学内容：1、体育常识2、游戏（1）什么是体育课？为什么要上体育课？（2）养成正确的身体姿势（3）人体的形态。

室内体育课体育教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的室内体育活动技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 锻炼学生意志力，培养积极向上的体育精神。

二、教学内容1. 室内体育游戏：捉迷藏、接力跑、椅子游戏等。

2. 基本体育技能：跳绳、踢毽子、乒乓球等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：室内体育游戏规则的掌握和基本体育技能的训练。

2. 教学难点：室内体育游戏的创新和体育技能的提高。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握体育技能。

3. 游戏法：通过室内体育游戏，提高学生的兴趣和参与度。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生兴趣。

2. 体育游戏：组织学生进行捉迷藏、接力跑、椅子游戏等，让学生在游戏中熟悉室内体育课的环境和规则。

3. 基本体育技能训练：引导学生进行跳绳、踢毽子、乒乓球等基本体育技能的练习，教师进行现场指导。

4. 小组竞赛：分组进行体育技能竞赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

5. 总结与反馈：对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括游戏和技能训练。

2. 技能掌握程度：评估学生在室内体育课上所学的技能，如跳绳、踢毽子等。

3. 团队合作精神：评价学生在小组竞赛和活动中的团队合作表现。

七、教学资源1. 室内体育场地：确保教室或室内体育场所宽敞，适合进行体育活动。

2. 体育器材：准备跳绳、毽子、乒乓球等体育器材。

3. 教学课件：制作相关的教学课件，以图文并茂的形式展示教学内容。

八、教学进度安排1. 第一周：介绍室内体育课的规则和环境，进行简单的体育游戏。

2. 第二周：学习跳绳的基本技巧，进行跳绳练习。

3. 第三周：学习踢毽子的基本技巧，进行踢毽子练习。

4. 第四周：学习乒乓球的基本技巧，进行乒乓球练习。

五年级体育室内课教案一、教学目标。

1. 让同学们了解一些基本的体育知识和健康常识。

2. 通过互动游戏，培养同学们的团队合作精神和反应能力。

3. 激发同学们对体育运动的兴趣，让大家在室内也能感受到体育的乐趣。

二、教学重难点。

1. 重点：讲解重要的体育知识，确保同学们理解和记住。

2. 难点：如何让同学们在有限的室内空间里积极参与活动，并且保持高度的注意力和兴趣。

三、教学方法。

讲授法、问答法、游戏法。

四、教学过程。

（一）导入（3 分钟）同学们，今天外面天气不太好，咱们就在教室里上一节特别的体育课！别担心，室内体育课也能超级有趣！（二）体育知识小讲座（10 分钟）1. 老师：“同学们，你们知道吗？运动不仅能让我们身体棒棒，还能让我们心情超好！那谁能说一说，你平时最喜欢的运动是什么呀？”2. 请几位同学回答，然后老师简单介绍一些常见运动项目的好处，比如跑步可以锻炼心肺功能，篮球能培养团队协作能力等等。

3. 老师：“那大家知道运动前要做什么准备吗？”讲解运动前热身的重要性和基本的热身动作。

（三）健康常识大揭秘（10 分钟）1. 老师：“运动很重要，健康饮食也不能少！谁能告诉我，什么样的食物对我们身体好呀？”2. 同学们回答后，老师介绍一些营养均衡的饮食知识，比如多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。

3. 然后讲讲运动后的注意事项，比如不能马上大量喝水，要慢慢休息。

（四）体育小游戏（15 分钟）1. 游戏名称：“体育知识问答大比拼”- 规则：老师提出一些体育知识问题，同学们分成小组进行抢答，答对加分，答错不扣分。

最后得分最高的小组获胜。

- 问题示例：“奥运会几年举办一次？”“足球比赛中，一方有多少名球员？”等等。

2. 游戏名称：“反应大挑战”- 规则：老师喊出一些体育运动的名称，同学们要迅速做出相应的动作。

比如老师说“跑步”，同学们就要做出跑步的姿势；老师说“跳绳”，同学们就要假装跳绳。

做错或者反应慢的同学淘汰，最后剩下的几位同学获胜。

体育室内课教案大全一、前言体育室内课教案大全是为了帮助教师更好地进行体育室内课程的教学而编写的。

本教案包含了十个章节，每个章节都有详细的教学内容和教学目标，以及相应的教学方法和教学步骤。

二、教学目标1. 让学生了解和掌握基本的体育知识和技能。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。

4. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

三、教学内容1. 体育基础知识：体育运动的分类、运动生理学基础知识、运动营养学基础知识。

2. 基本运动技能：跑步、跳绳、投掷、接球、踢球、爬山、游泳。

3. 团队运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。

4. 健身器材：哑铃、杠铃、跑步机、健身车、拉力器。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育知识、技能和动作要领。

2. 示范法：演示正确的运动动作和技巧。

3. 练习法：让学生进行实际运动练习，巩固所学知识和技能。

4. 游戏法：设计体育游戏，提高学生的参与度和兴趣。

五、教学步骤1. 热身活动：进行轻松的运动，如慢跑、跳绳等，以准备身体。

2. 教学内容讲解：讲解当天的教学内容和目标。

3. 示范和演示：教师进行动作示范，学生跟随模仿。

4. 练习时间：学生进行实际运动练习，教师进行指导和纠正。

5. 游戏活动：设计相关的体育游戏，巩固所学知识和技能。

6. 放松活动：进行轻松的运动，如瑜伽、拉伸等，以缓解疲劳。

六、教学评估1. 观察学生的运动表现，评估他们的技能水平和理解程度。

2. 收集学生的提问和反馈，了解他们的学习需求和困惑。

3. 通过课堂讨论和小组活动，评估学生的团队合作能力和沟通能力。

4. 定期进行理论知识考核，检查学生对体育知识的理解和记忆。

七、安全与纪律1. 确保运动场地和器材的安全性，预防运动伤害的发生。

2. 强调运动纪律，让学生遵守课堂规则和运动场地的规定。

3. 教授学生正确的运动姿势和技巧，以避免运动伤害。

4. 在课堂上保持警觉，及时发现并处理可能出现的安全隐患。

室内体育游戏课教案7篇教案让教师明确课堂目标，确保每节课都能围绕主题展开，教案应包括课堂提问和讨论的设计，以下是本店铺精心为您推荐的室内体育游戏课教案7篇，供大家参考。

室内体育游戏课教案篇1活动目标：1.能有合作进行游戏的能力。

2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。

活动准备：宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。

二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。

玩法：1.跑时要在圈外，贴人要到圈里。

2.被追到者不再当追捉者。

幼儿园大班体育活动：熊和石头人活动目标：1、能按信号快走。

2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。

活动准备：熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。

活动过程：一、律动导入：1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。

2、师生一起做律动--世界真美好。

二、介绍玩法：1、教师戴上熊头饰。

提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。

3、教师发出信号后，熊和幼儿同时往前走，熊随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。

4、如果熊发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。

5、幼儿游戏后，进行游戏评价。

三、共同游戏：1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。

2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。

3、游戏一轮下来进行游戏评价。

四、放松运动：教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！幼儿园大班体育活动：老狼老狼几点活动目标：练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。

活动准备：老狼头饰、场地游戏规则：1.老狼回答几点时不准回头看。

2.幼儿与老狼回答时，必须往前走，不能停留。

体育室内课教案第一课人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。

通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节 [投影阿出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。

因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。

当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。

他们正好是一对作用相反的肌肉组。

所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？第二课体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。