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一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解基本的体育知识和健康知识，培养学生参加体育活动的兴趣和习惯。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高学生的动作协调性、灵活性和敏捷性。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的体育精神，增强集体荣誉感，树立团队合作的意识。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念、种类和作用。
2. 健康知识：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
3. 体育技能：学习跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，培养学生参加体育活动的兴趣。
2. 教学难点：培养学生动作的协调性、灵活性和敏捷性，提高学生的运动能力。
四、教学方法1. 情境教学法：通过设置有趣的体育情境，激发学生的学习兴趣。
2. 游戏教学法：运用体育游戏，增强学生的实践操作能力。
3. 分组教学法：引导学生进行小组合作，培养学生的团队精神和协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本概念、种类和作用。
3. 健康知识讲解：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
4. 体育技能学习：引导学生学习跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能。
5. 实践操作：组织学生进行体育活动，巩固所学技能。
7. 课后作业：让学生回家后，与家长一起进行体育活动，培养家庭体育氛围。
六、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、态度、动作技能等方面的表现，及时给予指导和鼓励。
2. 终结性评价：在学习单元结束时，对学生所掌握的体育知识和技能进行测试，了解学生的学习效果。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的体育学习进行反思，提高自我认识和自我调整能力。
七、教学资源1. 教材：一年级上册《体育与健康》教材。
2. 场地设施：篮球场、足球场、跑道、跳高垫、跳远沙坑等。
小学体育与健康做情绪的主人教案小学体育与健康课程中，教师既要关注学生的身体健康，也需要关注他们的情绪健康。
作为体育与健康教师，我们应该培养学生良好的情绪调节能力，让他们学会成为自己情绪的主人。
本文将介绍一份针对小学体育与健康课程，旨在帮助学生做情绪的主人的教案。
教案名称：“情绪小调音——做情绪的主人”一、教学目标：1. 帮助学生了解情绪对身体和心理健康的重要性。
2. 培养学生认识、表达和调节自己的情绪的能力。
3. 提高学生乐观积极的情绪态度，增强心理韧性。
二、教学内容：1. 情绪的基本概念- 讲解情绪是人类在特定情境下产生的主观体验和心理状态。
- 介绍不同的情绪类别和表达方式。
2. 情绪与身体健康的联系- 引导学生认识到情绪和身体健康之间的密切关系，如快乐的情绪有助于提高免疫力，而负面情绪对身体健康有害。
- 举例说明情绪对身体健康的影响，鼓励学生反思自己情绪对身体健康的影响。
3. 情绪的表达方式- 教授学生情绪的认知和表达技巧，如面部表情、肢体语言、言语表达、绘画和写作等。
- 引导学生了解不同情绪的特点和表达方式，倡导积极表达情绪的重要性。
4. 情绪的调节与管理- 教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练、积极思维、适度运动等。
- 引导学生学会积极应对挫折和压力，树立积极的心态，提高心理韧性。
三、教学过程：1. 导入：- 通过创设轻松愉快的氛围，播放欢快的音乐，调动学生的积极情绪。
- 引发学生思考：“你们觉得情绪对我们的身体和心理健康有什么影响吗？”2. 情境创设：- 呈现不同情绪的图片或视频，引导学生分辨不同的情绪。
- 通过讨论和举例，帮助学生理解情绪对个人和他人的影响。
3. 学习情绪表达：- 运用肢体语言、面部表情等进行情绪表达的角色扮演活动，激发学生积极参与，更好地理解情绪表达的重要性。
- 通过绘画和写作等方式，鼓励学生表达自己的感受和情绪。
4. 情绪的调节与管理：- 教授学生简单的深呼吸和放松训练方法。
一年级心理健康教育上册教案第1-5课(5份打包)教案一：第一课了解自己的情绪一、教学目标1.认识情绪概念，理解情绪的表达方式。
2.了解自己的情绪，学会控制情绪，保持愉快的心情。
3.发展情商，提高自我调节能力，降低消极情绪的影响。
二、教学内容1.什么是情绪（1）情绪是人类的一种内心体验，它是介于生理和心理之间的一种现象。
（2）情绪可以通过面部表情、语言和行为来表达。
2.掌握情绪（1）了解自己的情绪。
（2）认识对情绪的反应方式。
（3）学会控制情绪，保持愉快的心情。
3.情绪调节（1）学会自我放松，如做运动、玩耍、听音乐等。
（2）开朗的心态，积极乐观的态度。
（3）利用适当的方式释放消极情绪，如讲述别人或写下来。
三、教学方法1.情景模拟。
2.多媒体演示。
3.小组讨论与交流。
四、教学评价1.通过小组讨论与交流，考察学生对情绪的认识和掌握程度。
2.通过作业、思考题等形式考察学生对情绪调节的理解和应用能力。
五、教学计划时间内容教学方法5分钟导入情景模拟10分钟什么是情绪？如何表达情绪？多媒体演示25分钟了解自己的情绪、认识对情绪的反应方式，学会控制情绪小组讨论与交流10分钟情绪调节多媒体演示10分钟总结教师总结作业 1.认识自己的情绪，写下自己在这周内的一件开心和不开心的事情；2.图画表达一种自己想要表达的情绪。
思考题教案二：第二课情绪传染一、教学目标1.认识“情绪传染”的概念和表现方式。
2.了解与人相处时情绪的影响。
3.培养团队合作的意识，增强情商，调节自己和他人的情绪。
二、教学内容1.什么是情绪传染（1）情绪具有传染性，可以通过面部表情、语言和行为等传播给他人。
（2）长时间暴露在消极情绪的影响下，会产生不良影响。
2.情绪传染的表现方式（1）肢体语言（2）语言表达（3）表情和面部表情3.情绪对人的影响（1）情绪会影响人的健康和行为。
（2）与消极情绪相处会影响自己的情绪。
4.情绪调节（1）了解情绪传染的方式和影响。
一年级上册《体育与健康》教案第一章：课程介绍一、课程背景二、课程目标1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。
三、课程内容1. 体育基础知识：体育运动的起源、发展，体育锻炼的意义等。
2. 运动技能：跑步、跳绳、投掷、跳跃、基本体操等。
3. 体育保健：运动损伤的预防，正确锻炼的方法，营养与健康等。
4. 体育比赛：规则讲解，团队合作，竞技精神等。
四、教学方法1. 采用生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 注重实践，让学生在活动中掌握运动技能。
3. 培养学生的团队精神，采用分组合作、竞技比赛等形式。
4. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能得到充分的发展。
五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和主动性。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的提高。
4. 学生体质健康状况的改善。
第二章：跑步训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技能，提高跑步速度和耐力。
2. 培养学生勇敢、自信的品质，增强团队协作能力。
二、教学内容1. 跑步姿势和呼吸方法的正确运用。
2. 短跑、中跑、长跑的不同训练方法。
3. 团队接力比赛。
三、教学方法1. 讲解与示范：教师讲解跑步技巧，示范正确动作。
2. 实践训练：学生分组进行跑步练习，教师指导。
3. 竞技比赛：团队接力比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学评价1. 学生跑步姿势和呼吸方法的掌握程度。
2. 学生跑步速度和耐力的提高。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的评估。
第三章：跳绳训练一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳速度和熟练度。
2. 培养学生的协调性和灵活性，增强学生的自信心。
二、教学内容1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的训练方法：速度跳、耐力跳、花样跳等。
3. 团队跳绳比赛。
三、教学方法1. 讲解与示范：教师讲解跳绳技巧，示范正确动作。
一年级上册《体育与健康》教案第一章：课堂常规一、教学目标1. 让学生熟悉并遵守课堂纪律，做到守时、守纪。
2. 培养学生正确的体育态度和积极参与的精神。
3. 让学生掌握基本的体育礼仪，如问好、敬礼等。
二、教学内容1. 课堂纪律要求2. 体育礼仪3. 课堂常规流程三、教学重点与难点1. 重点：课堂纪律的遵守，体育礼仪的掌握。
2. 难点：学生在实际操作中能自觉遵守纪律，主动展示体育礼仪。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解课堂纪律要求和体育礼仪。
2. 示范法：教师示范正确的体育礼仪。
3. 练习法：学生分组练习，教师点评指导。
五、教学步骤1. 导入：教师与学生互相问好，介绍课堂纪律要求。
2. 讲解：讲解体育礼仪的重要性，示范正确的体育礼仪。
3. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
第二章：基本运动技能一、教学目标1. 让学生掌握基本的运动技能，如跑、跳、投等。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生积极锻炼的习惯。
二、教学内容1. 基本运动技能：跑、跳、投2. 协调性和灵活性训练三、教学重点与难点1. 重点：基本运动技能的掌握。
2. 难点：协调性和灵活性的提高。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解基本运动技能的要点。
2. 示范法：教师示范正确的运动姿势和动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师点评指导。
五、教学步骤1. 导入：教师引导学生进行热身活动，介绍基本运动技能。
2. 讲解：讲解基本运动技能的要点，示范正确的动作。
3. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
第三章：体育游戏一、教学目标1. 让学生体验体育游戏的乐趣，培养学生的团队精神。
2. 培养学生快速反应和协调能力。
3. 培养学生遵守游戏规则的意识。
二、教学内容1. 体育游戏：抓迷藏、丢沙包等。
2. 游戏规则的讲解和遵守。
三、教学重点与难点1. 重点：游戏规则的掌握和遵守。
2. 难点：学生在游戏中能充分发挥自己的能力。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解游戏规则和注意事项。
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康常识，培养学生参与体育活动的兴趣和能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
2. 基本运动技能：学习跑、跳、投、接等基本运动技能，提高学生的运动能力。
3. 身体素质训练：通过各种体育活动，锻炼学生的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生参与体育活动的兴趣，发展基本运动能力，提高身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，安全地进行体育活动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生掌握正确的运动方法。
2. 练习法：让学生在实际操作中反复练习，提高运动技能。
3. 游戏法：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
4. 竞赛法：组织学生参加各种体育比赛，培养他们的团队精神和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的内容和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
3. 基本运动技能学习：教师示范，学生跟随练习，掌握跑、跳、投、接等基本运动技能。
4. 身体素质训练：组织学生进行各种体育活动，锻炼他们的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
5. 体育游戏：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项，鼓励学生课后继续锻炼。
7. 课后作业：布置适量的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们对体育活动的兴趣表现。
2. 运动技能掌握：评估学生在本节课中跑、跳、投、接等基本运动技能的掌握情况。
小学体育与健康华东师大版一年级上册《第一节发展必要的体能》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。
运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。
社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。
2学情分析
跳绳是我们传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的。
3重点难点
重点:双手正摇并脚跳
难点:上下肢协调配合
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】合作跳绳教学设计
一、开始部分—时间:3分钟
(一)常规内容
组织:师生问好,宣布学习内容
形式:四列横队(如图)
要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数
(二)队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五)
组织:教师喊口令,统一指挥
形式:四列横队(如图)
要求:队列整齐,口号洪亮
二、准备部分—时间8分钟
(一)一般性准备—时间:4分钟。
小学体育与健康科学版四年级下册《体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪》省级名师优质课教案比赛获奖教案示
范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、认知目标:初步学会观察并能说出同伴在体育中的情绪表现。
2、技能目标:懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
3、情感目标:尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
2学情分析
进入四年级后,小学生的身心进入较快成长期,在这种急速成长的过程中,孩子们容易产生紧张、焦虑、易怒、自卑等负面情绪,而他们的知识和社会经验不足,无法正确的控制和调整自己的这些负面情绪,需要及时的引导和帮助。
社会主义核心价值观倡导文明与友善,帮助孩子们树立健康文明的心态,学会控制情绪,友善待人,是我们义不容辞的责任。
3重点难点
重点:了解情绪的重要性
难点:怎样调节和控制情绪
4教学过程
教学活动
1【导入】课题
游戏:猜一猜
根据PPT演示文稿出示的图片,由学生猜出图片所表现的情绪表现。
从而导出课题,引导学生进入课堂。
出示PPT演示文稿
猜一猜
提问:同学生你们知道上面几幅动画图表现的是一个什么样的情绪表现吗?
2【讲授】基本部分
一、什么是情绪
情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。
它与情感的内涵不完全相同。
小学体育与健康华东师大版一年级上册《（一）体育课程标准》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1.运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
2.通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
3.培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。
2学情分析
本课的教学对象是低年级学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。
只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。
因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
3重点难点
重点:上、下肢协调用力
难点:蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【讲授】立定跳远
2【讲授】立定跳远
学习目标
1、认知目标:学生形成正确的立定跳远技术概念。
2、技能目标:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
3、情感目标: 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。
学习内容
1游戏:跳单双圈接力;2立定跳远。
教学重点
上、下肢协调用力。
小学体育与健康调节你的情绪教案引言：情绪调节是一个人情感状态的管理过程，对于小学生来说，特别是在成长中的孩子们，情绪管理至关重要。
体育作为一种重要的学科和活动，不仅可以促进儿童的身体健康，还可以起到帮助他们调节情绪的作用。
本文将介绍一节小学体育课上如何调节情绪的教案。
一、教学目标1. 知识目标：了解情绪调节的重要性；学习几种调节情绪的方法。
2. 技能目标：掌握体育活动调节情绪的技巧；能够自我管理情绪。
3. 情感目标：培养学生合作、沟通和团队精神。
二、教学过程1. 学前准备在开始教学之前，教师应当根据学生的年龄特点和情绪调节的原则，准备好以下内容：- 确定教学目标，并明确体现在教案中。
- 准备足够的器材和场地，确保学生可以顺利地进行体育活动。
- 准备一些引发情绪和愉悦的音乐。
- 为学生提供相应的保护措施，确保他们的安全。
2. 导入通过简单的问题和活动，引导学生思考情绪是什么，为什么需要调节情绪以及如何调节情绪。
可以进行一些小组讨论或分享经历的活动，以激发学生的兴趣。
3. 情绪热身活动在体育课的开始，进行一些情绪热身活动，如快节奏的音乐和有趣的舞蹈，让学生忘记烦恼、放松心情。
这有助于学生进入积极的情绪状态，并为后面的活动做好准备。
4. 情绪调节游戏选择适合小学生的情绪调节游戏，如“传递情绪”。
在这个游戏中，学生们分成小组，每个小组依次传递不同的情绪，如高兴、伤心、生气等。
通过模仿和表演，学生们可以互相感受不同情绪，并学会理解和处理这些情绪。
5. 情绪释放活动进行一些情绪释放活动，如跳绳、奔跑、打球等。
这些活动可以帮助学生发泄负面情绪，并获得身心的放松。
同时，通过体育活动，学生们也能够增加自信心和积极性，提高对困难的应对能力。
6. 情绪稳定活动结束活动前，进行一些情绪稳定的活动，如瑜伽、冥想、放松操等。
这些活动有助于学生平静下来，调整自己的情绪，并培养自我控制和集中注意力的能力。
7. 总结与反思通过小组讨论或个人写作的方式，让学生总结今天所学的内容，并提供一些反馈和建议。
小学体育与健康华东师大版一年级上册《第一节游戏与韵律活动》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1、运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。
2、运动技能目标:将跑、跳的基本技能相结合。
3、身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。
2学情分析立定跳远是一年级体育教学的重点学习内容。
教学的重点是两脚同时发力起跳,落地要平稳。
因此,教学中应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为一年级学生的发展与提高打下基础。
2、学生学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。
3重点难点双脚起跳,双脚落地。
(重点)摆臂与蹬地协调用力。
(难点)4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】准备部分一、开始与准备部分:(10分钟)(一)情景导入1.课堂常规(整队集合、清点人数、师生问好、安排见习生)2.谜语导入同学们,老师讲个谜语让大家来猜一猜好吗?这个谜语是:“一位游泳家,说话呱呱呱, 小时有尾没有脚, 大时有脚没尾巴。
”(谜底:青蛙)今天,我们一起到青蛙王国去看一看。
同学们,你们来扮演小青蛙,小青蛙要学会捉害虫的本领,你能学会吗?(二)模仿热身1.教师带领学生模仿各种动物怎样跳跃或行走,来激发学生的学习兴趣。
如:小青蛙跳、袋鼠跳、螃蟹走等等(鼓励学生尽情发挥大胆创新,突显个性)。
2.跳小苹果热身同学们,我们刚刚模仿了几种动物的行走,大家都表现得非常棒。
那么在学习真本领之前我们可要做做热身活动,保证我们不受伤,这样才能学好本领。
”,学生跟着教师音乐跳小苹果。
一年级情绪心理健康教育教案#### 教学目标：1. 让学生认识到不同的情绪及其表现。
2. 教会学生基本的情绪调节策略。
3. 强化学生的同理心和社交技能。
4. 培养学生积极面对困难和挑战的心态。
#### 教学内容：- 情绪的种类与识别- 情绪的正常表达与不当表达- 简单的情绪调节技巧- 同理心的培养- 应对挑战的积极态度#### 教学方法：- 情景模拟- 小组讨论- 角色扮演- 故事分享- 互动游戏#### 教学过程：**引入阶段**通过一个简短的故事或者动画视频，引出今天的主题——情绪。
让孩子们认识到每个人都会有不同的情绪，并且这些情绪都是正常的。
**探索阶段**1. **情绪识别**：展示不同情绪的图片或表情符号，让孩子们识别并说出这是哪种情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。
2. **情绪表达**：讨论情绪的正常表达方式，例如快乐时微笑，悲伤时哭泣，以及不恰当的表达方式，如生气时打人或大声喊叫。
**实践阶段**1. **情绪调节**：教授孩子们一些简单的情绪调节技巧，比如深呼吸、数到十、找老师或朋友谈谈心等。
2. **同理心培养**：通过角色扮演游戏，让孩子们体验站在他人的角度思考问题，感受他人的情绪。
3. **积极面对挑战**：分享一些克服困难的故事，鼓励孩子们在遇到挑战时，能够保持积极的态度，寻求帮助，不断尝试。
**总结阶段**回顾今天学到的内容，强调情绪的正常性和表达的重要性，以及面对情绪时的应对策略。
鼓励孩子们在日常生活中运用所学知识，帮助自己和同学更好地管理情绪。
#### 教学评价：通过观察孩子们在课堂上的表现，以及与孩子们的交流，评估他们对情绪识别、表达和调节的理解程度。
同时，可以通过小测验或者家长反馈来了解孩子们在实际生活中应用情况。
小学体育与健康调控情绪教案教案名称：小学体育与健康调控情绪引言：在快节奏的现代社会中，情绪问题越来越受到人们的关注，特别是在小学生群体中。
研究表明，体育运动和身体健康对于调节情绪具有积极的影响。
因此，本教案旨在通过小学体育与健康课程，帮助学生正确认识并调控自己的情绪，提高情绪管理能力，促进身心健康的全面发展。
一、教学目标：1.使学生能够理解情绪的基本概念和作用，认识到情绪对个人身心健康的重要性。
2.培养学生正确面对和调控情绪的能力，学会应对不同情绪的方法。
3.通过体育活动的参与与锻炼，提高学生心理健康水平，增强自信心与积极心态。
二、教学内容：1.情绪的定义和作用：了解情绪的基本概念及其对个人身心健康的影响。
2.情绪的种类：学习不同情绪的名称和表达方式，包括愉快、悲伤、愤怒、压力等。
3.情绪的特点与影响：认识情绪的特点和不同情绪对身心健康的影响，以及不同情绪的原因。
4.情绪的调控方法：了解调控情绪的常用方法，包括适度运动、呼吸调节、与他人交流等。
5.体育运动与情绪调节：认识体育运动对情绪调节的积极影响，学习通过体育锻炼提升情绪管理能力。
三、教学过程：1.情绪概念引入（10分钟）：- 向学生介绍情绪的定义和作用，为他们打开认识情绪的大门。
- 引导学生讨论情绪对人的影响，以及情绪与健康的关系。
2.情绪种类与表达（15分钟）：- 介绍常见的情绪种类及其表达方式，如面部表情、肢体语言等。
- 利用图片、视频等多媒体教具让学生感知并认识各种情绪。
3.情绪特点与影响（15分钟）：- 分析不同情绪的特点和可能的影响，引导学生思考情绪的变化原因。
- 引导学生分组讨论不同情绪对身心健康的影响，并汇报讨论结果。
4.情绪调控方法（15分钟）：- 介绍常用的情绪调控方法，如适度运动、呼吸调节、积极思考等。
- 引导学生思考不同情绪下的应对方法，并和同伴分享自己的经验。
5.体育运动与情绪调节（20分钟）：- 带领学生参与一些体育运动活动，如跑步、球类运动等。
小学生情绪辅导课（控制情绪）教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
小学体育与健康华东师大版一年级上册《第一节情绪体验及其表现》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1.学生能说出积极情绪和消极情绪对人的影响,知道体育锻炼对情绪调节的作用。
2.学生能了解自己的情绪特征,知道不同运动调节不同情绪的方法。
3.学生能够结合自己平时的情绪表现,积极思考和讨论,并正确认识和评价自己的情绪表现。
2学情分析
本课以“体育锻炼与情绪调控”作为教学内容,是在体育与健康课程标准的引领下,结合我校小学生特点而选择与确定的,通过对该内容教学,力求帮助学生正确认知自己平时生活中的情绪状况,能主动利用各种体育锻炼调节情绪,从而促进学生健康发展。
3重点难点
重点:了解自己平时生活中的情绪状况,知道不同运动调节不同情绪的方法。
难点:运用不同运动调节自己及他人的不同情绪。
4教学过程
4.1在教学中，首先创设“老太太的心事”的情境，激发学生的学习兴趣，引发学生积极思考，并引出本课的教学主题；其次，通过多媒体呈现的相关材料，激活学生已有经验，使学生在讨论与分析的过程中，明确积极、消极情绪对身体健康、认知发展、个性发展、人际关系等方面的影响，从而强化学生的学习认知；第三，通过对学生关心的具体事例的讨论与分析，使学生知道情绪和行为产生的直接原因不是实际生活中的不愉快事件和情境本身，而是我们的态度与信念，理性的态度、正确的信念会导致合理的情绪与行为，非理性的态度、不正确的信念对导致不良情绪的产生；第四，通过教师的讲授和学生的自我测试，了解自己的情绪状态，激发学生学习兴趣；第五，通过教师讲授与学生讨论，明确体育锻炼对情绪调控的作用与方法。
通过以上程序与方法的教学，最终使学生达成本课的学习目标。
教学活动
1【导入】创设情境
创设“老太太的心事”的情境,激发学生的学习兴趣,引发学生积极思考,并引出本课的教学主题
2【讲授】多媒体呈现。
