眼睛是心灵的窗户主题班会

第1篇日期：2023年3月3日地点：XX小学多功能厅班级：五年（1）班主办：五年（1）班班主任参会人员：五年（1）班全体师生一、班会背景3月3日是“全国爱眼日”，为了提高学生们的爱眼意识，预防近视，保护视力，我们五年（1）班特此举行主题班会，旨在让学生了解眼睛的重要性，掌握正确的用眼方法，养成良好的用眼习惯。

二、班会流程1. 开场致辞（班主任发言）各位同学，大家好！今天我们迎来了“全国爱眼日”，这是一个关注我们视力健康的重要日子。

我们的眼睛是心灵的窗户，是获取知识的门户。

然而，随着电子产品的普及和课业负担的加重，近视的发病率逐年上升。

希望通过今天的班会，我们能够提高爱眼意识，共同保护我们的视力。

2. 视力健康知识讲座（邀请眼科医生或专业人士进行讲座）同学们，接下来让我们来了解一下视力健康的相关知识。

首先，由我们请来的眼科医生为大家讲解一下眼睛的结构、近视的成因以及预防近视的方法。

（眼科医生讲解）同学们，我们的眼睛由角膜、晶状体、视网膜等部分组成。

近视主要是由于长时间近距离用眼、不当的用眼姿势、不良的照明条件等因素导致的。

预防近视，我们要做到以下几点：1. 保持正确的用眼姿势，书本与眼睛保持一尺的距离；2. 避免在强光或弱光下看书；3. 控制电子产品的使用时间，每天不超过1小时；4. 增加户外活动时间，每天至少2小时；5. 定期进行视力检查，发现问题及时就医。

3. 视力保护经验分享（学生代表分享）接下来，请我们班上视力保护做得好的同学来分享一下他们的经验。

（学生代表发言）同学们，我分享一下我的视力保护经验。

首先，我每天都会做眼保健操，放松眼部肌肉。

其次，我在看书和写作业时，会保持正确的姿势，书本与眼睛保持一尺的距离。

另外，我还经常参加户外活动，让眼睛得到充分的休息。

我相信，只要我们坚持做好这些，我们的视力一定会得到很好的保护。

4. 视力保护宣誓（全体同学宣誓）同学们，让我们一起宣誓，共同保护我们的视力！（宣誓）我宣誓：从今天起，我将养成良好的用眼习惯，正确用眼，爱护眼睛，预防近视，为我国视力健康事业贡献自己的一份力量！5. 视力保护主题活动（开展视力保护主题活动）为了进一步巩固今天的班会内容，我们接下来将进行一些视力保护主题活动。

眼睛是心灵的窗户班会教案眼睛是心灵的窗户班会教案（通用17篇）眼睛是心灵的窗户班会教案1一、教学名称：《保护眼睛，预防近视》二、教学目标：我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：1、认知目标：掌握近视形成的原因。

2、技能目标：掌握预防近视的方法。

3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

三、教学重、难点本节课的教学重点是预防近视的方法。

难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。

四、说教学过程：1、创设情境导入新课。

一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。

学生回答：眼睛。

我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。

而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。

当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。

今天我们就学习保护眼睛。

”出示课题《保护眼睛，预防近视》。

（板书）2、眼睛有什么的用途。

老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。

接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。

那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。

4、预防近视的方法。

就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕。

（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？引导学生说出：（1）写字时手离笔尖一寸。

（2）读书时眼睛离书一尺。

（3）写字时胸离课桌一拳。

5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。

幼儿园爱护眼睛主题班会教案眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，下面是小编为大家整理的关于幼儿园爱护眼睛主题班会教案，希望对您有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习！爱护眼睛主题班会1目标：1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

重点：懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

难点：知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。

准备：1．通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。

师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（幼儿回答）你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的许多用处）师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。

也就是说不管干什么事都要有眼睛。

那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）谁的眼睛也会说话？（请几个小朋友上来表演。

）师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。

）2．通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。

今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？那你们就一起戴上它吧！老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形状？再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）3．教育小朋友如何关心帮助盲人。

我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）那我们看到盲人该怎么办呢？（让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人）4．利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。

眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。

有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？让小朋友听故事录音。

关于爱眼护眼的主题班会一、活动主题的提出：眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。

谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。

二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛?(一、)爱护眼睛，预防近视第一，书写姿势正确，注意“三个一”(眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸)。

第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。

第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。

第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。

第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。

1————来源网络整理，仅供供参考第六、积极参加体育运动。

运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。

第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。

第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。

第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。

(二、)爱护眼睛，预防眼外伤小学期间是少年儿童精力充沛、活泼好动时期。

男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。

(三、)爱护眼睛，防治眼病。

少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。

三、爱护孩子的眼睛孩子的眼睛是春天山涧中的一湾清泉在那清澈的波影里飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶……所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话————来源网络整理，仅供供参考 2孩子的眼睛是夏日海滩边的一朵浪花在那欢快的海浪中演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心3————来源网络整理，仅供供参考。

爱护眼睛主题班会眼睛是我们日常生活中非常重要的感觉器官，也是我们获取外界信息的主要途径。

然而，在现代社会中，由于长时间使用电子设备、眼睛疲劳等原因，眼睛健康问题日益突出。

为了提高同学们对眼睛健康的重视，促进眼睛健康的养护，我们举办了一场主题为“爱护眼睛”的班会。

以下是本次班会的内容。

一、开场白大家上午好！很高兴看到大家都来参加本次班会，我是主持人XXX。

今天我们召开的班会的主题是“爱护眼睛”，眼睛是我们灵魂的窗户，保护眼睛健康就是保护我们自己的一种方式。

在这个班会上，我们将探讨如何正确使用电子设备、合理安排学习任务以及如何进行眼保健操等问题。

希望通过本次班会，大家能够更加了解如何爱护眼睛，提高我们的生活质量。

二、眼睛健康的重要性眼睛是我们感知世界的主要器官，它承担着传输信息、观察外界事物的重要任务。

然而，现代社会中长时间使用电子设备、频繁近距离阅读等行为给我们的眼睛带来了很大的负担，导致眼睛不适甚至出现眼疾。

眼睛健康不仅关乎我们的视力，还关系到我们的学习和生活。

三、正确使用电子设备1. 视距和视角的调整：在使用电子设备时，保持适当的距离和角度非常重要。

建议与屏幕保持30厘米以上的距离，并且调整好屏幕的亮度和对比度，减少眼睛疲劳。

2. 20-20-20法则：每使用电子设备20分钟，就要看20米远的物体，持续20秒钟。

这可以缓解眼睛疲劳，让眼睛得到休息和放松。

3. 定时休息：长时间使用电子设备后，最好每隔一段时间休息一下，眺望远处景物或闭目养神，让眼睛得到充分的休息。

四、合理安排学习任务1. 制定学习计划：制定合理的学习计划，合理安排学习任务和休息时间，避免长时间连续用眼造成疲劳和眼部不适。

2. 勤做眼保健操：定期进行眼保健操，通过眼球转动、眨眼等动作，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。

3. 保持良好的学习姿势：在学习时要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或使用不合适的姿势造成眼睛疲劳。

五、养成良好的生活习惯1. 充足的睡眠：保持充足的睡眠时间，有助于眼睛的恢复和修复。

让心灵之窗更明亮一、班会背景：眼睛是心灵的窗户。

1917班学生的近视眼学生较多，和学生的用眼习惯有关系，所以这节课在调查的基础上进行用眼知识普及，让学生学会科学生活，学会用欣赏的眼光看待周围的一切二、班会目标：引导学生自律自强，做好用眼卫生，学会保护眼睛的同时能够用正确的眼光看待周围的世界。

三、设计理念：通过调查让学生看到问题所在，通过罚单中问题的呈现，说明不仅要用眼睛看，更要有审美的眼光。

四、班会形式：1、情境体验式；2、活动启迪式；3、交流感悟式五、班会准备：调查本班近视情况和原因。

六、班会过程：（一）导入班级近视情况和原因调查探讨（二）展开1、晓之以理——爱护眼睛的重要性【活动一：我的眼睛】通过研讨，了解班级近视状况和原因。

（设计意图：为大家提供一个各抒己见的空间，为活动二做好铺垫。

）【活动二：教育启迪——眼睛不好有什么影响】通过讨论，从中理解保护视力的意义。

（设计意图：此环节围绕保护视力的意义，展开了一系列的问题讨论。

引导学生去发现视力保护的误区。

在此基础之上，理解保护视力的重要意义。

）2、动之以情——体验视力不好的危害性戴眼镜的同学说说没戴眼镜的时候的不方便3、导之以行——组织学生发现平日出现在班级中的有损视力的行为。

【活动一：师生齐力——探寻视力保护的方法】（设计意图：从学生身边的行为入手，师生一起寻找方法，利用方法引领学生在言行上切实做到视力保护。

）【活动二：拓展延伸——学会用欣赏的眼光去看周遭】用感恩的心去体验，看到的都是风景（设计意图：提升学生感悟生活的能力。

）七、活动延伸：制作爱眼宣传视频。

保护视力《让心灵之窗更明亮》主题班会教案第一章一、教案背景随着科技的发展，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，长时间使用电子产品导致的视力问题日益严重，尤其是青少年群体。

为了提高同学们对保护视力的重视，增强大家的爱眼意识，我们特此开展以“保护视力，《让心灵之窗更明亮》”为主题的班会活动。

二、教学目标1. 让学生了解近视眼的成因、危害以及预防方法。

2. 培养学生良好的用眼习惯，提高自我保护视力意识。

3. 通过活动，增强班级凝聚力，营造良好的学习氛围。

三、教学内容1. 近视眼的成因及危害1.1 了解近视眼的定义及分类1.2 探讨近视眼的成因1.3 分析近视眼对生活和学习的影响2. 预防近视眼的方法2.1 培养良好的用眼习惯2.2 合理安排作息时间2.3 注意营养均衡3. 爱眼护眼常识3.1 了解眼部结构及功能3.2 掌握正确的用眼姿势3.3 学习眼部保健操四、教学步骤1. 导入1.1 利用图片或视频引入话题，引发学生关注1.2 介绍本次班会的主题和目的2. 讲解近视眼的成因及危害2.1 通过实例和资料，让学生了解近视眼的成因2.2 分析近视眼对生活和学习的影响，引起学生的重视3. 讲解预防近视眼的方法3.1 介绍良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势、控制用眼时间等3.2 强调合理作息时间的重要性，避免熬夜和长时间看电子产品3.3 提醒同学们注意营养均衡，保证眼睛所需的营养4. 学习爱眼护眼常识4.1 介绍眼部结构及功能，让学生了解眼睛的重要性4.2 讲解正确的用眼姿势，如保持适当的阅读距离、避免躺着看书等4.3 教授眼部保健操，让学生学会缓解眼部疲劳的方法5. 总结与反思5.1 让同学们分享自己在本次班会中的收获和感悟5.2 鼓励同学们将所学知识运用到日常生活中，养成良好的用眼习惯5.3 班主任总结本次班会，强调保护视力的重要性五、教学资源1. 图片和视频资料2. 爱眼护眼常识资料3. 眼部保健操教学视频六、教学评价1. 学生参与度2. 学生对近视眼的认识程度3. 学生对预防近视眼的措施掌握情况4. 学生在日常生活中是否能养成良好的用眼习惯第二章一、活动准备1. 环境布置1.1 在教室前方悬挂主题横幅：“保护视力，《让心灵之窗更明亮》”。

眼睛是心灵的窗户班会教案眼睛是心灵的窗户班会教案范文（精选6篇）在教学工作者实际的教学活动中，通常会被要求编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。

快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编帮大家整理的眼睛是心灵的窗户班会教案范文（精选6篇），欢迎大家分享。

眼睛是心灵的窗户班会教案1活动目标：1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。

知道6月6日是世界"爱眼日"。

2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。

活动过程：一、谜语导入——《眼睛》上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观察。

提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

2、欣赏情景表演或看图片（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

（2）小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。

“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会“让心灵之窗更光明”爱眼护眼主题班会1一、班会教学目的：1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培育科学用眼的意识，养成正确用眼、仔细做眼操的好习惯。

3、学会爱惜自己的眼睛，爱护视力，同时爱惜自己。

二、班会打算：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的学问。

拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像三、班会过程：1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：尊敬的老师，敬爱的同学：大家好！今日的班会课由我们俩为大家主持。

先请大家观看几段录像。

（a说说自己得近视的缘由；b一位家长说说从小的志向是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的幻想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。

吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。

）看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受预设：我觉得假如近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱惜我的眼睛了。

……主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

2、宣布主题，班会起先：同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双光明的眼睛。

我们沟通时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。

可是，假如我们视力不好，就会看不清身边的一切，必需戴上眼镜，严峻的还会失明，多可怕啊！所以今日我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更光明》主题班会，现在起先！3、了解眼睛构造：我们每天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛究竟是什么样子的？下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。

他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。

眼睛是一个困难器官，我们要驾驭的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。

保护心灵的窗户——爱眼护眼主题班会一、活动目标：1．通过此次班会，使学生懂得：眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要爱护自己的眼睛。

2．帮助学生了解预防近视方面的知识。

3．注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

二、活动对象：三（5）班全体学生三、活动准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

四、活动要点：1. 主持人引出班会2. 通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因3.4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛5. 向同学们征集预防近视的方法，并记录下来6. 学习做眼保健五、活动过程：（一）宣布主题班会开始同学们，我们都知道：一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活。

我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。

我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。

我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的部分，我们的学习和生活都离不开眼睛。

可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。

《保护心灵的窗户》主题班会，现在开始！（二）通过多媒体课件展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因（1）A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为２４毫米，可分为球壁和球内两部分。

眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前１／６透明无色，稍前凸，称为角膜，后５／６为白色纤维膜，称为巩膜。

眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。

中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。

①眼眶，②眼睑。

俗称眼皮。

③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。

第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体同学---一、班会开场（张老师站在讲台上，微笑着向大家挥手。

）张老师：大家好！今天我们举行这次班会，主要目的是让大家认识到眼睛的重要性，学会保护我们的心灵之窗——眼睛。

在我们的学习和生活中，眼睛扮演着极其重要的角色。

现在，就让我们开始今天的班会吧！---二、主题介绍1. 眼睛的功能张老师：首先，我们来了解一下眼睛的功能。

眼睛是人体的视觉器官，它不仅能让我们看到五彩斑斓的世界，还能帮助我们识别物体、理解信息。

可以说，眼睛是我们获取外界信息的重要途径。

2. 眼睛的构造张老师：接下来，让我们看看眼睛的构造。

眼睛由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等部分组成。

每一个部分都发挥着重要的作用，缺一不可。

---三、保护眼睛的重要性1. 视力健康张老师：保护眼睛的重要性不言而喻。

首先，它关系到我们的视力健康。

长时间盯着电子屏幕、看书、做作业，如果不注意用眼卫生，很容易导致视力下降，甚至近视。

2. 学习效率张老师：其次，眼睛的健康直接影响我们的学习效率。

如果视力不佳，阅读和写作都会受到影响，进而影响我们的学习成绩。

3. 生活质量张老师：再者，眼睛的健康还关系到我们的生活质量。

眼睛是我们与世界沟通的桥梁，如果视力受损，我们将无法享受到美好的生活。

---四、保护眼睛的方法1. 做好眼保健操张老师：首先，我们要学会做眼保健操。

眼保健操可以帮助我们缓解眼部疲劳，保护视力。

每天坚持做，对眼睛健康大有裨益。

2. 合理用眼张老师：其次，我们要合理用眼。

看书、写字、看电脑时，要保持正确的姿势，保持一定的距离。

每隔一段时间，要让眼睛休息一下，远眺几分钟。

3. 饮食调整张老师：此外，我们还要注意饮食调整。

多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等，这些食物对眼睛健康有益。

4. 避免长时间使用电子产品张老师：现在，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

班会策划眼睛是心灵的窗户班会策划：眼睛是心灵的窗户1. 策划背景眼睛是人类重要的感官器官之一，它不仅负责我们的视觉功能，更是心灵的窗户。

通过眼睛，我们能够感受到外界的美丽、快乐和悲伤，也能够表达自己的情感和思想。

因此，在班级中开展关于眼睛的主题班会，将有助于增强学生对眼睛的认识和保护意识，培养他们的美感和文化素养，提升班级氛围。

2. 策划目的通过开展班会，达到以下目的：2.1 增强学生对眼睛的认知：让学生了解眼睛的结构、功能和重要性，以及眼睛与大脑之间的关联。

2.2 弘扬美学教育：通过展示艺术作品、雅俗共赏等形式，培养学生的美感，提高他们对生活的热爱和审美追求。

2.3 强化健康保护意识：宣传眼睛的健康保护知识，教育学生正确使用电子产品，预防近视等眼部问题。

2.4 加强班级凝聚力：通过互动游戏、小组合作等活动，促进学生之间的交流与合作，增强班级凝聚力和团队合作精神。

3. 策划内容3.1 开场：以精彩的视觉效果引导学生进入主题，播放有关眼睛的视频或图片，唤起学生对眼睛的兴趣和好奇心。

3.2 知识讲解：请一位专业人士为学生讲解眼睛的构造和功能，结合生动形象的案例让学生更好地理解。

3.3 眼睛保护教育：介绍常见的眼部问题和预防方法，如近视、干眼症等，鼓励学生养成良好的用眼习惯，并推荐适当的眼保健操。

3.4 美学培养：展示一些优秀的艺术作品或摄影作品，引导学生欣赏，讨论图像中的美感和情感表达，激发学生对艺术的热爱。

3.5 活动互动：设计一些以眼睛为主题的小组合作活动，如盲人拼图、眼线追逐等，鼓励学生通过团队合作和智力竞技，增进彼此之间的联系。

3.6 总结回顾：以问答或小结的方式回顾活动内容，对学生的参与和学习情况进行肯定和总结，并呼吁大家在日常生活中保护眼睛，关注眼睛的健康成长。

4. 策划预期效果4.1 学生提高眼睛相关知识的认识和了解，增强对眼睛的保护意识，养成良好的用眼习惯。

4.2 学生培养审美情趣和表达能力，提高艺术欣赏和情感表达的能力。

让心灵之窗更明亮爱眼护眼主题班会主题：让心灵之窗更明亮爱眼护眼班会目的：1. 引导学生正确认识眼睛的重要性，增强保护眼睛的意识。

2. 提醒学生正确使用电子产品，合理分配学习与娱乐时间，保护视力健康。

3. 帮助学生建立正确的用眼姿势和用眼习惯，预防近视发生。

4. 提供实用的护眼方法和策略，帮助学生养成良好的用眼习惯。

班会内容：一、导入（5分钟）1. 引入话题：闪光的眼睛和明亮的心灵。

2. 播放短视频：展示眼睛的美丽以及重要性。

二、认识眼睛的重要性（10分钟）1. 通过图片展示和与学生互动的方式，介绍眼睛是我们窥探世界的窗户，是主要的感觉器官之一。

2. 引导学生讨论眼睛对我们的日常生活中的重要作用，如：观看美丽风景、阅读书籍、观看电视等。

三、了解近视的发生原因（10分钟）1. 分享近视的概念和发生原因，包括遗传因素、长时间近距离用眼、过度使用电子产品等。

2. 讲解学习压力大、不良用眼习惯和饮食、睡眠等方面与近视之间的关系。

四、电子产品与眼睛健康（15分钟）1. 分享手机、电脑等电子产品对眼睛的损害，包括亮度过高、蓝光辐射等。

2. 提醒学生正确使用电子产品的方法，如：保持适当距离、合理分配使用时间、使用眼保健操等。

五、正确的用眼姿势和用眼习惯（15分钟）1. 介绍正确的用眼姿势，如：保持合适的姿势、避免低头看书或写字等。

2. 分享正确的用眼习惯，如：每30分钟远眺5分钟、培养户外活动的习惯等。

六、护眼方法和策略（15分钟）1. 分享实用的护眼方法：眼保健操、热敷眼睛、多吃富含维生素A的食物等。

2. 提醒学生定期进行眼保健检查，及时发现和纠正视力问题。

七、结语（5分钟）1. 总结班会内容，强调眼睛对我们日常生活的重要性。

2. 鼓励学生在日常生活中积极采取保护眼睛的措施，使心灵之窗更加明亮。

3. 宣布班会任务：每人完成一份“我的眼保健计划”，并在班会后的一周内执行。

班会延伸活动建议：1. 让学生撰写一篇关于护眼的文章，分享自己的护眼经验和方法。

爱护眼睛主题班会教案《让心灵之窗更明亮》设计背景眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，可很多孩子对眼睛的重要性不重视。

在每学期的视力测查中情况都不容乐观，近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。

尤其是在平时的学习生活中，部分学生在握笔写字、看书阅读时，呈现出用眼习惯不好、姿势不正确的问题；在做眼操时，个别调皮的学生常不好好做，敷衍了事，动作不到位，有时班主任费尽口舌或提醒指导却收不到大效果。

长此以往，势必造成孩子的视力下降，用眼习惯也难以养成。

结合中小学生近视“眼情”的现状，预防近视、爱护眼睛势在必行！因此，本人出于对学生的健康发展和长远利益出发，利用集体的优势创造护眼氛围，增强其护眼意识，普及其护眼知识，养成其爱眼护眼的好习惯，主题就定为《让心灵之窗更明亮》，设计并组织了一堂讲效益、有意义的主题班会课。

设计理念结合五年级学生的身心特点，本次主题班会充分发挥学生的主体性和主动性、创造性。

活动中，学生成了主角，从主持到组织，从采访到讨论，从小品到合唱等各种形式的活动表演，全都是由他们自主开展。

当然，作为班主任，自然也要凸显组织者、引领者的主导性，全程参与期间。

图片教育目标1．使学生初步了解眼睛的构造，知道近视的成因和危害，懂得预防近视、爱护眼睛的方法。

2．通过开展多种形式的活动，培养学生关注科学用眼的内容与要求，巩固并拓展学生对预防近视、爱护眼睛重要性的理解，养成正确且规范地读书、写字、绘画、做眼操的良好习惯。

3．通过演小品、体验游戏等方式，感受眼睛在我们学习、生活中的重要作用，激发学生爱护眼睛的意识。

图片课前准备1．制作相关课件；2．准备相关录像、小品、游戏、知识竞赛题目、诗歌朗诵等。

活动过程一、观看录像，揭示主题1．看“家长现身说近视”录像，导入主题（四位主持人出场，女1：潘宣妤，女2：励易晓，男1：张展齐，男2：吴雨辰。

）2男：敬爱的老师们，2女：亲爱的同学们，合：大家好！今天的主题班会课就由我们四位为大家主持！女1：先请大家观看几段录像。

第1篇一、班会背景眼睛是心灵的窗户，是人们认识世界、感受生活的重要器官。

为了提高同学们对眼睛的保护意识，培养良好的用眼习惯，我校决定开展以“明亮的眼睛”为主题的班会活动。

二、班会时间2021年x月x日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场主持人：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是由我校举办的“明亮的眼睛”。

希望大家通过这次班会，更加关注眼睛的保护，养成良好的用眼习惯。

2. 视频播放播放一段关于眼睛保护的视频，让同学们了解眼睛的重要性以及近视的危害。

3. 主题演讲（1）学生代表发言学生代表：大家好！我是一名近视眼患者，曾经因为近视而影响了学习和生活。

在此，我想呼吁大家，保护眼睛，从我做起，从现在做起。

（2）教师发言教师：同学们，眼睛是我们最重要的感官之一，它带给我们五彩斑斓的世界。

然而，随着电子产品的普及，近视问题越来越严重。

在此，我要提醒大家，养成良好的用眼习惯，保护好我们的眼睛。

4. 知识讲座（1）眼科医生讲座眼科医生：大家好！我是眼科医生，今天为大家讲解一些关于眼睛保护的知识。

首先，我们要保持良好的用眼姿势，不要长时间低头玩手机；其次，要适当进行眼保健操，缓解眼部疲劳；最后，要定期检查视力，及时发现并治疗近视。

（2）班主任讲座班主任：同学们，除了以上眼科医生提到的几点，我还想提醒大家，要注意饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、蓝莓等；还要保证充足的睡眠，避免过度用眼。

5. 互动环节（1）眼保健操比赛同学们分组进行眼保健操比赛，评选出最佳眼保健操小组。

（2）知识问答主持人提问关于眼睛保护的问题，同学们抢答，答对者可获得小奖品。

6. 主题班会总结主持人：今天的主题班会到此结束。

希望大家通过这次班会，能够认识到眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，保护好我们的明亮的眼睛。

六、班会效果通过本次主题班会，同学们对眼睛保护有了更深入的了解，提高了对近视危害的认识。