过期酸奶能不能喝

酸奶的保质期是多长酸奶的保质期是很短的，并且还需要冷藏,你知道酸奶的保质期是多长吗?下面由店铺为大家整理酸奶的保质期是多长的资料，希望大家喜欢!酸奶的保质期是多长酸奶的包装一般分为袋装以及盒装，而且酸奶的储藏温度应该维持在2到6度之间。

所以如果是袋装的话相对保质期比较短应该是一周左右，如果是盒装则是18天到21天左右。

所以半个月是可以喝的，但是如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空气是很容易变质的，喝了可能会拉肚子。

而且一旦打开酸奶最好在两个小时之内喝完，不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的。

过期的酸奶有什么用途美容乳酸有软化角质的功能，能起到保湿的作用。

可以做成面膜和润肤也十分有效果。

过期酸奶做面膜，酸奶一定是要刚刚过期不久的那种，不可以用过期太长时间的酸奶来做面膜，因为会含有过量的细菌，伤害到皮肤。

另外，过期酸奶还能够涂在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的话又可以清洁角质层，冲洗干净之后，再涂上润手霜，皮肤就会变得非常嫩滑了。

护发刚过期的酸奶还可以用来护发哦!酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

酸奶护发小方法：方法一：用洗头发乳洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳来使用，秀发不但不会有洗头发乳残留的问题，摸起来还非常柔顺。

方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

清洁1、擦地板可以将过期酸奶与清水混合，稀释掉之后，直接洒在地板上，再用拖把擦拭，地板会变得光亮如新。

2、除墨迹过期酸奶可以用于除去衣服上的墨迹。

首先用清水把衣服清洗一下，然后再倒入过期的酸奶掺杂着清水轻轻地搓洗，渐渐地，衣服上的墨迹就消失不见了，整件衣服洁白如新。

3、擦皮制家具如果过期的酸奶已经有了少量的沉淀，不过气味还未开始变得难闻，这个时候就可以用过期的酸奶来擦拭皮制的家居。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢酸奶过期了怎么办？过期的酸奶有什么用途
导语：酸奶过了保质期，不能喝了，大家就认为没有其他的用途了吗？其实，过期的酸奶在日常生活中是有很多用途的，下面一一告诉大家过期的酸奶有什么用途。

大家都知道喝酸奶有很多好处，但有时候酸奶过了保质期，不能喝了，大家就认为没有其他的用途了。

其实过期的酸奶在日常生活中是有很多用途的，下面风林一一告诉大家酸奶过期了怎么办？过期的酸奶有什么用途。

酸奶过期了怎么办？过期的酸奶有什么用途
面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。

奶中脂肪含量一般是3％-5％。

经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。

这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

过期的酸奶有什么用途
1、美容
乳酸有软化角质的功能，能起到保湿的作用。

可以做成面膜和润肤也十分有效果。

过期酸奶做面膜，酸奶一定是要刚刚过期不久的那种，不可以用过期太长时间的酸奶来做面膜，因为会含有过量的细菌，伤害到皮肤。

另外，过期酸奶还能够涂在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的话又可以清洁角质层，冲洗干净之后，再涂上润手霜，皮肤就会变得非常嫩滑了。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

喝了变质酸奶怎么补救喝了变质酸奶多久有反应酸奶是生活中常见的一种奶制品，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么喝了变质酸奶怎么补救？喝了变质的酸奶多久反应？一、喝了变质酸奶怎么补救主要有以下补救方法：1、生活中要是不小心吃了变质的牛奶，那么这时候很容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，那么这时候可以多吃富含维生素的食物，加快酸奶的排出。

2、然后就是要保持饮食的清淡，不要选择去吃一些容易胀食不利于消化的食物，这样很容易加重人体的胃肠道负担，可以多吃水果蔬菜。

3、最后就是喝了变质的酸奶，那么可以多喝一些清肠饮品，用来保护人体的胃肠道，用来防止人体出现腹泻以及脱水等不适症状。

二、喝了变质酸奶多久有反应根据使情况而定。

一般情况下变质的酸奶是不建议吃的，否则很容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，但喝了之后多久能有反应，那么就需要看个人的实际情况而定，因为每个人的体质是不一样的，有些人吃了变质的酸奶之后很快就会出现不适，而有些人则需要一段时间，或者不会出现。

三、酸奶像豆腐渣是坏了吗一般是的。

酸奶是一种发酵的乳制品，味道酸酸甜甜，正常情况下酸奶是不会出现豆腐渣情况的，它的凝块是比较均匀的，色泽也比较好，要是出现了豆腐渣现象，那么很有可能是因为酸奶滋生了细菌以及微生物，从而导致了变质的情况发生，所以酸奶像豆腐渣一样，那么很有可能是坏掉了。

四、酸奶的保质期是多久根据实际情况而定。

生活中酸奶一般分为袋装和盒装，而袋装和盒装的保质期是不一样的，其中袋装的保质期比较短，一般在8-10天左右；而盒装的保质期一般会比较长，可以保存18-21天左右的时间，所以生活中购买酸奶的时候，可以根据自身的实际需要进行选择。

酸奶过期多少天不能喝生活中不管是什么东西，都是有保质期的，一般情况下过了保质期的东西是不能在食用的，如果食用的话，会对人体的身体健康造成一定的危害，酸奶也是有保质期的，正常情况下，如果将酸奶保存在2-6度的环境中，酸奶是可以保存十五天左右的，但是如果是常温下保存的话，是需要根据季节才能决定的。

酸奶最好在保质期内喝完酸奶或牛奶最好在保质期内喝。

而酸奶过期了能不能喝，理论上来说要看酸奶内的细菌数量是否超标。

当然，变质的酸奶，建议最好还是不能喝，喝了可能会拉肚子的。

如果牛奶刚刚过期，而你想检验下牛奶是否还能喝，可以试试下面方法：牛奶一般采用的是巴氏消毒法。

经巴氏消毒后，牛奶中仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢。

把牛奶放进锅里煮，如果煮沸之前就开始成块，开始分离了，开始凝固，那么表明细菌超标了，这样的牛奶是不能喝的。

过期酸奶有用什么用过期酸奶一般不建议喝，但是有其他很多用途，具体来说，过期的程度不同作用也不同：一、刚刚过期的酸奶的妙用酸奶过期不长，刚过期的话，可以拿来洗脸、洗澡或做面膜等。

过期比较久了，含有的细菌类物质比较多，建议不要拿来洗脸或洗澡，用作其他的其他妙用比较好。

1、洗脸护肤乳酸可以软化角质，具有保湿的作用。

把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。

2、酸奶浴用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈，用过期的酸奶，则是物尽其用。

洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，你会发现皮肤变得相当嫩滑。

用过期牛奶洗脸，效果也是杠杠的，当然前提是味道没有发生改变。

3、做面膜做面膜也是过期酸奶的一个很好的选择。

你可以直接用面膜纸泡酸奶，做个简单的酸奶面膜，也可加上蜂蜜、珍珠粉，做成面膜。

比如：（1）收缩毛孔—酸奶鸡蛋清面膜取一些鸡蛋清放在小碗里面，打散以后倒入一些刚过期的酸奶，把它们充分搅合后，涂抹后保持15分钟，洗净即可。

过期两天的酸奶能喝吗？
很多人喝酸奶都会比较随意，这里要提醒大家注意，喝酸奶不能像喝牛奶一样，喝酸奶是有很多讲究的，比如不能空腹的时候喝酸奶，另外如果给小孩子喝酸奶的话，最好进行合理的调配，而不是直接喝，还有酸奶不能随意搭配，搭配错了会影响营养，甚至会带来副作用，有些人发现酸奶过期两天了，想要扔掉舍不得，这样的酸奶还能喝吗？
过期两天的酸奶能喝吗？
如果说酸奶只是过期1-2天还是可以尝试着喝的，但过期很多天的话最好不要饮用。

尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内的酸奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。

没过期不一定安全，那过期了的食品一定就该称为被扔掉的对象了吧！还是答错了，超过保质期的食物也不等于肯定变质、不能吃甚至有毒，这需要人们自行判断，视情况而定。

不过，保质期内的食品安全性和口感无疑是最好的，建议食品在保质期内食用，但一些食品过了保质期也仍是可食用的，只是品质和营养会发生某种程度的降低，却不会产生安全问题。

比如酸奶，过期之后若颜色、状态、风味依旧正常，也仍可
饮用，只是其中的活乳酸菌数量大幅下降，部分营养物质含量会降低。

又比如盒装鲜奶，可以利用加热来判断其是否变质，将牛奶加热到微沸状态，如果质地均匀，口感正常，则说明微生物并未超标，可食用。

若出现絮凝、沉淀、黏稠结块等问题，则说明已经变质，不可再食用。

同样是“奶”字辈，结果却大不同，因此“过期了”还能否继续食用，这就需要用“慧眼”去识别了。

喝了过期酸奶怎么办整理酸奶也是有保质期的，一般过了保质期就不能再连续吃了，要是不当心喝了过期酸奶怎么办呢?下面由学习啦我为大家整理喝了过期酸奶怎么办的资料，盼望大家喜爱!喝了过期酸奶怎么办假如说酸奶只是过期1-2天还是可以尝试着喝的，但过期许多天的话最好不要饮用。

假如喝的酸奶过期好久了，建议去看医生。

尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内的酸奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。

正确喝酸奶的方法饭前饭后立刻喝酸奶都不是最科学的饮用方法，饭前喝酸奶会刺激胃，由于酸奶属于酸性的食物，况且饭前喝酸奶会造成酸奶中蛋白质的铺张，饭后也不能立刻和酸奶。

正确喝法是饭后半小时之后，最好是两餐之间喝酸奶最科学，一来可以增加饱腹感，二来不会刺激肠胃，同时酸奶中的益生菌可以关心胃肠的蠕动，促进食物的消化汲取，并且酸奶中的益生菌可以改善肠道环境，使胃肠更加的健康。

喝酸奶可以淡化色斑，可以美白肌肤，是女性必不行少的饮品，不过我们要分清晰酸奶喝乳酸菌饮料，乳酸菌饮料的养分和酸奶是没有方法比较的，牛奶要想发酵成酸奶，那么奶源必需要好，那么无形中就等于筛选了乳源的质量，也就是说质量不过关的牛奶是无法发酵成酸奶的，所以我们喝酸奶要比喝牛奶更牢靠。

喝酸奶需要留意事项1、酸奶不行随便搭配食用酸奶和许多食物搭配起来都很不错，特殊是早餐配着面包、点心，不仅口感好还养分丰富。

酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

2、并非量越大越好很多人喜爱喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。

专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要掌握量。

蒙牛冠益乳所标示的相宜人群为"肠道功能紊乱者、免疫力低下者'，用法用量为"每日二次，每次一杯'。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
过期酸牛奶能喝吗
导语：酸奶具有益菌因子，可以增加食欲，人们也越来越喜欢喝酸奶，酸奶具有牛奶的功效，而且还比牛奶更易吸收，酸奶还具有防御癌症的功效，高血脂
酸奶具有益菌因子，可以增加食欲，人们也越来越喜欢喝酸奶，酸奶具有牛奶的功效，而且还比牛奶更易吸收，酸奶还具有防御癌症的功效，高血脂人群们很适合喝酸奶，常喝酸奶可以降胆固醇。

酸奶是很著名的保健食品，多吃酸奶也可以吸收营养，是一举两得的做法。

平常人都是能喝酸奶的，胃酸过多的人不宜喝酸奶。

酸奶的保质期比牛奶要短得多，所以酸奶一般都需要冷藏保鲜的，不然就会容易变质，这过期的酸牛奶还能够喝吗？下面就一起来寻找答案。

酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。

夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。

若成品不凝结，说明制作失败，不能饮用。

过期了就不能喝了。

里面的牛奶变质了，或者细菌已经大量繁殖超过健康标准了。

过期酸奶可以拿来做酸奶面膜
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。

酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

风味发酵乳过期能喝吗关于《风味发酵乳过期能喝吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

目前市面上的乳制品十分的多，有些是纯牛奶消毒杀菌后立即封袋，有的则是生产加工而成的发酵乳。

假如风味发酵乳到期能喝吗?尽管说乳制品及其发酵乳对大家的人体有很多好处，可是如果是已过保存期得话還是不必服用的好，由于已过保存期的风味发酵乳可能会滋长出一些对人体危害的病菌。

一、酸奶过期十一天还能够喝吗酸牛奶很有效，对身体也很有好处，但是到期的食品還是不建议吃完。

科学研究食用酸牛奶对人体才有益处的：1、提高消化率酸牛奶是健康营养食品。

酸奶不但储存了原先鲜牛奶的一切营养元素，并且乳酸菌使蛋白结为细小的细肤水，能提高消化吸收消化率。

2、调处肠胃内微生物菌种均衡酸奶中的乳酸菌饮料能在肠胃里抑止病原菌性的沙门氏菌、痢疾菌等繁育，降低身体产生肠胃感染病的机遇。

3、非常容易消化酸奶比一般的牛乳好消化吸收，更便于消化吸收，因为它所带有的独特成份，更有助于消化道的消化和吸收。

因此酸奶对预防胃肠病有一定的益处。

4、补充优质蛋白质牛乳是身体补钙补锌的最好食材来源于，发醇功效使牛乳中的一部分钙变成了离子钙，乳蛋白的溶解物—一小分子活性肽也可以推动身体对钙的消化吸收。

因而，酸牛奶中的钙比牛乳更非常容易被身体消化吸收，使用率高些。

5、防止妇科病的产生酸牛奶具备极好的除菌力，在很多科学试验中证实，酸牛奶可削减很多肠胃病原菌，如大肠杆菌等，除此之外酸牛奶一直是治疗阴道炎的民间秘方之一，且经临床试验确认，吃酸牛奶的确能够防止阴道念珠菌的感染。

6、可调整胃肠作用酸牛奶能抑止肠胃围败菌的繁育，进而有调整肠菌、提高机体抗病性的工作能力。

另外，酸牛奶能刺激性胃液代谢，提高肠胃的消化吸收作用，推动机体的基础代谢。

二、酸牛奶归属于碱性食品吗酸牛奶归属于碱性食品，尽管它口味呈酸性，可是酸牛奶中带有很多的钙及活性物质，因此归属于碱性食品，每日喝一杯酸牛奶有非常好的养生保健的功效。

酸奶怎么判断坏没坏变质的酸奶喝了会怎么样酸奶是一种发酵的乳制品，味道酸酸甜甜的，而且营养又丰富，口味也多，所以深受大众喜爱，但是由于酸奶储存时间不是很长，如果不注意保存是很容易变坏的，所以我们在购买的时候，应该学会怎么判断酸奶有没有变坏。

一、酸奶怎么判断坏没坏看保质期想要辨别酸奶有没有变质就可以看一下它的包装，看看它的保质期是什么时候，还可以看一下它的外形，如果已经变质了，就有很多的气体产生，包装发鼓的酸奶就不要再喝，还需要检查一下看看有没有破损的情况。

看性状一般没有变质的酸奶凝块是非常均匀的，而且色泽也非常均匀，没有汽泡，而酸奶如果已经变质了就会呈现流质的状态，还有可能会出现发绿发黄的情况。

闻气味想要辨别酸奶有没有变质还可以闻一下它的味道，新鲜的酸奶有奶香味，而变质的酸奶会有一种酒精发酵的霉味，是很好分辨的，还可以尝一下味道，酸奶如果已经变质了，味道方面就会有很大的改变，会变酸，如果经常喝酸奶就很容易分辨出来。

二、变质的酸奶喝了会怎么样酸奶变质以后如果吃了就有可能会导致恶心呕吐，腹部疼痛，腹泻等情况发生，对于肠胃比较敏感的人来说应该及时到医院检查治疗，如果症状并不是非常严重，那么适当的多喝一些温开水就可以达到好的排出毒素作用。

酸奶过期时间不久，如果本身身体又比较健康，一般都不会有什么不舒服的症状出现，不需要过于担心。

三、喝了变质的酸奶怎么办如果不慎喝了变质的酸奶，就要看看有没有身体不舒服的症状出现，一般都不会出现中毒情况，如果本身脾胃就很虚弱，就会导致肚子痛或者拉肚子的症状出现。

喝了变质的酸奶如果觉得比较难受，可以用一些维生素，这样就可以让肠胃得到改善。

注意不要吃不容易消化的食物，这样会让胃肠道负担更加严重，像脂肪类的食物也不能多吃，可以适当的多喝一些水来达到清理肠道作用。

如果不适反应严重，最好立即就医。

四、喝酸奶要注意什么1.别空腹喝酸奶。

如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌在过酸的胃液环境就会很容易被胃酸杀死或者被抑制活性，其营养价值和保健作用就会大大降低。

喝了过期的酸奶会怎么样？
去超市购物经常就会看到这样的一幕，由于很多产品的保质期要到了，商家为了保持损失降到最低，这个时候都会做一些低价销售。

其实在生活中出现食物过期的现象有很多，对于这些食物的处理方法通常都是一个，那就是扔掉。

但是有些人舍不得扔就自己喝掉了，这个时候我么该怎么办呢？
过期酸奶可以拿来做酸奶面膜
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。

酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

夏天的时候,
可以拿来做体膜.冬天不怕冷也可以. 但不要过期太久。

酸奶过期不能喝，过期的酸奶的细菌多，喝了对身体一定是没好处的，但是若是觉得扔了可惜，上面有提供利用酸奶的小法子，所以精打细算的你可以试试看，这样既不浪费食物，还能达到意想不到的功效，倒是可以试试看的。

过期的东西大家一定不要在继续食用了，很多人都抱着侥幸的心态，但是你们也要知道不怕一万就怕万一，所以不要拿自己的身体健康来开玩笑了。

如果过期的东西你是在舍不得扔掉，不妨上网查一查这些过期食物有什么妙用哦。