明日之后 收藏图鉴900分食谱

明日之后食谱在游戏中非常重要，每种食物都有专属效果，烹饪食物可以决定游戏中采矿暴击率，下面为大家详细介绍明日之后食谱大全，以及明日之后菜谱配方汇总。

●NPC食谱：食谱做出的食物除了可以加强自身的角色外，还可以赠送给NPC，增加好感度，达到一定好感度NPC会送礼给你好感度任务汇总好感度作用丽娜海德尔奎泰善美瑞秋长发恩研朱迪克里斯昆图斯塞克斯塔●食谱大全：食谱较多，玩家们可以使用Ctrl+F+食物名，搜索想要查找的食谱。

新增鱼类食谱食谱名称制作材料食物效果属性恢复烤鲤鱼1鲤鱼+任意蔬果、提升采集速度，持血量:10|饱食:32.5 肉类续10分钟烤鲶鱼1鲶鱼+任意蔬果、提升挖掘速度，持血量:5|饱食:40 肉类续10分钟烤草鱼1草鱼+任意蔬果、提升伐木速度，持血量:35|饱食:40 肉类续10分钟烤河豚1河豚+任意蔬果、--血量:350|饱食:40| 肉类健康:10烤鳜鱼1鳜鱼+任意蔬果、-- 提升生命和饱食肉类1罗非鱼+任意蔬提升挖矿速度和挖--烤罗非鱼矿主副资源的暴击果、肉类率，持续10分钟烤银鲳鱼1银鲳鱼+任意蔬提升最大气息，持-- 果、肉类续10分钟烤带鱼1带鱼+任意蔬果、提升伐木速度，持-- 肉类续10分钟烤大黄鱼1大黄鱼+任意蔬- 提升生命和饱食果、肉类1鲑鱼+任意蔬果、提升采麻速度和采--烤鲑鱼麻主副资源的暴击肉类率，持续10分钟烤石斑鱼1石斑鱼+任意蔬提升采集速度，持-- 果、肉类续10分钟烤多宝鱼1多宝鱼+任意蔬提升挖矿速度，持--烤苏眉鱼1银鲳鱼+任意蔬提升伐木和挖矿的-- 果、肉类速度，持续10分钟1鹦嘴鱼+任意蔬提升伐木速度和伐--烤鹦嘴鱼木主副资源的暴击果、肉类率，持续10分钟更多鱼类食谱敬请期待~回血推荐食谱食谱名称制作材料食物效果属性恢复蜜汁烤肉蜂蜜/肉一段时间持续回复血量:70|饱食:30 血量肉扒大餐蘑菇/肉/肉/蔬菜-- 血量:20|饱食:35| 健康:2.5烤肉肉*4 回复血量血量:40|饱食:40草莓松饼草莓/草莓/草莓/面回血-- 粉黄油煎松茸松茸/松茸/松茸/松回复健康值-- 茸蜜糖蜂蜜*4 回复大量血量血量:240|饱食:20 水果牛奶牛奶/水果回复健康值--烤蘑菇蘑菇(不能全松茸) 回复健康值饱食:30|健康:5 胡萝卜肉饼2肉+2胡萝卜回复健康值--蘑菇浓汤蘑菇+牛奶回复健康值--果汁2水果+2冰块回复血量--饥饿恢复推荐食谱名称制作材料食物效果属性恢复果酱面包面粉/水果充饥饱食:37.5水果蜜饯蜂蜜/水果充饥血量:60|饱食:27.5炸南瓜条面粉/南瓜/南瓜/牛充饥-- 奶果酱水果充饥饱食:30烤面包面粉充饥饱食:60蒸烤蔬菜蔬菜充饥饱食:30|健康:2.5提升伤害食谱食谱名称制作材料食物效果属性恢复牛奶炖肉牛奶/肉提升对感染生物伤--害肉馅千层饼面粉/肉小幅提升对人型怪血量:30|饱食:45 物伤害特制披萨[营地金面粉/蘑菇/肉/蔬菜大幅提升对建筑伤--库购买] 害肉丸子肉/蔬菜小幅提升对感染生血量:10|饱食:35| 物伤害健康:2.5水果派蜂蜜/面粉/水果大幅提升对人型怪血量:60|饱食:35 物伤害三明治面粉/肉/水果大幅提升对感染生血量:10|饱食:40 物伤害肉串肉/水果小幅提升对野生动血量:10|饱食:32.5 物伤害营养煨炖面粉/牛奶/肉大幅提升对野生生-- 物伤害提升暴击食谱食谱名称制作材料食物效果属性恢复蘑菇肉串蘑菇/肉小幅提升暴击血量:10|饱食:32.5|健康:2.5什锦拼盘蘑菇/肉/蔬菜/水果提升砍树暴击和挖提升砍树暴击和挖掘暴击掘暴击蔬菜沙拉蔬菜/水果小幅提升采麻暴击饱食:30蘑菇乌冬面面粉/蘑菇小幅提升挖掘暴击饱食:37.5|健康:2.5蜂蜜牛角包面粉/蜂蜜提升砍树暴击率血量+60|饱食+80 6%奶味牛角包面粉/牛奶大幅提升砍树暴击--肉酱意大利面[营面粉/肉/蔬菜/水果大幅提升暴击血量:10|饱食:42.5| 地金库购买] 健康:2.5蔬菜千层饼面粉/蔬菜小幅提升砍树暴击饱食:52.5蜜浇蘑菇蜂蜜/蘑菇大幅提升采麻暴击血量:60|饱食:27.5|健康:2.5葡式蛋挞蜂蜜/面粉/牛奶大幅提升挖掘暴击--提升速度食谱食谱名称制作材料食物效果属性恢复草莓酸奶冰蜂蜜/冰块/牛奶/草提高移动速度-- 莓水果蛋糕[营地金蜂蜜/面粉/牛奶/水长时间提高移动速-- 库购买] 果度奶糖蜂蜜/牛奶提升移动速度血量:140|饱食:20|健康:20草莓果冻[营地金冰块/草莓/草莓/牛移动速度，暴击率-- 库购买] 奶体温相关食谱食谱名称制作材料食物效果属性恢复蜂糖水冰块/冰块/冰块/蜂提升体温、去除感血量:60|饱食:5 蜜冒热水冰块回复体温，去除感温度:15 冒奶油浓汤牛奶/肉/蔬菜大幅提升体温--牛奶布丁冰块/蜂蜜/牛奶降低体温--水果冰沙冰块/蜂蜜/水果/水大幅降低体温血量:60|饱食:20|果温度:-25甜菜粥蜂蜜/蔬菜提升体温、去除血量:60|饱食:27.5| 感冒温度:20果味棒冰冰块/冰块/冰块/水降低体温饱食:7.5|温度:-15 果热牛奶牛奶回复体温、大量-- 健康值水饺肉/蘑菇/面粉长时间保持体温--杂菌汤（内测版）蘑菇/松茸提升体温、去除感--冒更多精准食谱分类敬请期待~~备注：想找确切食谱的话，可以使用Ctrl+F，输入查找的食谱名，即可找到。

明日之后食材获取与食物配方食物是很重要的物品，食物可以全方面为你提供属性buff 你的游戏生活也离不开食物高效率打怪也离不开食物在恶劣的天气下更加离不开一些食物给你带来的特殊buff，下来是部分食物配方，更多配方还有待添加。

果酱:浆果+浆果+浆果+浆果效果:回复饱食度
蜜汁烤肉:肉+肉+蜂蜜+蜂蜜效果:维持性回复生命值
水果蜜饯:水果+水果+蜂蜜+蜂蜜效果:回复饱食度
甜菜粥:蔬菜+蜂蜜效果:回复饱食度与生命力增加体温水果牛奶:水果+牛奶效果:回复饱食度与健康值
奶味牛角包:牛奶+面粉效果:大幅提升砍树暴击
蜂蜜牛角包:蜂蜜+面粉效果:大幅提升砍树暴击
奶糖:牛奶+蜂蜜效果:增加移动速度
三明治:肉+水果+面粉效果:大幅提升对感染物的伤害水果派:水果+面粉+蜂蜜效果:大幅提升对人形怪物的伤害葡式面包:牛奶+面粉+蜂蜜效果:大幅提升挖掘暴击
特制披萨:肉+蔬菜+蘑菇+面粉效果:大幅提升对建筑的伤害
什锦拼盘:肉+蘑菇+蔬菜+水果效果:提升砍树暴击与挖掘暴击肉酱意大利面:肉+蔬菜+水果+面粉效果:大幅提升武器暴击
水果蛋糕:水果+面粉+蜂蜜+牛奶效果:长时间提升移动速度
肉扒大餐:肉+肉+蔬菜+蘑菇效果:长时间维持回复生命值
草莓果冻:牛奶+冰块+草莓效果:长时间提升移速和武器暴击接下来说食材获取地.
秋日森林可获取食材:蘑菇，浆果，蜂蜜，菠菜，肉
沙石堡可获取食材:西瓜，草莓，浆果
白树高地可获取食材:二级蘑菇，二级肉，浆果
夏尔镇可获取食材:浆果，草莓
远星城可获取食材:南瓜，草莓，浆果。

方舟食谱配方大全方舟生存进化是一款非常受欢迎的生存游戏，游戏中玩家需要在一个充满危险和挑战的世界中生存下去。

而在这个世界中，食物是玩家生存不可或缺的一部分。

为了帮助玩家更好地生存下去，我们整理了一份方舟食谱配方大全，希望对玩家们有所帮助。

1. 烤肉。

配方，生肉/生鱼肉 + 木材/木炭。

制作方法，将生肉或生鱼肉和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟肉。

2. 烤蔬菜。

配方，蔬菜 + 木材/木炭。

制作方法，将蔬菜和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟蔬菜。

3. 烤鱼。

配方，生鱼肉 + 木材/木炭。

制作方法，将生鱼肉和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟鱼肉。

4. 蓝莓汁。

配方，蓝莓 + 水。

制作方法，将蓝莓和水放入搅拌机中，搅拌均匀即可得到蓝莓汁。

5. 蘑菇汤。

配方，蘑菇 + 水。

制作方法，将蘑菇和水放入烹饪锅中，加热煮沸即可得到蘑菇汤。

6. 烤面包。

配方，小麦 + 水 + 木材/木炭。

制作方法，将小麦和水放入烹饪锅中，加热煮沸得到面团，再将面团放入烤箱中烘烤即可得到烤面包。

7. 水果沙拉。

配方，各种水果。

制作方法，将各种水果切成小块，混合搅拌即可得到水果沙拉。

8. 烤鸡蛋。

配方，鸡蛋 + 木材/木炭。

制作方法，将鸡蛋和木材或木炭放入烤肉架，点燃火源，等待片刻即可得到熟鸡蛋。

以上就是方舟食谱配方大全，希望对玩家们有所帮助。

在游戏中，合理利用这些食谱，可以更好地满足玩家的食物需求，帮助玩家在这个充满挑战的世界中生存下去。

祝各位玩家游戏愉快！。

明日之后提高生命上限的食物提高生命质量的食物人体与食物磁性的搭配人类因出生时，太阳在地球的角度不同而有不同的“磁性铭印”，而自然界的各种食物也有不同的磁属性。

例如有上升磁性力的食物，有内缩磁性力的食物等，如此，只要每个人在他身心很不平衡、很痛苦的时期，适当利用“食物”来加以平衡、调适，问题就可迎刃而解。

<br/> 在西方，最早进行这方面研究的，是在17世纪的卡派伯。

他观察太阳运行至不同星座的位置，把这个星座所属的草药采集起来，用来补治人体。

他根据这个原理所写的草药大全，里面的论述有点像李时珍的《本草纲目》，在西方相当具有代表性。

而不仅是卡派伯，在西方的占星学上，也早就有根据不同的星座生人，找出其体内最缺乏的矿物质来加以补充，保持平衡的说法。

例如：天蝎座的人要多吃橘子，宝瓶座的人要多吃番石榴，金牛座的人要多吃芹菜等。

<br/>关于这一点，食物潜能开发权威陈怡魁认为：最好的“平衡”是在人体内上升的作用磁性较强时，就供应下降作用力较强的食物，好像翘翘板的两边维持平衡，这样身心就容易和谐，在生活、事业上自然快乐如意了。

<br/> 一般来说，陈怡魁面对“痛苦不堪”的求助者时，通常会进行两类的“磁性分析”： <br/> 1．人体磁性分类 <br/> 对于这部分，陈怡魁在临床的应用，是采用中国历法上分类最精密的“节气分析法”，来剖析每人出生时烙印在大脑内的不同“磁性”。

不仅分类到“月份”，更精密到当事者出生的“时刻”，甚至出生时月球不同的朔望程度、岁历节气，也一并计算在内。

<br/> 一种米养百样人，但在陈怡魁的“节气”分析上，万种人呈现在他面前，会有万种不同的磁性结构。

<br/> 2．食物磁性分类 <br/> 陈怡魁以闻名中国的草药以及食物的分类“圣经”《本草纲目》来当蓝本，并适当撷取其中精华，根据自己的设定与需要，来对食物进行“磁性分类”。

料理奇味奇面包布丁苹果派水果布丁巧克力派魚＋水果小麦粉(70%)小麦粉(30%)材料战斗中××××××HPMP1効果复活30%20%5%30%60%30%15%小麦粉＋水果(70%)小麦粉＋水果(30%)小麦粉＋巧克力水果三明治面包＋水果烤鱼魚(50%)鲜鱼汤魚(50%)海鲜锅魚＋蔬菜卤汁鱼炖菜魚＋粘稠物魚派魚＋小麦粉(50%)意式鱼排魚＋小麦粉(50%)白身鱼三明治魚＋面包烤肉生肉(50%)肉丸炖汤生肉(50%)夹肉面包生肉＋小麦粉(50%)意式番茄肉酱生肉＋小麦粉(50%) 寿喜烧生肉＋蔬菜肉丸浇汁生肉＋粘稠物切成厚块的肉三明治生肉＋面包烤整鸡鸟肉(50%)鸟肉汤鸟肉(50%)鸟肉火锅鸟肉＋蔬菜鸡肉三明治鸟肉＋面包鸟肉派鸟肉＋小麦粉(50%)意式烤鸟肉鸟肉＋小麦粉(50%) 炒蔬菜蔬菜(33%)蔬菜汤蔬菜(33%)沙拉蔬菜(33%)沙拉蔬菜＋蔬菜南瓜派蔬菜＋小麦粉(50%)菠菜意粉蔬菜＋小麦粉(50%) 蔬菜三明治蔬菜＋面包○×30%×20%×10%××40%×20%○10%×30%×30%×60%×30%×40%○50%×30%×30%×20%○30%×60%×40%×10%××××20%×○25%5%10%全体30% 10%20%全体10% 5%全体10% 10%10%15%30%30%20%30%25%煎蛋煮蛋肉夹馍培根蛋面鸡蛋三明治龙排激辣龙肉汤油煎龙扒激辣拉面龙肉火锅烤彩虹鱼彩虹汤油煎彩虹鱼彩虹拉面黄金锅妖精的烤点心干面包魚干肉干盐焗鸡盐焗龙肉黄金干果脯殺人面包地獄碳烧暗黒火锅生化蛋糕黑肠奇味奇疯狂浓汤焦石蛋(50%)×10%10%蛋(50%)×30%蛋＋小麦粉(50%)×30%蛋＋小麦粉(50%)×20%20%蛋＋面包○30%10%龙肉(50%)×80%复活龙肉(50%)○41/火魔物/燃烧龙肉＋小麦粉(50%)×100%复活龙肉＋小麦粉(50%)○65/火魔/燃烧龙肉＋蔬菜×60%复活全体彩虹鱼(50%)×40%40%复活彩虹鱼(50%)×80%复活彩虹鱼＋小麦粉(50%)×80%40%复活彩虹鱼＋小麦粉(50%)×100%100%复活可保存彩虹鱼＋蔬菜×60%60%复活全体小麦粉＋不可思议的可保存盐×40%10%可保存面包×20%可保存魚＋不可思议的可保存盐×20%15%可保存生肉＋不可思议的可保存盐×50%可保存鸟肉＋不可思议的可保存盐×40%5%可保存龙肉＋不可思议的可保存盐×90%复活可保存彩虹鱼＋不可思议的可保存盐×10%70%复活可保存水果＋不可思议的可保存盐×25%可保存面包＋不可思议的可保存盐单手武器攻8/重/冲击胆怯水果＋龙肉50/魔/全/毒燃烧生肉＋巧克力全/死彩虹鱼＋粘稠物16/水魔物/全/毒小麦粉＋粘稠物召喚B肠魚＋水果HP1复活、战斗中不可上面以外的任意组合(50%)全/毒上面以外的任意组合(50%)10/重射空/冲击。

针鱼刺身 斑鲅鱼刺身
22
针鱼
3
25
斑鲅鱼
3
鲑鱼刺身 鲣鱼刺身 龙虾刺身 鲽鱼刺身 比目鱼刺身 鲷鱼刺身 鰤鱼刺身 红叶鱼刺身 萤乌贼刺身 心跳刺身 哲罗鱼刺身 闪光刺身 斑乌贼刺身 大肥金枪鱼/大舌头 河豚刺身
25
鲑鱼
3
28
鲣鱼
3
29
龙虾
3
29
鲽鱼
3
31
比目鱼
3
32
鲷鱼
3
35
鰤鱼
3
37
红叶鱼
3
38
会心一击出现概率
大幅提升，火属性
抗性+1
草莓＋甘甜粉＋富钙牛奶
HP+40% RP+60%
体力+2 知力+8
3
果汁＋优质牛奶
HP+60% RP+65%7 S+ j/ A5 }% h' ?+ D# B+ 3
A* d
果汁牛奶 (フルーツ・オ・
レ)
20
奶酪 (チーズ)
20
酸奶 (ヨーグルト)
20
混合果汁 (ミックスジュー 22
HP+50% RP+70%( w4
j0 w# g$ k( k4 s3 N6 P+ _
HP 上限+25% RP 上 12
限+10%
HP+40% RP+45%+ d&
Y; ]- M+ D
体力-15 知力-10%
3
会心一击出现概率提
升
HP+30% RP+40% 筋力-12% 体力+2 知 3 力+12%

69 高级金枪鱼寿司 失传传统菜品的食谱集
70
烟熏鲷鱼拉面
71
海鲜河粉
72
咖喱饭
失传传统菜品的食谱集
73
极品伊甸咖喱
74 幻灯园巧克力油条
75
禁忌的苹果派 失传甜品的食谱集
76 浓情巧克力翻糖 失传甜品的食谱集
77
宇治绿茶刨冰 失传甜品的食谱集
78
兔子馒头
失传甜品的食谱集
79 心惊肉跳煎菠萝
80
温暖混合茶
糖浆*1
砂糖*1
小麦粉*1
30m 浮岛西瓜*1 椰奶*1
糖浆*1
砂糖*2
20m 桃子汁*1
柠檬汁*1
葡萄汁*1
橘子汁*1
20m 月亮果汁*1 苹果汁*1
西瓜汁*1
番茄汁*1
20m 咖啡*1
红脸可可*1 万能豆*1
30m 大王金枪鱼*1 夏特拉甜椒*1 维纳斯茄子*1 胡瓜*1
簇拥葡萄*1
30m 艾尔贞白菜*1 球土豆*1
32
玫瑰桃慕斯 春季甜品的食谱集
涅密亚杂货店
33
涅密亚的春意
涅密亚交付食物
34 鲷鱼与章鱼薄切 夏特拉海鲜菜品的食谱集 夏特拉杂货店
35 蘑菇鲜虾塔帕斯 夏特拉海鲜菜品的食谱集 夏特拉杂货店
36 夏特拉海鲜沙拉
任务“照亮未来的灯光”
37
渔夫三明治 夏特拉海鲜菜品的食谱集 夏特拉杂货店
38
白汁蛤蜊面 海之味的食谱集
金蛋三文鱼*1
球土豆*1
联盟洋葱*1
玫瑰鲷*1
公主栗子*1 兔萝卜*1
滚球虾*1
小蘑菇*1
万能豆*1
野性叶片*1
鲜鱼*2

食谱:美味小鱼(1)材料:新鲜的美味小鱼来源:萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇格雷塔•甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>,奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>食谱:滑皮鲭鱼(1)材料:新鲜的滑皮鲭鱼来源:尼莎•影歌/鲁瑟兰村,詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>食谱:香脆蝙蝠翅(1)材料:蝙蝠肉翅+甜香料来源:阿比盖尔•沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔食谱:卡多雷蜘蛛烤肉(10)材料:小蜘蛛腿来源:扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔食谱:蝎肉大餐(20)材料蝎刺来源:格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭食谱:啤酒烤猪排(25):2耐2精/15m材料:峭壁野猪肋排+狂想麦酒来源肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声拉格纳•雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯食谱:炒科多肉(35)材料科多兽的肉+甜香料来源:温纳•黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村食谱:熏熊肉(40),需要等级5材料:熊肉来源:安德鲁•希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔德拉克•卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛食谱:炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m材料:陆行鸟肉+新鲜的红苹果来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口奥兰达利亚•夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁食谱:狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m 材料:柔软的狂鱼肉,甜香料来源:莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5材料:新鲜的彩鳍鱼来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港尼莎•影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5材料:新鲜的长嘴泥鳅萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,材料:新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料来源:卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部食谱:猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m材料:血牙野猪的肝+甜香料来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声萨尔玛•萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场食谱:血肠(60),需要等级5,4耐4精/15m材料:熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声维德拉•壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛食谱:菊花茶(60),需要等级5,100能量(贼)材料:雨燕草+清凉的泉水来源:斯穆德•雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>食谱:杂味炖肉(75),需要等级5材料:来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱:鳄鱼煎排(80),需要等级5,4耐4精/15m材料:鳄鱼肉+甜香料,来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声马雷克•铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场食谱:煮蟹爪(85),需要等级5,材料:蟹爪+甜香料,来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声黑海岸西部荒野掉落食谱:美味风蛇(85),变身材料变异鱼+甜香料,来源:贫瘠之地随机掉落食谱:掘地鼠炖肉(90),需要等级10材料:掘地鼠来源:格拉布/贫瘠之地<55,32>食谱:杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10材料:蚌肉+冰镇牛奶+甜香料来源克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南食谱:鱼人鳍汤(90),需要等级15,6耐6精/15m材料鱼人的鳍2+辣椒来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇食谱:赤脊山炖肉(100),需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱：脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15材料:新鲜的刺须鲶鱼来源:德拉克•奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>食谱:干烤狼肉串(100),需要等级15,6耐6精/15m材料:狼肋排(2)+暴风城特产调料来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇食谱:多汁猪排(110),需要等级10材料:猪排2来源:洛克莫丹/赤脊山随机掉落肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱:蜘蛛蛋糕(110),需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒, 肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱：瘦鹿肉,110,需要等级15,6耐6精/15m材料:鹿肉+甜香料4来源:尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>食谱:烤熊排(110),需要等级15,6耐6精/15m材料:大块的熊肉+辣椒来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>,尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔食谱:鳄鱼浓汤(120),需要等级15, 6耐6精/15m材料:嫩鳄鱼肉+辣椒来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声詹姆斯•哈洛兰(任务)/ 湿地<09,56>-米奈希尔港食谱:烤狮排(125),需要等级15,6耐6精/15m材料:狮肉+辣椒来源:扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔食谱:瘦狼排(125),需要等级15,6耐6精/15m材料:狼肋排+甜香料来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m材料:迅猛龙蛋,辣椒来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高奥莫尔•铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m材料:狮肉2+舒心草来源:达伦•玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m材料:嫩鳄鱼肉2+舒心草来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:秃鹫的翅膀+辣椒来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>纳尔基•长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53>食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m材料:红狼肉+辣椒来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞超级商人680型/凄凉之地<40,79>食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:神秘的肉+矮人烈酒来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:神秘的肉+辣椒来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:新鲜的石鳞鳕鱼来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30> 莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25材料:新鲜的银头鲑鱼斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2)来源:布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:海龟肉+舒心草来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇克里斯托弗•杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:迅猛龙肉+辣椒来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村哈蒙•卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:大块蚌肉+辣椒来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩食谱:龙息红椒(200),需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰材料:神秘的肉+火囊+辣椒来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩食谱:科多肉杂烩(200),需要等级35,12耐12精/15m材料:科多兽肉2+舒心草+清凉的泉水来源:贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>基瑞娜/凄凉之地<51,54>詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站食谱:安德麦蚌肉杂烩(225),需要等级35材料:美味的蚌肉2+辣椒+冰镇牛奶来源:加贝/热沙港食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35材料:新鲜的斑点黄尾鱼来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35材料:新鲜的红腮鱼来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m材料:新鲜的光滑大鱼+舒心草凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:超级煎蛋卷(225),需要等级40,12耐12精材料:巨蛋+舒心草2材料:西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林食谱:嫩狼肉排(225),需要等级40,12耐12精材料:嫩狼肉+舒心草来源:迪尔格•奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森特鲁克•蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山食谱:辣椒蟹肉(225)材料:嫩螃蟹肉+辣椒2来源:尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m材料:冬鱿鱼+舒心草来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m材料:夏日鲈鱼+辣椒2来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m 材料:新鲜的阳鳞鲑鱼来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:大鱼片(275),需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:炖龙虾(275),需要等级45,2148hp/30s材料:黑爪龙虾+清凉的泉水材料:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:洛恩塔姆薯块(275)材料:洛恩塔姆地薯+舒心草来源:普希林(掉落)/厄运之槌烹饪到280后去希利苏斯旅馆和掌柜接个任务沙虫的肉的任务然后让你去西边的一个幕光营地找一个食谱"盖满沙子的烹饪书" 很简单找到后你就会做”沙漠肉丸子“ 这个食物了效果:提高力量20点持续15分钟最后一个，1.8版本流沙之战开放，可以开始做WOW 烹饪图纸食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片(史诗级)获得方法1、完成"唯一的领袖"这个任务(拿到黑翼3号的头颅)2、并将该任务做到完成(守护之龙完成)3、青铜龙声望达到中立4、去艾萨拉(56.78附近)的"兰龙之魂"对话,接任务(别选"抢东西"的对话,否则..),得到一个"魔法帐本"触发任务5、到热沙港(右上小屋里)找到侏儒技师纳瑞安,接一个"少管闲事"的任务6、到JJS旅店找屠夫交任务,再接一个&apos;恐怖之岛"任务7、做完"恐怖之岛"的任务,10个人就能完成(击杀BOSS,和打61JY得到20个肉)8、交任务物品:20x地精火箭燃油,20x石中盐, 20x奇美洛克的腰肋肉9、得到奖励:[食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片]和20x[迪尔格的超美味奇美拉肉片]得到配方：迪尔格的超美味奇美拉肉片需要等级55使用：在30秒内恢复2550点生命值，进食时必须保持坐姿。

19.冰琪淋 材料: 蛋+牛奶+任何水果 道具: 菜刀+打蛋器+锅子+调味料(糖)
20.法国面包 材料: 蛋+牛奶+面包+油 道具: 打蛋器+锅子+烤箱+调味料(糖)
21.菜肉蛋卷 材料: 蛋+牛奶+油 道具: 平底锅3;油 道具: 平底锅
23.炒饭 材料: 蛋+油+饭团 道具: 平底锅
65.生鱼片 材料: 中鱼/大鱼 道具: 菜刀
66.玉米片 材料: 玉蜀黍 道具: 杆面棍+烤箱/平底锅
67.味增汤 材料: 地瓜+白萝卜+香菇 道具: 锅子+调味料(味增)
68.拌菜 材料: 香菇+竹笋+红萝卜 道具: 菜刀+锅子+调味料(糖,酱油)
69.烫青菜 材料: 菠菜 道具: 锅子+调味料(酱油)
76.美B兹 材料: 蛋+油 道具: 打蛋器+调味料(醋)
77.天妇罗乌龙面 材料: 天妇罗+乌龙面 道具: 锅子
78.轻松茶 材料: 轻松茶茶叶 道具: 锅子
79.法式多士 材料: 蛋+牛奶+奶油+面包 道具: 平底锅+调味料(糖)
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70. 茄子 道具: 平底锅+调味料(糖.味增.酱油)
71.烤鱼 材料: 中鱼 道具: 平底锅
72.色拉 材料: 包心菜+小黄瓜+苹果+蛋黄酱 道具: 菜刀
73.月见团子 材料: 团子粉 道具: 无需道具（女版）
74.爆米花 材料: 玉蜀黍 道具: 平底锅
75.烤地瓜 材料: 甘藷+石头 道具: 烤箱

明日之后烹饪食谱大全食物菜谱配方一览明日之后在最新的测试中大大完善了烹饪的玩法，玩家可以通过食谱制造出各种效果不同的食物，今天小编就带来了明日之后烹饪食谱大全，介绍一下各食物的菜谱配方，感兴趣的玩家赶紧了解一下吧。

食谱配方大全1、谷物类：营地市政中心-出售食材等的npc。

全球独家卖面粉的地方。

同时也出售牛奶，冰块，蜂蜜等其他食物。

（如果你是厨师爱好者，那么除了肉罐头（不能参与其他制作的成品食物）可以全买，每日都有限购数量）2、肉类：在资源地图，击杀动物大概率获得。

例如、鹿，狼，熊等。

肉制品在回血方面的加成很高，可以当做半个血药对待。

3、水果蔬菜类：在野外资源地图上，会有绿色的苹果标示的，都是可以采集的吃的！树叶标示的，都是重要物资麻，三菱车标的是矿物，那个不能吃。

4、蜂蜜，冰块等：蜂蜜在砍树的时候，有概率砍下来蜂巢，拾取可以获得，冰块在后续地图中会收集到，前期获得方式为营地市政中心购买获得（便宜实惠，价格不贵）。

食谱怎么获得玩家想要获得新的食谱，首先需要返回到自己的庄园找到【家用烧烤炉】，也可以在野外的房子里找到壁炉或者篝火，找到之后点击【烹饪】按键。

进入到【烹饪】页面后，接着点击页面中的【+】符号。

之后选中不同的食材，此时玩家会在页面中看到【未知食物】四字。

接着点击【制作】功能来制作新的食物，在制作的过程中需要花费一点时间。

完成制作后这样角色就学会了新的食谱了。

新的食谱学会后玩家会在【烹饪】→【食谱】页面查看的到的。

注意：游戏中可以自己创造配方，不一定要按照系统给的配方来，挖到了什么，就可以自由组合，所以玩家需要回复体力食物可以直接使用，不过不同的食物组合会有不同的属性效果，这点需要注意一下。

食谱任务点此查看：明日之后食物供应任务问：食物供应任务怎么完成？这个任务要我们去找神秘接头人，那么神秘接头人在哪里呢。

答：神秘接头人就在101营地，是里面的NPC之一，具体是哪个忘记了，建议可以在101里随便逛一逛，全部能聊的先聊一聊。

明日方舟龙门美食指南攻略【主食】（嵯峨）素肉炒饭：蛋炒饭+蔬菜汤，比较清淡，那个装饭的钵好评。

（博士）火腿芝士面包：和看上去的差不离。

（龙舌兰）酱油炒面：就，炒方便面，还可以。

（吽）龙门早茶：未知，没有看见有返图的，神奇。

（瑕光）奶油意面：那个肠是煮的，是意面的味道，里面有培根，吃多了有点腻。

（小羊）芝士饭：想象一下石锅拌饭的味道，喜欢的自然喜欢。

（红蒂）墨鱼面：意面的味道（没有墨鱼汁的味，不喜欢的可以放心吃）。

（w）番茄土豆汤：个人觉得最好吃，不占肚子，烤肉是照烧酱。

（铃兰）寿司拼盘：和店里放盒子卖的那种，不差。

（山）塔可饼：皮油馅少，据说一般。

（赫拉格）披萨：看上去还好，据说皮很硬。

（小火龙）烧烤：据说不好吃，慎点。

（银灰）羊排？：据说又贵又难吃，不敢尝试。

【甜点】（初雪）蜂蜜松饼：超好吃，就是实物超小一个。

（黑）草莓奶油蛋糕：蛋糕店常客，差不离。

（小刻）蜜饼：千层酥馅饼，还不错。

（异客）齿轮蛋糕：巧克力慕斯蛋糕。

（凯尔希）抹茶海盐：蛋糕，据说没有抹茶味，相对来说没那么甜。

（小企鹅）芒果刨冰：黑色的是芝麻味，大冬天吃很上头。

（二队长）碎漩狂舞：特别硬的蛋糕，不是很好吃。

（崖心）面包拼盘：一盘面包。

（卡夫卡）提拉米苏魔方：可爱的蛋糕，还不错。

（炎客）手提箱？：巧克力蛋糕。

（泥岩）戚风蛋糕：巧克力壳+提拉米苏，个人觉得踩雷，但好像很多人喜欢点。

（早露）下午茶：富婆的下午茶，都点这个了不要在意味道了。

（白面）芒果布丁/（赫默）抹茶布丁/（梅尔）焦糖布丁/（塞雷娅）巧克力布丁：差不离，都很好吃。

【饮品】（角峰）巧克力奶昔：巧克力奶。

（夕）炭黑奶咖：芝麻+奶+咖啡，少糖版的好喝（小心黑牙）。

（夜莺）挽歌：尝不出蝶豆花啥味，就是咖啡，美少女生理期别点。

（蓝毒）蓝柑气泡巴菲/（阿米娅）草莓蓝柑气泡水：气泡水，偏甜。

（空弦）草莓菠萝茶：果茶，好喝。

（贝娜）龙眼桂花冰：椰奶，好喝，个人不喜欢里面的果肉。

（闪/夜）黑芝麻芭菲/（棘刺）香草巧克力芭菲：一堆东西的组合，偏甜，好吃，饱腹。

序号名称食材效果1果酱4水果回复饱食度2烤肉4肉类回复血量3蜜汁烤肉2肉2蜂蜜持续回血4奶糖2蜂蜜2牛奶提升移动速度5莓莓芝士蛋糕1草莓1蓝莓1面粉1牛奶持续回血6果汁2水果2冰块回复饱食度7烤面包4面粉回复饱食度8蒸烤蔬菜4蔬菜回复饱食度9果酱面包2水果2面粉回复饱食度10炸南瓜条2南瓜1牛奶1面粉回复饱食度11烤鲅鱼1鲅鱼3肉类回复饱食度12烤梭子蟹1梭子蟹3肉类回复饱食度13黄油煎松茸4松茸回复饱食度14香辣梭子蟹2穿天椒2梭子蟹回复饱食度15椰浆面包2面粉2椰子回复饱食度16纯椰子4椰子回复饱食度17蛋卷2面粉2禽蛋回复饱食度18虾仁焗蛋2对虾2禽蛋回复饱食度19蜜糖4蜂蜜回复血量20蘑菇肉串3肉1蘑菇回复血量21草莓松饼1面粉3草莓回复血量22蒸螃蟹2河蟹2蜂蜜回复血量23蒸河虾2对虾2蜂蜜回复血量24烤鳜鱼1鳜鱼3肉类回复血量25烤河豚1河豚3肉类回复血量26烤黄鱼1黄鱼3肉类回复血量27烤海猪鱼1云斑海猪鱼3肉类回复血量28鱼香肉丝1穿天椒2肉类1胡萝卜回复血量29蘑菇浓汤1蘑菇3牛奶回复血量30辣炒西瓜皮2西瓜2穿天椒回复血量31蘑菇炒辣椒2蘑菇2穿天椒回复血量32肉串2肉类2浆果提高伤害33胡萝卜肉饼2肉类2胡萝卜提高伤害34鲜肉蛋饺2禽蛋2肉类提高伤害35肉丸子2肉类2蔬菜提高伤害36肉馅千层饼2肉2面粉提高伤害37三明治2肉类1水果1面粉提高伤害38营养煨炖2肉类1面粉1牛奶提高伤害39特制披萨1肉1蔬菜1蘑菇1面粉提高伤害40麻辣肉丁3肉1穿天椒提高伤害41牛奶炖肉2肉类2牛奶提高伤害42蘑菇焗蛋2蘑菇2禽蛋提高伤害43蔬菜蛋饼2蔬菜2禽蛋提高伤害44肉扒大餐2肉1蔬菜1蘑菇持续回血45太阳果炖牛奶蛋2禽蛋1牛奶1南瓜持续回血46蔬菜千层饼2蔬菜2面粉提高采集暴击47蔬果沙拉2水果2蔬菜提高采集暴击48蘑菇乌冬面2蘑菇2面粉提高采集暴击49奶味牛角包2面粉2牛奶提高采集暴击50蜂蜜牛角包3面粉1蜂蜜提高采集暴击51密浇蘑菇2蘑菇2蜂蜜提高采集暴击52什锦拼盘1肉1蔬菜1水果1蘑菇提高采集暴击53果味棒冰1水果3冰块降低体温54水果冰沙2水果1蜂蜜1冰块降低体温55椰子冻2冰块2椰子降低体温56牛奶布丁2蜂蜜1牛奶1冰块降低体温57热水4冰块提高体温，去除感冒58热牛奶4牛奶提高体温，去除感冒59辣椒酱4穿天椒提高体温60蜂蜜水1蜂蜜3冰块提高体温，去除感冒61甜菜粥2蔬菜2蜂蜜提高体温，去除感冒62水饺2肉1蘑菇1牛奶提高体温63奶油浓汤2肉1蔬菜1牛奶提高体温64杂菌汤1蘑菇1松茸1洞穴菇1蔬菜提高体温，去除感冒65清炖鱼汤2鱼2冰块提高体温66红油小面2穿天椒2面粉提高体温67蛋羹4禽蛋提高体温68辣椒炒蛋2穿天椒2禽蛋提高体温69蜂蜜蛋花汤2蜂蜜2禽蛋提高体温，去除感冒70麻辣香锅1肉类1蘑菇1蔬菜1穿天椒提升熟练度获取71水煮肉片2肉1蔬菜1穿天椒提升熟练度获取72麻辣水煮鱼2穿天椒2鱼提升熟练度获取73甜辣小丸子2蜂蜜1肉类1穿天椒提升熟练度获取74烤甲鱼1甲鱼3肉类提升熟练度获取75椰香烤肉2肉类2椰子提升熟练度获取76椰奶雪花糕2椰子1面粉1牛奶提升熟练度获取77蓝莓饼干2面粉2蓝莓采集速度78炸鱼饼2鱼类2面粉采集速度79烤鲶鱼1鲶鱼3肉类采集速度80烤鲤鱼1鲤鱼3肉类采集速度81烤草鱼1草鱼3肉类采集速度82烤罗非鱼1罗非鱼3肉类采集速度83烤带鱼1带鱼3肉类采集速度84烤鲑鱼1鲑鱼3肉类采集速度85烤石斑鱼1石斑鱼3肉类采集速度86烤多宝鱼1多宝鱼3肉类采集速度87烤苏眉鱼1苏眉鱼3肉类采集速度88烤鹦嘴鱼1鹦嘴鱼3肉类采集速度89烤鱿鱼1鱿鱼3肉类采集速度90烤鸡鱼1鸡鱼3肉类采集速度91烤鳗鱼1鳗鱼3肉类采集速度92蓝莓椰丝脆2蓝莓1面粉1椰子采集速度93奶糖2蜂蜜2牛奶移动速度94水果蛋糕1水果1面粉1蜂蜜1牛奶移动速度95草莓酸奶冰1草莓1牛奶1蜂蜜1冰块移动速度96椰汁水果捞3水果1椰子游泳速度97香辣鱿鱼丝2穿天椒2鱿鱼游泳速度98水果椰奶2水果1牛奶1椰子游泳速度99椰子炖蛋2椰子2禽蛋移动速度100炸鱿鱼圈2鱿鱼2面粉移动速度101水果蜜饯2水果2蜂蜜双属性102水果牛奶2水果1牛奶1冰块双属性103草莓果冻1牛奶1冰块2草莓双属性104葡式蛋挞2面粉1蜂蜜1牛奶提升对人形怪伤害105水果派2水果1面粉1蜂蜜提升对人形怪伤害106印尼炒饭1肉1蔬菜1蛋1大米3月5日新料理5个107泰式炒河粉1蔬菜1大米1对虾 1葱姜3月5日新料理5个108牛肉芝士汉堡2面粉1肉1牛奶3月5日新料理5个109椰浆饭1大米1椰子1禽蛋1酱料3月5日新料理5个110炸鱼薯条1鱼1食用油1蔬菜1酱料3月5日新料理5个111鼎边锉1肉1蔬菜1蘑菇1大米新料理16个112卤肉饭1肉1禽蛋1大米1酱料新料理16个113凤梨酥2玻璃1禽蛋1糖新料理16个114西多士1水果1牛奶1禽蛋1糖新料理16个115咖喱鱼蛋1鱼2蔬菜1酱料新料理16个116鸡蛋仔1面粉2禽蛋1糖新料理16个117猪扒包2肉1面粉1酱料新料理16个118虾籽捞面1面粉1虾1穿天椒1酱料新料理16个119蔬菜寿司3蔬菜1大米新料理16个120天妇罗1鱼1面粉1禽蛋1食用油新料理16个121关东煮1肉1蔬菜1蘑菇1豆腐新料理16个122沙爹3肉1酱料新料理16个123蕉叶柳鱼1鱼2蔬菜1调料新料理16个124冬阴功汤1蘑菇2虾1葱姜蒜新料理16个125咖喱炒蟹2蟹1酱料1食用油新料理16个126大米河粉1肉1穿天椒2大米新料理16个127椒盐濑尿虾2濑尿虾1调料1葱姜蒜新增73个食谱128白米饭4大米129百花鱼肚2鱼1蔬菜1食用油130煲仔饭1肉1调料2大米131菠萝咕咾肉2肉1糖1菠萝132菠萝什锦饭1蔬菜1菠萝2大米133菠萝油2蜂蜜2面粉134草莓饭团2草莓2大米135脆米仙贝2大米1酱料1调料136脆皮烧肉2肉2调料137大米肉丸子2肉1大米1调料138担担面2面粉2调料139蛋包饭1禽蛋2大米1酱料140蛋炒饭2禽蛋2大米141肥肠粉1穿天椒2粉丝1动物内脏142夫妻肺片1穿天椒1食用油2动物内143肝腰肠粉2大米1酱料1动物内脏144干煸肥肠2穿天椒2动物内脏145干蒸1肉2禽蛋1调料146锅盔2肉1面粉1调料147海鲜炒饭1对虾1河蟹2大米148海鲜粥1鱼1对虾1河蟹1大米149韩式石锅拌饭1蔬菜1禽蛋2大米150红糖糍粑2蜂蜜2大米151红油抄手1肉1穿天椒2面粉152回锅肉2肉1姜葱蒜1酱料153鸡蛋肠粉2禽蛋1大米1酱料154姜汤1蜂蜜1冰块2葱姜蒜155姜撞奶1蜂蜜2牛奶1葱姜蒜156酒酿圆子2面粉1大米1调料157可爱的饭团2大米1胡萝卜1调料158凉糕3面粉1调料159凉面2面粉1酱料1姜葱蒜160卤水拼盘1禽蛋2动物内脏1酱料161麻辣砂锅米粉2穿天椒2大米162麻婆豆腐1穿天椒1姜葱蒜2豆腐163蚂蚁上树1肉1穿天椒2粉丝164毛血旺1肉1穿天椒1动物内脏1调165冒菜1蔬菜1水果1菇类1葱姜蒜166米粉蒸肉1肉2大米1酱料167南瓜手抓饭2南瓜2大米168牛奶奶酪米糊2牛奶2大米169牛奶蒸米糕2牛奶1大米1调料170排骨海带汤2肉1蔬菜1调料171皮蛋瘦肉粥1肉1禽蛋2大米172上汤龙虾2对虾1蔬菜1面粉173什锦烧麦1肉1蔬菜2大米174生鱼片寿司2鱼1蔬菜1大米175双皮奶2牛奶1冰块1面粉176水果棒棒糖2草莓2蜂蜜177水晶蹄髈2肉1酱料1食用油178水晶虾饺2对虾2面粉179酸辣粉1穿天椒1姜葱蒜2粉丝180鲜极虾王汤2鳙鱼1对虾1河蟹181鲜肉肠粉2肉1大米1酱料182鲜虾肠粉2对虾1大米1酱料183鲜虾咖喱炒饭2对虾1大米1调料184鲜虾云吞2面粉1对虾1酱料185咸蛋蒸肉饼2肉1禽蛋1大米186香菇卤肉饭2肉1蘑菇1大米187香煎芙蓉蛋1肉1蔬菜1菇类1禽蛋188消暑水果冰粥2水果1冰块1大米189熊掌豆腐1肉2豆腐1葱姜蒜190椰子炖饭2椰子2大米191玉米萝卜大骨汤1肉1玉米2胡萝卜192玉子烧2鱼2牛奶193芝士红肠饭1肉1牛奶2大米194钟水饺1肉3面粉195火腿蛋丝粥1肉2大米1火腿196芝麻糊2芝麻2大米197吐司风米饭片1蔬菜2大米1鲑鱼198金枪鱼烤米卷2金枪鱼1大米1调料199酒鬼花生2花生1穿天椒1调料200三大炮1蜂蜜1芝麻2大米201锦鲤刺身1锦鲤3同类食材全属性增幅1200s 202龙虾大餐1龙虾3同类食材血量上限提升1200s 203鱼丸粗面1鱼类2蔬菜1面粉血量上限提升600s 204蔬菜鱼丸汤2蔬菜2鱼类提升最大气息205烤银鲳鱼1银鲳鱼3肉类提升最大气息206烤蘑菇4蘑菇提升健康值207海鲜炒乌冬1面粉1梭子蟹1对虾1鱿鱼血量上限提升208肉酱意大利面1肉类1蔬菜1水果1面粉提升暴击209麻辣海鲜香锅1穿天椒1对虾1梭子蟹1鱿鱼伤害提升、射击熟练度提升效果2备注1、在营地市政厅大厅内的拉菲处可购买粉丝、葱姜蒜、豆腐、调料、酱料。

芜菁沙拉芜菁番茄沙拉番茄洋葱沙拉锅＋洋葱土豆泥锅＋马铃薯＋牛奶香草沙拉薄荷＋洋甘菊＋薰衣草番茄芝士沙拉番茄＋油制含羞草沙拉黄瓜＋卷心菜＋芦笋＋煮鸡蛋拌菜锅＋菠菜腌萝卜调味料＋黄瓜＋芜菁韩式黄瓜拌菜黄瓜＋油豆腐沙拉豆腐＋黄瓜＋洋葱意粉沙拉意大利面＋黄瓜日式沙拉萝卜＋白菜＋洋葱什锦沙拉调味料＋卷心菜＋黄瓜＋芦笋＋番茄汤奶油土豆浓汤锅＋土豆＋洋葱＋黄油汤西班牙凉菜汤锅＋番茄＋黄瓜＋洋葱＋面包汤马赛鱼汤锅＋洋葱＋番茄＋比目鱼/鲑鱼/油汤玉米汤锅＋玉米＋黄油＋牛奶汤洋葱汤锅＋洋葱＋黄油汤南瓜汤锅＋南瓜＋土豆/洋葱/牛奶/豆浆汤豆浆锅＋大豆＋毛豆汤味噌汤锅＋味噌＋菠菜/马铃薯/洋葱/豆腐/油炸豆腐汤香草汤锅＋甘菊＋洋葱汤芦笋汤锅＋芦笋＋洋葱/牛奶/豆浆汤水萝卜汤锅＋水萝卜＋牛奶汤蛋花汤锅＋鸡蛋＋洋葱汤豌豆汤锅＋豆浆＋大豆汤鱼翅汤锅＋短种翻车鱼＋香菇汤泰式酸辣汤锅＋小河蟹＋番茄＋褐色香菇＋菠菜汤越南河粉锅＋米粉＋洋葱＋香料牛油炒芜菁平底煎锅＋芜菁＋黄油炸薯条平底煎锅＋土豆＋油冷餐土豆薄饼平底煎锅＋土豆＋小麦粉＋油冷餐可乐饼平底煎锅＋土豆＋小麦粉＋油＋香草奶酪/香草黄油冷餐黄油土豆平底煎锅＋土豆＋黄油冷餐烫卷心菜平底煎锅＋卷心菜＋洋葱/番茄/面包粉冷餐爆米花平底煎锅＋玉米冷餐玉米粥平底煎锅＋玉米＋牛奶冷餐煮鸡蛋锅＋鸡蛋冷餐煎荷包蛋平底煎锅＋鸡蛋＋油冷餐烤蘑菇平底煎锅＋油＋蘑菇类冷餐锡纸蘑菇蒸平底煎锅＋蘑菇类冷餐三明治面包＋黄瓜＋番茄冷餐香草三明治面包＋薄荷＋洋甘菊＋薰衣草冷餐水果三明治面包＋酸奶＋水果类[西瓜除外]冷餐葡萄面包面包＋葡萄冷餐果酱面包面包＋果酱类冷餐咖喱面包面包＋咖喱粉冷餐土司平底煎锅＋面包冷餐法式土司锅＋面包＋鸡蛋冷餐牛角面包锅＋面包＋黄油冷餐炸肉饼平底煎锅＋土豆＋油＋面包粉冷餐奶油炸肉饼平底煎锅＋土豆＋油＋面包粉＋牛奶冷餐奶酪炸肉饼平底煎锅＋土豆＋油＋面包粉＋奶酪冷餐佛卡恰面包平底煎锅＋小麦粉＋油＋香草黄油冷餐法式咸奶油派平底煎锅＋小麦粉＋南瓜＋菠菜＋土豆冷餐烘饼平底煎锅＋荞麦粉＋鸡蛋冷餐土豆炸鱼平底煎锅＋土豆＋油＋小麦粉＋蓝鳃太阳鱼/黑鲈鱼/大种蓝鳃鱼/大种黑鲈冷餐蜂蜜土司平底煎锅＋面包＋蜂蜜冷餐法国土司面包＋奶酪＋煮鸡蛋冷餐炸饭团平底煎锅＋米饭＋油＋面包粉＋奶酪冷餐多尔玛平底煎锅＋卷心菜＋米饭＋洋葱冷餐烤玉米平底煎锅＋玉米＋黄油冷餐酱烤茄子锅＋茄子＋味噌冷餐鸡蛋卷锅＋油＋黑鸡蛋冷餐蒸煮芋头锅＋土豆冷餐南瓜煮锅＋南瓜冷餐油炸菜豆腐锅＋豆腐＋油＋胡萝卜/土豆冷餐日式水煮萝卜锅＋萝卜冷餐干切萝卜平底煎锅＋萝卜冷餐多尔玛平底煎锅＋卷心菜＋米饭＋洋葱冷餐烤玉米平底煎锅＋玉米＋黄油冷餐酱烤茄子锅＋茄子＋味噌冷餐烤茄子平底煎锅＋茄子＋油冷餐烤地瓜平底煎锅＋地瓜冷餐蒸蛋羹锅＋鸡蛋＋蘑菇类冷餐生鱼片金枪鱼/红点鲑/鳟鱼/马苏鲑鱼/比目鱼/虎鱼/大种虎鱼/鲤鱼冷餐咖喱肉包锅＋小麦粉＋咖喱粉冷餐芝士包锅＋小麦粉＋奶酪冷餐天妇罗锅＋小麦粉＋油＋鸡蛋＋茄子/香菇/西太公鱼冷餐春卷平底煎锅＋米粉＋卷心菜冷餐豆腐锅＋大豆冷餐豆腐渣锅＋大豆＋油炸豆腐＋胡萝卜冷餐油豆腐锅＋豆腐＋小麦粉冷餐油炸豆腐锅＋豆腐＋油冷餐高野豆腐锅＋豆腐冷餐豆腐火锅锅＋豆腐＋豆浆冷餐冷豆腐豆腐冷餐腐竹锅＋豆奶冷餐金枪鱼肉脍金枪鱼＋鸡蛋冷餐韩国年糕锅＋年糕＋香料主食煎鸡蛋卷平底煎锅＋油＋牛奶＋鸡蛋主食蛋包饭平底煎锅＋油＋牛奶＋米饭＋鸡蛋主食芝士火锅锅＋面包＋奶酪主食番茄芝士火锅锅＋番茄＋面包＋油主食红酒芝士火锅锅＋面包＋奶酪＋杯装红葡萄酒/葡萄酒主食芝士土豆平底煎锅＋土豆＋奶酪主食奶汁烤菜平底煎锅＋意式通心粉＋洋葱＋奶酪主食比萨饼平底煎锅＋小麦粉＋番茄＋奶酪主食法式香煎板鱼平底煎锅＋小麦粉＋油＋比目鱼/马苏鲑鱼/鲈鱼/鲑鱼/鳟鱼/短种鲑鱼主食醋腌鱼油＋洋葱＋金枪鱼/刺身/鲑鱼/短种鲑鱼主食烩饭平底煎锅＋米饭＋油＋番茄＋洋葱主食意式烤饭平底煎锅＋米饭＋洋葱＋小麦粉＋牛奶主食农夫早餐平底煎锅＋洋葱＋土豆＋奶酪＋黄油主食芝士通心粉平底煎锅＋意大利面＋奶酪主食意式通心粉平底煎锅＋意大利面主食咖喱炒饭平底煎锅＋米饭＋咖喱粉主食咖喱饭锅＋米饭＋咖喱粉＋土豆主食蔬菜咖喱锅＋米饭＋咖喱粉＋菠菜主食辣咖喱锅＋米饭＋咖喱粉＋香料主食海苔咖喱锅＋米饭＋咖喱粉＋海苔主食牛奶咖喱锅＋米饭＋咖喱粉＋牛奶主食彩虹咖喱锅＋咖喱饭＋菠菜＋番茄＋海苔＋泽西牛奶主食究极咖喱锅＋彩虹咖喱＋海苔咖喱＋失败作主食至高咖喱锅＋彩虹咖喱＋牛奶咖喱＋失败作主食意大利面锅＋小麦粉＋油主食蘑菇意大利面平底煎锅＋意大利面＋蘑菇类主食西班牙杂烩饭平底煎锅＋米饭＋洋葱主食炖菜锅＋小麦粉＋土豆＋胡萝卜/牛奶/芦笋/卷心菜/芜菁主食意式香草面平底煎锅＋意大利面＋油＋香草黄油主食意式面汤锅＋意大利面＋马赛鱼汤/黄油浓汤主食烤宽面条平底煎锅＋意大利面＋番茄＋黄油主食德国荞麦拌奶酪平底煎锅＋荞麦粉＋奶酪主食穆萨卡平底煎锅＋茄子＋土豆泥＋奶酪主食豆腐汉堡面包＋煎豆腐＋泡菜类主食蛋浇饭米饭＋鸡蛋r主食鸡蛋盖饭锅＋米饭＋海苔＋鸡蛋主食寿司锅＋米饭＋刺身主食寿司饭锅＋米饭＋刺身＋鸡蛋/黑鸡蛋/鱼糕/黄瓜/香菇主食烤鱼平底煎锅＋香鱼/红点鲑/鳗鱼/鲑鱼/柳叶鱼/鲈鱼/泥鳅/鲫鱼/鳟鱼/马苏鲑鱼/大种西太公鱼/鲤鱼主食煮鱼锅＋青花鱼/大种香鱼/大种红点鲑/大种鳗鱼/带子柳叶鱼/大种银鱼/大种鲈鱼/大种泥鳅/大种鲫鱼/大种鳟鱼/大种马苏鲑鱼/鲤鱼主食饭团调味料＋米饭＋海苔主食烤饭团平底煎锅＋饭团＋油主食粥锅＋米饭主食炒饭平底煎锅＋米饭＋油＋鸡蛋/香菇/胡萝卜主食盖浇饭锅＋米饭＋胡萝卜＋油炸豆腐主食蘑菇饭锅＋米饭＋香菇＋口蘑主食蘑菇盖饭锅＋米饭＋口蘑主食天妇罗盖饭锅＋米饭＋天妇罗主食油炸豆腐寿司调味料＋米饭＋油炸豆腐主食杂菜煎饼平底煎锅＋小麦粉＋卷心菜＋油主食乌冬面锅＋小麦粉＋鱼糕主食清汤面锅＋乌冬面＋油炸豆腐主食天妇罗乌冬面锅＋乌冬面＋天妇罗主食炒乌冬面平底煎锅＋乌冬面＋油主食荞麦面锅＋荞麦粉主食天妇罗荞麦面锅＋荞麦面＋天妇罗主食炒荞麦面平底煎锅＋荞麦面＋油主食煎豆腐平底煎锅＋豆腐＋油＋金针菇主食炒河粉平底煎锅＋米粉＋油＋卷心菜主食栗子饭锅＋米饭＋栗子主食纳豆米饭米饭＋纳豆主食竹笋饭锅＋米饭＋竹笋主食牛奶锅锅＋胡萝卜＋洋葱＋牛奶主食纳豆卷调味料＋米饭＋海苔＋纳豆主食河童卷调味料＋米饭＋海苔＋黄瓜主食生金枪鱼片调味料＋米饭＋海苔＋金枪鱼主食新香卷调味料＋米饭＋海苔＋腌菜类主食豆浆锅锅＋豆奶＋豆腐＋口蘑/香菇/泥鳅/菠菜/胡萝卜/萝卜主食韩国泡菜锅＋白菜＋口蘑＋韩国泡菜类主食煮螃蟹锅＋白菜＋豆腐＋大种河蟹主食蟹肉丸平底煎锅＋大种河蟹＋鸡蛋主食杂烩锅＋萝卜＋鱼糕主食石锅拌饭平底煎锅＋米饭＋韩式黄瓜拌菜＋香菇甜点甜土豆锅＋地瓜＋黄油＋鸡蛋甜点南瓜布丁锅＋南瓜＋泽西牛奶＋鸡蛋甜点巧克力香蕉锅＋香蕉＋罐装巧克力甜点烤苹果平底煎锅＋苹果＋黄油甜点苹果派平底煎锅＋苹果＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋甜点菠萝派平底煎锅＋菠萝＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋甜点草莓派平底煎锅＋草莓＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋甜点鸡蛋糕平底煎锅＋小麦粉＋鸡蛋甜点布丁锅＋牛奶＋鸡蛋甜点芝士蛋糕平底煎锅＋鸡蛋＋牛奶＋奶酪甜点现烤蛋糕平底煎锅＋鸡蛋＋牛奶＋小麦粉＋黄油＋蜂蜜甜点甜甜圈锅＋小麦粉＋油＋鸡蛋＋牛奶＋黄油甜点曲奇平底煎锅＋小麦粉＋鸡蛋＋黄油甜点巧克力曲奇平底煎锅＋罐装巧克力＋曲奇甜点冰激凌调味料＋黑鸡蛋甜点蛋糕平底煎锅＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋＋牛奶甜点蜂蜜蛋糕平底煎锅＋蛋糕＋蜂蜜甜点巧克力蛋糕平底煎锅＋罐装巧克力＋蛋糕甜点生日蛋糕调味料＋小麦粉＋上等黄油＋黑鸡蛋甜点巧克力生日蛋糕调味料＋罐装巧克力＋生日蛋糕甜点奶酪生日蛋糕调味料＋生日蛋糕＋上等奶酪甜点巧克力火锅锅＋罐装巧克力＋面包甜点葡萄酒蛋糕锅＋鸡蛋糕＋黑鸡蛋＋泽西牛奶＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果甜点蛋糕卷平底煎锅＋小麦粉＋黑鸡蛋＋泽西牛奶甜点西班牙小油条锅＋小麦粉＋油＋黑鸡蛋甜点栗子蛋糕调味料＋栗子＋蛋糕甜点小甜饼平底煎锅＋小麦粉＋上等黄油＋泽西牛奶甜点巧克力冰激凌调味料＋冰激淋＋巧克力甜点草莓冰激凌调味料＋冰激淋＋草莓甜点抹茶冰激凌调味料＋冰激淋＋抹茶罐甜点巧克力鸡蛋糕锅＋鸡蛋糕＋罐装巧克力甜点巧克力炸面圈锅＋甜甜圈＋罐装巧克力甜点巧克力布丁锅＋布丁＋罐装巧克力甜点巧克力软糖平底煎锅＋小麦粉＋罐装巧克力＋黑鸡蛋＋黄油甜点水果冷糕玉米粥＋冰激淋＋草莓＋香蕉＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]甜点生巧克力锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶甜点草莓生巧克力锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶＋草莓甜点抹茶生巧克力锅＋罐装巧克力＋泽西牛奶＋抹茶罐甜点提拉米苏巧克力鸡蛋糕＋热咖啡＋罐装可可＋奶酪甜点米粒布丁锅＋布丁＋米饭甜点蜂蜜布丁锅＋布丁＋蜂蜜甜点豆奶布丁锅＋豆浆＋鸡蛋甜点蛋挞平底煎锅＋小麦粉＋黑鸡蛋甜点草莓大福饼调味料＋草莓＋年糕甜点贡月团子调味料＋糯米粉＋黄豆粉甜点粽子米粉＋竹子甜点水果糯米团糯米粉＋水果类[草莓/樱桃/西瓜/菠萝/香蕉/葡萄/橘子/桃子/苹果]或杏2个甜点栗子馒头锅＋栗子＋年糕甜点草饼锅＋夏茶叶＋年糕甜点荞麦蛋糕锅＋荞麦粉＋糯米粉甜点安倍川年糕黄豆粉＋年糕甜点杏仁豆腐锅＋杏＋豆腐甜点樱桃派平底煎锅＋樱桃＋小麦粉＋黄油＋鸡蛋甜点三色团子锅＋糯米粉＋草莓＋夏茶叶其他米饭锅＋米其他面包锅＋小麦粉其他苹果果酱锅＋苹果其他草莓果酱锅＋草莓其他葡萄果酱锅＋葡萄其他蓝莓果酱锅＋蓝莓其他红茶锅＋红茶罐其他蜂蜜茶锅＋红茶罐＋蜂蜜类其他玫瑰茶锅＋玫瑰茶罐其他奶茶锅＋红茶罐＋牛奶其他王家奶茶锅＋金色混合茶＋泽西牛奶其他俄罗斯茶锅＋红茶＋果酱类其他春色混合茶锅＋春色混合红茶罐其他夏色混合茶锅＋夏色混合红茶罐其他秋色混合茶锅＋秋色混合红茶罐其他金色混合茶锅＋黄金混合红茶罐其他热咖啡锅＋咖啡粉其他牛奶咖啡锅＋热咖啡＋牛奶其他卡布奇诺咖啡锅＋热咖啡＋泽西牛奶其他热牛奶锅＋牛奶其他可可茶锅＋罐装可可茶其他蜂蜜奶昔锅＋冰激凌＋泽西牛奶＋蜂蜜类其他酸奶昔锅＋冰激凌＋泽西牛奶＋酸奶其他绿茶锅＋绿茶罐其他抹茶锅＋抹茶罐其他煎茶锅＋煎茶罐其他普洱茶锅＋普洱茶罐其他乌龙茶锅＋乌龙茶罐其他荞麦茶锅＋荞麦茶罐其他人参茶锅＋人参茶罐其他蜜桃汁调味料＋桃子其他香蕉汁调味料＋香蕉其他苹果汁调味料＋苹果其他橘子汁调味料＋橘子混合果汁调味料＋香蕉＋水果类2种-西瓜除外混合・果・奶调味料＋混合果汁＋牛奶梅子汁调味料＋梅子瓶装梅子酒锅＋梅子酒瓶装杏子酒锅＋杏子酒桑格利亚酒锅＋葡萄酒＋水果类2种西瓜除外杯装红葡萄酒锅＋葡萄酒杯装玉米酒锅＋玉米酒杯装啤酒锅＋啤酒杯装蜂蜜酒锅＋蜂蜜酒杯装栗子酒锅＋栗子酒杯装春风酒锅＋春风葡萄酒杯装夏风酒锅＋夏风葡萄酒杯装秋风酒锅＋秋风葡萄酒杯装四季酒锅＋四季葡萄酒杯装果实酒锅＋果实酒杯装玫瑰葡萄酒锅＋玫瑰葡萄酒鸭子公鱼系、鳉鱼系浅滩河及河流附近，白天夜晚都在野猪鸡蛋、地瓜、白菜、玉米、西红柿会主动攻击兔子土豆、胡萝卜、地瓜、白菜、玉米、番茄白天夜晚都在狐狸鸡蛋、芜菁、地瓜、白菜、番茄、油炸豆腐白天夜晚都在熊蜂蜜、土豆、胡萝卜、地瓜白天，会主动攻击猴子鸡蛋、芜菁、地瓜、白菜、玉米、番茄白天夜晚都在麻雀米、玉米白天狸鸡蛋、芜菁、土豆白天夜晚都在貂鸡蛋、地瓜白天夜晚都在老鼠奶酪、玉米、地瓜、白菜、番茄白天夜晚都在熊猫细竹子、玉米、番茄、胡萝卜、地瓜晚上22:00以后竹林附近出现。

明日之后腿肉食谱配方是什么明日之后腿肉食谱配方是什么呢?肉类烤肉串:蘑菇+小鸡烤鸭腿:鸭腿+胡萝卜。

明日之后怎么获得腿肉?1.在沙石堡中击杀狗熊或者狼,有概率掉落。

2.在游戏里的商人处可以买到。

3.狗熊和狼都有一定的危险性,玩家前往击杀的时候一定要带好武器,等级低的玩家最好带上自己的小伙伴一起组队前往。

明日之后刷亲密度的方法1、邀请好友一起组队刷怪，也可以一起采集资源，这样能帮助好友之间提升亲密度数值。

2、玩家可以购买鲜花种子并种植，等开花后将玫瑰花或者百合花送给好友以获取好友的好感来提升你们之间的亲密度。

3、最简单的提升亲密度的方法就是去好友的庄园点赞互动。

明日之后真实情况两个玩家在一个房间里面睡觉，各睡个的，其实真的没有什么意思!除非你是真的闲的无聊，在这里看上几分钟，但是也没有什么奇怪的事情发生，所以大家不要想多了，其实“同居”功能也就那样!有这个闲看的时间，还不如出去多肝一点材料，毕竟在明日之后中建设自己的庄园才是真正重要的事情，与其沉迷于这个“同居”功能，真的还不如多“肝”一把Uzi出来，因为“同居”功能真的没有大家想象的这么好玩。

不过“同居”功能有一个好处，就是当两个人都在一个房子的时候，如果这时候出现了“抄家贼”，那么你们就能很好的守护自己的庄园了!我们知道有的时候一个人都不一定能够打败抄家贼，但是两个人就不一样了，直接一人一把Uzi或者复合弓，直接就把这些抄家的贼赶跑，甚至还能直接“就地正法”，感觉美滋滋呀!所以“同居”功能还是有点好处的。

明日之后的新手建议职业选择15级后可以去选择自己的职业。

日常日常的话想玩下去必须拉满，然后就是副本能做的话要做。

配件到后面会接触到配件，建议留下三阶的，其他的都分解了(三阶是最适合成高品质配件的，阶级越高越好，但是往上越贵越难拿，平民3阶就好了)，分解是因为萌新为了提高配件等级，最有效的方法就是这个。

粗制/精致 面粉：快 乐101 九 头龙购买/ 在营地购 买小麦粉 种植产出 小麦，再 用农作植 物机制作
蜂蜜：秋 日森林砍 树（几率 获得） 冰块：快 乐101 九 头龙购买
牛奶：快 乐101 九 头龙购买 /4级营地 养奶充饥 充饥 大幅提升采麻暴击 恢复健康值 回复健康值 回复体温、健康值 回复体温、去除感冒 回复血量 回复血量 降低体温 降低体温 降低体温 提升暴击 提升暴击 提升采麻暴击 提升对感染生物伤害 提升对感染生物伤害 提升对建筑伤害 提升对人型怪物伤害 提升对人型怪物伤害 提升对野生动物伤害 提升砍树暴击 提升砍树暴击 提升砍树暴击 提升砍树暴击、挖掘暴击 提升体温 提升体温 提升体温、去除感冒 提升挖掘暴击 提升挖掘暴击 提升移动速度 提升移动速度 提升移动速度、暴击率
热水 烤肉 蜜糖 果味棒冰 牛奶布丁 水果冰沙 蘑菇肉串 肉酱意大利面 蔬果沙拉 肉丸子 三明治 特制披萨 肉馅千层饼 水果派 肉串 蔬菜千层饼 奶味牛角包 蜂蜜牛角包 什锦拼盘 水饺 奶油浓汤 甜菜粥 蘑菇乌冬面 葡式蛋挞 奶糖 水果蛋糕 草莓果冻 果汁
明日之后食谱大全
材料 肉+蜂蜜
水果 蔬菜 面粉 水果+面粉 水果+蜂蜜 蘑菇+蜂蜜 水果+牛奶 蘑菇（不能全为松茸） 牛奶 冰块
耗时(秒) 20 5 10 10 15 15 20 15 10 20 5 10 20 10 15 35 20 50 15 15 15 35 20 20 12 20 20 20 35 30 40 20 20 30 25 50 15 15
PS：材料 获得 肉：野生 动物/3级 营地养猪 浆果：野 外/浆果种 子种植获 得 油菜：秋 日森林 草菇：秋 日森林雨 天 南瓜：远 星城 胡萝卜： 远星城 西瓜：沙 石堡绿洲 草莓：沙 石堡绿洲

1草药烘蛋持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蛋×1训练师18秒恢复61点生命值甜香料×1烧烤狼肉多汁狼肉×1训练师18秒恢复61点生命值烤野猪肉大块野猪肉×1训练师18秒恢复61点生命值美味小鱼新鲜的美味小鱼×1泰达希尔多兰纳尔奈欧玛艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁暴风城贸易区凯瑟琳·利兰丹莫罗烈酒村格雷塔·甘特洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔莫高雷血蹄村哈恩·长线雷霆崖苏瓦·迷雾行者18秒恢复61点生命值滑皮鲭鱼新鲜的滑皮鲭鱼×1泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷杜隆塔尔森金村詹苏尔18秒恢复61点生命值香脆蝙蝠翅1持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟蝙蝠肉翅×1提瑞斯法林地布瑞尔阿比盖尔·沙伊尔18秒恢复61点生命值甜香料×1姜饼持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蛋×1暴风城贸易区霍勒铁炉堡平民区乌莫尔特幽暗城纳斯塔姆·卡布彬奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇雷霆崖希尔萨（冬幕节出售）18秒恢复61点生命值节日香料×1（冬幕节出售）卡多雷蜘蛛烤肉持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蜘蛛腿×1联盟任务泰达希尔多兰纳尔扎瑞恩“卡多雷的菜谱”18秒恢复61点生命值香辣狼肉持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟多汁狼肉×1训练师18秒恢复61点生命值甜香料×1蝎肉大餐有可能在进食过程中食物中毒。

蝎刺×1杜隆塔尔剃刀岭格瑞姆塔克21秒恢复294点生命值啤酒烤猪排持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟峭壁野猪肋排×1联盟任务丹莫罗卡拉诺斯拉格纳·雷酒“啤酒烤猪排”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售18秒恢复61点生命值狂想麦酒×1烤科多肉×2持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟科多兽的肉×1莫高雷血蹄村温纳·黑鬃18秒恢复61点生命值甜香料×1蛋奶酒持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟（具有酒类饮料效果，可能使你变身为驯鹿或雪人）小蛋×1暴风城贸易区霍勒铁炉堡平民区乌莫尔特幽暗城纳斯塔姆·卡布彬奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇雷霆崖希尔萨（冬幕节出售）冰镇牛奶×118秒恢复61点生命值节日美酒×1（冬幕节出售）节日香料×1（冬幕节出售）熏熊肉熊肉×1洛克莫丹塞尔萨玛德拉克·卷刃银松森林瑟伯切尔安德鲁·希尔伯特21秒恢复243点生命值猪肝馅饼持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟血牙野猪的肝×1联盟任务西部荒野萨丁农场萨尔玛·萨丁“猪肝馅饼”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售21秒恢复243点生命值甜香料×1洛克湖狂鱼新鲜的洛克湖狂鱼×1洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水21秒恢复243点生命值甜香料×1彩鳍鱼新鲜的彩鳍鱼×1泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌暴风城贸易区凯瑟琳·利兰西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明幽暗城罗纳德·伯奇银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森杜隆塔尔森金村詹苏尔奥格瑞玛荣誉谷山吉斯贫瘠之地棘齿城基尔克斯21秒恢复243点生命值狂鱼肉片×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟柔软的狂鱼肉×1黑海岸奥伯丁莱尔德21秒恢复243点生命值甜香料×1长嘴泥鳅新鲜的长嘴泥鳅×1泰达希尔多兰纳尔奈欧玛艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔莫高雷血蹄村哈恩·长线雷霆崖纳尔·迷雾行者21秒恢复243点生命值山狗肉排持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟山狗肉×1训练师21秒恢复243点生命值水煮蚌肉持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟蚌肉×1训练师21秒恢复243点生命值清凉的泉水×1炖陆行鸟×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟陆行鸟肉×1联盟任务黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌“炖陆行鸟”/ 贫瘠之地十字路口塔里查售21秒恢复243点生命值新鲜的红苹果×1血肠×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟熊肉×1联盟任务洛克莫丹塞尔萨玛维德拉·壁炉“塞尔萨玛血肠”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售21秒恢复243点生命值猪大肠×1蜘蛛的毒液×1菊花茶(盗贼)雨燕草×1盗贼任务联盟暴风城马迪亚斯·肖尔“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”部落贫瘠之地淤泥沼泽工头费苏勒“基本不可能的任务”希尔斯布莱德丘陵东北山中斯穆德·雷木售（盗贼才能购买拾取后绑定）立即恢复100点能量值。

方舟食谱配方大全方舟是一款备受欢迎的生存游戏，玩家需要在游戏中收集各种资源来生存。

而在游戏中，食物也是玩家生存不可或缺的一部分。

因此，掌握各种食谱配方是非常重要的。

本文将为大家介绍方舟中常见的食谱配方大全，希望能够帮助玩家更好地在游戏中生存。

1. 烹饪食谱配方。

烹饪是玩家在方舟中获取食物的一种方式，下面是一些常见的烹饪食谱配方：烤肉，将生肉放入火堆或者烤肉架中烹饪，可以获得熟肉。

烤鱼，在火堆或者烤肉架中烹饪生鱼肉，可以获得熟鱼肉。

烤蛋，将鸟蛋放入火堆或者烤肉架中烹饪，可以获得熟鸟蛋。

2. 烹饪食谱配方。

除了烹饪外，玩家还可以通过制作食物来获取食物，下面是一些常见的食物制作配方：蔬菜汤，将各种蔬菜和水煮沸，可以获得营养丰富的蔬菜汤。

水果沙拉，将各种水果切片混合在一起，可以制作出美味的水果沙拉。

蜂蜜面包，将蜂蜜和面粉混合制作而成，是一种美味的甜点。

3. 调味料配方。

在方舟中，玩家还可以制作各种调味料来提升食物的口感，下面是一些常见的调味料配方：盐，将盐矿石放入石磨中磨碎，可以获得盐。

胡椒粉，将胡椒种子放入石磨中磨碎，可以获得胡椒粉。

香草油，将香草和橄榄油混合，可以制作出香草油。

4. 饮料配方。

除了食物外，玩家在方舟中也需要及时补充水分，下面是一些常见的饮料配方：果汁，将各种水果榨汁，可以制作出美味的果汁。

蜂蜜水，将蜂蜜和清水混合，可以制作出甜蜜的蜂蜜水。

蔬菜汁，将各种蔬菜榨汁，可以获得营养丰富的蔬菜汁。

总结。

以上就是方舟中常见的食谱配方大全，希望本文能够帮助玩家更好地在游戏中生存。

在游戏中，及时补充食物和水分是非常重要的，希望大家能够根据本文提供的配方制作出各种美味的食物和饮料，享受游戏带来的乐趣。

祝大家游戏愉快！。