(ppt精品)-大班健康教案：我会自己睡觉教案及教学反思

幼儿园大班教案《我会自己睡》含反思一、教学目标1.学习掌握自己睡觉的技能，培养独立性。

2.建立每日规律的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间。

3.提高幼儿的安全意识，学会安全的床上行为。

4.增强幼儿的自信心，认识到自己的能力和成就感。

二、教学准备1.制作卡通图片或幻灯片的教具。

2.带着简单的床上玩具和贴纸。

3.准备小礼物，奖励学生。

三、教学步骤步骤一：引入主题1.准备卡通图片或幻灯片，用幼儿喜欢的方式介绍这节课的主题。

2.引导幼儿讨论睡觉的重要性，以及良好的睡眠习惯。

步骤二：具体教学1.向幼儿展示一个“好榜样”，它旁边写着“我能做到”。

同时，向幼儿分享一个自己的满意事项，加强他们的自信心。

2.向幼儿说明，好榜样旁边是一幅图画，为代表已经掌握了“好”的行为，提高幼儿的安全意识、自信心以及成就感。

3.让幼儿在玩耍中，自由选择床上玩具，提高幼儿的选择能力。

4.辅导幼儿，练习日常床上活动：摆弄玩具、阅读书籍、夜间突发事件。

5.组织幼儿在小组内玩“床上常识贴纸”，帮助幼儿轻松掌握安全常识。

6.给予小礼物，奖励幼儿的努力。

在活动结束时，向幼儿代表颁发好榜样。

步骤三：总结反思1.对于这节课的孩子有哪些收获？如何将这些收获延伸到日常生活中去？2.学生的表现好坏如何？还有哪些需要改进的地方？3.学生是否参与了这节课？是否有特殊需要或特殊优点？4.教师本人的表现如何，课堂的组织方式是否充分？四、教学反思1.教学措施：在本课中，我采用了多媒体教学和讨论开放式教学等形式，使得学生对“我会自己睡觉”有更深刻的印象，并能不断地思考睡觉的重要性，以及如何获得良好的睡眠习惯。

2.教学效果：在教学过程中，学生表现积极参与，自信心渐渐增强，提高了安全意识和独立性，建立了良好的睡眠习惯。

3.教学方法：在开放式教学中，应该尽量避免主观判断，并保证学生发言的主动性和积极性。

4.后续改进：在教学过程中应该加强反思功能，及时发现问题，及时调整课程设计，以更好地指导下一节课的教学。

大班健康教案：独自睡觉好教案及教学反思（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的学习资料，如大班教案、中班教案、小班教案、托班教案、幼儿课件、大班课件、中班课件、小班课件、说课稿、其他教案等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this store provides various types of learning materials for everyone, such as large class lesson plans, middle class lesson plans, small class lesson plans, nursery class lesson plans, kindergarten courseware, large class courseware, middle class courseware, small class courseware, said lesson plans, other lesson plans, etc. If you want to know about different data formats and writing methods, please pay attention!大班健康教案：独自睡觉好教案及教学反思教学目标1、了解和爸爸妈妈一起睡觉的害处。

大班健康教案：独自睡觉好教案及教学反思一、教学目标1.了解独自睡觉的好处；2.能够正确掌握独自睡觉的方法；3.提高学生的生活自理能力；4.培养学生独立思考和解决问题的能力。

二、教学准备1.课件；2.睡眠相关的卡片、图片和实物。

三、教学过程1. 导入（5分钟）教师可以先问学生大家晚上都睡在哪里，有没有和家人一起睡觉的情况，学生在家中一个人睡觉的情况如何等，了解学生的睡眠情况。

2. 引导（10分钟）引导学生讨论独自睡觉的好处，学生可以自己提出一些观点，老师可以适时提示和补充。

比如：1.独自睡觉可以帮助孩子建立良好的睡眠习惯，增强睡眠的质量；2.独自睡觉可以让孩子更好地享受自己的睡眠时间，获得更好的休息和恢复；3.独自睡觉可以减少睡眠的干扰和噪音，帮助孩子更好地入眠等。

3. 讲解（10分钟）介绍孩子独自睡觉的注意事项和技巧，教师要借助图片、实物等来让学生更直观地理解。

比如：1.准备好安全的睡眠环境，如稳定的床铺，合适的床具和备用灯等；2.培养良好的睡眠习惯，如定时入睡，避免过度疲劳，放松身心等；3.远离有害的物质，如过度食用刺激性食物，饮料等，避免过度使用电子设备等。

4. 实践（15分钟）学生分组互相交流自己的睡眠小贴士，并且为自己的睡眠准备好必要的物品，老师也要给学生一些提示和建议。

5. 思考（10分钟）让学生思考，如果在独自睡觉的时候遇到困难或问题，应该怎么做。

可以小组讨论、写在黑板上，或者大家互相分享。

同时，要让学生知道，如果遇到问题，可以寻求家长或者教师的帮助，不要独立解决。

6. 总结（5分钟）教师总结本课教学内容，提醒学生重视自己的睡眠健康，鼓励学生养成独立思考和解决问题的习惯。

四、教学反思本次教学中，教师采用了多种教学方法，如讨论、听讲、实践等，使学生能够更好地参与到学习中来。

同时，借助图片、实物等多媒体教学手段，让学生更加直观地了解独自睡觉的好处和技巧。

在教学过程中，教师还应适时提醒学生，注意自己的睡眠健康情况，培养良好的睡眠习惯，从小注意自己的健康。

幼儿园大班安全教案《我会自己睡觉》含反思一、教学目标1.帮助幼儿掌握自主入睡的方法，建立良好的睡眠习惯。

2.提高幼儿的自我保护意识，学习避免意外伤害的方法。

3.培养幼儿良好的生活自理能力，为日后学习生活奠定基础。

二、教学内容1. 自主入睡的方法1.阅读故事书、听轻音乐等放松的方式。

2.创造舒适的环境，调节合适的温度和湿度。

3.形成规律的作息时间，养成良好的生活习惯。

2. 避免意外伤害的方法1.睡前检查环境安全，确保电源、灯具等物品正常。

2.禁止在床上活动、跳跃，防止意外摔伤。

3.常规巡查，快速发现并处理危险。

三、教学过程1. 自主入睡的方法1.老师与幼儿一起阅读《小熊和妈妈》的故事书。

2.老师向幼儿介绍了轻音乐的作用，播放适合入睡的轻音乐。

3.老师与幼儿一同调节教室的温度和湿度，提高幼儿的舒适度。

4.老师向幼儿介绍了规律作息的好处，强调每天保持一致的作息时间。

2. 避免意外伤害的方法1.老师向幼儿展示了电源、灯具等日常生活用品，并提醒幼儿正确使用方法。

2.老师与幼儿一同巡查环境，帮助幼儿发现安全隐患。

3.老师进行反复提醒，强调不可以在床上跳跃、活动等危险行为。

四、教学反思本次课程中，我主要采用互动和体验式教学方法，让幼儿在实践中掌握知识和技能。

我发现，幼儿在学习过程中很容易分心，需要我不断引导和帮助。

同时，我也为幼儿提供了足够的自由和非导向性的学习环境，鼓励幼儿在自主探究中建立自我认知和自信心。

通过本次课程，我也发现了一些问题。

比如，在教学过程中对幼儿安全知识的强调不够，对于危险的认识还需要加强。

此外，与幼儿的沟通方式也需要改进，更多的倾听和理解幼儿的想法和需要。

因此，在今后的教学中，我将更加注重情感关怀和细致引导，帮助幼儿养成正确的安全意识和生活习惯。

同时，也将不断加强自己的教学技能，提高教学水平和教学效果。

大班健康教案及教学反思《独自睡觉好》教学目标1.让孩子知道独自睡觉的好处；2.培养孩子培养独自入睡的能力；3.提醒孩子合理安排睡眠时间，并养成良好的卫生习惯。

教学内容第一节课：独自睡觉的好处1.介绍独自睡觉的好处：有利于睡眠质量提高，早睡早起精神好，有助于身体健康等；2.播放与主题相关的视频，让孩子更好地理解独自睡觉的好处；3.给孩子发放宣传单页，上面印有学习的主要内容和重点。

第二节课：培养孩子的独自入睡能力1.通过简单的游戏或体操活动，使孩子放松身心，为入睡做好准备；2.采用渐进法，放慢活动，逐渐使孩子静下来，培养安静的环境；3.给孩子讲故事或唱歌，调节情绪，帮助孩子入睡；4.教孩子正确的睡姿，避免扭曲身体、拖床等不良习惯。

第三节课：合理安排睡眠时间与养成卫生习惯1.带头为孩子分析合理的睡眠时间；2.提醒孩子注意睡眠卫生，如反对共用枕头，保持睡袍干净等；3.常规活动，如睡前刷牙、排便等。

教学反思本次的健康教育活动中，我们选取了《独自睡觉好》为主题进行。

此次健康教育针对的是大班幼儿，我们在教学上采用了多种多样的形式，使孩子更容易理解和接受。

通过我们在教学中的努力，不仅让孩子学会了独自入睡的技巧，还提高了家长对孩子睡眠的重视程度。

我们从教师角度出发，在活动前做好了准备工作，调查了孩子们的睡眠、卫生情况，以及相关研究资料，为此次活动做好了充分准备。

我们从教学目标、教学内容、教学方法等方面设计了活动，使孩子们更愿意参与其中，更容易消化和吸收教育内容。

在活动中，我们采用了多种形式组织活动，如播放视频、游戏、故事讲解、小游戏等，使孩子们在轻松愉快的氛围中学习和吸收，提高了孩子们的学习参与度。

在反思中，我们发现有些孩子重视睡眠，但白天仍然玩得太久，在晚上无法保证足够的睡眠时间；有些孩子乐意独自入睡，但家长并不支持。

因此我们建议加强和家长的沟通，切实提高家长对孩子睡眠的重视程度，营造一个良好的睡眠环境，更好地关注孩子的睡眠情况，让孩子健康成长。

幼儿园大班健康教案《我会自己睡觉》一、教学目标1.学生能通过教学，了解自己的睡眠需求和规律；2.学生能够在老师指导或帮助下自己做到自主入睡；3.学生能够养成良好的睡眠习惯，形成健康的生活方式。

二、教学内容1.睡眠需求：老师通过图片、PPT等方式让学生了解适合自己睡眠的时间；2.健康习惯：老师通过与学生一起制定睡眠计划，让学生养成良好的睡眠习惯；3.自主入睡：老师通过音乐、故事等方式让学生了解如何自主入睡，同时也要在实践中实现；4.安全卫生：老师向学生传授自己睡前注意卫生和安全的小技巧。

三、教学方法1.讲授法：通过PPT，图片等形式向学生讲解睡眠时间规律和良好的睡眠习惯；2.互动游戏法：通过让学生互相制定睡眠计划，增强学生自我管理能力；3.动手实践法：让学生在老师的指导下练习自主入睡的方法，同时要做到睡前卫生与安全。

四、教学过程1. 熟悉前置知识 (5分钟)老师先向学生简单讲解什么是良好的睡眠习惯，以及睡眠对健康的重要作用。

2. 抛出问题 (10分钟)老师向学生提出一个问题：为什么需要规律性的睡眠时间？学生进行探讨并发表自己的看法。

3. 教材讲解 (15分钟)老师通过PPT、图片等形式向学生科普有关睡眠的基本知识。

4. 互动游戏 (20分钟)老师将学生分为小组，要求他们互相制定睡眠计划，并需要在班内展示自己的计划，帮助同学并向老师汇报。

5. 自主入睡实践 (20分钟)老师通过音乐、故事等方式教导学生如何自主入睡，并要求学生在实践中做到能于10秒内自主进入梦乡。

6. 睡前小常识（10分钟）老师向学生讲授自己睡前注意卫生和安全的小技巧，并让学生做一个睡前清洁小计划。

五、教学评价教师通过观察学生的学习状况、听学生反馈、检查学生所制定的个人睡眠计划和睡前计划以及各组在课堂上发言的情况，对学生进行全方面的评价。

六、教学反思教师对所授予的知识进行反思，并对教学过程进行评价，以期不断改进自己的教学方法和内容，达到更优质的教学效果。

嫌哭闹？教你怎样让孩子自己安睡（大班教案）引言：作为一名资深的宝妈，去年我刚生了宝宝的时候也曾经一度陷入了被婴儿的哭闹困扰的情境。

不断的被宝宝吵醒，不停的换尿布，喂奶，好不易醒着的宝宝在我想要放下去睡觉的时候又开始大哭，打出的鼾声又过了没几分钟就被宝宝的哭声打断，这种情况真是让人崩溃。

各种睡眠经验、心理学教材，大量的书籍阅读和实践，最终我用了十几天的时间，孩子才能自己入睡了。

在这个过程中我也积累了一些经验教训，现在我想分享给大家，希望能够帮到像我那样崩溃了的宝妈或爸爸们。

教学目标：学会如何培养婴儿自己入睡，逐渐摆脱婴儿“不睡”的困扰。

教学步骤：1. 先从做好婴儿的生活细节开始：白天的充足活动让宝宝有分外充沛的精力，晚上宝宝的睡眠质量才能更佳。

安排固定的饮食时间，以便可以追踪宝宝的喂养量。

如果宝宝很担心偶尔的疑似缺食状况，就要问问医生或育儿专家，是否需要增加配方奶的摄入量。

2. 营造舒适的睡眠环境：在宝宝的睡眠空间内，还要注意宝宝栖息环境的干净、安全和舒适。

要特别留意床垫床单、枕头、玩具等物品是否够干净，是否会毛绒过多或有其他可能产生过敏反应的物品。

3. 尝试睡前背诵：在睡前与宝宝说说故事，让宝宝听听催眠音乐，或背诵一些童谣都是不错的方法。

4. 逐步养成自己的睡眠习惯：在减少注意力的刺激，降低睡前的情绪波动的时候，是逐渐养成婴儿自行入睡的时候。

5. 关键是培养宝宝的自控力。

在宝宝入睡前，为宝宝打造一个放松的安逸环境，也可以给宝宝放一些催眠音乐，但是过于依赖这些音乐并不好，慢慢地逐渐减少使用。

总结一下：一般情况下，孩子从0-6个月都存在着不靠谱关羽和计划上手实施难的“问题”。

作为宝妈或者宝爸，最好任劳任怨一点，跟孩子慢慢磨合，不要表现出过于急躁和情绪化的特征。

在让宝宝自己安睡前，一定要注意下面几点：1. 避免宝宝的心理困惑：宝宝大哭之后，定义性低点对他的心理会造成影响，应该尽量避免宝宝过度等待，情绪波动过大。

幼儿园大班社会教案《我会自己睡觉》教学目标1.培养幼儿对自我照顾的意识；2.培养幼儿自己入睡的习惯；3.提高幼儿的独立性和自理能力。

教学准备1.睡衣、睡袋、枕头等；2.睡眠教具，如婴儿摇篮；3.睡觉小故事，如《小熊和小兔》；4.相关背景音乐。

教学流程1. 热身环节老师可以先与幼儿谈论自己的晚上睡觉经历，引导幼儿分享自己的感受和体验。

2. 集体教学环节老师可以与幼儿一起学唱《睡觉歌》，引导幼儿了解关于睡眠的相关事项，如早上起床时间、睡觉时的姿势等。

3. 小组教学环节（1）故事时间：“小熊和小兔”老师可以通过阅读《小熊和小兔》这个寓言故事，让幼儿了解和掌握一些睡觉的技巧和方法，如使用适量的被子、选择合适的枕头、维持室内空气流通等。

（2）模拟睡觉时间老师可以在课室中设置一些婴儿摇篮等睡眠教具，让幼儿在这个环境下模拟睡眠状态，同时练习自己的独立性和自理能力。

老师也可以通过帮助幼儿分配睡觉位置、安排入睡时间等方式，让更多幼儿参与到本环节中来。

4. 课程总结环节老师可以通过引导幼儿谈论睡觉的感受和经历，进一步加深幼儿对本课程所学的内容和方法的理解和掌握。

教学反思通过本教案的设计，幼儿能够了解和掌握最基本的睡眠技巧和方法，从而培养自己的自理能力和独立性。

同时，通过对热身和总结环节的设计，教师也能够更好地了解幼儿的睡眠状态和感受，进一步加强教师与幼儿的互动和沟通。

但是，值得注意的是，本课程是一次性课程，需要教师通过多次讲解和指导，让幼儿对本课程所学的内容进行更为深入的掌握和运用。

此外，需要老师引导幼儿不断发现问题、找到问题的解决方法，进一步提高幼儿的自我学习和自我发展能力。

幼儿园大班睡眠健康教案引言：睡眠不仅是人类生存的必要条件，也是大班幼儿健康成长的关键，睡眠质量的好坏直接影响着大班幼儿的身体健康、智力发展及情感社交，学校应该关注幼儿睡眠，重视幼儿睡眠质量的提升。

一、睡眠对幼儿发育的影响1. 睡眠与身体健康的关系大班幼儿以高能耗的身体为特征，夜间充足的睡眠对满足身体的营养需求有着重要的保障作用，早上醒来的状态也更加饱满，抵抗力强。

2. 睡眠与智力发展的关系好的睡眠让大班幼儿在身体休息的同时也可以增进大脑的记忆能力、注意力和思维能力。

正确认识睡眠的作用，能对孩子护肝、护肺起到积极的促进作用。

3. 睡眠与情感社交的关系大班幼儿由于接受社交冲击的时期众所周知，睡眠质量对他们的情绪、行为及交往的正常发展也有着至关重要的作用。

科学研究表明，只有睡眠充足、质量好，他们的情绪才会处于愉悦的状态下，才能够积极地走向和周围人亲近。

二、幼儿睡眠质量的改善1. 创造一个安静、舒适的睡眠环境应该在教室内营造一个安静、舒适的睡眠环境，避免过分嘈杂、光亮刺眼等外界因素的干扰。

2. 安排适当的睡眠时间大班幼儿年龄较小，需要的睡眠时间更多，应该每日保证一定的午睡时间，建议睡眠时间不少于1.5小时，晚上睡眠时间不少于10小时。

3. 建立良好的睡眠习惯对于大班幼儿来说，建立良好的睡眠习惯非常重要，可以通过画连环画、听睡前故事等方法帮助幼儿放松心情，进入睡眠状态。

4. 规范饮食习惯大班幼儿的饮食应该规律有序，晚饭时间最好不要过晚，晚餐不宜吃得过饱，夜宵最好避免，这样有助于减轻肝胆负担。

5. 保证运动每天适度的运动可以促进大班幼儿的身体健康，也可以帮助他们带来更多的睡眠感觉和放松感觉。

三、幼儿园师生的责任1. 提高对睡眠教育的重视大班幼儿的睡眠对成长有着直接的影响，学校要将睡眠教育作为一项常态化的教育，将睡眠教育融入每日的教学和活动中，让幼儿懂得保护好自己的睡眠时间和习惯。

2. 鼓励家长与学校合作学校与家长需要紧密合作，达成共识与配合，促进大班幼儿的睡眠教育，家长需要加强对幼儿睡眠的关注，学校要建立相应的睡眠档案，与家长沟通交流，了解幼儿的睡眠情况，教育家长如何进行有意义的睡眠指导。

幼儿园大班健康课教案《我会自己睡觉》含反思教学目标•认识并了解儿童睡眠的重要性；•向幼儿介绍自主入睡的重要性；•培养幼儿的自我管理和自理能力；•帮助幼儿养成良好的作息习惯。

教学重点•认识并了解儿童睡眠的重要性；•学习如何自主入睡；•培养幼儿的自我管理和自理能力。

教学难点•激发幼儿养成自主入睡的意愿；•帮助幼儿养成良好的作息习惯。

教学内容及流程1. 集体展示（5分钟）•通过幻灯片或照片的形式，让孩子们认识儿童睡眠对身体健康的重要性。

•提问：大家晚上都会自己睡觉吗？（引导幼儿思考自己睡觉的情况）2. 谈论交流（10分钟）•引导幼儿谈论自己睡觉的体验，以及睡觉前做了些什么；•学习如何自主入睡。

3. 自我练习（20分钟）•向幼儿展示如何自主入睡，例如逐渐放松身体，闭上眼睛，想象美好的事物等；•引导幼儿实践自主入睡的方法，并有老师配合指导。

4. 学习反思（5分钟）•回顾课程内容，通过与幼儿的交流，了解各位幼儿在课程中有哪些收获；•引导幼儿认识自己在日常生活中的不良睡眠习惯，以及如何改正。

反思这堂课主要是引导幼儿了解儿童睡眠对身体健康的重要性，以及如何培养自主入睡的能力。

我认为在教学过程中，我做得比较好的一点就是课前的准备，包括教案的制定和相关资料的搜集。

不过，在教学过程中，我发现幼儿对自主入睡的方法理解还不够深入，需要更多真实的实践来帮助孩子们巩固。

此外，下一次我应该提前考虑到不同幼儿年龄段的差异，制定更加恰当合适的教学策略。

此次教学的过程中还需要注意掌握好时间分配，尽可能地留给幼儿足够的时间练习和思考，让他们在实践中学习和进步。