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霸气减肥口号大全
减肥，是很多人都想要达成的目标。
但是，减肥并不是一件容易的事情，需要坚定的意志和正确的方法。
而一个好的口号，可以给人带来鼓舞和激励，帮助他们在减肥的道路上不断前行。
下面就给大家分享一些霸气减肥口号，希望能够给正在减肥的朋友们带来一些帮助和鼓励。
1. 坚持不懈，减肥成功。
2. 不减肥，我会后悔；减肥，我会更美。
3. 减肥不是一时兴起，而是一种生活态度。
4. 减肥，只为更好的自己。
5. 我要减肥，因为我值得更好的生活。
6. 减肥不是为了让别人满意，而是为了让自己满意。
7. 减肥，让自己活出更精彩的人生。
8. 减肥，不是为了变瘦，而是为了变得更有自信。
9. 坚持减肥，才能拥有健康的身体和美丽的外表。
10. 减肥，只需坚持，成功必将到来。
这些口号不仅简洁明了，而且富有霸气，能够让人在疲惫的减肥道路上找到一丝力量和动力。
减肥是一个需要毅力和耐心的过程，而这些口号正是能够给人以坚定的信念，让他们相信只要坚持，成功一定会到来。
无论是面对美食的诱惑，还是面对运动的疲惫，这些口号都能够提醒人们要坚持下去，因为成功就在不远处。
减肥不仅是为了拥有更好的外表，更是为了拥有更
健康的身体和更自信的心态。
所以，当你感到疲惫和无力的时候，不妨大声喊出这些口号，让它们成为你前行的动力和支撑。
最后，希望每一位正在减肥的朋友都能够坚持下去，不要放弃。
因为只有坚持不懈，才能取得成功。
加油吧，让这些霸气减肥口号成为你前行的动力，让你在减肥的道路上越走越远，最终迎来属于自己的成功和美好！。
减肥瘦身处于人们对美的追求VS健康的追求辩论赛正方辩词一辩、二辩、三辩、四辩发言稿一辩：尊敬的评委、各位观众，我们正方代表减肥瘦身处于人们对美的追求VS健康的追求辩论赛，我作为一号辩手，我认为减肥瘦身是有益于健康的。
首先，减肥可以减少肥胖症的发病率，肥胖症是现代社会的一大疾病，会带来多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。
减肥可以有效地预防这些疾病的发生。
其次，减肥可以提高身体的代谢率，促进新陈代谢，从而增强身体的免疫力，减少疾病的发生。
最后，减肥可以提高身体的自信心和幸福感，让人们更加健康、自信地生活。
综上所述，减肥瘦身是有益于健康的，我们应该积极地推广减肥瘦身的理念，让更多的人受益。
二辩：尊敬的评委、各位观众，我是二号辩手，我认为减肥瘦身是符合人们对美的追求的。
首先，减肥可以使人们更加自信美丽，让人们的外表更加符合社会的审美标准。
其次，减肥可以提高人们的穿衣搭配的自由度，让人们能够穿上更加时尚的衣服，从而更加展现自己的美丽。
最后，减肥可以提高人们的心情，让人们更加愉快地生活，从而更加散发出美丽的光芒。
综上所述，减肥瘦身符合人们对美的追求，我们应该积极地推广减肥瘦身的理念，让更多的人受益。
三辩：尊敬的评委、各位观众，我是三号辩手，我认为减肥瘦身处于人们对美的追求和健康的追求之间，并不是二者之间的对立。
首先，减肥瘦身可以通过健康的方式来实现，如科学的饮食控制和适量的运动，这些方法是有益于健康的。
其次，减肥瘦身可以通过适当的营养搭配来实现，从而保证身体的健康状况。
最后，减肥瘦身可以通过科学的方法来实现，从而避免对身体造成伤害。
综上所述，减肥瘦身并不是对美的追求和健康的追求之间的对立，我们应该通过科学的方式来实现减肥瘦身的目标。
四辩：尊敬的评委、各位观众，我是四号辩手，我认为减肥瘦身是有害于健康的。
首先，减肥瘦身会导致营养不良和身体机能下降，从而影响身体的健康状况。
其次，减肥瘦身会导致身体的代谢率下降，从而导致身体的免疫力下降，容易引发多种疾病。
物竞天择
成语解释达尔文进化论。
谓万物在优胜劣汰的竞争中，通过变异、遗传和自然选择的发展过程。
成语出处清·梁启超《新中国未来记》第三回：“因为物竞天择的公理，必要顺应著那时势的，才能够生存。
”
成语繁体物競天擇
成语简拼WJTZ
成语注音ㄨˋㄐ一ㄥˋㄊ一ㄢㄗㄜˊ
常用程度常用成语
成语字数四字成语
感情色彩中性成语
成语用法物竞天择作宾语、定语；指自然竞争。
成语结构联合式成语
成语年代近代成语
近义词优胜劣汰
成语例子孙犁《芸斋琐谈》：“这是生物界长期在优胜劣败、物竞天择这一规律下生存演变，自然形成的。
”
英语翻译survival of the fittest in natural selection <natural selection>
俄语翻译естественныйотборвборьбезасуществовáние。
减肥瘦身演讲稿
尊敬的各位听众：
大家好！
今天，我想和大家聊聊一个大家都非常关心的话题——减肥瘦身。
在如今快节奏的生活中，健康与身材管理成为了我们生活中不可忽视的一部分。
因此，我希望通过这次的分享，能够帮助大家了解减肥瘦身的重要性，并找到一种适合自己的健康瘦身方式。
首先，让我们明确一点：减肥瘦身并不只是为了追求外貌上的完美，更重要的是为了我们的身体健康。
肥胖可能引发许多健康问题，如心脏病、糖尿病、高血压等。
因此，减肥瘦身实际上是对我们身体健康的投资。
接下来，我想谈谈减肥瘦身的方法。
我们常说“三分练，七分吃”，这意味着饮食在减肥瘦身中起着至关重要的作用。
我们应该选择健康的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，并避免高热量、高脂肪的食物。
同时，适量的运动也是必不可少的。
我们可以选择每天散步、跑步、游泳或者去健身房锻炼，只要坚持下来，就一定能看到效果。
然而，减肥瘦身并不是一件容易的事情。
它需要我们持之以恒，需要我们抵制美食的诱惑，需要我们克服懒惰的心
理。
但是，请记住，每一次的坚持和努力，都是为了更好的自己。
当我们看到镜子里越来越苗条的自己，那种成就感和自豪感是无法言喻的。
此外，我想提醒大家，减肥瘦身并不是一时的冲动，而是一种生活态度。
我们应该养成良好的饮食习惯，保持适量的运动，这样我们才能保持健康的身材和活力。
最后，我想用一句话来总结我的演讲：“健康的身材，源于健康的生活。
”希望大家都能够找到适合自己的减肥瘦身方法，并坚持下去，让我们共同追求健康、美好的生活！
谢谢大家！。
企业“瘦身”“健体良方”原本在当地很知名的B企业在近三年的发展中，突然步伐慢吧，利润减了，规模小了，实力弱了。
尤其是在今年，在市场和业界的声音几乎听不到了，企业内部也好象对此讳莫如深，外界更是对这家曾经创造过辉煌的企业知之越少了。
B企业曾被权威机构评选为“小巨人企业”和本土“最具成长力”企业，如今却如日薄西山，江河日下。
那个曾是许多人向往工作甚至“托付终身”的地方，如今却是“门前冷落鞍马稀”。
B企业为什么“减肥”减得如此“瘦身？究竟是什么原因？1、目前企业上下管理比较混乱。
营销难做不说，产品品种单一，新产品研发和货源都没有保障；2、企业人员更换频繁，特别是营销人员，且市场一块块的被竞争对手无情蚕食，业务也在一步步被压缩；3、企业发展如日中天时，曾有资本介入，有意收购并主导上市，但B企业老板却抱着不屈居人下和“皇帝的女儿不愁嫁”的观念拒绝了合作；4、B企业中部分高管不干实事，只会对老板阿谀奉承，且企业中收入分配也越来越不公平，激励机制差强人意；5、老板抱守残缺，常常自以为是，缺乏改革创新的战略眼光，往往徘徊于“情与法”无法制衡的怪圈之中。
除此之外，还有很多关于B企业在近些年的发展不顺且“瘦身”的细节，都直接或间接导致企业在发展的中越来越缓慢，路越走越窄。
“天花板愈来愈低、地板愈来愈高、生存空间愈来愈小和在热闹空间内压力愈来愈大”，这是当前中小企业生存和发展状况的形象描述。
象很多诸如B企业一样的中国中小企业不仅做不大，即便企业刚刚有些规模和实力，却遭遇发展瓶颈，难逃长不大恶运，反而逐步沉沦越做越小。
全球经济下滑给中国大批曾经生机勃勃的中小企业带来了尤为沉重的打击。
中小企业和大企业，这些大大小小经济细胞的多样性和互补性，形成了经济生活中丰富多彩的“生态平衡”。
作为以适应环境而生存、自保甚至做强做大作为理由的企业，面对这局面惟一办法就是转型“健身”找出路。
观念决定出路，格局造就企业看看中国发展的轨迹，越是开放的地方，越是发展得快，越是观念落后的地方，越是贫穷。
物竞天择成语解释物竞天择成语解释在日常生活和学习中，我们会接触不少的成语知识，你对成语知识了解多少呢？下面小编为大家整理了成语物竞天择的解释内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。
物竞天择成语解释：达尔文进化论。
谓万物在优胜劣汰的竞争中，通过变异、遗传和自然选择的发展过程。
成语出处：清·梁启超《新中国未来记》第三回：“因为物竞天择的公理，必要顺应著那时势的，才能够生存。
”成语繁体：物競天擇成语简拼：WJTZ成语注音：ㄨˋ ㄐ一ㄥˋ ㄊ一ㄜˊ常用程度：常用成语成语字数：四字成语感情色彩：中性成语成语用法：物竞天择作宾语、定语；指自然竞争。
成语结构：联合式成语成语年代：近代成语近义词：优胜劣汰成语例子：孙犁《芸斋琐谈》：“这是生物界长期在优胜劣败、物竞天择这一规律下生存演变，自然形成的。
”英语翻译：survival of the fittest in natural selection俄语翻译：естественный оторв орье за существовáние拓展：物竞天择造句1、如果我们不好好学习，就会被社会所淘汰，这就是“物竟天则，适者生存”的道理。
2、做为程序员一定要学会适应社会，物竞天择，适者生存。
3、物竞天择，适者生存―――既是生物规律，更是市场法则。
4、物竞天择，适者生存，所以只有树立正确的创业精神才能成就自己的事业！5、世界上的万物都是自然选择,适者生存,不适者被淘汰的结果。
6、物竞天择，经过自然的淘汰，能够抵御湿毒的生物自然就拥有称霸这里的优势。
7、物竞天择，鲜血抛洒，生气轮回，荣耀披身。
8、物竞天择，适者生存!以生灵血肉灵魂，绘万世千界风景。
9、物竞天择，弱肉强食是自然界的生存法则，一个种族的强大需要的是生育繁衍，而生育繁衍就要靠母性生物。
10、新环境、新循环，适应进化、物竞天择，无可逃避者。
11、从历史长河中来看，人类社会总是在不断地重复实践着“物竞天择，适者生存”的经典真理。
关于减肥的励志名言-减肥人生警语减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
所以大家一听到这些关于减肥的名言是不是就会多了一分动力?下面是店铺给大家整理的关于减肥的励志名言人生警语，希望大家喜欢。
关于减肥的励志名言1.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~2.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!3.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!4.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法,就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃5.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。
所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
6.信心决心恒心，三心合一。
7.为了生活而吃，但生活不是为了吃!8.每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。
9.减肥期间，不要想着过了这天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。
天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。
给自己留有斤的反弹区间，减肥完成后，反弹斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。
10.多动我的腿，少动我的嘴!11.不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。
饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。
12.减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
13.飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。
减肥人生警语1.你不要把注意力都放在那里找事情做不要老想是不是没减了心态狠重要2.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己! 我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!3.下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。
4.生命不息，减肥不止!5.每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。
减肥瘦身处于人们对美的追求还是健康的追求？辩论赛反方辩词一辩、二辩、三辩、四辩发言稿一辩反方辩词：尊敬的评委、各位观众：非常荣幸能够在今天的辩论赛上，为大家带来反方的观点。
我们认为减肥瘦身处于人们对美的追求，而不是健康的追求。
以下是我们的理由：首先，现代社会对于美的追求已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
随着媒体的发展和社交平台的普及，外貌已经成为评判一个人价值的重要标准。
减肥意味着将身体变得更加符合社会上的美标准，可以带来更多的自信和认可。
而相对于健康的追求，美的追求更容易让人们产生长久的动力，也更容易受到社会的认可。
其次，减肥瘦身往往源于个人对自己身体的不满。
人们可能因为肥胖而受到身体形象的影响，导致自尊心降低、自信心受创甚至产生心理健康问题。
而美的追求可以帮助他们恢复自尊心、塑造自信，并改善自我形象。
健康固然重要，但心理健康同样不能忽视。
最后，减肥瘦身在一定程度上也可以带来健康的效益。
肥胖与很多健康问题相关，如心血管疾病、糖尿病等。
通过合理的减肥方法，锻炼身体，人们可以改善体重管理，并预防一些疾病的发生。
虽然减肥不是最健康的方式，但它可以成为引导人们关注健康的入口。
综上所述，减肥瘦身处于人们对美的追求而非健康的追求。
从个人心理健康和社会认可度上来看，减肥瘦身可以为人们带来更多好处。
我们反方认为，尽管健康很重要，但美的追求不应该被贬低，而是需要在适度的范畴内得到认可和尊重。
谢谢。
二辩反方辩词：尊敬的评委、各位观众：我们作为反方辩手，坚持认为减肥瘦身处于人们对美的追求而非健康的追求。
以下是我们的进一步观点：首先，减肥瘦身作为追求美的手段，可以提高人们的自信心和自尊心。
外貌的改变可以带来更多的社会认可和赞美，从而增加个体的自信心，使人们在社交和个人生活中更加积极自信。
这种自信心的提升对人们的心理健康有着积极的促进作用，使人们更加愿意积极面对生活中的各种挑战。
其次，减肥瘦身在一定程度上也可以激发人们的健康意识。
减肥瘦身处于人们对美的追求VS健康的追求辩论赛反方辩词一辩、二辩、三辩、四辩发言稿反方辩词一辩：尊敬的评委、各位观众，我是反方的一辩，我认为减肥瘦身并不一定就是与健康相悖的。
首先，我们必须承认，肥胖和超重确实会对健康造成很大的影响，比如导致高血压、糖尿病、心脏病等等。
因此，减肥瘦身是很有必要的。
但是，我们也要看到，减肥瘦身并不等于盲目追求瘦身。
我们可以通过科学的方法和健康的饮食来减肥，而不是通过极端的方法，比如节食、过度运动等等。
这些极端的方法不仅会对健康造成损害，而且还会导致反弹和心理问题。
因此，我们反方的立场是，减肥瘦身是有益的，但是必须在健康的前提下进行，不能为了瘦身而牺牲健康。
反方辩词二辩：尊敬的评委、各位观众，我是反方的二辩，我认为减肥瘦身并不是与健康相悖的，而是可以相辅相成的。
首先，我们可以通过减肥瘦身来改善健康状况。
比如，减轻体重可以减少关节负担，改善关节炎等疾病；减少体脂肪可以降低心脏病、糖尿病等慢性病的风险。
其次，减肥瘦身还可以促进健康的生活方式。
减肥需要坚持运动和健康饮食，这些都有益于身体健康。
而且，减肥后的身材更加苗条，可以让我们更自信、更愉悦地面对生活。
最后，我们也要注意，减肥瘦身必须在健康的前提下进行。
我们可以选择科学的减肥方式，比如适量运动、健康饮食等等，而不是通过极端的方法来达到瘦身的目的。
因此，我们认为减肥瘦身可以与健康相辅相成，而不是相悖的。
反方辩词三辩：尊敬的评委、各位观众，我是反方的三辩，我认为减肥瘦身并不是与健康相悖的，而是可以在一定程度上促进健康。
首先，我们必须承认，肥胖和超重确实会对健康造成很大的影响，比如导致高血压、糖尿病、心脏病等等。
因此，减肥瘦身是很有必要的。
其次，减肥瘦身可以促进健康的生活方式。
减肥需要坚持运动和健康饮食，这些都有益于身体健康。
而且，减肥后的身材更加苗条，可以让我们更自信、更愉悦地面对生活。
最后，我们也要注意，减肥瘦身必须在健康的前提下进行。
是否应该推行全民减肥辩论辩题正方，应该推行全民减肥。
首先，全民减肥是一项重要的公共健康举措。
随着现代生活方式的改变，肥胖成为了全球性的健康问题。
肥胖不仅会导致心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的增加，还会对个人的生活质量造成影响。
因此，推行全民减肥可以降低患病率，提高整体健康水平。
其次，全民减肥可以减轻医疗负担。
肥胖带来的健康问题不仅对个人造成影响，也会增加医疗资源的负担。
推行全民减肥可以降低医疗成本，减轻医疗压力。
再者，全民减肥可以提高社会生产力。
肥胖会导致个体的体力下降，影响工作效率，从而影响整体社会生产力。
通过推行全民减肥，可以提高整体社会的生产力水平。
最后，全民减肥可以促进社会和谐发展。
肥胖会导致个体的自尊心下降，影响心理健康。
推行全民减肥可以提高整体社会的幸福感，促进社会和谐稳定。
反方，不应该推行全民减肥。
首先，全民减肥可能会导致过度追求瘦身，产生不健康的减肥行为。
一些人为了达到减肥目的，可能会采取极端的饮食方式或者过度运动，导致身体健康问题。
其次，全民减肥可能会加剧社会对身材的歧视。
推行全民减肥可能会强化社会对瘦身的追求，导致对于身材的过度关注，增加身体形象焦虑。
再者，全民减肥可能会加重心理压力。
一些人可能会因为无法达到减肥目标而产生自卑感和焦虑感，加重心理健康问题。
最后，全民减肥可能会导致对食物的过度限制。
一些人可能会因为追求减肥而过度限制饮食，导致营养不良。
总的来说，是否应该推行全民减肥是一个复杂的问题，需要综合考虑公共健康、社会心理等多个方面的因素。
在推行全民减肥的过程中，需要注意平衡各方面的利弊，避免产生不良影响。
正方和反方都有其合理性，需要通过深入讨论和研究，找到最合适的解决方案。
名人名句，拜伦曾说过，“健康是人生第一财富。
”这句话表明了健康对于个人的重要性。
经典案例，美国推行全民减肥计划后，肥胖率和相关疾病发病率明显下降，体现了全民减肥的积极效果。
瘦身健体物竞天择作者：麦田来源：《军工文化》2017年第04期一场突如其来的“不胜任解除”虽然单位整合调整的传闻一直有，但因为调整只是涉及我所在单位的上级单位，又加上部门业务还在有条不紊地运行，下半年对各项经济指标抓得甚紧，所以我几乎没太把公司体制机制改革当着什么事。
直到3月20日上午，我收到下午去开职代会的短信，一切好像变得剑拔弩张。
同事告诉我，职代会主要是讨论单位“饭改”的问题。
作为2010年左右入职的员工，我们虽然身属一个老牌的事业单位，但是因为体制机制改革较早，待我入职时，公司已是“老人老办法，新人新办法”。
单位没有食堂，又因为在一个深院子里，离车水马龙的大街有1公里之多，所以吃饭一直是员工的大难题。
但是，出乎意料的是，领导宣布职代会的议题是：全员竞聘。
我的思绪顿时回到2010年刚入职时，采访集团一个刚重组单位的分党组书记，“全员竞聘”在分党组书记讲来，当然是“让能干的人有事干，让有本事的人发挥更大的本领”，那时候天真如我，憧憬着“全员竞聘”真是国企改革的美好前景，一改我脑门中国企“机构臃肿、人员冗杂、一杯茶水一张报”的印象。
及至领导宣读文件，给人的诱惑是极大的，“聚焦主营业务，兼顾市场化运作和业务发展使命，落实集团‘瘦身健体、提质增效’战略部署，建立精干高效、运行顺畅的新构架”，还有通过全员竞聘上岗，实现“管理者能上能下、员工能进能出”的人力资源最佳配置。
可是，这次全员竞聘，公司是下了硬性指标的：裁员10%，中层和职能部门岗位各减少2/3。
而且有硬性的时间表，3月底之前完成所有的竞聘工作，上报竞聘结果。
是的，这次全员竞聘的大背景是，我们单位和其他类似功能的几个单位重组成了一个新单位，单位从一个各种职能部门齐全、有法人资格的公司，简化成以业务为中心的业务部门。
这也意味着，原来职能部门的员工，要么重新定位选择到业务部门，一切重新开始；要么选择辞职自谋出路。
当然，单位也宣布了人性化的考量，就是“在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年”，不会被裁；没有竞聘上的员工，单位会给一个就业再培训的缓冲期，缓冲期内单位给发基本工资。
职工代表反馈问题是职代会的本质所在，但是这次会议通知仓促，而且我得知的主题完全不相关，所以几乎没有做任何准备。
同事自然也是有问题，但都准备不足，问题无关痛痒。
及至会后，我才暗自思忖，这算不算裁员？裁员的话，是不是得按照“劳动合同法”新规，根据工作年限补偿，如新劳动合同法中规定，“每满一年发给相当于1个月工资的经济补偿金，最多不超过12个月。
工作时间不满1年的按1年的标准发给经济补偿金”，而且，赔偿额度的基准是税前工资。
为此，我专门请教了在大金融公司做HR的同学，她告诉我单位最后可能要走的程序应该是——“不胜任解除”，而“支付经济补偿金”是“不胜任解除”繁琐流程中最后一项，保障被解除员工的利益。
波及大多数行业的“瘦身健体”我们的改革真如既定进程，如期完成。
在3月的最后一天，全员竞聘的结果出炉。
有些人变动是意料之中，有些人的变动则难以想象，有的员工面临全新的岗位，一切从头来。
“比起我们的讳莫如深，还是你们的速战速决好。
”我在资源行业工作的同学，不无感慨地说。
去年10月份同学聚會，就听闻他们集团总部要从240人裁减到200人，每个层级员工都对改革方案“讳莫如深”，但改革的方案还是一点一点地“放风”出来了。
几个月过去了，最终方案还是没有正式出炉，有些终于沉不住气又爱折腾的员工，选择了主动辞职。
“比起你们的快刀斩乱麻，我们的慢刀子割肉，才更让人难受。
”那个曾经意气风发、见面必谈理想的同学，虽然此轮改革不会被殃及，“但改革的影响也挺大的，以前极其明确的晋升通道，被无限拉长，附加了绩效和年限等各种严苛限制。
人少了，工作一点都没有少，成天累得像个狗，说话的力气都没有，还提心吊胆。
”当年毕业时，这位同学在京一无关系二无背景，全凭个人努力进入此资源行业的集团总部，拿着高出我们一倍的工资，羡慕煞了我们。
但是，受全球经济发展规律及中国产业结构调整，还有中国新经济产业结构调整方式的转变，当年牛气冲天的行业也难能幸免。
国内两大资源企业整合之后，一些亏损已久的企业不得不启动破产重组的程序，全行业20多万人，此次瘦身健体大约要下岗5%的员工，在此过程中还制定了地方维稳的应对之策。
可是对地方政府来说，当初国有资源性行业进入广受欢迎，如今破产重组，“亚历山大”，一者失去了支柱性产业，二者维稳与再就业难度很大，对地方经济的冲击也可想而知。
另一在能源行业工作的同学，这些年单位效益一直较好，他和我上述在资源行业的同学，都是在无啃老背景下，全凭个人努力在北京买房。
此次国企改革，国资委给他们提的要求是，“压缩管理层级”，但没有要求“裁员”。
“我们的董事长说了，一个员工也不裁。
”我调侃他，“你们董事长霸气，是因为你们效益好。
”可不料同学一声叹息，“效益好也没见给我们涨工资。
”我想劝他一句，“你是该知足呢，还是该知足常乐？”了解了关系极好同学的近况之后，才想着平素仅为谈资的感叹，并不是一个轻松的话题：同事说，她妹妹所在钢铁企业，4000员工要裁掉1000。
另一朋友所在军工行业，职能部门的员工，都要重新竞聘到业务部门，为谨慎起见，她把好不容易通过抢票软件抢来的春节回家的火车票退掉了。
因为孩子小，她已经有4个春节没有回家陪父母过年了。
还有一个朋友一月未见，再见面时，他们公司业已解散，一月之内完成所有再就业。
那些家在北京的员工，可以优先在集团同行业在京单位就业，而那些外地借调的员工，留下来不易，回去也再无实职，因为地方国企也启动了“瘦身健体”。
管窥军工企业“瘦身健体”当然，精简人员只是“瘦身健体”的一个方面。
2016年，瘦身健体和供给侧改革成了国企改革的重头戏，二者成为改革的方向与手段。
李克强总理在调查中发现，有些央企的管理层级超过5级，有的甚至达到了9级。
所以，他才开出猛药，放言“要以壮士断腕的勇气和决心，打赢瘦身健体、提质增效的攻坚战”。
瘦身健体主要是针对国有企业尤其是央企主业不强、冗员多、效率低，尤其是管理和法人层级多、子企业数量庞大等突出问题的应对之策。
2016年5月18日的国务院常务会议上，李克强主持会议并提出了“瘦身建议、提质增效”的量化目标，“两年压减央企10%左右钢铁和煤炭现有产能，力争在3年内使多数央企管理层级由目前的5～9层减至3～4层以下，法人单位减少20%左右”。
作为国资委主管的100多家央企中排名前12位的军工企业，“瘦身健体”的根本目的就是聚焦国家战略性主业，落实中央提出的“央企没必要在不涉及国家竞争力的领域去和民企抢市场”，要在基础、前沿与战略性行业、特别是关系国民经济命脉的重要行业下功夫，提升企业的核心竞争力。
中国航天科工集团公司的“瘦身健体”称之为“压减”，在2017年召开了第一次月度例会，并出台了“压减”的实施方案。
他们视“压减”为“消除顽疾，扫清发展道路上的障碍”，重点研究“僵尸企业和特困企业”的对策，为公司转型升级和二次创业创造条件。
中船重工董事长胡问鸣在接受采访时透露，“虽然船舶去产能没有作为重点，但是也搞了黑白名单，用市场化的方式在做。
我们选择了主动整合的方式削减500万吨产能，瘦身健体，瘦了三分之一。
”作为此次瘦身健体的重点央企行业，军工和电力、天然气、铁路、民航、电信是中央要求的“瘦身健体”的突破口。
同时，在2017年“两会”期间，一直有“南北船”合并的传闻，胡问鸣给出了正面回应，“造船业合并是大势所趋”，“南北船合并这件事，我们一切听从中央的安排”。
类似中国核工业集团公司和中国核建设集团公司合并的傳闻也从未间断，虽然中核集团董事长王寿君并没有给出“大势所趋”的判断，但或许“瘦身健体”为两大军工集团业务整合提供了机会。
王寿君说，“我们一直在推动，中国的核企应该往一起走。
”从一份流传出来的中国航空工业集团公司的报告中，我们看到了中航工业“瘦身健体”的“壮士断腕”之举。
2016年，集团总部部门数量减少20%，项目和管理办公室减少38%，处室数量减少了18%，直属单位本部机构数量减少了36%，人员编制减少了28%，领导职数减少了23%；减少非主业单位94户，处置非主业资产450亿元；灭“三无”企业22家，去“僵尸”企业10家，缩层级到7级，减户数20余户。
而2017年“瘦身健体”的目标也是用数据说话：全面清除“三无”企业，法人户数较2015年减少13%，“僵尸”和特困企业减少21家，“三供一体”移交50%。
只是不知，这份向上交出的满意答卷里，有多少人“夜不能寐、辗转反侧”？裹挟前进，绝处逢生2017年，“持续推进国有企业瘦身健体、提质增效”被写入了政府工作报告，但是，国资委主任肖亚庆明确表示，“绝对不会出现‘下岗潮’问题”。
我们裹挟于时代改革之流，大部分人都难能幸免。
回到我们单位的竞聘结果，仔细看了表格，数了数竞聘的人数，的确是按照既定目标有10%的人员“不知其岗”，看到自己保留了原岗，看到我们部门还新增了一个岗位，发微信给通知我结果的领导，“变动很大，还是自己部门实力强大，才能保住岗位和增加岗位”。
领导回了简单但意味深长的四个字，“物竞天择”！是的，想起我们部门几乎全年都是整个办公楼里关灯的最后一个部门，想起我们虽然不甚漂亮但每一笔都是实打实挣来的经营额，想起我们领导宁可数据不好看也绝不弄虚作假，想起我们对未来谨慎乐观而又忧心忡忡的心态，想起我们这么多年在市场风浪中的艰难摸索，一切自有定数，有时候你抗拒不了时代潮流被裹挟前进，有时候却又能绝处逢生。
李克强总理在调查中发现，有些央企的管理层级超过5级，有的甚至达到了9级。
所以，他才开出猛药，放言“要以壮士断腕的勇气和决心，打赢瘦身健体、提质增效的攻坚战”。
