关于幼儿园武术心得（通用7篇）

幼⼉园武术教学反思范⽂（通⽤7篇）幼⼉园武术教学反思范⽂（通⽤7篇） ⾝为⼀位优秀的教师，我们要有⼀流的课堂教学能⼒，教学反思能很好的记录下我们的课堂经验，教学反思我们应该怎么写呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的幼⼉园武术教学反思范⽂（通⽤7篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

幼⼉园武术教学反思1 从群视频中看到⽯教练训练学⽣后⼿翻，觉得进步很⼤，学⽣是从暑假开始跟他练起，有兴趣坚持并且有很⼤进步，这说明⽯教练的教育训练⽔平还是很不错的。

回想⾃⼰所带的武术队，学⽣以零基础学的武术，教习了基本功、长拳和拳击基础拳法。

2个⽉的学习长进还是有的，从不会到会⼀点，⽽且还保持着⼀定兴趣，个别⼈的腿法有⼀点提⾼，这是值得肯定的。

同时，学⽣们对空翻是有兴趣的，但由于我从⼩没有系统学过空翻，因⽽空翻就练得很少。

另外武术基本功的提⾼是需要长期多练和体会的，也不是⼀蹴⽽就，我对基本功系统训练的经验和⽅法还是存在不⾜的，因⽽还不能更⾼效的帮助学⽣提⾼⽔平，基本功练习多了，还是会觉得有枯燥感，渐渐会失去兴趣，因⽽怎样更专业、⾼效、严谨、科学帮助学⽣进步，是需要不断学习和实践的。

12⽉学校会举办元旦晚会，要考虑给学⽣编排节⽬，武术表演是培养学⽣⼀种重要的⽅法，也是宣传武术队品牌的平台。

如何⼜快⼜好做这件事，值得思考和商榷，以此为准备，是下阶段的重⼼之⼀。

以上引发的问题，要不断出去交流学习，请教有丰富经验的教育⼯作者，⾃⼰要不断充实、学习，才好带给学⽣新的体验，培养好兴趣，发展好才能。

有的学⽣课后讲，教练训练⽅法不够清晰，也不够严格，我觉得是有道理的，但不是我不想如此，⽽是⾃⾝教学经验和⽅法的局限性，导致训练不够专业、严谨和科学⾼效，只停留在⼀般教学训练化，这也是我要逐渐加强学习的⽅⾯。

幼⼉园武术教学反思2 作为⼀名刚到校不久的年轻教师，今天是我来到⼤港油⽥四中后的第⼀次体育公开课，说实话，⼼理有⼀些紧张，虽然整堂课下来⽼师们都觉得流程⽐较完整，课堂⽓氛活跃，但⾃⼰觉得并不是很满意，因为紧张，多多少少有些不⾃如，⽽我的情绪也多多少少影响了学⽣的表现。

学习武术的优秀心得体会学习武术的优秀心得体会范文（精选12篇）在平日里，心中难免会有一些新的想法，就十分有必须要写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自己。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的学习武术的优秀心得体会范文，希望能够帮助到大家。

学习武术的优秀心得体会篇1在幼儿时期开始进行武术方面的熏陶和教育，能使幼儿产生对传统文化的亲近感，在成长的过程中强健体魄，塑造出健康高尚的人格魅力。

我园从20xx年9月开始武术特色课程。

通过对幼儿武术教育教学活动的实践探索。

在武术特色游戏化教学中，幼儿有不同的表现。

总结起来，有以下几种情况：下面我就从六方面来谈谈我的心得体会。

一、在幼儿武术活动中，大部分幼儿对武术活动充满兴趣，积极主动的学习。

我在教学时用榜样示范的方式感染幼儿，每次武术活动时，我都以精神饱满的状态站在幼儿面前，希望幼儿通过观察模仿的方法来学习。

为了保护幼儿的学习兴趣，练习时我有意识地抽取动作做到位的幼儿到前面作示范展示：练习时请动作规范舒展的幼儿在前面带队。

为了增加幼儿对武术的兴趣，我还为孩子们的武术动作配上了他们喜欢的音乐。

二、幼儿在武术活动中，部分幼儿学习新动作时接受较慢。

幼儿身体运动能力的发展具有个体差异性，部分幼儿学习新动作时接受较慢，我就从细小处入手，细分动作。

把一个动作进行很细的分解教学。

同时利用幼儿喜欢的游戏反复练习。

例如：游戏（武术木头人），我让幼儿扮成武术木头人进行游戏。

幼儿念儿歌“武术木头人，武术木头人，定宝宝定”。

念完儿歌，幼儿变成武术木头人，摆一个武术动作造型停在那里，坚持不住的为败。

幼儿学会了才有成就感，才会信任教师。

三、幼儿在武术活动中，部分幼儿动作机械，没有愉悦感。

我知道单纯的武术动作教学不能满足幼儿的求知欲望，我在准备活动时用多媒体为幼儿示范。

这种方法生动形象可以把动作演示、解说、音乐融为一体。

使幼儿看得见理解得快。

武术活动时我用相机把幼儿的活动过程或片段录下来，活动结束后放给他们自己看。

作为一名幼儿武术教师，我深感幼儿武术教育的重要性。

在教育教学过程中，我不断摸索、总结，现将我的教学心得体会分享如下。

一、武术教育的意义1. 培养幼儿的身体素质武术动作讲究力度、速度、柔韧性和耐力，通过武术训练，可以锻炼幼儿的肌肉、骨骼和关节，提高幼儿的身体素质，使其拥有健康的体魄。

2. 培养幼儿的意志品质武术训练过程中，幼儿需要克服困难、坚持不懈，这有助于培养幼儿的意志品质，使其在面对生活中的挑战时更加坚强。

3. 培养幼儿的道德情操武术讲究礼仪、尊师重道，通过学习武术，幼儿可以养成良好的道德情操，学会尊重他人，树立正确的价值观。

4. 培养幼儿的团队协作精神武术比赛和表演需要团队合作，幼儿在参与过程中，可以学会与同伴沟通交流，培养团队协作精神。

二、教学心得体会1. 注重幼儿个体差异每个幼儿的身体素质、性格特点和学习能力都存在差异，因此，在教学中，我要关注每个幼儿的发展需求，因材施教。

对于身体素质较好的幼儿，可以适当增加训练强度；对于性格内向、动作协调性较差的幼儿，要多给予鼓励和指导，帮助他们树立信心。

2. 创设趣味性教学环境幼儿的注意力容易分散，为了提高他们的学习兴趣，我在教学中注重创设趣味性教学环境。

例如，将武术动作与儿歌、游戏相结合，使幼儿在轻松愉快的氛围中学习武术。

3. 强调安全意识武术训练过程中，安全是重中之重。

我在教学中，时刻提醒幼儿注意安全，教会他们正确的武术动作，避免受伤。

4. 重视示范与指导作为教师，我要给幼儿树立良好的榜样，以身作则。

在教授武术动作时，我要做到动作规范、准确，并给予幼儿详细的指导，帮助他们纠正错误动作。

5. 培养幼儿的自主学习能力在教学中，我要注重培养幼儿的自主学习能力。

通过引导幼儿观察、思考，让他们在练习中不断摸索，提高自己的武术技能。

6. 注重与家长的沟通幼儿武术教育需要家长的配合和支持。

我要与家长保持密切沟通，了解幼儿在家中的学习情况，共同促进幼儿的全面发展。

学习武术的心得体会范文（19篇）学习武术的心得体会范文（通用19篇）学习武术的心得体会范文篇1中国武术是民族智慧的结晶，其思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。

中国武术浸润着民族的性格气质，蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。

它既不同于那种张扬自我、崇尚刚猛的欧美拳击，又不同于极具岛国文化特色的日本空手道，也不同于带有浓烈热带丛林气息的泰拳。

中国武术讲究刚柔相济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵。

中国武术不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动，也不是力气与技法的简单结合，它饱含着哲理，深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟，以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想，追求那种完美而和谐的人生境界。

武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。

它既有健身作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。

大学的前两年，我们是在登封度过的，那儿是少林功夫的发源地。

走进少林就是走进千年古剎，禅宗祖庭，暮鼓晨钟；走进少林就是走进武术，神乎其迹，徳播神舟。

当然我们也有机会学习一些武术套路。

所谓“冬练三寒，夏练三暑”，我们也不是没有经历过。

冬天迎着凌冽的寒风，夏天顶着灼热的太阳，身上的衣服湿了又干，干了又湿，那两年的艰苦磨练真的让我永生难忘。

教练对我们的要求也是非常严格的，除了每天早晨的早操，武术课堂上的训练和练习更是一个动作一个动作的纠正，我一直是一个不爱运动的懒人，除了跑步，其他的运动几乎都不太会，运动细胞很不发达。

在我学习套路的过程中，更是证明了自己是一个头脑简单，四肢更是简单的动物，肢体不协调，动作老是记不住。

而教练又要求动作要干脆利落，所以以前在武术课堂上过得是相当刺激和痛苦。

进入大二，我们开始学习太极拳，太极扇，太极拳，相对来说我还是比较喜欢太极。

第1篇自从担任幼儿武术教师以来，我深感幼儿武术教学的重要性和挑战性。

幼儿时期是孩子身心发展的关键时期，武术教学不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们的意志品质、道德情操和团队协作能力。

在多年的教学实践中，我逐渐摸索出了一套适合幼儿的武术教学方法，同时也收获了许多宝贵的感悟。

一、激发兴趣，培养兴趣是最好的老师幼儿时期的孩子好奇心强，对新鲜事物充满兴趣。

在武术教学中，我注重激发孩子的兴趣，让他们在愉快的氛围中学习武术。

以下是我的一些实践方法：1. 创设情境：通过故事、游戏、音乐等形式，将武术动作融入其中，让孩子在情境中感受武术的魅力。

2. 互动教学：鼓励孩子参与课堂讨论，让他们在互动中学习武术知识，提高学习兴趣。

3. 个性化教学：针对每个孩子的特点，给予个性化的指导，让他们在成就感中提高学习兴趣。

二、注重基础，循序渐进武术是一门综合性很强的学科，涉及动作、技巧、礼仪等方面。

在幼儿武术教学中，我注重基础训练，循序渐进地引导孩子掌握武术技能。

1. 动作训练：从简单的动作开始，逐步提高难度，让孩子在掌握动作的基础上，提高身体协调性和灵活性。

2. 技巧训练：通过分解动作、组合动作等方式，让孩子在掌握技巧的同时，提高实战能力。

3. 礼仪教育：注重培养孩子的礼仪意识，让他们在武术学习中养成良好的行为习惯。

三、关注个体差异，因材施教每个孩子都有自己的特点和优点，在武术教学中，我关注个体差异，因材施教。

1. 个性化指导：针对每个孩子的特点，给予个性化的指导，帮助他们克服困难，提高技能。

2. 鼓励表扬：多给予孩子鼓励和表扬，增强他们的自信心，激发他们的学习动力。

3. 适时调整：根据孩子的学习进度，适时调整教学内容和方法，确保每个孩子都能在武术学习中有所收获。

四、培养团队精神，提高协作能力武术教学不仅仅是技能训练，更是团队精神的培养。

在教学中，我注重以下几个方面：1. 互助合作：鼓励孩子互相帮助，共同进步，培养他们的团队意识。

武术培训心得体会幼儿园教师标题：武术培训——幼儿培养人格及身体素质的良好途径引言：武术作为中华民族传统的宝贵文化遗产，不仅体现了中华民族的智慧和勇敢精神，更是一种促进身心健康发展的绝佳方式。

作为幼儿园教师，我有幸参与了幼儿园武术培训工作，通过一段时间的实践，不仅深刻体会到武术对幼儿人格及身体素质的积极影响，同时也得到了许多有价值的启示和体会。

在本文中，我将分享我的心得体会，希望能给其他教师以参考和借鉴。

一、武术培训对幼儿人格培养的影响1. 培养自信心和积极向上的态度武术培训能帮助幼儿建立起自信心和积极向上的心态。

在武术训练中，幼儿需要克服困难、锻炼自己的毅力和耐力。

每当他们攻克一个动作或者跳起一段高空旋踢，他们会意识到自己的能力是无穷的，这样的体验会让他们在困难面前更加自信，同时也能培养他们积极向上的心态。

2. 培养团队合作意识在武术培训中，幼儿需要与其他孩子进行配合和默契，这要求他们学会倾听和沟通。

在练习过程中，他们会明白一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能更好地完成动作。

通过这样的合作，幼儿学会了尊重他人、关心他人，并培养了他们的团队合作意识。

3. 培养忍耐力和毅力武术培训对幼儿的体力和意志力要求较高，他们需要反复练习、不断强化动作，才能达到技巧的熟练度。

在不断尝试、失败和再次尝试的过程中，幼儿学会了坚持不懈、成功乃至失败的接受，培养了他们的忍耐力和毅力。

4. 培养幼儿的自控能力和纪律性在武术培训过程中，幼儿需要遵守规则、尊重教练的指导，这对于培养幼儿的自控能力和纪律性有着积极的影响。

通过不断的练习和自律，他们学会了控制自己的情绪和行为，培养了良好的习惯。

二、武术培训对幼儿身体素质的影响1. 增强肌肉力量和灵活性武术训练对幼儿的肌肉力量和灵活性有着极大的促进作用。

通过各种动作的练习，幼儿的肌肉得到了充分的锻炼，肌肉力量得以增强。

同时，各种形式的跳跃、翻滚等动作，使幼儿的身体灵活度得到了提升。

自从加入练武班以来，我已经度过了近一年的武术学习时光。

在这段时间里，我不仅学会了武术的基本动作，还收获了许多宝贵的经验和感悟。

以下是我对练武教学的一些心得体会。

一、武术锻炼了我的意志力练武过程中，我深刻体会到了意志力的重要性。

每当遇到困难时，老师总是鼓励我们要坚持下去，相信自己。

刚开始学习武术时，我总是觉得动作难度很大，很难掌握。

但是，在老师的耐心指导下，我逐渐掌握了动作要领，并在练习中不断突破自己。

这个过程让我明白了，只要有毅力，就没有什么困难是不能克服的。

二、武术让我学会了自律在练武过程中，我学会了自律。

每天按时参加训练，遵守纪律，认真完成作业。

武术训练让我明白了，只有自律，才能在武术道路上走得更远。

此外，自律还让我在日常生活中养成了良好的习惯，使我的学习、生活更加有序。

三、武术锻炼了我的身体素质武术训练使我身体素质得到了很大提升。

通过练习武术，我明白了运动的重要性。

在课堂上，老师教我们如何正确呼吸、如何调整姿势，使我在锻炼过程中更加注重身体的协调性和灵活性。

此外，武术训练还能提高我们的反应速度和力量，使我们在面对困难时更加从容。

四、武术让我结识了许多朋友在练武班，我结识了许多志同道合的朋友。

我们一起练习、一起进步，共同度过了许多难忘的时光。

在交流过程中，我学会了如何与人沟通、如何相互帮助。

这些朋友不仅让我在武术道路上得到了支持，还让我在日常生活中更加懂得关心他人。

五、武术让我学会了感恩在练武过程中，我深刻体会到了老师的辛勤付出。

每当我在武术学习中遇到困难时，老师总是耐心地指导我，让我在武术道路上不断进步。

这让我明白了，要学会感恩，珍惜身边的人。

同时，我也学会了珍惜自己的努力和付出，为自己设定目标，不断追求进步。

六、武术让我更加自信通过练武，我变得更加自信。

在课堂上，我敢于展示自己，敢于挑战高难度动作。

在日常生活中，我更加自信地面对困难和挑战。

这种自信来源于我在武术训练中不断突破自己，战胜困难的过程。

幼儿园武术学习个人心得体会及感悟幼儿园武术学习个人心得体会及感悟【一】我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。

下面我就说说自己学练武术的一些体会：开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。

我的学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。

可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。

说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢?但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。

原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。

我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。

很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。

今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。

以德养拳，以拳辅德。

学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。

顺其自然，找到那个度。

在此我想真诚地说一声：谢谢老师。

幼儿园武术学习个人心得体会及感悟【二】23岁的我从进武术学校到上大学至今，已有7年的时间了，七年不知道洒下了多少汗水，流了多少血，我越来越感到中华武术的博大精深，我对于中华武术的那份热情也日趋浓厚。

武德一直是我的追求与向导。

多年的学习和体会，使我深刻认识到：武术是我们中华民族智慧的结晶，是宝贵的非物质文化遗产。

做为后人，我们有责任继承下来，传授下去，并使之发扬光大。

这是我们义不容辞的责任。

多年的习武经历，使我深深体会到习武“以德为上、以悟为得、以技击为末”。

【幼儿园武术魔法世界：儿童武术教学心得总结】一、引言在幼儿园教育中，武术教学作为一种特殊的体育活动，一直备受家长、老师以及幼儿园管理者的关注。

二、幼儿园武术教学的意义1.促进儿童身体机能的发展武术教学能够在游戏中潜移默化地引导儿童练习身体协调性、平衡性以及灵活性，对儿童的身体机能发展有着积极作用。

2.培养儿童的纪律意识和自我保护意识在幼儿园的武术教学中，儿童能够通过模仿武术动作和规定动作顺序，逐渐形成纪律性思维，并且学会一些基本的自我保护技能。

3.培养儿童的意志力和毅力在武术教学中，儿童需要通过不断的重复训练，才能够掌握正确的动作技巧，培养出良好的毅力和意志力。

三、幼儿园武术教学的核心内容1.基本功训练在幼儿园武术教学中，基本功是最为重要的内容之一。

通过反复练习基本功，可以调动全身肌肉，增强儿童的体质，使他们更为健康。

2.基本动作训练基本动作是幼儿园武术教学的重中之重，儿童需要通过反复练习，掌握正确的姿势和动作规范，从而达到身体机能和协调性的综合提升。

3.游戏化教学对于幼儿来说，游戏是他们最喜欢的学习方式。

在幼儿园武术教学中，可以通过游戏形式，引导儿童学习武术动作，使学习过程更为愉快。

四、幼儿园武术教学的心得总结1.重视趣味性在幼儿园武术教学中，教师需要注重趣味性，通过生动有趣的方式，吸引儿童的注意力，提高他们的学习兴趣，从而更好地完成武术教学。

2.尊重个体差异每个儿童的身体条件和学习特点都有所不同，教师要善于发现每个儿童的特长和潜力，因材施教，使每个孩子都能得到全面的发展。

3.注重安全教育在武术教学中，教师要时刻关注儿童的安全问题，注重教育他们正确使用武术技能，提高自我保护意识，避免意外伤害的发生。

五、个人观点和理解幼儿园武术教学是一项独特而有意义的活动。

通过武术教学，可以培养儿童的纪律性、合作性以及意志力，促进儿童全面的身心发展。

我对幼儿园武术教学充满着期待和信心。

幼儿园武术教学是一项富有挑战和意义的任务。

作为一名幼儿教师，我深知在孩子的成长过程中，体能训练和道德品质的培养同样重要。

近期，我有幸参加了幼儿园组织的幼儿功夫培训，通过这段时间的学习和实践，我对幼儿功夫有了更加深刻的认识，以下是我的一些心得体会。

一、幼儿功夫的意义幼儿功夫是一种结合了武术、舞蹈和体操的综合性体育活动，它不仅能够锻炼幼儿的体质，提高他们的协调性和灵活性，还能培养他们的意志力和团队精神。

通过学习幼儿功夫，孩子们可以在快乐中锻炼身体，增强体质，为未来的学习生活打下坚实的基础。

二、培训过程中的收获1. 理论学习在培训过程中，我们系统地学习了幼儿功夫的理论知识，包括武术的基本功、动作要领、教学方法和安全注意事项等。

这些理论知识为我们日后的教学提供了理论支持，使我们能够更加科学、合理地开展幼儿功夫教学。

2. 实践操作在实践操作环节，我们亲身体验了幼儿功夫的动作要领，并在教练的指导下进行反复练习。

通过实践，我深刻体会到了幼儿功夫的魅力，不仅动作优美，而且具有很高的观赏性。

3. 团队合作在培训过程中，我们通过分组练习、比赛等形式，锻炼了团队合作能力。

在团队中，大家互相鼓励、互相帮助，共同进步。

这种团队精神在幼儿功夫教学中尤为重要，它有助于培养孩子们良好的集体意识。

三、教学实践1. 创设良好的教学环境为了激发孩子们学习幼儿功夫的兴趣，我们在教学过程中注重创设良好的教学环境。

通过音乐、舞蹈、故事等形式，将幼儿功夫与孩子们喜爱的元素相结合，使他们在轻松愉快的氛围中学习。

2. 注重个体差异在教学中，我们关注每个孩子的个体差异，因材施教。

对于动作掌握较慢的孩子，我们耐心指导，鼓励他们不断尝试；对于动作较好的孩子，我们给予表扬和鼓励，激发他们的学习热情。

3. 安全教育在幼儿功夫教学中，安全教育至关重要。

我们始终将安全放在首位，严格遵循教学规范，确保孩子们在训练过程中的人身安全。

四、总结通过这次幼儿功夫培训，我深刻认识到幼儿功夫在孩子们成长过程中的重要性。

学习武术的心得体会关于学习武术的心得体会（通用7篇）当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。

那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心整理的学习武术的心得体会（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学习武术的心得体会篇11、学习武术的心得体会：武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。

它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的，是要吃的下苦的。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

2、武术的基本功有哪些：2.1、压肩动作要领：面对肋木或一定高度的物体，两腿开步站立，两手抓握肋木，上体前俯下振压肩。

要求练习者的两臂两腿要伸直，下振幅度应逐渐扩大，压点集中于肩部，压力要由小到大。

压肩时两臂，两腿必须伸直，力点集中于肩部。

2.2、吊肩动作要领：两脚开步站立，背对横杠或肋木，两手反握横杠或肋木。

然后屈膝下蹲，两臂拉直或悬空独立。

两手抓紧横杠，两臂拉直，肩部放松。

2.3、握棍转肩动作要领：两脚开步站立，身胸挺直，两手握棍于体前，两手距离与肩同宽，两臂下垂于腹前，目视两手。

然后上举绕至体后，再从体后向上绕至体前。

动作要求两臂始终伸直，两手握棍的间距不变，两手距离要合适，转动时两臂伸直上举。

2.4、绕肩动作要领：两腿成左弓步站立，左手放于左侧，右臂上举伸掌于右侧。

右臂以肩关节为轴，由右上方向后绕环。

右臂由后下方向前方继续绕环，然后再向相反方向绕臂。

3、武术的分类：3.1、对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。

幼儿园武术心得幼儿园武术心得「篇一」武术作为中国传统体育项目，不仅能发展学生的各项身体素质，还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力，尤其是在演练武术套路动作时，更能给人以视觉上的震撼。

武术具有“内外合一，形神兼备”的特点，而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。

武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，“心动形随”做到，“形断意连”，“势断气连”。

以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。

在此，我觉得在学习武术的同时有必要重视以下几点：首先在上课之前我们要进行充分热身。

这个很重要。

如果热身不充分，很多难度动作做不出来。

第二个就是要保护好自己，不让自己受伤。

很不幸运的是，我在训练时因为没有充分热身，导致右脚踝受伤。

由于伤势严重，不仅仅这学期我的训练中止了近三个月，在恢复后，脚踝依旧难以适应大强度的训练。

受伤，不仅仅是影响个人的训练，还会拖累整个武术队的训练进度。

所以要对自己负责，对武术队负责。

第三，要做好基本功，为之后的套路打好基础。

学习武术，基本功很重要。

第四，注重循序渐进，不要过于急躁。

幼儿园武术心得「篇二」1.武术课程继续中，请你对武术课程进行主客观认识叙述。

小时候看电视，非常羡慕那些侠士、剑客，羡慕他们可以飞檐走壁，腾空而起。

而今，对武术有了一定的认识，了解到电视中那种神乎其神的武术是不存在的，但我还是为中国博大精深的武术文化所震撼。

武术是中国古代防攻的一个原始继承，它融合了道家的阴阳、五行，儒家的仁爱，佛家的忍等各种哲学，并与传统中医紧密联系。

这就使武术不单纯是一种技击技能，而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。

其被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。

中国传统武术的本质是一种格斗，它与普通的体育运动不同，体育运动是一种健身游戏，而格斗却是一种“生存游戏”。

竞技武术则划分为散打和套路，散打又叫散手，是武术的擂台形式，套路则为武术的表演形式。

第1篇自古以来，武术作为中华民族的瑰宝，承载着丰富的历史文化和深厚的民族精神。

近年来，随着国家对传统文化的重视，武术教育逐渐走进校园，成为儿童成长过程中的一项重要课程。

作为一名从小练习武术的儿童，我在练拳的过程中收获颇丰，以下是我的一些感悟和心得体会。

一、培养意志力武术训练是一项艰苦的体力劳动，需要长时间的坚持和努力。

在练拳的过程中，我深刻体会到了意志力的重要性。

每当遇到困难，教练总是鼓励我们要有毅力，要有坚持不懈的精神。

正是这种精神让我在练拳的道路上越走越远，也逐渐培养了我面对困难的勇气和决心。

1. 坚持不懈：在武术训练中，我学会了如何面对挑战，如何克服困难。

每当遇到技术瓶颈时，我都会告诉自己：“只要坚持，就一定能够突破。

”这种信念让我在训练中不断进步。

2. 自强不息：武术训练让我明白了，只有不断努力，才能让自己变得更强大。

在练拳的过程中，我逐渐认识到，只有通过自己的努力，才能实现自己的人生价值。

二、增强体质武术训练不仅能够锻炼身体，还能提高免疫力，预防疾病。

在练拳的过程中，我深刻体会到了体质增强带来的好处。

1. 增强力量：武术训练需要运用到全身的肌肉，这使我逐渐拥有了较强的力量。

在日常生活中，我也发现自己能够轻松完成一些以前觉得困难的任务。

2. 提高柔韧性：武术动作要求身体具有较好的柔韧性。

在练拳的过程中，我学会了如何拉伸、放松肌肉，使自己的身体变得更加灵活。

3. 增强心肺功能：武术训练中的跳跃、奔跑等动作，有助于提高心肺功能。

在练拳的过程中，我逐渐发现自己能够更好地适应高强度运动，体能也得到了提升。

三、塑造品格武术不仅是一门技艺，更是一种品格的塑造。

在练拳的过程中，我逐渐明白了以下道理：1. 尊重师长：武术讲究尊师重道，教练和师兄师姐都是我们的榜样。

在练拳的过程中，我学会了尊重师长，虚心向他们请教。

2. 诚实守信：武术训练要求我们言行一致，诚实守信。

在练拳的过程中，我明白了诚信的重要性，也学会了如何做一个诚实守信的人。

优选五篇儿童武术学习心得体会汇编优选五篇儿童武术学习心得体会汇编【一】未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。

那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生憧憬。

《神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。

而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。

对武术的认识可以说是特别肤浅及流于表面的。

正由于对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为奇异，让我心生敬畏。

所以，大一由于可怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的呼喊而在大二选择了这门体育课。

结果，虽然发觉我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清楚的认识。

首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。

有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。

事实上，这种对武术的认识有失偏颇。

我认为现代武术的首要目的应当是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。

其次，习武先习德。

武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。

未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。

缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。

习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。

当守千甚，行须善始终。

平常本虚怀若谷，心愿以精益求精。

持之以恒，属高尚之武德。

以武强身，以德养性。

”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟宽敞，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。

总之，武术精神很重要。

然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。

武术不单纯是一种技能，更是一个繁复的、不断融合进展的有机体。

在本学期我不仅五步拳和初级剑，还熬炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。

我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。

做虚步时要将重心放在后脚上等等。

刚开始看到老师在前面进行动作演示，特别倾慕老师的动作，觉得特别的帅气，动作很有力度，并且特别连贯流畅。

作为一名幼儿园教师，我深感教育责任重大。

在孩子成长的每一个阶段，我们都应该给予他们全面、多元化的教育，帮助他们养成良好的生活习惯，培养他们的兴趣爱好。

近期，我尝试在幼儿园开展武术教学，希望通过这项活动，让孩子们在游戏中锻炼身体，培养坚韧不拔的品质。

以下是我对武术教学的一些心得体会。

一、激发孩子兴趣，培养武术意识在开展武术教学之前，我了解到孩子们对武术的陌生感和恐惧感。

为了让他们对武术产生兴趣，我首先通过讲解武术的历史、特点以及武术在生活中的应用，让孩子们对武术有一个初步的了解。

同时，我还结合生动有趣的武术故事，激发他们的好奇心和求知欲。

在教学过程中，我注重将武术动作与游戏相结合，让孩子们在游戏中学习武术。

例如，在教孩子们练习拳法时，我设计了一个“捉迷藏”的游戏，让孩子们在游戏中学会拳法的基本动作。

通过这样的教学方法，孩子们在愉快的氛围中掌握了武术技能，同时也培养了他们的武术意识。

二、注重教学方法，提高教学质量在教学过程中，我深知教学方法的重要性。

针对幼儿园孩子的年龄特点，我采用了以下几种教学方法：1. 简化动作，降低难度。

针对孩子们的身心发展水平，我将武术动作简化，降低难度，让他们在轻松愉快的环境中学习。

2. 生动形象的语言讲解。

我运用生动形象的语言，将武术动作的特点和技巧讲解得通俗易懂，让孩子们能够更好地理解和掌握。

3. 互动教学，激发积极性。

在教学中，我鼓励孩子们积极参与，相互交流，让他们在互动中提高武术技能。

4. 适时表扬，增强自信心。

在孩子们取得进步时，我及时给予表扬和鼓励，增强他们的自信心。

三、关注个体差异，因材施教每个孩子都有自己的特点和优点，因此在教学中，我注重关注个体差异，因材施教。

以下是我针对不同孩子采取的措施：1. 对于动作协调性较好的孩子，我鼓励他们发挥特长，提高动作难度，让他们在武术训练中不断挑战自我。

2. 对于动作较慢的孩子，我耐心指导，给予更多关注，帮助他们逐步提高动作水平。

对武术的学习认识及心得体会（精选7篇）对武术的学习认识及心得体会（精选7篇）当我们对人生或者事物有了新的思考时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编整理的对武术的学习认识及心得体会（精选7篇），欢迎阅读与收藏。

对武术的学习认识及心得体会1本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。

它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。

我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。

武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。

它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。

武式太极拳的训练注重整体身法和气势，要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。

它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，正如名家乔松茂先生所言“它科学地集拳术、力学、导引、传统哲学为一体”。

凡学者只有严守身法——立身中正，充分努力地体现出这一风格和特点来，由学架子到改架子；由改架子到走顺架子；由走顺架子到技击的运用；由技击的运用到无畏无敌的精神境界。

它是一个循序渐进、节节升高、逐步完成和长功的过程，它须在老师的正确的言传身教下通过自己的不懈努力才能步步提高。

它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。

它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。

练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年之功效。

谈及学习心得，我个人认为首先，要注意放松。

特别是精神上要轻松。

幼儿园武术活动教育随笔武术是肢体大幅度运动的一种活动，因此特别简单拉伤、挫伤肌肉，所以，进行武术教学过程中，肯定要留意孩子们的平安，而且要让孩子们学会爱护自己。

在每周的武术教学活动中，擅长捕获幼儿的闪光点，运用激励性的语言来鼓舞孩子，激发他们学习武术的爱好和自信念，培育他们的集体荣誉，真正做到以武育人。

下面是随笔网我整理的《幼儿园武术活动教育随笔》，欢迎阅读。

幼儿园武术活动教育随笔【第一篇】：武术爱好班总结武术爱好班依据学期前制定作方案内容，顺当的完成了本学期的教学。

下面谈谈我的在武术教学中一些总结。

一、合理支配每节课的量和度，本学期以欢乐学习的原则，每节课分为有四部分，体能嬉戏、伸拉练习、基本功、拳术组合动。

二、在练习中仔细思索，课后钻研每一个动动作，本学期新编了大班武术爱好班《幼儿南北拳》。

三、本学期武术爱好班大的课时练习时间比以往长，我依据幼儿身心进展特点支配运动量，实行了短时间大强度大练习，以提高幼儿的运动力量。

所以，在大案强度练习后，我始终掌握幼儿大运动量，幼儿大心率150次\分左右。

四、在讲解示范中急躁的去讲解每一动作，对个别的跟不上去的幼儿幼儿进行课间和课后辅导，在练习中我始终采纳较适合幼儿的镜面示范练习法。

五在教学中，要求自己体现出性格顽强、开朗、活跃。

六、幼儿每次上课都是翘首以待，抱着饱满的热忱，仔细的学习一招一式，经过一学期的学习，幼儿动作反应灵敏、快速、协调、平衡、技巧都有明显的提高。

幼儿园武术活动教育随笔【其次篇】：幼儿园老师武术教育随笔转瞬之间和孩子在一起想相处两年了，时间真是如白马驹过隙。

就在这个星期我请了婚假，大班的桂老师帮我代课。

当我回来时听到桂老师说我们班孩子始终问我为什么没有来上课？怎么好几天没有见到我了。

桂老师就跟孩子们开玩笑说是他们太淘气了，不听老师的话把我给气得生病了。

当我听了，当时觉得心里酸酸的，虽然孩子们有事不太听话，但是在一起两年了也成了一种习惯，成为我每天精彩的生活。

幼儿教师武术培训心得体会幼儿教师武术培训心得体会作为一名幼儿教师，我一直致力于提升自己的综合素质，以更好地照顾和教育孩子们。

在我的教育路径中，我意识到了武术对于幼儿教师的重要性，因此我决定参加一次专门针对教师的武术培训。

下面是我在这次培训中的一些心得体会。

首先，参加武术培训让我体验到了基本的武术动作和技巧。

作为一名幼儿教师，我们的工作需要与孩子们进行一些活动，例如晨间活动、体育课和户外活动等。

通过学习武术，我可以更好地引导和指导孩子们进行各种运动，提高他们的协调能力、灵活性和反应速度。

例如，我学会了一些基本的拳法动作，可以帮助孩子们锻炼手眼协调和肌肉控制能力。

我还学习了一些基本的跳跃和翻滚技巧，可以应用于体育课和户外活动中，让孩子们更好地体验运动的乐趣。

其次，武术培训让我对于自我防护和安全意识有了更深刻的认识。

作为幼儿教师，我们需要时刻保护好自己和孩子们的安全。

通过学习武术，我了解到了一些基本的自卫技巧和防身方法，可以在意外情况下保护自己和孩子们的安全。

例如，我学会了一些基本的闪避和格挡动作，可以在遇到突发危险时保护自己和孩子们。

我还了解到了一些常见的攻击手段和防范措施，可以提高自己的安全意识，预防潜在的危险。

此外，武术培训还培养了我对团队合作和集体荣誉的重视。

在武术培训中，我参与了一些集体操练和对抗训练，与其他教师一起合作完成各种动作和对抗，共同追求培训目标。

这让我了解到，团队合作和集体荣誉是非常重要的，每个人的努力都能为整个团队带来更好的成果。

在我回到学校后，我将这种团队合作的意识运用到了日常工作中，与同事们共同合作，提供更好的教育环境和教学质量。

此外，武术培训还加强了我的自律和坚持不懈的能力。

学习武术需要长时间的练习和坚持不懈的努力，没有毅力和自律精神是很难达到好的效果的。

通过武术培训，我培养了每天的锻炼习惯，并且坚持了很长一段时间。

这种自律和毅力的培养对于我的职业发展和个人成长都非常重要。