塑造阳光心态课程大纲完整版

阳光心态赢在职场一、课程背景：很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持,对工作缺乏热情,整天消极,抱怨,责任感不强、执行力不佳,当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划,忧虑自己和组织的前途而这些现象的根源是员工的心态出了问题,心态决定行为,行为导致结果,当我们看到结果不好是因为行为出了差错,而要改变员工的行为,必须先从改变心态开始因为“心态决定一切”,心态改变了,一切都随之而变塑造阳光心态,拥有快乐职场,让我们共同步入学习和改变的快乐旅途……二、课程收获：1、转变员工对工作的认知,2、改变消极负面的心理,塑造健康快乐、积极、阳光的工作心态.3、转变工作观念,工作是为自己做,工作时不抱怨,不埋怨、拒绝借口4、提升忠诚度,树立敬业,负责的工作态度5、通过讲授和现场演练提升团队执行力6、加强团队合作,协调上下关系开拓创新的意识,7、让员工学会感恩与责任.三、课程大纲：第一章、突破自我,改变心智模式1、突破原有的观念,建立新的行为思想习惯2、快乐工作的七种武器3、自信心是成功的基石4、建立快乐的人生模式5、树立终生学习的意识6、自我激励第二章：积极心态、阳光人生1、什么是积极心态－－－－积极心态的力量2、讨论：积极心态与消极心态对工作的影响3、消极心态的形成及危害4、积极心态给人带来的益处拓展游戏（1）认知的失误第三章：职场阳光心态之——承担责任1、你在为谁而工作定位不同,结果差别甚远2、责任越大,成就越大不好好工作,谁的损失最大.3、站在组织的角度想问题,你的成功随即展开4、放弃责任,就等于放弃成长承担责任是一个人成熟的标志5、努力让自己在团队中成为不轻易被人取代的人第四章：职场阳光心态之——坚持付出1、职场成功的秘诀：热爱工作坚持到底不找借口2、盲目攀比：付出不同,怎能期待相同的回报3、工作就是你的银行,投入越多,收获越多第五章：职场阳光心态之——团队合作1、成功在于配合：配合客户配合团队配合同事配合自己2、无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作,如何加强合作3、视频分享：大雁第六章：职场阳光心态之——凡事感恩1、为什么要感恩－－“感恩”的力量2、感恩就是感恩一切,凡事感恩3、案例：感恩的福报拓展游戏（2） --责任报数,突破自我四、授课方式：讲师倾情授课+情景演练+案例分享+互动游戏+训练+总结五、授课对象：企业员工六、授课时间: 半天（3-4小时）。

《塑造阳光心态》
课程大纲
一、什么是心态？
A、心态的种类有那些？
B、心态与命运？
C：心态有什么样的力量？
D：心态影响能力：《九个人过桥的试验》
E：心态影响生理功能：《死囚试验》
F：心态决定命运：《牧羊两兄弟》
二、什么是成功？
A：什么是成功？
B：成功的的释义？
C：成功的种类？
D：成功的立体的人
F：成功的人生：四商平衡做
三、态度与能力
A：《能把信带给加西亚》的人具有什么样的特质？《螺丝钉与发动机》B：态度能力知识是什么？
C：四大“人材”现象
四、态度决定一切
A：什么是态度？
B：态度的组成
C：态度的释义
D：态度对人生的影响
E：态度与人生
F：积极的人生态度
G：〈52岁的总统〉
H：消极的人生态度
I：〈墨非的故事〉
J：〈分组讨论：心态带给我们什么？〉
K：“口”字游戏
五、企业新进员工应该具备的四种心态
A：我有必定成功公式；
B：做事先做人；
C：过去不等于未来;
D：是的我准备好了；
E：新员工做事的四种意境
F：成功无捷径
六、追求快乐人生七大工具
第一个工具：改变态度
第二个工具：学会享受生命的过程第三个工具：活在当下
第四个工具：建立自己的幸福
第五个工具：学会感恩
第六个工具：天堂与地狱
第七个工具：学会弯曲
七、阳光心态的的建立
A：阳光心诚主要内涵
B：阳光心情与改变
D：开悟四个步骤
八、建立信念
A：信念的力量
B：七大成功信念
九：总结。

《塑造阳光心态，迈向职业成功》课程大纲主讲：黄志伟【课程收益】1、掌握树立阳光心态的重要意义及方法，培养积极主动的阳光心态；2、正确理解情绪、情绪的来源及情绪对人生的作用；3、掌握情绪管理的方法，正确管理情绪，成就快乐人生；4、建立职业化的职业心态和职业理念，培养敢于担当、勇于负责的职业精神；5、培养训练职业化的员工。

【课程对象】各级人员。

【课程时间】1天，6小时。

【授课方式】讲授+案例分析+视频分析+情景模拟+角色扮演+课堂演练+小组讨论+游戏【课程大纲】第一节阳光心态，积极主动1、五种必备阳光心态·成功心态·长远心态·积极心态·感恩心态·学习心态2、阳光心态转换的三种方法·不能改变环境就适应环境·不能改变别人就改变自己·不能改变事情就改变对事情的态度3、阳光心态创造机会·聪明人创造机会·一般人等待机会·愚蠢的人错过机会4、十二条真言·没有任何两个个体是一样的·重复相同的做法，只会得到相同的结果·凡事必然有至少三个解决方法·没有失败，只有反馈·有效果比有道理为重要。

5、敢于担当，勇于负责·以负责任的心态对待工作才能获得成功，敢于担当的才能达成目标第二节管理情绪，快乐人生1、情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态2、情绪的周期性·体力周期为23天，智力周期为33天，情绪周期为28天3、情绪的真正来源·本人内心的一套信念系统（信念、价值观、规条），外来的事物，只不过是诱因而已，内在的信念系统，才是决定的因素·改变一个人的信念系统，就可以改变事情带给他的情绪·信念系统是自己培养建立和修正提升的，所以情绪，以至人生成就，都是自己可以控制的。

4、负面情绪的正面意义·愤怒-给我们力量去改变一个不能接受的情况·痛苦-提供动力，指引我们去寻找一个方向来摆脱威胁·焦虑/紧张-事情很重要，需要额外的专注和照顾，往往也指出已拥有的资料和能力不足够，须添加一些很需要的资源。

阳光心态的塑造与养成课程背景：《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94％的CEO，把培养人才成功以及企业管理成功，都归因于“心态的改变”，而非其他。

一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力！然而，天底下最难的事，莫过于要改变一个人，因为要改变一个人，首先得改变他的心，要改变他的心，首先要让他醒觉，没有醒觉，就不会有改变，没有改变，企业就不会成长，人心就会涣散，人心涣散，人力资本就会流失，人力资本流失，企业生产竞争力的提升，便无从谈起，——阳光心态是关键！《塑造阳光心态》的训练课程，通过系统、科学、高效的身心体验方式，让员工迅速走向改变，并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态，如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等迅速转变，从而激活企业的人力资本，让员工的行动力提升，使企业生产竞争能力，成倍地提升。

课程收益：1.了解健康、积极、乐观的心态的形成；2.掌握学会什么是健康、积极、乐观的六星级心态；3.赋予员工能力，改变员工对待问题、处理问题的态度；4.塑造员工阳光心态，增强抗压能力，建立积极的工作观与人生观；5.通过统一员工的思维、价值观，从而影响团队成员，让一群来自不同经历，不同背景的人能围绕同一个目标向前迈进。

6.用正确的观念和负责任的心态经营家人、同事和朋友的关系，提升幸福感7.保持感恩之心回馈公司，提高公司业绩，和公司、客户一起共赢；课程特色：1.导师全程引领，师生倾情互动——深入浅出，生动、互动，极富激情；具亲和力、感染力和影响力2.开拓思路——导师讲解+案例分析+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验等授课方式3.注重实效——从自我成长与心理整合入手，采用“所见即所得”的方法，加深员工对所学内容的理解和实际转化能力。

课程时间：1天，6小时/天学员对象：中基层员工、工作员、一线销售人员课程内容：第一部分：什么是正确的观念和阳光的心态一、什么是正确的观念和阳光的心态?1.案例论证正确的观念和阳光的心态对人生有什么有利的影响;2.为什么要建立正确的观念和阳光的心态。

《塑造阳光心态》上篇以价值观为本引言今天的课程主要介绍两个专题：专题一为以价值观为本，专题二是塑造阳光心态。

两个专题在2000年启动研究，获得了国家自然基金的资助，经过了四年多的研究和思考得出的理论结晶，在研究过程中获得了国家自然基金、香港政府基金、美国政府基金的支持。

两个专题的思想源泉是现今企业的管理状况。

讲课内容主要侧重于企业管理，但希望在讲课的过程中，与大家一并检验这套理论与政府领导是否相匹配。

专题一是以价值观为本。

现在社会上广泛流传的思想是“以人为本”。

“以人为本”的内涵是什么？“以人为本”的准确定义是什么？“以人为本”所针对的对象是什么样的人？这些问题企业都非常困惑。

社会的建设、小区的缔造、环境的建设都是以人的满意度为本；医院医治病人也是以病人的满意度为本。

这些都是以人为本。

但在企业管理中，企业家对“以人为本”的定义非常困惑。

第一章领导学理论的演变与发展领导特质论→领导行为风格论→权变领导－情景论→领导魅力→归因论→隐含领导→交易型领导→改造型领导→以价值观为本的领导领导学是一门研究领导活动各个因素之间的相互联系、相互作用的客观规律及其有效运用的综合性科学。

领导特质论研究着眼于领导者个人特质或素质。

领导行为风格论研究着眼于领导者采用的是独裁型或者民主型的领导方式。

连续体理论研究着眼于领导者采用的是处于独裁型领导和民主型领导的中间态的领导方式。

方格理论研究企业的领导方式及其有效性的理论。

权变领导－情景论：认为领导者活动是一个动态过程，领导成效取决于领导者、被领导者和环境条件三个因素。

权变领导－情景论涉及的哲学原理：没有一种管理是万能的，即管理无定式。

管理是科学，又是艺术，领导更是艺术。

领导魅力理论指领导者利用其自身的魅力鼓励追随者并作出重大组织变革的一种领导理论。

归因论研究着眼于领导者的领导方法。

隐含领导论研究着眼于领导者的领导气质。

交易型领导论的特点是领导者与下级之间的关系是建立在契约交换的基础上。

阳光心态课程大纲一、课程简介阳光心态课程旨在帮助学员建立积极、健康的心态，促进个人成长与发展。

通过学习本课程，学员将掌握树立阳光心态的方法与技巧，增强应对困难与挫折的能力，提升自我认知与情绪管理，实现心理健康与生活幸福的双赢。

二、课程目标1.了解阳光心态的概念和意义；2.掌握树立阳光心态的方法与技巧；3.培养积极应对困难与挫折的能力；4.提升自我认知与情绪管理的水平；5.实现心理健康与生活幸福的目标。

三、课程内容1.阳光心态的概念与意义1.1 什么是阳光心态- 阳光心态的定义- 阳光心态的特点1.2 阳光心态的意义- 阳光心态对个人发展的影响 - 阳光心态对人际关系的影响 2.树立阳光心态的方法与技巧2.1 积极心态的养成- 树立成功意识- 培养感恩的心态2.2 心理底线的设立- 健康的自我期望- 摆正个人价值观2.3 自我肯定与自信心的培养- 接受自我缺点与不足- 培养积极自信的能力3.培养积极应对困难与挫折的能力 3.1 挫折与成长的关系- 挫折对个人成长的积极意义 - 挫折对心态的挑战与影响3.2 积极应对困难与挫折的方法- 接受现实与积极应对- 寻求支持与解决方案4.提升自我认知与情绪管理的水平 4.1 自我认知的重要性- 了解自己的优势与劣势- 识别个人情绪与需求4.2 情绪管理的技巧- 情绪识别与表达- 情绪调节与释放5.实现心理健康与生活幸福的目标 5.1 心理健康的重要性- 心理健康与身体健康的关系 - 心理健康对生活质量的影响 5.2 建立幸福生活的方法- 培养积极的生活态度- 寻找生活的意义与快乐四、教学方法1.理论讲授：通过经典案例分析和理论知识传授，帮助学员理解阳光心态的内涵与意义。

2.情景模拟：通过情景模拟和角色扮演，让学员亲身体验树立阳光心态的方法和技巧。

3.小组讨论：组织学员进行小组讨论，分享个人经验和思考，促进相互学习和成长。

4.案例分析：通过真实案例的分析和讨论，培养学员分析问题和解决问题的能力。