咱穷游团旅行前必读指南
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一家人去北京穷游攻略北京,作为中国的首都和政治、文化中心,吸引了无数的游客前来探索和体验。
对于一家人来说,一次愉快的穷游旅程无疑是一个难忘的经历。
本文将为你提供一份详尽的北京穷游攻略,带你和家人探索这座古老而现代的城市。
准备工作在开始你的北京穷游之旅之前,有几个准备工作是必不可少的。
预算规划穷游的理念是以较低的预算来完成旅行,因此在出发前你需要合理规划你的预算。
预计每个家庭成员的各项开销,包括食宿、交通、门票等,制定一个明确的预算计划。
这样可以帮助你在旅行过程中更好地控制开销。
交通选择北京作为中国的一个大城市,交通非常便利,你可以选择多种交通方式到达北京。
根据你所在的位置和预算,可以选择飞机、火车、长途汽车等不同的交通工具。
另外,北京也有发达的地铁网络,可以方便地穿梭于各个景点之间。
行程安排在北京有许多著名的景点和历史遗迹,因此你需要提前制定你的行程安排。
根据你和家人的兴趣爱好,选择合适的景点和活动。
不要忘记在行程中保留一些自由时间,以便可以根据当天的情况作出调整。
景点推荐故宫作为中国最著名的古代宫殿之一,故宫是北京旅行的必访之地。
它是明清两代的皇家宫殿,包括许多庭院、殿堂和博物馆。
在故宫,你可以感受到中国古代帝王的气派和宫廷文化的魅力。
天安门广场天安门广场是中国的象征之一,是世界上最大的城市广场之一。
在这里,你可以欣赏到中国现代化的建筑和宏伟的城市景观。
除此之外,天安门广场还是举办各种庆典和活动的场所。
颐和园是中国最大的皇家园林,也是世界上最著名的古典园林之一。
它以精美的建筑、湖泊和山水为特色,被誉为中国皇家园林的典范。
在颐和园,你可以漫步在美丽的花园中,欣赏到中国传统园林艺术的魅力。
鸟巢和水立方鸟巢和水立方是2008年北京奥运会的主要场馆,如今已成为北京的标志性建筑。
你可以在这里参观奥运会的场馆,体验一下奥运的氛围,还可以在附近的公园里散步,享受自然风景。
特色美食北京的美食文化是非常丰富多样的,你一定不能错过以下几个特色美食。
我是一个穷学生,当我决定穷游中国的时候我已经在路上了,20块的无锡,50块的昆山,300块的呼伦贝尔,以及600块的重庆。
【穷游指南,写给一个爱旅行的你】来源:蒋玉萌的日志其实在写这篇文章之前,我就在想一个问题——把自己定位在什么身份上。
首先还是自我介绍一下吧,免得各位看官对于作者的身份不明了。
我叫萌萌,男,21岁,华东理工大学大三学生。
可能很多看到这篇日志的朋友都是学生,现在很流行一个词语叫做“富二代”。
如果要是按照中国人非黑即白的理论的话,在学校就会出现两类人,一种是富二代,那么另一种就是和我一样的“穷学生”。
我们没有固定的工作,因此没有固定的收入,很多时候都是在花父母的钱来实现自己的各种愿望。
比如:买手机,买电脑,买衣服,买单反,旅游,吃饭……一部爱疯死可能就要花掉一位工薪阶层父亲或者母亲一个月的收入。
这就导致了中国很多面对大学生的新兴产业的诞生,团购、拼客、以物易物、技能交换等等,而作为定位在“穷学生”的各位亲们来讲,“穷游”的概念也原来越深入人心。
这篇文章你可以叫做XX攻略,关于游玩的部分一带而过,重点给给位介绍一下穷游的技巧和心得,以备后用。
闲话少说(这闲话就不少了),下面就和各位分享一下本人十一的“穷游”经历。
关键词:穷游 600块 5000公里重庆森林时间:2011年9月30日——10月4日1.关于交通9.30号我们一行三人从上海站出发乘坐k696上路了,目的地宜昌。
在出发之前,本来我想买绿皮车,因为那种车会比一般的车便宜一半的价钱,而时间不一定就会很慢(这是中国铁道部奇葩的一点),如何在铺天盖地的动车特快中寻找濒临绝迹的绿皮车,如何花同样的时间甚至更少的时间却花费1/2甚至是1/1 0的车费,我会一一讲来。
我是天津人,学校在上海,就拿我最熟悉的天津——上海的铁路运输为例。
最贵的当然是高铁,学生票价374,历时五小时;而最便宜的车是1984/1985A,始发站为长春,终点站上海,学生票价硬座40.5元历时15小时。
穷游攻略,带你玩转低预算旅行!引言大多数人都梦想着能够踏上一段令人难忘的旅程,但有时财务限制可能成为我们走向这个目标的障碍。
然而,好消息是,低预算旅行并不意味着不能有一个充实和满足的旅行经历。
在这篇文章中,我们将分享一些穷游攻略,帮助你在有限的预算下,玩转旅行的精彩世界!节约机票费用1. 弹性日期和预订提前机票通常是旅行总预算中的一大开销,所以节约机票费用是低预算旅行的一大挑战。
然而,通过一些小技巧,你可以尽量减少机票费用的支出。
-弹性日期:如果你的旅行计划较为灵活,尽量避开旺季和假期,因为这些时段的机票价格通常较高。
相反,选择在淡季或非繁忙的时段出行,这样你更有机会找到更便宜的机票。
-提前预订:早预订机票是节省钱的最佳途径之一。
航空公司通常在早期推出折扣机票,提前数月预订可以节省相当可观的费用。
2. 火车和公共汽车选择如果你的旅行目的地不是太远,那么考虑乘坐火车或公共汽车可以节省一大笔费用。
虽然这可能需要更多的时间和耐心,但这是一个非常经济的选择。
此外,乘坐火车或公共汽车旅行还可以让你欣赏到沿途的美景,并体验当地的文化。
节约住宿费用1. 青年旅社和宾馆住宿费用通常是较大的旅行开销之一,但幸运的是有一些低预算的选择。
青年旅社和宾馆通常提供价格相对较低但质量不错的住宿选项。
虽然你可能需要和其他旅客共享卧室或浴室,但这是一个认识新朋友和体验背包客文化的好机会。
此外,许多青年旅社也提供实用的设施,如厨房,你可以在那里自己烹饪节约餐费。
2. 分享住宿除了青年旅社,其他一些合作平台也提供了分享住宿的选择,如Airbnb和Couchsurfing。
通过这些平台,你可以找到当地人提供的经济实惠的住宿。
Couchsurfing还提供了更多与当地人接触的机会,让你更深入地了解当地文化。
控制餐费1. 当地美食尝试当地的美食是旅行中的一大乐趣,而且通常是令人难忘的体验。
但这并不意味着你必须选择昂贵的餐厅。
相反,尝试当地小摊或街边小店,这些地方通常提供美味的食物,价格也相对便宜。
穷游的方法和技巧
穷游是一种以较低的预算进行旅行的方式,注重体验和冒险。
以下是一些穷游的方法和技巧:
1. 灵活规划:避免事先过于紧密的计划,保持灵活性,以便根据实际情况做出调整。
这样可以更好地适应旅途中的变化。
2. 选择低成本交通方式:尽量选择便宜的交通方式,如搭乘长途巴士、拼车、火车、或低成本航班。
灵活使用不同的交通工具可以减少开支。
3. 预订低价住宿:寻找廉价的住宿选择,如青年旅社、背包客栈、民宿或共享经济平台上的住宿。
也可以考虑使用帐篷或露营,以节省住宿费用。
4. 本地美食体验:尝试当地的街头小吃和本土美食,而非在高档餐厅用餐。
这不仅能够节省开支,还能更好地体验当地文化。
5. 购物优惠:在当地市场购物,掌握当地的购物技巧,可以避免在旅游区域被宰。
此外,可以尝试讲价,争取到更好的价格。
6. 利用优惠和折扣:寻找并使用优惠券、学生卡、青年卡等,以享受各种折扣和优惠,从而降低旅行开销。
7. 学习基本语言:学习一些基本的当地语言或短语,可以增加与当地人沟通的便利性,也更容易获得帮助和建议。
8. 自助游:尽量减少参加高价的旅行团,选择自助游方式,更能根据自己的兴趣和预算进行行程安排。
9. 合理使用手机和网络:利用手机应用程序查找便宜的食宿、交通方式,使用免费Wi-Fi 或购买本地SIM卡,避免高额的国际漫游费。
10. 减少奢侈开销:尽量减少不必要的奢侈品消费,例如名牌商品、昂贵的娱乐活动等,专注于体验和真实的文化交流。
总的来说,穷游的核心在于合理规划、灵活应变、降低成本,让旅行更注重体验和互动。
穷游注意事项穷游是一种低预算的旅游方式,它可以让人们以更少的费用获得更多的旅游体验。
然而,在进行穷游时,也需要考虑一些注意事项,以确保旅行的顺利和安全。
以下是一些关于穷游的注意事项:1.计划旅行预算:在进行穷游之前,一定要制定一个旅行预算。
这包括旅行费用、住宿费用、餐饮费用、交通费用、景点门票费用等等。
这样可以帮助你控制旅行开支并避免超支。
2.了解目的地的消费水平:在选择旅行目的地时,需要了解该地的消费水平。
有些地方的生活成本较高,而另一些地方则相对便宜。
选择一个较为经济实惠的目的地可以帮助你节省更多的费用。
3.寻找廉价交通工具:为了节省交通费用,可以选择廉价交通工具,如公共交通、拼车、步行等。
此外,还可以使用一些旅游平台上的特价机票和折扣代金券。
4.灵活度较高的时间安排:在穷游时,时间安排的灵活度非常重要。
可以根据低价航班和低价住宿的时间来决定具体的旅行日期。
此外,在景点参观时也要注意合理安排时间,以避免花费过多的时间和费用。
5.住宿选择:在选择住宿时,可以考虑选择经济型酒店、青年旅社、民宿等。
此外,还可以选择与当地人合租住房,这样不仅节省了住宿费用,还能更好的了解当地风土人情。
6.合理安排餐饮费用:为了控制餐饮费用,可以选择在当地餐馆用餐,尝试当地特色美食。
此外,也可以自己购买食材,在住宿地方自己做饭,这样可以大大降低餐饮费用。
7.注意安全问题:无论是富裕游还是穷游,安全永远是重要的。
在进行穷游时,需要注意保护好个人财物,避免置身于危险的环境中。
在夜间出行时,最好结伴而行,选择安全的交通工具。
8.了解当地文化和风俗习惯:在穷游时,了解当地文化和风俗习惯非常重要。
这样可以帮助你更好地融入当地,避免造成不必要的冲突和麻烦。
9.选择合适的旅行伴侣:在进行穷游时,选择合适的旅行伴侣也是非常重要的。
需要选择志趣相投、经济实惠的伴侣,以便更好地共同分担旅行费用和琐事。
10.遵守当地法律法规:在穷游时,务必遵守当地的法律法规。
我们还有负责任的旅行★ 旅行正在改变着世界上许多角落,中国人也正在加入世界上成千上万的旅行者行列。
我们这些行者会给世界带来什么,这很大程度上要取决于我们心中的责任感。
每个在路上的人,其实都应当心怀尊重,尽量让自己的旅行对当地有益。
★ 你可以在出发前事先了解一些当地的文化,在出行前多做功课,比如学习一点当地的语言,或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍。
这些,都能使你获益良多,让你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心,也会给旅行带来更多的乐趣。
★ 你最好事先了解当地的宗教与禁忌,比如在小乘佛教与穆斯林地区,穿着就不宜过于暴露 。
尊重这些规则,很大程度上我们就可以避免一些不必要的不愉快。
★ 请不要直接施舍金钱、文具或糖果给不发达地区的孩子,这对于当地人并无实质的帮助,还会让他们形成被施舍、甚至乞讨的习惯。
如果想要帮助当地人,请与当地的慈善机构联系,或者还可以考虑在当地做义工。
★ 在拍摄当地人之前,请尽量获得对方的同意;如果你有幸被允许拍照,请尽量在旅行结束后寄回一些照片给他们。
另外,我们最好不要鼓励当地居民的收费摆拍行为。
★ 记得不要随地留下垃圾,在一些国家还要遵守严格的垃圾分类。
在一些发展中国家,当地人并不在意扔垃圾会破坏环境,这就更需要我们自己用行动来传播环境意识。
另外,请坚决拒绝食用和购买野生动物制品,这也是为了你自己的健康和安全着想。
★ 尽量购买当地的手工艺品,品尝地道的当地美食,不仅能让你体会到当地真实的面貌,也是在帮助当地人的发展,帮助传统的传承。
★ 往往一次旅行之后,你就和那个目的地产生了联系。
记得分享你的旅途,不仅能留下你的记忆,也可以帮助之后的旅行者们更好地理解当地的文化和传统。
目录P1 …… 负责任的旅行 为什么出境旅行 护照与签证P2 …… 护照与签证P3 …… 语言帮助 计划与预定P4 …… 出行装备 货币帮助 其他准备 专题·TOPIC装订线最后更新日期:2012年12月14日P5 …… 出入境手续 从机场到酒店 更多的玩法P6 …… 实用信息 交通P7 …… 餐饮 购物 安全P8 …… 安全为什么出境旅行出境自助旅行的理由很多:壮美神奇的自然风光,更具性价比的度假胜地,亲眼一睹那些著名的景观,品尝各地美食或是疯狂购物……除此以外,也别忘了去体会世界各国千差万别的人和他们的生活,去学会欣赏和赞美不同,这正是出境旅行最美妙的地方。
旅游攻略的要点如何做好行前准备随着人们生活水平的提高,旅游已经成为许多人休闲度假的首选。
然而,一次愉快的旅行不仅需要仔细的计划和安排,还需要充分的行前准备。
本文将为您介绍旅游攻略的要点,帮助您做好行前准备,确保旅途愉快。
1. 目的地研究在开始行前准备之前,首先要对目的地进行充分的研究。
了解目的地的地理位置、气候特点、文化风俗、名胜古迹等信息,可以帮助您更好地选择旅行日期和行程内容。
透过地图、旅游书籍、互联网等渠道,了解目的地的交通、住宿、饮食等基本情况,为后续的准备工作打下基础。
2. 行程规划制定详细的行程规划是做好行前准备的关键一步。
根据目的地的特点和自己的兴趣爱好,合理安排行程内容和时间分配。
考虑到交通、游览时间、休息等因素,合理安排每天的行程,确保行程安排紧凑而不过于疲劳。
此外,尽量预留一些弹性时间,以应对突发情况或者偶遇的美好景点。
3. 预订机票和酒店在行前准备中,预订机票和酒店是不可或缺的环节。
根据您的行程规划,提前预订机票可以享受较便宜的价格和较好的座位选择。
同时,通过比较不同航空公司的服务和口碑,选择适合自己的航班。
另外,选择合适的酒店同样重要。
查看酒店的评价、设施和服务,选择符合自己需求和预算的酒店,并提前预订,避免出现被订满或价格上涨的情况。
4. 办理签证和保险如果您计划去国外旅游,办理签证是必不可少的准备工作。
提前了解目的地的签证要求和办理流程,准备所需的材料,并提前预约签证申请时间。
同时,购买旅行保险也是保证旅行安全的关键。
仔细阅读保险条款,选择适合自己的保险类型,确保在旅途中遇到紧急情况时能够得到及时的帮助和赔偿。
5. 参考攻略和打包行李在行前准备中,参考攻略是提高旅行效果和体验的重要依据。
选择可信赖的旅游网站或者专业的旅游书籍,了解目的地的特色景点、美食、购物等信息,为您的旅行提供指导和建议。
此外,合理打包行李同样不可忽视。
根据目的地的气候、行程安排和个人需求,选择合适的行李和装备,确保旅途中的舒适度和便利性。
出国穷游实用攻略
1. 规划行程:提前规划好行程可以帮助你更好地控制预算。
选择距离较近的目的地可以减少交通费用。
同时,合理安排行程,避免在旺季出行,以获得更优惠的机票和酒店价格。
2. 预订廉价机票和住宿:通过比较不同航空公司和在线旅游平台的价格,选择最经济实惠的机票。
对于住宿,可以选择青年旅社、民宿或经济型酒店,以降低住宿成本。
3. 利用公共交通:在目的地尽量使用公共交通工具,如地铁、公交车或火车。
这样不仅可以省钱,还能更好地融入当地生活。
4. 尝试当地美食:品尝当地美食是旅行的一大乐趣,但要注意选择经济实惠的餐厅或街头小吃摊。
这样既能满足味蕾,又能节省开支。
5. 参加免费活动:很多城市都提供免费的文化活动、展览和节日庆典。
可以提前了解并参加这些活动,丰富旅行体验。
6. 购买旅游卡或通行证:一些城市推出了旅游卡或通行证,可在一定时间内无限次乘坐公共交通工具或享受景点门票折扣。
7. 灵活选择旅行方式:穷游并不意味着只能选择低成本的旅行方式。
可以尝试沙发客、露营或与他人拼车等方式,以增加旅行的趣味性和经济性。
8. 控制购物欲望:在旅行中,购物往往是一大开销。
要合理控制购物欲望,只购买必要的物品和纪念品。
总之,出国穷游需要提前规划、精打细算,并灵活选择旅行方式和活动。
通过合理安排,可以在有限的预算内享受一次丰富而难忘的旅行经历。
准备:出行时间旺季一般攻略上推荐秋冬季节最佳。
香港秋季相对凉爽,冬季暖和,而且冬天圣诞至春节期间是大减价时期,很适合购物。
香港大减价远近闻名,每年的1、2月为冬季大减价,夏季则为7、8月。
香港春节放烟花每年基本上都会有,国庆和农历新年都会有,新年一般都会在初二,一般是在维多利亚港海面上。
这四个月要么是过节要么是学生放暑假,旺季的价格和游客人流量都是我不能接受的。
淡季每年的5月下旬至9月中旬是淡季,是香港的台风季节。
我这次出行是5月下旬去的,虽然天气预报播报我去的那周整周都有中到大雨,但到那并没那么夸张,只有其中半天下了大雨,还有半天小阵雨,其它的时间天气尚好都可以自由出行。
这个时间段出行的好处是机票酒店很便宜,运气好还能免费升级房间,而且到哪里玩人都不会特别多。
5月下旬在香港来说已经很热了,但是室内冷气打的特别大,一般写字楼里的上班族都是穿长袖,室内外温差非常大,而且湿度非常大,就像北京的桑拿天。
1.办理港澳通行证首先备齐资料,往来港澳通行证申请表贴好照片+数码回执+身份证原件复印件+户口本首页和自己那一页的原件复印件。
以深圳为例,深户是可以在任意出入境办理通行证的,通行证是100元,一年往返多次签注是100元,一次签注是20元,从申请当日起一般7个工作日可以领取。
非深户的如果有有效的居住证也可以在深圳的出入境管理局申请港澳通行证,其他的则是在户口所属地的出入境办理证件。
PS:深圳的证件香港和澳门是不能同时签注,例如本次申请香港签注,要想再申请澳门签注的话必须等到香港的签注下来之后方可申请。
港澳通行证与护照类似,须本人亲自前往户口所在的区公安分局出入境办证大厅办理。
现在北京市公安局官网接受网上提交申请了,但也得跑趟现场证件工本费100元。
签注与签证类似,但不用审核,提交即办,个人自助旅游(G)每次7天,可选择一年一次或两次,每次不超过7天,每次签注20元,如果是到港期间想去澳门看看,香港的签注好像得办一年两次的,因为你得两次过入境安检。
给穷游者的建议书作为一名热爱旅行的穷游者,你可能经常面临着预算有限的困扰,但这并不妨碍你对旅行的热爱和对世界的探索。
穷游并不意味着不能玩得精彩,只要有正确的计划和方法,你同样可以享受到丰富多彩的旅行体验。
在这篇建议书中,我将分享一些给穷游者的实用建议,希望能够帮助你们更好地规划和享受旅行。
1. 制定合理的预算首先,要做好穷游的准备,就需要制定一个合理的预算。
在计划旅行之前,你需要明确自己的资金来源和可支配的预算。
在预算中要考虑到交通、住宿、餐饮、景点门票等各项开销,并在此基础上合理安排每一项开支。
不要忽视任何一笔费用,因为这些小费用可能会在旅行中累积成为一大开销。
2. 灵活选择目的地和时间在选择目的地和时间上要保持灵活性。
有时候,一些热门的旅游地点在淡季会有更便宜的价格,而且游客相对较少,可以更好地享受当地的风土人情。
此外,也可以选择一些相对冷门但同样美丽的目的地,这样不仅可以节省开支,还能够有更加独特的体验。
3. 寻找经济实惠的交通方式在穷游中,交通费用往往是一个较大的开支。
因此,要寻找经济实惠的交通方式是非常重要的。
可以选择搭乘公共交通工具、拼车、或者使用一些特价机票和火车票。
此外,也可以考虑选择步行或骑行等更加环保和经济的交通方式,这样不仅可以省钱,还能够更好地感受当地的风土人情。
4. 灵活安排住宿在选择住宿时,也要灵活安排。
可以选择青年旅舍、民宿、家庭旅馆等价格相对较低的住宿方式,或者使用一些民宿平台和特价酒店预订网站来寻找更加经济实惠的住宿。
此外,也可以考虑与当地人合租房屋或者选择露营等更加特色的住宿方式,这样不仅可以节省开支,还能够有更加丰富的体验。
5. 合理安排餐饮在穷游中,餐饮费用也是一个不可忽视的开支。
因此,要合理安排餐饮,可以选择一些当地特色小吃或者在超市购买食材自己做饭,这样不仅可以节省开支,还能够更好地融入当地生活。
6. 注意景点门票和活动费用在参观景点和参加活动时,也要注意节约开支。
咱穷游团旅行前必读指南!13点提供给大家。
1.旅游
西藏地区最佳旅游时机是5-8月份。
秋天高原的含氧量相对充足。
而且天气相对怡人。
建议7-8月份去最合适。
而且穿的衣服较少(只是较少),活动起来比较方便。
虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。
西藏的太阳也很晒。
但那边的湿度小。
也不会给人闷热的感觉。
抱团找西藏当地的旅行社性价比会高一些,如西藏中青旅等国营单位。
2.装备
但高原地区气候变化迅速。
最好贴身穿一件速干衣(最好短袖),外面加一件长袖纯棉卫衣。
足可以应付7-8月份早中晚的天气。
当然,行李里面必须有一件冲锋衣。
到海拔高的地方就能用到,通常海拔提高1000米,气温下降6度。
如果不是徒步,一般不需要穿专业户外、涉水鞋。
只要舒服一点的平底鞋足矣。
装备品质要好,关键时刻你就会发现品质的重要性。
现在市场上户外品牌很多。
如果有条件最好带着睡袋。
因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。
睡袋可以保证你的卫生。
3.防晒
防晒是个大问题。
高倍数的防晒用品。
在高原地区,是离天最近的地方,再高的防晒系数都不觉得过分。
防晒喷雾最好随身带,随时补充水分,补充防晒指数。
太阳镜必不可少。
那阳光,你不带就知道后果的严重。
帽子,头巾也不要忘记,多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光,如果遇到大风天,还可以保护皮肤。
4.背包还是拉杆箱
这次旅行除衣物、洗漱用品、相机、卡、电池、充电器、笔记本、接线板、面纸、湿巾、药物、手电筒、水壶、一次性雨衣、身份证、银行卡、手机电池充电器、手套、防晒霜、唇膏、墨镜、多功能刀、笔、本子、锁、现金、帽子外,还有三样很重要的装备:笔记本备用电池、拖凉鞋、指甲剪。
食物不需要多少,够火车上吃就行,拉萨有的买,行李尽量精简,最好买个60-70L的大包,一次性装下所有东西,省事省力。
5.补水
西藏地区很干燥。
润唇膏,眼药水必须带上。
还有保湿水或喷雾。
随身最好带个水壶。
可以随时供给。
不过当地卖矿泉水的地方也到处可见,也算方便。
6.药物
在平原地区的小病,在高原地区可不容忽视,小小的感冒,到了那雪域高原就可能引发肺水肿。
(因为气压的问题,举个例子,在西藏发烧37、8度,在平原就是40度左右的高烧)
高原气候变幻莫测,请驴友们备好进藏药品,保证自己身体健康快乐畅游西藏
●感冒药:康泰克、白加黑等。
选用自己适合的感冒药,高原天气多变,早晚凉,很容易感冒。
●肠胃药:保济丸、喇叭正露丸、整肠丸、黄连素等,选自己习惯用的就可以,在路上拉肚子可不好受。
●消炎药:头孢、阿莫西林、止咳宁等。
●清火药:牛黄解毒片、清火片、等。
●抗高原反应药物:红景天、高原安。
按7天使用量携带。
●镇痛药:芬必得、百服宁等。
●跌打药:创可贴、活络油、云南白药、扶他林、伤湿止痛膏等。
●抗过敏药:开瑞坦、息斯敏、乘晕宁、皮炎康等。
●其他:速效救心丸、绷带、纱布、人丹、维生素、眼药水、驱风油及其他个人习惯常用药品
7.抗高原反应
进入高原,要尽量减少氧气的消耗,不要跑步、快走、大声说话。
如果轻微的头疼,胸闷,呼吸困难不要着急吸氧。
因为人本身是自保的。
对抗乏氧会有个适应的过程。
如果稍有反应就着急吸氧,容易产生赖氧。
那估计你的西藏之行,一定很郁闷。
人到2700米就会有不同程度的高反。
如果坐火车,车厢里的弥漫氧,可以暂时忽略缺氧环境。
如果你自驾。
可以在翻越5000米左右山口之前略微补充氧气,避免山口时候的艰难。
红景天或诺迪康这类抗高反的药要进藏前三天开始服用。
但到了高原地区就要改服治疗高反的药,比如高原安或高原宁。
当地药店到处都有氧气供给和治疗高反的药。
纳木错的含氧量很低。
去纳木错当天要增加一次服药。
其实高反是个心魔,不要太在意,也不要太忽视就好了。
到底高反的感受是什么样,小马过河,只有你亲临高原才有发言权。
8.零钱
进藏换一些零钱。
一元一元的和十元十元的。
西藏人不接收硬币。
上厕所一元钱。
在景点很多孩子都伸手要钱。
你可以不给。
如果给,有的时候一个孩子会叫来一群孩子,一起向你要钱。
进寺庙拜佛,可以根据心意,在功德箱里投10元或1元的纸币。
在八角街买东西,最好给正好的零钱,否则卖家不愿意找钱给你,缠着你买更多的东西。
还有,如果你不打算买东西,不要去问价,如果卖家同意价格,必须购买(价格没谈好没事儿)
9.乘车
拉萨地区打车10元钱,不打表,不讲价。
当然只是市区范围内。
如果坐人力三轮车一般是3~5元每人。
如果是跟旅行团走。
去纳木错和日喀则,你最好选择大巴车的左手边。
那边的风景不错。
回程方向相反。
大多数旅行团的旅游巴士都是座位终身制。
另外你最好选择坐在倒数第二个位置。
虽然车身后面比较颠簸。
但西藏的旅游大巴没有空调。
整个车厢除了司机旁边有窗户就是倒数第二座两边各有一个窗户。
你可以打开窗户透气,比闷着舒服多了。
10.购物
导游会带你购物。
那些旅游商店卖的土特产比超市贵20%。
但是基本没真货。
11.拍照
基本上所有的寺庙、宫殿都不允许拍照。
西藏的风土人情、自然风光,建筑特色要拍的照片实在太多了。
对于摄男摄女,我有个忠告,在有些景点你大可以找个合适的地方架起三脚架,长枪短炮的大反特反。
但最好还是随身带个小卡片,携带方便,利于操作。
进行礼拜的人最好不好拍摄,这个不知道原因,也是驴友的忠告
12.青藏列车
北京到拉萨的T27/28次列车卧铺车厢有电源。
硬卧车厢是每3个小卧铺房间的人在通道处共用1个由三项插头和两项插头组合的一个固定插座。
资源有限。
所以电源使用率很高。
如果你想带个笔记本电脑或PSP需要长时间充电的建议你带个插座。
然后利用长线把电源引到你的卧铺位置上。
如果仅仅满足手机充电,你可以带个座充电器,洗手池旁边也有2个电源。
你可以把座充直接插到相对利用率小的那里,这样比把手机放在不在自己视线范围内充电被别人拿走的机率小的多。
13.其他
民俗民风我也就不啰嗦了,尊重当地人的生活习惯,不要用手指指佛像等等。
随身带着巧克力等高热量的东西。
在高原地区人消耗的热量格外多。