四年级科学下册《骨骼、肌肉的保健》备课教案

第一单元骨骼和肌肉第4课《骨骼、肌肉的保健》教学设计教学内容：P10-12上的内容[来源:]教学目标：1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。

3、了解不同运动对身体锻炼效果不同。

4、能够针对具体运动分析如何保障安全。

5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道那些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

教学重点：1.能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用。

2.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节。

教学难点：意识到体育运动和合理营养对骨骼、肌肉的重要意义。

教学准备：多媒体课件教学过程：[来源:Z_X_X_K]一、设置情境，揭示课题[来源:]1．律动：播放视频，趣味导入。

2．讨论：刚才的视频中主要锻炼了身体的哪些部分？3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。

（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。

[来源:]2．提问：经常参加体育运动有哪些好处？3．请同学们结合课本第10页的插图展开联想，说说运动的好处。

4．小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。

经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。

5．谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。

(自由阅读教材11页资料）6．思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？[来源:]（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？【设计意图】科学教材提供的阅读资料对学生的认识和思维具有冲击力。

清晰的表格形式、直观的信息数据记录了不同体育运动项目的不同训练效果，能够帮助学生更好地理解体育运动的作用与意义，也有助于学生选择适合于促进自己体质发展的体育运动项目。

南京市某校苏教版四年级科学下册《骨骼、肌肉的保健》集体备课教案1、能够针对运动方式说出它们对身体的好处。

2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用。

3、能够针对具体运动分析如何保障安全。

科学知识1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2、了解不同运动对身体的锻炼效果不同。

3、知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节。

4、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉。

5、知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

6、懂得如何做到安全运动。

情感态度与价值观1、意识到体育运动和合理营养对骨骼、肌肉的重要意义。

2、珍爱身体，热爱运动，加强锻炼。

3、主动做好运动前的准备活动。

教学重难点重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。

教学准备运动员运动的各类图片，运动中的各类保护措施。

授课时间教学过程个性化备课（一）了解运动的好处1、观察P10第一幅图。

2、学生交流讨论运动对身体的益处。

（第一组对比图表现的是运动能延缓衰老；第二组对比图表现的是运动能使身体匀称、灵活；第三组图表现的是运动能使人精神焕发，提高学习效果。

）（二）知道运动能强健身体，提高身体机能。

1、学生做具体体育动作。

2、分析具体的运动项目来介绍运动的效果。

（经常运动可以改善人体的柔韧性；经常运动可以增强心肌和肺活量，使人更有耐力；经常运动的人肌肉发达，收缩力强，体力充沛。

）（三）知道各种体育运动的锻炼效果不同。

1、逐项了解体育运动的锻炼效果。

2、边让学生做动作边引导学生分析某些动作锻炼的肌肉和关节部位。

（四）了解哪些食物中含有丰富的蛋白和钙。

1、欣赏有关资料。

2、讨论以后如何饮食。

（五）懂得保障运动安全。

1、举例说明运动安全的重要性。

2、针对具体的运动项目介绍一些准备活动，并说明这样做对骨骼、关节、肌肉有什么好处。

板书设计：教学反思：。

1.4骨骼1课时教学设计
肌肉有什么好处呢？
4、通过体育运动我们可以……
经常运动可以改善人体的柔韧性；经常运动可以增强心脏能并增大肺活量，使人更有耐力；经常运动的人肌肉发达且收缩力强，体力充沛。

（出示相关图片）
5、小结：运动的好处：经常运动改善身体柔韧性；增强心脏功能；增大肺活量；肌肉发达；体力充沛；延缓衰老；身体匀称。

6、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样，下表列出了一些运动项目的效果。

7、思考、比较、讨论：
提高耐力的运动有：羽毛球、自行车、游泳、慢跑等这些运动
提高柔韧性的运动有：体操、伸展肢体，游泳等运动
这些运动中，（游泳）可以增强身体各方面的能力。

8、过渡句：大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展，我们常常需要利用多咱运动的结合。

每天同学们做的广播体操也是如此。

《4. 骨骼、肌肉的保健》教案课题4、骨骼、肌肉的保健
教学目标过程和方法：
·能够针对运动方式说出他们对身体的好处；
·能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用；
·能够针对具体的运动分析如何保障安全。

科学知识：
·知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；
·了解不同运动对身体的锻炼效果不同；
·知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；
·知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉；
·知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙；
·懂得如何做到安全运动。

情感、态度与价值观：
·意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义；·珍爱身体、热爱运动，加强锻炼；
·主动做好运动前的准备活动。

教学重难点知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；了解不同运动对身体的锻炼效果不同
教学准备
课时安排1课时
教学过程
教学环节师生互动效果简析一、导入1、平时你最喜欢的运动是什么？为什么
你喜欢这项运动？
二、认识锻炼的作用1、从你喜欢的运动说说运动可以为我们带来什么好处呢？
2、我们知道进行体育运动可以锻炼身
体，那么体育运动从哪些方面是我们变得更加强健呢？学生谈一谈自己的想法。

3、阅读课本11页了解不同运动对人体的
锻炼效果
4、在做广播操的时候，每一节动作对我
们身体的哪一关节和肌肉有作用？
5、学生讨论，说明
6、为了是肌肉和骨骼能保持正常的工
作，我们需要多吃一些什么样的食物呢？
7、哪些食物含有蛋白质和钙？
8、在运动中如何注意安全，避免受伤。

请学生说说自己的观点。

《骨骼、肌肉的保健》教学目标1.【知识与技能】知道体育运动可以强健骨骼与肌肉。

能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。

2.【过程与方法】了解不同运动对身体的锻炼效果不同。

能够针对具体运动分析如何保障安全。

3.【情感态度与价值观】知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼与肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯；增进学生自我保健和自我防护的意识。

教学重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

教学难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。

学情分析：小学生在本课之前，从家长、教师、书籍以及其他信息或多或少地对运动系统的保健有所了解，但这些了解往往是零散的，不成体系的，较难进入学生的认知结构。

学生知道体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用，坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康。

知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

教学准备：白板幻灯片课件、ipad资料广播体操图片、实验报告单，食物图片等。

学法分析：本节课是建立在大量图片的基础上，通过学生自主去观察、研究、发现。

基于此，准备采用多媒体课件等教学手段来辅助教学，着重是引导学生利用多媒体收集整理资料。

我贯彻把“学习的主动权交给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，进而突破教学重点、难点。

教学过程一．创设情境1.师：同学们上课之间，我们随着音乐来活动活动我们的身体。

(播放《青春修炼手册》音频)谁来说说运动完，你有什么感觉？刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪部分？通过活动让学生切身感受活动后的感受，直观形象地体会运动对身体的作用。

2.师：骨骼和肌肉维持着人体所必须的很多功能，因此他们的健康相当重要。

怎样才能保持骨骼与肌肉的健康呢？今天我们就来共同研究骨骼与肌肉的保健。

（板书：《骨骼、肌肉的保健》）二、探究新知【体育运动与骨骼、肌肉】1.师：谁来说说你们的骨骼和老师的骨骼有什么不同？学生畅所欲言。

四年级科学下册骨骼、肌肉的保健3教案苏教版（苏教版）四年级科学下册教案第一单元骨骼和肌肉4.骨骼、肌肉的保健教学目标为：过程与方法●能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用；●能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；●能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。

知识与技能●知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；●知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；●知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

情感、态度与价值观●训练正确的运动方式，培养良好的生活惯；●增进学生自我保健和自我防护的意识。

教学准备：1．体操、游泳、健美操等各种体育运动项目比赛过程的录像；2．技击、太极拳等传统体育项目的相干资料介绍；3．“食物金字塔”等电教资料；4．部分体育运动防护用品；5．各种防护知识资料介绍。

教学过程设计一、设置情境，揭示课题1．律动：播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。

2．讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。

（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。

2．提问：经常参加体育运动有哪些好处？（视频资料：人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头）3．学生交流介绍。

4．小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。

经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。

5．谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。

(自由阅读教材11页资料）6．思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，能够参加哪些运动？（3）要提高体力，能够推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？7．交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8．同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9．交流、小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改恶人体心血管系统的功能，增进新陈代谢，到达增强全身健康的目的。

苏教版科学四年级下册1.4《骨骼、肌肉的保健》说课稿1一. 教材分析《骨骼、肌肉的保健》是苏教版科学四年级下册第1单元《身体健康》的第4课。

本节课的内容主要包括对人体骨骼和肌肉的认识，以及如何进行保健。

教材通过生动的插图和简洁的文字，引导学生了解骨骼和肌肉的基本知识，掌握正确的保健方法。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生理知识，对骨骼和肌肉有一定的了解。

但他们对于骨骼和肌肉的保健方法还不够了解，需要通过本节课的学习，提高他们对骨骼、肌肉保健的重视。

此外，学生对于实际操作和实践活动的兴趣较高，因此在教学过程中，应注重实践环节的设置。

三. 说教学目标1.知识与技能：了解骨骼、肌肉的基本知识，掌握正确的保健方法。

2.过程与方法：通过观察、实践、讨论等方式，培养学生的观察能力、实践能力和团队协作能力。

3.情感态度与价值观：增强学生对骨骼、肌肉保健的认识，提高他们的健康素养，培养良好的生活习惯。

四. 说教学重难点1.教学重点：骨骼、肌肉的基本知识，正确的保健方法。

2.教学难点：骨骼、肌肉的保健方法的运用。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动、情境教学、分组合作、讨论交流等教学方法。

2.教学手段：利用多媒体课件、模型、挂图等教学辅助手段，提高教学效果。

六. 说教学过程1.导入新课：通过一个有趣的谜语，引发学生对骨骼、肌肉的兴趣，导入新课。

2.自主学习：学生通过阅读教材，了解骨骼、肌肉的基本知识。

3.课堂讲解：教师通过多媒体课件，详细讲解骨骼、肌肉的结构和功能，以及正确的保健方法。

4.实践操作：学生分组进行实践操作，体验骨骼、肌肉的保健方法。

5.讨论交流：学生分组讨论，分享彼此的收获和感受，总结骨骼、肌肉保健的重要性。

6.课堂小结：教师总结本节课的主要内容，强调骨骼、肌肉保健的重要性。

7.布置作业：布置一道有关骨骼、肌肉保健的实践作业，巩固所学知识。

七. 说板书设计板书设计如下：骨骼、肌肉的保健1.骨骼、肌肉的基本知识–骨骼的结构–肌肉的功能2.正确的保健方法–日常生活中的保健措施–运动锻炼的重要性八. 说教学评价1.学生自评：学生对自己的学习过程进行评价，反思自己在骨骼、肌肉保健方面的收获。

四年级科学下册《骨骼、肌肉的保健》备教案教学目标：知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。

3能够针对具体运动分析如何保障安全。

4知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

教学重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

教学难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。

教学过程：一．交流谈话，揭示题老师想问大家一个问题，你们喜欢运动吗？谁能和大家分享一下。

这些运动都锻炼了我们身体的哪些部分？2提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？这节我们就来探讨一下相关的知识好吗？（揭示题骨骼、肌肉的保健）二．了解体育运动对骨骼、肌肉的影响谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加运动。

你知道经常参加体育运动有哪些好处？（学生交流介绍。

）老师可以给大家一些小提示。

（出示图片）2总的来说，体育运动有以下几大好处（出示）：可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。

经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。

当然，各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样。

请大家自由阅读教材第11页的表格资料，并在组内交流以下问题：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔韧性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可能推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？3我们每天第六节都会做一项运动，是什么?4学生演示。

讨论锻炼了哪部分的肌肉和关节。

小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。

四．了解营养对骨骼、肌肉的影响谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。

儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、D、）。

《骨骼、肌肉的保健》【教学内容】苏教2001教科版四年级下册科学第一单元《骨骼与肌肉》中的第4课《骨骼、肌肉的保健》。

【教材分析】本课是本单元的最后一课。

在前三课对骨骼、关节和肌肉有了一定认识的基础上，本课重点介绍运动、营养、安全预防对骨骼、肌肉的保健，让学生保护和锻炼自己的运动系统。

【学情分析】学生通过对前三课的骨骼、关节、肌肉的学习，条分缕析、清洗割裂了人体的各种器官和组织，而在实际生活、运动中，人体各部分的器官与组织是紧密联系、协同工作的。

对于骨骼与肌肉的相互协调与保健，是学生学习的重点和难点，需适当引导学生，着眼整体的理念对学生进行人体运动系统各主要部分的卫生保健教育。

【教学目标】知识与技能：1.知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康;2.知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样;3.知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

过程与方法：1.能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用;2.能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。

情感、态度与价值观：1.训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯;2.增进学生自我保健和自我防护的意识。

【教学重难点】重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。

【教学资源】多媒体课件、音频、视频、图片等。

【教学方法】谈话法、讨论法、自主探究法。

【教学过程】（一）、设置情境,揭示课题1.导入：播放音乐视频，学生随着音乐做运动。

提问：运动过程中我们都锻炼了身体的哪些部分？生：汇报......【设计意图：播放《健康歌》,师生跟着音乐活动起来。

学生通过活动更直观体会运动的感受。

】2.揭示课题：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。

那么,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢?下面，我们就来共同研究骨骼、肌肉的保健。