第四章运动与激素
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运动生理学第四章内分泌调节测试题及答案总计: 6 大题,35 小题,共100 分答题时间:120一、简答题(该大题共5小题,每小题6分。
)1.简述胰岛素对代谢的调节作用。
2.简述甲状腺激素对代谢的调节作用。
3.简述激素受体在细胞的分布特征与作用特点。
4.简述类固醇类激素的作用机理。
5.简述含氮类激素的作用机理。
二、单选题(该大题共10小题,每小题1分。
)6.含氮类激素作用的机制是:A.通过激活细胞膜受体使细胞内cAMP浓度增加B.通过激活细胞膜受体使细胞内cGMP浓度增加C.通过激活胞浆的受体和核受体,刺激mRNA形成D.通过Ca2+7.运动中血浆葡萄糖浓度依赖于肌肉摄取和糖代谢之间的平衡。
此时,在胰高血糖素和儿茶酚胺的协同作用下,大大促进了:A.糖原的合成B.糖原的分解C.蛋白质的分解D.蛋白质的分解8.运动时与脂肪代谢调节有关的激素变化,哪一项是错误的:A.儿茶酚胺分泌增加B.性激素分泌减少C.甲状腺激素分泌减少D.生长素分泌增加9.在运动恢复期,下列与糖代谢调节有关的激素变化,叙述错误的是:A.儿茶酚胺分泌减少B.胰岛素分泌增加C.皮质醇分泌增加D.性激素分泌增加10.从信息传递的角度考虑,下列哪一种物质可以被称之为第二信使:A.ADPB.ATPC.AMPD.c AMP11.睾酮能促进体内蛋白质的合成代谢,尤其是肌肉、骨骼肌等器官内的蛋白质合成出现:A.负氮平衡B.氮平衡C.正氮平衡D.氮紊乱12.幼儿时期如甲状腺素分泌不足,可导致何种疾病:A.侏儒症B.粘液性水肿C.呆小症D.巨人症13.引起机体“应激反应”和“应急反应”的刺激基本是相同的,但反应的途径则不同,引起“应激反应”的途径是:A.下丘脑-垂体-肾上腺髓质系统活动的增强B.下丘脑-垂体-肾上腺髓质系统活动的减弱C.下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统活动的增强D.下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统活动的减弱14.糖皮质激素具有以下哪一作用:A.可抑制糖原合成酶,使肝糖元合成减少B.可激活糖原合成酶,使肝糖元合成增加C.可激活糖原合成酶,使肝糖元合成减少D.可抑制糖原合成酶,使肝糖元合成增加15.机体产生应激反应时血中主要增高的激素是:A.氢化可的松与肾上腺素B.肾上腺素与去甲肾上腺素C.促肾上腺皮质激素与皮质醇D.雄激素三、填空题(该大题共10小题,每小题1分。
运动生理学问答题绪论人体生理机能的调节方式及其特点?(简答)人体生理机能调节包括神经调节、体液调节、自身调节。
1)神经调节:由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。
调节方式:通过反射进行调节,反射分为条件反射和非条件反射。
特点:作用迅速,调节精确,范围局限,时间短暂。
2)体液调节:机体细胞释放的特殊化学物质经体液运输调节机体的生理功能的调节方式。
调节方式:a远分泌:内分泌腺→激素→血液运输→受体→生理效应。
b旁分泌:激素不经血液运输而经组织扩散达到的局部性体液调节。
c神经分泌:神经细胞分泌的激素释放入血液达到的体液调节。
特点:缓慢、持久、弥散。
3)自身调节:环境变化时,器官、组织、细胞不依赖神经或体液调节而产生的适应性反应。
特点:调节幅度小,不灵敏、局限。
第一章运动的能量代谢试比较三种能量系统的特点(论述)人体有三种能量系统,分别是磷酸原供能系统、糖酵解系统、有氧氧化系统。
1)磷酸原供能系统由ATP-CP供能,无氧代谢,体内储量少,输出功率大,供能速度极快,持续时间短,不产生疲劳的副产品,适于短跑或任何高功率活动。
2)糖酵解系统由糖原、葡萄糖供能,无氧代谢,供能速度快,ATP生成有限,同时产生乳酸可导致肌肉疲劳,适于耗时2-3分钟的最大强度运动,评价指标为血乳酸。
3)有氧氧化系统由糖、脂肪、蛋白质供能,有氧代谢,供能速度慢,不产生导致疲劳的副产品,适用于耐力或长时间运动,评价指标为最大摄氧量、无氧阈。
第二章肌肉活动从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点?1)时间短,强度大项目运动员:快肌纤维百分比高于从事耐力项目运动员和一般人。
2)耐力项目运动员:慢肌纤维百分比高于从事非耐力项目运动员和一般人。
3)既需耐力又需速度项目的运动员(如中跑、自行车等):快肌纤维百分比与慢肌纤维百分比相当。
第三章躯体运动的神经控制状态反射的规律是什么?举例说明它在完成一些运动技能时所引起的重要作用。
(论述)1)状态反射:头部空间位置的改变以及头部与躯干相对位置发生改变时,将反射性的引起四肢肌肉紧张性改变。
绪论运动生理学:是从人体运动的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化的科学。
第一章运动的能量代谢1、生命活动能量的来源:糖类、脂肪、蛋白质。
2、机内活动时能量供应的三个系统及各自的特点:(1)、磷酸原系统:供能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧,不产生乳酸之类的中介产物。
主要供高功率的运动项目如:短跑、投掷、跳跃、举重等项目;(2)、乳酸能系统:功能总量教磷酸原系统多、短功率输出次之、不需要氧,物质—乳酸,主要供应的运动项目1分钟高输出项目如:400米、100米游泳等;(3)、有氧氧化系统:ATP生成总量很大,但速率很低需要氧的参与。
3、基础代谢:是指人体在基础状态下得能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
4、对急性运动种能量代谢的一个误区是认为有氧代谢系统对运2动能量需求的反应相对较慢,因而在短时大强度运动运动时并不扮演重要的角色。
(判断)第二章肌肉活动1、肌肉的物理特性:伸展性、弹性、黏滞性。
2、准备活动的意义:肌肉的物理特性受温度的影响。
当肌肉温度升高时,肌肉的黏滞性下降,伸展性和弹性增强。
反之~~~,做好充分的准备活动使肌肉的温度升高能降低肌肉的黏滞性,提高肌肉的伸展性和弹性,从而有利于提高运动成绩。
3、骨骼肌的生理特性及兴奋条件:(1)、兴奋性和收缩性;(2)、a、一定的刺激强度;b、持续一定的时间;c、一定强度时间的变化率。
4、动作电位:当细胞膜受到有效刺激时,膜两侧电位极性即暂时迅速的倒转称为动作电位。
5、神经纤维传导兴奋的特点:(1)、生理完整性;(2)、双向传导性;(3)、不衰减性和相对疲劳性;(4)、绝缘性。
6、肌小节:两相邻Z线间的一段肌原纤维称为肌小节。
是肌肉细胞收缩的基本结构和功能单位。
肌小节=1/2明带+暗带+1/2明带。
7、肌肉的兴奋—收缩偶联:把以肌膜的电变化特征的兴奋过程和以肌纤维的机械变化为基础的收缩过程之间联系起来,这一中介过程称为肌肉的兴奋—收缩偶联。
第四章第一节植物的激素调节一、选择题(每小题只有一个答案符合题意要来)1.下列植物的运动中,与植物激素调节有关的是()A.含羞草受到触动后叶片闭合B.合欢在夜幕降临时小叶闭合C.衣藻游向光强度适宜的地方D水平放置的幼苗的根向下生长2.首先从植物体内分离出植物生长素的科学家是()A.达尔文B.温特C.郭葛D.施莱登3.根尖合成生长素的主要部位是()A.根冠B.分生区C.伸长区D.成熟区4.子房发育成果实不可缺少的条件是()A.经过传粉作用B.经过双受精作用C.有生长素供给D.有种子的发育5.在根冠和衰老叶片中含量较多的植物激素是()A.脱落酸B.乙烯C.细胞分裂素D.赤霉素6.顶端优势现象说明了()①生长素在低浓度时促进生长②生长素在高浓度时抑制生长③顶芽比侧芽的生命活动旺盛④顶芽容易得到光照促其生长A.①②B.②④C.①③D.②③7.欲获得番茄无子果实,可用()A.低浓度的2,4—D B.高浓度的2,4—DC.高浓度的萘乙酸D.低浓度的脱落酸8.农业生产上使用的赤霉素是()A.从植物芽内提取出来的B.从赤霉菌体内提取出来的C.用人工合成的方法会成的D.从植物幼叶内提取出来的二、判断题1.飞虫落在叶子上,捕虫草的叶子就向当中合拢,把飞虫包在里面,这种向性运动有利于捕虫草补充体内氮素的不足。
()2.切去胚芽鞘的顶端,胚芽鞘停止生长,失去了顶端优势。
()3.植物激素是植物体不可缺少的营养物质和能源物质。
()4.植物不同的器官对同一浓度的生长素反应不同。
()5.生长素能促进细胞分裂,所以才能促进植物生长。
()6.乙烯是一种气体激素。
在成熟的果实中含量较高。
()7.植物生长发育受多种激素共同调节。
()8.一般认为,细胞分裂素是在茎尖合成的并向形态学下端运输。
()三、问答题1.植物生命活动调节的基本方式是;人和动物生命活动调节的基本方式包括和。
2.植物体受到单一方向的外界刺激而引起的局部定向运动,称为。
3.摘除项芽,侧芽不久就发育成枝条,这是因为。
反兴奋剂条例(2018年修正)第一章总则第一条为了防止在体育运动中使用兴奋剂,保护体育运动参加者的身心健康,维护体育竞赛的公平竞争,根据《中华人民共和国体育法》和其他有关法律,制定本条例。
第二条本条例所称兴奋剂,是指兴奋剂目录所列的禁用物质等。
兴奋剂目录由国务院体育主管部门会同国务院药品监督管理部门、国务院卫生主管部门、国务院商务主管部门和海关总署制定、调整并公布。
第三条国家提倡健康、文明的体育运动,加强反兴奋剂的宣传、教育和监督管理,坚持严格禁止、严格检查、严肃处理的反兴奋剂工作方针,禁止使用兴奋剂。
任何单位和个人不得向体育运动参加者提供或者变相提供兴奋剂。
第四条国务院体育主管部门负责并组织全国的反兴奋剂工作。
县级以上人民政府负责药品监督管理的部门和卫生、教育等有关部门,在各自职责范围内依照本条例和有关法律、行政法规的规定负责反兴奋剂工作。
第五条县级以上人民政府体育主管部门,应当加强反兴奋剂宣传、教育工作,提高体育运动参加者和公众的反兴奋剂意识。
广播电台、电视台、报刊媒体以及互联网信息服务提供者应当开展反兴奋剂的宣传。
第六条任何单位和个人发现违反本条例规定行为的,有权向体育主管部门和其他有关部门举报。
第二章兴奋剂管理第七条国家对兴奋剂目录所列禁用物质实行严格管理,任何单位和个人不得非法生产、销售、进出口。
第八条生产兴奋剂目录所列蛋白同化制剂、肽类激素(以下简称蛋白同化制剂、肽类激素),应当依照《中华人民共和国药品管理法》(以下简称药品管理法)的规定取得《药品生产许可证》、药品批准文号。
生产企业应当记录蛋白同化制剂、肽类激素的生产、销售和库存情况,并保存记录至超过蛋白同化制剂、肽类激素有效期2年。
第九条依照药品管理法的规定取得《药品经营许可证》的药品批发企业,具备下列条件,并经省、自治区、直辖市人民政府药品监督管理部门批准,方可经营蛋白同化制剂、肽类激素:(一)有专门的管理人员;(二)有专储仓库或者专储药柜;(三)有专门的验收、检查、保管、销售和出入库登记制度;(四)法律、行政法规规定的其他条件。
《运动生理学》教案第一章:绪论1.1 课程介绍了解运动生理学的定义、研究对象和重要性。
掌握运动生理学的研究方法和技术。
1.2 运动与身体功能的关系分析运动对神经系统、心血管系统、呼吸系统等的影响。
探讨运动对肌肉力量、耐力和灵活性的作用。
第二章:运动与神经系统2.1 神经系统的概述了解神经系统的组成和功能。
掌握神经系统对运动的调控机制。
2.2 运动神经元的功能探讨运动神经元的兴奋传导和肌肉收缩的机制。
分析运动学习中神经可塑性的变化。
第三章:运动与心血管系统3.1 心血管系统的概述了解心血管系统的组成和功能。
掌握心血管系统对运动的适应性变化。
3.2 运动对心血管功能的影响探讨运动对心脏功能、血管弹性和血液循环的影响。
分析运动对血压、心率和血流量的影响机制。
第四章:运动与呼吸系统4.1 呼吸系统的概述了解呼吸系统的组成和功能。
掌握呼吸系统对运动的适应性变化。
4.2 运动对呼吸功能的影响探讨运动对肺活量、呼吸频率和气体交换的影响。
分析运动对氧气供应和二氧化碳排出的调节机制。
第五章:运动与肌肉系统5.1 肌肉系统的概述了解肌肉系统的组成和功能。
掌握肌肉的生理特性和解剖结构。
5.2 运动对肌肉功能的影响探讨运动对肌肉力量、耐力和肌肉纤维类型的变化。
分析运动训练对肌肉适应性的机制。
第六章:运动与能量代谢6.1 能量代谢的基本原理了解能量代谢的定义、测量和意义。
掌握能量代谢的三个阶段:基础代谢率、运动代谢率和恢复代谢率。
6.2 运动对能量代谢的影响探讨不同强度和类型运动对能量消耗的影响。
分析运动对糖酵解、氧化磷酸化和脂肪酸代谢的作用。
第七章:运动与内分泌系统7.1 内分泌系统的基本概念了解内分泌系统的组成、激素的作用和调节机制。
掌握运动对激素水平的影响,包括儿茶酚胺、生长激素、胰岛素等。
7.2 运动与激素调节的关系探讨运动对激素分泌的短期和长期影响。
分析运动对代谢、生长和生殖功能的调控作用。
第八章:运动与免疫系统8.1 免疫系统的概述了解免疫系统的组成、功能和免疫应答过程。
第四章激素与行为1.内分泌系统式动物体内所有内分泌腺和散在的内分泌细胞的总称,主要包括:内分泌器官;下丘脑和中枢神经系统内某些核团及其他成分;胰腺和胃肠道的内分泌细胞;其他具有内分泌功能的细胞2.激素是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效能生物活性物质,经血液或组织液传递而发挥其调节作用。
别激素作用的细胞称为靶细胞。
激素是通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。
第一节人体主要的内分泌腺1. 脑垂体分为腺垂体(垂体前叶)和神经垂体(垂体后叶)。
1)腺垂体被称为“内分泌之首”,因为垂体前叶通过所分泌的各种激素直接或间接地影响、调节、控制着全身内分泌活动。
首先,腺垂体分泌的促激素直接控制着各靶腺——甲状腺、肾上腺皮质和性腺,调节这些内分泌腺的功能。
促激素的主要功能是刺激靶腺组织增生、发育,并促进期激素的合成、释放或分泌。
其次,腺垂体分泌直接作用于体细胞的蛋白质激素,包括生长素与催乳素。
2)神经垂体有两种激素即抗利尿素和催产素。
抗利尿素又称加压素,它是通过促进水分在肾小管内的重吸收,使尿量减少。
催产素又名子宫收缩素,可以加速分娩过程。
2. 甲状腺与甲状旁腺3)甲状腺素对生长发育有深刻的影响,是个体正常生长及骨骼成熟所必需的激素。
同时甲状腺素对神经系统具有重要作用,它不仅影响神经细胞的正常发育于成熟,而且对保持成人正常的神经系统功能具有显著的意义。
此外,它对糖类代谢具有重要的影响,也可增加胃肠道对碳水化合物的吸收作用。
4)甲状旁腺分泌甲状旁腺素,它是调节体内钙,磷代谢的作用激素。
3.肾上腺肾上腺由两种不同的组织构成:外层为皮质,内层为髓质。
1)肾上腺皮质对于机体的生理代谢具有重要意义。
它作用分泌糖皮质激素、盐皮质激素,也分泌少量的性激素。
i.糖皮质激素可以促进血糖增高,抑制蛋白质合成,又激素分解,也能影响脂肪代谢,促进脂肪再分布。
此外它在增进机体对内外环境中一切有害刺激的抵抗功能方面具有极其重要的作用。
运动生理学课后答案第一章:运动与身体机能1.运动生理学是研究人体运动过程中涉及的身体机能变化的学科。
它探究了运动对身体各系统的影响以及身体适应运动的能力。
2.运动生理学研究了运动对以下身体机能的影响:–心血管系统:运动可以提高心脏的收缩力和扩张力,增加心脏的血液排出量,改善心肺功能。
–呼吸系统:运动可以加大呼吸肌肉的运动量,提高肺活量和呼吸效率。
–骨骼肌系统:运动可以增加骨骼肌的力量、耐力和灵活性。
–内分泌系统:运动可以促进内分泌系统的调节功能,增加能量代谢和体内激素的分泌。
–神经系统:运动可以改善神经系统的功能,提高反应速度和协调能力。
3.身体在运动过程中的主要能源是葡萄糖。
当葡萄糖供应不足时,身体会转而利用储存的肝糖原和肌肉糖原进行能量供应。
长时间运动时,身体还会消耗体内的脂肪储备来提供能量。
4.运动引起的心率增加、呼吸加深和出汗等生理反应是为了满足运动中肌肉对氧气和能量的需求。
这些生理反应可以通过计算和测量来评估运动负荷的大小和个体的运动适应能力。
第二章:运动与心肺功能1.心血管系统对运动的适应能力有以下一些特点:–心脏肌肉的大小和收缩力会增加,增加心脏血液泵出量。
–冠状动脉的血流量会增加,为心肌提供更多的氧气和营养物质。
–血液中的血红蛋白和红细胞数量会增加,增加携氧能力。
–血液中的血浆容量会增加,以保证足够的血液供应到肌肉。
2.运动对呼吸系统的影响主要表现在以下几个方面:–呼吸肌肉的代谢和功能会增加,提高呼吸效率。
–肺通气量和肺活量会增加,增加肺部气体交换的能力。
–通气驱动和呼吸频率会增加,提高肺部气体交换的速度。
3.运动时身体消耗的能量主要来自氧化代谢。
没有足够的氧气供应时,身体会转而利用无氧代谢来产生能量。
无氧代谢过程中产生的乳酸会积累在肌肉中,导致肌肉疲劳和不适感。
4.最大摄氧量(VO2max)是评估人体心肺功能的重要指标,也被认为是身体最大的氧气消耗能力。
VO2max的提高可以通过有氧训练来达到,如有氧运动和持续性的心血管训练。
《运动生理学》课程考核大纲【考核目的】了解学生对运动生理学的基本理论和基本知识的掌握情况;体育运动过程中的体内发生的生理变化以及进行体育锻炼引起体内分子水平上适应性变化;为将来从事体育教学工作提供有关的知识和技能。
考核学生实际应用知识的能力,进一步提高学生在体育教学、训练和科研中分析问题,解决问题的能力。
通过考核对教学状况作出检查,为教学提供反馈信息。
【课程学习的基础】本门课程需要《运动解剖学》等学科知识,也在考试范围内。
【考核的内容范围】新陈代谢(物质代谢、能量代谢)、内分泌;氧运输系统(血液、呼吸、循环);肌肉的活动及其控制;感觉、神经整合和运动技能形成;体育教学和运动训练的生理学分析、年龄、性别、环境和运动等问题。
【考核方法】包括过程性考核、实验考核与期末考核。
过程考核占总成绩的20%:包括出勤率、学习笔记、课堂学习状态、作业、课堂提问等内容;实验成绩占总成绩的20%:包括实验到课率、实验操作、实验报告、设计等;期末考核采用笔试闭卷的方式进行考核,卷面100分,占总成绩60%。
【期末考核形式】采用笔试闭卷。
【期末考核对试题的要求】主、客观试题的比例:主观性试题占55%,客观性试题占45%。
题型比例:名词解释约占15% ,填空题约占15%,判断题约占6%,单项选择题约占16%,多项选择题约占8%,简答题约占30%,论述题约占15%。
难度等级:分为较易、中等、较难三个等级,大致比例是40:40:20。
【考核的具体内容】绪论知识点:1.运动生理学的研究对象、任务和方法 2.生命的基本特征考核目标:1.识记:(1)新陈代谢(2)兴奋性(3)运动生理学2.理解:(1)生命的基本特征3.运用:(1)人体生理机能是如何调节的第一章运动的能量代谢知识点:1.ATP及ATP稳态 2.人体的三个供能系统考核目标:1.识记:(1)物质代谢(2)能量代谢(3)磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统(4)基础代谢2.理解:(1)进食混合性食物后,机体如何获取利用其中蕴含的各种能量3.运用:(1)能量代谢对急性、慢性运动的适应第二章肌肉的活动知识点:1.肌肉的微细结构及特性 2. 骨骼肌细胞的生物电现象 3.肌肉收缩与舒张原理考核目标:1.识记:(1)静息电位(2)动作电位(3)肌肉的收缩形式(4)肌电图2.理解:(1)肌肉收缩与舒张过程(2)训练对肌纤维的影响3.运用:(1)神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的(2)滑行学说第三章肌肉活动的神经控制知识点:1.感受器的一般生理特征 2.肌梭和腱梭的结构与功能 3.牵张反射考核目标:1.识记:(1)牵张反射(2)状态反射2.理解:(1)突触与突触传递(2)脊髓、脑干、小脑、基底核与大脑各级神经系统对运动的调控及其生理学机制3.运用:(1)状态反射的规律在完成一些运动技能时所起的重要作用第四章运动与内分泌知识点:1.激素的生理作用和作用特征 2. 主要内分泌腺的内分泌功能考核目标:1.识记:(1)激素(2)内分泌2.理解:(1)运动时激素对体液平衡的调节(2)激素对运动的反应和适应3.运用:(1)腺垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺皮质激素的主要作用及其与运动关系第五章血液知识点:1.血液的组成与特性 2.血液的功能考核目标:1.识记:(1)氧解离曲线2.理解:(1)血液如何运输氧气(2)血液的调节作用(3)运动对血细胞的影响3.运用:(1)长期运动对红细胞的影响第六章呼吸知识点:1.肺通气 2.肺换气功能的评定考核目标:1.识记:(1)肺活量(2)时间肺活量(3)肺泡通气量2.理解:(1)呼吸是由哪三个环节组成了各个环节的主要作用是什么(2)肺通气的机能指标测定意义3.运用:(1)运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸(2)如何合理地运用憋气第七章血液循环知识点:1.血液循环在生命活动和运动活动中的意义 2.心泵工作的原理 3.心血管对运动和训练的反应和适应考核目标:1.识记:(1)心泵工作的原理(2)期前收缩、代偿间歇(3)血压2.理解:(1)器官血流量的决定因素和血液重新分配的意义(2)心血管活动神经调节的生理过程3.运用:(1)有训练的人和一般人在进行定量工作时心血管机能有何不同(2)各种因素是如何影响心输出量的(3)运动训练对心血管系统有何影响第八章运动与免疫知识点:1.免疫的概念与分类 2.身体运动对免疫机能的影响考核目标:1.识记:(1)免疫(2)免疫系统的组成2.理解:(1)不同负荷运动对免疫功能的影响3.运用:(1)开窗期理论的应用第九章酸碱平衡知识点:1. 酸碱平衡 2.尿的生成 3.肾脏在维持水和酸碱平衡中的作用考核目标:1.识记:(1)酸碱平衡(2)有效率过滤(3)球管平衡2.理解:(1)肾脏排泄及其对机体酸碱平衡和水平衡的调节作用(2)运动时机体酸碱平衡的调节3.运用:(1)口服NaHCO3对体内酸碱平衡的影响(2)运动性蛋白尿及其在运动训练中的应用第十章肌肉力量知识点:1.肌肉力量及其分类 2.肌肉力量训练的生理学原则 3.肌肉力量的检测与评价考核目标:1.识记:(1)肌肉力量(2)最大肌肉力量(3)肌肉力量训练的一般原则2.理解:(1)影响肌肉力量的肌源性和神经源性因素(2)肌肉力量训练的一般原则3.运用:(1)力量的练习方法(2)肌肉力量的检测与评价第十一章有氧工作能力与无氧耐力知识点:1.有氧耐力的生理学基础 2.有氧耐力的测定及其评定 3. 无氧耐力考核目标:1.识记:(1)需氧量(2)最大摄氧量(3)无氧耐力2.理解:(1)影响有氧耐力的因素(2)发展无氧耐力的训练3.运用:(1)有氧耐力的测定及其评定(2)无氧耐力检测与评价第十二章运动过程中人体功能的变化知识点:1.赛前状态 2.准备活动 3.进入工作状态与稳定工作状态 4. 运动性疲劳5. 恢复过程考核目标:1.识记:(1)赛前状态(2)运动性疲劳(3)超量恢复2.理解:(1)准备活动的生理作用是什么(2)超量恢复的基本规律及其实践意义3.运用:(1)运动中如何克服“极点”迎来第二次呼吸“第二呼吸”(2)真稳定状态和假稳定状态的主要区别是什么(3)不同能量物质的恢复过程及其实践意义第十三章运动与环境知识点:1.冷热环境 2.水环境与运动 3.高原环境与运动 4. 大气环境与运动 5. 生物节律考核目标:1.识记:(1)冷、热习服(2)高原习服(3)生物节律2.理解:(1)人体体温调节机制(2)人体在水环境中运动时的生理反应3.运用:(1)预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则(2)高原环境对运动能力的影响第十四章肥胖与体重控制知识点:1.超重、肥胖、身体成分和理想体重等基本概念 2.肥胖与运动减肥考核目标:1.识记:(1)超重(2)肥胖(3)身体成分2.理解:(1)控制体重的意义(2)体成分的估算方法有哪些3.运用:(1)运动减肥处方的制定原则及其实施过程中的注意事项第十五章年龄、性别与运动知识点:1.儿童少年和体育运动 2.女子和体育运动考核目标:1.识记:(1)儿童少年生理功能的年龄特征(2)女子的运动能力2.理解:(1)儿童少年动作技能和身体素质的发展(2)月经周期与运动3.运用:(1)运动定向的生理学依据【样题】一、填空题(每空1分,共15分)1.短距离跑的运动项目运动强度、持续时间短,虽然总需氧量,但每分钟需氧量却。
第四章激素与运动(一)填空题1. 激素作用的途径主要有四种:______________、______________、______________、______________和_______________。
2. 激素按照其化学性质可分为三类,即______________、______________和______________。
3. 生长素对代谢的作用是促进蛋白质的_______________、促进脂肪_______________,分泌过量时可抑制糖的_______________。
4. 糖皮质激素分泌过多可引起血糖浓度_____________,红细胞数目_______________,淋巴数目_____________,并能促进肌肉组织蛋白质_______________。
5.侏儒症是由于_______________分泌不足所致;巨人症是由于_______________所致;肢端肥大症是由于所致;呆小症是由于_______________低下所致。
6. 胰岛A细胞分泌_______________,B细胞分泌_______________,D细胞分泌_______________。
7. 甲状腺激素包括___________ 、_________ ,它们都是__________ 的典化物,其主要生理作用是_________ 。
8. 除cAMP外,目前发现可发挥“第二信使”作用的物质还有__________ 、___________和_____________ 等。
9.含氮类激素的作用原理是_________ 学说。
类固醇激素的作用原理是 __________学说。
10..降钙素是由__________ 分泌的,由于它可使 __________细胞的活动减弱,而_________ 细胞的活动增强,从而降低血钙。
11.内分泌系统包括体内能够分泌激素的所有腺体、组织和细胞,内分泌腺由__________细胞组成。