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每天喝足够水对健康的好处每天喝足够的水对健康有着重要的好处。
水是人体最基本的需求之一，它占据着我们身体的大部分组成，对于维持身体的正常功能起着至关重要的作用。
在日常生活中，我们经常听到医生和健康专家强调每天要喝足够的水，这并非空穴来风。
本文将探讨每天喝足够水对健康的益处，希望能够引起大家对饮水健康的重视。
### 1. 保持水分平衡人体的大约60%是水，因此保持水分平衡对于身体的正常运转至关重要。
每天喝足够的水可以帮助维持体液平衡，确保各种生理功能的正常进行。
当身体缺水时，会导致血液浓缩，影响血液循环，容易出现头晕、乏力等症状。
因此，定时喝水是维持水分平衡的有效方法。
### 2. 促进新陈代谢水是参与人体新陈代谢的重要物质，它可以帮助身体排出代谢废物和毒素，促进消化吸收，维持正常的新陈代谢功能。
充足的水分可以加快新陈代谢速度，帮助身体更有效地消化食物，吸收营养，减少便秘等消化问题的发生。
### 3. 维持皮肤健康水对皮肤的好处不言而喻。
充足的水分可以保持皮肤弹性，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少皱纹和干燥现象的发生。
此外，水还可以帮助清洁皮肤，排出毒素，使皮肤看起来更加光滑细腻，有助于延缓皮肤衰老的过程。
### 4. 改善免疫系统充足的水分可以帮助稀释体内的毒素，促进免疫系统的正常运作。
水可以帮助血液循环，使免疫细胞更容易抵达感染部位，加强身体对抗病菌和病毒的能力。
因此，每天喝足够的水可以提高身体的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。
### 5. 促进体重管理适量的饮水可以帮助控制体重。
水是零热量的饮料，喝水可以填充胃部，减少饥饿感，降低进食量。
此外，水还可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧更多的热量。
因此，适量饮水是减肥过程中的重要一环。
### 6. 缓解疲劳缺水会导致身体机能下降，容易出现疲劳、头痛等症状。
适量的水分可以帮助维持身体的正常功能，提高注意力和专注力，减少疲劳感。
在工作学习中，定时喝水可以让大脑保持清醒，提高工作效率。
水对人体的六大作用水是人类生命中不可或缺的重要物质，它不仅可以滋润身体，还能对身体起到多种作用。
在这篇文章中，我们将探讨水对人体的六大作用。
一、维持身体的水分平衡人体约占70%的水分，因此维持身体的水分平衡对于人体健康至关重要。
水可以通过排汗、排泄、呼吸和消化等方式从身体中流失，因此我们需要每天摄入足够的水分来保持水分平衡。
如果身体缺水，会导致头痛、疲劳、口干舌燥、皮肤干燥等不适症状，严重时还会危及生命。
二、促进新陈代谢水对于促进新陈代谢也有着重要的作用。
人体的新陈代谢包括能量代谢、物质代谢和生命代谢等多个方面，而水在这其中扮演着重要的角色。
水可以帮助人体消化食物、吸收营养，同时还可以帮助身体排出废物和毒素，促进身体的代谢过程。
三、调节体温水还可以调节人体的体温。
在高温环境下，人体会通过出汗的方式来散热，而出汗需要消耗身体的水分。
因此，当人体缺水时，就会影响身体的散热效果，导致体温升高。
相反，当人体摄入足够的水分时，就可以帮助身体保持适当的体温。
四、保护关节和器官水还可以保护人体的关节和器官。
关节是连接骨头的组织，它需要足够的水分来保持弹性和润滑，否则就会导致关节疼痛和僵硬。
同样，器官也需要水分来维持其正常的功能，如肾脏需要足够的水分来过滤血液中的废物和毒素。
五、增强免疫力水还可以增强人体的免疫力。
免疫系统是人体的防御系统，它可以帮助身体抵抗病毒和细菌等外来侵害。
而水可以帮助免疫系统正常运作，从而增强人体的免疫力。
此外，水还可以帮助人体排出废物和毒素，减轻身体的负担，从而提高免疫力。
六、改善心理健康水对于心理健康也有着积极的作用。
研究表明，水可以帮助缓解焦虑和抑郁等心理问题。
此外，水还可以提高身体的能量水平，增强身体的耐力和抗压能力，从而缓解压力和疲劳。
总之，水对于人体健康有着多方面的作用。
因此，我们应该保持足够的水分摄入，以维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，调节体温，保护关节和器官，增强免疫力，改善心理健康。
健康水的作用健康水是一种拥有多种天然成分的水，有着很多有益健康的作用。
它可以通过清除身体内的毒素、促进新陈代谢、增强免疫力等方面来提高人体的健康水平。
首先，健康水具有清除身体内的毒素的作用。
在我们日常生活中，我们所吸入、摄入的食物、空气，都可能含有一些有害物质，比如重金属、农药残留等。
这些物质会渗入我们的血液、组织和器官中，影响我们的身体健康。
而健康水富含许多有益元素，如维生素、矿物质等，这些元素能够帮助身体排出有害物质，并促进血液循环和淋巴系统的运作，清除体内毒素，从而达到排毒的效果。
其次，健康水能够促进新陈代谢的进行。
新陈代谢是我们身体能量消耗和物质合成的过程，对于维持身体的正常运作具有至关重要的作用。
而健康水中富含的微量元素和维生素B族等成分，能够提高新陈代谢速率，增加身体机能。
同时，健康水中的活性氧化物质也能够促使细胞的更新和修复，改善皮肤水分含量、弹性和光泽度，通过助于皮肤新陈代谢的调整和促进，达到美容养颜的效果。
另外，健康水还能够增强免疫力。
我们的身体免疫系统是我们抵抗外界病菌和疾病的重要防线，而健康水中的一些成分能够增加免疫细胞的数量和活力，提高免疫力。
特别是一些富含抗氧化物质的健康水，能够有效中和体内自由基的过氧化物质，减少细胞膜的氧化，提高自身的免疫功能。
此外，健康水还有助于调节身体的酸碱平衡。
当我们饮食偏酸性时，身体容易处于酸性状态，引发一系列身体不适，如疲劳、头晕、免疫力下降等。
而健康水的PH值通常为碱性，能够中和体内多余的酸性物质，维持体内的酸碱平衡。
总之，健康水不仅提供了身体所需的水分，还具有多种多样的健康作用。
它能够清除身体内的毒素，促进新陈代谢，增强免疫力，调节酸碱平衡等。
因此，每天饮用充足的健康水对于保持身体的健康和平衡至关重要。
而且，可以通过调整和添加适当的天然材料，如水果、蔬菜等，以满足个人对于味道的需求，提高饮水的质量和口感，让饮水成为一件享受的事情。
健康水对于人体健康的重要作用水是人体中最基本的物质，它在人体内起着重要的作用。
然而，不同的水源和质量对人体健康产生不同的影响。
健康水是指符合卫生标准，能够满足人体健康需求的水源。
它对于人体健康有以下重要作用：1.维持水分平衡：人体约60-70%是水，而水分的平衡对人体的正常功能是至关重要的。
适量地摄取健康水可以帮助维持体内的水分平衡，保持细胞的正常功能。
当人体缺水时，会导致口渴、体力下降、血液循环不畅等问题，长期缺水甚至可能引发尿路结石、肾功能异常等疾病。
2.促进新陈代谢：健康水参与到新陈代谢的各个环节中，从而促进能量的产生和消耗。
水可以帮助消化和吸收食物中的营养物质，维持肝脏和肾脏的正常功能，促进废物的排泄。
适量地饮用健康水可以增加新陈代谢的速度，从而保持身体的正常运转。
3.调节体温：水可以通过出汗的方式帮助调节体温。
当人体运动或环境温度升高时，身体会通过汗腺排出汗液来散热。
适量地摄取健康水可以补充流失的水分，保持体温的稳定。
在炎热的夏季，饮用充足的健康水是非常重要的，可以避免中暑和脱水等问题的发生。
4.维持肌肤健康：水是维持肌肤健康的必要条件。
充足地饮用健康水可以使皮肤保持柔软、有弹性，并提供适度的滋润。
水分还可以帮助排出毒素，减少皮肤问题的发生，如痘痘、细纹和皱纹等。
同时，水分还能够增加皮肤的光泽和亮度，使肌肤看起来更加年轻健康。
5.促进消化和排便：饮用健康水可以促进消化系统的正常运作，保持肠道的正常蠕动。
水分的摄入有助于软化粪便，减轻便秘的症状。
此外，水还能够帮助肠道吸收食物中的营养物质，促进消化酶的产生，提高食物的消化能力。
6.增强免疫力：健康水对于增强免疫力也起着关键作用。
充足的水分可以帮助体内细胞和组织的正常运作，维持免疫系统的健康。
当身体充满水分时，免疫细胞能够更好地在体内工作，提高对抗疾病的能力。
另外，水分还能够帮助稀释和排除毒素，减少疾病和感染的发生。
总之，健康水对于人体健康起着重要的作用。
水的健康与卫生保护水是人类生活中不可或缺的重要资源，它对于我们的健康和卫生保护起着至关重要的作用。
本文将从水的健康和卫生保护两个方面展开论述。
一、水的健康保护水对人体健康具有重要影响，它能够满足我们身体的生理需求，促进新陈代谢，维持正常的生命活动。
同时，水还能帮助排除体内代谢产物和毒素，保持血液循环畅通，增强免疫力。
因此，保证饮水的健康和质量非常重要。
1. 水的来源与质量地表水、地下水和雨水是我们日常生活中常见的水源。
在选择饮用水时，我们应该选择来源安全、质量可靠的水源，比如经过净化处理的自来水或者经过专业检测认证的瓶装水。
此外，水的硬度和溶解性固体是评价水质的重要指标，合格的饮用水应该符合相应的国家标准。
2. 饮水量和时间适量的饮水可以帮助维持人体正常的代谢和机能，促进健康。
根据个体需求和环境条件，一般建议每天饮用约1.5-2升的水。
此外，饮水时间也需要合理安排，例如在起床后、运动前后、饭前饭后都可以适当补充水分。
3. 卫生饮水饮水卫生是保证水的健康的重要环节。
我们应该注意以下几个方面：- 饮用水容器要保持清洁，经常清洗并放在干燥通风的地方。
- 饮水前要洗手，并正确存放饮水工具，避免细菌和病毒侵入。
- 饮水过程中不要用手直接接触水口，以免污染水源。
- 不喝未经处理的水，如生水、水源不明的水，以免感染病原微生物。
二、水的卫生保护除了饮用水的健康保护，我们还需要关注水的卫生保护。
水的卫生保护涉及到水资源的合理利用、水环境的保护和水污染的防治。
1. 水资源的合理利用水是有限资源，我们应该珍惜每一滴水，避免浪费。
在日常生活中，我们可以采取以下措施来合理利用水资源：- 减少洗浴用水，可以选择喷洒式淋浴头、节水龙头等器具。
- 修复漏水设施，及时修复水龙头、水管等漏水问题。
- 开展水资源宣传教育活动，提高公众对节水意识的重视。
2. 水环境的保护水环境保护是保障水的卫生的重要环节。
我们应该注重以下几个方面的保护：- 避免向水源中排放污水和废水，尽可能采用污水处理设施进行处理，确保排放水质符合标准。
健康水对于人体健康的重要作用世界卫生组织(WHO)调查资料显示，全世界80%的疾病和50%的癌症与饮用不洁净的水有关。
饮水健康的问题已经得到广泛重视。
自来水烧开、桶装水、瓶装水、以及最近兴起的过滤净水，哪种饮水方式更健康呢？首先，我们先要了解，什么是健康之水？水中的物质大致可分为三大类：第一种是看得到或闻得到的颗粒杂质、余氯异味等有害物；第二是我们察觉不到的，如细菌、孢子孢囊、铅等重金属离子和挥发性有机物，第三种是对人体有益的矿物元素。
能去除第一、第二种有害物，保留对人体有益的矿物质元素的水才是真正健康的饮用水。
瓶装水大多是纯净水，纯净水虽然滤掉了水中的有害物质，但同时也滤掉了对人体有益的矿物质元素。
有些所谓的矿物质水，很多是人工添加矿物质元素，并非天然。
而真正的天然矿泉水价格昂贵，作为日常饮水方式成本很高。
自来水煮沸后饮用是最经济的饮水方式。
但把水煮沸只能消灭水中的部分细菌，水中的铁锈灰尘、余氯、重金属及化学污染物都无法过滤，另外烧水壶也有可能成为污染源。
近些年随着水污染的加重，城市供水的水质已经变差了许多，直接煮沸饮水是存在安全隐患的。
桶装水和瓶装水相同，基本都是纯净水，不含天然矿物质元素。
桶装水最大的问题是很可能发生二次污染，反复回收利用的桶、饮水机内部的清洁、空气中细菌在常温密闭空间中滋生以及千沸水等都是问题的来源。
所以建议桶装水开封后最好在3-5天内喝完，同时要定期给饮水机消毒。
装在橱房里，新鲜过滤新鲜饮用的净水器在中国已逐渐成为饮水新趋势。
其实，净水器已被美国家庭广泛使用。
净水器以市政自来水为原水，通过各种过滤技术和过滤材料的结合，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，餐厨用水也健康安全。
不过使用中必须注意定期更换滤芯。
同时，即将上市的精致小巧的净水器产品也正在发展中。
例如将大型的滤芯经过高科技进行压缩，装在小巧的水龙头中或者杯子中，就减少了安装大型净水器的麻烦及占用的空间。
水的作用在生命中的重要性
水是人类生命中不可或缺的重要物质，人体约60%的重量是由水构成的。
水在人的身体中有多种作用，下面将详细介绍水在生命中的重要性。
1. 消除体内毒素
水可以帮助人体消除体内的毒素。
人体的肝脏和肾脏需要足够的水量来滤除体内毒素，尤其是尿酸和肾结石等废物需要通过充足的水来排出。
同时，水还可以促进身体吸收营养，使身体更加健康。
2. 维持身体基础代谢
水在身体的新陈代谢过程中起着重要的作用，维持人体基础代谢。
人体的新陈代谢需要消耗大量的水分，如果体内水分不足会影响身体的新陈代谢，导致新陈代谢的速度减缓，从而影响身体的健康状况。
3. 保持皮肤水分
水对保持皮肤水分至关重要。
如果身体缺水，皮肤就会变得干燥、粗糙，导致皮肤老化和皮肤炎症等问题。
因此，人们需要保持充足的水分摄入量，以保持皮肤的水分。
4. 缓解疲劳
水可以缓解人体的疲劳。
如果人体缺水，就会感到头晕、乏力、精神萎靡等症状。
随着缺水的加重，会导致人体疲劳，影响身体健康状况。
因此，人们需要保持充足的水分摄入量，以缓解疲劳。
5. 促进消化
水可以促进人体消化，帮助身体吸收营养。
身体缺水，消化器官的功能会减弱，从而影响身体的消化功能。
因此，人们需要保持充足的水分摄入量，以促进身体消化。
总结
水在生命中扮演着极其重要的角色，身体缺水会影响身体的健康状况。
因此，
人们需要保持充足的水分摄入量，以维持身体健康。
同时，人们也需要注意选择高品质的水源，更好的保证身体健康。
健康水知识点总结水是生命之源，对于我们的身体健康至关重要。
因为人体中的细胞、组织和器官都需要水来维持其正常的功能。
正因为如此，了解健康水的知识也就成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
本文将从健康水的含义、水的作用、饮水标准和饮水的安全性等方面，对健康水的知识点进行总结和讨论。
一、健康水的含义所谓健康水，就是对人体有益的、对人体没有害处的水。
也就是说，它不仅要能够满足人体的生理需求，还要能够保证人体的健康。
在日常生活中，常见的健康水包括饮用水、纯净水、矿泉水和天然水等。
这些水的共同特点就是能够满足人体的饮水需求，并且对人体没有危害。
而反之，如果水中含有有害物质，比如细菌、重金属、农药残留等，那么这样的水就不是健康水，甚至可能对人体造成危害。
二、水的作用水在人体中有着重要的作用，主要可以表现为以下几个方面：1. 维持体温：水是热量的载体，能够帮助人体维持恒定的体温。
当人体运动或新陈代谢产生热量时，水可以帮助将多余的热量带出体外，从而维持体温的平衡。
2. 溶解营养物质：水可以溶解和传递营养物质，帮助营养物质在体内有效吸收和利用。
3. 调节酸碱平衡：水还参与了人体的酸碱平衡调节，可以帮助稳定人体内部的PH值，保持机体内环境的稳定。
4. 运输物质：水是体液的组成部分，能够帮助血液、淋巴液等物质在体内的运输，保证了各种物质在体内的顺畅运转。
5. 排除废物：水还可以帮助人体排出废物，比如代谢废物和毒素等，保证人体的内部清洁。
总之，水对于人体的健康非常重要，如果人体长期缺乏水分，就会出现脱水等症状，甚至严重的情况下会危及生命。
三、饮水标准了解健康水的知识，也需要了解正确的饮水标准。
根据世界卫生组织的建议，成年人每天的饮水量应该在2000-2500毫升，而且要根据气温、运动量、年龄等因素进行适当调整。
这样可以保证人体的生理需求，保持水分平衡。
此外，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，饮水标准也有所不同，需要根据具体情况进行调整。
适当饮用健康水可缓解压力
随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。
专家指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。
近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的杀手。
美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。
随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。
男性因为不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。
男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压力。
男性常常忙于应酬，染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯从这一角度来说，男性更需要重视自身的健康。
专家指出：为了男性的健康需要，应该尽量饮用健康水。
健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物
亲和力，很容易被吸收，缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。
健康水对于人体健康的重要作用水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占70% 。
如果人体中水的比重低于50% ，人的生命就会受到危险。
水对人的健康来说很重要，但是现在我国的水质受到严重的污染。
世界卫生组织(WHO)调查资料显示: 全世界 80% 的疾病是由于饮用水被污染造成的。
总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注健康！饮水健康的问题已经得到广泛重视。
自来水、桶装水、瓶装水、以及最近兴起的过滤净水，哪种饮水方式更健康呢？我们知道，水中的物质大致可分为三大类：第一种是看得到或闻得到的颗粒杂质、余氯异味等有害物；第二是我们察觉不到的，如细菌、孢子孢囊、铅等重金属离子和挥发性有机物，第三种是对人体有益的矿物元素。
能去除第一、第二种有害物，保留对人体有益的矿物质元素的水才是真正健康的饮用水。
有些所谓的矿物质水，很多是人工添加矿物质元素，并非天然。
而真正的天然矿泉水价格昂贵，作为日常饮水方式成本很高。
自来水煮沸后饮用是最经济的饮水方式。
但把水煮沸只能消灭水中的部分细菌，水中的铁锈灰尘、余氯、重金属及化学污染物都无法过滤，另外烧水壶也有可能成为污染源。
近些年随着水污染的加重，城市供水的水质已经变差了许多，直接煮沸饮水是存在安全隐患的。
桶装水和瓶装水相同，基本都是纯净水，不含天然矿物质元素。
桶装水最大的问题是很可能发生二次污染，反复回收利用的桶、饮水机内部的清洁、空气中细菌在常温密闭空间中滋生以及千沸水等都是问题的来源。
瓶装水价格贵，成本高，不能作为日常所需。
装在橱房里，新鲜过滤新鲜饮用的净水器在中国已逐渐成为饮水新趋势。
其实，净水器已被美国家庭广泛使用。
净水器以市政自来水为原水，通过各种过滤技术和过滤材料的结合，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，餐厨用水也健康安全。
经过以上分析，我们发现净水器是饮水方式的新趋势，也是真正安全、健康的饮水方式。
用净水器与桶装水哪个更划算：专家称一个人一天饮食用水需3升左右，一家3口一年所需纯净水的量相当于160多桶桶装水，每桶水按市场价10元算，一年所需的钱可够安装一台家用净水器，而一台家用净水器可用多年。
算一算哪个更划算。
水污染给人类造成的主要疾病有哪些？超标的重金属和杂质：可以引起各种怪病和肿瘤；大肠杆菌：可以引起肠胃炎、腹泻、泌尿系统感染、胆囊炎等；沙门氏菌：可以引起伤寒、副伤寒等；志贺氏菌：可以引起细菌性痢疾等；溶血性链球菌：可以引起溶血性黄胆病。
癌症：由亚硝酸化合物，三氯甲烷，放射线粒子引起的；肝病：由工业废水及农药所含的毒性有机物，重金属等引起的；结石：由高硬度的地下水引起的；心血管：由高含量的无机盐引起的；痴呆症：由金属铝等引起的；骨骼病：由重金属镉引起的；造血系统疾病：重金属引起的；内分泌紊乱：由毒性有机物，高含量的无机盐，重金属等引起的；水垢形成的原因及危害：当水中含有碳酸盐胶体、细菌和有机物等杂质时，在高温煮沸条件下则形成了水垢。
水垢对人体危害大，许多人认为，水垢只是影响美观；烧开的水沉淀一下，水垢就不影响口感了；热水瓶中的水垢反正也看不到，不会有什么影响.水垢原是混在水中的重金属、钙盐、灰尘、病菌、虫卵尸体等的沉淀物，不仅不卫生，而且严重的影响人身体的健康。
事实也证明，水垢不但会引发多种结石病，还会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老。
长期摄入会引起人体的重金属中毒，而且不少重金属会引起人体器官癌变。
水垢对人体健康影响绝对不容忽视，水垢容易造成肠胃消化和吸收功能紊乱及便秘，使胃炎及各类结石的发病率提高。
牙垢、牙周炎经常由水垢引起；可致人死命。
至今仍无疫苗可预防的军团病菌，就藏匿在水垢中。
水垢不溶于水只是相对的，水加热后便有部分沉淀会溶解，这会把形成沉淀的重金属离子重新带入水中，使水中的重金属离子的含量超过卫生标准的要求，危害人体健康，如碳酸钙、碳酸镁在人体内大量沉积易形成结石。
专家对在5磅热水瓶中贮存了18天的开水水垢进行化学分析，发现其中含有多种有害金属物质，分别为镉0.034毫克，铅0.12毫克，铁24毫克，砷0.21毫克，汞0.44毫克。
这说明，即使是符合卫生标准的饮用水，在暖水瓶里储存后，微量金属元素可沉淀积累在水中，危害人体健康。
如果是不符合卫生标准的饮用水，潜在的健康危害则更严重。
因此，水垢的危害要引起你高度的重视。
悬浮在水中的水垢被我们饮用后，将在体内沉淀，容易导致肾结石、尿道结石等疾病的发病率升高。
水垢是牙垢、牙周炎这些常见的口腔疾病真正的罪魁祸首，多次不能治愈口腔疾病不妨从清除水垢开始。
水垢中藏着至今仍无疫苗可预防的军团病菌，我国每年有2000至3000人死于这种病菌。
水垢暗藏更多隐患：用含有水垢的水洗脸、洗澡，会形成钙镁皂，它像胶质一样有黏性，粘在脸上、皮肤上，使污垢不易除掉。
污垢未洗净，堵塞皮肤腺开口，形成栓塞，影响正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。
汽车水箱系统内水垢的定期清洗工作往往被忽略。
水箱内沉积水垢后，造成水温过高，输出功率下降，严重的导致发动机抱死、损坏等后果。
————摘自《北京晚报》人类三次饮水革命第一次水革命19世纪以前，人们喝的是江湖湖泊的自然水，但水中大量细菌病毒微生物带来了霍乱，伤寒，瘟疫，血吸虫病等疾病的传播与流行。
1902年，比利时人发现用氯可以去除水中的生物污染，用混凝—沉淀—过滤—消毒的方法制作自来水，由此引发了第一次水革命。
第二次水革命20世纪八十年代，由于工、农业污染的加剧，RO反渗透技术能有效去除水中有害的有机物、重金属等污染物，此技术在饮用水处理上的应用使得桶装纯净水应运而生。
随着桶装水的普及和发展，它的缺点日益突现，二次污染、饮用成本，水质状况、用途范围等问题迫切需要一种新的饮水方式来解决。
这种饮水方式目前还是占据着80%的市场。
它的最大好处是可以不受水源的限制任意移动，喝水比较方便。
第三次水革命21世纪初为了全面解决饮用水问题，一种全新的健康饮水方式：对接自来水，自制纯净水，饮用纯净水，洗用自来水的先进理念——终端直饮水系统从而引爆第三次饮水的革命。
终端直饮水以它无污染、即开即饮、经济、方便等优点受到消费者青睐。
目前在台湾、日本、欧美等国家普及率达到70%，而我国北京等发达城市不到4%。
凭什么让我买净水机，一组数据告诉您绝不能拿内脏当过滤器！因为你和你亲人的内脏绝不止几千块钱！在中国你还是老老实实买个净水器吧！一个朋友问我：你能不能说服我买你家里用的净水器？我说：我没有权力让你买任何东西，也没有义务说服你买净水器。
你的身体是你自己的，你看了我换下的滤芯，如果你愿意拿你自己和家人的身体来充当这个滤芯，那就请你自己考虑吧！相信你会衡量: 是全家人的肾贵还是净水器贵别再用身体（肾）去充当过滤器了！把住安全饮水的最后防线，让您和家人安心喝好水。
亲爱的朋友，为了你和你的亲人请您认真阅读：世界卫生组织(WHO)调查表明：全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。
由于水质污染，全世界每年有5000万儿童死亡，3500万人患心血管病，7000万人患结石病，9000万人患肝炎，3000万人死于肝癌和胃癌。
因水质污染引起的新发病种越来越多，饮用水污染已成为最主要的水环境问题。
人们越来越关注饮用水的安全性。
一、您知道什么是优质安全饮用水吗？1、无色、无味、透明2、无菌、无孢子、无病毒3、无余氯和三卤甲烷4、无残留的农药与化学有机物5、无重金属，如铁锈、铅、汞等6、无杂质7、有氧（新鲜而且没有煮沸）二、您现在喝的水安全吗？不安全的饮用水会对身体造成伤害：1、造成肾脏负担，使肾功能下降，导致肾衰竭，严重者要换肾。
2、细胞的原材料质量下降，免疫功能下降。
3、身体对环境变化的灵敏性降低，免受伤害的能力下降。
请参考以下权威报告:今天的饮水习惯，将决定着10年后的健康状况人们习惯饮用开水，而自来水中明矾、铁锈、余氯、三卤甲烷、重金属铅、汞以及细菌病毒，也就是煮沸也无法去除，据WHO报道，世界水体中可检查出2221种化学物质，其中饮水中有害有机污染物765种，经鉴定确认其中致癌物20种，可疑致癌物23种，致突变物56种，促癌剂18种。
桶装水呢？你未知的秘密：您知道桶装水的保质期吗？没开封的，可保存一到两个月，但拆封后最多就10天，因为空气进入滋生细菌。
还有您知道长期不清洗饮水机内胆的后果吗？研究表明在室温条件下，饮水机里的水第一天细菌指数倘若为零，到第7天就会攀升到每毫升8000个细菌，比自来水中的细菌含量高80多倍!三、怎么解决喝上健康的饮用水？1、买好水喝？有钱人就喝法国依云水，一家三口喝水、洗菜、洗米、洗脸、泡茶一年花费要40万人民币，老百姓不现实。
2、等待国家制定健康水标准，改造现有自来水净化处理和管道系统，达到现有欧美、日韩饮用水标准? 答案是要五十年后才能实现，需要庞大的财力物力。
等不起呀！3、自己安装净水器。
净水器市场销售方法病毒、异色异味、农药、重金属和其它杂质的。
所以选择优质的净水器是改善人体体质最直接最有效的方法。
水中的铅对人体健康的危害主要是损害神经系统，此外，人体其它器官也会因长期受到污染而受到伤害。
饮用水中的铅主要有两个来源：一是工农业生产活动排放的铅污染水源，二是输水管道内腐蚀造成的铅释放，这是饮用水中主要的铅来源。
所以购买净水器，使水呈弱碱性、增加水中钙、磷的浓度可以减少输水管道铅的释放。
喝弱碱性水是改善人体体质最直接、最有效的方法。
日常饮用的自来水经过了多种清洁、杀菌消毒手段，经出厂水质检测能够达到国家卫生标准，再经过漫长的管道和二次加压的水箱，流入千家万户。
流入住户前，漫长的管道经过了复杂地形和道路，有些管道年久失修，有些水管与污水管交叉，楼里的一些水管甚至先要经过厕所，才能够到达厨房。
因为水管四周的渗漏和二次加压水箱很少清理消毒，水箱里不可能一尘不染，以及水管中的铁锈等诸多原因会造成对水质的二次污染，再一检测，铁锈、铅、酚等致病微生物、农药都有不同程度出现，其污染情况可能触目惊心。
长期饮用有可能成为结石、心血管、动脉硬化等症的发病原因。
人们一直认为只要烧开饮用就是安全的，其实开水只是不会引起腹泻而已，烧水过程并不能除去水中那些会引起慢性疾病的杂质，可以说我们长期以来饮用的水不是十分卫生的。
喝弱碱性水是改善人体体质最直接、最有效的方法。
专家介绍，按目前自来水处理水平，约30%的小分子有机物处理不掉，个别重金属更无法处理。
当前，我国自来水已知的消毒副产物有300多种，其中有几十种可能致癌、致畸、致突变、导致免疫力和生育力能力下降。
