中医预防与养生保健科普知识讲座

中医药知识科普宣传资料厚生”是增进生命质量；“摄生”是调摄生命；“道生”是修身养性，达到身心健康的境界。

在养生的过程中，要有平常心，不能盲目追求所谓的健康饮食或养生方法。

例如，有些人为了减肥，采用极端的饮食方式，导致身体出现问题。

还有些人迷信某些养生方法，不顾自身体质，盲目跟风，结果适得其反。

因此，养生要因人而异，根据自身情况选择适合自己的方法和食物，不要盲目跟风。

总之，药膳是一门学问，不能随意食用。

在选择药膳时，要注意时令、作用和个人体质。

同时，也要遵守国家的规定，不要随意混搭药材和食物。

养生更要有平常心，不能盲目追求，要因人而异，选择适合自己的方法和食物，才能达到身心健康的境界。

养生之道是非常重要的，因为没有生活质量的养生之术不仅没有意义，而且可能会带来痛苦。

中国传统养生的概念涵盖了许多方面，例如“卫生”、“养生”、“厚生”、“摄生”和“道生”等。

其中，“卫生”是保卫生命，“养生”是养护生命，“厚生”是厚待生命，“摄生”是调摄生命，“道生”则是要求人们遵守一定的法度，顺应自然规律。

养生之道要求人们在日常生活中顺应自然，法于自然，而养生之术则是在养生之道的指导下采用的具体措施。

然而，养生措施不能刻意追求，也不能勉为其难，更不必让自己受罪。

在现实生活中，有些人为追求“清静无为”而整日闭门谢客，盘腿打坐，闭目养神；有些人则整日留恋山野之中，手舞足蹈，“采气补身”；还有不少人在“生命在于运动”的口号感召下，风雨无阻，终日爬山或在公园里锻炼身体；还有一些人为追求长生不老，对珍奇名贵食品和补品情有独钟。

我们认为，这样的养生方式不仅不利于健康长寿，反而会对身体造成伤害。

中药是中医治疗疾病的主要手段之一。

我们在日常生活中常常使用一些中药，例如生姜、红糖、大蒜、葱白等。

中药可以根据其性质进行分类，例如生姜属于“温热”型的中药，而薄荷属于“寒凉”型的中药。

中医治疗疾病的方法是根据病情选择相应的中药，例如如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药（比如薄荷）让人体温恢复正常值；如果你发冷属于寒症，就用“温热”型中药（比如生姜）让人体恢复正常值，从而恢复健康。

中医教你如何预防糖尿病,学会正确养生科普小知识糖尿病属于一种比较常见的慢性疾患，根据病情能够分为无症状期及症状期两个阶段，并且这种病常见两种类型，1型糖尿病起因较急、症状明显，2型糖尿病多是在日积月累中行成，患病初期患者不会感到明显的身体变化，也不会出现任何不适感，因此不容易被及时发现，此时预防就显得至关重要。

本文正是从中医的角度出发，教你学会养生的科普小知识，从而有效预防糖尿病的发生，将糖尿病抵挡在门外。

一、糖尿病是怎么回事？中医一般将糖尿病称为“消渴”病，这种病常见的发病机制是由于人体内的胰岛素分泌不足和组织细胞对胰岛素作用的敏感性降低，从而引起高血糖症状，影响了人体的代谢功能，最终引发的糖尿病。

糖尿病的起因很复杂，其中一种因素就是家族遗传，当父母双方都是糖尿病患者，子女患病几率就会增加，如果父母双方其中一人患有糖尿病，会有隔代遗传的风险。

除此之外，以下四类人群患糖尿病的几率也比较高：饮食不规律的素食主义者，容易出现便秘问题，会引发糖尿病；性格郁郁寡欢或者气燥易怒的人群，由于情绪原因，也会引发糖尿病；肾阳不足体型偏瘦的人群，患糖尿病的几率较高；性格开朗、思想活跃的少阴人，不注意饮食规律，同样会患糖尿病。

肥胖型人群患2型糖尿病的几率较高，原因是患者长时间摄入高糖、高脂肪类食物，加之体力劳动较少，便会引发高血糖，最终导致糖尿病的发生。

此外，糖尿病还与精神有关系，精神过于紧张、激动，会引发胰岛素对抗激素的分泌，最终导致患者血糖升高。

并且妊娠期妇女，身体、心理发生一系列的变化，对于胰岛素的需求量增加，也会诱发糖尿病。

可见，糖尿病起因复杂，对人们身体的影响较大，应从预防的角度出发，将其扼杀在摇篮中。

二、糖尿病的症状表现有哪些？糖尿病患病初期，患者的生理及病理情况已经发生了改变，但是此时患者的糖耐量仍然处于正常范围，不容易察觉患病问题。

随着病情的不断发展，患者空腹测血糖会出现异常情况，此时患者的血糖处于正常值至糖尿病诊断值中间，如若不加以控制，慢慢的会出现糖尿病症状，当患者被确诊为1型糖尿病，会出现多饮、多食、多尿等症状，此时患者的体重也会随之减少，而2型糖尿病患者也可表现为多饮、多食、多尿、消瘦，或者无症状，仅在体检时发现血糖升高，2型糖尿病多伴有身体肥胖、血脂异常等状况，如若不及时治疗会严重影响患者的身体机能。

论中医养生防病科普知识宣教发布时间：2021-07-12T12:20:49.617Z 来源：《医师在线》2021年14期作者：聂俊宝[导读] 随着社会的发展，生活方式饮食习惯等改变，很多慢性病的发病率越来越高，疾病种类也是不断增多，患病年龄越来越年轻化。

聂俊宝蓬安县巨龙中心卫生院四川蓬安 637855随着社会的发展，生活方式饮食习惯等改变，很多慢性病的发病率越来越高，疾病种类也是不断增多，患病年龄越来越年轻化。

而且大家对于保健养生和疾病的预防知识并不十分了解，记得曾有人对某一所中学进行中医药学知识知晓率调查发现，有一半以上的学生说不出10种中草药的名字，有超过40%的学生甚至不知道《皇帝内经》和《本草纲目》等书籍，可见，我国全民开展中医养生知识宣传的必要性与紧迫性。

一、针对不同年龄段人群选择适合的医学科普形式1、青少年儿童时期：很多疾病的形成都是一个漫长的过程，尤其是慢性病，因此，养生防病科普知识要从青少年时期普及是非常必要的。

青少年儿童时期就养成一个健康良好的生活习惯，那么这个好习惯几乎可伴随一生，不易改变。

青少年儿童如何培养养生防病知识可从以下几点着手：①可以将相关知识编辑到学前或小学的一些书籍中；②可以将养生防病知识的重点内容编制成小孩子喜欢的儿歌或音乐剧等，课间休息时播放，便于学生记忆；③孩子都喜欢看动画片，可将相关知识编入动画片中，将疾病的危害拟人化，增加剧情的生动性，加深孩子的印象。

总之，科普知识的宣传方式要适合青少年儿童的成长特点，才更容易达到科普的目的。

2、中年时期：中年人的生活压力很大，所以患病几率也会很高。

对于他们而言，不会坐下来去认真读一本医学科普书，所以，可在他们经常出入的地方，比如饭店、办公室、电梯间、写字楼等处，张贴一些简洁明了的养生保健知识。

比如，在餐厅的小桌子上写的健康小知识，在等餐的时候，这个小知识就读完了解了。

还有的卫生间，在门内侧贴一些养生知识，很简短，一目了然，便于掌握。

慢支炎中医保健知识讲座活动记录表活动时间：2015年5月13日活动地点：杨桥镇骑龙社区居委会活动形式：健康教育知识讲座活动主题：慢支炎中医保健知识讲座组织者：杨桥镇卫生院公共卫生科接受健康教育人员类别：社区居民接受健康教育人数：78人健康教育资料发放种类及数量：3种220份。

活动内容：1）慢性支气管炎中医养生保健。

2）中医治疗慢性支气管炎。

3）慢性支气管炎的自我保健按摩知识。

4）慢性支气管炎饮食保健。

活动总结评价：通过此次活动的开展，普及了慢支炎患者中医养生保健知识，提高了辖区慢支炎患者的防病治病意识，了解了健康生活常识，养成了良好健康的生活习惯，提高辖区居民生活质量，弘扬了传统中医药文化，普及中医药科学知识，同时使广大医务人员较好的掌握慢性支气管炎防治知识，达到防病治病的目的，创建和谐健康的工作和生活环境，促进大家的身体健康。

知晓率:95%满意率：95%存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日仪陇县杨桥镇卫生院关于开展慢性支气管炎中医保健知识讲座的通知各村卫生站医生、卫生院职工、中老年朋友：为了弘扬传统医药文化，普及中医药科学知识，使广大医务人员较好的掌握慢性支气管炎防治知识，达到防病治病的目的，创建和谐健康的工作和生活环境，促进大家的身体健康。

我院定于2015年5月13日上午举行慢性支气管炎中医药养生保健知识讲座，具体事项通知如下：1.时间：2015年5月13日上午9:00——12:002.地点：杨桥镇骑龙社区居委会3.讲座内容：1）慢性支气管炎中医养生保健。

2）中医治疗慢性支气管炎。

3）慢性支气管炎的自我保健按摩知识。

4）慢性支气管炎饮食保健。

杨桥镇卫生院2015年5月11日仪陇县杨桥镇卫生院举办慢支炎中医保健知识讲座议程讲座主题：慢支炎中医保健时间：2015年5月13日上午9:00—12:00地点：杨桥镇骑龙社区居委会参加人员：各村卫生站医生、中老年人（尤其是有慢支炎的患者）主持：李和强议程：一、卫生院院长李和强：领导讲话、安排讲座议程；二、公共卫生科科长吴超宣传讲座内容：1）慢性支气管炎中医养生保健。

中医院科普教育中医作为我国传统医学的重要组成部分，对于促进人民健康、传承中华文化具有重要意义。

为了普及中医知识，提高公众对中医的认识和了解，中医院积极开展科普教育工作。

本文将从中医院科普教育的必要性、目标和具体措施等方面进行探讨。

一、中医科普教育的必要性1. 传承中华文化中医作为中华文明的瑰宝，具有深厚的文化底蕴。

通过开展科普教育，可以促进中医文化的传承和发展，让更多的人了解中医的历史渊源、理论体系和特色疗法。

2. 促进中医发展中医院科普教育是推动中医发展的重要途径之一。

通过普及中医知识，能够提高公众对中医的认可度和接受度，进而增加中医的临床应用和研究支持。

3. 提高健康素养中医以“以治未病”为核心理念，注重预防和调理。

开展科普教育，可以帮助公众掌握一些中医养生知识，提高健康素养，预防疾病发生。

二、中医科普教育的目标1. 提高中医认知水平通过科普教育，让公众了解中医的基本理论、诊疗方法和药物应用，建立正确的中医观念，拓宽中医知识面。

2. 增强中医应用能力科普教育还应注重培养公众的中医应用能力。

通过介绍一些常见疾病的中医治疗方法和自我保健技巧，提高公众的自我调理和保健能力。

3. 建立科学合理的养生观念开展科普教育，不仅要介绍中医的治疗方法，还应重视中医养生理念的传播。

通过科学合理的养生观念，引导公众养成良好的生活习惯，提高身体素质。

三、中医科普教育的具体措施1. 举办中医讲座和培训班中医院可以定期举办中医讲座和培训班，邀请中医专家讲解中医理论和疾病防治知识，提高公众的中医认知水平。

2. 发放科普资料中医院可以制作中医科普宣传册、海报等资料，免费向公众发放，让更多的人了解中医的特色和优势。

3. 建立中医科普网站和APP中医院可以建立中医科普网站和APP，提供中医知识、养生方法等内容，方便公众随时随地获取中医相关信息。

4. 开展社区健康讲座中医院可以与社区合作，开展中医健康讲座，向居民介绍中医养生的重要性和方法，提高公众的健康素养。

中医药文化知识科普知识中医药是中华民族的瑰宝，是我国的国粹，为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献。

中医药文化是我国优秀传统文化的重要组成部分，主要体现为以人为本、医乃仁术、天人合一、调和致中、大医精诚等理念，以传承和弘扬祖国传统医学为目的的文化形态。

中医药是中华文明的瑰宝，中医药文化是中华文化的重要组成部分，传承和弘扬中医药文化是中华民族优秀传统文化的重要内容，在这里就介绍一些相关知识。

一、中医学的产生中医学产生于中国远古时期，它与中华文明一样源远流长，具有丰富而独特的文化内涵，通过长期的医疗实践，断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是研究人体生理、病理、疾病的诊断与防治以及有关疾病的预防与康复的一门科学。

是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，具有数千年的悠久历史，是中国传统文化的重要组成部分。

中医理论源于中国古代哲学思想和其他人文社会科学，在长期的医疗实践中，逐步形成了以阴阳五行、藏象经络等哲学理论为基础，以整体观念、辨证论治为核心的理论体系。

中医学以阴阳五行为理论基础，把人体看作是一个相互联系、相互贯通的整体，认为人体内部各脏腑组织器官之间存在着功能上的相对平衡和协调关系，这些平衡和协调关系是维持人体生命活动正常进行的物质基础，同时又强调人与自然相和谐，人与社会相统一。

在治疗上以整体观念，辨证论治为核心，主张在治病过程中要把握疾病发生发展过程中气、血、精、津、液等物质基础和人体气血、阴阳、脏腑、经络等功能活动之间的关系。

二、中医学的理论基础中医学理论基础是中国传统文化的重要内容之一，其理论体系是建立在中国古代哲学、特别是儒、道两家哲学思想的基础之上，以阴阳五行学说为核心，通过对生命现象的观察，以人体生理、病理为研究对象，探求人体生命活动的规律，揭示人体与环境相互关系及其内在联系。

中医学理论体系以阴阳五行学说为基础，运用“天人相应”“天人一体”和“天人合一”的观念，将人与自然统一起来，将人体看作一个有机整体，形成了较为完整的医学理论体系。

中医养生大讲堂》电视栏目策划方案中医药知识博大精深，在党的十七届六中全会提出文化大繁荣大发展的号召下，为弘扬中医药传统文化，推进广大市民了解中医、认识中医和感受中医，营造懂中医、信中医、用中医和学中医的良好氛围，荆门市卫生局、荆门广播电视台积极响应、共同探索、联合开办《中医养生大讲堂》，全面关注传统中医药的方方面面，提供中医行业资讯、介绍中医文化、中药知识和养生保健。

一、栏目市场分析：优势：《中医养生大讲堂》独树一帜。

在荆门地区，对中医药进行全方位、深度报道的媒体尚未出现，电视媒体对中医药的声、画结合长期报道，有利于荆门卫生战线深度宣传，有利于医院、医生的品牌渗透。

劣势：素材和资金的有限，使得栏目的形式不易多样化，不易长期保持高质量。

机遇：随着荆门经济社会的良性蓬勃发展，荆门社会各阶层对健康对传统中医的关注度逐年加大。

二、栏目目标1、宗旨：宏扬中医文化、传播中药知识，倡导养生理念、关爱健康人生2、定位：一档公益性健康类电视栏目，一个弘扬传统中医文化的新阵地，一扇展示灿烂医药文化的新视窗，一个集中介绍药用植物的新平台。

3、追求：XX、科学、服务、贴近。

4、观众群体：在观众群的选择上追求一体化，受过高中或高中以上教育，无论是医疗工作者、中医爱好者，还是中医“文盲”，都能轻松了解到自己想知而未知的中医知识，纠正自己对中医知识的错误认知，同时将中医知识运用到生活中去，并使中医文化传承与普及。

5、风格：时尚又有趣味，知性不失娱乐。

三、栏目的设置：1、栏目播出时间：在电视频道的《经济生活》栏目中播出，每期10 分钟，播出频次如下① 每周一期，暂定每周二、三，共播出两天。

② 具体时间为：新农村21：35（首播）；新闻综合13:3017:2022:46公共9：49运动休闲21：50XX 经视23：258：002、开播词：中医中药真奇妙，维护健康有门道，要知门道在哪开，《中医养生大讲堂》。

荆门广播电视台《经济生活》每周一期全新公益性健康电视栏目《中医养生大讲堂》，每周准时和您畅享健康生活。

中医养生讲座活动实施方案中医养生讲座活动实施方案篇1一、活动背景：随着我国“中医中药进社区”工作的不断推广和深化，为使更多的群众及居民了解中医，认识中医，体验中医，让中医“治未病”健康工程、中医预防保健服务贴近百姓人家，以及加强社区健康教育工作的多样化开展，丰富社区居民的生活，营造有利于健康的社区环境和社区意识，激发社区居民对卫生服务的需求，鼓励社区居民积极参与健康教育和健康促进活动。

我院将组织“中医药文化进社区”中医健康系列讲座等社区公益活动。

同时，这也是为我院即将开展的“博士养生讲堂”项目，做好准备，打好基础，积累经验，探索出长效、简约的运作模式。

二、活动目的、意义和目标：1、宣传社区卫生服务，提高我院的知名度。

2、转变社区居民的健康观念。

3、普及自我保健知识。

4、激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯。

5、了解社区居民对健康教育的需要和需求。

6、积累讲座开展经验，以及积累稳定听众。

三、资源需要：1、已有资源：(1)中医讲师：张长安教授(中医知识渊博)、(2)讲座场所：华发2楼会议大厅。

(3)院门口电子屏、门口流动性宣传栏。

(4)参加过免费体检的老年人名单及电话号码。

2、需要资源：首先争取得到领导的支持，以及各部门的协助。

(1)工作小组：陆、谭、杨、雒、曹、安、(2)宣传物资：横幅、社区居民楼电子屏的租用、宣传单、海报、红纸、墨水等。

(3)教授讲课所需工具：课件、电子笔、扩音器、麦克风。

(4)礼品：简单实用的生活用品：毛巾、手帕、扇子等，可选择性的印上我院的宣传资料、健康知识、社保政策等。

四、活动开展：时间：第一讲初步定为20__年8月10日15：00-----17：00 第二讲以后时间须在第一讲结束时发出预告通知。

地点：华发2楼会议大厅主题：中医养生主讲人：中医教授张嘉宾：社区热心老人、物业领导、居委会领导、格力嘉宾、兄弟机构嘉宾等。

听众：__社区居民、__村居民、__居委居民、就诊患者朋友等。

丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座通知王官桥村医生：2017年10月12日丁集镇卫生院丁集镇卫生院中医药防病治病讲座活动记录表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日2017年10月12日丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座现场中医药防病治病健康知识讲座主讲人：唐超问：治疗和预防糖尿病除了吃降糖药还有没有其他方法？答：食物疗法：协调饮食结构，控制糖、脂肪、蛋白质的摄药浴疗法：对糠尿病足，足药浴有助于促进血液循环和机体新陈代谢、疏经通络，调整脏腑功能。

问：夏季如何预防“上火”呢？答：应注意四点：1、学会调情志，中医认为心主血脉、思维、神情，因此在夏季，应调畅情声，才能心神安宁、思维敏捷，应正面看待事物，拥有阳光心态；2、注意饮食搭配适当，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的；3、要建立合理科学的生活规位外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。

推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止；而后，再按揉另一侧足三里穴。

4、问：有什么夏季中医养生的保健知识？萝卜、黄瓜、黑木耳、苦瓜、淡水鱼、养生茶及有利于和胃养胃的食物。

5、问：高血压患者有什么自我保健措施？答：(1)高血压病人可以洗脚敷药。

晚上在临睡觉之前，用温水洗脚泡脚.洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g，研为细末，分10次外用)，醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。

洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用.对顽固性高血压有效。

(2)倒捏脊俯卧位。

可以请家属或者助手从大椎向腰部方向捏脊，用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，之下降。

此外还有擦腰背、点血压点等法。

如擦腰背是用两手握拳.用力上下按摩腰背部位，每次3~5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。

普及医疗健康知识直播宣传稿一、加强领导，进一步完善中医健教组织机构建设我中心领导高度重视健康教育工作，制定了《20xx年中医健康教育计划》，完善了中医健康教育领导小组，加强了中医健康机构建设，配备了必要的设备，保证了中医健康教育工作所需的活动经费，为每位授课者安排了详细的讲座课程，每季度保证为社区居民开展中医健康教育讲座1次，是健教工作落实到实处，有力地推动了社区中医健康教育的开展。

二、著重宣传，强化中医防治保健知识宣传我中心医务人员定期深入到街道、花园、小区为居民进行义诊及中医宣传活动，讲解如何做好疾病的自我保健和生活中的一些预防保健常识、防病治病的中医药方法，引导居民开始健康的生活方式。

并免费为居民进行健康体检，做到早期预防，早期发现，早期治疗。

三、按季节特点积极开展中医健教活动深入街道社区及学校为居民做宣传讲解，并发放传染病中医预防保健知识传单，做了中医主题健康教育讲座，使大家了解传染病的特点、流行传播方式及中医预防措施等，并为小学及幼儿园熬制了预防传染病的中医大锅汤，为减少社区季节性疾病发生做出了积极的贡献。

四、针对重点人群积极开展中医防治保健传教指导我中心针对老年人、妇女、儿童、慢病患者和亚健康人群制定了中医预防、保健、康复措施，就不同个体进行健康教育指导宣教。

为慢性病患者建立个人健康档案并进行体质辨识，指导其疾病的用药、家庭护理和生活方式、心理卫生保健知识，为重点人群和慢病患者定期进行中医健康教育知识讲座，得到了社区患者的肯定和好评。

联合街道、社区开展亚健康人群中医措施干预工作，开展运动功法、中医食疗健康讲座，亚健康人群管理工作专题培训，讲座、培训覆盖中心职工，辖区社区卫生服务站、村卫生站医务人员及大专院校保健人员。

五、联手社区，积极开展爱国卫生运动协助街道居委会开展宣传活动，指导社区居民构建卫生、舒适、健康的生活环境；指导居民消灭“四害”，并在街道的配合下搞了一次大型的爱国卫生宣传活动。

中医养生大讲坛活动策划方案篇一：健康有源,养生有方社区公益活动方案“健康有源，养生有方”养生文化普及宣传月——公益活动方案（讨论稿）主办单位：健康源企业管理咨询有限公司承办单位：绍兴市足疗保健行业协会亮智策划公司越淘网绍兴市广播电视台总台商务频道《养生有方》栏目绍兴市足康亚健康调理馆协办单位：一、活动名称：“健康有源，养生有方”养生文化普及宣传月二、活动主题：“情系老人，爱暖绍兴”——为社区居民提供免费养生服务，普及养生知识，提高百姓的养生意识三、活动时间：XX年6月8日——7月8日四、活动地点：稽山公园、名人广场、治水广场、罗东、沈园等社区、民政局健康讲座，隆裕大酒店九楼“健康源”健康养生公益大讲堂、等。

五、活动背景：1、行业发展的需要：足浴行业的迅猛发展及广阔的市场，各大商家的技术、流程以及服务的态度都是大同小异，没有一些新的技术手法。

2、专业知识的普及：行业发展快速，从业人员增多，但是普遍面临专业技术水平的不高，通过此次活动的开展，可以更好的提高技师的专业知识。

3、重新认识养生：中老年人对健康养生认识的不足，及传统的有病找医生、上医院的根深蒂固的理念，对很多养生理疗馆普遍存在缺乏信任，通过此次公益活动的开展，可以引起中老年人对健康养生的重视，塑造足疗养生馆在老百姓心中良好的社会形象；4、市场推广宣传：足浴行业广告宣传很不到位，行业可以很好的借助社会公益活动、电视栏目、口碑效应等活动进行很好的品牌宣传。

5、推广健康，认识反射疗法：通过养生文化的宣传，推广养生健康，让越来越多的人认识反射疗法。

六、活动目的及意义1、通过此项活动的开展，提高老百姓自我养生意识，从走近养生、认识养生、体验养生、到走入养生的观念转变，通过专业养生知识的普及宣传和各类养生项目的体验，使老百姓对健康养生有个全新的认识，从而树立绍兴市各家专业足疗养生会所在绍兴市人民心中良好的品牌形象，间接提升足疗工作人员的社会良好印象，增强品牌凝聚力，提高患者的忠诚度；2、通过社区公益活动扩大企业影响力，推广绍兴各足疗店经营养生项目，带动市场人气，提高店面客流量；塑造知名养生品牌。