艾灸与穴位

儿童日常艾灸的穴位和好处
儿童日常艾灸的穴位主要包括神阙、身柱、大椎、风门和三阴交等。

艾灸这些穴位可以带来以下好处：
1.温经散寒：艾叶性温，燃烧后还会产生热量，具有温通经络、驱散寒邪的作用。

儿
童艾灸可以用于治疗风寒或寒凝引起的感冒、咳嗽、头痛、腹痛以及腹泻等病症。

2.温阳补脾：艾灸具有温补、温通的功效，通过艾灸中脘穴、天枢穴可起到温阳补脾
的作用，可用于调理儿童脾虚或受凉出现的消化不良。

3.防病保健：常灸大椎、关元、气海、足三里等腧穴，可鼓舞人体正气，增强儿童的
抗病能力，起到防病保健作用。

4.促进发育：灸身柱可强身除病，这也是小孩子在幼儿期防病治病的主要方法之一；
灸大椎加强免疫，儿童常灸大椎，可培补阳气、强健身躯，提高免疫力，对外感人群及体质虚弱者尤为适宜；灸风门可祛风固表，风门为风邪出入之门户，主治一切风疾，像感冒和呼吸系统疾病必灸风门；灸三阴交促进发育，儿童常灸三阴交，可调节肝脾肾三脏，有助生气血、促进生长发育的作用，尤能促进泌尿生殖系统发育及其功能的完善，还可防治遗尿。

总的来说，儿童日常艾灸可以起到温经散寒、温阳补脾、防病保健、促进发育等作用。

但是，儿童进行艾灸时需要注意艾灸的时间和位置，防止烫伤。

此外，如果儿童有任何健康问题或疑虑，应咨询医生或专业人士的建议。

艾灸治病配穴一览表（附全身穴位图），终于找到了！一定要收藏！艾灸治病配穴一览表▼科名病症常见艾灸穴位呼吸系统感冒风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里专灸风门、足三里可预防流感哮喘涉及该病症的处方用穴共80多个、计777穴次，其中最高频次的13个穴位，依次是肺俞、膻中、足三里、大椎、定喘、天突、肾俞、风门、丰隆、膏肓俞、太渊、合谷、尺泽。

（支）气管炎、咳嗽涉及该病症的处方用穴共70多个，计387穴次，其中最高频次的13个穴位，依次是肺俞、膻中、肾俞、定喘、天突、足三里、大椎、风门、心俞、丰隆、膏肓俞、脾俞、鱼际。

气管炎风门、大杼、身柱、隔俞、肾俞、肺俞、中府、膻中、中脘、尺泽、丰隆（化脓灸）肺结核体温正常者：肺俞、膏盲、胃俞、中脘、列缺、足三里体温略高者：大杼、身柱、曲池、尺泽，此病亦早灸长灸循环系统高血压涉及该病症的处方用穴共80多个，计269穴次，其中最高频次的10个穴位，依次是足三里、曲池、百会、风池、合谷、太阳、太冲、三阴交、行间、内关。

动脉硬化大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里冠心病厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪心绞痛发作时，灸郄门、内关、膻中减肥、高血脂涉及该病症的处方用穴共60多个，计219穴次，其中最高频次的8个穴位，依次是三阴交、足三里、丰隆、曲池、内关、阴陵泉、内庭、天枢。

心律失常涉及该病症的处方用穴共60多个，计203穴次，其中最髙频次的8个穴位，依次是内关、心俞、神门、足三里、膻中、三阴交、厥阴俞、太溪。

风湿性心脏病心俞、灵台、肝俞、巨阙、郄门、小海、神门、足三里血液系统贫血隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨白细胞减少症大椎、隔俞、脾俞、足三里、关元白血病隔俞、脾俞、中脘、足三里、绝骨，心俞、大椎、血海消化系统胃溃疡中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、阳陵泉急性胃肠炎中脘、梁门、水分、大肠俞、温溜、内关、梁丘、足三里慢性胃肠炎上脘、中脘、梁门、脾俞、偏历、足三里胃酸过多中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机（不用足三里）胃痉挛中脘、梁门、章门、巨阙、肝俞、胃俞、梁丘、足三里、内廷胃扩张上脘、中脘、气海、至阳、隔俞、脾俞、胃俞、足三里胃下垂涉及该病证的处方用穴共30多个，计151穴次，其中最高频次的8个穴位，依次是足三里、胃俞、中脘、脾俞、气海、内关、梁门、中枢。

艾灸八大穴位艾灸是传统中医疗法的一种，它采用中药艾叶进行热熏或按摩，以达到调理人体健康的目的。

艾灸在中医文化中占有很重要的地位，被认为是一种非常值得推广的中医疗法。

其中，艾灸穴位是非常关键的一部分，它能够帮助我们定位准确、治疗效果突出。

本文将详细介绍艾灸的八大穴位及其作用。

一、足三里足三里是一组非常重要的经络所在的穴位，在中医学中人称为“万能穴”。

它位于小腿肚子内侧，距膝盖的三个指宽处。

通过艾灸足三里穴位，可以改善体内的气血流通，增加人体的免疫力，同时还可以缓解和改善各种症状，如头痛、便秘、失眠等。

二、关元关元穴位位于人体的脐部，在中医学中被称为“生命之门”，它是脏腑功能的调节中心。

通过艾灸关元穴位可以促进气血运行、调节人体的内分泌功能，缓解和改善各种症状，如月经不调、头痛、腹痛等。

三、神阙神阙穴位位于胸骨与脐中线之间，是人体上焦与下焦的交界点。

通过艾灸神阙穴位可以调节体内的气血运行，提高人体的免疫力，缓解和改善各种症状，如胸腹胀痛、慢性腹泻、运动神经失调等。

四、风池风池穴位位于颈部两侧，颈椎上突的后外方陷凹处。

通过艾灸风池穴位可以调节身体的气血流通，促进头部的血液供应，缓解和改善各种症状，如头痛、颈肩痛、失眠等。

五、太冲太冲穴位位于脚心偏上的凸起处，被称为足少阴肾经的经络穴位。

通过艾灸太冲穴位可以调节人体的气血运行，缓解和改善各种症状，如失眠、疲劳、腹泻等。

六、涌泉涌泉穴位是人体上唯一一个在身体底部的穴位，位于足底部凹陷处。

通过艾灸涌泉穴位可以改善身体的气血流通，促进血液循环，缓解和改善各种症状，如头痛、失眠、疲劳、焦虑等。

七、三阴交三阴交穴位位于小腿内侧，距踝骨内踝尖四个指宽的肚肉上。

通过艾灸三阴交穴位可以调节人体的内分泌功能，增加体内能量，缓解和改善各种症状，如月经不调、头痛、腰酸背痛、性功能障碍等。

八、中脘中脘穴位位于腹部正中线，与脐中线的中点相同。

通过艾灸中脘穴位可以调节人体胃肠道的消化功能，提高人体的食欲，缓解和改善各种症状，如胃疼、胸闷、消化不良等。

艾灸的常用穴位(穴道)很多但是最常用的穴位(穴道)就是关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。

利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾。

肾运化的作用。

扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。

土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸。

人自然会健康长寿了。

关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。

关元穴是人体重要补穴之一。

主治: 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病:月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病;各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。

命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。

主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。

中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。

具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。

主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。

足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。

具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。

主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。

神阙:位于腹部脐中，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。

此穴多用隔物灸。

《类经图翼》说:"若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。

"《医学入门》说:"凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。

"具体方法是:以药末填脐，上放艾炷施灸。

艾炷每次3~5壮，药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

膏肓俞:位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。

此穴对于网状内皮系统、呼吸及心血管系统有重要作用，具有益阴扶阳之功。

《千金方》说:"膏肓俞无不治，主羸瘦虚损。

我们都知道，其实担心和害怕并不能解决问题，我们与其悲观，倒不如通过艾灸的方法让我们情绪缓解一下。

在很早的时候我们就有这样的体会，晒太阳是可以缓解病痛的，当一个人特别沮丧的时候，或者心情不好的时候，出去晒晒太阳，然后烦恼就没有了，内心里充满了阳光。

事实上，晒太阳也是一种灸法，我们可以称它为太阳灸法，也叫“天灸”。

我们背部的督脉为阳中之阳，如果我们背部受了寒邪或者是受其他邪气的侵袭，就会导致我们机体脏腑机能下降，晒太阳的方法虽好，但太阳并不是随时都有，我们可以用艾灸的方法来代替，“天之阳为太阳，地之阳为艾草”。

在家多艾灸，那么这时候，灸什么穴位可以缓解我们的焦虑呢？第一个是巨阙穴。

巨阙是心之募穴，我们都知道这个巨阙是我们情绪的一个汇聚点。

大家可以现在就找一找这个穴位，看这个地方，点按起来是不是疼痛特疼，是的话，您就要考虑一下您是不是老爱发脾气，或者是爱生气？那么我们多灸这个穴位，对我们不良的情绪有很好的释放和缓解作用。

第二个是膻中穴。

膻中穴是心包的募穴。

那么这个穴位针对于不良情绪在身体里面压抑比较短的人，效果非常好，灸上一段时间后，您会发现自己心情开朗了，看待很多事情没有那么较真了。

乳腺问题也可以灸膻中穴，大家去感受一下这个热量，很多朋友会渗透到背部，还会放射到我们天宗穴这个区域。

有一些灸粉透感比较好，您会感觉到小肠经也是热的。

那么在灸这个穴位的时候，您不仅调整了自己的情绪，您还可以调理我们胸腔里边的寒气，经常会咳嗽，咽干或者是有痰的症状，也会逐渐消失。

调节情绪的两大主穴，巨阙和膻中。

如果身边有情绪比较低落的朋友，或者是有抑郁倾向的，都可以灸巨阙和膻中。

两者的区别是，巨阙针对于时间比较长的，情绪不佳的人更适合；膻中穴是针对于不良情绪时间比较短的，潜伏期比较短的来施灸。

还有一些长期失眠的朋友，从心神入手，这两个穴位也可以尝试。

施灸要点施灸的时候，我们可以调整一下我们的呼吸，这个也是重中之重。

平常我们吸气呢，就是我们在吸气的时候，我们肚子是收进来的，那么今天的换一换，我们吸气的时候把肚子鼓起来，当我们吐气的时候，把肚子吸进来，就是腹式呼吸方法来缓解情绪，效果也是非常好的。

艾灸对每个穴位的作用1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。

2. 手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。

3. 曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。

4. 迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。

5. 颊车：对甲亢病人有治疗效应。

6. 人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。

7. 足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。

8. 丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。

9. 解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。

10. 公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。

11. 三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。

12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。

13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。

中医悬灸推荐15个超级有效穴位15个超级有效穴位：1、百会穴2、风池穴3、攒竹穴4、迎香穴5、合谷穴6、内关元7、天宗穴8、中渚穴9、关元穴10、长强穴11、足三里12、三阴交穴13、委中穴、14、内庭穴、15、涌泉穴巧找穴位，巧用穴位：2、百会穴：忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道，位于人体头部，在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。

取穴技巧：正坐、举双手，虎口张开，大拇指指尖碰触耳尖，掌心向头，四指朝上。

双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。

主治：（1）按摩这个穴位，具有开窍宁神的作用，能治疗失眠、神经衰弱；（2）长期按压这个穴位，有平肝息风的作用，能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患；（3）长期按压这个穴位，还有升阳固脱的作用，能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。

自我按摩：双手中指交叠，用力向下按揉这个穴位，有酸胀感、刺痛的感觉；每次按揉1－3分钟。

3、风池穴：清热醒脑还治感冒位置：属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。

取穴技巧：正坐，举臂抬肘，肘约与肩同高，屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头（耳上两侧）。

大拇指指腹位置的穴位即是。

作用：（1）按摩这个穴位，具有醒脑明目，快速止痛、保健调理的功效；（2）长期按摩这个穴位，对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患，具有很好的调理保健效能；（3）每天坚持按摩这个穴位，对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。

自我按摩：用大拇指的指腹从下往上按揉，左右两穴，每天早晚各按揉一次，每次大约1－3分钟4、攒竹穴：消除疲劳眼睛好属足膀胱经经脉的穴道，在眉毛内侧端，眼眶骨上凹陷处。

主治：（1）此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效；（2）按摩此穴，能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状；（3）长期按摩此位，对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。

艾灸五大主穴暖全身一到冬天，大家会穿的厚厚的，用围巾手套口罩把自己全副武装起来，常见的我们把自己的家门和窗户也关得紧紧地,如果你穿得够多还是怕冷可能是阳气不足的表现，这里我们介绍五个穴位让你的身体暖起来。

1、大椎：属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

用具：大椎穴位，可以使用艾灸罐，插两根艾条；每次施灸10-20分钟。

以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

2、神阙：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。

主治疾病：中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。

施灸方法：可以用艾条悬灸神阙，灸神阙有沟通上下之功效联系任脉之上下。

而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。

3、足三里：足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。

古今许多医家都对此穴推崇备至。

因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。

这个“常不干”，指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。

有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。

施灸方法：现在我介绍艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。

用艾条和艾灸罐都可以。

4、命门：补肾壮阳灸命门，人体生命之门，先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，生命的根本。

故命门者，为水火之府，为阴阳之宅，为精气之海，为死生之窦。

临床上，命门火衰(见命门火衰证)主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。

艾灸治疗大全(超全)家庭常见病艾灸穴位对照表艾灸是一种传统的中医疗法，对于家庭常见病有一定的疗效。

下面是一份艾灸穴位对照表，供大家参考。

艾灸说明艾灸的原则是哪里不舒服就灸哪里，再配合灸一些常用的穴位。

艾灸无需精准的穴位定位，只要知道大概的位置即可。

艾灸方法推荐使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸，方便、安全。

不推荐使用艾条直接灸，因为艾条燃烧的灰烬容易掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。

艾灸时间每个穴位20-30分钟。

内科艾灸篇感冒：凤池、大椎、风府、合谷。

急性支气管炎：肺腧、定喘、合谷。

慢性支气管炎：肺腧、膻中、脾腧、膏肓腧、太渊。

咳嗽：膻中、肺腧、膏肓、天突、风门、列缺。

支气管哮喘：定喘、肺腧、膻中。

支气管扩张：孔最、尺泽、膻中。

肺结核：肺腧、太渊、三阴交、膏肓腧、足三里、太溪。

胸膜炎：肺腧、内关、期门、阴陵泉、侠溪、膻中。

膈肌痉挛：中脘、足三里、内关、巨阙。

急性胃肠炎：天枢、中脘、气海、上巨虚。

腹痛：气海、中脘、内庭、脾腧。

胃下垂：XXX、足三里、中脘、梁门、XXX。

胃痉挛：天枢、中脘、梁丘、幽门。

消化性溃疡：中脘、梁门、足三里、胃枢。

肠梗阻：足三里、天枢、支沟、下巨虚。

便秘：足三里、天枢、大横、大肠腧、支沟。

失眠：三阴交、内关、足三里、XXX。

贫血：足三里、XXX。

高血压：足三里、绝谷、曲池、血海。

心绞痛：心腧、至阳、厥阴腧、膻中、少海、内关。

无脉症：心腧、内关、太渊、厥阴腧。

糖尿病：关元、太溪。

脱肛：长强、XXX、足三里。

胆囊炎：阳陵泉、期门、日月、胆腧、太冲、足临泣。

肝硬化：期门、中脘、足三里、水分、三阴交。

遗尿：关元、足三里。

尿潴留：三阴交、中极、膀胱腧。

前列腺炎：阴陵泉、三阴交、气海、中极、会阴、腰阳关。

前列腺增生（肥大）：关元、曲谷、肾腧、命门。

阳痿：中极、XXX、肾腧、命门。

男性不育：气海、XXX、三阴交、命门、足三里。

遗精：中极、肾腧、三阴交、XXX、志室。

艾灸常用穴位艾炙从古至今艾灸走进了更多人的生活，艾炙治病能舒通人体的经脉，但什么的疾病怎么样取穴是每位朋友都遇到的难题，下面小编为你讲解一些艾灸常用穴位，让艾灸疗法能够远离疾病的折磨，让我们拥用一个健康的身体。

◆灸身柱穴--艾灸常用穴位身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。

灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。

此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。

《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。

◆灸中脘穴--艾灸常用穴位中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。

《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。

”又载：“伤忧思气积，中脘主之。

”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。

”实验观察发现，艾灸“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞躺功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。

艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。

◆灸大椎穴--艾灸常用穴位大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。

此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。

艾灸此穴，可苊于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。