《解读马悦凌》(7)“合适的温度”是生命的根本--钱晓征

2015年-2017年高考试题精编版之项专题2：文学类阅读2017年高考一、【2017年高考北京卷】阅读下面的作品，完成19—24题。

根河之恋根河是鄂温克人【1】的母亲河。

春天，根河从厚厚的冰层中泛起春潮，河的巨大生命力迸发开来，它推去坚冰，欢快地伸展腰肢，向远方而去。

这破冰时节的河水才是它真正的本色，纯真清洌，水晶一般透明。

这条源自大兴安岭的河，原本的名字“葛根高勒”，正是清澈透明的意思。

在一个个春天的日子里，根河回到童年，回到本真，然后再一次次丰满成熟，将涓涓乳汁流送给两岸的万千生物。

传统的鄂温克人跟森林河流贴得最近。

他们与驯鹿为伴，生活起居、狩猎劳动，都离不开看上去“四不像”的驯鹿。

眼下，这些温顺的大鹿在全世界已所剩不多，鄂温克人结束了最后的狩猎，放下了猎枪。

他们离开森林，进入城市或远走他乡，但敖鲁古雅部落受人尊重的长辈94岁的玛丽亚·索一步也不想离开她的驯鹿。

一踏进根河，我就听说了她美丽的名字。

先前见到过作家乌热尔图为这位老奶奶拍的一张照片。

白桦林里，老人穿着长袍，扎着头巾，侧身站在一头七叉犄角的驯鹿前，她微微佝偻着身子，皱巴巴的手轻抚着鹿柔细的皮毛。

鹿依偎在她的袍子下，那儿一定有着母亲的气息。

她神色沉静而坚毅，嘴角两旁的皱纹宛如桦树皮上的纹路，仿佛她的脸上就印刻着她相守了一生的森林。

她或许就是根河的化身，充满了母性的慈祥，又有着丰富的传奇。

年轻时她漂亮能干，是大兴安岭远近闻名的女猎手，与丈夫在密林里行走，打到的猎物无论多远，总是她领着驯鹿运回部落。

这位伟大的母亲至今仍恬然．．生活在她的鹿群之中。

其实我很想去为玛丽亚·索拍一张照片。

这些年，涌到玛丽亚·索猎民点参观游览的人络绎不绝，但我想，我这样匆匆来去，怎能配得上她的丰厚？怎能有乌热尔图探望她时目光里的深沉呢？因为乌热尔图是根河的儿子。

当年，这位从小生活在大兴安岭的鄂温克青年捧着他的《琥珀色的篝火》走上了文坛，刹时让人眼前一亮。

重“语”之品质，现“用”之智慧发布时间：2022-04-21T03:52:19.630Z 来源：《中小学教育》2021年第32期作者：沈佩[导读] 情感滋养立意温度精神烛照立意高度思想超拔立意深度沈佩溧阳市外国语小学，江苏常州，213300【关键词】情感滋养立意温度精神烛照立意高度思想超拔立意深度叶圣陶先生说过：“语文教材无非是例子，凭这个例子要使学生能够举一反三，练成阅读和作文的熟练技能。

”笔者认为“语”和“用”是密不可分的，没有“语”中山重水复的体验思索，怎会有“用”时柳暗花明的探骊得珠？没有“语” 会当凌绝顶的高度，又怎会有“用”时一览众山小的广度呢？那如何才能让“语”随风潜入夜，助“用”细无声呢？（一）“语” 之情感滋养与“用” 之立意温度刘勰云：“夫缀文者情动而辞发，观文者披文以入情。

”鲁迅说：“创作原本根植于爱。

”苏霍姆林斯基道：“没有一条富有诗意的感情和审美的清泉，就不可能有学生全面的能力发展。

”所以唯有在阅读中获得丰富的情感体验，才能为“用”提供不竭的源头。

《最后的姿势》一文以感人的笔触，记叙了地震来临的瞬间，谭千秋老师张开双臂，用自己的身体护卫四名学生的感人事迹，展现了他恪尽职守，一心为学生的无私大爱。

赞颂了谭千秋老师的高尚的师德和舍己为人的崇高精神。

但读完整个故事我们却并不能只停留在“大爱无私”这一层次，该文也是对“责任”的最好解读。

地动山摇那一刻，谭老师跑得出去吗？如果要快速逃离现场，论条件，老师离门口最近，最有可能离开。

但在生死攸关的一刻，谭老师把生的希望留给了学生，却把自己永远留在了黑暗之中。

明明可以选择逃，他却偏偏选择护，那是因为他的名字是——教师。

“张开双臂，护住学生”的形象，在每一个人心中定格，成为永恒的瞬间。

那一刻，谭老师成就了自己人性中最高贵、最灿烂的那个部分——责任，而他因此也付出了代价——生命！那一刻，学生流泪了！不是同情，而是敬意！王崧舟说:"语文用形象作词,用感情谱曲,看上去是一幅多姿多彩的画,读出来是一首情真意切的歌。

第四章认识身体1、干净的身体才可能敏感身体环境，和宇宙、地球一样，也是一个和谐的生态环境，破坏了和谐，就要遭到报应。

地球自然坏境遭到破坏，就会有各种自然灾难，人体自然环境被破坏了，就要生病。

现在科技发展，不仅破坏地球的生态坏境，也在破坏人体健康的生态环境。

冰箱，空调，汽车，农药，化肥…..科技的高速发展，结果是，地球变成了地雷，身体变成了沉重的肉身。

在对身体疾病无可奈何的时候，我就做出了这样的选择：“如今正是一个人类创造力想象力飞速发展的时代，四周不绝于耳的欢腾的脚步声，时时在挑动人们内心的渴望。

作为一个并不强壮的个体生命，我时常驻足倾听，倾听身体的声音，倾听内心的渴望，在驻足和倾听中，谋求自由心灵与沉重肉身的和谐共处。

”第一次读马悦凌，就被她的观点理念深深吸引。

我以为，在物质极大丰富的今天，马悦凌的价值在于：提倡了一种积极的生活态度：简单生活！提倡了一种科学的饮食观念：了解食物，吃出健康！为什么许多人不能忍受马悦凌的食疗方法？就是因为，马氏食疗，需要控制自我欲望，不贪图享受，最终让生活简单一些，再简单一些。

只有简单生活，才能最好的保护我们的身体内部的生态环境。

有一个比喻很恰当，一块崭新的白色毛巾，如果染上一丝杂色，就会很醒目，但是一块肮脏的抹布，即便再染一些杂色，也不觉得了。

身体也是一样，如果长期处在不良的饮食习惯和生活方式之中，我们的身体，就会被污染得像一块肮脏的抹布了，再吃一些不洁的食物，身体不会立刻有反应的。

反之，我们的身体就是一块洁白的毛巾，偶尔吃了不洁的食物，一定会立刻作出反应。

也就是说，我们的身体干净了，就会敏感起来。

我终于体会到了身体的敏感。

从去年夏天开始，我就开始对空调，对食物异常敏感，后来，发展到不能在外面吃饭。

有的朋友觉得这是不好的，如此没有抵抗力，多麻烦。

在经过多次体验，寻找规律后，我开始学会享受这种敏感。

有了这种敏感，我才可以做自己的医生。

有一次晚上，我在看电视，突然，眼睛酸涩流泪，两只眼睛都不能睁开了，老公以为我看电视眼睛疲劳，赶紧给我眼药水，我滴了眼药水，眼睛更加刺痛，无法睁开。

又是排毒好季节进入五月天气才暖和起来，只是，身体开始频频出问题。

连续几天，早晨起床，发现脸上长出几个水泡，很可怕，感觉要破相了。

之前也有过这样出水泡的状况，一两颗，用针挑破，会不停地出水，一天后开始愈合，然后会留下一个印痕，过一阵子印痕消失，出现这类情况大多跟吃了寒凉食物和经络淤堵有关。

可是这一次，是连续出水泡，且每次都是冒出来几颗，再这么出下去，感觉这张脸真是要破相了。

昨晚本来要去看梅婷演的话剧《桃花》，下午在办公室一直出汗，后背发燥，到下班的时候，已经十分不耐烦，只想赶紧回家休息。

脸上出状况，基本原因一般不外乎两个方面：一是食物出了问题，二是腿部经络淤堵了。

今天早晨起来，左边太阳穴、右边眉毛上方，又各长出一颗大水泡，脖子上还长出巴掌大一块痱子。

这个痱子的出现，让我更确定，是补得过头了，需要排毒了。

五一放假几天，一直宅在家里，不运动，却猛吃。

食谱基本是：早晨，黑米稀饭，加固元膏，加鸡蛋；下午喝一大碗红枣桂圆汤；中午晚上的食谱：牛筋，牛排，基围虾，红烧肉，黄鳝，海鱼，青菜，韭菜；一个小朋友回乡下家里，给我带了很多韭菜，这几天几乎天天吃韭菜。

期间，连续几天猛吃芒果，芒果是寒性的，并且是发物，可是，那个小腰芒实在好吃，很久没吃水果了，难敌诱惑。

这个食谱，也是我整个冬季的基本食谱。

显然，这些食物大多数是温性，温补了一个冬天，身体积累了太多的毒素，在春天就该要发出来了。

这几天天气燥热，气温一下子升到30°以上，在没有运动、没有消耗、又吃了大量寒凉发物的前提下，这样的温补，自然会引发状况了。

比如，昨天，下午的燥热，是中午吃了基围虾的原因；晚饭前吃104了芒果，晚饭吃了韭菜、牛筋，饭后喝了红茶，这些冷热食物交集，早晨才会发出了水泡和痱子。

去年夏天，也发过一次痱子，原因是在高温的中午，吃了一大碗牛筋汤，下午时，后背就长满了痱子，当时解决的办法是：原地踏步半小时，将火气向脚底引，很快痱子就消失了。

两年来，我一直坚持温补为主，大多数时候身体的感觉都比较舒服，偶尔出现上火或者出现补过了的情况，就赶紧对症处理。

福建省漳州市诏安县第一教研片2022-2023学年七年级上学期期中语文试题学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、情景默写1．根据语境，补写句子。

春回大地，“一切都像刚睡醒的样子，（1）________________________。

”百草园内，“也不必说鸣蝉在树叶里长吟，（2）________________________，轻捷的叫天子（云雀）忽然从草间直窜向云霄里去了”何等生机勃勃；可是暮春时节，百花凋零，年老病衰的诗人竟又和故人重逢，“（3）________________________，落花时节又逢君”，又是无尽心酸；杨花落尽，子规悲鸣中李白借月传情“（4）________________________，________________________”多么令人感伤！秋风瑟瑟，也总让人感慨良多。

漂泊异乡的马致远在“（5）________________________，小桥流水人家”中诉说羁旅的愁思；登临碣石的曹操俯瞰沧海迎风高歌“（6）________________________，若出其中；________________________，若出其里”胸怀天下气势磅礴！一切景语皆情语，“峨眉山月半轮秋，（7）________________________”，峨眉秋月追随流水，陪伴诗人远行；“（8）________________________，一夜征人尽望乡”月华如霜，笛声呜咽唤起多少人的乡愁！东流逝水，时光匆匆，孔子慨叹：“（9）________________________，________________________。

”二、基础知识综合2．阅读下面的文字，按要求作答。

高水平科技自立自强是2050年全面建成社会主义现代化强国的战略支撑，“战略科学家”是担纲国之重器的关键少数，应具备“五超”的素养。

健康教母”马悦凌老师的排毒秘方《百科全说》1月13日：“健康教母”的排毒秘方誉有“健康教母”、“民间奇医”之称的马悦凌老师，教您如何排出身体毒素。

马悦凌：食疗、经络疗法创始人，誉有“健康教母”、“民间奇医”之称。

怎样才能让皮肤变漂亮：保证充足的睡眠，让身体各个器官得到休息；脏器吃饭的时候就是吸血的时候，就是睡觉的时候。

皮肤因为肺气足了，肺吃饱了以后，它的正常状态使皮肤有光泽，有弹性了。

不要过多的使用化妆品。

皮肤好跟温度有关：温度决定人的健康和皮肤的好坏。

身体内部的温度与一个人的健康、皮肤有关。

温度降低，血脉不通，气血不畅，在某处淤堵不通。

如果温度再降低到零，结冰了，就是肿瘤。

食疗治疗癌症。

保持身体健康，少吃寒凉的食物（水果）。

身体温度的高低：由血液循环的快慢决定。

食物是血液的来源，血液多少和饭量有关，血液的质量与食物的质量有关。

血液营养脏器，保证充足的血液，让身体各个器官得到营养。

保持身体内部温度：多吃温热的食物（牛肉，羊肉），少吃寒凉的食物（西瓜，冷饮）。

冬天注意保暖。

面对不健康的生活习惯，怎样调整自己，保持身体健康：熬夜后一定要补足睡眠，保证身体器官得到休息。

睡眠质量的好坏，与血液是否充足有关系。

不管睡觉多长时间，只要睡醒后，精神是好的，轻松的，全身没有酸痛，就是睡足了，血液够了。

睡不好一定要吃好，保证充足的血液来源。

吃好了才能睡好。

长期吃寒凉的，会拉肚子的，肺气就会变弱，就没有排毒的能力了，容易让肺里的炎症不化，结块。

吸烟的人排毒：用背部撞墙法排毒。

拍打四肢排毒，振动血管深处的毒素。

上火了，内热大进打。

多吃温热的食物，有能量了，毒素松软了再打。

比如，连吃三天虾，感觉快上火的时候，趁热打。

而且血补足了，也有利于把毒素冲刷干净。

寒凉重的人於堵得厉害，毒气重，拍打时出的痧也多。

吃过多的寒凉食物对身体不好。

排毒后最明显的是小便颜色深了，气味重了。

喝酒后，用大量的维生素果汁（番茄汁，苹果汁，不要用西瓜汁）来解酒。

江苏省无锡市宜兴第一中学2020-2021学年高三语文月考试题含解析一、现代文阅读（35分，共3题）1. 阅读下面的文字，回答11-15题（20分）当玫瑰花开的时候[智利]佩?普拉多老园丁培育出许多品种优良的玫瑰花。

他像蜜蜂似地把花粉从这朵花送到那朵花，在各个不同种类的玫瑰花中进行人工授粉。

就这样，他培育出了很多的新品种。

这些新品种成了他心爱的宝贝，也引起了那些不肯像蜜蜂那样辛勤劳动的人的妒忌。

他从来没有摘过一朵花送人。

因为这一点，他落得了一个自私、讨人厌的名声。

有一位美貌的夫人曾来拜访过他。

这位夫人离开的时候同样也是两手空空，没有带走一朵花，只是嘴里重复嘟哝着园丁对她说的话。

从那时起，人们除了说他自私、讨人厌之外，又把他看成了疯子，谁也不再去理睬他了。

“夫人，您真美呀!”园丁对那位美貌的夫人说，“我真乐意把我花园里的花全部奉献给您呀!但是，尽管我年岁已这么大了，我依旧不知道怎样采摘下来的玫瑰花，才能算是一朵完整而有生命的玫瑰花。

您在笑我吧?哦!您不要笑话我，我请您不要笑话我。

”老园丁把这位漂亮的夫人带到了玫瑰花园里，那里盛开着一种奇妙的玫瑰花，艳红的花朵好像是一颗鲜红的心被抛弃在蒺藜之中。

“夫人，您看，”园丁一边用他那熟练的布满老茧的手抚摩着花朵，一边说，“我一直观察着玫瑰开花的全部过程。

那些红色的花瓣从花萼里长出来，仿佛是一堆小小的篝火喷吐出的红通通的火苗。

难道把火苗从篝火中取出来，还能继续保持它那熊熊燃烧的火焰吗?“花萼细嫩，慢慢地从长长的花茎上长了出来，而花朵则出落在花枝上。

谁也无法确切地把它们截然分开——长到何时为止算是花萼，又从何时开始算作花朵?我还观察到当玫瑰树根往下伸展开来的时候，枝干就慢慢地变成白色，而它的根因地下渗出的水的作用，又同泥土紧紧地结合起来了。

“结果我连一朵玫瑰花该从哪儿开始算起都不知道，那我怎么能把它摘下来送给他人?要是硬把它摘下来赠送给别人，那么，夫人，您知道吗，一种断残的东西其生命是十分短暂的!“每年到了10月，那含苞待放的玫瑰花蕾绽开了。

浙江省湖州市2020年中考语文试题学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、基础知识综合1．读下面文字，完成题目。

生命的酒杯，不可能总是chéng_____满可口的甘醴，苦酒也是成长的滋味。

，显示不出水手的坚强；百转千回，才能百liàn______成钢。

恰恰是在跌倒的时候，奋斗才能凸显其意义。

“不能因现实复杂而放弃梦想，不能因理想遙远而放弃追求”，因为“历史只会春顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈息者、畏难者”。

用力活着，才有分量；向前奔跑，才能dǐ_____达。

愿你青春灿烂，愿你前途光明。

（选自《人民日报》）（1）根据拼音写出汉字。

（2）根据语境，为空白处选择成语，最恰当的一项是（）A．一意孤行B．一马平川C．一帆风顺二、情景默写2．古诗文中含情思。

根据下表中的提示，写出最恰当的古诗文名句（连续的两句）。

三、综合性学习3．疫情期间，一位同学线上学习《送东阳马生序》。

请你和他一起完成下面的学习任务。

（1）学习时，他发现了文中“加冠”“耄老”等专门用来指代年龄或年龄段的词语，于是联想到下面的词语。

请问，下面哪一项是不能归入这一类的？（）A．始龀（《愚公移山》“始龀，跳往助之”）B．垂髫（《桃花源记》“黄发垂髫，并怡然自乐”）C．多髯（《核舟记》“中峨冠而多髯者为东坡”）（2）感佩之余，他觉得下面这副对联能概括宋濂其人，但他区分不出上下联。

你认为上联和下联分别是哪一句？（填字母）A．厚实养德世称贤B．勤艰求学书为上四、选择题4．名著推广活动中，一位同学为下面四部名著设计了演讲主题，不恰当的一项是（）A．《昆虫记》：拥有和自己斗争的勇气，才能登上艺术的顶峰。

B．《简·爱》：你总要熬过一些苦难，方能尘埃落定，静待花开。

C．《红星照耀中国》：你的热爱有多浓烈，你的祖国就有多美丽。

D．《海底两万里》：即使是普通的冒险，也伴随着对科学的关注。

第18课我的白鸽练习题（含答案）一、积累与运用1．下列词语的字形和加点字的注音全都正确的一项是（）A．惬．（qiè）意捆扎．（zhā）颤动怦然B．骊．（lí）山蜕．（tuì）变暄腾气性C．喉咙．（long）强．（qiǎng）迫胆怯蜿蜒D．邋遢．（ta）泥泞．（nìng）苞谷豁朗2．下列语句中加点的词语运用不恰当的一项是（）A．我看着老舅的那双洞达豁朗．．．．的眼睛，心不由怦然颤动起来。

B．每当收到一本好书时，我常常会迫不及待．．．．地阅读，它如同一股涓涓细流滋润着我的心田。

C．这个亭亭玉立．．．．的小男孩受到很多人的赞扬。

D．他虽是风烛残年．．．．、行将就木之人，但内心却仍保有一颗赤子之心。

3．下列句子没有语病的一项是（）A．临近考试，同学们的学习态度有了明显的提高。

B．谈论云南文化及影响力，我们既要有文化自信，不妄自菲薄，又要有全国视野，不盲目乐观。

C．有无扎实的阅读基础，是青少年提高写作能力的前提。

D．周末的郊游踏青活动，大家一定要注意安全，防止不要发生意外事故。

4．下列句子中标点符号使用不正确的一项是（）A．有时凝视久了，自己也仿佛进入画中，“徜徉于山水之间”，甚得其乐。

B．打开书往下念，四季风光就活生生地展现在眼前。

“万紫千红总是春”“春城无处不飞花”“绿树阴浓夏日长”“五月榴花照眼明”……C．这只是一幅极普通的画，清晨看到，晚上看到，一天少说看到三四次，竟百看不厌。

D．老师常对我们说：“你们光念几篇课文是远远不够的，课外要有计划地认认真真读点好书；多读书，读好书，能丰富知识，增添智慧，成为一个志趣高尚的人。

”5.填写在横线上的语句，排列最恰当的一项是（），。

，。

演变过程中，汉字在形体上由图形变为笔画，象形变为象征，复杂变为简单;在造字原则上从表形、表意到形声。

除极个别的例外，都是一个汉字一个音节。

①现存最早的原始文字是上古时代的石刻字符②至少有数千年的历史③汉字是世界上最古老的文字之一④可识的成熟汉字系统是商代的甲骨文A.①②③④B.③②①④C.①④③②D.③④①②6.请在下面语段横线处补写恰当的语句，使语意完整连贯，内容贴切。