警惕男人最易忽视4种小病

8种不容忽视的身体异常在生活中，很多人对头疼脑热等不适症状不太在意，认为“挺一下”这些症状就会消失。

其实，有些看起来不起眼的症状恰恰是人体患有重大疾病的报警信号。

近日，美国著名的“网络医学博士”网站撰文分析了9种不容忽略的不适症状：1.伤口发热、发红人们在遭受外伤时出现伤口发热、发红的症状，特别是伴有体温升高的情况时，很可能是发生了全身性病菌感染，应立即到医院进行诊治。

2.尿频尿频、尿急、尿痛、排尿不畅都是前列腺炎的常见症状。

男性在发生此类症状时应尽早就医，以免使病情转为慢性，迁延不愈。

3.闭经闭经、腹痛、腹部下坠都是宫外孕的典型症状。

因此，有过性行为的女性在出现闭经（连续6个月没有月经来潮）并伴有腹痛的症状后应立即就医。

4.腿肚子痛人们若出现腿肚子痛、胸痛、呼吸困难、咳血等症状，说明其腿部静脉中可能出现了血栓。

静坐的时间太长、手术后卧床太久或经常开车的人最易罹患此病。

5.呼吸困难哮喘的典型症状之一就是呼吸困难。

哮喘患者在出现长时间的呼吸困难而未能得到有效的治疗时，其体内参与呼吸的肌肉会因十分疲惫而陆续“罢工”，其肺内交换的气体会显著减少，其血液中所含的二氧化碳会越积越多，其大脑会因受到二氧化碳的麻痹而产生“呼吸已经顺畅了”的幻觉。

最终，此类患者可因呼吸功能衰竭发生窒息而死亡。

因此，人们（尤其是过敏性体质者）在出现呼吸困难的症状时应提高警惕，并及时到医院进行诊治。

6.手脚麻木，头眼昏花中老年人若出现手脚麻木、头昏眼花、看东西重影、言语不清、脸或身体的一侧不灵活等症状，可能是中风的先兆。

在发生中风后，人大脑中输送氧气的动脉会受到阻塞，使部分脑组织丧失功能。

此病患者若未能及时到医院接受救治，常可出现大面积、永久性的脑组织死亡。

7.胸部不适胸部不舒服、突然冒冷汗、感到身体极度虚弱、呕吐、呼吸急促都是心脏病发作的先兆症状。

出现这类症状时，应立即就医。

8.抑郁抑郁是一种对人体伤害极大的不良心理。

人们若长期存在抑郁心理，可诱发抑郁症，引起悲伤、焦虑、疲惫、睡眠障碍、食欲减退等症状，甚至可出现自杀的念头。

男性如何识别自身患有性疾病
性疾病是指可以通过性接触传播的疾病，一旦患上会给患者带来身体不适和心理困扰。

男性如果怀疑自己患有性疾病，需要留意一些症状和迹象，以便及时进行诊断和治疗。

以下是男性如何判断自己可能患有性疾病的一些方法：
早期症状
早期症状可能不明显或类似于其他疾病，但仍需重视。

一些常见的早期症状包括：
•排尿异常：包括尿频、尿痛、尿道口有分泌物等。

•生殖器瘙痒或疼痛：包括阴茎、阴囊或肛门周围的不适感。

•生殖器溢液：包括包皮下分泌物、脓液或血液等不正常分泌。

体征观察
男性还可以通过观察身体的一些特征来判断自己可能患有性疾病，这包括：•生殖器异常：如阴茎或阴囊皮肤的发红、溃疡、水疱等异常。

•淋巴结肿大：在腹股沟、腋窝等区域可触摸到增大的淋巴结。

行为历史
男性的行为历史也是识别性疾病的重要依据，以下是一些可能暗示自身患有性疾病的行为：
•性伴侣变化频繁：与多名性伴侣发生性关系，增加患病可能性。

•未保护性行为：没有使用安全套或其他防护措施。

•通过共享注射针头传播疾病的行为：如吸毒。

寻求医疗建议
如果男性怀疑自己患有性疾病，应尽快寻求医疗建议和检查，专业医生会根据症状和体征进行诊断。

经过检查确认患有性疾病后，应及时接受治疗，避免病情恶化和传播给他人。

因此，男性在日常生活中要保持良好的卫生习惯，均衡饮食，避免过度的性行为并使用安全措施，同时定期进行性健康体检，及早发现并治疗性疾病，以维护自身健康。

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7个细节最伤男人身：啤酒肚易患三高
内容:导读：男士们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。

有的会说男士很忙，有的会说男士很粗心，有的会说男士很不在乎……各种各样的理由都会让男士们找到借口。

7个细节最伤男人身
如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男士的健康，有些生活小细节，还会造成男士大问题，你还会再视而不见吗？
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男士，早已经挺着个大肚子。

别看现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲门了。

三高疾病最容易找到这种人群，如果还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不。

“聪明绝顶”
健康隐患：不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？
有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。

不管怎么样，脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活。

男人小心患上这七大“女人病女人病怎么会缠上一个大男人呢?专家指出，其实，在疾病谱上，很多号称女人病的，并不是女人的专利，只是因为在女性身上的发生比例较高而已。

男人也会得“女人病”，现在我们就来带你一探究竟。

专家指出，在疾病谱上，很多号称“女人病”的，并不是女人的专利，男人也要警惕。

★情绪影响，男人也得乳腺病★真相：别忘了，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳腺病。

男性乳腺癌其发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性较少，就算只长了2~3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的几个月时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。

人们对男性乳腺癌的防范意识差，常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查，很多人一经发现就已经是晚期了。

★原因：1.过度饮酒导致肝炎，使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，肝功能不全会使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。

雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育，以致引起乳腺疾病。

2.经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类会导致雌激素在体内累积，干扰和影响人体的内分泌平衡，为乳腺疾病发生提供了条件。

3.还有一些药物如果使用量不当，也会诱发乳腺疾病，如治疗结核病的药物“雷米封”，其化学分子结构与雌激素的分子结构十分相近，对人体所起的作用也类似于雌性激素。

★应对：掌握家族的遗传史了解家族中是否有人出现过这种症状，充分引起重视。

定期检查至少每月一次，帮助他检查乳头周围的组织和腋窝淋巴结。

如果他的乳房摸起来成疖状或出现硬块，甚至乳头出现溢乳、溢水等，就应尽快就医。

★不分性别，男人也有偏头痛★真相：偏头痛来的时候，不会先看看性别。

世界卫生组织已经将慢性偏头痛列为世界上对健康危害最为严重的疾病之一。

美国大约有6%的男性公民患有偏头痛，其中的部分患者甚至严重到了必须卧床休息的程度，调查数据中却只有37%的患者去医院治疗。

★原因：偏头痛患者对某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏头痛的触发因素，因人而异，各不相同。

警惕！男人清晨最易暴露五种疾病在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。

我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征兆和疾病的表现，就能及时的发现潜在疾病，对症治疗。

早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。

这种表现临床上称之为早醒失眠。

临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。

有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。

所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。

头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。

如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。

另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。

所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。

如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。

晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。

在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。

一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病；一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。

饥饿：有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。

但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。

这就有可能是糖尿病的表现。

如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。

男人谨慎：身体“大修”前的预警信号
一、冷天呼吸困难
呼吸困难本身就意味着心脏的工作力减弱，若是在天气较冷的情况下，那更是应当注意，倘若在饱饭后或者大体力支出后，呼吸困难，那么就有可能是动脉血管变窄的信号，如果出现这种情况应该及时就诊，做心电图监测和压力测试为好。

二、夜间频繁起夜
夜间频繁起夜有可能是年龄增长肌肉乏力所致，或经常饮用咖啡因饮品等，也有可能是泌尿生殖系统病症的信号，但是出现频繁起夜，而且尿量少，血尿，那么就要尽快就医，严格检查，以防贻误病情，造成不良后果。

三、肠道经常胀气
经常肚子胀气，排便干涩，疼痛，便血等症状，有可能是肠癌的信号，或者肠道肿瘤，溃疡，息肉等引起的不良症状，如果发现肠道和日常的排便习惯，症状等都在慢慢改变，越来越不适应了，别犹豫，及早就医检查诊治。

四、丧失一种感官功能
生活中，突然视觉、或者听觉、触觉、味觉、嗅觉等感官系统莫名其妙的失灵，或者看到的东西出现重影，模糊不清等症状，那么这有可能是脑血管疾病的信号，脑出血或脑肿瘤的的先兆，发现这种情况，不能掉以轻心，抓紧时间，去医院进行全面检测和诊治。

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10种小病不容小觑否则要了你的命
导语：目录：第一章：10种小病不容小觑否则要了你的命第二章：七种小病最易变成癌第三章：颈椎病的七十二变生活中，我们经常会遇到这样那样
目录：
第一章：10种小病不容小觑否则要了你的命
第二章：七种小病最易变成“癌”
第三章：颈椎病的“七十二变”
生活中，我们经常会遇到这样那样的小病小痛，很多人都以为没什么事，从而忽视了它们的存在，但是你可知？这些小病很可能会要了你的命哦。

下文盘点了10种这样的病，快去看看。

10种小病不容小觑否则要了你的命
1、睡觉流口水，不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。

它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。

唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。

常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。

除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病。

2、脚有些肿，不可轻视
近脚有些肿，还伴随着痛痒，这个看似寻常的症状，可不能小瞧。

它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。

静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。

所以你可不能
生活常识分享。

小寒时节如何预防男性常见疾病小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来。

在这个时节，由于气温骤降、气候干燥等因素，男性容易患上一些常见疾病。

为了保持身体健康，预防疾病的发生，男性朋友们需要特别注意以下几个方面。

一、呼吸道疾病小寒时节，冷空气频繁来袭，气温变化较大，容易导致呼吸道黏膜受到刺激，从而引发呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎等。

为了预防呼吸道疾病，男性朋友们需要做好以下几点：1、注意保暖出门时要穿戴暖和，戴上帽子、围巾、手套，穿上厚外套和保暖的鞋子，避免身体受寒。

特别要注意保护颈部、胸部和脚部，这些部位的保暖对于预防呼吸道疾病非常重要。

2、保持室内空气流通在室内要经常开窗通风，保持空气新鲜。

可以使用空气净化器来改善室内空气质量，减少空气中的细菌和病毒。

3、增强免疫力合理饮食、适量运动、充足睡眠是增强免疫力的关键。

多吃富含维生素 C、维生素 E 和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等。

适量进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体的抵抗力。

保证每天 7-8 小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。

4、避免接触传染源尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院、公交车等。

如果必须前往，要佩戴口罩，减少与传染源的接触。

二、心血管疾病冬季是心血管疾病的高发季节，小寒时节更是如此。

寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，增加心脏的负担，容易引发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病。

男性朋友们要预防心血管疾病，需要注意以下几点：1、控制血压定期测量血压，了解自己的血压情况。

如果有高血压，要按照医生的建议服用降压药物，将血压控制在正常范围内。

2、合理饮食减少高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如咸菜、油炸食品、动物内脏等。

多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物。

3、适量运动适当的运动可以促进血液循环，增强心脏功能。

男人最易患上的五种“短命病”现代生活的快节奏让男人们拥有了更丰富的生活体验。

但是，随之而来的是更多的不健康，甚至是疾病。

其中，有五类人在各自的生活习惯下催生了五种属于自己的“职业病”，它们最容易导致男性寿命的缩短;而且男人最易患上的这五种“短命病”，对其自身性生活的影响更是男人不可忍受的。

★1、“一线劳工”——★强体力活多现在有不少患者到骨科看门诊时会直接告诉医生，自己的腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。

其实，每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。

按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在老年时期，现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。

另外，对于不少长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线劳工”，此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮，因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说，其实已经是很吃力的了。

★支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。

另外，平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。

建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。

★2、★★白领族男性——★“密闭工作环境”当代属于白领族的男性朋友，每天都是早上9时准时进去上班，下午5时下班。

很多本来身体很好的男人会出现只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，而回到家就没事了。

因为，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。

哪些信号男性需警惕现代生活节奏变快，社会压力变大，男人作为社会和家庭中的支柱，自然也会受到影响，工作、应酬、交际、家庭成为男人肩上的重担，然而男人也不是金刚之躯，一些“健康杀手”还是要需要警惕。

警惕信号之一“失眠、记忆力下降”：如果男性出现经常失眠、记忆力下降、头昏脑胀、神志恍惚、焦虑不安等情况时很有可能就是我们所说的脑力透支，因为由于心主神志，脑力透支，会损伤心脏功能，造成血液循环发生障碍，严重影响男性的健康。

警惕信号之二“食欲不振”：在日常生活和工作中，男性也要格外注意自己的饮食情况，长期的饮食不节、饮酒过度会伤害脾、肝等。

主要表现为食欲不振、头目眩晕。

警惕信号之三“精神萎靡、压力感变大”：如果出现神疲乏力、头晕目眩、思路混乱、工作信心不足等情况除了所谓的心理压力大导致的亚健康外，还要注意身体器官的健康，如果长期使身体处于透支状态，很有可能会伤及健康。

生活中的小细节成就男性健康身体中药调养法1.冬虫夏草：在日常饮食中可以把冬虫夏草和肉一起炖，冬虫夏草能益肺肾，对于身体调节有很大的帮助。

2.枸杞子：具有养肝的作用，常食枸杞子可起到此作用，男性可以避开油腻的食物选择一份清淡的枸杞粥，既清肠又养肝，可谓一举两得。

3.地龙和蜂房：这两种中药具有溶栓和抗凝作用，对心血管疾病有很好的预防和治疗效果。

中药选药以及煎制有很繁杂的步骤，因此选择含有以上成分的成药也是不错的选择，像疏肝益阳胶囊中的蒺藜含有蒺藜总皂苷，可以增强机体的性功能和抗衰老，同时还利尿、抗炎、抗菌，柴胡含有柴胡皂苷和柴胡多糖，具有抗炎、抗肝损伤以及促进机体免疫功能等，可以疏肝、活血、补肾，比起单一补肾要周全的多。

经常锻炼，增强体质1.坚持每天慢跑，慢跑属于有氧运动，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，消耗热量、增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能、排毒等具有积极的作用，每天运动还可以促进血液循环，增强新陈代谢。

2.坚持每周两次的剧烈运动，比如踢足球、打篮球等，每次锻炼都会是身体和精神的释放，在运动过后身心的轻松会增加生活质量。