心理学的21个小故事讲课稿
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心理广播3心理学小故事江桥中学蔡青桔教学目标:让学生在故事中感悟道理教具:广播课时:20分钟时间:第六周亲爱的同学们,很高兴我们心语心理广播又跟大家见面了,我是你们的心理老师蔡老师。
上完了一上午的课,静静的坐下来,闭上眼睛,让疲劳在休憩中逐渐消失,在这段美好的时刻里,让我们一起来分享一些心灵感悟的小故事,让我们在听这些故事中能够收获一点什么?故事一:借千斤顶一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛了锚:汽车轮胎爆炸了!年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶。
怎么办?这条路半天都不会有车子经过,他远远望见一座亮灯的房子,决定去那个人家借千斤顶。
在路上,年轻人不停的在想:“要是没有人来开门怎么办?”“要是没有千斤顶怎么办?”“要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,那该怎么办?”……顺着这种思路想下去,他越想越是生气,当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头就是一句:“你那千斤顶有什么稀罕的。
”弄得主人丈二和尚摸不着头脑,以为来的是个神经病人,“砰”的一声就把门给关上了。
在这一段路上,年轻人走进了一种常见的“自我失败”的思维模式中去,认为自己肯定不行,什么事情都不行,经过不停地否定,实际上他已经对借到千斤顶失去了信心,认为肯定借不到了,及至到了人家门口,就情不自禁地破口大骂。
在我们平时的生活中,也有许多人会对自己做出一系列不利的推想,经常会对自己说:可能不行吧或者万一失败了怎么办呢?结果还没有做就把自己置身于失败的情绪中,结果就可能真的把自己置于不利的境地,事情十有八九就会朝着自己设想的不利方向发展。
故事二:永不放弃你的希望大学时大大小小的讲座听过很多次,很多都已经不记得了,但刚进大学时听过的一次讲座却一直让我记忆犹新!还记得那是一次俄罗斯心理学教授的讲座,他向我们大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。
他讲了他所做过的一个试验:将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,一般维持的时间是8分钟左右。
心理学的21个小故事1. 弗洛伊德与潜意识- 介绍弗洛伊德对于人类行为背后潜在动机和欲望的研究。
- 解释他提出的无意识、幼年经验等重要观念。
2. 巴甫洛夫与条件反射- 讨论巴甫洛夫关于刺激-响应之间建立联系以及养成习惯的实验结果。
- 探讨这一原则如何适用于日常生活中形成或改变行为模式。
3. 情感智商:情绪管理技巧- 简述情感智商(EQ)是什么,它包括了解自身情绪和控制自我表达能力等方面。
- 提供几种有效调节负面情绪并增进积极心态的方法。
4. 学会说“不”:边界设置技巧-说明设定健康边界可以帮助我们保护自身利益,并避免过度承受压力。
-一些实际操作上有助于设定明确边界线条并坚持下去得策略。
5.认知失调理论:解决内心矛盾- 介绍认知失调理论,即当我们的信念和行为不一致时会产生焦虑。
- 提供几种应对策略以帮助缓解这种内部冲突。
6. 条件反射与恐惧治疗-探讨条件反射在恐惧治疗中的运用。
-阐述如何通过逐渐暴露于害怕事物来克服并消除恐惧感受。
7.社交心理学:人际关系建设技巧- 解释社交心理学是什么,并提供改善人际关系质量的实践方法。
8.自我效能感: 建立积极态度-说明自我效能感指个体相信其完成特定任务或达成目标所需之承诺程度,并增强此方面表现得有效手段9. 心流状态:追求工作满足-简要描述“心流”概念及其重要性——给出进入、培育和促使处于"flow state" 的具体步骤10. 非语言沟通: 身体语言分析–探究非语言沟通的重要性和如何分析他人身体语言。
–提供一些常见非语言信号及其可能含义。
11. 学习理论:多元智能-介绍加德纳提出得“多元智能”概念,强调每个人都有不同类型得才华。
——并解释了这种理论中涉及到的各类智力12.情感传染: 情绪在群体间蔓延-探讨情感传播现象,并说明它是如何影响我们与周围环境互动方式- 给出几种有效应对策略以避免负面情绪被传染或者将积极心态分享给他人13.社会认知偏差: 忽视信息片段+简述社会认知偏差意味着我们倾向于根据部分而非整体来评估事物+ 解释其中两个最为突出例子(锚定效应、可用性启发式)14. 自我实现预测:达成目标——阐明自我实现预测指当一个期望变为真时,我们更容易采取行动使之成为真正结果-- 方法帮助你制定合理目标并实现它们15. 社会认同:群体影响力+解释社会认同是什么,以及为何我们倾向于追随大多数人的行动和观点。
关于心理学的小故事故事一,善良的陌生人。
有一天,一个年轻人在地铁上看到一个老人摔倒了,他赶紧上前扶起老人,询问是否需要帮助。
老人感激地点点头,年轻人便帮老人找到了座位并且送他到了目的地。
在老人下车之后,他感慨地说,“谢谢你,年轻人,你的善良让我相信这个世界上还是有好人的。
”这个年轻人并不认识老人,但他的善举却给老人带来了温暖,也让自己感到了满足和快乐。
这个故事告诉我们,善良的行为不仅能够帮助他人,也能够给自己带来内心的愉悦和满足感。
心理学研究表明,乐于助人的人更容易感到幸福和满足,因为他们在帮助他人的过程中,也在满足自己的需求,获得了心理上的满足感。
故事二,心理治疗的奇迹。
有一位患有抑郁症的女士,她长期感到沮丧和无助,生活失去了色彩。
经过多次心理治疗,她逐渐找回了自己的笑容和活力。
她说,“心理治疗改变了我的生活,让我重新找到了希望和勇气。
”。
这个故事告诉我们,心理治疗的力量是巨大的。
在心理学的世界里,有很多患者通过心理治疗找到了自己的内心平衡,战胜了心理障碍,重新获得了快乐和幸福。
心理治疗不仅可以帮助人们解决心理问题,还可以让人们更好地认识自己,提升自我意识和情绪管理能力。
故事三,自我实现的力量。
有一个小男孩叫小明,他小时候非常内向和胆怯,总是害怕和其他人交流。
但是在一次心理学课程的学习中,他学到了自我实现的概念,开始尝试挑战自己,勇敢地面对恐惧。
经过一段时间的努力,小明逐渐变得开朗和自信,他说,“我发现,只要我愿意去尝试,我就能够做到很多我以前认为做不到的事情。
”。
这个故事告诉我们,自我实现的力量是巨大的。
在心理学的研究中,自我实现被认为是个体最高层次的心理需求,也是个体追求幸福和满足的重要动力。
只有当个体实现了自我实现的需求,才能够真正感到幸福和满足。
总结,这些小故事或许并不是轰轰烈烈的大事件,但却能够触动人心,给人以启发和思考。
心理学告诉我们,善良的行为能够带来内心的愉悦和满足感,心理治疗能够帮助人们战胜心理障碍,自我实现的力量能够让人们找到内心的平衡和幸福。
心理学知识相关的有趣小故事心理学知识相关的有趣小故事在我们日常生活中,心理学知识无处不在,它影响着我们的思维方式、行为举止,甚至是我们的人际关系。
而许多有趣的小故事也能够帮助我们更深入地理解心理学知识,并且在生活中得以运用。
今天,我将分享一些有趣的心理学小故事,帮助你更好地理解心理学知识。
1. 愿望的定势在一项著名的心理学实验中,研究者为一组小孩子每人发给一根绳子,并告诉他们:「你们要尽力让这根绳子保持笔直。
」结果,孩子们一个劲地拉扯绳子,试图让它保持笔直。
而在另一组实验中,研究者改变了说法,告诉孩子们:「你们要尽力让这根绳子保持弯曲。
」结果,孩子们开始转变策略,有意识地将绳子弯曲成各种形状。
这个故事告诉我们,人们在面对任务时,常常受到愿望的定势影响,对任务的理解和处理方式受到心理预设的影响。
2. 斯坦福监狱实验1971年,斯坦福大学进行了一项著名的监狱实验。
在实验中,一些普通的大学生被分为「囚犯」和「狱警」两组,模拟监狱环境。
结果这些大学生在短短几天内便开始模仿监狱囚犯和狱警的行为,表现出了特殊的行为举止。
这个实验揭示了人们在特定环境下容易受到角色定位的影响,表现出与自身原有性格不符的行为。
3. 心理学的正念在日常生活中,我们经常面临各种挑战和压力,而正念作为心理学的重要理论之一,提出了一种积极的面对挑战和压力的方式。
有一个小故事是这样的:有一个年轻人每天早晨醒来,第一件事就是对着镜子说:「今天是美好的一天,我会努力做得更好。
」经过一段时间的坚持,他发现自己的情绪变得更加稳定,对生活也更加积极。
这个小故事告诉我们,正念可以改变我们的心理状态,让我们更加积极地面对生活中的一切挑战。
通过以上的小故事,我们可以看到心理学在日常生活中的应用,也可以对一些心理学理论有更深入的理解。
无论是愿望的定势、角色定位还是正念,都可以在实际生活中发挥重要作用。
希望这些有趣的小故事能够帮助大家更好地理解心理学知识,让我们在面对生活中各种挑战时,能够更加从容应对。
心理学的21个小故事1.甲去买烟,烟29元,但他没火柴,跟店员说:“顺便送一盒火柴吧。
”店员没给。
乙去买烟,烟29元,他也没火柴,跟店员说:“便宜一毛吧。
”最后,他用这一毛买一盒火柴。
这是最简单的心理边际效应。
第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱。
赚钱感觉指数为1。
第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚钱指数为2。
当然心理倾向第二种了。
同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪。
启示:变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同了。
人生道路上,改善心智模式和思维方式是很重要的。
2.有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。
但是这个男孩却没有任何动作。
几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。
回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”启示:这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也知道别人比自己强。
凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。
3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答:“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。
”当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。
没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。
于是林克莱特问他说:为什么你要这么做?”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:“我要去拿燃料,我还要回来”启示:这就是“听的艺术”。
心理学小故事(精选17篇)心理学小故事篇1心理学上的一种实验者效应。
20世纪20-30年代,美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应,称霍桑效应。
实验的第一阶段是从1924年11月开始的工作条件和生产效益的关系,设为实验组和控制组。
结果不管增加或控制照明度,实验组产量都上升,而且照明度不变的控制组产量也增加。
另外,有试验了工资报酬、工间休息时间、每日工作长度和每周工作天数等因素,也看不出这些工作条件对生产效益有何直接影响。
第二阶段的试验是由美国哈佛大学教授梅奥领导的,着重研究社会因素与生产效率的关系,结果发现生产效率的提高主要是由于被实验者在精神方面发生了巨大的变化。
参加试验的工人被置于专门的实验室并由研究人员领导,其社会状况发生了变化,受到各方面的关注,从而形成了参与试验的感觉,觉得自己是公司中重要的一部分,从而使工人从社会角度方面被激励,促进产量上升。
这个效应告诉我们,当同学或自己受到公众的关注或注视时,学习和交往的效率就会大大增加。
因此,我们在日常生活中要学会与他人友好相处,明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的,我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为,才可能受到更多人的关注和赞赏,也才可能让我们的学习不断进步,充满自信!心理学小故事篇2曲突徒薪有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。
客人告诉主人説,烟囱要改曲,木材须移去,否则将来可能会有火灾,主人听了没有作任何表示。
不久主人家里果然失火,四周的邻居赶紧跑来救火,最后火被扑灭了,于是主人烹羊宰牛,宴请四邻,以酬谢他们救火的功劳,但并没有请当初建议他将木材移走,烟囱改曲的人。
有人对主人説:“如果当初听了那位先生的話,今天也不用准备筵席,而且没有火灾的损失,现在论-功行赏,原先给你建议的人没有被感恩,而救火的人却是座上客,真是很奇怪的事呢!”主人顿时省悟,赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。
心理学的21个小故事甲去买烟,烟 元,但他没火柴,跟店员说:“顺便送一盒火柴吧。
”店员没给。
乙去买烟,烟 元,他也没火柴,跟店员说:“便宜一毛吧。
”最后,他用这一毛买一盒火柴。
这是最简单的心理边际效应。
第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱。
赚钱感觉指数为 。
第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚 钱指数为 。
当然心理倾向第二种了。
同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪。
启示:变换一种方式往往能起到意想不到的效果 通常很多事情换一种做法结果就不同了。
人生道路上,改善心智模式和思维方式是很重要的。
有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。
但是这个男孩却没有任何动作。
几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。
回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢 小男孩回答很妙:“ 因为我的手比较小呀 而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多 ”启示:这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也知道别人比自己强。
凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。
美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀 ”小朋友天真地回答:“嗯……我要当飞机的驾驶员 ”林克 莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办 ”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我 的降落伞跳出去。
”当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。
没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得 林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。
于是林克莱特问他说:为什么你要这么做 ”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:“我要去拿燃料,我还要 回来 ”启示:这就是“听的艺术”。
滨海中学校本材料“努力做一名睿智的师者”心理学小故事1、鸟笼逻辑挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方,过不了几天,主人一定会做出下面两个选择之一:把鸟笼扔掉,或者买一只鸟回来放在鸟笼里。
这就是鸟笼逻辑。
过程很简单,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到鸟笼,就会忍不住问你:“鸟呢?是不是死了?”当你回答:“我从来都没有养过鸟。
”人们会问:“那么,你要一个鸟笼干什么?”最后你不得不在两个选择中二选一,因为这比无休止的解释要容易得多。
鸟笼逻辑的原因很简单:人们绝大部分的时候是采取惯性思维。
可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。
2、破窗效应心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”,就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。
一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的拋,丝毫不觉羞愧。
这真是奇怪的现象。
心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏,人们才会觉得反正这么脏,再脏一点无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。
任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉,就好象河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。
犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80年代的时候,真是无处不抢,无日不杀,大白天走在马路上也会害怕。
地铁更不用说了,车厢脏乱,到处涂满了秽句,坐在地铁里,人人自危。
我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天化日之下,敲了一记闷棍,眼睛失明,从此结束他的研究生涯,使我多少年来谈虎变色,不敢只身去纽约开会。
最近纽约的市容和市誉提升了不少,令我颇为吃惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升。
因此,当我出去开会,碰到一位犯罪学家时,立刻向他讨教,原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论,先改善犯罪的环境,使人们不易犯罪,再慢慢缉凶捕盗,回归秩序。
大家好!今天,我非常荣幸能够站在这里,与大家分享一个关于心理教育的故事。
这个故事发生在一个普通的班级里,讲述了一位教师如何通过心理教育,帮助学生们健康成长,成为更好的自己。
故事的主人公是一位名叫李老师的心理教师。
李老师性格温和,充满爱心,她深知心理健康对于学生成长的重要性。
在她的带领下,这个班级充满了阳光和正能量。
有一天,李老师发现班上的小明同学突然变得沉默寡言,成绩也一落千丈。
经过深入了解,李老师发现小明最近因为家庭原因,父亲突然去世,母亲又因病住院,家中经济负担沉重,小明承受着巨大的心理压力。
面对这样的情况,李老师没有立即采取严厉的批评或者简单的安慰,而是决定从心理教育入手,帮助小明走出困境。
第一步,李老师组织了一次心理班会,邀请小明分享自己的感受。
在班会上,小明哭泣着说出了自己的痛苦,同学们也纷纷表达了对他的关心和鼓励。
这次班会,让小明感受到了集体的温暖,也让他意识到自己并不孤单。
第二步,李老师利用心理课程,引导学生们了解心理压力的来源和应对方法。
她告诉同学们,面对困难和挫折,首先要学会调整自己的心态,保持乐观向上的情绪。
同时,她还教给大家一些缓解压力的技巧,如深呼吸、运动、倾诉等。
第三步,李老师针对小明的情况,为他制定了一个个性化的心理辅导计划。
她每周都会找小明谈心,倾听他的心声,帮助他分析问题,寻找解决问题的方法。
在李老师的关爱和引导下,小明的情绪逐渐稳定,成绩也开始慢慢提升。
在这个过程中,李老师还发现,班级里其他同学也存在不同程度的心理问题。
于是,她决定在班级中开展心理健康教育活动,让每个学生都能认识到心理健康的重要性。
她组织了一系列心理活动,如心理游戏、心理电影赏析、心理沙龙等,让学生们在轻松愉快的氛围中学习心理知识,提高心理素质。
这些活动不仅让同学们学会了如何面对心理问题,还让他们学会了关爱他人,学会了团队合作。
经过一段时间的努力,这个班级的氛围发生了很大的变化。
同学们变得更加团结友爱,心理素质也得到了显著提高。
21天效应小故事
摘要:
1.引言:21天效应的概念和背景
2.21天效应的实验证明
3.21天效应在日常生活中的应用
4.如何利用21天效应进行自我提升
5.结语:坚持21天,改变自己
正文:
【引言】
你是否曾想过,仅仅通过21天的坚持,就能改变自己的习惯和生活?21天效应,指的是通过连续21天的努力,人们可以养成一个新的习惯或改变原有的不良习惯。
这一理论在全球范围内得到了广泛的认可,并在许多成功人士的实践中得到了验证。
【21天效应的实验证明】
美国心理学家威廉·詹姆斯曾进行了一项著名的实验,他邀请了一群志愿者,要求他们在实验期内每天坚持做一个小时的自发性运动。
结果,经过21天的持续努力,大部分志愿者都成功养成了锻炼的习惯。
此后,詹姆斯将这一现象命名为“21天效应”。
【21天效应在日常生活中的应用】
21天效应不仅适用于养成良好习惯,还可以用于戒烟、减肥、提高学习效率等方面。
例如,许多人希望通过戒烟改善身体健康,但往往因为毅力不足而
失败。
利用21天效应,戒烟者可以在连续21天内坚持不抽烟,从而成功戒烟。
【如何利用21天效应进行自我提升】
要充分利用21天效应,首先需要明确自己的目标,然后制定一个详细的计划,每天按照计划进行实施。
在21天过程中,要保持毅力,遇到困难时不要轻易放弃。
此外,还可以寻求朋友或家人的支持,以增强自己的动力。
【结语】
21天效应告诉我们,改变并不遥远,只需坚持就能实现。
无论你是想养成良好习惯,还是提升自己的能力,都可以尝试利用21天效应。
积极心理学小故事在我们生活中,积极心理学扮演着重要的角色。
它教导我们如何用积极的心态面对生活中的挑战,如何保持乐观的态度去面对困难。
下面,我将为大家讲述一些积极心理学的小故事,希望能够给大家带来一些启发和帮助。
故事一,种子的力量。
从前有一个农夫,他每天都在田地里辛勤劳作。
有一天,他在地里发现了一颗小小的种子,他决定将它种在土壤里。
于是,他每天都给这颗种子浇水,施肥,直到有一天,这颗种子长成了一棵高大的树。
这个故事告诉我们,即使是最微小的种子,也有着巨大的力量。
就像我们的梦想一样,只要我们用心去培育,它们就会茁壮成长。
故事二,乌鸦的智慧。
有一天,一只乌鸦在口渴的时候发现了一只瓶子,里面有一点水。
然而,水离乌鸦的喙太远了,它无法直接喝到水。
乌鸦想了想,便开始往瓶子里投入小石子,水面逐渐上升,最终乌鸦便喝到了水。
这个故事告诉我们,即使面对困难,只要我们动动脑筋,就能找到解决问题的办法。
故事三,阳光总在风雨后。
有一位小姑娘,她非常喜欢画画。
有一天,她画了一幅美丽的画,但是突然下起了大雨,她的画被雨水打湿了。
小姑娘很伤心,但是她没有放弃,她决定等到雨停后再来修复画作。
最终,她的画作修复完毕,变得更加美丽动人。
这个故事告诉我们,即使遇到挫折,也不要轻易放弃,因为阳光总会在风雨后出现。
这些小故事或许在我们的生活中发生过,或许只是一种寓言。
但是,它们都传达了积极心理学的核心理念,乐观面对生活,积极应对困难。
无论我们面对怎样的挑战,都要相信自己的力量,坚定不移地朝着目标前进。
希望这些小故事能够给大家带来一些启发,让我们一起在积极心理学的指引下,过上更加充实、快乐的生活。
中小学心理学课堂演讲短篇故事集分享心灵鸡汤是带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用,内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。
当前快节奏的生活和无处不在的压力,偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。
接下来小编给大家分享几篇治愈心灵的小故事吧。
像苍蝇那样横冲直撞曾经听生物老师讲过一个美国教授做的实验:把几只蜜蜂放进一个平放的瓶子中,瓶底向着有光的一方,瓶口敞开。
蜜蜂们都是向着有光亮处不断飞动,却又不断撞在瓶壁上。
最后,它们似乎都明白自己永远也飞不出这个瓶子,谁也不再尝试,个个奄奄一息落在瓶底。
教授把这些蜜蜂倒出来,把瓶子按原样放好,再放入几只苍蝇。
苍蝇和蜜蜂不一样,它们除了向有光亮处飞动外,还向其他方向飞行,或向上,或向下,或向逆光的地方,总之,它们不停地碰壁,但最终都飞出了狭小的瓶颈,它们用自己的不懈努力改变了像蜜蜂那样的命运。
这是我们毕业那年老师在最后一节课上给我们讲的故事。
那时,大家正面临就业的压力,每个人都人心惶惶,很多人对于自己的前途和命运更是一片迷茫。
那天,老师讲完这个故事后,认真地对我们说:“三十岁以前,不要指望做出什么大成就。
什么事情都可以尝试,横冲直撞四处出击总比保守悲观坐以待毙要高明得多。
”转眼数年已过,我有个同学做营销,已经是大地区的代理了,要知道,当时他大学毕业去搞推销家长还是竭力反对的;还有一个同学,多次求职未果后,竟然转行去做自己喜欢的电脑,现在已经拥有几个公司了。
我还有个小学同学,因为工伤只好赋闲在家,他竟然要去蒸馒头卖,全家又是一片反对的浪潮,在农村谁家不会蒸个馒头呢?但残疾的他现在的馒头生意已经做到了县城周边,成了远近闻名的致富明星。
今天,我坐在电脑前突然又想起老师当年给我们讲过的那个故事,可能我们永远都不知道哪条路是通向成功的捷径。
其实,人总要有一段时间就像被关在瓶子里的蜜蜂那样茫然失措,要紧的并不是急于找到摆脱困境的突破口,横冲直撞也许是最好的选择。
心理辅导故事讲述稿引言:在当今社会,我们面临着各种各样的挑战和压力,很多人在困境中感到迷茫和无助。
而心理辅导作为一种重要的帮助方式,可以通过讲述一些具有启示意义的故事来帮助人们缓解痛苦、寻找答案。
本文将分享几个动人的心理辅导故事,以期能给读者带来一些灵感和思考。
故事一:坚强不屈的小草患癌少女莉莉,在医院度过了绝大部分时间,她渐渐变得消沉而无精打采。
有一天,心理咨询师安娜想到了一个简单又有效的方式来鼓舞她。
她把两小盆土放置在窗台上,每天早晨给每个小土块浇水,并告诉莉莉这是一个生命力测试。
经过几周的观察和照顾,莉莉开始对这两个小土块产生兴趣。
其中一个土块上出现了幼嫩的绿芽,而另一个土块仍然平静如初。
安娜解释道:“莉莉,这个小草表示你的生命力依然顽强。
无论遇到多大的困境,在你内心深处都存在着坚持下去的能量。
”慢慢地,莉莉开始重拾自信,并开始积极面对疾病。
她在医院里与其他病友分享故事,并成为了一个乐于助人的灵魂。
这个小土块上的小草从此伴随着莉莉度过了她人生中艰难的时刻。
故事二:迷茫之光大学毕业后,小明感到很迷茫,他不知道未来应该选择哪条路。
他向心理辅导师咨询时,得到了一则启示性的故事。
从前有一个孤岛上只有一个水井,岛上居民每天都要花费大量时间取水。
一天晚上,在一次突如其来的台风中,井塞住了。
居民们陷入恐慌和绝望之中,他们不知道应该怎么做以继续生存。
正当大家束手无策之际,有个勇者站出来提供了一个简单而有效的解决方案。
他提议在岛上挖个新的水井,而不是再次修复旧井。
虽然这需要耗费一些时间和精力,但最终岛上居民成功获得了新的水源。
这个故事告诉小明,当我们感到迷失和困惑时,并不意味着没有希望。
有时候,我们需要做出改变,走出舒适区才能发现更好的选择和机会。
结语:心理辅导故事可以充分利用人们对故事的情感共鸣和吸纳力来传达积极的价值观念和生活哲学。
通过分享这些寓言式的故事,心理辅导师可以激发被辅导者内心深处的潜能,并引导他们在面对困难时保持乐观、勇敢和坚定。
心理学的21个小故事心理学的21个小故事1.甲去买烟,烟29元,但他没火柴,跟店员说:“顺便送一盒火柴吧。
”店员没给。
乙去买烟,烟29元,他也没火柴,跟店员说:“便宜一毛吧。
”最后,他用这一毛买一盒火柴。
这是最简单的心理边际效应。
第一种:店主认为自己在一个商品上赚钱了,另外一个没赚钱。
赚钱感觉指数为1。
第二种:店主认为两个商品都赚钱了,赚钱指数为2。
当然心理倾向第二种了。
同样,这种心理还表现在买一送一的花招上,顾客认为有一样东西不用付钱,就赚了,其实都是心理边际效应在作怪。
启示:变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同了。
人生道路上,改善心智模式和思维方式是很重要的。
2.有个小男孩,有一天妈妈带着他到杂货店去买东西,老板看到这个可爱的小孩,就打开一罐糖果,要小男孩自己拿一把糖果。
但是这个男孩却没有任何动作。
几次的邀请之后,老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。
回到家中,母亲好奇地问小男孩,为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙:“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大,所以他拿的一定比我拿的多很多!”启示:这是一个聪明的孩子,他知道自己的有限,而更重要的,他也知道别人比自己强。
凡事不只靠自己的力量,学会适时地依靠他人,是一种谦卑,更是一种聪明。
3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答:“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?”小朋友想了想:“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。
”当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。
没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。
于是林克莱特问他说:为什么你要这么做?”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:“我要去拿燃料,我还要回来!!!”启示:这就是“听的艺术”。
一是听话不要听一半。
二是不要把自己的意思,投射到别人所说的话上头。
要学会聆听,用心听,虚心听。
4. 有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里。
这两座山之间有一条溪,于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水,久而久之他么变成为了好朋友。
就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年。
突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水,右边那座山的和尚心想:"他大概睡过头了。
"便不以为意。
哪知道第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水,第三天也一样。
过了一个星期还是一样,直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了,他心想:"我的朋友可能生病了,我要过去拜访他,看看能帮上什么忙。
"于是他便爬上了左边这座山,去探望他的老朋友。
等他到了左边这座山的庙,看到他的老友之后大吃一惊,因为他的老友正在庙前打太极拳,一点也不像一个月没喝水的人。
他很好奇地问:"你已经一个月没有下山挑水了,难道你可以不用喝水吗?"左边这座山的和尚说:"来来来,我带你去看。
"于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院,指着一口井说:"这五年来,我每天做完功课后都会抽空挖这口井,即使有时很忙,能挖多少就算多少。
如今终于让我挖出井水,我就不用再下山挑水,我可以有更多时间练我喜欢的太极拳。
"启示:我们在公司领的薪水再多,那都是挑水。
而把握下班后的时间挖一口属于自己的井,培养自己另一方面的实力,未来当我们年纪大了,体力拼不过年轻人了,依然还是有水喝,而且还能喝得很悠闲。
5.有两个人相约到山上去寻找精美的石头,甲背了满满的一筐,乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。
甲就笑乙:“你为什么只挑一个啊?”乙说:“漂亮的石头虽然多,但我只选一个最精美的就够了。
”甲笑而不语,下山的路上,甲感到负担越来越重,最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下,到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!启示:人生中会有许多的东西,值得留恋,有的时候你应该学会去放弃。
6.有一家牙膏厂,产品优良,包装精美,受到顾客的喜爱,营业额连续10年递增,每年的增长率在10%~20%。
可到了第11年,业绩停滞下来,以后两年也如此。
公司经理召开高级会议,商讨对策。
会议中,公司总裁许诺说:谁能想出解决问题的办法,让公司的业绩增长,重奖10万元。
有位年轻经理站起来,递给总裁一张纸条,总裁看完后,马上签了一张10万元的支票给了这位经理。
那张纸条上写着:将现在牙膏开口扩大1毫米。
消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏,开口扩大了l毫米,每个消费者就多用1毫米宽的牙膏,每天的消费量将多出多少呢!公司立即更改包装。
第14年,公司的营业额增加了32%。
启示:面对生活中的变化,我们常常习惯过去的思维方法。
其实只要你把心径扩大1毫米,你就会看到生活中的变化都有它积极的一面,充满了机遇和挑战7.一只火鸡和一头牛闲聊,火鸡说:我希望能飞到树顶,可我没有勇气。
牛说:为什么不吃一点我的牛粪呢,他们很有营养。
火鸡吃了一点牛粪,发现它确实给了它足够的力量飞到第一根树枝,第二天,火鸡又吃了更多的牛粪,飞到第二根树枝,两个星期后,火鸡骄傲的飞到了树顶,但不久,一个农夫看到了它,迅速的把它从树上射了下来。
启示:牛屎运让你达到顶峰,但不能让你留在那里。
8.乌鸦站在树上,整天无所事事,兔子看见乌鸦,就问:我能像你一样,整天什么事都不用干吗?乌鸦说:当然,有什么不可以呢?于是,兔子在树下的空地上开始休息,忽然,一只狐狸出现了,它跳起来抓住兔子,把它吞了下去。
启示:如果你想站着什么事都不做,那你必须站的很高,非常高。
9.一只小鸟飞到南方去过冬。
天很冷,小鸟几乎冻僵了。
于是,飞到一大块空地上,一头牛经过那儿,拉了一堆牛粪在小鸟的身上,冻僵的小鸟躺在粪堆里,觉得很温暖,渐渐苏醒过来,它温暖而舒服的躺着,不久唱起歌来,一只路过的野猫听到声音,走过去看个究竟,循着声音,野猫很快发现了躺在粪堆里的小鸟,把它拽出来吃掉了。
启示:不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人。
也不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友,还有,当你躺在粪堆里时,最好把你的嘴闭上。
10.从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。
得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。
另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。
只是他们并没有各奔东西,而是商定共同去找寻大海,他俩每次只煮一条鱼,他们经过遥远的跋涉,来到了海边,从此,两人开始了捕鱼为生的日子,几年后,他们盖起了房子,有了各自的家庭、子女,有了自己建造的渔船,过上了幸福安康的生活。
启示:一个人只顾眼前的利益,得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远,但也要面对现实的生活。
只有把理想和现实有机结合起来,才有可能成为一个成功之人。
有时候,一个简单的道理,却足以给人意味深长的生命启示。
11.孔子的一位学生在煮粥时,发现有肮脏的东西掉进锅里去了。
他连忙用汤匙把它捞起来,正想把它倒掉时,忽然想到,一粥一饭都来之不易啊。
于是便把它吃了。
刚巧孔子走进厨房,以为他在偷食,便教训了那位负责煮食的同学。
经过解释,大家才恍然大悟。
孔子很感慨的说:“我亲眼看见的事情也不确实,何况是道听途听呢?”启示:推销生意是一种组织性质的生意,因为人多,人事问题也多。
我们不时听到是非难辨的话,如某公司攻击另一间公司,如是者往往令人混淆是非,影响信心。
因此找出事情的真相,不是轻易相信谣言,辛辛苦苦建立的事业才不会毁于一旦。
12.有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。
考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹躺在一起,但是背靠着背。
这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。
算命的一听,连拍大腿说:"你还是回家吧。
你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?" 秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。
店老板非常奇怪,问:"不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?"秀才如此这般说了一番,店老板乐了:"哟,我也会解梦的。
我倒觉得,你这次一定要留下来。
你想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹背靠背躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?"秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。
启示:积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮,消极的人,象月亮,初一十五不一样。
想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。
13.有一天动物园管理员们发现袋鼠从笼子里跑出来了,于是开会讨论,一致认为是笼子的高度过低。
所以它们决定将笼子的高度由原来的十公尺加高到二十公尺。
结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来,所以他们又决定再将高度加高到三十公尺没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面,于是管理员们大为紧张,决定一不做二不休,将笼子的高度加高到一百公尺。
一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊,"你们看,这些人会不会再继续加高你们的笼子?"长颈鹿问。
"很难说。
"袋鼠说∶"如果他们再继续忘记关门的话!"启示:其实很多人都是这样,只知道有问题,却不能抓住问题的核心和根基。
14. 一天夜里,已经很晚了,一对年老的夫妻走进一家旅馆,他们想要一个房间。
前台侍者回答说:"对不起,我们旅馆已经客满了,一间空房也没有剩下。
"看着这对老人疲惫的神情,侍者不忍心深夜让这对老人出门另找住宿。
而且在这样一个小城,恐怕其他的旅店也早已客满打烊了,这对疲惫不堪的老人岂不会在深夜流落街头?于是好心的侍者将这对老人引领到一个房间,说:"也许它不是最好的,但现在我只能做到这样了。
"老人见眼前其实是一间整洁又干净的屋子,就愉快地住了下来。
第二天,当他们来到前台结账时,侍者却对他们说:"不用了,因为我只不过是把自己的屋子借给你们住了一晚--祝你们旅途愉快!"原来如此。
侍者自己一晚没睡,他就在前台值了一个通宵的夜班。