大学生生命教育
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大学生的生命教育大学生是一个处于成长和探索阶段的群体,他们面临着各种诱惑和挑战,需要接受生命教育的指导和帮助。
生命教育是一种全面的教育,它不仅仅是传授知识,更是培养学生的综合素质和人生观念。
在大学生的生命教育中,我们需要关注的是他们的身体健康、心理健康、人际关系、人生价值观等方面,帮助他们更好地成长和发展。
大学生的身体健康是生命教育的重要内容。
大学生正处于身体发育的关键时期,需要重视自己的身体健康。
生命教育应当引导大学生养成良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、适量运动等,帮助他们保持健康的身体状态,远离疾病和不良习惯。
生命教育还应当宣传预防性疾病的知识,如艾滋病、性病等,帮助大学生树立正确的健康观念和自我保护意识。
大学生的心理健康也是生命教育的关注点之一。
在大学生的生活中,他们可能会面临各种挫折、困难和压力,需要具备应对压力的能力和心理调适的技巧。
生命教育应当关注大学生的心理健康问题,帮助他们树立积极向上的心态,学会适应挫折、排解压力,建立健康的心理状态。
还需要关注大学生的心理问题,如焦虑、抑郁、孤独等,及时给予帮助和关怀,帮助他们重建自信和积极的人生态度。
除了身心健康,大学生的人际关系也是生命教育的重要内容。
大学生进入社会的阶段,需要学会处理各种人际关系,包括与同学、老师、家人以及异性之间的关系。
生命教育应该引导大学生积极主动地与他人交流和沟通,学会与人合作、相互尊重和谅解,培养良好的人际交往能力和社交技巧。
生命教育也需要教导大学生如何正确处理人际冲突,避免暴力冲突和情感伤害,促进人与人之间和谐相处。
生命教育还应该注重大学生的人生价值观和品德修养。
在成长的过程中,大学生需要明确自己的人生目标和价值追求,树立正确的人生观和价值观。
生命教育应当引导大学生注重思辨能力和创新意识,鼓励他们积极探索和追求真理。
还需要教导大学生学会感恩和爱心,培养他们的品德修养和社会责任感,做一个有担当的公民和社会成员。
大学生生命教育引言生命教育是指对个体生命的认识、尊重和关怀,培养个体面对生命问题时的正确态度和应对能力的一种教育。
大学生作为社会的中坚力量,他们的生命教育尤为重要。
本文将从教育目标、内容和方式等方面探讨大学生生命教育的重要性和需要关注的问题。
教育目标大学生生命教育的目标是培养健康独立的思维、审辩能力和正确价值观,使大学生能够正确看待生命的意义和价值,建立正确的生命观念,养成良好的生活习惯,提高生活质量。
同时,还要培养大学生的自我保护意识和自我救护能力,使他们能够在面对紧急情况时正确应对,最大限度地减少伤亡。
教育内容生命意义与价值观大学生应该明确生命的意义和价值,了解不同文化背景下对生命的看法,并形成自己独立的生命观。
他们应该明确自己的生命目标,为自己的人生道路规划方向。
健康生活方式大学生应该培养良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等。
他们应该了解并遵循生活规律,学会调节身心状态,避免不健康的生活方式。
紧急救助技能大学生应该学习基本的急救知识和技能,包括心肺复苏、止血、包扎等。
他们不仅要学会自救,还应该懂得如何救助他人。
这不仅对大学生本人的生命安全有重要意义,还能在紧急情况中挽救他人的生命。
心理健康教育大学生心理健康问题日益突出,应给予足够的关注和教育。
大学生应该学会识别自己的情绪,及时寻求帮助解决问题,增强心理适应能力与抵抗能力。
教育方式多元化教育形式大学生生命教育应该采取多元化的教育形式,包括课堂教学、社团活动、实践课程等。
通过多种形式的教育活动,使大学生能够全方位地接受生命教育。
专业的师资队伍大学生生命教育需要专业的师资队伍来负责教育工作。
这个队伍应该具备一定的教育背景、知识水平和经验,能够有效地传授生命教育知识和技能。
校园环境建设学校应该创造良好的校园环境,为大学生的生命教育提供必要的支持和条件。
学校可以设立生命教育中心或者相关的机构,提供相关资源和咨询服务。
需要关注的问题教育资源不平衡目前,大学生生命教育的资源分布不平衡是一个存在的问题。
大学生的生命教育生命教育是大学教育中非常重要的一部分,通过生命教育,大学生可以更好地认识生命的本质、尊重生命、热爱生命,以及学会面对生活中的各种困难和挑战。
生命教育旨在培养学生的人文素养、责任感和社会责任感,使他们成为具有健康人格和正确价值观的现代大学生。
生命教育有助于大学生更好地认识生命的本质。
生命是宇宙中最宝贵的东西之一,它包含了生长、繁衍、死亡等多个方面。
通过生命教育,大学生可以深刻地意识到生命是无法复制和替代的,每一个生命都具有独特的价值。
他们可以通过学习生物学知识,了解生命的起源、演化和生命周期,培养对生命的敬畏之心,懂得尊重和保护生命。
生命教育有助于培养大学生的责任感和社会责任感。
生命诞生于大自然,受众生之情、生物之理、生态之道的影响,形成了人之初、性本善的思考。
要具备生命教育的本领,必然要能对自己所在的社会和环境有一个全面的理解。
这其中又包括要有一个对自身生命价值的认知。
生命教育有助于大学生学会面对生活中的各种困难和挑战。
生命并不总是一帆风顺的,人们会面临各种挑战和困难。
生命教育可以使大学生树立正确的人生观和价值观,培养他们勇敢面对困难,不断追求生命的价值,努力克服困难,实现自己的人生目标。
生命教育主要包括以下几个方面。
是生态环境教育。
大学生应该学会从生态环境的角度来观察和思考生命,了解生命与生态环境的关系。
生命教育应该使他们认识到,生态环境对于生命的重要性,懂得保护生态环境,保护自然资源,保护动植物和微生物等生命。
是道德教育。
大学生应该学会尊重生命,不仅尊重他人的生命,更要尊重自己的生命。
通过文学作品、历史事件、社会现象等教育方式,使他们养成尊重生命的良好品质和道德情操。
是心理健康教育。
大学生在面对各种挑战和困难时,需要有良好的心理素质来面对,才能更好地保护和发展自己的生命。
生命教育应该让大学生学会关爱他人,学会倾听和宽容,在面对压力和挫折时保持健康的心态。
是健康教育。
大学生在学习之余,应该注重自己的身体健康,从而更好地珍惜生命。
一般而言,生命教育的内涵包括八个方面:1和谐的人际教育,人的一生85%的快乐取决于人际沟通,人际关系是人格成长的源泉,学会与人交往,学会与不同价值取向的人相处,体验有效沟通的快乐,是大学生圆满完成学业的重要保证,也是走向社会的必要准备。
2生命美育教育,狭义上的生命美育教育就是指对生命本体的教育,即通过开展生命教育使学生了解生命的起源、诞生、成长。
生命美育就是要求大学生用生命审美的意识来实现生命个体的崇高价值,生的意义首先是努力地活着,而努力活着的过程就是一种精神成长的过程。
3生命磨练教育,人们不断的追求幸福的同时又无法避免痛苦,苦难与人生共存,挫折和苦难不是对生命的折磨,苦难感、幸福感、成就感在生命中是融为一体、相辅相成的。
在苦难和挫折面前大学生要勇于面对、不断努力,才能最终实现生命的价值和目标。
4生命依存教育既然挫折无可避免,那么面对挫折,大学生应主动求助、互相支持,在团队中获得安全感和归属感。
为此,大学生应从主动走近他人、开放自己、关心他人做起,一点一滴赢得别人的信任和帮助5规划人生教育。
大学生不仅要规划好自己的职业,而且要精心规划好自己的人生。
要牢固树立对自己负责的态度,明确在大学期间需要完成那些事,想成为什么样的人。
培养紧迫感、危机意识,主动合理有效地规划大学生活,审慎且理智地设计自己的未来。
6尊重生命教育。
死亡就像一面镜子,从中可以看到生命的有限,生命的历程和生命的美好。
因此,死亡教育具有深刻的生命意义,大学生应以死观生,重建生命信念,充分领悟和把握人生的价值,让自己在短暂的生命中活出精彩。
7生命责任教育。
价值是人的生命特有的一种精神超越。
生命是一种责任与承诺,即使输掉一切也不能输掉对生命的信念,要对自己、亲人和社会负责任,积极主动创造生命的价值,在不懈的追求与奋斗中去实现人生价值。
8感恩生命教育。
感恩是一种对自然、社会、他人的尊重,是对自然规律、社会规律和生命价值的敬畏与崇拜。
感恩是一种不求回报的自觉奉献。
大学生的生命教育大学生时代是一个人生发展的重要阶段,需要面对各种挑战和困难。
在这个阶段,生命教育对大学生的成长和发展起着至关重要的作用。
生命教育不仅是指关于生命的基本知识和技能,更是指引导大学生树立正确的人生观、价值观和行为观念,帮助他们建立积极的人生态度,避免走入错误的人生轨迹。
本文将从生命教育的重要性、大学生面临的生命教育问题和生命教育的实践策略等方面进行探讨。
一、生命教育的重要性生命教育是指在学校教育中,对学生进行生活、发展、生命与健康等方面的教育。
生命教育对大学生的重要性主要体现在以下几个方面:1.培养积极的人生态度。
在大学阶段,许多学生面临着诸多的困难和挑战,生命教育能够通过教育和引导,帮助他们树立积极的人生态度,面对挫折和困难时能够坚持不懈、乐观面对。
2.引导正确的价值观念。
大学生正处于成长期,他们的世界观、人生观和价值观正在逐渐形成,生命教育有助于引导他们正确看待生命、人生和社会,树立正确的价值观念和道德观念。
3.预防自我伤害和自杀行为。
随着社会的快速发展,生活压力、学业压力等问题成为大学生普遍存在的困扰,一部分学生可能会出现自我伤害、自杀行为。
生命教育有助于提高大学生的心理素质和生活能力,预防自我伤害和自杀行为的发生。
4.提高健康意识。
通过生命教育,大学生能够更好地了解自己的身体、心理和社会健康问题,提高健康意识,养成良好的健康行为和生活习惯。
二、大学生面临的生命教育问题在当前社会背景下,大学生面临着一系列生命教育问题,主要包括心理压力、生活压力、就业压力、人际关系问题、性健康问题等。
1.心理压力问题。
随着社会竞争的加剧,学业压力和生活压力使得大学生普遍存在心理压力问题,一些学生可能会出现学习焦虑、抑郁情绪等心理问题。
2.生活压力问题。
由于独立生活和学业压力,许多大学生在生活上面临种种挑战,包括经济困难、人际关系问题等,这些问题会对大学生的生活质量和心理健康产生不良影响。
3.就业压力问题。
大学生生命教育大学生是国家的未来希望,是社会的中坚力量。
因此,他们不仅需要获得专业知识和技能,还需要受到全面的生命教育。
本文将从身心健康、人生规划、人际关系和社会责任四个方面,探讨大学生应该接受的生命教育。
身心健康大学生的身心健康是他们成功学业和成就人生的基础。
大学是知识和思想碰撞的地方,但同时也是压力和挑战的源泉。
因此,大学生需要学会管理自己的压力,保持身心的平衡。
他们可以通过培养兴趣爱好,参加体育运动,进行心理调适等方式,使自己在紧张的学业中得到放松和舒缓。
此外,大学生需要树立正确的健康观念,养成良好的生活习惯。
他们应该注重饮食均衡,保持适当的运动量,规律作息等。
只有保持良好的身体素质,才能拥有充沛的精力和积极的心态去迎接各种挑战。
人生规划大学生期望未来的人生,但却往往缺乏目标和规划。
他们需要明确自己的兴趣和优势,并理性地考虑自己的职业发展。
对此,大学生可以通过参加实习、社会实践等活动,积累工作经验,了解不同领域的工作内容和要求。
同时,学生还可以寻求老师、家长和专业人士的帮助和指导,获得更深入的了解和建议。
人际关系大学生处于人生的重要转折点,需要适应新的学术和社交环境。
他们需要学会建立积极健康的人际关系,培养团队合作和沟通能力。
在大学期间,学生可以参加社团活动、志愿者工作等,结交不同背景和兴趣的朋友,拓宽自己的交际圈子。
通过与他人的交流和合作,大学生可以学到更多宝贵的经验,培养自己的人际技巧和沟通能力。
社会责任大学生作为社会的一员,应当有社会责任感和公民意识。
他们需要了解社会的问题和挑战,并思考自己在其中的角色和责任。
大学校园应该开设相关的社会实践课程,引导学生关注社会问题,积极参与公益活动。
同时,大学生应该注重培养自己的公民素质,学习并遵守社会规则,在社会交往中遵循公正、诚信的原则。
结语大学生生命教育是他们全面发展和成长的基础。
通过对身心健康、人生规划、人际关系和社会责任的教育,大学生能够在学业和人生的各个方面获得均衡和成功。
第一章大学生生命教育概述第一节大学生急需一门关于生命教育的课程平均每两分钟就有1人死于自杀,8人自杀未遂。
2003年9月10日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的全球第一个“预防自杀日”。
一、校园惨案呼唤生命教育课程1、青少年频频自杀暴露教育危机2、生命教育不可或缺自杀事件的发生和处理暴露了我们教育中“死亡教育”的空白和无力。
二、在高校开展生命教育的必要性 1.改革开放社会呼唤生命教育2.教育体制本身缺乏生命教育3.青年学生个体需要生命教育三、进行生命教育的原因1、开展生命教育是整体提升国民素质的基本要求。
2、开展生命教育是社会环境发展变化的迫切要求。
3、开展生命教育是促进青少年学生身心健康成长的必要条件。
4、开展生命教育是家庭教育的重要职责。
5、开展生命教育是现代学校教育发展的必然要求。
四、生命教育的目标1、生珍爱生命——体悟人生,活得尊严2、发展生涯——构建生命愿景,彩绘亮丽人生3、自我实现——理想与现实吻合,发扬生命光辉五、“大学生轻视与伤害生命”的课程性质——行为医学的部分行为医学是研究和发展行为科学中与健康、疾病有关的知识和技术,并把这些知识技术应用于疾病预防、诊断、治疗和康复的一门新兴科学领域,是适应生物—心理—社会医学模式转变、具有美好发展前景的新兴学科。
第二节生命教育的基本认识狭义的生命教育指的是对生命本身的关注,包括个人与他人的生命,进而扩展到一切自然生命。
广义的生命教育是一种全人的教育,它不仅包括对生命的关注,而且包括对生存能力的培养和生命价值的提升。
一、生命教育的提出与理论发展1964年,日本学者谷口雅春出版了《生命的实相》一书。
生命教育是美国学者杰·唐纳·华特士于1968年首次提出,此后在世界范围内引起了广泛关注。
人的生命可以分为这样几种形态。
首先是生物性生命。
其次是人的精神性生命。
最后是人的价值性生命。
日本1989年所修改的新《教学大纲》中针对青少年自杀、污辱、杀人、破坏自然环境、浪费等现象日益严重的现实,提出“以尊重人的精神”和“对生命的敬畏”之观念来定位道德教育的目标;台湾、香港的中小学系统地开设与此相关的生命教育课程,生命教育越来越受到人们的重视“21世纪教育改革的呼唤越来越多地关注生命。
关注生命将是人类在教育观念上一次根本性的变革”。
二、国内外及港台地区生命教育的历史及现状1. 美国——以死亡教育的形式“美国死亡教育学会”、“死亡教育与咨商学会”《生死学》、《死》2. 澳大利亚——学校该预先教导孩子,加强其社交技巧3. 日本——“热爱生命,选择坚强”4. 英国——1987年,成立了生命教育中心英国基金会5. 新西兰——新西兰的生命教育始于1988年新西兰的生命教育基金会6. 香港——香港“宗教教育中心”和香港“神托会”十分关注生命教育的推动7. 台湾——1997年台湾“教育部”成立“生命教育推广中心”。
《生命教育实施计划》台湾“教育部”于2000年2月宣布设立“学校生命教育专案小组”8月又正式成立“…教育部‟生命教育推动委员会”8. 国内——20世纪90年代以来,中国大陆也全面实施素质教育2003年9月,北京心理危机研究与干预中心成立。
2004年清华大学开展了生命教育的拓展训练活动。
三、有关自杀的误解 1.与可能自杀的人讨论自杀将诱导其自杀2.威胁别人说要自杀的人不会真正自杀3.自杀是一种不合理的行为4.自杀者有精神疾病5.想要自杀的人是真的想死6.自杀发生在家族中,具有一定的遗传倾向7.想过一次自杀,就会总是想自杀8.一个人自杀未遂后,自杀威胁可能结束9.一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产,表明这个人有好转和恢复的迹象10.自杀总是一种冲动行为第三节生命教育的途径(一)开设生命教育课程开设生命教育课程是大学实施生命教育的最基本的途径。
(二)加强生命教育师资队伍建设生命教育在学校教育中扮演重要角色的就是教师。
(三)在相关课程教学中渗透生命教育第一,在大学的德育课渗透生命教育。
第二,在心理健康教育课中渗透生命教育。
(四)建设多彩的校园文化,丰富学生的生命情感(五) 重视生命教育电影影视文化教育是关注学生个体的生命质量与提升学生生命意义的教育,是在影视文化教育过程中引导和帮助学生认识和领悟生命的价值、悦纳自己、热爱生活、尊重他人,葆有宽容与友善之心,形成和保持积极健康向上的人生态度。
通过优秀影片的播放,可以达到让学生认识生命的意义与价值、提升生命与生活的质量、探讨死亡的意义的效果,比单纯的德育的说教更有亲和力和感染力。
(六)建构完整的生命教育综合体系第二章大学生轻视和伤害生命的行为障碍第一节自杀行为的流行病学自杀行为包括间接自我毁灭行为和直接自我毁灭行为一、自杀行为的发病率北京市心理危机研究与干预中心2003年的数据显示:在中国,每年至少有25万人死于自杀,有200万人自杀未遂。
平均每2分钟就有一人死于自杀,8人自杀未遂。
自杀已经成为中国死亡原因中排厅第五位的原因。
在15岁至34岁年龄段的青壮年中,自杀是首位的死因。
二、自杀行为的人群特征(一)自杀行为的年龄特征: 自杀率曲线呈u字形,我国自杀高峰年龄在16——30岁之问。
(二)自杀行为的性别特点: 女性明显高于男性(三)自杀行为的职业特征: 专业人员(四)自杀行为的时间、地区特征: 自杀高峰主要在夏秋季节5—8月份,农村自杀率明显高于城市第二节自杀行为的病因学一、自杀行为的动因:精神障碍、社会因素、人格异常、躯体疾病(一)社会文化背景的影响:社会文化背景不同的国家和民族,其自杀率的差别是很大的。
(二)生活事件引起的感情危机和情绪障碍(三)安全感、社会归属感的缺乏:自杀并不是一种简单的个人行为,而是对正在解体的社会的反应。
(四)环境参照(五)特定的人格:对动机冲突及挫折情境的耐受力存在很大的个体差别性。
(六)特定动机:用自杀作为一种献身的、进攻性的和追求某种心理满足的手段。
为了对抗他所反对的势力,以死来“示威”作为一种报复的手段(七)长期的疲劳和压力过大所引发的异常焦虑、抑郁甚至精神疾病二、自杀行为发生的过程产生自杀意念——下决心自杀——行为出现变化+思考自杀的方式——选择自杀的地点与时间——采取自杀行为(一)自杀动机或自杀意念形成阶段(二)矛盾冲突阶段(三)自杀行为选择阶段三、自杀行为的类型自杀姿态、矛盾的自杀企图、严重的自杀企图、完全性自杀。
(—)利他性自杀(二)自我性自杀(三)失调性自杀(四)宿命性自杀(五)情绪性自杀(六)理智性自杀第三节自杀行为的干预与预防一、观察自杀预兆(1)有明显的精神性挫折因素,心理持续郁闷、情绪低落。
(2)有意孤立自己。
(3)过去曾有过自杀的企图或行为者(4)与父母、亲密者或朋友的关系破裂,退出社交圈。
(5)不同程度地做好后事安排。
(6)身患不治之症或有严重疾病。
二、自杀高危群体:(1)青少年群体(2)农村妇女群体(3)老年人群体(4)大学生群体(5)同性恋群体(6)精神病群体三、自杀行为的预防措施(一)提高认识(二)开展心理健康教育1、心理健康的定义健康是指在精神、身体和社会上的保持健全的状态。
心理健康是个体的一种持续的、积极的内部状态,个体可以表现出良好的社会适应性,并充分发挥其身心的各种潜能,在应付各种问题和环境时更多表现出积极的倾向。
2.心理健康的标准:(1)智力正常(2)适当的情绪调节能力(3)自我评价恰当(三)积极开展精神卫生工作(四)普及有关自杀和自杀预防的知识(五)建立预防和研究自杀的专业机构,培养自杀研究和自杀预防的专业二作者队伍第四节大学生的自杀行为一、大学生的情感特征(一)丰富性与差异性并存(二)稳定性与波动性并存(三)外显性与内隐性并存(四)层次性和复杂性并存二、大学生的行为特征(一)大学生学习活动的基本特点学习具有层次较高的职业定向性;学习具有更突出的主观能动性:学习途径具有多样性:学习具有研究和探索的性质(二)大学生人际交往特点重视信息交流作用.重视自身交流能力的提高,交际的对象、内容、方式进一步开放,注重交往质量的提高。
三、大学生的个性特征(一)大学生的气质与性格特征强的、不可遏制的、不平衡型是胆汁质的出现基础;强的、灵活的、平衡型的是多血质的生理基础;强的、不大灵活的、迟援型是黏液质的生理基础;弱型是忧郁质的生理基础。
(二)大学生的兴趣特征(1)大学生的兴趣的广泛性和多样性(2)大学生兴越的集中性和稳定性(3)大学生兴趣的情绪性四、大学生的心理健康(一)大学生的心理健康标准1.能保持比较浓厚的学习兴趣和求知欲望2.能保持正确的自我意识、接纳自我3.能调节和控制情绪、保持良好的心境4.能保持和谐的人际关系、乐于交往5.能保持完整统一的人格品质6.能保持良好的环境适应能力7.心理行为符合年龄特征(二)影响心理健康的因素1.与环境应激有关的因素(1)学校环境的变迁(2)学习条件和方法的变化(3)生活习惯的变化(4)语言隔阂2.与自我观念有关的因素五、大学生自杀行为(一)大学生自杀的原因1.心理障碍和生理疾患。
2.学习、就业和经济压力。
3.人际冲突和情感挫折。
4.高校教育缺陷和应对机制不健全。
5.家庭因素和社会因素。
(二)大学生自杀行为的预防1、个人方面 2. 学校方面3. 社会方面4. 家庭方面第五节攻击行为一基本概念(一)攻击行为的定义: 攻击行为又称侵犯行为,指有目的、有意图的伤害或试图伤害他人心理或身体的状态及破坏其他目标(如物体、社会规范)的行为。
(二)暴力行为的定义: 暴力行为指侵犯他人人身、财产等权利所实施的强暴或残暴行为。
1.轻度暴力2.重度暴力3.严重暴力(三)家庭暴力的定义: “家庭暴力”,“是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段,给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。
持续性、经常性的家庭暴力,构成虐待。
”二攻击行为的发生机制(一)社会学观点——1.挫折——攻击假说;2.社会学习理论:(二)心理学观点——1.精神分析观点:生存本能与“死亡本能”的动态失衡;2.个性心理学观点(三)生物学观点——1.动物行为学观点:攻击行为是人类和动物的先天本能,其主要目的就是保护自身、族群和领土。
2.生物医学观点:攻击行为有其生物医学的基础。
三攻击行为的预测与控制(—)攻击行为的预测对个体攻击行为的危险性预测准确性较低。
(1)攻击行为发生率不高(2)对同—情景下的行为预测精确性较高。
(3)预测者常耽心(二)攻击行为的控制1.急性期控制:采用隔离和约束的方法。
2.较长期的控制:药物和行为疗法、心理治疗、有脱敏疗法,3.永久控制四青少年犯罪的有关因素—、社会方面 1.价值观念 2.传播媒介 3.竞争 4.交友二、家庭方面1.亲子接触缺乏 2.家庭教育失当3.父母性格的弱点三、个体方面1.智力2、精神障碍3.个性特征五冲动控制障碍出现不能克制的执行某种攻击行为的冲动、欲望或意向.这类行为对本人或他人有害,这种冲动的预谋或有意识的克制均可有可无。