武汉市高校在读研究生体育锻炼的现状及对策研究

据文献资料统计 ， 我国在读研究生入校年龄大约在 ２ ２～３ ０ 岁之间［】从调查情况表 明， １。 多数学生少则一年 多则 ５～８年脱 离 了系 统 体 育 教 育 ， 育 素 质 明显 下 降 。该 调 查 表 显 示 ， 体 上 体 总 看 各 高 校 研 究 生 入校 后体 质提 高 的 学生 占 ２ ８ ， 降 的 学 生 ５３ ％ 下 占总体 的 ４ １ ７４ ％。男女生 的体质对 比情况是 ， 男生有很大提高 和 稍 有提 高 的学 生 明显 高 于 女 生 稍 有 下 降者 和 严 重 下 降者 男
３１ 形 态 、 能 与 身体 素 质 发展 不平 衡 ２ 机
据 相关的文献资料查阅 ， 研究生 除形 态指标略高于大 学生 外 ， 机 能 、 体 素 质 指 标 则 明显 低 于 大 学 生 ［］ 男 、 在 读 研 其 身 ３。 女 究 生 大 学 生 研 究 生 形 态 指 标 与机 能 、 身体 素 质 发 展 出 现 背 离 的 现 状 ， 了受 年 龄 影 响 外 ， 其 参 加 体 育 锻 炼 的 因 素 密 切 相 关 。 除 与 调 查 表 明 ， 究生 中 一 周 坚 持 课 余 锻 炼 三 次 者 仅 占 ８５ ； 研 ．％ 一周 锻 炼 二 次 者 仅 占 １ ％ ； 为 学 习 紧 ， 研 工 作 忙 而 缺 乏锻 炼 者 ５７ 认 科
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体 育 世 界 学 术
Hale Waihona Puke 武汉市高校在读研究生体育锻炼的现 状及对策研究
・ 李 敏
摘 要 ： 文 采 用 文 献 资料 法 、 谈 法 、 卷调 查 法 、 理 统 计 法 、 辑 分 析 法 等 方 法 ， 湖 北 省 普 通 高校 硕 士研 本 访 问 数 逻 对
生 明 显 低 于 女 生 ， 说 明男 生 的 体 质 变 化 状 况 多数 要 好 于 女 生 。 这
其原 因 ， 一是 受体育锻 炼 的影 响： 二是受心理 状况 的影 响： 三是 受营养、 生活规律 、 主观感觉等方面 的影响。 【 见表 １】 调 查 表 明 （ 表 １）有 ３ ３ 的 学生 锻 炼 比 以前 多 ， 见 ， ６８ ％ 而有 ４ ８ ３４ ％的 学生 锻 炼 较 以前 少 且 体 质 严 重 下 降 。 调 查 结 果 反 映 该 出 锻炼 的 多 少与 自 己 身体 素 质 的 变化 情 况是 密切 相 关 的 ， 明 说 研 究生 身体 素 质 的下 降 主要 是 由于 锻 炼 少 引 起 的 。 以 ， 究 所 对研 生 的 身体 锻 炼给 以足 够 的 重视 ， 导 他 们 用 科 学 的方 法 锻 炼 、 引 养 成 良好 的 生 活 习惯 ， 能 保 证 他们 的 身体 健 康［］ 才 ２。
究 生 体 育锻 炼现 状 进 行 调 查研 究 ， 旨在 全 面 了解 湖 北 省 普 通 高校 硕 士研 究 生 体 育 锻 炼 现 状 ， 析 影 响 湖 北 省 普 通 分 高校 硕 士研 究 生参 加 体 育锻 炼 的 原 因 ， 以便 为 高校 体 育 组 织 和 管 理 部 门加 强研 究 生体 育锻 炼提 供 一 些 理 论 参 考
和现 实依 据 。
关 键 词 ： 究 生 ； 暇 体 育 活 动 ； 康 状 况 ； 策 研 余 健 对
３１１体 育基 础 偏 差 ．．
１ 前 言
在 当今 社 会 竞 争 日益 激 烈 ， 习 压 力 加 大 ， 业 形 势 严 峻 ， 学 就 硕士研究生的健 康问题容 易受到忽视。研究生是高等教育 中较 高 层 次 的教 育 ， 融 学 习 、 究 于 一体 的 教 育 方 式 。 特 别 是 在 信 是 研 息 产 业 化 社 会 的 背 景 下 ， 明 进 步 与体 质 弱化 ， 化 张 扬 与 人 文 文 类 生物 性 运 动 能 力 衰 退 矛 盾 日益 突 出 ， 体 育 锻 炼 是 追 寻 健 康 而 最 有益 的 方式 。因 此 ， 全 民健 身 运 动 日益 普 及 ， 育 日趋 社 会 在 体 化 的 今 天 ， 注 和 重 视 研 究 生 体 育 锻 炼 和 健 康 问 题 ， 强 研 究 关 加 生 体 育 锻 炼 ， 强 研 究 生体 质 。 我 们 面 临 的 一 项 重 要 任 务 。 增 是 ２ 研 究 对 象 与研 究 方 法 ２１ 研 究 对 象 本 研 究 以武 汉 市 普 通 高 校 硕 士研 究 生 的 体 育 锻 炼 现 状 为 研究对象 。 ２２ 研 究 方 法 ２２１文献资料调研 查 阅了与本研究有关的 国内外 文献 资料，对 当前研究 生体 育 参 与 及 健 身 情 况 有 整 体 了解 。 ２２２问 卷 调 查 法 随 机 抽 取 武 汉市 ８所 大 学 师 范 类 、理 工 类 研 究 生 作 样 本 。 向 其 发 放 问 卷 ８ ０份 ， 回 问卷 ７ ６份 ， 效 问 卷 ６ ３份 ， 效 ０ 收 ２ 有 ９ 有 率 为 ９ ％ 。在专 家咨 询 与访 谈 的基 础 上 ， 计 了 调 查 问 卷 ， ５５ 设 并 经 过 了信 度 和 效 度 检 验 ， 合 社 会 调 查 的要 求 。 符 ２２３访 谈 法 随机访谈 了 １ ５名 研 究 生 。 访 问社 会 学 、 理 学 、 育 学 等 管 教 方 面 的 专 家 和 学 者 ，研 究 生 管 理 部 门 的 负 责 人 和 在 读 研 究 生 ， 增强本研究的说服力、 靠性和客观性。 可 ２２４数理统计法 把有效 问卷输入计 算机 ，运 用 ｓ ｓ ｌ ＿ ｐ ｓ ５应用软件 对所得 １ 数据进行统计 分析 。 ３武 汉 市 高 校 硕 士 研 究 生 体 育 锻 炼 现 状 的 调 查 与 分 析 ３１ 武 汉 市在 读 研 究 生体 质 现 状 分 析 由 于 受 传 统 观 念 的影 响 以 及 受 研 究 生 在 其 体 育基 础 、 习 学 时 间 、 学 管 理 等 方 面 的 特 殊 性 和 困难 的制 约 ， 对 硕 士研 究 生 教 在 的体 育教 育 中也 存 在 一 些不 容 忽 视 的 问 题 主 要 体 现 在 以下 几 个 方 面