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论述研究生心理健康教育问题与策略简介研究生心理健康教育是指针对研究生的心理健康问题，采取一系列的教育措施和策略，促进研究生的心理健康发展。
近年来，随着研究生人数的增加和竞争日益激烈，研究生心理健康问题日益突出，同时也引起了广泛的关注。
本文将探讨研究生心理健康教育存在的问题，并提出相应的策略。
问题分析1. 压力和焦虑研究生阶段面临的学术压力和生活压力往往比本科阶段更大，这容易导致研究生出现焦虑、紧张等心理问题。
很多研究生由于缺乏应对压力的有效方法和途径，容易感到无助和沮丧。
2. 孤独和孤立研究生在学术研究中往往是孤独的，需要大量的时间和精力来进行研究工作。
同时，研究生之间的交流和合作机会相对较少。
这种孤独和孤立感容易造成研究生的心理问题，尤其是在遇到困难和挫折时。
3. 缺乏心理知识和技能许多研究生由于缺乏心理知识和技能，对于自身心理问题的处理能力较低。
研究生对于心理健康的重视和认识也相对较低，对于心理疾病的防范和治疗缺乏相关的意识和预防措施。
策略建议1. 加强心理健康教育高校可以通过开设心理健康课程，为研究生提供相关的心理知识和技能，帮助他们更好地理解和处理自身的心理问题。
此外，可以开展心理健康讲座和研讨会等活动，提高研究生的心理健康意识，促进心理健康教育的普及。
2. 构建支持体系建立良好的研究生支持体系，包括心理咨询服务、学业指导、学术交流等。
研究生可以通过心理咨询师的支持和指导，更好地应对心理压力和困惑。
同时，学校可以鼓励研究生之间的交流合作，帮助他们分享经验、互相支持。
3. 提高心理健康意识通过宣传和推广，提高研究生对于心理健康的认识和重视。
可以通过校园宣传栏、网络平台等途径，向研究生普及心理健康知识，教育他们关注自己的心理健康，提醒他们寻求心理帮助时的渠道。
4. 发展健康的学术氛围营造积极向上的学术氛围，鼓励研究生们相互合作、交流，共同解决学术问题和心理问题。
学校可以组织学术活动、学术讲座，提供学术资源和支持，使研究生感受到学术上的支持和鼓励，减轻学术压力。
研究生心理健康存在的问题及对策研究前言研究生阶段是一个个人成长和职业发展的重要阶段。
但是，研究生们的心理健康问题却备受关注。
在该阶段，学术压力和求职就业的挑战，不断增加了研究生们的心理负担。
因此，了解研究生存在的心理健康问题，制定对应的心理健康对策显得尤为重要。
研究生心理健康问题的现状焦虑、抑郁等常见心理问题在研究生阶段，学术竞争日趋激烈，学习和科研压力也在不断增加。
这使得许多研究生们不堪重负，更容易产生焦虑、抑郁等常见的心理问题。
这些心理问题如果得不到及时的解决和缓解，可能会导致更严重的身体健康问题，并造成学业和职业发展上的阻碍。
人际关系问题研究生阶段往往是一个孤独的阶段，许多研究生都面临着与家人、朋友分离的问题，同时，研究生们也常常面临着与导师、同学之间人际关系的矛盾。
这种人际关系的问题有时可能会升级为更深层次的心理问题。
自我认同与自尊心问题在研究生阶段，研究生们往往要接触的是一些非常专业和学术性的知识和领域，对于他们的自我认同和自尊心也提出了很高的要求。
但在这个过程中，如果他们的研究成果、论文甚至是毕业论文受到挫折和批评，那么他们的自尊心可能会受到很大的打击。
对策建议科学的心理健康辅导针对研究生普遍存在的焦虑、抑郁等心理问题，建议高校可以开设科学的心理健康课程，帮助学生了解心理健康的保护和维护方法，从而更好地应对各种心理问题。
加强研究生间的交流与沟通建议学校也可以加强研究生群体间的交流和沟通，特别是与导师及同领域的同学之间，培养良好的人际关系，帮助他们度过这个相对孤独的阶段。
建立应对学术挫折的机制建议学校可以建立应对学术挫折的机制，为研究生提供更加科学的支持体系。
这样，即使是在遇到学术上的挫折，学生们也能够得到更加有效的解决方案，让他们感受到更多的关怀和帮助。
结论总之，研究生心理健康问题是一项非常严重的问题，而解决这个问题需要我们共同的努力。
建议高校和研究生之间建立更多的交流渠道，加强心理健康教育和培训，帮助研究生建立更加科学的心理健康意识，打造更加稳健的心理健康体系，为研究生的学术和职业生涯提供各种有益的保障和帮助。
浅论高校研究生的心理健康教育随着社会的不断进步和高等教育的普及，研究生教育越来越受到人们的重视。
高校研究生作为未来人才的培养对象，对于高校的培养和发展具有至关重要的作用。
然而，由于研究生学习、科研、生活等方面的巨大压力，心理健康问题逐渐引起人们的关注。
对于高校研究生的心理健康教育，我们需要从理论与实践两个方面进行探讨。
一、理论探讨1、心理健康的概念心理健康是指人体内部心理系统各种功能协调良好的状态，包括情绪、思维、意志的健康状态。
具体来说，它是对内在自我与外部世界的适应状态，是人体自我意识、情绪、认知、性格及行为等方面的健康状态。
心理健康与身体健康一样，是在人的全面发展中不可或缺的一部分。
2、研究生心理健康问题的现状基于对研究生心理健康问题的观察和分析，可以看到，研究生普遍存在的心理压力主要集中在以下几个方面：1）学业压力：论文写作、课程学习、实验室研究等导致的学业压力日益增大。
2）人际关系压力：研究生不仅要适应新的学习环境，还要与导师、同学、家人等关系进行良好的建立和维护。
3）社会角色转换压力：从学生到专业人士，学术型人才的角色转换过程中，研究生要面对无数困难和挑战。
以上压力不仅仅给研究生带来身体上的负担与不适，同时也会给他们的心理健康造成很大的压力和障碍，进而影响其学业和未来发展。
3、确立高校研究生心理健康教育的理论指导面对研究生心理健康问题，需要建立科学的心理健康教育体系。
高校研究生心理健康教育的理论指导主要包括以下几个方面：1）人本主义理论：认为人的行为、态度、决策都要以人为本，考虑人的心理、生理特点，充分考虑个体的文化、价值观念等，尊重个体，提高个体的自我意识、主动性和自我决策能力。
2）社会支持理论：研究生的心理健康问题与社会支持密切相关。
社会支持包括心理支持、实质支持和信息支持等，可以有效提升研究生的心理健康水平。
3）认知行为理论：认为我们的思维、情感、行为都是相互关联的，而且我们的思想、认知和情感会影响我们的行为。
高校研究生心理健康问题浅析随着高校招生门槛的日益提高，越来越多的学生选择攻读研究生学位。
研究生一方面要面对更加严峻的学业压力，另一方面还要逐渐融入社会角色，面对各种人际关系问题。
这使得研究生的心理健康问题日益凸显。
本文将从研究生的学业压力、人际交往和职业前途三方面对研究生心理健康问题进行浅析。
一、学业压力问题对于许多研究生来说，考研是一次无比恶心的经历。
从报考到复试，都要经历短暂但几乎无法承受的挫折。
而进入研究生阶段，学位论文的写作和科研工作的压力也会选择拉满。
加之一些学校市场化运作的良莠不齐，给研究生留下了过于偏重成果与竞争的印象。
1.学术压力研究生面对的最大学术压力无疑是写作学位论文。
此外，科研任务和科研成果的获取和考核都是学术压力的来源。
研究生需要不断进行学术探索和创新，这需要不断提高自己的综合素质和能力，从而保证论文的质量和完成各项科研任务的能力。
2.经济压力研究生不仅面临学业压力，还承受着更大的经济压力。
生活费用高昂，学术活动的经费同样不菲。
由于学业繁忙，研究生的工作时间也受到了限制，很多人甚至找不到或只能找到零工和兼职。
因此，缺乏经济来源是研究生们共同存在的问题之一。
二、人际交往问题1.适应困难研究生类似于从高中到大学再到社会的一个缩影，它是一个巨大的转折，需要建立新的社交网络。
尤其是从学校到研究生社区，人际关系的转变是最明显的。
像这样的社交跨过程，同样需要研究生进行调整和适应。
长此以往，研究生就会出现社交压力和人际关系矛盾等问题。
2.交流困难研究生往往处于独立学习状态，缺乏实践和交流的机会。
这使得研究生在面对开放性问题时，常常感到迷茫和无从下手。
此外，由于论文和科研工作的专业性，研究生与非专业人士交流的能力也受到了限制。
这会对职业发展产生影响。
三、职业前途问题研究生毕业后，需要进入社会并迎接新的职业挑战。
然而，在就业前景和就业竞争压力的双重作用下，许多信心不足或准备不充分的研究生会面临职业前途问题。
当前研究生心理健康问题分析与对策研究摘要：研究生作为具有较高素质的群体，在当前经济社会大变革大发展的背景下承受着巨大心理压力与冲突。
本文通过对研究生心理健康方面存在的诸多问题进行分析研究，为了调整好研究生心理健康状态，提出了相关的对策和方法，更加有利于其学术水平的提高和健康成长。
关键词：研究生；心理健康；对策中图分类号： g44文献标识码：a 文章编号：1009-0118（2011）-03-0-02一、研究生心理健康存在的主要问题第一，信仰缺失、理想模糊是研究生心理健康存在的首要问题。
我国三十年的高速度发展，三十年的以经济为中心、为指标的发展，让许多人迷失在物欲中不能自拔，被实用主义模糊了双眼。
这种实用主义也深刻地影响着在校的研究生。
许多研究生已经丧失了信仰，理想已经变的模糊。
他们读研追求的已经不再是单纯的学术上的提升，而是为未来谋求一份工作增加一点筹码。
在这种思想的指导下，研究生缺乏强大的理想和远大的人生抱负做支撑，生命显得苍白而无力，内在的生命原动力也减少了。
在生活中迷失自我，心灵荒漠化、理想淡漠化。
最终成了一个信仰缺失、理想模糊的“伪研究生”。
第二，学习能力差是研究生心理健康存在的关键问题。
在经历过炼狱般的高中学习之后，再进入到如“天堂”般的大学生活，而到了研究生阶段的学习时就变的有点无所适从。
在中国的教育过程中，基础教育以应试为主旨，将少年儿童训练成考试机器；高等教育以专业为核心将青年男女打造成职业的符号，使许多学生的学习自主性差，发现问题、解决问题的能力不强，做起学术研究更是力不从心。
学习能力差在研究生心理上产生了一系列负面影响，如自我怀疑、自卑、自弃等问题。
第三，人际交往能力不强是研究生心理健康存在的普遍问题。
每个人都需要交往、需要朋友，需要被别人理解和接纳。
研究生经过四年的大学生活后，对学校生活有了一定的认识，有了一定的人际交往。
到了研究生阶段后对同学之间的交往表现出了一种较为冷淡的心态，不太珍视研究生之间的情感。
我国研究生心理健康问题分析及对策研究摘要：研究生是一个高知群体，但研究生也存在着不可忽视的心理问题，需要引起人们的高度重视。
本文分析了研究生心理问题的各种表现和产生原因，在对产生原因做详细分析之后，提出了解决研究生心理问题的对策建议。
关键词：研究生心理健康问题原因对策一、我国研究生心理问题的表现（一）不良情绪表现明显研究生在大学时在学习上都是佼佼者，进人研究生队伍后，发现自己的优势没有那么明显了，甚至在某些方面自己还明显不如别的研究生，心理上产生了巨大的落差，平时学习激烈的竞争，导致一些研究生过度的紧张，心情焦虑，反应迟缓，注意力难以集中。
研究生大规模扩招后，就业形势变得严峻起来，有些研究生因此变得很悲观，对前途失去了信心。
这一切都有可能导致这些研究生出现心理问题，抑郁，冷漠，悲观，焦虑，自我封闭，甚至有的同学心里问题严重，极端的甚至会走上自杀的道路。
（二）人际交往障碍人际关系紧张是一部分研究生产生心理问题的重要原因。
人都需要知心朋友，可以倾诉，可以交换信息，但是有一部分研究生因为从小是学习的佼佼者，”一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”，没有掌握与人交往的技巧，而到了研究生阶段，同学之间感情变淡，人际关系复杂，这种情况下和别人交往会感到紧张，恐惧不安，时间久了容易回避社交活动，加之就业和其他压力，导致他们在交往过程中敏感、多疑，出现交往障碍，会形成极强的挫折感。
（三）婚恋问题突出从法律上来说，研究生年龄已经到了法定结婚年龄，从生理上来说，研究生已经发育成熟，与异性交往的需要显得非常迫切，但是因为各种原因，一部分研究生在婚恋问题上出现了很多的困惑，有的甚至造成了严重的心理问题。
有些研究生从小只知道读书和考试，不懂得与异性交往的技巧，在与异性交往的问题上总是磕磕碰碰，不是那么如意；有些同学本科毕业后先去工作，但是为了自己的理想，一直在准备考研，无暇顾及自己的婚恋问题，考研究生之后，婚恋问题就变得与学业和工作一样重要的问题，形成了较大的压力；受婚恋问题影响最大的是应该是女研究生，因为这些女研究学历高，所以对恋爱对象的要求也高，这就客观上造成了女研究生的恋爱难的问题，婚恋问题解决不好，很容易产生心理问题。
研究生属于高层次人才,是大学生中的佼佼者,其年龄、学习和生活方式较之其他大学生和一般人群有较大的差异。
近几年来,随着研究生教育规模的不断扩大及社会竞争的日趋激烈,特别是在新一轮经济危机的冲击下,高校研究生学业、就业、情感需求和经济状况等压力日益增加,研究生的心理问题愈加凸显,研究生因心理障碍引发的各种心理、行为问题日渐增多,抑郁、自杀等现象时有发生。
这些心理障碍给他们自身、学校和社会带来了危害。
为此,及时准确地分析研究生心理障碍产生的原因,并提出行之有效的解决方法对于研究生的教育管理和培养工作至关重要。
1 研究生常见的心理健康问题研究生群体在年龄层次、社会阅历、认知方式、学习生活方式等方面的特殊性使其成为心理问题高发人群,研究生表现出来的心理健康问题主要集中在以下几个方面:1.1 自卑心理自卑心理是由于个体对自己的能力和品质做出过低的评价而产生的消极心理反应。
主要表现为:在与他人的比较中失去了自我,总爱把自己与自己认为“厉害”的人进行比较,且拿自己的劣势与别人的优势相比,结果越比越伤心、越自卑。
1.2 抑郁心理研究生中的一些人本来就比较敏感、脆弱,情绪化色彩比较重,一但情感、学业、工作、经济等方面出现困扰与挫折而又难以调节时,就容易郁郁寡欢,持久的情绪低落、忧郁、苦闷、沮丧,一些人甚至表情冷淡、僵硬,仿佛陷入了痛苦的深渊而无力自拔,少数人已表现为神经症性抑郁症。
严重的抑郁还可能导致自杀心理、行为的产生。
1.3 过度敏感和嫉妒心理有此类心理问题的学生主要表现为:极度的敏感多疑,常认为别人跟自己过不去,交往中过分敏感,爱嫉妒、喜欢抱怨和指责他人。
过度的嫉妒心理导致不能容忍别人的进步与成功;看到差距自己不努力迎头赶上,却希望他人退步、失败或犯错;一些人甚至采取不正当的竞争手段,处处设卡、封锁消息,甚至诋毁他人。
这不仅影响人际关系、科研合作和团体氛围,还使他人受到伤害,更使自己备受煎熬。
1.4 自我为中心的自傲心理有些研究生在生活与学习过程中极度自傲,突出表现为:惟我独尊,我行我素,对别人的看法也不在意,往往以自我为中心来处理人和事,而很少替他人考虑。
研究生心理健康问题与解决方法研究生阶段是许多人人生中重要的转折点，其压力和挑战不容小觑。
由于学业、工作和生活的压力，研究生心理健康问题逐渐浮出水面。
本文将深入探讨研究生心理健康问题的主要原因，并提出一些解决方法以帮助他们更好地应对这些困扰。
一、研究生心理健康问题的主要原因1.1 学业压力研究生阶段学业负担沉重，经常需要面临大量的论文写作、项目研究或实验等任务。
这会使得研究生产生长时间的紧张和焦虑感，容易导致心理不适。
1.2 考试压力研究生期间需要频繁参加各类考试，包括入学考试、期末考试、资格考试等。
面对各种考试，研究生要保持高效率的学习并取得好成绩，给他们带来了巨大的压力。
1.3 就业压力研究生期间考虑到毕业后就业的问题，对未来的担忧可能影响研究生的心理健康。
竞争激烈的就业市场以及社会对研究生的高期望，使得研究生感到焦虑和不安。
1.4 社交压力研究生期间，许多人离开了熟悉的社交圈和亲人朋友，面对新的环境和陌生人，对有些研究生来说，这是一种巨大的心理压力。
他们可能会感到孤独、无助和不适应。
二、研究生心理健康问题的解决方法2.1 建立合理的学习计划研究生应对学业压力的首要之道是建立合理的学习计划。
合理划分时间，避免拖延症的发生，并为自己的学业目标设定合理的期限，减轻学习压力。
2.2 积极寻求支持研究生在面对学业和生活的压力时，可以积极寻求朋友、亲人或辅导员的帮助与支持。
他们可以提供情感上的支持，帮助研究生解决问题和缓解压力。
2.3 学会放松与调节研究生应该学会放松与调节，通过参加锻炼、听音乐、阅读等活动来减轻压力。
此外，他们还可以尝试冥想和深呼吸等放松技巧，这对提升心理健康非常有效。
2.4 保持良好的生活习惯研究生要注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。
这些习惯有助于提升身体健康，从而改善心理健康。
2.5 培养积极心态研究生应培养积极的心态，正视压力和困难，并寻找解决问题的方法。
高校研究生心理健康问题浅析在机遇和挑战同时并存的当今社会，作为我国高学历主要群体的高校研究生承受着巨大的心理压力。
通过对高校研究生的心理现状及成因进行分析，阐明高校研究生心理健康教育的必要性，进一步探寻高校研究生心理健康更有效的方法和途径，以期为高校研究生心理健康问题的研究增添有用的一笔。
标签：研究生；心理健康问题；对策现如今越来越多的高校研究生出现了不同程度的心理障碍，不仅给学生本人及其他学生的正常学习和生活带来了干扰，影响了学校的正常教学，也不利于社会的安全和稳定。
高校研究生心理健康教育是培養社会需要的合格人才的手段，关系民族未来，必须引起足够重视并进一步加强。
一、高校研究生心理健康问题及表现心理健康是一种不断发展的过程，并不是一种固定的状态。
心理健康的人在对待环境和问题冲突的反应上能更多地表现出积极的适应倾向，不是指对任何事物都能愉快地接受。
高校研究生在学习生活方式、认知方式、年龄层次、社会阅历等方面具有特殊性，加之社会节奏加快、竞争升级，使得不少研究生出现了心理困惑。
高校研究生表现出来的心理健康问题主要集中在如下几个方面：（一）自卑、抑郁的问题心理有些研究生由于家庭、性格等原因比较脆弱、敏感，一旦学业、情感、工作等方面出现困扰与挫折时，就容易情绪低落，兴趣索然，苦闷、忧郁、沮丧，感到做什么都没有意义；对前途未来悲观失望，几乎只看到自己的缺点、错误；少言寡语，思维迟钝，厌食，失眠，胸闷乏力；甚至感到活在世上没有意义，有自杀轻生的念头，陷入痛苦泥潭无可自拔。
（二）紧张、焦虑、偏执的问题心理此类心理问题表现为：惊慌、恐惧，喜欢抱怨，紧张不安；敏感多疑，常带着怀疑的目光看人，爱嫉妒、指责他人，对他人缺乏信任感，同时也缺乏自信，总认为别人跟自己过不去，不能容忍别人的进步与成功；对环境变化的应对能力较差；不断重复一种无意义的念想或行为不能自制并为此苦恼烦闷。
这不仅使自己备受煎熬，更深深影响了人际关系。
（三）孤傲、封闭的问题心理部分研究生在学习生活中过度以自我为中心，我行我素，自私自利；喜欢吹嘘夸耀自己，自我感觉极为良好，不把别人放在眼里；说话做事喜欢张扬高调，常用居高临下的姿态对待别人；不愿帮助别人，很少替他人着想考虑，不愿参加集体活动，对公共事务漠不关心；喜欢独来独往，缺乏合作精神。
这不仅容易使其形成孤僻的性格，也影响了团队氛围。
（四）害怕交往的问题心理在研究生阶段，学生交往的范围扩大，人际关系变得复杂，一些研究生由于不知该如何与人交往而经常感到紧张不安，对外界非常敏感，害怕走进社交场合，总认为别人关注着自己的一言一行，总担心自己会出错而惹来别人的嘲笑，常处于莫名的不安压力状态中。
这些研究生都不能很好地处理人与人、人与群体、人与社会的关系，不懂得与人相处交往的技巧，不懂得如何处理人情世故之事。
二、高校研究生心理健康问题成因分析心理健康的研究生应生活态度端正，积极向上，自信乐观，人际关系协调，情绪稳定，心理承受力、自控力及自制力强，能正确地对待成功与挫折。
高校研究生心理健康问题的产生，是多种因素综合作用的结果，归纳起来主要有以下几点：（一）成因之一：学业压力近年来研究生扩招加快，为保证扩招后的研究生培养质量，各高校都在培养计划中加强了研究生的课程学习、学术研究、科研成果、外语水平等方面的要求和规定，其中将研究生在读期间应发表的论文数量和质量作为衡量研究生能否毕业的标准，更是使研究生不得不绷紧神经投入到学习和科研工作中，闲散时间和娱乐活动较少，生活单调单一。
这些学习上的压力极易导致研究生产生强迫、抑郁、愁苦等心理、精神问题。
（二）成因之二：情绪压力多数研究生从学校到学校，缺乏社会阅历和经验，尚未形成成熟的心智，情绪不稳定，主要表现在：一是人际关系不协调。
在处理人际交往问题上往往显得比较幼稚、简单和冲动，容易造成交往障碍；遇事会更多地把注意力集中于事件已经造成的负面影响，产生消极情绪；常常因为在别人面前觉得不好意思而不愿与他人说话或不愿做某些事情。
且研究生中独生子女增多，所表现出的心理问题更为突出。
二是学校、导师、研究生社团组织开展的活动大多是学术研讨活动，缺乏适当途径和方式帮助研究生缓解和释放情绪压力。
（三）成因之三：就业压力随着研究生扩招规模的加大和经济危机的冲击，研究生队伍越来越庞大，就业已经成为在校研究生最为头疼的事。
研究生比本科生有着更高的素质和知识水平，相应也有着更高的就业期待值。
但研究生自我期望值过高，面对现实就业形势的不乐观，难免带来巨大的心理落差和产生严重的挫败感。
个人能力与期望与社会脱节，造成的心理压力使研究生产生焦虑不安的情绪，进而演化成心理负担。
（四）成因之四：经济压力随着年龄增大，研究生的交友等各项开支增加，特别使得非公费研究生的经济压力倍增。
部分研究生过于注重外表装扮、爱攀比，但不具备相应的经济条件，在所想得不到满足的情况下，他们又时常表现出自卑、敏感、信心不足。
另外，对研究生的资助太少，贷款手续繁多，奖学金助学金比例不高，沉重的学习压力又使得他们抽不出时间勤工俭学，加大了研究生的经济负担。
（五）成因之五：导师的作用未能充分发挥这一原因的形成是多方面的：一是部分导师认为关心学生思想、心理等问题是行政部门和思想政治教育工作者的职责。
二是部分导师主观上不重视学生的全面发展，认为鼓励学生参加社团活动是浪费时间。
三是随着研究生规模的扩大，导师的指导压力增加，加上教学科研任务重、社会活动多、行政职务忙等原因，没有足够的精力和时间对研究生进行学术以外的交流指导。
四是非师范学校毕业的导师大多数没有心理学方面的专业知识，即使发现了问题，也因缺乏相应的知识和方法不能及时和正确引导；五是学校对导师的育人方式缺乏有效的监督考核评估，导致导师随心而为。
（六）成因之六：高校研究生心理健康教育体系不健全近年来研究生情况复杂化，随之带来的心理健康问题日益增多，而高校尚未构建出有效的研究生心理健康教育体制机制，缺乏必要的监督、管理、应急措施，使得不少消极现象出现。
研究生心理健康教育机构和人员的设置及配备参差不齐，研究生心理健康教育队伍建设缓慢、滞后，其教育工作理念守旧，工作方式欠创新，工作思路不开阔。
研究生心理健康教育较之本科生投入少，受重视程度不够，大多沿袭本科生的心理健康教育模式，缺少一套健全的研究生心理健康教育体系。
三、高校研究生心理健康问题的对策加强研究生心理健康教育是促进研究生全面发展的需要，是研究生成才的必要条件，是社会发展的需要。
从以上分析可以看出，高校研究生群体的心理健康状况不容乐观，而目前高校此方面的工作却做得不到位。
对此，高校应高度重视，协调学校各职能部门，齐心协力加强研究生心理健康教育和指导，使研究生真正成为高学历、高素质的人才。
（一）构建高校研究生心理健康系统，构建研究生心理健康服务体系成立相应的研究生心理健康咨询中心，给予必要的经费和设施支持；建立心理咨询教师值班制、异常情况报告制，建立快速危机反应机制；为每个研究生建立心理健康档案，定期组织心理健康排查；经常开展心理咨询活动，普及心理卫生知识，张贴心理健康宣传海报，举办各种关于心理健康教育的互动式活动；开设心理咨询热线电话和信件咨询，还可充分利用校院报、校广播和网络等现代技术载体；妥善做好心理危机事件善后工作，定期关注刚刚经历心理危机的研究生的状况，为他们提供支持性的心理辅导，最大程度减少危机事件的负面影响。
（二）充分发挥研究生会及研究生社团组织的作用开展丰富多彩的活动可以丰富研究生的业余生活，提高人际交往的能力，树立自信心，找到归属感。
研究生社团可设立心理健康讲坛，邀请心理专家和健康咨询师等开展专题讲座，广泛宣传、普及心理健康知识。
还可以开展形式多样的学术研讨竞赛活动，多方位开辟实习就业信息渠道，开办就业培训等。
此外，与外界力量合作共同建立研究生社会实践基地也是可以采用的方式。
（三）发挥研究生导师在研究生心理健康问题中的作用研究生的成长与导师分不开，因此，导师应能够识别常见的心理危机信号，具备一定的沟通技巧，能从实际出发对有心理健康异常倾向的研究生进行心理疏导，成为学生的良师益友。
导师可以把心理健康教育与德育工作有机结合，可以将心理健康教育渗透到教学、管理、服务的各个方面，营造良好的心理健康氛围。
学校应不定期对导师和相关的辅导管理人员进行心理卫生相关知识与技能的培训，使他们在指导过程中能利用心理教育的有关知识，更有效地对研究生进行心理辅导。
（四）加强研究生自我调适与教育，鼓励研究生构建自己的社会支持系统一方面，鼓励研究生加强心理素质的自我训练，培养自己的辩证思维能力，保持一种积极向上的心理状态，不断增强自身的意志力、承受力、调控力；另一方面，要引导研究生在学习和实践中不断加深对自己、对社会的认识，不断提升自我调控能力和社会适应能力。
此外，还可以从引导学生确立自己的识人标准，积极建立自己的人际交往圈入手，通过和亲人、朋友、陌生人等的沟通交流来加深对人和事物的认识理解，缓解来自各方的压力，形成良好的生活与处事态度。
总之，研究生心理健康对其自身成长与发展至关重要，高校应该正视研究生的心理问题，正确把握研究生的心理特点，重视和加强研究生心理健康教育。
只有建立更加完善的研究生心理健康教育体系，实施好研究生心理健康教育，才能全面提高研究生的综合素质，为促进研究生全面身心健康发展提供有力的保障。
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