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冬病夏治的十大好处
冬病夏治是一种传统的中医理论，它认为人体在冬季易患一些疾病，如感冒、哮喘等，因此应该在夏季进行预防和治疗。
下面是十大冬病夏治的好处：
1. 预防感冒：夏季进行锻炼和增强身体抵抗力，可以减少冬季感冒的发生率。
2. 改善皮肤：夏季阳光充足，适合户外运动和日光浴，对皮肤有很好的保养作用。
3. 提高免疫力：通过夏季锻炼，可以提高身体免疫力，更好地应对冬季的疾病。
4. 治疗哮喘：夏季气温较高，适合患有哮喘等呼吸道疾病的患者进行治疗和调理。
5. 时间短暂：夏季时间短暂，可以尽量利用这个时间进行预防和治疗，为冬季健康打下良好的基础。
6. 减少用药量：夏季阳光充足，气候宜人，可以通过运动和饮食等调理方法，减少用药量和治疗时间。
7. 消除疲劳：夏季适合进行休闲和度假，可以消除工作和生活中的疲劳，更好地迎接冬季。
8. 促进新陈代谢：夏季气温较高，身体新陈代谢速度加快，可以
利用这个时期进行身体调理。
9. 改善心理健康：夏季阳光充足，心情愉快，可以改善心理健康
状态，更好地面对冬季挑战。
10. 多种方法：夏季进行预防和治疗有多种方法，如食疗、针灸、络脉、按摩等，可以根据个人需要进行选择。
冬病夏治中医保健讲座总结
冬病夏治中医保健讲座总结
一、什么是冬病夏治？
冬病夏治是中医理论的一个重要概念，指的是在夏季进行预防和治疗冬季常见疾病的方法。
二、为什么要进行冬病夏治？
1. 预防和减轻冬季常见疾病：通过在夏季调整身体状态，增强体质，预防和减轻冬季常见疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等。
2. 促进身体健康：通过中医养生方法，调整饮食、作息、运动等方面的习惯，促进身体健康。
三、如何进行冬病夏治？
1. 调整饮食：夏季应多吃水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻和辛辣刺激性食物。
同时应保持适当的饮水量，避免过度饮水。
2. 调整作息：保持规律作息，早睡早起。
适当加强户外活动，增强体质。
3. 中药调理：夏季可以通过中药调理身体，例如服用清热解毒、益气养阴等中药。
4. 针灸推拿：通过针灸推拿等手段，调整经络、促进血液循环，增强身体免疫力。
5. 预防疾病：夏季应注意预防常见的夏季疾病，如中暑、腹泻等。
四、冬病夏治的注意事项
1. 个体差异：不同人的身体情况不同，需要根据自身情况进行调整和选择方法。
2. 禁忌：一些人群不适合进行某些中医保健方法，如孕妇、高血压患者等需要遵医嘱进行保健。
3. 适量为宜：对于一些中药或食物，需要适量食用或使用。
过度使用可能会产生副作用。
五、结语
通过冬病夏治的方法，可以在夏季预防和减轻冬季常见疾病，并促进身体健康。
但是需要注意个体差异和禁忌，并适量使用中药或食物。
一、冬病夏治的中医养生之道临近三伏，天气越来越热。
很多朋友却不知道此时却是冬病夏治的好时机。
无锡市名中医、无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家介绍，“冬病”顾名思义：是指在寒冬季节容易发作或病程加重的疾病。
患有“冬病”的人多属阳虚体质。
一年四季中，人体在夏季的阳气最为旺盛，而在这个季节通过一些培补阳气的方法出来纠正阳虚体质，常能使“冬病”发作的次数和严重程度得到明显的改善。
三伏天又是夏季最热的时候，根据《黄帝内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气，生于春、旺于夏、收于秋、而藏于冬。
在夏天，阳气最旺，三伏天属阳中之阳，此时治疗能增强阳气，对于秋冬季节易发的‘寒质’疾病能起到事半功倍的效果，谓之‘冬病夏治’，是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法。
此时通过适当的内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平恒，加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉俞穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，并且三伏天人体皮肤松驰，毛孔张大，这样药物更易渗透皮肤，刺激穴位故而能起到疏通经络，调节脏腑，治病强身的功效，使一些宿疾得到恢复。
作为中医养生的理论之一，冬病夏治体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。
无锡市名中医、无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家介绍到：传统中医认为“人至三伏气血旺、毛孔开，益药疗驱邪”。
三伏贴所针对的适应症有：1、哮喘、慢性支气管炎2、过敏性鼻炎、四肢寒凉怕冷、免疫力低下、易感冒体质3、慢性虚寒胃肠炎、腹泻、寒性痛经无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家表示，希望更多的人重视健康，重视中医养生，在三伏天的时候到正规的医疗机构做一些冬病夏治的治疗和保养预防。
防病于未然，有健康才有将来。
无锡天一医院中医治未病中心朱世凯教授、和孙秀芳、吴静华等中医名专家的门诊时间为：朱世凯教授为周日上午或特别预约；孙秀芳主任医师为周一上午或周四下午或特别预约；吴静华副主任医师为周二上午或周日上午或特别预约等；、二、冬病夏治重在预防无锡天一医院中医治未病中心孙秀芳主任介绍说：夏天是许多过敏性疾病(例如气喘，过敏性鼻炎)的缓解期，这类冬季好发的疾病在夏季治疗可达到最好的效果，“三伏天穴位敷贴疗法”即根据这个道理。
所谓“三伏天”是一年中最炎热，阳气最旺的时候，加上人体阳气旺盛(特别是在午时)，皮肤腠理完全开泄，这时候选取特定穴位及一些辛温，温阳，逐痰，祛寒的中药进行穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达病处，达到扶正祛邪的效果，同时可增加非特异性免疫功能和脑下垂体-肾上腺皮质系统功能，降低过敏状态，达到抗过敏的作用。
孙秀芳主任原来在无锡市中医院，她每年都会接待很多这方面的患者，贴敷后效果很明显，可以一个冬天不患病。
“冬病夏治”是祖国医学中很重要的预防医学思想。
选择在三伏天贴敷，是根据中医“冬病夏治”的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的疾病，在一年中最热的三伏天，以辛温药物贴在不同穴位治疗，可以减轻冬季发病的症状。
三伏天人体气血旺盛，腠理开泄，此时贴敷，药力更易直达脏腑，达到激发正气的目的。
“冬病夏治”是中医的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的时机，通过用一些药物来调整人体的阴阳平衡，使一些疾病得以恢复。
可以说“冬病夏治”体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。
“冬病夏治”对于哮喘病、老慢支、过敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外贴敷药方法，可对慢性患者起到调节免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果。
三、冬病夏治在无锡天一医院慢慢升温夏天到了，如果让你调养身体，你有养生智“慧”吗？你“会”养生吗？如果这些你都暂时没有，不用担心，无锡天一医院中医治未病中心专家为您量身定制！夏季炎热的天气并不是没有一点好处，恰恰适合“冬病夏治”。
老毛病遇冷就恼火，试试“冬病夏治”“冬病”是指一些冬天好发或容易加重的疾病，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症等疾病。
小伟所患的过敏性鼻炎虽好发于春秋两季，但此类疾病的患者大多为虚寒体质，稍微一冷就容易发病，尤其是气候变化大时症状明显加重。
中医治未病中心专家称，“冬病夏治”遵循了中医“急则治其标、缓则治其本”的治疗法则，在一年中阳气最盛的时候，用穴位敷贴、针刺、艾灸、理疗、按摩等外敷法结合温补阳气的中药内服的方法治疗冬寒季节易发作的虚寒性疾病，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻症状。
“冬病夏治”可以应对多种疾病冬养三九，夏治三伏，“冬病夏治”作为传统中医药疗法中的特色疗法，已被不少患者所检验和接受。
无锡市名中医、专家称，三伏天温度最高，阳气最盛，是“冬病夏治”的好时候。
那么，哪些疾病适合采用“冬病夏治”呢？据专家介绍，“冬病夏治”对阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病都有较好的治疗效果。
如：过敏性鼻炎、支气管炎、支气管哮喘等呼吸道慢性疾病、类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈椎病、慢性腹泻、部分虚寒妇科病、关节痛、肾虚引起的腰痛等。
治疗小儿过敏性鼻炎，“冬病夏治”有别于大人针对过敏性鼻炎的治疗，大人与小孩大有不同。
成人过敏性鼻炎的“冬病夏治”，主要通过传统的穴位敷贴来进行，小儿过敏性鼻炎的“冬病夏治”，还需要在穴位敷贴的基础上做更精细的处理。
具体来说，患儿鼻腔尚未发育完全，娇嫩且防御功能尚未健全，此时对过敏性鼻炎的“冬病夏治”要侧重于对鼻腔的治疗，促进鼻腔环境的自我修复。
对于患者，尤其是患儿家长在选择“冬病夏治”时，一定不要盲从。
要根据患儿自身的情况，在无锡市名中医的指导下进行治疗是非常稳妥的选择。
如小儿过敏性鼻炎、小儿慢性咽炎、小儿鼻窦炎等疾病的治疗，家长更应向耳鼻喉科的医师咨询。
据了解，虽然今年的头伏天7月19日才到，最近已有不少患者开始打听冬病夏治的相关事宜，“冬病夏治”已悄然升温。
如果你也被呼吸道疾病、虚寒引发的疾病长年困扰，不妨在这个夏天试试“冬病夏治”。
四、冬病夏治医鼻炎，事半功倍近年来，无锡市名中医的养生之道“冬病夏治”受到人们的重视，利用夏季特殊的气候条件对寒冬时节易发的病症进行医治，可达到事半功倍的效果。
今年盛夏气温持续攀高，更有利于针对在寒冷时节易发作的哮喘、过敏性鼻炎、关节炎、肩周炎等“冬病”的治疗。
警惕夏季吹空调诱发鼻炎与往年相比，今年的盛夏“热度”似乎更高一筹，许多市民长时间呆在空调房里，因而“冰火两重天”的强烈反差引发鼻炎的患者，近期明显增多。
据无锡天一医院耳鼻喉专科医生介绍，鼻炎是比较容易在夏季诱发的疾病，尤其骤冷骤热，容易引起鼻内毛细血管扩张、收缩过度。
此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，在这样的特殊环境下，鼻炎更容易被诱发。
治疗过敏性鼻炎的最佳治疗时机——夏季冬天阴盛阳衰，人的体质也就处于低潮状态，接受外界治疗的能力相对缓慢、迟弱。
而夏天尤其是三伏天，气温升高，人体阳气充沛、经脉活络、气血畅通，人的体质状态比较好，最宜接受外界治疗，其疗效往往事半功倍。
“冬病夏治”就是根据中医“急则治其标、缓则治其本”的治疗法则，对一些在冬季容易发生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本的治疗，从而增加机体抗病能力，达到冬夏季节减少发作或减轻发作乃至不再发病的目的。
鼻炎患者多为虚寒体质，遇冷发病，多表现为流清涕、鼻痒、喷嚏、鼻黏膜水肿、苍白等寒症，以寒、虚为特点，属冬季好发或冬季加重的疾病。
因而鼻炎在冬季的病情会加重，其治疗首先是考虑缓解流鼻涕、连续打喷嚏等严重症状，而鼻炎在夏季的病情较冬季则缓，此时治疗不仅有利于康复，而且可有效防止鼻炎到了冬季再反复或加重，因此过敏性鼻炎的最佳治疗时机在夏季。
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即所谓“正气存内，邪不可干”“不治已病，治未病”之意，冬病夏治充分体现了中医预防为主的思想。
根据中医阴阳四时消长规律，人体阳气及自然界生物的阳气，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
由于自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高，故哮喘、慢性支气管炎病人也受到自然界节律变化的影响。
冬病夏治，遵循“春夏养阳”。
即冬天好发之病，重在夏治。
无锡天一医院吴银根教授说道，中医药在防治支气管哮喘方面有着独特的见解和良好的疗效，应用中药在伏天穴位敷贴治疗哮喘就是特例。
因此，哮喘、慢性支气管炎在夏季治疗，可以达到最好的效果。
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“冬病夏治疗法”是在中医理论指导下的一种外治疗法，融合了中医学、免疫医学等学科，主要是在特定的时间段内，即在中国农历“夏至”“头伏”“中伏”“末伏”的时令期间，采用穴位贴敷的方法进行治疗。
患者可以在夏天通过敷贴治疗入冬容易反复发作的慢性虚寒胃肠炎、腹泻等疾病，有效缓解症状。
夏季是一年中最炎热的季节，人体阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔张开，此时在穴位上贴敷药物易于作用穴位，渗透皮肤，疏通经络，调节脏腑，具有较好预防和治疗作用。
