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七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案一、教学目标1. 让学生理解人生中会遇到各种挫折，学会面对和应对挫折的方法。
2. 培养学生积极乐观的心态，相信风雨后总会有阳光。
3. 引导学生正确看待生活中的困难，增强心理韧性。
二、教学重点1. 让学生认识挫折，理解挫折是人生的一部分。
2. 培养学生积极应对挫折的方法和技巧。
3. 引导学生树立阳光心态，相信美好总会到来。
三、教学难点1. 如何让学生深刻理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 如何培养学生积极应对挫折的能力。
3. 如何引导学生树立阳光心态，克服心理障碍。
四、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的定义、类型及影响。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 讨论法：分组讨论，分享各自应对挫折的方法和经验。
4. 心理咨询法：针对学生心理问题，进行个别辅导和心理咨询。
五、教学内容1. 挫折的定义：介绍挫折的含义和特点，让学生认识到挫折是人生的一部分。
2. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。
3. 应对挫折的方法：讲解应对挫折的策略，如积极思考、寻求帮助、调整心态等。
4. 案例分析：分析典型案例，让学生学会从不同角度看待挫折，找到应对挫折的方法。
5. 阳光心态的培养：引导学生树立积极乐观的心态，相信风雨后总会有阳光。
教学评价：通过课堂参与、小组讨论、案例分析等方式，评价学生在面对挫折时的应对策略和心态，以及他们在课堂上的学习效果。
六、教学过程1. 导入新课：通过播放歌曲《阳光总在风雨后》，引导学生思考歌词中的寓意，引出本课主题。
2. 讲解挫折的定义：介绍挫折的含义和特点，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。
4. 案例分析：呈现典型案例，让学生学会从不同角度看待挫折，找到应对挫折的方法。
5. 小组讨论：学生分组讨论，分享各自应对挫折的方法和经验。
六年级上册心理健康教育教学设计-阳光总在风雨后全国通用一、教学目标1. 让学生认识到生活中的困难和挫折是不可避免的，学会正确面对和应对困难。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强面对挫折的心理韧性。
3. 提高学生的自我认知和自我调节能力，学会用积极的心态看待问题。
二、教学内容1. 困难与挫折的认识：让学生了解困难和挫折是生活中不可避免的部分，认识到挫折对于个人成长的意义。
2. 积极心态的培养：通过案例分析、讨论等方式，引导学生学会用积极的心态看待困难和挫折，增强心理韧性。
3. 自我认知与自我调节：帮助学生认识自己的情绪和心理状态，学会通过自我调节来应对困难和挫折。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生积极乐观的心态，增强心理韧性，提高自我认知和自我调节能力。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对困难和挫折，形成积极的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、白板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对困难和挫折的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解：讲解困难和挫折的概念，让学生认识到困难和挫折是生活中不可避免的部分，并讲解积极心态的重要性。
3. 案例分析：分析一些成功的案例，让学生了解如何在困难和挫折面前保持积极心态，增强心理韧性。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确面对困难和挫折，分享自己的经验和感悟。
5. 实践活动：设计一些实践活动，让学生在实践中学会用积极的心态看待问题，提高自我认知和自我调节能力。
6. 总结：对本次课程进行总结，强调积极心态的重要性，鼓励学生在生活中积极面对困难和挫折。
六、板书设计1. 阳光总在风雨后2. 副正确面对困难和挫折3. 内容：困难和挫折的认识、积极心态的培养、自我认知与自我调节七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于面对困难和挫折的感悟。
2. 让学生设计一个积极心态的培养计划，并实践一周。
一、教学目标：1. 让学生理解人生中会遇到挫折和困难，但阳光总在风雨后。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们的心理素质。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。
二、教学重点：1. 让学生认识到人生中会遇到挫折和困难，这是正常的现象。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。
三、教学难点：1. 如何让学生真正理解阳光总在风雨后的道理。
2. 如何培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
3. 如何引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。
四、教学方法：1. 采用讨论法，让学生在课堂上充分发表自己的观点，培养他们的表达能力。
2. 采用案例分析法，通过分析典型案例，让学生深入理解阳光总在风雨后的道理。
3. 采用角色扮演法，让学生模拟面对挫折和困难时的情景，培养他们的应对能力。
五、教学过程：1. 导入：通过播放歌曲《阳光总在风雨后》，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。
2. 新课导入：引导学生谈论自己在生活中遇到的挫折和困难，以及如何应对。
3. 案例分析：分享一些成功的案例，让学生了解阳光总在风雨后的道理。
4. 讨论环节：让学生分组讨论，如何培养自己的积极心态，以及如何调整情绪应对生活中的问题。
5. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折和困难时的情景，培养他们的应对能力。
7. 作业布置：让学生课后思考，如何在生活中运用所学，调整自己的情绪，用积极的方式应对问题。
六、教学评价：1. 通过课堂表现、讨论和角色扮演，评价学生在面对挫折和困难时的积极心态。
2. 通过课后作业，评价学生对课程内容的理解和运用。
3. 通过学生反馈，了解他们对课程的看法和建议，以便进行教学改进。
七、教学准备：1. 准备相关的案例材料，用于案例分析环节。
2. 准备角色扮演的道具和场景，方便学生进行角色扮演。
3. 准备课后作业，让学生能够巩固所学内容。
阳光总在风雨后
【教学内容】
根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提出的要求，指出要在小学中年级开展生命教育，帮助学生了解生命的历程和珍贵，懂得珍惜
生命，引导学生面对困难和挫折。
挫折感是指人们在从事有目的的活动时，由于
受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不
当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
现在孩子大
多家庭经济条件较好，生活优越，没有经历过多少磨难，但随着年纪的增长，学
习压力增大，青春期的来临，许多学生的心理越来越敏感和脆弱，小小的挫折便
会让他们感到十分痛苦，深受打击。
本课旨在通过游戏、讨论和分享等形式，让学生在活动中体验挫折，感受挫折带来的情绪体验，并且学会能够用积极的态度面对挫折，学会求助，并主动采
取行动去应对挫折，获得心灵的成长。
【教学目标】
（一）知识目标: 认识到无论在学习还是生活中，挫折会一直存在。
（二）能力目标: 通过活动体验和分享讨论，掌握正确应对挫折的方法，提高心
理韧性。
（三）情感与价值观目标: 感受战胜挫折之后的快乐，培养积极乐观的心理品质。
【教学重难点】
教学重点：感受战胜挫折之后的快乐，培养积极乐观的心理品质。
教学难点：掌握正确应对挫折的方法，提高心理韧性。
【教学准备】
多媒体课件、彩笔、白纸
【教学过程】
第一部分游戏引题
建议时间8 min
教学环节教师活动学生活动说明与建。
七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中会遇到各种挫折，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生乐观的心态，增强心理韧性，提高心理素质。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，积极应对生活中的困难与挑战。
4. 培养学生学会关心他人，互相支持，共同成长。
二、教学内容1. 挫折的普遍性：人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到挫折。
2. 挫折的作用：挫折可以使人成长，也可以成为人成长的阻碍。
3. 应对挫折的方法：积极心态、调整情绪、寻求支持、勇敢面对。
4. 案例分享：生活中的真实案例，展示面对挫折的不同态度及结果。
5. 小组讨论：如何应对生活中的挫折，互相分享心得体会。
三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、作用及应对方法。
2. 案例分析法：分享生活中的案例，让学生直观地感受挫折的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生学会倾听、沟通和合作。
4. 情景剧表演：让学生模拟应对挫折的场景，提高实际操作能力。
四、教学过程1. 导入：引导学生谈论自己遇到的挫折，引起共鸣。
2. 讲解：讲解挫折的普遍性、作用及应对方法。
3. 案例分享：分享生活中的案例，让学生直观地感受挫折的影响。
4. 小组讨论：如何应对生活中的挫折，互相分享心得体会。
5. 情景剧表演：让学生模拟应对挫折的场景，提高实际操作能力。
五、课后作业1. 写一篇关于自己遇到挫折的经历及应对方法的作文。
3. 家庭作业：为父母做一些家务，体会关心他人的快乐。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评估他们对挫折的认识和应对方法的掌握程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括倾听、沟通和合作能力。
3. 情景剧表演：评估学生在情景剧表演中的表现，包括应对挫折的能力和表演技巧。
4. 课后作业：评估学生作文的质量，了解他们对自己遇到挫折的经历及应对方法的反思。
七、教学反思在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。
《阳光总在风雨后》课堂教学设计教学目标1.通过活动让学生正确认识挫折，以积极的态度面对挫折, 勇敢挑战挫折。
2.通过活动、故事、小组讨论等方法，引导学生正确对待挫折。
3.提高学生表达、交流、合作等能力，培养积极乐观的性格。
教学重点通过活动、故事、小组讨论等方法，引导学生正确对待挫折; 提高学生表达、交流、合作等能力，培养积极乐观的性格。
教学难点让学生正确认识挫折，以积极的态度面对挫折，勇敢挑战挫折。
活动方法小组合作、课堂讨论、活动感受活动准备游戏道具一、展示情境导入课题1.感受挫折师：同学们，你们喜欢做游戏吗？游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后每两人一组进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在“蛋”的状态。
接着赢了的同学再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输了的回到“蛋"的状态，和同样处在“蛋"的状态的同学猜拳以..................... 此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋一小鸡一小鸟一猴一人” 的“五部曲”才算胜利。
师：现在请每组推选一名选手参加比赛！（学生小组推荐）师：（请六位代表到起点集合）你的目标是为小组拿到几件奖品？让我们预祝代表比赛成功！师：阻碍你达到目标的困难有哪些？谢谢同学们的参与，课下大家可以继续玩这个游戏。
2.认识挫折师：同学们，象刚才几位同学说的（）等等就是在这次游戏中他们遇到的挫折。
挫折是什么呢？请看大屏幕！（出示课件：挫折的概念）哪位同学来读一下！生：人们在有目的的活动中，遇到的无法克服或自以为无法克服的障碍或困难，我们统称为挫折。
师：请大家来谈一谈你对挫折这个词语的理解！挫折就像我们生活中的风雨，是不可避免的，我们每一个人都是在这样的风风雨雨中长大的。
3.倾诉挫折师：同学们，仔细想一想，你们遇到过挫折吗？先不要着急回答老师的问题，请大家静下心来想一想自己遇到过的印象最深的挫折故事。
它可以是以前发生过的，也可以是近期发生过的。
初中生心理健康教育教案—阳光总在风雨后教案名称：阳光总在风雨后，初中生心理健康教育教案目标：1.帮助学生了解和认识心理健康的重要性；2.培养学生积极的心理态度和应对困难的能力；3.通过案例分析和互动讨论，引导学生正确处理心理问题；4.提供相关心理健康知识，培养学生的心理健康意识。
教学内容：1.什么是心理健康；2.如何保持心理健康；3.困难与压力下的心理应对策略；4.交流与沟通的重要性。
教学步骤：步骤一：导入（10分钟）1.引出问题：你们认为什么是心理健康？是否认同心理健康与身体健康一样重要？2.学生回答问题并展开讨论。
步骤二：学习心理健康的定义和重要性（15分钟）1.老师介绍心理健康的定义和内涵，以及心理健康与身体健康的关系。
2.播放相关视频或演示心理健康的好处和重要性，引导学生思考。
3.学生参与讨论心理健康的重要性，以及个人在实现心理健康方面的困难和问题。
步骤三：探讨如何保持心理健康（30分钟）1.分小组讨论，学生自行总结并报告如何保持心理健康的方法与技巧。
2.学生报告并互相学习，老师补充和引导。
3.老师列举一些常见的保持心理健康的方法，如运动、放松、良好的睡眠、兴趣爱好等。
步骤四：了解困难与压力下的心理应对策略（30分钟）1.老师给学生讲解困难与压力对心理健康的影响，并讲述一些常见的心理问题案例。
2.学生以小组形式分析案例，思考这些困难和压力下怎样应对，以及应该寻求什么样的帮助。
3.学生报告并进行互动讨论，老师进行评价和引导。
步骤五：交流与沟通的重要性（15分钟）1.学生了解交流与沟通在心理健康中的重要性和作用。
2.学生分小组进行互动游戏，锻炼沟通和交流的能力。
3.学生在小组中分享自己的心理问题或困惑，并寻求小组成员的帮助和建议。
步骤六：总结与反思（10分钟）1.老师总结本节课的重点内容，并强调学生对心理健康的重视。
2.学生回答老师提出的总结问题，并展开反思和讨论。
教学资源：1.视频和PPT演示2.讨论和互动游戏的教学素材3.相关心理健康案例和资料教学评估：1.学生参与课堂讨论和互动的情况；2.学生的小组讨论报告和互动讨论的表现；3.学生对心理健康重要性的理解和认知程度；4.学生总结和反思的质量和深度。
五年级上册心理教育教案阳光总在风雨后全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生道路上不可避免的现象，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生乐观、积极的心态，增强抗挫能力。
二、教学内容1. 挫折的普遍性：人生中遇到挫折是正常的，每个人都可能会遇到。
2. 挫折的两面性：挫折既有消极的一面，也有积极的一面。
3. 应对挫折的方法：如何正确面对挫折，调整心态，克服困难。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对挫折的认识和兴趣。
2. 新课内容：讲解挫折的普遍性、两面性以及应对挫折的方法。
3. 案例分析：分析一些真实的案例，让学生更加深入地理解挫折。
六、板书设计1. 阳光总在风雨后2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生写一篇关于自己遇到的挫折的经历，以及是如何克服的。
2. 让学生制定一个应对挫折的计划，包括如何调整心态，如何寻求他人的帮助等。
八、课后反思1. 教师要反思教学过程中是否达到了教学目标，教学内容是否清晰易懂。
2. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对挫折的认识和应对方法。
3. 教师要根据学生的反馈，及时调整教学方法和策略，以提高教学效果。
教学过程详细补充1. 导入导入环节是激发学生兴趣，引起学生注意的重要步骤。
可以通过一个富有启发性的故事，如《小鹰学飞》的故事，讲述小鹰在学会飞翔之前经历的种种挫折，最终在坚持不懈的努力下，展翅高飞。
这个故事能够直观地展示挫折的普遍性和两面性，为学生理解挫折提供一个生动的案例。
2. 新课内容在新课内容部分，教师应该详细讲解挫折的普遍性、两面性以及应对挫折的方法。
可以通过PPT展示一些名人在面对挫折时是如何坚持不懈、最终取得成功的例子，如爱迪生发明电灯泡的过程，让学生认识到挫折是成功路上的一部分。
六年级上册心理健康教育教案-阳光总在风雨后教学目标:1.了解心理健康的重要性，并能自我调节情绪2.掌握常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，并有应对方法3.了解心理疾病与身体疾病之间的关系，并掌握预防措施教学重点:1.认识心理健康的重要性2.掌握常见的心理健康问题及应对方法教学难点:了解心理疾病与身体疾病之间的关系，并掌握预防措施教学方式：1.讲述2.互动问答3.小组讨论4.情景模拟教学过程：一、导入（5分钟）1.用PPT展示一张在暴雨中的花朵图片，问学生：你们喜欢雨吗？为什么？2.回答学生问题后，引导学生谈论雨的好处、坏处，进而引导学生讨论人的情绪好坏对生活的影响二、概念解释（10分钟）1.通过PPT，讲解心理健康的概念、重要性2.讲解心理健康问题的种类及应对方法三、小组讨论（15分钟）1.要求学生分组，并根据PPT提出问题，讨论解答，再在课堂上交流2.提出的问题包括如何调节情绪、如何避免焦虑、抑郁等问题四、影视欣赏（30分钟）1.播放电影《功夫熊猫》，教师放电影前介绍电影内容和与心理健康教育的联系2.电影中的角色，如熊猫、兔子、老师等，在情境中教导学生关于心理健康的知识及一些应对方法3.电影结束后，教师引导学生针对电影中的场景进行分析、评论五、情景模拟（20分钟）1.分配角色，模拟一个学生在考试时忽然感到焦虑、紧张的情况2.由教师指导学生辨认自己的情绪状态，并教授应对方法，如深呼吸、放松等3.情景模拟结束后，教师对学生的表现进行点评和总结六、总结与反思（10分钟）1.回顾本节课内容，与学生讨论本节课的目的、重点、难点等问题2.让学生自我反思自己学习的成果，提出建议或改进建议。
七、拓展阅读（10分钟）1.为学生提供一些优秀的相关书籍，如《心理学与生活》、《情绪控制的艺术》等，让学生拓宽知识面，增强心理素质教学反思：通过本节课的教学，学生对心理健康问题有了更深入的了解，并掌握了多种心理健康问题的应对方法。
小学心理健康阳光总在风雨后教案引言：小学生心理健康的培养是教育的重要任务之一。
阳光总在风雨后，暗示了困难只是人生道路上的一部分，并且告诉孩子们要保持积极的心态面对挑战。
本教案旨在帮助小学生学会从困难中成长和变得更加坚强。
一、目标：1. 帮助学生理解心理健康的重要性。
2. 培养学生积极、乐观的生活态度。
3. 帮助学生学会面对困难和挫折，并从中获得成长。
二、教学内容：1. 词汇学习：困难、挑战、坚强、成长、阳光。
2. 文化背景介绍：讲述阳光总在风雨后的寓意和意义。
3. 阅读理解：通过阅读故事或相关文章，让学生理解阳光总在风雨后的含义，并探讨如何应对困难。
4. 分组讨论：学生分组分享自己面对困难时的经历，彼此交流思考如何从困难中成长。
5. 制定生活计划：学生根据自己的实际情况，制定一份面对困难的应对计划，并进行小组分享和讨论。
三、教学步骤：1. 导入：以小故事或图片的形式，引出阳光总在风雨后的寓意和意义。
2. 课堂讨论：学生自由发言，分享他们对阳光总在风雨后的理解，并探讨如何用积极的心态面对困难。
3. 词汇学习：解释、讲解与主题相关的词汇，帮助学生理解内容。
4. 阅读理解：教师分发阅读材料，让学生阅读并理解内容，然后进行问题的讨论和解答。
5. 分组讨论：将学生分成小组，每个小组分享一个面对困难，取得成长的经历，并一起讨论如何从困难中变得更加坚强。
6. 制定生活计划：学生根据自己的实际情况，制定一份应对困难的计划，并在小组内分享和讨论。
7. 总结：教师总结本节课的主要内容，并强调学生们在面对困难时要保持积极、乐观的心态。
四、教学方法：1. 启发式教学方法：通过引导学生思考和讨论，让他们主动地探索问题。
2. 合作学习方法：通过小组讨论和分享，促进学生之间的互动和合作。
3. 情景教学方法：通过故事和图片展示，将抽象的概念转化为具体的情境，提高学生对主题的理解和记忆。
五、教学评估：1. 课堂参与度评估：观察学生在课堂上的积极参与度和主动发言的情况。
校本德育心理辅导课：阳光总在风雨后
向阳小学六2班王兴龙
一、活动思路：
挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。
尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
二、活动目标：
1．知道挫折为人生的正常现象。
2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。
三、活动对象：六2班学生
四、活动过程：
一、热身游戏
游戏：小鸟长大
游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）
明确规则：
1．真实，诚实。
2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3．结束后记住自己的身份。
（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?
小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折
1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?
师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。
2．这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?
3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?
引出：人人都有挫折，一生都有挫折。
（板书）
4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。
（板书：朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。
三、心灵感悟
1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。
以前我的成绩一直在中上。
进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。
两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。
考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。
现在成绩更差了。
2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样?
归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃
3．同样面对挫折，他却为什么能成功?
材料2：有一位成功的人说：为什么我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。
就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。
引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。
4．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。
（板书：握手）
5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。
写在“奋斗脚丫”上。
（音乐）
每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。
师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。
四、激发动力
1．出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。
师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。
说说这个人生活得怎么样?
（呈现下半身）再说说看完的感受。
师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。
他的目标就是做最好的自己。
2．师：其实。
这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。
朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。
可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华
师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。
播放flash《飞得更高》。
师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。
你渴望天空，你渴望飞翔。
第一次，你站在山顶。
张开翅膀尝试着飞翔，但是你失败了。
第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!
总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。
