初中心理健康教育辅导活动课教案坚强

立下坚强志心理教案教案标题：立下坚强志心理教案教学目标：1. 帮助学生树立坚强的意志力，培养他们面对挑战时的勇气和毅力。

2. 提高学生的自信心和自尊心，增强他们的心理抗压能力。

3. 培养学生积极向上的心态，激发他们追求目标的动力。

教学内容：1. 什么是坚强志？坚强志的重要性。

2. 如何树立坚强志？培养坚强志的方法和技巧。

3. 坚强志在学习和生活中的应用。

教学步骤：引入：1. 创设情境，通过一个小故事或者实例向学生介绍坚强志的概念和重要性。

2. 引导学生思考，提出问题：“你们认为一个人具备坚强志有什么好处？”探究：3. 分组讨论，学生就引导问题展开讨论，并分享自己的观点。

4. 教师引导学生总结讨论结果，梳理出坚强志的重要性和作用。

讲解：5. 教师通过PPT或者板书，向学生介绍如何树立坚强志，包括以下方面：a. 培养积极向上的心态，正确认识自己的优点和潜力。

b. 设定明确的目标，制定可行的计划，并坚持不懈地追求。

c. 学会面对困难和挫折，从失败中吸取教训，不轻易放弃。

d. 培养自律和毅力，保持良好的学习和生活习惯。

e. 培养积极的人际关系，寻求他人的支持和帮助。

实践：6. 学生个人或小组活动，让学生根据所学内容制定个人的坚强志计划，并在学习和生活中实践。

7. 学生展示自己的坚强志计划和实践成果，互相交流和分享经验。

总结：8. 教师进行总结，强调坚强志的重要性和培养方法，并鼓励学生在今后的学习和生活中坚持实践。

9. 学生进行自我总结，思考自己在本节课中的收获和需要改进的地方。

拓展：10. 布置作业，要求学生在日常生活中每天记录一次自己坚强志的实践情况，并在下节课进行分享。

教学评价：1. 学生在小组讨论和个人展示中的表现。

2. 学生的坚强志计划和实践成果。

3. 学生对于坚强志的理解和应用能力。

教学资源：1. PPT或者黑板、白板。

2. 学生个人或小组活动的材料。

教学延伸：1. 鼓励学生参加一些挑战性的活动或者竞赛，锻炼他们的坚强志和意志力。

【DOC】-初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强初中心理健康教育辅导活动课教案我,很坚强初中心理健康教育辅导活动课教案:我，很坚强(心理健康专职辅导教师吴晓璇)【活动目标】1(使学生树立正确的挫折观。

2(给学生的心灵“加钙”，提高耐挫能力。

【活动内容】初中生意志品质心理辅导。

【活动形式】游戏、小品表演、讨论。

【活动对象】初中二年级。

【活动时间】40分钟。

【活动准备】1(了解学生在生活中的态度，处理事情的方法。

2(准备好活动的道具。

3(布置好教室。

4(全班分为八组，每组六人并指定一位组长。

【活动设想】初中学生正跨入青春期，其生理上的突变，引起心理上的急剧变化，自我意识增强，他们对挫折的认识和应付挫折的能力正处于发展过程中。

以心理教育活动为契机，通过看课件、录像、讲故事、讨论等形式，让学生认识挫折，体验挫折，学会战胜挫折的方法，从而提高学生的耐挫力。

本次心理健康教育活动“我，很坚强”着重树立学生正确的挫折观和培养学生的耐挫需用两课时。

力，【活动过程】一、引入主题(观看《狮子王》的片段。

)主持人:同学们，片段看完了。

在这个故事中，小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢,我们请同学们来谈谈。

生:小辛巴的爸爸死了，它很伤心，往后的日子它只能靠自己了。

生:小辛巴的爸爸为了救它，掉到山崖底下摔死了，它很伤心。

主持人:小辛巴似乎有些绝望，它幼小的心灵受到了重创，它遇到了一生中最大的挫折。

(点评:通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉，以获得更多的感性认识。

)二、经验分享主持人:在我们的实际生活中，也存在类似的问题。

那么，请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。

生:小时候，我爬楼梯，不小心从楼梯上摔下来，脚摔断了，那时我心里很难受，自己站不起来。

主持人:那时谁帮助你呢,生:爸爸主持人:以后你该怎么做呢,自己摔下来是不是应该自己站起来,生:是，下次我要自己站起来。

生:平时我成绩还可以，可是有一次我因为贪玩，成绩考得很差，回家后，被我妈妈训了一顿。

心理健康教育中的坚强意志品质教案引言：心理健康是社会发展的重要组成部分，是构建社会和谐的关键途径。

面对竞争激烈、压力巨大的现代社会，在面临困难和挑战时，很多人容易失去信心和勇气。

教育意志力和培养坚强意志品质已成为心理健康教育中必不可少的一部分。

一、教学目标：1、掌握坚强意志品质的含义；2、了解坚强意志品质对个人心理健康的影响；3、学习提高个人意志力的方法和技巧；4、培养坚强意志品质，增强自信心和抗挫折能力。

二、教学内容：1、什么是坚强意志品质坚强意志是指面对压力和困难时，能够保持冷静、坚定、果断和不屈不挠的品质。

一个人的坚强意志品质往往包括决心、勇气、毅力、自制力和恢复力等多个方面。

2、坚强意志品质对心理健康的影响拥有坚强意志品质的人，通常能够在面临压力和挑战时更好地应对和克服困难，避免情绪失控，保持平衡和稳定。

同时，他们还能更好地调节自己的行为和思维方式，培养积极向上的心态和乐观情绪，增强自信心和抗挫折能力。

3、培养和提高个人意志力的方法和技巧①明确目标和定位：根据自身的特点和情况，制定明确的目标和宏愿，并将其划分分阶段实现。

②积极乐观的心态：面对困境和挑战时，时常给自己一些鼓励和正面意见，采取乐观的心态去面对爬坡过坎的过程。

③适当逃避和放松：适当地借机休息、舒适地欣赏美好的生活和自然景致，获得愉悦和积极情绪，更好地准备迎接新一轮的挑战。

④讲究细节：在要求较高的领域中，细节往往决定着成功或失败。

为此，我们应该在平日里打磨细节，从而增加自己的成功率。

4、如何培养坚强意志品质①充分认识自己，了解自己的优势和劣势，并选择合适的途径和方法来发挥自己的优点和弥补自己的缺陷。

②在日常工作、学习和生活中尝试新的事物和挑战自己的局限性，同时不怕失败，并从失败中汲取教训和经验，不断提高自己的适应能力和反应能力。

③不断锤炼自己的意志力，加强自制力的锻炼和练习，例如定期进行跑步、远足、早起等锻炼，以增强自己的身体和意志力。

中学生心理辅导,坚持不懈,造就顽强意志力教案教学目标：1. 帮助学生了解并理解坚持不懈的重要性。

2. 培养学生顽强的意志力，对自己的目标和梦想保持持久的努力。

3. 提供学生可以使用的实践方法，帮助他们坚持下去。

教学步骤：引入：1. 教师可以利用故事、名人事迹或动画等形式，引发学生对于坚持不懈的讨论。

例如，可以讲述乔布斯的创业故事或杨洪基的音乐之路等。

2. 教师可以提问：你们认为成功的人背后都有一个共同的特质吗？你们觉得是什么让他们能够坚持不懈地追求自己的梦想？讲解：3. 教师介绍坚持不懈的重要性，并与学生一起分析成功的人物案例。

讲解背后的故事，如他们经历了怎样的困难和挫折，又是如何坚持下去的。

活动：4. 学生分成小组，每个小组从事先准备好的不同的实践任务中选择一个。

5. 每个小组通过讨论和合作，制定一个计划，规划应该怎样去实践。

目标可具体可宽泛，可根据学生的年级和具体情况来确定。

例如，学习一个乐器、改进体育成绩、培养一项艺术才能等。

6. 学生需要根据计划进行实践，并在每周的辅导课上分享他们的进展和困惑。

老师可以对学生的困难提供帮助和指导。

7. 辅导课的最后一次，学生需要汇报他们的成果和收获，以及他们通过坚持不懈所获得的启示和经验。

总结：8. 教师引导学生总结这次实践的收获和经验，提醒他们坚持不懈的重要性，并鼓励他们将坚持的意志力运用到更多的方面。

扩展：9. 学生可以与家长分享他们参与的实践项目，进一步加强他们对坚持不懈的理解和应用。

10. 学生可以选择自己感兴趣的领域，寻找更多的机会来实践他们的意志力并坚持不懈。

评估：11. 教师可以通过学生的讨论、实践计划和汇报，以及总结中的思考问题等来评估学生对于坚持不懈的理解和应用程度。

注意事项：- 鼓励学生积极参与讨论和实践，但也要尊重不同的兴趣和能力。

- 对于没有完全实现目标的学生，要给予积极的鼓励和反馈，帮助他们找到困难所在并提供解决方法。

- 可以在课堂上加入一些有趣的小游戏或活动，以增加学生的参与度和互动性。

让我们选择坚强的教案一、教学目标1. 让学生理解坚强的重要性，认识到生活中会遇到各种困难，需要有坚强的意志去面对。

2. 培养学生面对困难时不退缩、勇敢面对的精神态度。

3. 引导学生学会从身边的事物和人物中寻找坚强的榜样，激发他们的坚强意志。

二、教学重点1. 坚强的重要性。

2. 培养学生面对困难时的勇气和决心。

三、教学难点1. 如何引导学生认识到生活中会遇到各种困难，需要有坚强的意志去面对。

2. 如何激发学生的坚强意志，让他们学会从身边的事物和人物中寻找坚强的榜样。

四、教学方法1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己对坚强的理解和经历。

2. 案例分析法：通过分析身边的事物和人物，让学生认识到坚强的力量。

3. 激励法：通过鼓励和表扬，激发学生的坚强意志。

五、教学准备1. 准备一些关于坚强的案例，如自然灾害中的坚强人物、生活中的困难等。

2. 准备一些关于坚强的名言警句，用来激励学生。

一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：什么是坚强？坚强的重要性是什么？2. 学生分享自己对坚强的理解和经历。

二、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一些关于坚强的案例，如自然灾害中的坚强人物、生活中的困难等。

2. 学生分小组讨论，分析案例中的人物是如何展现坚强的品质的。

三、讨论交流（15分钟）1. 教师引导学生分享自己身边的坚强人物和事物。

2. 学生通过小组讨论，总结出坚强的重要性。

四、激励环节（5分钟）1. 教师呈现一些关于坚强的名言警句。

2. 学生朗读名言警句，感受坚强的力量。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到坚强的重要性。

2. 学生分享自己在今后的生活中如何展现坚强的品质。

六、教学活动：坚强的心灵绘画1. 目标：通过绘画表达自己对坚强的理解。

2. 学生分组，每组选择一种象征坚强的元素，如山脉、太阳、花朵等。

3. 每组合作绘制一幅画，展示他们对坚强的诠释。

4. 教师引导学生分享画作背后的坚强故事和意义。

《让我们选择坚强》教案
教学对象：初中生
教学目标：
1.了解坚强的概念和重要性；
2.学会面对困难和挫折时选择坚强的态度和行动；
3.培养学生的自信心和抗压能力；
教学内容：
1.坚强的定义和特征；
2.坚强的重要性和意义；
3.面对困难和挫折时的选择；
4.坚强的行动和表现形式；
5.如何培养自己的坚强心态；
教学活动：
1.导入活动：通过展示一些坚强的人物的事迹，引发学生对坚强的思
考和讨论；
2.概念解释活动：老师引导学生一起讨论坚强的定义和特征，并写在
黑板上；
3.分组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个困难或挫折的场景，讨论并提出面对困难时选择坚强所采取的态度和行动；
4.分享展示活动：每个小组派代表进行展示和分享，其他小组讨论并
给出意见和建议；
5.思考问题活动：老师提出一些问题，如“坚强的重要性是什么？”、“你认为你自己在面对困难时会选择坚强吗？”等，引导学生思考并分享
自己的观点；
6.角色扮演活动：将学生分成小组，每个小组扮演一个在困难面前选
择坚强的角色，进行表演；
7.小结活动：总结今天的学习内容，并引导学生自己思考如何培养自
己的坚强心态；
8.作业活动：布置作业，让学生写一篇关于自己选择坚强的经历和感
悟的文章。

教具准备：
1.相关名人事迹的图片或视频资料；
2.纸板、彩色笔等教学用具；
3.分组讨论的活动指导表；
4.角色扮演的道具；
评估方式：
1.分组讨论和分享活动中的小组讨论和意见；
2.角色扮演活动中的表演和观众反馈；
3.作业的完成情况和内容；
教学延伸：。

坚强自强，迎接挑战——做人当自强心理健康教案做人当自强，是一种精神品质，是一种积极向上的行为表现，是一种心理健康教育的核心理念。

面对生活中的各种困难和挑战，我们需要拥有坚强的内心和强大的自我支持力，迎接困难，克服挑战。

心理健康教育近年来逐渐引起了人们的关注，其目的是帮助人们了解自己，了解他人，了解社会，以更加理性、乐观、健康的眼光看待生活，以此来提高人们的生活质量和心理健康水平。

面对日益复杂的社会环境和日益增长的生活压力，如何做到坚强自强、迎接挑战成为了一道难题。

教学目标：1. 了解坚强自强的重要性，明确自身的成长目标2. 学会正确看待困难和挑战，积极应对生活压力3. 掌握一些实用的维护心理健康的方法，如冥想、音乐疗法等教学重点：1. 坚强自强的心理机制和重要性2. 应对困难和挑战的方法和策略3. 心理卫生教育方案，如音乐疗法、冥想等教学难点：1. 如何让学生从内心认识到自我成长目标2. 如何激发学生的自我探索和自我实现的潜力3. 如何将实用的心理健康方法融入到学生的生活中课程安排：第一节：探究“坚强自强”的重要性1.1：导入活动：请同学们谈一下什么是坚强？什么是自强？1.2：以故事案例为导向，引导学生了解什么是坚强自强。

1.3：课堂讨论：学生分享自己身上的坚强和自强的例子。

1.4：总结这节课的主要内容，并宣读今天的教学目标。

第二节：应对困难和挑战的方法和策略2.1：经典案例分享：引导学生了解应对困难和挑战的重要性，以及应对困难和挑战的维度。

2.2：以照顾自己、照顾他人及精神分散为观察维度，让学生识别困难前后的情感变化。

2.3：导入教材：学生通过学习课本学习应对困难和挑战的策略，以及运用这些策略的方法。

2.4：课堂练习：学生通过讨论和练习实现应对困难和挑战的策略的方法。

第三节：如何做好心理健康教育？3.1：理解心理健康教育的重要性和目标。

3.2：为学生提供冥想、音乐疗法、自我技能训练等实用心理技巧的介绍和实践。

打造坚强意志的中学生：中学生心理健康课教案在当今社会，中学生的面临着越来越多的压力，如学习压力、家庭压力、人际关系压力等，这些压力对中学生的心理健康构成了威胁，更需要关注中学生的心理健康，并开展开心、健康的心理健康教育。

坚强意志是中学生在面对压力时所需要的品质，教育和培养中学生的坚强意志已成为心理健康教育的重要课题之一。

本教案将以打造坚强意志的中学生为主题，详细介绍如何开展中学生心理健康课。

一、教学目标1. 知识目标：通过学习，让中学生了解如何克服内心的恐惧和弱点，磨练意志，提升能力。

2. 技能目标：独立思考、自我调控、协作能力、团队合作能力等。

3. 情感目标：培养中学生的团队精神、自信心、责任心等。

二、教学内容1. 什么是坚强意志？生活中无处不充满着一些压力与困难，人生之路上从来都是弯路和坎坷。

如何征服这些难关？很多时候，不是靠手中的能力，而是依赖于内在的意志品质。

坚强意志就是指通过不断的磨练，克服内部的恐惧和弱点，激发自己的潜能，提高能力和心理素质。

2. 坚韧力量中学生面对压力时容易失去自信和勇气，但他们需要知道坚韧力量的重要性。

为了让学生更好地理解坚韧力量，可以通过课堂上分享些令学生感动的人生故事、鼓舞人心的胜利历程，帮助学生认识到不放弃的坚韧力量，能够战胜任何困难。

3. 意志力的培养中学生的意志力还需要进一步的培养，建议开展一些游戏活动、运动练习等，激发学生自我管理、自我调节、自我约束能力的提升，如“坚持不懈”的拔河比赛、练习心理闭环技巧、团队内部贡献竞赛等。

学生在游戏、运动中，除了锻炼身体之外，还有益于心理素质的提高，同时可以为中学生提供一个创造更和睦的团队氛围的机会。

三、教学方法1. 多元化的教学方法在教学过程中，老师可以采用多种教学手段，包括学生主体探究、动手操作、游戏体验、邀请社会专家等，使学生能够在主体中感受、探究和发现，理解坚强意志是什么，如何培养自己的坚强意志。

2. 合理的教学方法组合在教学中，老师需要根据具体情况进行组合策略的选择。

初中心理健康教育辅导活动课教案——我很坚强一、教学目标1. 让学生理解坚强的重要性，认识到自己在生活中需要坚强面对各种困难和挑战。

2. 培养学生积极乐观的心态，提高应对挫折的能力。

3. 引导学生学会自我激励，培养自我成长的能力。

二、教学内容1. 坚强的重要性2. 面对挫折的方法3. 自我激励的方法三、教学过程1. 导入：通过一个故事引入坚强的话题，让学生思考坚强在日常生活中的意义。

2. 新课导入：讲解坚强的重要性，引导学生认识到自己在生活中需要坚强。

3. 案例分析：分享一些成功人士克服困难的案例，让学生从中体会到坚强的重要性。

4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折时如何保持坚强，并分享各自的经验。

5. 总结提升：引导学生学会自我激励，培养自我成长的能力。

四、教学方法1. 讲授法：讲解坚强的重要性，分享成功案例。

2. 讨论法：小组讨论，分享经验。

3. 实践法：引导学生在生活中实践坚强，学会自我激励。

五、教学评价1. 学生对坚强的重要性的理解程度。

2. 学生面对挫折时是否能保持坚强，并运用所学的方法进行自我激励。

3. 学生在生活中实践坚强的情况，以及自我成长的能力。

六、教学准备1. 故事材料：收集一些关于坚强意志的故事，用于激励学生。

2. 小组讨论材料：准备一些关于挫折和坚强的讨论话题，用于引导学生进行思考。

3. 自我激励方法资料：收集一些自我激励的方法，如目标设定、积极心态、感恩等，用于教学参考。

七、教学资源1. 网络资源：查找一些关于坚强意志的在线文章和视频，用于拓展学生的知识视野。

2. 心理健康教育教材：参考相关心理健康教育教材，丰富教学内容。

3. 心理咨询师资源：如果条件允许，可以邀请心理咨询师为学生提供专业的心理健康指导。

八、教学步骤1. 导入：通过一个关于坚强意志的故事，激发学生的学习兴趣。

2. 新课导入：讲解坚强意志的含义和重要性。

3. 案例分析：分享一些成功人士克服困难的案例，让学生从中体会到坚强意志的力量。

中学生心理健康教育教学设计4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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初中心理健康教育辅导活动课教案——我很坚强一、教学目标1. 让学生理解坚强的含义，认识到坚强是一种积极的心理品质。

2. 培养学生面对困难、挫折时不退缩、勇敢面对的信心和勇气。

3. 帮助学生掌握一些调节情绪、增强抗压能力的方法。

二、教学内容1. 坚强的定义与意义2. 坚强的重要性3. 面对困难与挫折时的态度4. 增强抗压能力的方法5. 实践与感悟三、教学过程1. 导入：通过一个故事或事例，引导学生思考坚强的意义。

2. 讲解：讲解坚强的定义与意义，分析坚强的重要性。

3. 讨论：分组讨论面对困难与挫折时的心态，分享自己的经历。

4. 分享：邀请几位同学分享他们在面对困难时是如何保持坚强的。

5. 方法指导：介绍一些增强抗压能力的方法，如心理调适、积极思考、寻求支持等。

6. 实践演练：让学生模拟面对挫折的情境，练习运用所学方法。

7. 总结：总结本次课程的主要内容，强调坚强的重要性。

四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对坚强的认识和理解。

2. 课后收集学生的实践感悟，评估他们在面对困难时的应对能力。

3. 定期关注学生在日常生活中的表现，了解他们是否真正具备坚强的品质。

五、教学资源1. 故事或事例：用于导入，激发学生的兴趣和思考。

2. 课件：展示课程内容，辅助讲解。

3. 实践演练材料：用于让学生模拟面对挫折的情境。

4. 感悟分享模板：用于学生课后总结和分享。

六、教学活动设计活动一：故事分享目的：通过故事激发学生对坚强的思考步骤：1. 教师讲述一个关于坚强的人物故事。

2. 学生分享听完故事的感受和启发。

活动二：坚强的重要性目的：让学生认识到坚强的重要性步骤：1. 教师讲解坚强的重要性和作用。

2. 学生分组讨论坚强在日常生活中的体现。

3. 各组派代表分享讨论成果。

七、面对困难与挫折活动三：讨论面对困难与挫折的态度目的：引导学生正确面对困难与挫折步骤：1. 教师提出面对困难与挫折的不同态度。

2. 学生分组讨论哪种态度更可取，并分享自己的经历。

让我们选择坚强的教案第一章：理解坚强1.1 教学目标让学生理解坚强的含义和重要性引导学生认识到坚强是一种品质，可以帮助他们面对困难和挑战1.2 教学内容介绍坚强的定义和特点讨论坚强在生活中的重要性1.3 教学活动观看有关坚强的短片或故事分组讨论对坚强的理解和认识分享个人经历，讨论坚强如何帮助自己面对困难1.4 作业写一篇关于坚强的短文，描述坚强在生活中的作用和意义第二章：坚强的内在力量2.1 教学目标让学生认识到每个人都有内在的坚强力量引导学生学会激发和利用自己的内在坚强力量2.2 教学内容讨论内在坚强力量的定义和特点学习激发和利用内在坚强力量的方法2.3 教学活动进行一项心理测试，了解自己的内在坚强力量分组讨论如何激发和利用内在坚强力量分享个人经验，讨论内在坚强力量在困难中的作用2.4 作业设计一项自我提升计划，旨在培养和利用自己的内在坚强力量第三章：坚强的外在支持3.1 教学目标让学生了解坚强的外在支持的重要性引导学生学会寻求和利用外在支持3.2 教学内容讨论外在支持的定义和来源学习寻求和利用外在支持的方法3.3 教学活动进行一项角色扮演活动，模拟在困难中寻求外在支持的情景分组讨论如何有效地利用外在支持分享个人经历，讨论外在支持在困难中的作用3.4 作业列出自己在困难中可以寻求的支持来源，并制定相应的求助计划第四章：坚强的实践与应用4.1 教学目标让学生通过实践应用，巩固坚强品质的培养引导学生将坚强品质应用于生活中的各个领域4.2 教学内容讨论坚强在生活中的实践应用学习如何在不同情境下应用坚强品质4.3 教学活动进行一项小组讨论，分享个人在困难中展现坚强品质的经历进行一项角色扮演活动，模拟在不同情境下应用坚强品质的情景分享个人心得，讨论坚强品质在生活中的重要性4.4 作业写一篇关于自己在生活中应用坚强品质的经历的短文，并分享给同学第六章：坚强的心理调适6.1 教学目标让学生了解心理调适对坚强的重要性引导学生学会进行心理调适，保持坚强的心态6.2 教学内容讨论心理调适的定义和作用学习心理调适的方法和技巧6.3 教学活动进行一项心理调适的实践活动，如冥想、深呼吸等分组讨论如何保持坚强的心态，应对生活中的挑战分享个人经验，讨论心理调适在困难中的作用6.4 作业设计一项心理调适计划，旨在保持坚强的心态，应对生活中的挑战第七章：坚强的身体锻炼7.1 教学目标让学生了解身体锻炼对坚强的重要性引导学生学会进行身体锻炼，增强自身的身体素质7.2 教学内容讨论身体锻炼的定义和作用学习身体锻炼的方法和技巧7.3 教学活动进行一项身体锻炼的实践活动，如跑步、游泳等分组讨论如何通过身体锻炼来增强自身的坚强品质分享个人经验，讨论身体锻炼在困难中的作用7.4 作业制定一项身体锻炼计划，旨在通过锻炼来增强自身的坚强品质第八章：坚强的社交技巧8.1 教学目标让学生了解社交技巧对坚强的重要性引导学生学会运用社交技巧，寻求他人的支持和帮助8.2 教学内容讨论社交技巧的定义和作用学习运用社交技巧的方法和技巧8.3 教学活动进行一项社交技巧的实践活动，如模拟面试、公开演讲等分组讨论如何运用社交技巧来增强自身的坚强品质分享个人经验，讨论社交技巧在困难中的作用8.4 作业制定一项提升社交技巧的计划，旨在通过提升社交技巧来增强自身的坚强品质第九章：坚强的榜样学习9.1 教学目标让学生了解学习榜样对坚强的重要性引导学生学会寻找和学习榜样的坚强品质9.2 教学内容讨论学习榜样的定义和作用学习寻找和学习榜样坚强品质的方法9.3 教学活动进行一项榜样学习的实践活动，如观看榜样的事迹、分组讨论等分组讨论如何学习榜样的坚强品质分享个人经验，讨论学习榜样在困难中的作用9.4 作业寻找一位自己心目中的榜样，并写一篇关于这位榜样的坚强品质的学习心得第十章：坚强的总结与展望10.1 教学目标让学生对坚强的学习和实践进行总结引导学生展望未来的坚强生活10.2 教学内容讨论坚强的总结与展望的意义学习进行坚强总结与展望的方法10.3 教学活动进行一项坚强总结与展望的实践活动，如写一封给未来的自己的信等分组讨论如何看待自己在坚强品质上的成长分享个人经验，讨论对未来的坚强生活的展望10.4 作业写一篇关于自己在坚强品质上的学习和实践的总结，以及对未来的坚强生活的展望第十一章：坚强的自我反思11.1 教学目标让学生理解自我反思在培养坚强品质中的重要性引导学生学会通过自我反思来提升自己的坚强能力11.2 教学内容讨论自我反思的定义和作用学习进行自我反思的方法和技巧11.3 教学活动进行一项自我反思的实践活动，如日记、自我问答等分组讨论如何通过自我反思来发现并克服自己的弱点分享个人经验，讨论自我反思在困难中的作用11.4 作业设计一项自我反思计划，旨在通过反思来不断提升自己的坚强品质第十二章：坚强的自我激励12.1 教学目标让学生了解自我激励对坚强的重要性引导学生学会自我激励，保持积极的心态12.2 教学内容讨论自我激励的定义和作用学习自我激励的方法和技巧12.3 教学活动进行一项自我激励的实践活动，如设定目标、奖励自己等分组讨论如何通过自我激励来保持积极的心态分享个人经验，讨论自我激励在困难中的作用12.4 作业制定一项自我激励计划，旨在通过激励来保持积极的心态，应对生活中的挑战第十三章：坚强的应对失败13.1 教学目标让学生理解失败是坚强成长的一部分引导学生学会正确应对失败，从中汲取经验和教训13.2 教学内容讨论失败在坚强成长中的作用学习正确应对失败的方法和技巧13.3 教学活动进行一项应对失败的实践活动，如模拟失败情境、讨论失败经历等分组讨论如何从失败中学习和成长分享个人经验，讨论失败对坚强品质的影响13.4 作业写一篇关于自己如何应对失败的短文，并分享给同学第十四章：坚强的团队合作14.1 教学目标让学生了解团队合作对坚强的重要性引导学生学会在团队中发挥自己的坚强品质14.2 教学内容讨论团队合作的定义和作用学习在团队中发挥坚强品质的方法和技巧14.3 教学活动进行一项团队合作的实践活动，如团队游戏、讨论等分组讨论如何在团队中展现自己的坚强品质分享个人经验，讨论团队合作对坚强品质的影响14.4 作业写一篇关于自己在团队合作中如何发挥坚强品质的短文，并分享给同学第十五章：坚强的生活应用15.1 教学目标让学生将坚强的品质应用到生活中引导学生学会在生活中保持坚强的态度15.2 教学内容讨论坚强在生活中的应用学习在生活中保持坚强态度的方法和技巧15.3 教学活动进行一项坚强生活应用的实践活动，如面对生活中的挑战、讨论等分组讨论如何在日常生活中保持坚强的态度分享个人经验，讨论坚强在生活中的重要性15.4 作业写一篇关于自己在生活中如何保持坚强态度的短文，并分享给同学重点和难点解析本文主要介绍了“让我们选择坚强”的教学教案，共分为十五个章节。

初中心理健康教育辅导活动课教案——我很坚强一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和长处，培养学生的自信心。

2. 帮助学生学会面对困难和挫折，增强抗压能力。

3. 引导学生正确看待自己的不足，学会自我调适和成长。

二、教学内容：1. 每个人都有自己的优点和长处：通过讨论、分享，让学生认识到自己的优点和长处，增强自信心。

2. 面对困难和挫折：讲解困难和挫折的普遍性，引导学生学会面对和解决问题。

3. 自我调适和成长：教授学生自我调适的方法，如调整心态、寻求帮助等，促进学生的成长。

三、教学方法：1. 小组讨论：分组让学生讨论自己的优点和长处，促进学生之间的交流。

2. 案例分析：通过分析典型案例，引导学生学会面对困难和挫折。

3. 小组活动：设计相关活动，让学生在实践中学会自我调适和成长。

四、教学过程：1. 导入：教师引导学生认识到每个人都有自己的优点和长处，引发学生思考。

2. 分组讨论：学生分组讨论自己的优点和长处，分享给组员，互相鼓励。

3. 案例分析：教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何面对困难和挫折。

4. 小组活动：学生分组进行实践活动，如角色扮演、情景模拟等，学会自我调适和成长。

5. 总结：教师引导学生总结本次活动的收获，鼓励学生在日常生活中积极面对困难和挫折。

五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在讨论、分享和实践活动中的参与情况。

2. 学生表现：评价学生在面对困难和挫折时的表现，以及自我调适和成长的能力。

3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解教学效果，不断调整和改进教学方法。

六、教学准备：1. 案例素材：收集相关的困难与挫折案例，用于课堂讨论和分析。

2. 活动材料：准备小组活动的道具和材料，如卡片、贴纸等。

3. 教学环境：布置一个轻松、舒适的教学环境，让学生能够放松心情。

七、教学重点与难点：1. 教学重点：帮助学生认识到自己的优点和长处，建立自信心；引导学生学会面对困难和挫折，增强抗压能力。

让我们选择坚强
【编语导读】让我们选择坚强一、本课设计意图1．本课教学目标（1）知识目标①知道坚强意志品质的四种表现：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。

②知道坚强意志的作用：坚定正确的人生方向、形成良好的学习习惯，成就一番事业。

（2）能力目标使学生懂得具有坚强的意志品质对人生的...
让我们选择坚强
一、本课设计意图
1．本课教学目标
（1）知识目标
①知道坚强意志品质的四种表现：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。

②知道坚强意志的作用：坚定正确的人生方向、形成良好的学习习惯，成就一番事业。

（2）能力目标
使学生懂得具有坚强的意志品质对人生的重要意义，决心做一个具有坚强意志品质的人。

（3）情感态度价值观目标
感受坚强的意志品质对人生的重要意义，初步培养坚强的学习态度。

2．教学重点：
意志品质的表现和作用
3．教学难点：
理解坚强意志是实现人生目标的保障
4．教学方法：
启发式、讨论式、材料分析法、讲授式
5．教学手段：多媒体6．教学课时：1课时二、教学过程：。

心理健康教育《坚强总在风雨后》说课稿一、教材分析本节课所使用的教材为《坚强总在风雨后》，是一本心理健康教育读本。

该教材共包含X个单元，每个单元以一个小故事展开，通过讲述人物的心理成长故事来引导学生积极面对困难，展现坚强的品质。

二、教学目标1. 知识目标- 了解积极的心理成长故事，培养乐观向上的心态；- 掌握部分与情绪管理和自我调适相关的词汇；- 理解并能表达故事中的人物心理状态和心理变化。

2. 能力目标- 培养学生阅读和理解心理成长故事的能力；- 培养学生通过故事开展心理探讨的能力；- 提高学生的口头表达和书面表达能力。

3. 情感目标- 培养学生勇敢面对困难，积极向上的心理素质；- 培养学生关心他人并乐于助人的价值观。

三、教学重难点1. 教学重点- 引导学生理解和表达故事中的情感变化；- 培养学生通过故事认识到困难是成长的机会。

2. 教学难点- 帮助学生发现自己在面对困难时的心理模式；- 引导学生运用所学知识进行情绪管理和自我调适。

四、教学方法1. 情景教学法通过讲故事的方式激发学生的兴趣，加深对故事情节的理解和感受。

2. 合作研究法通过小组讨论和互动，鼓励学生分享自己对故事的理解和感悟，促进彼此之间的研究和提高。

五、教学过程1. 导入活动通过展示一张图片或提问的方式，引起学生对主题的兴趣，并预测故事的内容。

2. 讲述故事以讲述故事的方式呈现故事情节，注意语速和语调的控制，帮助学生理解故事中的情感和心理变化。

3. 小组讨论将学生分为小组，要求每个小组讨论故事中的关键问题，并表达自己的观点和感受。

4. 整合讨论邀请每个小组代表分享他们的讨论结果和感悟，通过展示不同的观点和见解来丰富全班的讨论。

5. 总结归纳对故事中的关键情节和成长经历进行总结，引导学生从中汲取心理成长的启示。

6. 拓展活动组织学生开展与故事相关的拓展活动，如小剧场表演、绘画、写作等，让学生进一步表达和体验所学知识。

六、教学评价1. 自我评价通过观察学生的参与情况、表达能力和思维深度，评价是否达到教学目标。

生命坚强教案设计：如何引导学生保持心理平衡？一、背景目前，社会发展快速，学生面临巨大的学习压力、人际压力、家庭压力等多重压力，使得许多学生的心理变得脆弱，情感波动大，导致学生表现不稳定，甚至影响到学习。

因此，教师需要根据学生的实际情况，制定有针对性的心理教育教案，引导学生保持心理平衡，提高学生的自我调节能力，从而帮助学生更好地应对压力，发展健康成长。

二、教学目标通过本次教学，学生应该能够：1、认识心理问题以及对心理问题所带来的影响。

2、掌握一些有效的应对心理问题的方法。

3、提高自我调节能力，增强心理韧性。

三、教学内容1、了解心理问题通过学习案例分析和讨论，引导学生认识常见的心理问题，比如焦虑、抑郁、压力等，以及这些问题对身体和心理的影响。

通过了解问题的具体表现和相应的影响，学生可以更好地认识到自己的问题，及时采取有效的措施进行调节。

2、应对心理问题针对各种心理问题，教师可以引导学生学习一些有效的方法进行应对，比如通过运动、音乐、阅读、呼吸练习、冥想等来调节自己的心情。

另外，认识到自己的想法和情绪对于心理问题的作用也是很重要的，教师可以引导学生通过认知治疗和情绪治疗等方法，来调整自己的想法和感觉，提高自我调节能力。

3、增强心理韧性除了应对具体的心理问题外，提升心理韧性也是非常重要的。

教师可以引导学生掌握一些增强心理韧性的技能，比如积极乐观的态度、自信、适应力、应变能力等等，让学生在压力和挫折面前能够更积极地应对。

四、教学方法1、案例分析法通过案例分析，帮助学生更好地理解心理问题，并了解到不同问题带来的具体影响。

2、讨论法通过组织小组讨论，让学生能够分享自己的想法和体验，充分交流心理问题的应对方法，增强学生的交流和沟通能力。

3、实践体验法通过实践活动，让学生亲身体验到不同调节方法的效果和优缺点，提高学生的认知水平。

4、问题解决法使用问题解决法引导学生分析自己面临的具体问题，提出有效解决方法，并进行实际操作。

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人教版初中体育与健康《培养坚强的意志品质》教案一【课程设计】成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。

经过前几课书的学习，学生已对意志有一定的了解，这节课主要是把对意志的感性认知转化为意志行动。

课堂上通过自我剖析，形成一定的自我评价，在评价中看清自己的长处与不足，并通过同学间的交流，以互助形式促进学生的发展。

【教学方式】1、案例分析2、讨论3、意志力自测4、游戏【教学目的】培养学生的意志行为【教学结构】1、设例分析，挖根究源2、心理测验，了解自我3、心理诊所，互助进步4、接龙竞技，自我激励【教学准备】1、与意志相关的案例资料2、意志力测验题3、白纸一叠(学生人手一张)【教学过程】经过前几课的学习，我们知道了培养坚强意志无论对国家的发展还是对我们自己的进步都有着至关重要的作用，这节课就为培养坚强意志迈出实践性的第一步。

哪个人不希望自己成功呢?但是却不是每个人都能如愿以偿的，下面案例中的小伟就是这样一个人。

(以幻灯片呈现材料)小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。

但是，自从进入了中学，这种优势就越来越小了，到了后来期末考试，竟然有好几科不及格。

新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。

他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名。

在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15分钟英语，忽然想起数学也非常重要，于是又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。

周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。

半个学期眨眼就过去了，在期中考试里，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。