考试科目：课程练习-职业生涯管理
第1题(回答正确)
下列词语哪些是职业()
A 大学生
√ B 教师
√ C 律师
D 囚犯
第2题(回答正确)
职业的特性包括()
√ A 职业的社会性
√ B 职业根源于社会分工
√ C 职业的连续性
√ D 职业的经济性
第3题(回答正确)
下面哪些内容属于职业生涯的范畴
√ A 及时评估绩效
√ B 设定职业生涯目标
√ C 轮岗与升迁
D 员工退休管理
第4题(回答正确)
下面属于性格的理智特征的有()
√ A 记忆方面的性格特征
B 情绪稳定性特征
C 对行为的自觉控制水平的特征
√ D 想象方面的性格特征
第5题(回答正确)
下面属于性格的意志特征的是()
A 对工作和学习的态度的特征
B 对社会、集体和他人的态度的特征
C 对自己的态度的特征
√ D 在紧急或困难情况下表现出来的特征
第6题(回答正确)
美国心理学家卡特尔将个性因素分为()种
A 14
B 13
C 15
√ D 16
第7题(回答正确)
个性倾向性的定义()
A 个性倾向是推动人进行活动的系统
B 个性倾向是人从事活动的基本动力
√ C 个性倾向是指人所具有的意识倾向，它决定着人对现实的态度以及对认识活动对象的趋向和选择
D 个性倾向是人在不同成熟和发展阶段而做出的不同选择
第8题(回答正确)
()是个人对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追求
A 世界观
B 信念
C 动机
√ D 理想
第9题(回答正确)
“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人。”这句话体现了一种() √ A 信念
B 理想
C 世界观
D 动机
第10题(回答正确)
需要是个体行为和心理活动的内部动力，下列对于需要的作用表述正确的有() √ A 需要是个体认识过程的内部动力
√ B 需要是个体行为积极性的源泉
√ C 需要在个性中起重要作用
D 需要是引起动机的内部条件，是在动机的基础上产生的
第11题(回答正确)
下列对于高成就动机者的特点表述正确的是()
√ A 有较高的实际工作绩效，要求及时得到工作的信息反馈
√ B 事业心强，比较实际，敢冒一定程度的风险
C 把金钱报酬看作是工作的最高目标
√ D 一旦选定目标，就会全力以赴，直至成功地完成任务
第12题(回答正确)
管理型职业锚的人与其他类型职业锚的人最主要的能力区别表现在()
√ A 分析能力
B 继续学习的能力
√ C 人际协调和团队协作能力
√ D 情感管理能力
第13题(回答正确)
橱窗分析法的几个象限包括()
√ A 隐私我
√ B 公开我
√ C 潜在我
√ D 背脊我
第14题(回答正确)
下列属于职业生涯阶梯模式的有()
√ A 双阶梯模式
√ B 单阶梯模式
√ C 多阶梯模式
D 螺旋模式
第15题(回答正确)
下列属于员工向水平发展的模式的有()
√ A 晋级加薪
√ B 工作扩大化
C 工作丰富化
√ D 工作轮换
第16题(回答正确)
工作扩大化是指扩展员工的现有工作范围或赋予其新的工作责任，其包括() √ A 横向扩大工作
B 岗位工作丰富化
C 平行降级
√ D 纵向扩大工作
第17题(回答正确)
大多数人在职业生涯早期都要解决好的问题有()
√ A 确立职业生涯目标
√ B 选择自己喜欢的职业
√ C 适应组织文化
D 完成职位上的晋升
第18题(回答正确)
职业生涯目标可以相应地划分为多个互不排斥的目标，主要包括()
√ A 职务目标
√ B 经济价值目标
√ C 能力目标
√ D 人生价值目标
第19题(回答正确)
职业生涯早期，员工突出的个人和心理特征有()
A 已经确立了自己今后的职业发展方向
√ B 进取心强，具有积极向上的心态
√ C 职业竞争力不断增强
√ D 开始组建家庭，承担家庭责任
第20题(回答正确)
雇员在个人组织化过程中的主要任务包括()
√ A 知己知彼，百战不殆
√ B 熟悉工作环境，形成良好印象
√ C 善于观察，处理好人际关系
√ D 尽早定向，少走弯路
第21题(回答正确)
个人在组织化阶段会碰到很多问题，以下表述正确的是()
√ A 现实冲击
B 对工作毫无热情和兴趣
√ C 难以得到第一上司的重用和认可
√ D 遭到其他成员的排挤和嫉妒
第22题(回答正确)
下列哪些行为有助于新员工建立良好的个人形象()
√ A 有时间观念
√ B 适当地讲究着装
√ C 尽快熟悉工作
√ D 注意交往的技巧
第23题(回答正确)
组织主要的职业生涯早期管理的任务包括()
√ A 提供一个富有挑战性的最初工作
√ B 对新雇员进行上岗引导和岗位配置
√ C 在招募时提供较为现实的未来工作展望
√ D 对新员工研究要求，并开展职业生涯规划活动
第24题(回答正确)
下列属于新雇员上岗引导的内容的有()
√ A 怎样活的工作证
√ B 工资如何发放和增加
√ C 工作时间为每周多少小时
√ D 新雇员将与谁一起工作
第25题(回答正确)
下面陈述不是组织接纳新雇员的标志性事件的是()
A 分配新工作
B 正面的实绩评定
√ C 例行的大范围的员工加薪
D 举行仪式活动
第26题(回答错误)
下列对于组织与雇员相互接纳的表述，正确的是()
√ A 相互接纳使得雇员和组织之间的关系清晰化、明确化
B 雇员已经融入组织氛围，而企业还需要对雇员继续进行考察
√ C 相互接纳将会形成一种书面的接纳证明
√ D 相互接纳是一个过程
第27题(回答正确)
下列属于职业生涯中期阶段特征的有（）
√ A 家庭周期由组建家庭到生育、培养子女直到子女离家自立
√ B 职业生涯周期处于发展和提升时期
√ C 生物周期由精力旺盛到逐步衰退
√ D 职业的发展逐步达到顶峰
第28题(回答正确)
在职业生涯中期，每个人的职业发展情况和能力状况千差万别、各不相同，但也存在着一些共同特征，主要表现在（）
√ A 创造力旺盛
√ B 职业能力稳步提高，并逐渐成熟
√ C 工作业绩突出
√ D 职业发展轨迹呈现倒“U”型
第29题(回答正确)
下列表述中，不属于职业生涯中期个人的心理特质的是（）
√ A 家庭结构和内部关系改变
√ B 职业认同感受到冲击，青春期的心理冲突复活
C 生命运行任务最繁重
√ D 意识到职业机会有限而产生焦虑
第30题(回答正确)
“停滞期”的职业心理问题主要集中在（）些方面
√ A 职业倦怠感
√ B 职业方向感
√ C 职业压力感
√ D 人际关系感和组织归属感
第31题(回答正确)
要真正地解决“停滞期”问题，需要（）的努力
A 组织
B 个人
√ C 组织和个人
D 不用管它，自然会过去
第32题(回答正确)
工作和家庭冲突的基本形式有（）
√ A 紧张性冲突
√ B 时间冲突
C 体力不支
√ D 行为性冲突
第33题(回答正确)
员工职业发展的通道主要途径有（）
√ A 转变职业，由操作工提拔为管理者
√ B 行政职务的提拔晋升
√ C 技术职务的提拔晋升
D 工作轮换
第34题(回答正确)
组织可以有意识地采取一些政策和措施以部分地减轻员工的家庭负担，帮助员工平衡工作与家庭责任。下列措施中，说明上述观点的有（）
√ A 提供产假和家庭休假
√ B 设立幼儿日托机构
√ C 设计灵活的职业发展通道
√ D 实行弹性工作制
第35题(回答正确)
概括来说，职业生涯中期管理主要从（）些方面出发
A 易变的职业生涯管理
√ B 组织实施的职业生涯管理
√ C 自我职业生涯管理
D 动态的职业生涯管理
第36题(回答正确)
下列描述中，不属于职业生涯后期个人家庭与心理特征的是（）
√ A 权力、责任和中心地位下降，角色发生明显变化
B 家庭境况发生很大变化
C 自我意识上升，怀旧、念友心重
D 进取心显著下降，开始安于现状，淡泊人生
第37题(回答正确)
下列描述中，不属于职业生涯后期个人职业特征的是（）
A 权力、责任和中心地位下降
B 进取心、竞争力和职业能力明显下降
C 优势尚存，仍可发挥余热和特有的作用
√ D 对家庭的依赖逐渐增强
第38题(回答正确)
下列属于退休管理的方法和措施的有（）
√ A 开展退休咨询，着手退休行动
√ B 帮助雇员树立正确观念，坦然面对退休
√ C 做好退休职工的职业工作链接
√ D 采取多种措施，做好雇员退休后的生活安排
第39题(回答正确)
组织为保障其内部重要岗位有一批优秀的人才能够继任而采取的相应的人力资源开发培训、晋升与管理方面的制度与措施称为（）
A 职业生涯管理
B 人力资源保障
√ C 继任管理
D 人力资源开发
第40题(回答正确)
下列描述中，属于组织对下岗职工安排措施的有（）
√ A 提供心理、经济和职业方面的咨询
√ B 提前告之和解释裁员下岗问题
√ C 提供能力和兴趣方面的评定
√ D 提高再就业竞争方面的服务
第41题(回答正确)
职业生涯后期，“空巢”的出现是家庭生活的一大变化，也是人生的一大转折，为了应付“空巢”问题，可以采取的措施有（）
√ A 注重社会人际交往，增进亲情和友情
√ B 积极参加社会活动，寻找适宜的新职业
√ C 发展个人业余爱好和兴趣，满足难以实现的个人需求
√ D 思想中心向家庭倾斜，通过多种方式密切同配偶的关系
第42题(回答正确)
职业经理人职业生涯管理的第一步是（）
A 可行性分析
√ B 确立目标
C 设计方案
D 实施方案
第43题(回答正确)
根据自己设定的长远的职业生涯目标，将大目标分解成一些子目标，按子目标的落实思想和策略制定具体的日程表，再分析实现的步骤、程序、检查办法等，通过实现小目标，最后实现长远目标的。上面这段话是对（）的解释
√ A 职业生涯规划
B 职业生涯管理
C 职业设计
D 职业发展目标
第44题(回答正确)
一份良好的职业规划表应具有的特点（）
√ A 适时性
√ B 可行性
√ C 适应性
√ D 持续性
第45题(回答正确)
影响职业生涯的环境因素可以归结为（）
A 气候因素
√ B 社会环境因素
√ C 行业环境因素
√ D 组织环境因素
第46题(回答正确)
经济环境是影响职业选择和职业发展的重要因素，具体来说，经济环境方面的因素主要有（）√ A 劳动力市场供求状况
√ B 经济形势
√ C 人们的收入水平
D 人口规模
第47题(回答正确)
下列表述中，属于影响组织生涯的组织环境因素的有（）
√ A 组织发展战略与职业发展
√ B 组织特征与职业发展
C 行业发展前景预测
√ D 组织的人力资源规划与职业发展
第48题(回答正确)
将职业生涯的目标按性质分解为（）
√ A 外职业生涯目标
B 长期目标
C 短期目标
√ D 内职业生涯目标
第49题(回答正确)
下列表述中不属于实施职业生涯方案步骤的是（）
A 弥补差距
B 寻找差距
C 具体施工图
√ D 深入分析
第50题(回答正确)
通常，弥补差距的策略可以分为（）
A 施工图策略
√ B 练内功策略
√ C 练外功策略
√ D 关系策略
二、不定项选择题
1. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确
A 比别的企业能赚钱
B 比别的企业的市场占有率高
C 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平
D 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍
2. 在五级经理人体系中，富有实力的经理人的特征是( ) 回答：正确
A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献
B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作
C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
D 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩
3. 员工职业生涯的一般规律是( ) 回答：正确
A 由通才变为专才
B 由管理工作变成技术工作
C 由关心家庭问题到关心工作
D 由垂直上升到水平飞行
4. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括( ) 回答：正确
A 职业发展目标
B 职业发展方案
C 职业发展角色转换
D 环境分析
5.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是( ) 回答：正确
A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献
B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作
C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
D 全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力
6. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯发展策略包括( ) 回答：正确
A 关键成就因素分析
B 职业生涯发展文件
C 职业发展能力提升
D 职业发展成功标准
7. 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 回答：正确
A 考虑横向发展
B 审慎考虑第一职务
C 有机会就跳槽
D 有长远的职业眼光
8. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确
A 比别的企业能赚钱
B 比别的企业的市场占有率高
C 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平
D 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍
9.在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括( ) 回答：正确
A 价值
B 能力
C 经济环境
D 理想
10. 第五级经理人的特征是( ) 回答：正确
A 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作
B 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
C 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献
D 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩
11.成功的决定因素是( ) 回答：正确
A 机会
B 心态
C 学历
D 经验
12.沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确
A 沟通的互动性
B 沟通的双向性
C 单向沟通
D 沟通的反馈性
13.要让别人认同你，不应该( ) 回答：正确
A 站在别人角度考虑问题
B 引导对方，使对方意见和你一致
C 委曲求全，迎合别人意见
D 站在对方利益角度提出意见
14.一般来讲，冲突来源于( ) 回答：正确
A 误会
B 双方有绝对的利益冲突
C 双方关系背景不同
D 环境关系
15.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( ) 回答：正确
A 一个人在所拥有的时间里选择的“事件”
B 一个人的学历
C 一个人的生活背景
D 一个人的能力
16. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确
A 沟通的互动性
B 沟通的双向性
C 单向沟通
D 沟通的反馈性
17. 员工职业生涯的一般规律是( ) 回答：正确
A 由通才变为专才
B 由管理工作变成技术工作
C 由关心家庭问题到关心工作
D 由垂直上升到水平飞行
18. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 回答：正确
A.高薪
B.高职位
C.丰富的经验
D.培训
19.要取得别人的信任，一定不能( ) 回答：正确
A 真诚对待，真实守信
B 慎重许诺
C 坚决不能否定自己
D 健全的人格
20 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 回答：正确
A 考虑横向发展
B 审慎考虑第一职务
C 有机会就跳槽
D 有长远的职业眼光
21一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确
A 比别的企业能赚钱
B 比别的企业的市场占有率高
C 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平
D 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍
22.职业生涯规划说明中，行动计划包括( ) 回答：正确
A 工作岗位发展路线
B 教育培训
C 具体计划
D 以上都包括
23.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是( ) 回答：正确
A 学历
B 品德
C 素养
D 机会
24.在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括( ) 回答：正确
A 价值
B 能力
C 经济环境
D 理想
25. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( ) 回答：正确
A 只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业
B 只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业
C 只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业
D 只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业
26. 第五级经理人的特征是( ) 回答：正确
A 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作
B 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
C 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献
D 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩
27.成功的决定因素是( ) 回答：正确
A 机会
B 心态
C 学历
D 经验
28.沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确
A 沟通的互动性
B 沟通的双向性
C 单向沟通
D 沟通的反馈性
29.赢得别人尊重和信任的根本是( ) 回答：正确
A 有很好的礼貌
B 真诚对待别人
C 认真倾听对方意见
D 健全的人格
30.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( ) 回答：正确
A 一个人在所拥有的时间里选择的“事件”
B 一个人的学历
C 一个人的生活背景
D 一个人的能力
31. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确
A 比别的企业能赚钱
B 比别的企业的市场占有率高
C 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平
D 连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍
32. 在五级经理人体系中，富有实力的经理人的特征是( ) 回答：正确
A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献
B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作
C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
D 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩
33. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 回答：正确
A 沟通的互动性
B 沟通的双向性
C 单向沟通
D 沟通的反馈性
34.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是( ) 回答：正确
A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献
B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作
C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
D 全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力
35.要取得别人的信任，一定不能( ) 回答：正确
A 真诚对待，真实守信
B 慎重许诺
C 坚决不能否定自己
D 健全的人格
36.个人测评分析中包括( ) 回答：正确
A 专业知识
B 能力
C 个人特质
D 以上都包括
37.在职业规划与管理中，公司应该做的是( ) 回答：正确
A 定期检讨
B 提供培训和发展机会
C 参与员工职业生涯的讨论
D 提供及时考核
38.解决冲突的最好办法是( ) 回答：正确
A 逼迫法
B 退让妥协法
C 竞争法
D 合作协商
39.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是( ) 回答：正确
A.学历
B.品德
C.素养
D.机会
40. 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 回答：正确
A考虑横向发展
B审慎考虑第一职务
C有机会就跳槽
D有长远的职业眼光
41. 一个卓越的企业的特征是( ) 回答：正确
A比别的企业能赚钱
B比别的企业的市场占有率高
C连续十五年的市盈率高于同行业平均水平
D连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍
42.职业生涯规划说明中，行动计划包括( ) 回答：正确
A工作岗位发展路线
B教育培训
C具体计划
D以上都包括
43.在成功所必须具备的条件中，主观上不具备，需要在客观上寻找的条件是( ) 回答：正确
A背景
B学历
C专业
D素养
44.成功的决定因素是( ) 回答：正确
A.机会
B.心态
C.学历
D.经验
45.在职业生涯的哪个阶段，员工会有比较低的潜力，但是有较高的生产率( ) 回答：正确
A.介入阶段
B.成长阶段
C.饱和阶段
D.成熟阶段
46、职业生涯的特点包括（B、C、G ）
A、自觉性、积极性
B、发展性、阶段性
C、整合性、终生性
F、可行性、确切性
G、独特性、互动性
47、职业理想的特点（ABCF）
A、社会性
B、时代性
C、发展性
D、超前性F、个体差异性
48、职业生涯规划的重要性是（BC）
A、帮助你最终能实现自己的美好理想
B、帮助你扬长避补地发展自己
C、帮助你目标明确地发展自己
D、帮助你不用太努力就可发展自己
49、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。
请选择正确答案(D)
A企业更看重应聘者的专业技能素质
B企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩
C企业更重视应聘者的工作经验
D企业重视应聘者的心理素质
50、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。请选择正确答案( AB)
A送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务
B是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务
C是为了让弟子的个人生活提供方便
D是为了让弟子能够经常到师傅家看望
大学生职业生涯规划书 管理学 引言： 在今天这个人才竞争的时代， 职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行 有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己 占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 一、自我分析 1、主观分析我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。 但这也不是绝对的。 记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求， 做自己应该做的事，而不是想做的事。 我觉得我的性格也符合这样一个多变性。 我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗， 大方。 其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。 尤其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。 见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。 我从小就当班干部，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做 事沉稳的态度。 有的人说我对任何事总是不慌不忙的， 好像毫不在乎， 其实不是不在乎， 在这冷静的背后， 有一颗大脑正在思考着。 2、客观分析朋友都说我善于交际，人缘很好，有正义感，有责任心；有同学说我思想成 熟；老师说我总的来说是个非常上进、灵活正直的人，综合素质比较好；那家人有时候会说我 性子比较急，有时候不淡定。 职业价值观：崇尚独立，注重关系。 适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人 智慧和支配性。 职业能力：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。 3、以往的经历和目前处境分析自从高中毕业，每个暑假我都会去工作，就是去感受一下 真实的社会，为以后就业铺路，很多老板都会说我勤奋，肯吃苦，我认为这是每个员工都应该 的精神。 其中，在大一的暑假我就在君利集团的售楼书工作，在那里我看到了激烈的竞争和强烈的 团队合作。 那我现在刚上大二，离就业说远也不算遥远，但是现在就要有个大概的目标，我现在的首 要任务就是好好学习这些专业知识，有时间会去找一些合适的单位实习一下。
员工职业生涯规划与管理实施方案
员工职业生涯规划与管理实施方案 ( 讨论稿6) 为有效开发与合理利用企业人力资源, 发挥员工专业特长, 促进企业与员工共同发展, 增强企业竞争力, 实现人才强企战略, 现提出员工职业生涯规划与管理( 以下简称职业管理) 实施方案如下: 一、职业管理的内涵 职业管理是指企业根据发展战略需要, 为员工提供符合其特点的职业发展通道, 帮助员工确定个人发展目标, 并经过有计划的培训、岗位交流、岗位晋升, 帮助员工实现发展目标的过程。 二、职业管理的基本原则 企业主导的原则。 尊重个体差别的原则。 注重专业化发展的原则。 有效激励的原则。 三、职业管理的总体目标 员工有明确的发展目标。 企业有可靠的人才保障。 企业骨干员工队伍稳定。
四、职业管理工作的组织与管理 为推进员工职业生涯规划与管理工作, 公司成立”员工职业生涯规划与管理指导委员会”, 其组成如下: 主任: 主管人力资源部副总经理 副主任: 协管人力资源工作的副总经济师、人力资源部部长 成员: 各专业( 技术) 管理部室第一管理者 指导委员会负责依据公司人力资源发展战略, 审核批准与职业生涯规划与管理相关的制度、政策、规定、办法等。委员会下设办公室, 负责日常管理工作和委员会召集工作, 办公室设在人力资源部。 人力资源部和各用人单位在公司”员工职业生涯规划与管理指导委员会”指导下, 按照各自的职责划分开展工作: 1、人力资源部负责职业管理的制度设计和组织协调, 其职责是: 制定公司员工职业生涯规划与管理实施办法, 明确职业分类、职位序列、职业通道、晋升条件等, 并组织实施; 建立员工素质评价体系, 为评价员工职业发展能力提供科学依据; 建立与职业生涯规划与管理相匹配的员工培训体系, 并组织实施培训; 监督、指导各单位员工职业生涯规划与管理工作。 2、各用人单位具体落实职业管理, 其主要职责是: 明确本单位人力资源需求, 为员工提供可行的发展方向; 编制本单位各岗位的”员工接替计划”, 并编制《员工接替( 晋升) 计划汇总表》; 对员工的知识、能力、绩效等进行综合评估, 填写《员工培训发展
员工职业生涯设计与管理 职业生涯管理是美国近十几年来从人力资源管理理论与实践中发展起来的新学科。所谓生涯，根据美国组织行为专家道格拉斯·霍尔的观念，是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。组织生涯管理是组织生涯发展计划和个人生涯发展计划活动相结合所产生的结果。通过组织生涯管理系统以达到组织人力资源需求与个人生涯需求之间的平衡，能创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的企业氛围。 企业职业管理的最终目的是通过帮助员工的职业发展，以求组织的持续发展，实现组织目标。因此，职业管理假定：只有组织员工的卓越发展，才有组织的目标实现。员工的卓越，有赖于组织实施的职业管理，在组织提供的有效职业管理中，员工迈向卓越，并将自己的聪明才智奉献给组织。 ●职业生涯：引人、育人、留人的知识手段 在企业的人力资源管理中，很多的情况下企业能否赢得员工的敬业精神和奉献精神的一个关键在于其能否为自己的员工创造条件，使他们有机会获得一个有成就感和自我实现感的职业。筛选、培训以及绩效评价等工作在企业中实际上扮演着两种角色。一种是传统意义上的为企业寻求合适的工作人选并使人力资源充分发挥；另一种角色是确保员工能够长期受到企业的保护与培养，为每一名员工提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会，使他们能够争取发挥自己全部的潜力。 职业生涯管理分为个人的职业生涯管理和组织的职业生涯管理，个人的职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理实现个人的发展愿望。组织职业生涯管理是以提高公司人力资源质量，发挥人力资源管理效率为目的的，通过个人发展愿望与组织发展需求的结合实现组织的发展。 ★个人职业生涯的管理 * 职业发展周期 每个人的职业发展都需要经过几个阶段，个人需要依据职业发展周期调整个人的知识水平和职业偏好。 个人的职业发展周期可以分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。虽然从原则上可以把职业生涯发展周期分为以上五个阶段，但是并不是每个人的职业发展周期都是一样的，每个人都会有自己的特点。 * 职业发展性向 职业咨询专家约翰·霍兰得认为，人格（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选
工商管理大学生职业生涯规划书 一.前言现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己 的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。 它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分 的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的 未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提 供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供 丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。 二.自我分析 1.我的性格：我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人 友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的 事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好， 做事考虑全面，力求公平和效率。 缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很 多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流，与他人相处时局促不安，不知道该说什么，跟 陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表 达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意 志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。 2.我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流 行类和古典中国民乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻， 聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。 3.我的价值观： 我认为美和协调是最重要的， 用辨证的方法看问题， 人要对社会作出贡献， 但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互 利。 同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以 此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。 4.我的能力：专业技能：经济学，管理学，高等数学，会计学，经济法。 英语（能达到六级水平），计算机（能达到二级），自学初级日语。 其他技能：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，有很强的学习思考能力， 吸收知识扎实到位，记忆力好，善于观察。 三.专业就业方向及前景分析（1）就业方向 1，会计学师事务所 2，各单位的会计学 3， 从事一些非会计学的工作 4，考公务员就业机会： 保险业统计员 审计师 银行检测员 收益管 -理-员 预算控制分析员 注册公共会计师金融主管索赔协调员 客户信贷员成本会计师 信贷 与回收专家政府会计师 清单控制专家 借贷管-理-员 管理顾问 管理会计师 个人金融设计师 教授公共会计师 证券经纪人 系统分析员 税务专家 财政官员信托会计师 保险业者潜在用人 市场： 政府部门 银行/金融部门 工业 会计公司 咨询公司非盈利性组织 政府部门医院、社
职业生涯规划与自我管理 试题答案 Final revision on November 26, 2020
《职业生涯规划与自我管理》测试题 一、单项选择题 1.下面哪一项会决定一个人以后的生活质量(A) A.一个人在所拥有的时间里选择的“事件” B.一个人的学历 C.一个人的生活背景 D.一个人的能力 2.一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于(B) A.只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业 B.只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业 C.只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业 D.只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业 3.维持性的工作是指(C) A.向高目标移动的工作
B.会有明显好处的工作 C.向平行方向移动的工作 D.会有晋升的可能的工作 4.第五级经理人的特征是(D) A.为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 B.组织人力和资源，高效地朝既定目标前进 C.用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 D.将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩 5.在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括(B) A.关键问题分析 B.职业发展周期 C.职业发展能力提升 D.职业发展方案 6.员工职业生涯发展的一般规律不包括(C)
A.由垂直上升到水平飞行 B.由专才到通才 C.由管理工作到技术工作 D.由全时工作到部分时间工作 7.组织职业管理的主要内容有(D) A.组织对员工个人能力和潜力的评估 B.员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估 C.企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会 D.以上都包括 8.下面哪种人的成功率最高(A) A.制定并写下自己的目标 B.认真思考自己的目标 C.曾经思考过自己的目标 D.完全没有人生目标
职业生涯规划管理 职业生涯规划管理 职业生涯管理是近十几年来从人力资源管理理论与实践中发展起来的新学科。所谓生涯，是指个体人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。而组织生涯管理是组织生涯发展计划和个人生涯发展计划活动相结合所产生的结果。它通过组织生涯管理系统以达到组织人力资源需求与个人生涯需求之间的平衡，以下笔者就这两个方面进行扼要的描述。 职业生涯管理分为个人的职业生涯管理和组织的职业生涯管理，个人的职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人的发展愿望。组织职业生涯管理是以提高企业人力资源质量，发挥人力资源管理效率为目的，它是通过个人发展愿望与组织发展需求的紧密结合实来体现企业的发展。 一、个人职业生涯管理 1、企业职业管理 它是通过帮助员工的职业发展，以求组织的持续发展，实现组织目标。因此，职业管理作出假定：只有组织员工的卓越发展，才有组织的目标实现。职业生涯是引人、育人、用人、留人的有效手段。 在企业的人力资源管理中，很多的情况下企业能否赢得员工的敬业精神和奉献情感；一个关键就在于其是否为员工创造条件，使他们有机会获得一个有满感和自我实现感的职位。可以说，企业在筛选、培训以及绩效评价等工作中，实际上扮演着两种角色。一种是传统意义上的为企业寻求合适的工作人选并使人力资源充分发挥；另一种角色是确保员工能够长期受到企业的关注与培养，为每一名员工提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会，使他们能够充分发挥自己的能力。 2、职业发展周期 每个人的职业发展都需要经过几个阶段，个人需要依据职业发展周期调整个人的知识水平和职业偏好。个人的职业发展周期可以分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。虽然从原则上可以把职业生涯发展周期分为以上五个阶段，但是并不是每个人的职业发展周期都是一样的，因为每个人都会有自己的特点和逐步形成价值取向和偏爱。个人入职后也会和企业所提供的职业管理联系起来，这正是企业HR 部门要重视和给予相应的策动和帮助的。 3、职业发展趋向 人格（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的另外一个重要因素。其具体的表述可归纳为决定个人选择何种职业的六种基本的"人格趋向"。
职业生涯规划与管理 江苏省高等教育自学考试大纲 10052职业生涯规划与治理 南京大学编 江苏省高等教育自学考试委员会办公室
I、课程性质与设置目的要求 一、课程的性质 《职业生涯规划与治理》课程是江苏省高等教育自学考试人力资源治理专业（本科段）的一门重要的基础课程。其任务是指导人力资源治理专业的应考者系统地学习职业生涯规划与治理的要紧理论、理论演进和研究方法，把握个人在职业进展的不同时期所面临的问题以及如何制定个人职业生涯规划，同时把握组织职业生涯治理系统，通过本课程的学习，并用于指导人力资源治理人员把握职业指导方面的实践工作。 二、课程设置的差不多要求 本课程考核内容共涉及教材中十章的内容，差不多涵盖了职业生涯规划的差不多概念、理论演进与研究方法和职业生涯规划与治理的差不多理论以及在此基础上的个人不同职业生涯时期的职业生涯规划和组织职业生涯规划治理系统。 通过本课程的学习，应考者应达到以下要求： 1、了解职业生涯规划与治理的差不多概念、差不多内容、作用以及职业生涯规划与治理中的热点与难点。 2、明白得职业生涯规划与治理的差不多理论以及个人职业生涯不同时期的职业生涯的特点、面临的问题以及组织应采取的措施。 3、把握职业生涯规划的意义、应遵循的原则和步骤以及职业生涯规划与治理中存在的问题。 4、把握组织职业生涯治理的步骤和方法、组织职业生涯进展的阶梯治理、继任规划、导师打算的内容以及组织职业生涯治理的进展趋势等。 II、考核目标（考核知识点、考核要求） 第一章职业生涯规划与治理绪论 一、考核知识点 （一）职业生涯规划和治理的差不多概念 （二）职业生涯规划和治理的差不多内容 （三）职业生涯规划和治理的作用 （四）阻碍职业生涯规划与治理的因素 （五）职业生涯规划与治理的热点和难点问题 二、考核要求 （一）职业生涯规划和治理的差不多概念 1、识记： （1）职业的概念：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会制造物质财宝和精神财宝，猎取合理酬劳，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 （2）职业声望与职业地位：职业声望是人们对职业社会地位的主观评判；职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，然而它往往通过职业声望的形式表现出来。 （3）职业期望与职业价值观：职业期望也称职业意向，是劳动者自己期望从事某项职业的态度倾向，也确实是个人对某一项职业的期望、愿望和向往。职业价值观：是个人对某一职业的价值判定，是人一辈子目标和人一辈子态度在职业选择方面的具体表现。
职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几个方面的作用：1帮助确认职业发展目标2鞭策个人努力工作3有助于个人抓住重点4引导个人发挥潜能5评估目前的工作成绩 职业生涯规划和管理对企业的重要作用体现在以下几方面：1保证企业未来人才的需要2使企业留住优秀人才3使企业人力资源得到有效的开发 严格来说，QWL（工作生活质量）表现出一种管理类型，或是一种企业文化，因此现代企业重视QWL有许多重要意思，其主要意义有以下几点：1提高员工主人翁精神2提高员工自我控制能力3加强员工的责任感4增加员工的自尊性5提高产品的产量6提高产品的质量中外现代化企业为此提供了许多宝贵的经验：1把员工的利益放在重要位置上2实施民主管理3畅通信息沟通的渠道4建立QWL小组5工作环境设计科学化 观察法的类型：1抽样观察法2追踪观察法3隐蔽观察法4综合观察法 职业自我观由三部分内容组成：1自省的才干和能力，以各种工作环境中的实际成功为基础。2自省的动机和需要，以实际情境中的自我测试和自我诊断的机会以及他人的反馈为基础。3自省的态度和价值观，以自我与雇佣组织和工作环境的准则和价值之间的实际遭遇为基础。 组织在个人成就期的行为：1提供具有充分挑战性和相绩效评估和有效的反馈3构 建即现实又灵活的职业生 涯通道4鼓励员工进行职业 考察 职业锚概念有5个特点： 1职业锚定义工作价值观， 工作动机的含义更具体，更 明确2由于实践工作成果的 偶然性，职业锚不可能凭各 种测试来预测3职业锚强调 了能力，动机和价值观的互 动作用4职业锚在正式工作 若干年后才可能被发现，即 “职业锚”的确定需要各种情 境下实践工作的反复验证 方可确认5职业锚概念倾向 于寻求个人稳定的成长区 域，它并不意味着个人停止 变化或成长，“职业锚”本身 也会发生变化 管理能力型职业锚的特 点？1管理能力型职业锚的 雇员追求承担一般管理性 工作，且责任越大越好，2 管理能力型职业锚的雇员 具有强有力的升迁动机和 价值观，以提升，等级和收 入作为成功的标准3具有分 析能力，人际沟通能力和情 感能力的强强组合4分析能 力是指在信息不完全及不 确定的情况下发现问题，分 析问题和解决问题的能力5 管理型职业锚的人对组织 有很大的信赖性。 自主/独立型职业锚的特 点？1追求自主/独立型职业 锚的人希望随心所欲安排 自己的工作方式，工作习 惯，时间进度和生活方式。 2自主/独立型职业锚的人追 求在工作中享受自身的自 由，有较强的职业认同感， 认为工作成果与自己的努 力紧密相连3自主/独立型 有明显的交叉。 职业生涯发展阶段的主要 任务？1职业准备阶段 （0~18岁）2进入组织阶段 （18~25岁）3职业生涯初 期（25~40岁）4职业生涯 中期（40~55岁）5职业生 涯后期（55岁直至退休） 独立贡献期：1对分内工作 尽职尽责2较少依赖监督， 能独立完成任务，成绩优良 3专业技能有所提高4树立 信誉与威望5建立良好的内 部工作关系 指导授能期：1专业技能得 到提升2开阔视野3以自己 的见解和知识激发他人4以 上司，导师和启蒙者的角色 培养5有效地代表所在组织 与客户和外界交往6建立良 好的内外关系 策划领导期：1为组织指明 方向2发现重要商机，引导 业务需求，3负责必要资源 4支持乐于奉献的个人成为 后备领导人才6代表组织处 理重大战略性事务 社会化被划分成三个阶段 的过程：1第一阶段称为“预 期社会化”2新来者阶段是 社会化的第二个阶段3社会 化过程的最后阶段就是成 为局内人并进入新角色的 阶段 组织在立业期的行为： 1有效招聘2帮助员工制定 职业定向计划3给予员工有 挑战性的工作4第一个上司 不断地激励5有效地提供建 设性的反馈6鼓励师徒关系 和其他支持 产生职业生涯的危机： 1个人生命周期多重交错， 任务最繁重2个人的心理特 职业生涯中期阶段的危机 预防：1保持积极乐观的心 态和向上的精神2确立信念 3设定目标 对职业生涯晚期员工的管 理主要应遵守如下原则：1 理解和尊重的原则2制度化 与差别化管理相结合的原 因3真诚关心的原则4提前 准备的原则5发挥经验优势 的原则 职业生涯中期组织采取的 主要措施：1帮助员工理解 职业生涯中期经历2提供广 泛更灵活的交流机会3挖掘 当前工作的潜力4鼓励和训 练为师之道5培训和持续的 教育6拓宽奖酬面7帮助员 工应付职业高原现象8帮助 员工应付失业 个人职业生涯晚期面临的 问题：1面临职业生涯的终 结2不安全感增加3如何保 持生产率4为退休做准备 员工在面临退休的时候，不 安全感骤增，其不安全感来 自很多方面，主要包括：1 经济上不安全感2心理上的 不安全感3疾病增多4不适 应退休后的生活 职业生涯晚期个人的行为： 1调准心态迎接变化2接受 权利责任中心地位下降的 事实3培养年轻人4学会如 何应付“空巢”问题5回顾职 业生涯，着手退休准备 职业生涯晚期的管理有三 方面的主体：1员工的工作 组织2社区组织3员工自己 智力方面主要包括？1感知 记忆能力，特别是观察力2 抽象概况能力，包括想象能
大学生职业生涯规划书-人力资源管理
大学生职业生涯规划书 工商企业管理5班 卢志豪 201511012510
目录 一．引言 二．自我分析 2.1兴趣爱好 2.2职业兴趣 2.3职业能力 2.4职业价值观 2.5个人特质三．职业认知 3.1环境分析 3.2目标职业分析3.3职业定位选择四．职业生涯规划 4.1大学计划 4.2五年计划 4.3十年计划五．总结 调整与评估
一.引言 有一句古话是这么说的，“迨天之未阴雨，彻彼桑土，绸缪牖户。”对于我们大学生来说，制定大学生职业生涯规划，就是未雨绸缪，有备无患。自己开始慢慢地计划自己的追求和前程，也是对自己的未来做了一份较好的打算。 二.自我分析 2.1兴趣爱好 业余爱好：看书打篮球玩游戏 喜欢看的书：从0到1 喜欢的名人：科比麦迪 喜欢做的事：打球 优缺点:我认为我的优点是善良乐观大方，待人接物也比较亲切，自己做的事善于反省。缺点就是太过于急躁，对事物耐心不够。 霍兰德职业兴趣测评 我使用霍兰德职业兴趣测评来探索我的职业兴趣，测评的结果为EAC，即管理型（E）、艺术型（A）和常规型（C）。
图一：职业人格类型图 2.2 职业兴趣 我选择了霍兰德职业兴趣量表来，并对其中相关内容做了认真的测验 我的结果: ES 热情似火的事业型 每个星球都需要英雄。在潘多拉，你就是土著人的阿凡达，他们期待着在你的带领下去拯救整个世界。你的心从小就种植着伟大的梦想，希望有一天你可以改变世界。 你关心社会问题，富有同情心，看不惯非正义的事情发生，每每看到弱势群体被欺负、被压榨总是义愤填膺，当身边朋友需要帮
第1讲职业生涯与目标 【本讲重点】 人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区别 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人” 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。 每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。 在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。 每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】 清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。 目标和人生的关系 1.一个例子——拿破仑 拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军，还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。 2.另一个相反的例子——张无忌 在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件，但他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇帝，换句话讲，他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。
时代光华职业生涯规划与自我管理试题及答案单选题 正确 1. 沟通没有有效完成，原因可能是( ) 1. ?A?沟通的互动性 2. ?B?沟通的双向性 3. ?C?单向沟通 4. ?D?沟通的反馈性 正确 2. 员工职业生涯的一般规律是( ) 1. ?A?由通才变为专才 2. ?B?由管理工作变成技术工作 3. ?C?由关心家庭问题到关心工作 4. ?D?由垂直上升到水平飞行 错误 3. 在进行职业生涯规划与管理中，职业生涯管理包括( ) 1. ?A?职业发展目标 2. ?B?职业发展方案 3. ?C?职业发展角色转换 4. ?D?环境分析
正确 4.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是( ) 1. ?A?用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 2. ?B?为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 3. ?C?组织人力和资源，高效地朝既定目标前进 4. ?D?全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力 正确 5.要取得别人的信任，一定不能( ) 1. ?A?真诚对待，真实守信 2. ?B?慎重许诺 3. ?C?坚决不能否定自己 4. ?D?健全的人格 正确 6. 在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是( ) 1. ?A?高薪 2. ?B?高职位 3. ?C?丰富的经验 4. ?D?培训 正确
7. 关于个人职业生涯，下面说法中错误的是( ) 1. ?A?考虑横向发展 2. ?B?审慎考虑第一职务 3. ?C?有机会就跳槽 4. ?D?有长远的职业眼光 正确 8. 一个卓越的企业的特征是( ) 1. ?A?比别的企业能赚钱 2. ?B?比别的企业的市场占有率高 3. ?C?连续十五年的市盈率高于同行业平均水平 4. ?D?连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍 正确 9.在成功所必须具备的条件中，主观上已经具备的条件是( ) 1. ?A?机会 2. ?B?背景 3. ?C?学历 4. ?D?人际关系 正确 10.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是( )
职业生涯规划与管理 总分：100 一、单选题（共25题，共25分） 1、人们对职业社会地位的主观评价称为（）(1分) A:职业声望 B:职业期望 C:职业地位 D:职业价值观 2、在影响职业声望的要素中选择一些代表性指标，并赋予其一定的权重，然后根据这些代表性指标的总分来评价某些职业的声望。这种职业声望的调查与评价方法是（）(1分) A:民意调查法 B:指标法 C:自我评价法 D:个案研究法 3、通过人们对某种职业所对应的经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序称为（）(1分) A:职业地位 B:职业分类 C:职业分层 D:职业声望 4、个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度称为（）(1分) A:职业环境 B:职业评价 C:职业期望 D:职业机会 5、国外职业生涯规划和管理传入中国的时间是（）(1分) A:20世纪初 B:20世纪60年代 C:20世纪90年代中期 D:21世纪初 6、在美国职业管理学家萨柏提出的职业生涯五阶段理论中，主要通过学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业和初步就业的阶段是（）(1分) A:成长阶段 B:探索阶段 C:确立阶段 D:维持阶段 7、因首次提出了“职业锚”的概念而成为职业生涯开发与管理的经典著作的是（）(1分)
A:AnneRoe的《职业心理学》 B:施恩的《职业的有效管理》 C:布鲁克林?徳尔的《管理新职业者——当代工作者的多种职业生涯成功导向》 D:罗斯威尔和斯莱德尔的《专业化的人力资源开发角色与能力》 8、希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式的职业锚类型是（）(1分) A:生活型 B:安全/稳定型 C:自主/独立型 D:服务型 9、美国约翰?霍普金斯大学心理学教授约翰?霍兰德将个性按照职业归纳为六种基本类型，其中，喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力的个性类型是（）(1分) A:现实型 B:社会型 C:研究型 D:常规型 10、个人潜在的自我意识来自早期学习过程所获得的成长经验，当他们从事与自己不适合的工作时，一种意识会将他们拉回到使感觉更好的方向（职业）上，这就是（）(1分) A:“职业高原” B:“玻璃天花板” C:职业社会化 D:“职业锚” 11、职业生涯早期第三个重要的自我管理策略是（）(1分) A:认清自己 B:学会进行自我生涯规划 C:情绪管理 D:时间管理 12、—般而言，职业生涯早期的年龄定位于（）(1分) A:20?25岁之间 B:20?30岁之间 C:25?35岁之间 D:25?40岁之间 13、个人职业生涯发展的关键期是（）(1分) A:职业生涯准备期
大学生职业生涯规划书 管理学
引言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行 有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己 占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 一、自我分析 1、主观分析我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。 但这也不是绝对的。 记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求， 做自己应该做的事，而不是想做的事。 我觉得我的性格也符合这样一个多变性。 我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗， 大方。 其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。 尤其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。 见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。 我从小就当班干部，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做 事沉稳的态度。 有的人说我对任何事总是不慌不忙的，好像毫不在乎，其实不是不在乎，在这冷静的背后， 有一颗大脑正在思考着。 2、客观分析朋友都说我善于交际，人缘很好，有正义感，有责任心；有同学说我思想成 熟；老师说我总的来说是个非常上进、灵活正直的人，综合素质比较好；那家人有时候会说我 性子比较急，有时候不淡定。 职业价值观：崇尚独立，注重关系。 适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人 智慧和支配性。 职业能力：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。 3、以往的经历和目前处境分析自从高中毕业，每个暑假我都会去工作，就是去感受一下 真实的社会，为以后就业铺路，很多老板都会说我勤奋，肯吃苦，我认为这是每个员工都应该 的精神。 其中，在大一的暑假我就在君利集团的售楼书工作，在那里我看到了激烈的竞争和强烈的 团队合作。 那我现在刚上大二，离就业说远也不算遥远，但是现在就要有个大概的目标，我现在的首
10052职业生涯规划与管理复习资料（一） 1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素 2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金 3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理 4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作 5．琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换 6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年 7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构 8.CASVE循环中的E指的是：执行 9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应 10.由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享 11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰 12.非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分 13：休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的 14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家 15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。 17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。 18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。 19.在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反 映。 20.在元认知中，有三种特别重要的 技能，它们是自我对话、自我察觉、 控制和监督。 21.新的工作模式包括弹性时间制、 兼职、工作共享、临时工、家庭工作 制或远程工作模式。 22.德鲁克在其后资本主义社会一书 指出到2010年或2020年世界将变成 后资本主义的世界，主要资源将会是 知识。 23.现代组织越来越依赖于个体成员 在工作团队、任务小组、委员会和其 他团队提供的领导力。 24.实习生为大学生提供了特别种类 的临时工作，学生向一个组织提供与 其学业培训有关的服务。 25.玻璃天花板效应是指基于态度和 组织偏见而造成的人为障碍了合格 女性进入中级或高级管理阶段。 26.职业历史是指个体的职位、职业 或职业抱负的工作历史可以用于产 生其霍兰德编码。 27.简历记录了一个人申请某个职位 的资格，是自我推销的工具，应该在 内容和形式上都非常独特，以此突出 与工作或职位有关的个人事件。 28.行为面试是一个结构性的过程， 通过申请者对具体的工作技能的演 示来帮助雇主选拔员工。 29.工作地点直接影响着生活的花 费，应次求职者要花时间了解职位所 在的地理位置。 30.市场型组织文化强调为了吸引和 留住员工应使用金钱奖励，经常增加 对员工生活物质的投入，以及各种福 利和津贴。 31.承诺焦虑：不能对具体的生涯选 择作出承诺，伴随有对决策结果的广 泛焦虑，而焦虑会使决策永远无法完 成，是生涯思考问卷的一个思表。 32.新型社会契约：以员工在组织中 受训和得到发展的机会为基础；忠诚 度可能更多是针对职业团体或专业 而不是组织。 33.自我察觉：一种从自我中分离出 来的把个体作为一个任务的中心进 行自我知觉的状态，一种自我意思的 状态。 34.自我知识：信息加工金字塔模型 中底层的知识领域之一，它包括对个 人特征相关信息的获得、储存和提取 的认知过程。 35.元认知技能：管理我们如何思考 生涯问题解决和决策的技能，也就是 “对思考的思考”前缀“元”简单表 示“超出”或“更高”。 36．简述述里夫金的工作终结观点： 第一，全球化经济正在经历着根本的 改变，这些改变将导致每周40小时 的传统工作方式逐渐衰落。因为计算 机、机器人、电讯和其他技术将在每 个工作领域中取代人。第二，里夫金 预见到一个更强大的第三部门的发 展，这个第三部门将致力于他所说的 社会经济。第三部门也被认为是独立 部门或者志愿部门，它将在公共部门 （政府）和市场部门（商业）之间起 平衡作用，第三部门中将有较多适合 大学生的工作。 37.从大学校园文化向全职就业文化 转变过程中，有哪些领域需要我们进 行新的调整： 从理论到实践、工作惯例 组织结构、不现实的期待 合作的态度、接受责任 管理哲学、认识不足 对新工作点的适应、沟通 38．当前可供选择的工作方式有那 些： 永久性的全职工作、非全职工 作 弹性工作时间、加班工作 轮班工作、兼职或多重职业 工作共享、远程办公 独立签约人、自我受雇者 自由职业者或顾问 39.简历的范畴： 1.身份 2.职业目标 3.教育 4.经历 5.积极品质与行为 6.个人信息 7.其他范畴 40.协商是在两个或更多人中进行的 社交过程，适用图示来描述求职时求 职者与雇主在聘用协商的过程中社 交权力的变化： 1.在德鲁克的《后资本主义社会》 一书中，他指出知识社会的核心 概念是：受过教育的人 2.霍兰德的人格类型说中将人格分 为几种类型：6种 3.理查德.布利斯的那本书在美国 一直以来是100本畅销书之一 《你的降落伞是什么颜色？》 4.在面试进行薪水协商时，西科尔 斯建议大学生要求的薪水应该在 平均数上下多少的范围内波动： 1
《职业生涯规划与自我管理》测试题 一、单项选择题 1. 下面哪一项会决定一个人以后的生活质量( A ) A. 一个人在所拥有的时间里选择的“事件” B. 一个人的学历 C. 一个人的生活背景 D. 一个人的能力 2. 一个优秀的企业和一个卓越的企业的区别在于( B ) A. 只有比别的企业更能赚钱才是一个卓越的企业 B. 只有连续十五年的市盈率高于同行业平均水平的三倍的企业才是一个卓越的企业 C. 只有比别的企业的市场占有率高三倍才是一个卓越的企业 D. 只有一个企业的利润率高于别的企业，这才是一个卓越的企业 3. 维持性的工作是指( C ) A. 向高目标移动的工作 B. 会有明显好处的工作 C. 向平行方向移动的工作 D. 会有晋升的可能的工作 4. 第五级经理人的特征是( D ) A. 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作 B. 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进
C. 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献 D. 将个人的谦逊品质和职业化的坚定意志相结合，建立持续的卓越业绩 5. 在进行职业生涯规划和管理中，职业生涯的目标和标准包括( B ) A. 关键问题分析 B. 职业发展周期 C. 职业发展能力提升 D. 职业发展方案 6. 员工职业生涯发展的一般规律不包括(C ) A. 由垂直上升到水平飞行 B. 由专才到通才 C. 由管理工作到技术工作 D. 由全时工作到部分时间工作 7. 组织职业管理的主要内容有(D ) A. 组织对员工个人能力和潜力的评估 B. 员工个人对自己的能力、兴趣、以及自己职业发展的要求和目标进行分析和评估 C. 企业组织及时地提供在本组织内职业发展的有关信息，给予公平竞争的机会 D. 以上都包括 8. 下面哪种人的成功率最高(A ) A. 制定并写下自己的目标 B. 认真思考自己的目标
一、单项选择题（每题 1 分，共25 分） 1、人们要在职业中承担社会的生产任务（社会分工），履行公民义务，这是指职业具有（B ）P6 A、伦理性B、社会性C、经济性D、技术性 2、职业对国家的政治、经济、科学、文化水平的意义以及在社会生活中对人们的共同福利所担负的责任称为（A）P7 A、职业功能B、职业环境C、职业地位D、职业声望 3、关于职业分层与职业分类，下列表述不正确的是（B ）P9 A、职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分B、职业分类是以职业地位和职业声望为标准C、职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序D、职业分层是社会做出的，是社会的价值取向 4、组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排称为（A、职业选择D ）P14 C、职业管理D、职业生涯规划 B、职业发展计划 5、在联想技法中，最常用的方法是（A ）P47 A、词语联想法B、句子联想法C、图形联想法D、物体联想法 6、在投射技术的具体方法中，要求被调查者以故事对话或绘图的形式构造一种反应的方法称为（D ）P48 A、表现技法B、联想技法C、完成技法D、结构技法 7、通过对某一总体或某种现象的描述，发现研究对象在某些特征上的分布状况和出现频率的定量研究称为（A、探究性研究B ）P50 C、解释性研究D、预测性研究 B、描述性研究 8、人格特性——职业因素匹配分为两种类型，一种是条件匹配，另一种是D ）（P54 A、性别匹配 B、兴趣匹配 C、性格匹配 第1 页共6 页 D、特长匹配 9、在马斯洛的需求无层次论中，最低层次的需求是（A、安全需求B、社交需求C、生理需求 ）D、尊重需求 10、在道尔顿好汤普森的职业发展阶段模型中，第二阶段是（B ）P67 A、成长依赖期B、独立贡献期C、指导授能期D、策划领导期 11、在职业中期的初始阶段，职业发展呈现出由低到高逐步攀升的趋势，职业顶峰多出现在中间段，职业高峰后，职业轨迹就会呈现下降的趋势，整个职业发展过程呈现为一条（A ）P121 C、倒“V”型曲线D、“V”型曲线 A、倒“U”型曲线 B、“U”型曲线 12、在人们对失业的最初反应的四种类型中，第一种反应是（B ）P123 A、对公司和管理部门感到愤怒C、感到解脱B、感到震惊、不相信D、逃避现实 13、在工作重新设计的方法中，通过工作的纵向扩张，增加员工对计划、执行以及工作评价的控制制度，使员工以更大的自主权、独立性和责任感去从事一项完整的活动的设计方法称为（ A、工作经验） C、工作灵活化 D、工作丰富化
管理学原理大学生职业生涯规划步骤及要求
“成为优秀管理者的自我规划”大纲（黑小三） 引言 作为步入大学生活的你们,进入了人生的另一个转折点。新的环境、新的生活,很可能会因无目标而迷失方向。而职业生涯规划设计则提供了这样的机会：你通过给自己制定目标,明确启航的方向，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己四年的大学生活每一天都过得充实而有意义，从而为未来的职场生存与发展做好充分的积蓄与准备。要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 一.自我分析（要求：运用所学管理原理中计划目标、愿景即 5W1H等内容分析） 职业生涯规划设计首先要全面了解认识自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。 1.职业兴趣：（通过对自己兴趣点的分析，结合专业找出理想的专业） 2.职业能力：（对自己的思维分析能力特点剖析，确定易于从事的职业） 3.个人特质：（性格特点、强项、弱项、处理问题的方式方法等） 4.职业价值观：（根据自我实现取向，经济取向，才能取向等方面权衡来考虑适合何种性质工作）
5.胜任能力：（从能力优势、劣势两方面分析，是扬长避短？还是扬长培短？） 二.职业环境分析（要求运用管理环境中的有关原理进行分析，如PEST法等） 1.家庭环境分析: 2.学校环境分析： 3.社会环境分析： 4.职业环境分析： 三.职业目标定位（要求运用SWOT方法分析得出本人的职业定位） 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格、兴趣、特长、专业与职业的匹配等。所以职业定位中应注意： ①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，用SWOT方法分析得出本人的职业定位，如： 1）职业目标： 根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在财务会计或金融类的业界精英。 2）职业发展路径：