2017(最新)小学心理健康教育活动课教案
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小学生心理健康课程教案小学生心理健康课程教案范文(精选14篇)作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的小学生心理健康课程教案范文(精选14篇),欢迎大家分享。
小学生心理健康课程教案1教学目标:认知目标:让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标:建立良好的自我形象,对自己充满自信心。
行为目标:发扬优点,克服缺点,塑造一个良好的自我。
活动重点:正确认识自我的优缺点,接纳自我。
教学难点:保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。
活动准备:一把小镜子,《相信自己》光碟一张。
教学过程:一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子,背者书包垂头丧气地说:“又是不及格!”这时小强从后面追上来,冲他一笑:“听说要开运动会了,你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!”2、思考引发动机,制造悬念,创设情境,使学生很快进入角色。
(1)你认为小明说的对吗?为什么?(2)你想对小明说些什么?(3)通过这个小品你能明白什么?3、师:偶尔一两次考试不理想并不能说明什么,我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这是什么?”学生回答:“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头,问:“这是什么?”学生回答:“额头”。
学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额头上了,他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。
(1)、思考:刚才的小品对你有什么启发?(2)、师:脸上的脏东西,别人看得清,自己却看不见,用小镜子一照,就看得清清楚楚了,让同学当一当这把小镜子,你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我(1)学生自由找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
小学心理健康教育课教案5篇教案写好了,教师规划好课堂纪律和行为规范,营造良好的学习氛围,教案是教师在课堂上的指导和参考,有助于提高课堂管理的效果,下面是作者为您分享的小学心理健康教育课教案5篇,感谢您的参阅。
小学心理健康教育课教案篇1一、教学目标:1、使学生懂得,对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。
2、使学生知道,现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点:教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程(一)、心情档案1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮助最大,请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱(二)、心灵体操1、阅读材料材料一:“1#年贵州缆车事故”材料二:“唐山大地震”材料三:“走进科学”2、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血,我们应该为他们做点什么,才能表达你的感激之情?使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
说一说,父母给你那些爱。
学生读材料,谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演:“课堂内外”4、请你参与读《爱心永驻》报道,说一说,如果是你,你会捐款吗?如果你得到别人的救助,你有何感想?(三)、心海罗盘1、丰收园:针对本节课内容,畅谈收获2、送你一句话:感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心态;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感激绊到你的人,因为他强化了你的.双腿;感激遗弃你的人,因为他教会了你的独立;凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。
3、重播音乐:《感恩的心》4、教师总结学生合作表演,谈感受通过学生回答,让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系,在享受爱的同时必须懂得感恩。
最新小学生心理健康教育教案(16篇)最新小学生心理健康教育教案(精选篇1)一、设计理念:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存,小学生心理健康教育教案3。
这些都与人的心理品质有关。
可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、小花50朵,大花1朵四、活动过程:(一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)导入,揭题。
1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
(老师拿起花)师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
(点击课件,返回到主界面)师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)最新小学生心理健康教育教案(精选篇2)一、教学目的:1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。
小学生心理健康教育的教案(精选6篇)小学生心理健康教育的教案篇1教学目的:1、通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
2、结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。
教学重难点找出出现考试焦虑的原因,掌握消除考试焦虑的方法。
教学过程:一、做游戏,初步体验1、师:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)(1)老师:让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
(学生过升高的独木桥)(2)让同学们谈体会。
问:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?学生自由回答(3)小结:第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。
由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。
2,讲故事:小凡学习一直很刻苦,在班上是数一数二的好学生,为了让父母高兴,他每次都力争考第一。
现在课程增多了,难度也加大了,每到考试,他总是吃不下饭睡不着觉,整天忧心忡忡,害怕考试失败。
师:你是否有过与小凡类似的“心事”?你认为这种“心事”对考试会有什么影响?3、引导学生:老师:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。
我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。
(1)问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。
(2)问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?1、两种途径:一是自我调节(1)老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示:A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。
B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。
C、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。
(2)做自我调节操放轻音乐,闭上眼睛,松松头颈,松松肩。
关于小学生心理健康教案三篇小学生心理安康教案篇1教学目标:1、学习如何妥当调控自己的心情。
2、培育学生乐观的心情和人生态度。
自助目标:1、懂得喜怒哀乐是人之常情,学会掌握自己的心情。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程:一、创设情景引入新课(1)同学们喜爱看足球赛吗?为什么喜爱?(2)我们来观赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。
(投影)(3)看了录像,你想说什么?这就是足球的魅力。
竞赛场上形势瞬息万变,观众和运发动的什么也跟着变化?(4)说到心情,哪一个成语可以概括许多心情?(5)我们再来看看20xx年世界杯足球赛,巴西队与德国队竞赛的图片,说说各是哪一种心情?(投影)师:这真是不同的人对同一件事有不同的心情,同一个人在不同时候也有不同的心情。
今日我们就一起来探讨《多变的心情》。
(齐读课题)二、沟通共享体验感悟(一)师:我们的童年生活是欢乐的,有阳光有鲜花有笑声,把欢乐与朋友共享可以让一份欢乐变成几份欢乐。
你有什么欢乐要告知朋友吗?(1)(投影)从你亲身的经受中,找出最快乐的事情与朋友共享。
(2)四人小组充分沟通。
(3)想不想在全班同学面前说说自己最快乐的事,让大家一起共享你的欢乐。
师:是啊。
听着同学们一件件快乐事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美妙。
这里,教师让大家看一幅漫画开快乐。
(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明白什么?(正如漫画的题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活布满了微笑,愿我们微笑着面对生活。
)看到同学们的心情那么昂扬,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)师:然而,生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。
心情有喜有悲,生活才有滋有味。
就拿我们最寻常的校园生活来说吧,同学之间不是常常发生磕磕碰碰吗?让我们的心情起起落落。
请观赏小品《拍手嬉戏》。
小学生心理安康教案篇2保持良好的心情教学目标1、教育学生知道什么是“心情”及它与我们工作学习的关系。
2、熟悉到不管在任何状况下都要能掌握自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
2017年XX小学心理健康教案《养成良好的行为习惯》XX小学XXX养成良好的行为习惯教学目的:通过本节课的学习与实践,学生能够知道自己在家中的一些不良习惯并能改正这些不良习惯,培养学生自我检验、自我评价、自我约束的能力。
教学重难点:使学生认识不良生活习惯的危害,帮助学生纠正生活中的不良习惯。
课前准备:分小组进行家庭调查,向学生家长调查学生在家中有哪些不良习惯教学过程:一、导言同学们,你们是在父母养育下长大的,你们生长在温暖的家庭里,非常幸福。
大家在家庭中有许多习惯,哪些是好习惯,哪些是坏习惯,有时咱们自己可能不知道,因为大家都是父母心中的宝贝,往往很娇惯。
那么都有哪些习惯是不良习惯呢?今天我们一起来上节心理卫生课,通过这节课的学习与实践,同学们应该知道并改正自己的不良习惯,养成良好习惯,希望同学们上得开心。
二、新授1.把学生分成7组,每组4人,分角色扮演家庭中的父母和孩子。
2.由扮演孩子的同学表演出在家庭中的不良习惯,由扮演父母的全予诊治,以改正不良习惯。
3.患有不良行为习惯的孩子还要主动承认自己还有哪些不良病症。
4.“父母”把“孩子”的病症诊断统一上交老师。
5.教师小结:尽快地把病症诊断进行分类,向学生交待清楚,然后有针对性地进行教育。
三、行为训练1.出示情境,让学生判断对错:(1)放学到家先写作业。
()(2)放学到家放下书包玩,第二天早上起来再写作业。
()(3)经常向父母要钱花。
()(4)吃饭的同时看动画片。
()(5)看电视,眼睛距电视机一米远。
()(6)自己想做什么就做什么,不听父母的话。
()(7)吃完饭,帮助妈妈收拾碗筷。
()(8)早上起来自己穿衣服,自己洗脸。
()(9)好吃的东西,总是让父母先吃第一口。
()(10)大小便不到厕所里去。
()2.事例分析(1)读一段话,然后说说小纲同学哪里做的对,哪里做的不对。
(故事内容:有一天,小纲的父母因外出办事,早上很早就走了,小纲从床上起来后,到母亲的衣兜里拿了两元钱向卖店跑去。
小学心理健康课教案(精选5篇)小学心理健康课教案篇一教学目的:1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪(狂喜,悲伤)的发生,学会以不同的眼光(积极的)去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点:应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点:帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学对象:处于青春期的初中,高中学生教具:投影仪,电脑教学方法:提问,讨论,活动学习教学过程:1.问题导入:给学生看两张心理学上的两歧图。
提问:为什么一开始没有发现其中的奥妙?2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的,产生不一样的效果,引发不同的情绪和心境。
(举古人-花的例子,或半杯水的例子)半杯水:乐观的人,看到桌上的半杯水,会说:呵呵,还有半杯水啊,真好。
悲观的人,看到桌上的半杯水,会说:咳,只剩下半杯水了。
4.强化主题。
对刚才的例子让学生讨论,说说其产生的原因。
再次引出课题,对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的?积极的看问题改变注意、认知的对象注意观察、把握生活(美好的方面)创新性5.活动:邀请四个学生(最好是男生)上来,要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。
备注:较好的方法四个人用手支撑在地上,脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考:此看来,我们如果换一种思考的角度,往往会得到意想不到的收获。
因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论:怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念一是知足常乐。
人生是否快乐,关键看你是否知足。
俗话说欲壑难填,人的欲望是无止境的,一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,则永远得不到满足和快乐。
在各种满足不了的欲望面前,我们需要换一个角度去理解。
这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。
各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。
人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。
小学心理健康课教案(15篇)小学心理健康课教案1辅导背景进入小学以后,儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生,其主要活动形式也从游戏转变为学习。
而与幼儿时期的游戏相比,学习属于有计划、有目的的活动。
儿童在学习活动中需要承担一定的义务,需要承受一定的压力,需要同更多的人相处,所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应,儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。
如:已掌握了某方面的知识会产生满足感,考试成功会带来喜悦等积极情绪。
相反,如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。
大量的研究证明,儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用,小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期,培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。
理论依据平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言,它包括小学生的情绪和情感,是指小学生对客观事物的态度体验。
情绪是小学生心理活动的一个重要方面,小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度,以获得某种主观体验,这便是小学生的情绪。
小学生的情绪发展有以下特点:一、表现形式在不断变化;二、表现内容不断丰富、深刻;三、稳定性不断增强;四、自控力不断增强。
三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点,因此,根据小学生的情绪情感特点,教会学生如何管理自己的情绪,获得阳光、健康的心态和幸福的人生。
辅导目标1、认识各种情绪,并区分积极情绪和消极情绪。
2、培养学生合理表达情绪的意识。
3、培养学生自我调节情绪的意识,帮助学生学会保持快乐的情绪。
辅导重、难点重点:引导学生认识消极情绪和积极情绪。
难点:引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。
辅导手段本课主要采用了心理投射、心理调查、情境体验式、活动法、讨论分享等辅导准备教师准备:课件、福袋一个(装有红豆、黑豆、绿豆、黄豆若干的不透明布口袋)、白卡片若干、海报纸若干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片若干。
小学生心理健康教育教案(通用15篇)小学生心理健康教育教案1教学目标:1、情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力(1)学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。
(2)通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点:让学生对挫折有一个正确的认识,并学会怎样面对挫折。
教学方法:运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等,再加上音乐的配合与图片的展示,使学生能够在具体情境中体验、感悟,表达自己的真情实感,从而把教学与学生的生活实际联系起来,真正实现心理健康教育的目的。
活动准备:课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程:一、谈话导入师:同学们,我们的小学生活就要结束了,你们对小学生活有什么感受?生1:小学生活给我带来了快乐,我喜欢小学生活。
生2:小学生活丰富多彩师:的确,多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆,大家还记得新年我们举行了什么比赛吗?生:(兴奋地)拔河比赛!师:老师用相机拍下了当时的热闹场面,我们一起来看一看好不好?生:(激动地)好!1、课件展示:拔河比赛的图片1、2、3师:(指着前面的几个同学问)这是谁?生(不约而同):宫政!林大伟!师:大家还记得当时的情景吗?现在,我们请大原小学校园风的.特约记者张鲁燕为我们作现场采访,大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记:大家好,我叫张鲁燕,今天由我来采访。
谁能描述一下当时的比赛情景?生1:我为大家读一下当时我写的日记吧!生2:比赛时,我使出了全身的力气,连手上都起了泡。
记:看来比赛非常激烈,大家也都尽了自己最大的努力,那比赛一定胜利了。
生:输了!记:输了,太让人意外了,那比赛后你们的心情怎么样?生1:当时很多同学都气得哭了,大家坐在班里一句话也不说。
生2:我又气又难过,回家后连饭都吃不进去。
小学心理健康教育教案(优秀11篇)小学生心理健康教育教案篇一课题:七彩糖[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识,通过活动,培养学生的人际交往能力,使他们在陌生环境中也能尽快熟悉,消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变能力。
[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的能力[活动难点]帮助学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题:“七彩糖”。
教师说明游戏规则:①参加游戏人数必须是双数;以40人为例,分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片,在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人,手拉手坐下,20个词语必须都组成10个最佳短语。
比一比,两个小组哪个组用时最短。
③总结:最快小组,你们取胜的原因是什么④组成短语的两个人就是自己的。
合作伙伴,即新朋友,两人手拉手坐在一起,并读出自己组成的短语(考验默契),读完后,给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。
⑤回答问题,分享糖果。
红:最喜欢玩的游戏橙:最高兴的事黄:最喜欢的水果绿:最喜欢的书青:最难过得事蓝:最喜欢的动画片紫:最难忘的一件事与自己的新朋友交流完一个问题后,一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工教师说明游戏规则①运物品。
物品有:一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。
一起品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。
把所有物品一次性运到对面10米处,再运回原地,搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。
只要把3杯水倒进可乐瓶,再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子,两个人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
通过两个游戏活动,让学生了解一定的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的能力、小学心理健康教育教案篇二一、设计说明心理素质是培养其他素质的基础,是学生能动发展主体自身的内部根据。
对学生进行心理健康教育是学生成长的需要,也是社会发展的需要。
小学心理健康教育活动课教案:我们不怕挫折
辅导目标:
1、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。
辅导重难点:
能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。
辅导对象:五、六年级
辅导过程:
一、热身游戏,引出挫折
游戏:进化论
1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”
2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”
6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。
同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。
这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。
二、主题活动,认识挫折
1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
(出示课件:挫折是坏事?
小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;
小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。
小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。
她不上学,不出家门。
)
2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。
那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕
(出示课件:挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。
)
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。
大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。
(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?
4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。
强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。
我们是强者,我们不怕挫折。
(板书:我们不怕)
三、情景聚焦,分析挫折
1、师述:(课件出示)在人的一生当中,挫折是难免的。
遇到挫折是好事,也是坏事。
挫折具有双重性。
挫折有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧,挫折也使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
那遇到挫折,我们应该怎么办呢?请看《情景聚焦》。
(出示课件)
课件出示情景一:李小龙,学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了。
这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降。
师:李小龙遇到了什么挫折?他是怎样做的?如果你是李小龙,你会怎么做?
生回答后教师小结,出示课件:
心理透视:从小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便产生极度的失落,用不正确的方法对待不顺利的事情,自暴自弃。
指点迷津:学会大度豁达,保持心理平衡;善于积极转移,变通进取。
送你一句话:能够战胜自己的人,才是勇敢的人。
2、师:作为一个学生,一生要经历很多次考试,有时考得理想,
有时考得不理想,这都是很正常的。
但是张强就不这样认为。
请看情景聚焦二。
课件出示情景二:小学六年级学生张强毕业考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了,信中说:“…我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了…”
师:张强遇到了什么挫折?他是怎样做的?如果你是张强,你会怎么做?
生回答后教师小结,出示课件:
心理透视:把失败夸大,产生消极联想。
指点迷津:学会正视失败,做好卷土重来的准备。
送你一句话:也许在你的生活中足够的阴云,才能幻化出绚烂的晚霞。
3、师小结引出:
出示课件:
增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。
升华目标,淡化挫折——树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小的困难羁绊。
自我疏导,请求帮助——多与家长、老师、同学谈心,及时化解不良情绪。
四、指导行为,战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折,当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。
老师根据学生的回答进行小结,出示课件:
面对挫折:
找自己信赖的人倾诉
适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球…
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
幽默对待:幽默对待自己及发生的事情
升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己
3、对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!
五、总结升华,笑对挫折
1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。
(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。
(课件出示)
面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。
面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。
面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。
面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。
3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。
请欣赏《学会快乐》。
出示课件《学会快乐》。
4、师总结:(课件出示)同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。
不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。
没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。
最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸:
1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。
辅导建议:
1、学生抗挫能力的培养,不是一天两天的事情。
这要求老师在上好心理教育课的同时,注意各种方法和途径进行教育,及时了解学生的情况并针对个体差异,因材施教。
2、课堂时间有限,以讨论交流为主,重在引导学生遇到挫折不要屈服,正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,形成能够经受挫折考验的健康心理。