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关于高校培养90后大学生自我管理能力的相关思考1 引言截至目前，社会全面化发展使命全然落到90后大学生群体肩上，因为此类群体出生时期，正是我国社会结构全面转型阶段，其间改革政策覆盖面域极为广阔，适当带动经济协调发展，尤其是经过后期高端信息技术穿插，使得今后高校素质化教育工作面临全新改造机遇和挑战。
目前相关辅导员工作核心任务，便是时刻针对此类大学生身心特征进行后期教学方案改革，确保特定高校自身竞争实力空前壮观，能够令大学生自主养成自主学习和素质改造意识。
这是时代赋予的高端挑战任务，相关教育机构不得产生任何忽视心理现象。
2 90后大学生群体身心发展特征客观论述自从我国实施改革开放政策过后，基层居民生活、学习、工作环境都发生着系统性变化，其中尤其作为90后群体，因为既有家庭、社会环境影响，思想较为灵活且行为模式上更加向往独立解放结果，整体上保留的时代印记。
具体表现细节具体如下所示：2.1过于强调自主性，自律能力有所欠缺自从我国实施计划生育政策过后，大部分90后群体作为家中独生子女，对于自身主体性表现结果产生全面重视，凡事都保留个人独特见解，一旦介入社会既定岗位环境中，便急于表现并引起人群关注。
特别是在网络技术高度发达背景下，因为自律性不足隐患深入，使得此类群体几乎完全深陷网络黑洞，在大学时期错失社会实践和自我完善的最佳契机，在虚拟的交流空间和喧嚣游戏环境中游荡。
长期放置不管，必将形成不良的生活、学习习惯，不愿感知并接受外部新生事物或是与人交流，这对于今后工作前途来讲都将是较为沉重的打击。
2.2孤独等脆弱感官效应频频滋生90后大学生大多数属于独生子女，不管是心灵交流或是感情结构上都距离80后群体有着本质性区别，一旦说和父母之间产生分歧，就会不可避免地选择进行自我封闭。
实际上，此类人群物质生活方面可谓是十分丰富，并且长时期舒适地享受校园安逸生活，对于社会中各类激烈竞争和挫败挑战无法做出精准定义，一旦说触碰到任何困境，就会产生强烈的自卑、孤独等感官效应，想要在今后为社会和谐发展做出支持贡献，便显得不切实际。
大学生自我管理的有效途径探索现代大学生面临着巨大的学习、生活、人际压力，如何进行有效的自我管理成为了他们必须面对的问题。
在这样的背景下，探索有效的自我管理途径成为了一项重要的任务。
本文将针对这一问题进行探讨，并提出以下几点建议。
一、自我定位大学生在自我发展的过程中，需要对自身进行清晰地定位，经过深刻地思考自我目标与自我价值，进而树立与之相应的自我形象。
对于刚刚进入大学的新生，他们面临的第一个问题就是对自我定位的思考。
通过了解自我，以及自己想要成为的人，可以帮助大学生树立清晰的价值观和目标，更好地实现自我管理。
二、时间管理在大学生活中，时间管理是必不可少的一个环节。
学习、社交、娱乐等各种活动需要相应的时间分配，不合理的时间分配会导致某些方面的疏忽和滞后。
要充分利用好每一天的时间，安排好自己的学习和生活，制定计划并坚持执行，保证每一项任务都能按时完成。
三、规划目标规划目标是自我管理的一个重要环节。
大学生需要准确把握自己的目标，设立合理的长期和短期目标，保持目标的清晰可见性。
同时，制定可操作的步骤，并在未来的日常生活中付诸实践。
规划目标是短期生产和长期生产密不可分的重要环节，并能够为大学生的生活、学习等方面提供有效的引导。
四、自我激励自我激励是大学生自我管理的重要一环。
在学习和生活中难免会面临挫折和失败，这时候大学生需要给自己以鼓励，给予自信并且激励自己再次尝试。
激励自己的方法有很多种，如适度的休闲、运动，在他人的支持和鼓励中取得成功等等。
通过自我激励，可以大大提高一个人的自我管理水平。
五、自我评价自我评价是自我管理中不可或缺的环节。
大学生需要时常评估自己的表现，综合分析，并对不足之处进行改进。
评价自己的方法有多种，如寻找可靠的意见反馈、自我反思等等。
通过自我评价，可以不断提升自己的综合素质。
六、良好的心态压力和挫折是大学生活中难免会遇到的东西。
面对困难要想办法解决，保持积极的心态和乐观的心情。
健康的心态对于大学生的学习和生活都是至关重要的，只有乐观、自信的状态下，才能挑战自我并迎接未来的挑战。
大学生自我管理的有效途径探索作为大学生，自我管理是非常重要的。
在大学生活中，我们需要学会自律，规划时间，处理好学业和个人生活的关系。
但是很多大学生都面临着自我管理不足的问题，导致学习效率低下，生活混乱。
那么，如何有效地进行大学生自我管理呢？下面将从时间管理、学习方法、生活规划等方面进行探索。
一、时间管理时间管理是大学生自我管理的核心。
毫无疑问，大学生活中的时间很宝贵，要做到时间管理到位是非常重要的。
大学生要认清自己的时间分配情况，明确自己每天的课程安排、课余时间和学习时间。
然后，要制定合理的学习计划，将时间分配到不同的学科和任务上，避免出现时间浪费的情况。
要养成良好的时间感，合理安排每天的作息时间，避免晚睡晚起的情况。
要善于利用碎片时间，比如在上课间隙、等车的时候、吃饭的时间等，可以利用手机或书本进行一些简单的复习或阅读，充分利用碎片时间来提高学习效率。
而且，要养成及时结束工作的习惯，不要拖延到深夜还在工作，保持充足的睡眠时间，保持良好的身体状态。
二、学习方法学习方法是大学生自我管理的另一重要方面。
在大学生活中，我们要面对各种各样的学科和学习任务，各种不同的学习方法也是非常重要的。
要根据自己的学习特点和学科特点选择适合自己的学习方法，针对不同的学科使用不同的学习策略，如对于理论类学科可以多阅读、多背诵、多做笔记，对于实践类学科可以多动手实践、多做实验、多做练习。
要培养良好的记笔记习惯，及时整理、总结和归纳所学知识，不断巩固和加深对知识点的理解。
要注重学科的整体把握和统筹学科之间的关系，要培养跨学科的学习逻辑，做到系统性、完整性地掌握知识。
要不断提高自主学习的能力，培养自主探究和问题解决的意识，注重学习策略的培养，如阅读技巧、写作技巧等，提高自己的学习效率和学习质量。
三、生活规划生活规划是大学生自我管理的另外一重要方面。
大学生活中不仅有学业，还有各种社团活动、实践实习、个人爱好等等。
如何将学业和生活合理规划，使两者相互促进，是大学生自我管理的关键。
大学生自我管理的有效途径探索随着社会的发展和教育体制的改革，大学生群体逐渐成为社会的中坚力量。
大学生是国家的未来和希望，他们具有丰富的知识、活力充沛和创造力。
由于文化水平、经验和心理素质的不同，大学生们在学习、生活和发展过程中面临着诸多困惑和挑战。
为了更好地适应这些挑战，提高自身素质，大学生需要学会自我管理，并通过有效途径来探索自我管理的方法。
一、制定合理的学习计划在大学期间，学习是大学生们最主要的任务。
由于学科繁多、课业压力大，加之大学生的自由时间相对较多，如果没有一个合理的学习计划，很容易被琐事缠身，从而耽误学业。
大学生需要根据自身的情况，制定合理的学习计划，分清主次，避免无谓的消耗时间。
可以通过将每周的学习任务进行详细规划，按部就班地完成，同时留出一定的时间用来放松和娱乐，保持良好的学习状态。
二、培养自律的生活习惯在大学生活中，自律的生活习惯对于自我管理至关重要。
通过培养良好的生活习惯，比如早睡早起、按时进餐、适量锻炼等，可以增强身体素质，改善学习效率。
大学生还要学会管理自己的财物，科学合理地利用金钱资源，避免不必要的消费和浪费。
只有养成自律的生活习惯，才能更好地掌控自己的生活，更好地实现自我管理。
三、参与社会实践和志愿者活动大学生在课余时间可以参加一些社会实践和志愿者活动，积极参与各种社会活动。
通过参与活动，学生可以结交更多的朋友，丰富自己的社会经验，拓宽自己的视野，提高自己的社会适应能力。
这些经历包括社会实践、志愿者服务等，能够促使大学生主动投入社会，培养社会责任感，增加社会阅历，更好地认识自己，增强自我管理的能力。
四、合理规划个人兴趣爱好大学生活不仅要求学生具备专业知识，还需要培养学生的兴趣爱好，发展个人潜能。
学生应该通过合理规划自己的爱好和兴趣，充实自己的课余时间。
可以选择健康有益的活动，比如读书、运动、乐器学习等，丰富自己的个人生活和情感生活，提高自身的综合素质。
这些兴趣爱好不仅能够丰富大学生的内心世界，还能够提升自我管理的能力。
大学生自我管理的有效途径探索大学生是青年阶段的重要群体，他们面临睈求学习、生活、发展等多方面的挑战。
在这样的环境下，有效的自我管理对大学生来说尤为重要。
通过对自我管理的有效途径的探索，可以帮助大学生更好地规划自己的学习和生活，提高自我管理能力，更好地适应大学生活。
一、明确目标，规划规划、划好方向大学生在自我管理时，首先需要明确自己的目标，清楚自己想要什么。
明确的目标有助于指导大学生的学习和生活，让他们明确自己要朝着什么方向努力。
而后，针对这一目标需要制定一份长期规划和短期目标。
长期规划大致规划下大学四年的学业与生活，短期目标则是对每一个学期、每一学习周期的任务、目标进行规划，使自己的学习和生活有条不紊的进行。
二、合理安排时间，做时间的主人时间是非常宝贵的，大学生需要学会如何合理安排和利用时间。
在大学里，除去学习之外，还需要花时间参加社团活动、锻炼身体、进行社会实践等等，这就需要大学生能够更好的规划时间。
通过做时间表、利用时间管理软件等方式，把时间安排得更加合理，将自己的时间花在更有意义的事情上。
三、培养自律，保持坚持自律是大学生自我管理的重要一环。
有时候大学生面对诱惑时往往会放弃自己的规划，这样只会使自己走得更加不顺畅。
只有坚持做一些积极的事情，学会抵制诱惑，保持自律，这样才能更好的完成自己规划的学习和生活。
四、调节心态，保持乐观大学生在面对困难时，需要保持积极的心态。
通过与他人交流、分享，结合自己的情感体会，平衡负面情绪，保持积极情绪，这样有助于调节心态，从而更好的应对压力。
五、学会交流与合作，积极沟通在大学生的学习和生活中，交流和合作是非常重要的。
大学生可以通过与同学、老师、家人等多方面人员进行交流沟通，互相学习，积极寻求帮助，增长知识和经验。
六、适度调整变通，灵活处理问题在规划和管理中，总会有一些变化和不可避免的问题出现。
大学生需要学会适时调整和变通，灵活地处理问题。
在规划学习之外，也可以适当调整自己的生活和娱乐，减轻自己的压力。
浅谈90后大学生的管理摘要：管理的核心是人，管理是一种对人的活动。
随着素质教育的不断推进．学生管理需要与时俱进，把握机遇，开阔视野，筹划思路。
因此在学生管理上，要坚持以学生为本，关爱学生成长．关注学生的生命质量。
关注学生的生活，关注学生人格的养成。
本文针对90后大学生自理能力和自控能力两方面存在较大的缺陷这个现状，对推行自我管理的意义及如何帮助学生实行自我管理进行了探讨。
关键词：90后学生管理自我管理前言学校教育的终极目标是学生能够自我教育，教师的终极职责就是教给学生自我成长的能力，包括自我认知、认识环境、自我调控的能力。
大学阶段是人生学习增智的第一黄金时期。
现在的大学生绝大多数是90后的学生，他们更有自己的想法。
他们当中的平庸学生为比别人更受瞩目，往往会用叛逆来表现自己的与众不同。
对于他们，在大学生的管理教育中，推行自我管理很有必要。
1 90后大学生的现状现在大学生的最大困惑是不容易找准自己的位置，在彷徨和徘徊中白费时间。
他们大多数是“90后”，考上大学后，没有了父母亲朋的照顾、管束和督促，于是，他们有的得过且过，有的整天忙忙碌碌，有的逆反心理严重。
大学管得松了，他们就像断了线的风筝，迷途的羔羊；管得稍微细一点、严一点，他们就戏称又上了回高中。
即使侥幸大学毕业，刚参加工作时往往抱有不切实际的过高期望，面对新的环境、新的同事和新的生活方式，他们与公司存在着分歧。
一些人很快便成为“祥林嫂”，上怨老板下怨同事，为自己的职业生涯开了—个灰色开端。
这是目前大学生管理中比较普遍而又必须解决的问题。
2 目前大学管理存在的问题在长期的学校管理实践中，学校的管理虽奉行以人为本的理念，但以人为本的学生管理并不是一朝一夕的事情，不能一蹴而就，需要长期的完善。
从学生个体来说，学生都有自己的事情要做，难以抽出很多的时间投入到学生管理的，不能对学生的整体现状进行规律性的研究，再者管理学生的工作又纷繁复杂，学生的素质能力水平有限，难以进行系统的管理，使学生管理工作效率较低，管理不科学。
探讨如何加强学生自我管理能力自我管理是指个体主动调节自己的行为、思维和情绪，以适应不同情境和实现个人目标。
对学生而言，良好的自我管理能力对于提高学业成绩、培养良好的习惯和健康的人际关系至关重要。
因此，加强学生自我管理能力是教育工作中的重要任务之一。
本文将从培养自律能力、建立目标意识、培养时间管理能力和发展情绪管理能力四个方面，探讨如何加强学生自我管理能力。
一、培养自律能力自律是指个体能够自觉规范自己的行为，并按照既定的规则和计划去执行。
培养学生的自律能力，需要教育者提供正确引导和积极激励，同时也需要学生主动参与和努力。
1. 提供正确引导：教育者可以通过设立明确的规则和纪律，引导学生遵守学校和班级的规定。
同时，还可以鼓励学生加入学生组织或俱乐部，培养他们组织、协作和约束自己的意识。
2. 积极激励学生：及时表扬和奖励学生的积极行为，增强他们对自律的认同感。
同时，也要适度提高对学生违规行为的处罚力度，让他们养成自觉遵守纪律的习惯。
二、建立目标意识学生的目标意识是指他们对自己的学习和生活有明确的目标，并为之努力奋斗。
建立目标意识对于激发学生内在动力、提高学习效果以及培养职业规划能力至关重要。
1. 帮助学生制定目标：教育者可以与学生进行面谈，了解他们的兴趣爱好和职业规划，帮助他们制定短期和长期的学习目标。
同时，要教育学生合理规划自己的目标，不盲目追求成绩，而是要注重全面发展。
2. 激发学生内在动力：教育者可以通过鼓励学生自主学习和参与学术、文化等活动，激发他们内在的学习动力。
同时，也要教育学生要有耐心和毅力，持之以恒地追求自己的目标。
三、培养时间管理能力时间管理是学生自我管理能力中的重要一环，它涉及到学生合理安排时间、高效利用时间，以提高学习效率和提升生活质量。
1. 帮助学生制定学习计划：教育者可以教导学生如何制定周、月甚至年度的学习计划，合理安排每日的学习任务。
同时，也要教育学生要考虑到学习之外的活动，做到学习、娱乐和休息的平衡。
大学生自我管理的有效途径探索1. 引言1.1 背景介绍随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生自我管理变得尤为重要。
大学生们需要在繁重的学业压力、社交压力和个人发展压力中找到平衡点，有效地管理自己的生活和学业。
许多大学生在面对这些挑战时常常感到困惑和无措，缺乏有效的自我管理方法和技巧。
大学生自我管理的有效途径探索，旨在帮助大学生们更好地了解自己、规划自己的人生目标，在充实而有秩序的生活中找到快乐和成就。
通过科学合理的自我管理，大学生可以更好地应对挑战，提升个人能力，实现自身的潜力。
本研究将探索大学生自我管理的有效途径，分析如何制定明确的目标和计划、建立健康的生活习惯、合理安排时间管理、寻求心理咨询帮助以及与他人建立支持系统等方面的方法，为大学生提供更加科学、全面的自我管理指导，帮助他们实现自身的成长和发展。
1.2 研究目的本文旨在探索大学生自我管理的有效途径，通过制定明确的目标和计划、建立健康的生活习惯、合理安排时间管理、寻求心理咨询帮助以及与他人建立支持系统等措施，帮助大学生更好地管理自己的生活和学习，提高生活质量和学习效率。
研究目的旨在深入了解大学生在自我管理中存在的问题和困难，分析现有的自我管理方式的不足之处，寻找更加有效的途径和方法，从而为大学生提供更好的自我管理指导，促进他们健康成长和全面发展。
通过本文的研究，旨在为大学生提供实用的建议和方法，帮助他们提高自我管理能力，更好地适应大学生活，实现自己的个人发展目标。
1.3 研究意义大学生自我管理是大学生生活中必须面对的重要课题。
有效的自我管理不仅可以提高大学生的学习效率和生活质量，还能培养他们良好的职业素养和人生态度，对于个人的发展与成长具有重要意义。
通过探索大学生自我管理的有效途径，可以帮助大学生更好地应对学业压力和生活挑战，提升他们的自我调节能力和适应能力，为他们未来的职业发展和社会生活打下坚实的基础。
研究大学生自我管理的意义还在于为教育部门和社会提供科学依据和实践指导，促进大学生身心健康的全面发展，推动教育改革与创新。
