艾灸治疗腰痛的研究进展
发表时间：2015-11-11T10:45:26.253Z 来源：《健康世界》2015年9期供稿作者：陈晓珊
[导读] 福建中医药大学为以自然疗法为主的治疗手段，以毒副作用小、疗效肯定等特点，在腰痛治疗方面的优越性愈发凸显。陈晓珊
福建中医药大学 350001
摘要：腰痛（low back pain，LBP）主要是指后背腰、骶部的疼痛伴或不伴有下肢放射痛。近年来，腰痛因其发病率高、容易复发，严重影响患者的生活和工作能力，在世界范围内成为了一个严重的社会和经济问题。艾灸治疗腰痛古已有之，尽管治疗方法众多，临床上用艾灸治疗腰痛收效甚佳，成了治疗腰痛不可或缺的治疗方法。作为以自然疗法为主的治疗手段，以毒副作用小、疗效肯定等特点，在腰痛治疗方面的优越性愈发凸显。近年来，腰痛发病率逐年上升且呈现年轻化的趋势。然而笔者发现单独用艾灸治疗腰痛的记载很少，为提高艾灸治疗腰痛的临床疗效，现作综述。
关键词：腰痛；艾灸；综述
1 单纯艾灸疗法
陶氏[1]以化脓灸，取穴双侧肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞为主穴，痛侧取穴佚边、环跳、承扶、殷门及阿是穴。郭崇秋[2]采用化脓灸治疗85例腰椎间盘突出症患者，总有效率为97.6%。许建峰[3]等采用VAS量表、JOA下腰痛评估及肌电图监测技术探讨关元穴灸法治疗腰椎间盘突出症在临床功能、电生理变化上影响，指出关元穴灸法可以显著改善腰椎间盘突出症的疼痛症状及生活能力，同时也可以改善双下肢神经功能状态，与单纯针刺法有显著差异。李海玉等[4]采用运用重灸量法治疗腰椎间盘突出症30例，取至阳，环跳，委中，昆仑，以3 支同型号艾条施灸，灸距2～3cm，以穴位处皮肤潮红为度，以皮肤灼热微痛为佳，灸40min～1h。姜鸣炜[5]采用隔姜灸命门、肾俞、腰阳关、大肠俞穴，肾阴虚型加温和灸涌泉穴，肾阳虚型加温和灸大椎穴，认为灸疗命门、肾俞等特定穴位恰好能最大限度地培育人体之正气，补益先天之元气，达到培元固本，益肾壮腰的根本作用，同时起到温经通脉，活血止痛的治疗作用，共奏标本兼治之功效。林海波等[6]采用督灸治疗脾肾阳虚型绝经后骨质疏松症患者32例，对其腰背痛症状改善明显。林维培[7]对33例腰椎间盘突出症患者采用竹圈盐灸治疗，对腰腿疼痛症状积分、腰腿体征积分、腰腿活动功能积分和总积分进行量化评分，愈显率达86.7%。
许多现代中医人发掘了一些独特的艾灸疗法，例如热敏灸、运动灸、通阳灸等。热敏灸即“输穴热敏化悬灸疗法”，是江西省中医院陈日新主任医师探索出来的，以经络理论为指导，通过激发经络感传，促进经气运行，使“气至病所”。吴峰[8]等采用公认的简化麦吉尔疼痛量表为观察指标，观察阿是穴配合艾灸热敏化腧穴治疗项背肌筋膜疼痛综合征，发现此疗法优于针刺阿是穴配TDP治疗。贺氏[9]发现腰椎间盘的热敏化穴位多位于督脉经穴和膀耽经穴，多在至阳、关元俞、委中、委阳、阳陵泉等。治疗37例总有效率为97.5%。庞氏[10]发现运动灸治疗腰突症疗效可观，运动灸是在太乙灸基础上发展起来的一种新的灸疗方法。既具备艾灸功效，也能结合推拿的效果，比单纯的艾灸要全面。庞氏运动灸取穴以督脉、膀肤经背腰臀部穴位为主，配合患肢足少阳经穴位治疗，治疗76例，有效率为97.37%。唐福宇[11]借鉴古代医学家运用百会穴与涌泉穴（合称为天地穴）治病的思想，创新了以先灸百会穴、涌泉穴，再灸腰背及下肢热敏化腧穴为特点的“通阳灸”疗法，经治疗腰椎间盘突出症患者60 例，疗效满意。
2 综合疗法
2.1 艾灸配合针刺疗法
黄氏[12]以温针灸治疗腰突症，根据“治痪独取阳明”的指导思想，前期取穴中、坎、离宫或坤、震宫行温针灸，后期采用患侧足三里、下巨虚行温针灸。王晓明[13]采用电针结合艾灸治疗腰椎源性下腰痛，观察临床疗效及治疗前后VAS 评分变化，总有效率为98.68%。
2.2 艾灸结合穴位贴敷
江尚群[14]对60例寒湿型腰痛患者予艾灸联合腰痛散药烫及综合护理干预，有效率为91.67%。张福元等[15]将中药碾至粉末后过筛，以鲜姜汁调制成膏剂，将调制好的药膏涂抹在双侧腰眼穴并盖上纱布；艾柱于药膏之上灸之，1~2壮/穴，此法治疗腰痛疗效显著。宋丽华[16]采用腰眼穴贴药加艾灸治疗腰痛150例，效果显著。
2.3 艾灸配合拔罐刺络放血
桑久华[17]采用艾箱灸配合刺络拔罐治疗治疗腰椎骨关节炎收效良好。鲍颂杨[18]通过艾灸疏经通络、拔罐祛风散寒治疗60例患者，总有效率96.7%，证实艾灸结合拔罐镇痛作用迅速。王聪[19]对30 例盆腔瘀血综合征出现腰腹痛症状的患者，选择委中、足三里、阴陵泉、阳陵泉等膝关节周围的穴位附近瘀络进行刺络放血，然后在关元、中极、归来、膀胱俞、八进行艾条灸治疗，观察治疗前和治疗1 周及2 周VRS及NRS进行疼痛程度评分，疗效显著。聂志芳[20]使用隔姜灸治疗32例女性腰痛患者，疗效显著。
2.5艾灸配合其它疗法
王海燕等[21]采用长蛇灸结合刮痧疗法治疗腰椎间盘突出症总有效率为86.66%。苏炳烛[22]对60 例腰椎间盘突出症患者应用针刺、艾灸、推拿疗法后疗效显著。龚广峰[23]运用中医推拿手法结合艾灸治疗60例第三腰椎横突综合征患者，取得满意的疗效。
3 结语
笔者对近年来艾灸治疗腰痛的文献进行整理分析，不难发现，艾灸在腰痛的治疗中有较好的疗效，临床研究正逐步建立科学的评价及对照系统。国内的研究一般倾向于疗效验证，没有对艾灸适用症型进行分型研究，也很少进行灸法灸量的研究。腰痛的种类及病因学方面的复杂性，给病源纳入带来困难，炎症、损伤、退行性改变甚至心理因素均可导致腰痛，部分研究未明确具体腰痛的类型，从而影响疗效评价。今后的研究仍需总结探讨，从临床实际出发，利用艾灸自然疗法疗效确切、不良反应少的优势，摸索出更有效的手段，完善新的治疗理念及方法。
参考文献：
[1]陶琪彬.化脓灸治疗腰椎间盘突出症50例[J].中国中医急症，2005（01）：11.
[2]郭崇秋.化脓灸治疗腰椎间盘突出症疗效观察[J].上海针灸杂志，2013（05）：387-388.
[3]许建峰，林瑞珠，牛子瞻，等.关元穴灸法治疗腰椎间盘突出症30例疗效观察[J].甘肃中医学院学报，2012（06）：55-58.
[4]李海玉，杨丹.重灸量法治疗腰椎间盘突出症30例临床观察[J].江苏中医药，2011（08）：65-66.
[5]姜鸣炜.灸法治疗老年肾虚腰痛疗效观察[J].上海针灸杂志，2012（10）：742-743.
腰疼艾灸穴位 文章目录*一、腰疼艾灸穴位1. 腰疼艾灸穴位2. 引起腰疼的原因3. 不同疾病引起的腰疼的症状*二、如何预防腰疼*三、腰疼的食疗配方 腰疼艾灸穴位 1、腰疼艾灸穴位腰痛以艾灸阿是穴为主,再辅以其它穴位包围病灶部位。阿是穴艾灸时间:每次30～45分钟,病重可一日2-3次。腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,得热则减,苔白腻而润,脉沉紧或沉迟。配穴:肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。腰部以酸软疼痛,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳则甚,卧则减轻,常反复发作。配穴:膈俞、气海俞、志室、三阴交、太冲。 腰部以酸软疼痛,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳则甚,卧则减轻,常反复发作。配穴:关元、命门,肾俞、太溪、然谷。初始每穴艾灸15分钟,适应后逐渐延长时间,直止肢体每穴20分钟,躯干每穴30-40分钟,一周内休息1-3天。 2、引起腰疼的原因任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括:突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当,长期居处潮湿及腰部受凉,肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有:腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维
炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。 3、不同疾病引起的腰疼的症状腰椎间盘突出:大部分有腰部持续钝痛,平卧时减轻,站立后加重。退行性脊柱炎:多见于50岁以上,晨起时腰疼,酸胀,僵直,活动不便,活动腰部后疼痛好转。腰肌劳损:常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致。腰肌纤维组织炎:常因寒冷、潮湿、慢性劳损累及腰背部筋膜和肌肉组织所致。炎症性疾病:如结核性脊椎炎,化脓性脊椎炎等,均非常见。 如何预防腰疼1、在加强后腰的肌肉的同时,纾解脊椎关节的压力。每天临睡前练习仰卧抬膝,以舒缓背部紧张:仰卧,将一条腿抬起,膝盖顶到胸部,另一条腿平伸,后腰紧贴在床上,保持 5~10 秒。换一条腿。 2、在温水中泡澡,时间勿超过十五分钟,最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦。 3、长期对着电脑的久坐族,最容易患上腰椎、颈椎病,因此,日常工作时间,要保证坐姿端正,并且,不要长期保持一种姿态,适当的伸伸懒腰,将身体往座椅后面靠,起来活动一下,都是非常有必要的。
腰间盘突出艾灸疗法篇(一):【艾灸】教你用艾灸轻松治疗腰椎间盘突出 艾灸治疗腰椎间盘突出以舒筋活络为主。 腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。 艾灸取穴 1、阿是穴 腰部局部压迫点。 2、腰夹脊 自命门至腰阳关旁开5寸区域双侧。 3、腰阳关 【标准定位】在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。 【主治疾病】多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎。 4、殷门 【标准定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。 【主治疾病】坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症； 5、委中 【标准定位】位于腘窝横纹正中。 【主治疾病】腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。 如果患者感觉已经压迫了腿部，那么哪里疼痛就可以灸哪了，还要艾灸环跳，承扶，这里要多灸一会，很多患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，另外很多患腰椎疾病的人，会有臀部冷涨的感觉，所以艾灸环跳和承扶就显得很重要。 6、承扶 【标准定位】足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。
【主治疾病】通便消痔，舒筋活络。坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪。 7、环跳 【标准定位】在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。 【主治疾病】坐骨神经痛，下肢麻痹，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。 腰间盘突出艾灸疗法篇(二):艾灸疗法是腰间盘突出症的最佳方法 腰间盘是我们身体上的一个重要部位，它承受着身体的绝大部分重量，那么大家知道腰间盘突出要怎么治疗吗，腰间盘突出治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出症与艾灸疗法。 艾灸治疗腰椎间盘突出以舒筋活络为主。腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。下面灸哥给大家介绍下对症的艾灸穴位有哪些？ 1 阿是穴 疼痛点，腰部局部压迫点，因为受到了压迫，才会感到疼痛。此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。 2 腰夹脊穴 夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。 3 腰阳关穴 在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎。 4 殷门穴 在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。用来缓解坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症。 5 委中穴 腰病委中求，此穴位于腘窝横纹正中。用来缓解腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。
艾灸舒缓腰痛的效果观察与护理分析 发表时间：2017-09-01T16:31:30.340Z 来源：《医药前沿》2017年8月第23期作者：李静 [导读] 艾灸通过对体表局部做一定熏灼与温熨来达到经络脏腑功能调节改善的作用。 （武胜县中医院四川广安 622651） 【摘要】目的：探讨艾灸舒缓腰痛的效果观察与护理方法。方法：研究对象来自我院2015年3月至2016年12月期间收治的80例腰痛患者，依据护理方式差异分为对照组与观察组各40例，对照组采用常规护理，观察组采用艾灸护理，分析两组患者在护理后的疼痛改善效果差异。结果：在疼痛评分改善幅度上，观察组改善幅度显著高于对照组，两组对比差异具有统计学意义，P<0.05；在护理满意度上，观察组为92.5%，对照组为75%，两组对比差异具有统计学意义，P<0.05。结论：艾灸舒缓腰痛可以达到一定改善效果，同时提升患者护理满意度，适宜临床广泛开展。 【关键词】艾灸；腰痛；护理效果 【中图分类号】R473.3 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2017）23-0295-02 艾灸通过对体表局部做一定熏灼与温熨来达到经络脏腑功能调节改善的作用[1]，进而有防病与治病的功效。腰痛主要是在脊中或者在一侧、双侧位置，在中医理论中，腰部属于肾府，是肾脏精气集聚区域，精气如果虚亏则会导致邪气入内，从而引发腰痛感[2]。艾灸可以对经络达到温熨散寒与元气补益的功效，进而可以达到相关腰痛症状改善。本文通过研究自我院2015年3月至2016年12月期间收治的80例腰痛患者，分析运用艾灸护理的疼痛改善效果与护理满意度情况，具体内容如下： 1.资料与方法 1.1 一般资料 研究对象来自我院2015年3月至2016年12月期间收治的80例腰痛患者，依据护理方式差异分为对照组与观察组各40例，对照组男性22例，女性18例；年龄范围为21岁至67岁，平均年龄为（47.2±3.5）岁；病程时长为15d至3年，平均时长为（1.2±0.4）年；观察组男性24例，女性16例；年龄范围为20岁至65岁，平均年龄为（45.7±2.8）岁；病程时长为15d至3年，平均时长为（1.0±0.5）年；所有患者均同意治疗护理与研究的开展，签署同意书。两组患者在年龄、性别、病情上没有显著性差异，具有可比性。 1.2 方法 对照组采用常规护理，观察组采用艾灸护理，艾灸穴位选取肾俞、命门、悬枢、腰眼、脾俞、志室、三焦俞与委中等穴位，采用直径为1.8cm，长为3cm的艾条。让患者保持俯卧位，在腹部放置软枕，将腰背区域全面显露，同时在艾灸区域放置纱布来避免艾灰烧脱之后与皮肤产生接触，避免由此产生的烫伤以及不适感。患者每天进行一次，每次时长控制15至20min，在艾条全部燃尽后可以观察患者皮肤有红晕，同时让其感到有温热的舒畅感，同时在停止艾灸后一段时间仍旧有余温为艾灸处理标准。 艾灸过程要做好必要的护理管理，首先需要做好环境温度管理，室内温度控制在18℃至22℃，同时每个艾灸患者保持独床独遮帘，将门窗保持半开放状态来确保空气流通，艾灸燃烧的烟雾可以有效排出。在操作前需要做好患者病情病史的了解，了解其既往病史，包括高血压、心脏病、皮肤病、孕期、月经情况的了解，相关状态避免使用艾灸；要做好艾灸区域皮肤状况评估，如果有破损、炎症、水肿与异常感觉等情况，需要禁止艾灸。要做好患者与家属的健康宣教，让患方积极配合艾灸的进行，保持治疗依从性，能够有效的配合艾灸操作前中后各工作的开展，保持自身良好的体位状态，控制好自身情绪态度。要采用患者较为舒适的体位，让艾灸盒能够有效稳妥的放置发挥艾灸功效。让患者保持舒适宽松衣物的穿戴，有便于艾灸区域组织的暴露，有助于艾灸操作的便捷性，同时在艾灸的区域可以运用衣物做必要的加盖，做好保暖，避免受寒。患者要在艾灸前应用约200ml淡盐水，从而来防控由于艾灸过程中出汗而导致的身体不适感。在艾灸过程中需要做好对应看护管理，留意患者生命体征状况与艾灸感受，及时发现异常不适，从而提供必要处理。在艾灸过程中要定时的做好患者艾灸温度感受的询问，防止产生皮肤烫伤与身体虚脱等问题。在艾柱燃烧完全后，需要及时的做好艾条的更换，同时不要烫伤皮肤。在艾灸操作完全后需要做好艾灸情况观察记录，了解艾灸区域皮肤状况。艾柱需要做好收集，同时要装在有清水的罐子内，避免出现复燃导致火灾产生。让患者保持一段时间的卧床休息，同时适量饮水，避免出汗受到风寒而出现感冒。 1.3 评估观察 观察两组患者疼痛改善效果与患者护理满意度情况。满意度采用百分制调查表进行，90分至100分为很满意，80分至89分为基本满意，80分以内为不满意，满意率为80分以上群体的总比例。疼痛改善情况通过腰痛评分JOA量表标准进行，总分为29分，包括腰痛、腿痛、步态、生命体征、直腿抬高、感觉、肌力、日常活动、翻身、站立、生活各日常行为的评分，分数越高代表情况越好。 1.4 统计学分析 收集患者护理后效果数据通过SPSS 17.0分析，计量资料采用t检验，计数资料采用卡方检验，以P<0.05为具有统计学意义。 2.结果 2.1 两组患者护理前后疼痛评分情况 如表1所示，在疼痛评分改善幅度上，观察组改善幅度显著高于对照组，两组对比差异具有统计学意义，P<0.05。
单桂敏医生的艾灸疗法 单桂敏医生艾灸疗法 乳腺增生，艾灸取穴：选取阿是（乳f肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治乳疾效果最好。 每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。癌症，用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、关元、膏肓、足三里。 中医管各种癌症叫癥瘕，癥瘕初是“气” 产生的阶段，始是“形”产生的阶段，素是 “质”产生的阶段。疾病的发生发展也是从无到有，经历了无邪、有邪气、形变、质变的过程。症瘕描述的就是疾病从无形的邪气发展到了有形的积聚，并即将质变成癌岩的阶段。所以根除症瘕，其实就是防患于未然。 导致癥瘕的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病。 临床表现：体内结块，固定不移，同游定处。病久面暗消瘦，纳减乏力、舌质淡紫、舌光无苔，脉细数。
治疗：扶正补虚，祛瘀排毒。 取穴：神阙、关元、足三里。 方法：用四眼盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹部穴位大约艾灸20-30分钟，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸10分钟。每天一次或隔天一次。这样艾灸10余次后，你的机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状的消失。声带小结，可以在少商和商阳点刺放血，然后再在大椎穴点刺2-3下，拔罐放血后，在此艾灸15-20分钟。便秘，可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。虚证，用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的。 用铺灸治疗背痛可以主一身之阳，调整人体的正气，使病邪不会在嚣张。用铺灸调动体内的元阴元阳,疏通经络。真气动力才可能增强，病情才能痊愈。 背痛治疗：先用铺灸的方法调动一身之阳。 方法： 1.先把大蒜捣碎成泥，大约要100-200克大蒜泥。 2.用一条纱布，从大椎穴铺起直到长强。然后把大蒜均匀地扑在纱布上的脊柱中，厚度约3-4mm。宽度约30mm。 3.把艾绒放在蒜泥上，然后用香火分段点燃艾绒，分段点燃。这时，烟和火都很旺盛，嘱病人一定要咬牙挺住。这
艾灸治疗腰痛的研究进展 发表时间：2015-11-11T10:45:26.253Z 来源：《健康世界》2015年9期供稿作者：陈晓珊 [导读] 福建中医药大学为以自然疗法为主的治疗手段，以毒副作用小、疗效肯定等特点，在腰痛治疗方面的优越性愈发凸显。陈晓珊 福建中医药大学 350001 摘要：腰痛（low back pain，LBP）主要是指后背腰、骶部的疼痛伴或不伴有下肢放射痛。近年来，腰痛因其发病率高、容易复发，严重影响患者的生活和工作能力，在世界范围内成为了一个严重的社会和经济问题。艾灸治疗腰痛古已有之，尽管治疗方法众多，临床上用艾灸治疗腰痛收效甚佳，成了治疗腰痛不可或缺的治疗方法。作为以自然疗法为主的治疗手段，以毒副作用小、疗效肯定等特点，在腰痛治疗方面的优越性愈发凸显。近年来，腰痛发病率逐年上升且呈现年轻化的趋势。然而笔者发现单独用艾灸治疗腰痛的记载很少，为提高艾灸治疗腰痛的临床疗效，现作综述。 关键词：腰痛；艾灸；综述 1 单纯艾灸疗法 陶氏[1]以化脓灸，取穴双侧肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞为主穴，痛侧取穴佚边、环跳、承扶、殷门及阿是穴。郭崇秋[2]采用化脓灸治疗85例腰椎间盘突出症患者，总有效率为97.6%。许建峰[3]等采用VAS量表、JOA下腰痛评估及肌电图监测技术探讨关元穴灸法治疗腰椎间盘突出症在临床功能、电生理变化上影响，指出关元穴灸法可以显著改善腰椎间盘突出症的疼痛症状及生活能力，同时也可以改善双下肢神经功能状态，与单纯针刺法有显著差异。李海玉等[4]采用运用重灸量法治疗腰椎间盘突出症30例，取至阳，环跳，委中，昆仑，以3 支同型号艾条施灸，灸距2～3cm，以穴位处皮肤潮红为度，以皮肤灼热微痛为佳，灸40min～1h。姜鸣炜[5]采用隔姜灸命门、肾俞、腰阳关、大肠俞穴，肾阴虚型加温和灸涌泉穴，肾阳虚型加温和灸大椎穴，认为灸疗命门、肾俞等特定穴位恰好能最大限度地培育人体之正气，补益先天之元气，达到培元固本，益肾壮腰的根本作用，同时起到温经通脉，活血止痛的治疗作用，共奏标本兼治之功效。林海波等[6]采用督灸治疗脾肾阳虚型绝经后骨质疏松症患者32例，对其腰背痛症状改善明显。林维培[7]对33例腰椎间盘突出症患者采用竹圈盐灸治疗，对腰腿疼痛症状积分、腰腿体征积分、腰腿活动功能积分和总积分进行量化评分，愈显率达86.7%。 许多现代中医人发掘了一些独特的艾灸疗法，例如热敏灸、运动灸、通阳灸等。热敏灸即“输穴热敏化悬灸疗法”，是江西省中医院陈日新主任医师探索出来的，以经络理论为指导，通过激发经络感传，促进经气运行，使“气至病所”。吴峰[8]等采用公认的简化麦吉尔疼痛量表为观察指标，观察阿是穴配合艾灸热敏化腧穴治疗项背肌筋膜疼痛综合征，发现此疗法优于针刺阿是穴配TDP治疗。贺氏[9]发现腰椎间盘的热敏化穴位多位于督脉经穴和膀耽经穴，多在至阳、关元俞、委中、委阳、阳陵泉等。治疗37例总有效率为97.5%。庞氏[10]发现运动灸治疗腰突症疗效可观，运动灸是在太乙灸基础上发展起来的一种新的灸疗方法。既具备艾灸功效，也能结合推拿的效果，比单纯的艾灸要全面。庞氏运动灸取穴以督脉、膀肤经背腰臀部穴位为主，配合患肢足少阳经穴位治疗，治疗76例，有效率为97.37%。唐福宇[11]借鉴古代医学家运用百会穴与涌泉穴（合称为天地穴）治病的思想，创新了以先灸百会穴、涌泉穴，再灸腰背及下肢热敏化腧穴为特点的“通阳灸”疗法，经治疗腰椎间盘突出症患者60 例，疗效满意。 2 综合疗法 2.1 艾灸配合针刺疗法 黄氏[12]以温针灸治疗腰突症，根据“治痪独取阳明”的指导思想，前期取穴中、坎、离宫或坤、震宫行温针灸，后期采用患侧足三里、下巨虚行温针灸。王晓明[13]采用电针结合艾灸治疗腰椎源性下腰痛，观察临床疗效及治疗前后VAS 评分变化，总有效率为98.68%。 2.2 艾灸结合穴位贴敷 江尚群[14]对60例寒湿型腰痛患者予艾灸联合腰痛散药烫及综合护理干预，有效率为91.67%。张福元等[15]将中药碾至粉末后过筛，以鲜姜汁调制成膏剂，将调制好的药膏涂抹在双侧腰眼穴并盖上纱布；艾柱于药膏之上灸之，1~2壮/穴，此法治疗腰痛疗效显著。宋丽华[16]采用腰眼穴贴药加艾灸治疗腰痛150例，效果显著。 2.3 艾灸配合拔罐刺络放血 桑久华[17]采用艾箱灸配合刺络拔罐治疗治疗腰椎骨关节炎收效良好。鲍颂杨[18]通过艾灸疏经通络、拔罐祛风散寒治疗60例患者，总有效率96.7%，证实艾灸结合拔罐镇痛作用迅速。王聪[19]对30 例盆腔瘀血综合征出现腰腹痛症状的患者，选择委中、足三里、阴陵泉、阳陵泉等膝关节周围的穴位附近瘀络进行刺络放血，然后在关元、中极、归来、膀胱俞、八进行艾条灸治疗，观察治疗前和治疗1 周及2 周VRS及NRS进行疼痛程度评分，疗效显著。聂志芳[20]使用隔姜灸治疗32例女性腰痛患者，疗效显著。 2.5艾灸配合其它疗法 王海燕等[21]采用长蛇灸结合刮痧疗法治疗腰椎间盘突出症总有效率为86.66%。苏炳烛[22]对60 例腰椎间盘突出症患者应用针刺、艾灸、推拿疗法后疗效显著。龚广峰[23]运用中医推拿手法结合艾灸治疗60例第三腰椎横突综合征患者，取得满意的疗效。 3 结语 笔者对近年来艾灸治疗腰痛的文献进行整理分析，不难发现，艾灸在腰痛的治疗中有较好的疗效，临床研究正逐步建立科学的评价及对照系统。国内的研究一般倾向于疗效验证，没有对艾灸适用症型进行分型研究，也很少进行灸法灸量的研究。腰痛的种类及病因学方面的复杂性，给病源纳入带来困难，炎症、损伤、退行性改变甚至心理因素均可导致腰痛，部分研究未明确具体腰痛的类型，从而影响疗效评价。今后的研究仍需总结探讨，从临床实际出发，利用艾灸自然疗法疗效确切、不良反应少的优势，摸索出更有效的手段，完善新的治疗理念及方法。 参考文献： [1]陶琪彬.化脓灸治疗腰椎间盘突出症50例[J].中国中医急症，2005（01）：11. [2]郭崇秋.化脓灸治疗腰椎间盘突出症疗效观察[J].上海针灸杂志，2013（05）：387-388. [3]许建峰，林瑞珠，牛子瞻，等.关元穴灸法治疗腰椎间盘突出症30例疗效观察[J].甘肃中医学院学报，2012（06）：55-58. [4]李海玉，杨丹.重灸量法治疗腰椎间盘突出症30例临床观察[J].江苏中医药，2011（08）：65-66. [5]姜鸣炜.灸法治疗老年肾虚腰痛疗效观察[J].上海针灸杂志，2012（10）：742-743.
腰痛艾灸疗法的选穴 腰痛，是指以腰部疼痛为主要症状的病证。其疼痛部位在脊中，或在一侧，或两侧均痛，是临床上常见证侯之一。腰痛的病因，病机有三：即风寒湿之邪客于经络，以致腰部气血运行失畅；或闪挫扭伤，使腰部气血瘀滞，经络受阻；或肾虚精血不足，致筋骨失养等致腰痛。艾灸灸法治疗腰痛，以祛寒湿通经活络、补肾为主，多取足太阳，督脉经穴。 【选穴】 1、肾俞：“肾俞之腰痛不可俯仰反侧” （《外台秘要》）。“肾俞把腰疼而泻尽” （《通玄指要赋》）。 2、腰阳关：“主治腰骶痛，下肢萎痹，月经不调、遗精，阳瘘” （江苏《针灸学》）。 3、委中：“更有委中之—穴，腰间诸般任君攻” （《玉龙歌》）。“腰膝疼，在委中而已矣” （《通玄指要赋》）。 4、昆仑：“委中、昆仑，腰背痛相连”《千金方》）。 5、人中：“强痛脊背泻人中，挫闪腰酸亦可攻” （《玉龙歌》）。 6、命门：“治腰痛可灸七壮” （《神农经》）。 7、志室：“腰痛脊急……志定主之”（《针灸甲乙经》）。 8、太溪：“腰痛足疼步难履……太溪、飞扬取最良 （《十二经治症主客原络诀》）
1. 腰椎间盘突出灸法 【病理分析】：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、外伤等，使纤维环部分破裂，髓核从纤维环的缺损处向外膨出，压迫脊髓、脊神经根等相邻组织，从而使腰部产生疼痛，一侧下肢或两侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。本病属中医学“腰腿痛” 、“痹症”、“腰痛”等范畴。发生本病的原因右内因和外因两方面。内因是椎间盘本身推行性变或椎间盘右发育上的缺陷，外因则右损伤、劳损以及受寒着凉等。【配穴方法】：主穴：至阳、关元俞、腰夹脊。配穴：阳陵泉、昆仑。【施灸方案】： （1）. 手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸：至阳，关元俞。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸 2 分钟温热局部气血，继以雀啄灸 1 分钟加强敏化，循经往返灸 2 分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。 【注意事项】：注意腰部保养，部宜弯腰负重。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。发病期需要卧床休息 1 个月。 2. 腰肌劳损灸法 【病理分析】：腰肌劳损通常由积累性劳损、创伤及腰椎平 衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维 化、瘢痕化、钙化、硬化而致，使腰肌容易疲劳且易出现疼
最常见的三十个病症附艾灸治疗方案 男女老少常见病症解决方案【艾灸治疗痤疮】 艾灸治疗痤疮痤疮又名青春痘，中医认为，此病是由脾胃湿热、肝气郁结、血热瘀滞肌肤所致。艾灸相关穴位可祛除湿热，调节脏腑，活血化瘀，从而达到改善治疗的目的。 取穴穴位：肺俞、曲池、足三里、三阴交【艾灸治头痛】 头痛通常是由风寒、内湿、肾虚、气虚、血虚等原因引起的。艾灸有温经散寒，祛邪扶正、通络止痛之功，在相关穴位施灸可疏通经络、调和气血，有效改善症状。取穴穴位：百会、上星、头维、太阳、风池、合谷、列缺、太冲、太溪、阿是穴。艾灸时间：每穴灸15分钟左右，每日1次【消除面部皱纹】产生皱纹主要原因是年龄增长，体内水分不足或经常闷闷不乐、急躁、孤僻、长期睡眠不足、化妆品使用不当等，中医认为，皱纹是由于气血虚弱、经脉虚竭、血气不足造成的，在相关穴位施灸能调节气血、滋养脏腑，从面预防或消除皱纹。所用灸器：艾灸棒、艾灸条、随身灸、艾柱取穴穴位：皱纹区、百会、印堂、膈俞（双侧）、肾俞（双侧）、足三里（双侧）、太冲（双侧）。艾灸棒使用方法【祛黄褐斑】黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，
各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。所用灸器：艾灸棒；灸条；四联套随身灸；20：1艾柱艾灸取穴：黄褐斑局部，四白（患侧），关元，气海，血海（双侧），足三里（患侧），三阴交（双侧）。【艾灸治阳痿】成年男性未到性功能衰退年龄最无法进行正常的性生活，而且常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠、畏寒肢冷等。艾灸治疗阳痿有一定的疗效，须针对病因，配合其他治疗，方可治愈。所用灸器：竹制灸器，随身灸，艾条，艾柱取穴穴位：肾俞（双侧）、命门、关元、气海、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，15次为1个疗程，疗程间休息1天，可长期施灸【艾灸调理中风后遗症】中风后遗症主要有口角歪斜、语言不利、吞咽困难、肢体运动障碍等。艾灸能改善瘫痪肢体的局部血液循环，促进瘫痪肢体的康复，延缓其萎缩。所用灸器：手柄艾灸器，艾条取穴穴位：百会、肾俞（双侧）、命门、神阙、关元、足三里（双侧）等。艾灸时间：每次共灸30分钟左右，15次为1个疗程，疗程间休息2天，可长期施灸。【艾灸治关节炎】风湿、类风湿性关节炎是一种
腰痛辨证分型 古人多论腰痛有五种类型，我略作解析，补充相关理法方药，以充实其分类。对于各型腰痛，其有效的处方有许多。且就我临床所喜用的处方提供几则，以方便患者对症用方，省去腰痛牵延之苦。 一则少阴肾衰，阳虚腰痛。 此类腰痛，本于肾虚，而阳气不收，其脉必大，其痛必反复难愈，需要温补肾阳才行。一般我常用制附片、制川乌、制草乌、杜仲、枸杞、五味子、补骨脂、核桃仁之类药物，临床有效。 凡遇右尺脉紧，且有腰痛患者，我常用乌附麻辛姜桂汤，其方：制川乌20克，制附片20克，麻黄30克，细辛20克，干姜30克，桂枝30克，炙甘草30克。水煎服，日一剂，需要久煎两小时。且脉有一分紧，就多用一分附子。这是阳虚而寒盛之证，离不开附子的温通少阴功效。且其方重用诸温药，祛寒之功极好，若是辨证精确，可一剂收效。唯不可滥用温补，以防升阳太过，病反有变。 二则风痹风寒，湿著腰痛。 此类腰痛乃外邪所客，正虚而邪客，气血不畅而发作为疼痛。其法，莫如开太阳而扶少阴。麻附细正是其大法。又当分风寒，风湿，寒湿而各论之。
1、风寒当解表祛风，如元胡，肉桂，杜仲，羌活，赤芍各30克，共研极细末，每服六克，黄酒调下。此方从元胡止痛散（由当归、元胡、肉桂三药组成）化出，去当归之活血，加羌活之温开，更配合杜仲入肾补肾坚强筋骨，赤芍活血化瘀，助肉桂成桂枝汤以化气调阴阳，解表和营卫，为治本之道。此方亦治闪挫气滞，血瘀亦良。又有橘核配合木香，黄酒调下，亦是理气之治腰痛法。 古方有又一养肾散，治肾经虚弱，风寒伤肾，膀胱虚寒，以至腰脚疼痛，不能步履，效验非常。其方：苍术30克，天麻6克，制草乌6克，制附片6克，上药共为极细末，三克每次，黄酒调下，麻痹少时，随愈。此方审用得宜，殊有神效，但孕妇忌之。此天麻祛风，苍术利湿而二乌通阳也。又余读《奇效良方》亦有养肾散，主治腰脚筋骨疼痛，不能步履，共效如神。其方加天麻为9克，更加全蝎15克。且研细末后，每服3克，用黑豆酒调下。药气所至，麻痹少时，须臾疾随药气顿愈，知是骨髓中痛，用核桃酒调。此方去积聚症瘕，伤寒中风皆治。 2、风湿腰痛，则当祛风利湿。羌活或者独活在所必用。我喜欢用此方：白术60克，薏苡仁45克，加羌活15克，或者亦加独活15克，用黄酒和清水各半煎服，效果极佳。另外，古方有神应丸，治疗肾经不足，风冷乘之，腰痛如折，痛引背膂俯仰，或劳役伤于肾，或寝湿地，或坠堕伤损，风寒客搏，皆令腰痛。其方：威灵仙，肉桂，当归各60克。上药共研极细末，用黄酒煮上药末为糊，作成小丸，如花生米大小，每服二十丸，食前用温酒送下，或者用小茴香10克煎汤送下，妇人用肉桂10克煎汤送下。 3、寒湿腰痛，即仲景之肾着汤证。其方名为肾着汤，治身重腰痛，如水洗状，不渴而小便自利，腰以下冷痛，如挂重物。用茯苓、干姜、白术、炙甘草成方，大剂温运中焦以运轴行轮。此极妙之法，不治腰而治腰，要在辨证论治之精确。临床上我亦用此方：制附片30克，白术30克，杜仲15克，共研极细末，
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 艾灸治疗腰痛效果怎么样 导语：腰疼一直是中医临床上比较常见的一种骨关节病，造成腰疼的原因有很多，一些是因为慢性劳损所造成的，还有一些是因为功能性病变所导致的，针 腰疼一直是中医临床上比较常见的一种骨关节病，造成腰疼的原因有很多，一些是因为慢性劳损所造成的，还有一些是因为功能性病变所导致的，针对不同的原因我们应该采取有针对性的治疗方案，才能达到最好的治疗效果，艾灸是一种具有温经通络效果的治疗方法，用来治疗腰痛效果也是十分明显的。 艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用，对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开 1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。 选好穴点后，将艾条的一端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，至皮肤红晕为度;或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸;或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸。 艾灸治疗腰痛的效果比较明显，在生活中对于腰痛病人的护理情况也很重要，一定要保持良好的生活习惯，不要让腰腿部受寒。防止腰部过度劳累，站姿或者是坐姿都要正确，以免造成腰椎受力不均，引 常识分享，对您有帮助可购买打赏
艾灸命门穴的功效和作用 艾灸命门穴的功效和作用1、治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等; 2、治疗遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等; 3、治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等; 4、改善性冷感，平衡和恢复性功能。 5、温经散寒：气血，津液是体体生存的基本物质，且周身运行，经络是气血运行的主要通道，若机体感受到寒邪，会导致经络受阴，通行不畅。由于艾叶的温辛功能，加之温热性刺激穴位，而穴位是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，因此，灸法借助穴位，使热量直接渗透到经络、肌肤、从而达到温经散寒的调理作用。 6、行气通络：经络分布于体各部，内脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，以络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治相应的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能，行气通络的作用。 7、补益元气：元气是体生命活动的原动力，它由肾中精气化
生而来，艾灸疗法具有补益元气的作用。特别是《难经》中提出，命门是生命的门户、元气之根、水火之宅(包括肾阴和肾阳)温补命门穴更可达到滋阴、温肾、壮阳的最佳效果。 8、扶阳举陷：阴阳为人之本，人体多以阳气易衰，常多因久病体虚而卫阳不固，腠理疏松，易伤几感冒，甚则中气下陷，内脏下垂。艾灸疗法不仅可以起到益气温阳，升阳举陷的作用，也可调理脾肾阳虚所致虚脱，内脏下垂等症，对卫阳不固，腠理疏松者，亦有效果。艾灸疗法可使机体功能恢复正常，提高人体的抵抗能力。 9、拔毒泄热：艾灸疗法对于疮痛等症，包括乳房红肿等，都有良好的效果，因为灸法能散寒，又能清热，对机体可起到双向调节作用。 命门穴的基本介绍命门穴是督脉的要穴，是人体长寿大穴之一。长期艾灸命门穴，可以调节督脉和膀胱经的经气，促进腰部血液循环，加快炎症产物的排泄，促进损伤神经的修复。从而有效的治疗，腰椎间盘突出。同时艾灸命门穴，能缓解腰部肌肉的紧张，相对松弛或增宽椎间隙从而进一步消除或减轻突出物对神经根的压迫。减轻腰部疼痛。命门穴刚好的两肾中间位置，经常艾灸命门穴，加强肾脏的气血循环，因此命门是补肾良穴，长期艾灸又增强肾功能，延迟人体衰老，能快快速消除人体疲劳，恢复精力，对于男性性功能障碍，精子缺乏症，都有很好的治疗作用。 艾灸的注意事项1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕，这样就
腰肌劳损的自我康复治疗，艾灸治疗腰肌劳损有特效 腰肌劳损，又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，是指腰抵部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。多见于青壮年，以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主，症状不重，酸痛部位广泛，腰部容易疲劳，有烦扰不适感，单一姿式难以持久维持。久坐、久立后，伸腰活动，“改变体位才稍感轻松；阴雨天及劳动后腰局部症状即明显加重，酸痛可向臀部、大腿内侧放散。本病属于中医学“腰痛”范畴。 病因病机 腰肌劳损多是累积性损伤，由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起腰痛。中医学认为，由于患者先天禀赋不足，加之劳倦过度，伤及肝肾；或因年迈体虚，肾中精气亏虚，腰府失养，不荣则痛；从外因而言，或起居不慎，感受风寒湿形，阻滞经络，气血运行不畅而为腰痛，或劳伤积损，气滞血瘀，不通则痛。
治法治则 针对腰肌劳损的治疗，方法主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助等。一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防病情进一步发展，卧床以硬板为宜。西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、吲哚美辛等，也可用好得快利多卡因氯己定气雾剂局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。中医治疗方法主要有内服中药、针灸及按摩，总体能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。 腰肌劳损造成怎样的危害发生。很多人由于繁忙的工作，平时也不怎么去锻炼，以至于对自己的身体健康就有所忽视了，造成了腰肌劳损这种疾病的发生，而该疾病的发生对人们的危害是很大的，这种疾病的发生却会令患者坐立难安，甚至会影响到正常工作，因此对于腰肌劳损的发生大家需要格外引起重视。那么腰肌劳损造成怎样的危害发生呢？下面就一起来了解下吧。 腰肌劳损会导致患者出现腰无力、腰部肌肉疼痛的情况，这种病症一直持续下去的话，还会导致患者无法久坐、久站等等，患者将无法正常工作，所以对于腰肌劳损一定要趁早治疗。另外随着病情的不断发展，腰肌劳损还可导致患者出现腰肌痉挛、萎缩的情况，而且疼痛也会越来越严重，重者无法平躺睡觉、夜不能寐等等，这将严重影响到患者的生活质量。
最常见的三十个病症附艾 灸治疗方案 Prepared on 22 November 2020
最常见的三十个病症附艾灸治疗方案 男女老少常见病症解决方案【艾灸治疗痤疮】艾灸治疗痤疮痤疮又名青春痘，中医认为，此病是由脾胃湿热、肝气郁结、血热瘀滞肌肤所致。艾灸相关穴位可祛除湿热，调节脏腑，活血化瘀，从而达到改善治疗的目的。取穴穴位：肺俞、曲池、足三里、三阴交【艾灸治头痛】头痛通常是由风寒、内湿、肾虚、气虚、血虚等原因引起的。艾灸有温经散寒，祛邪扶正、通络止痛之功，在相关穴位施灸可疏通经络、调和气血，有效改善症状。取穴穴位：百会、上星、头维、太阳、风池、合谷、列缺、太冲、太溪、阿是穴。艾灸时间：每穴灸15分钟左右，每日1次【消除面部皱纹】产生皱纹主要原因是年龄增长，体内水分不足或经常闷闷不乐、急躁、孤僻、长期睡眠不足、化妆品使用不当等，中医认为，皱纹是由于气血虚弱、经脉虚竭、血气不足造成的，在相关穴位施灸能调节气血、滋养脏腑，从面预防或消除皱纹。所用灸器：艾灸棒、艾灸条、随身灸、艾柱取穴穴位：皱纹区、百会、印堂、膈俞（双侧）、肾俞（双侧）、足三里（双侧）、太冲（双侧）。艾灸棒使用方法【祛黄褐斑】黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体
内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。所用灸器：艾灸棒；灸条；四联套随身灸；20：1艾柱艾灸取穴：黄褐斑局部，四白（患侧），关元，气海，血海（双侧），足三里（患侧），三阴交（双侧）。【艾灸治阳痿】成年男性未到性功能衰退年龄最无法进行正常的性生活，而且常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠、畏寒肢冷等。艾灸治疗阳痿有一定的疗效，须针对病因，配合其他治疗，方可治愈。所用灸器：竹制灸器，随身灸，艾条，艾柱取穴穴位：肾俞（双侧）、命门、关元、气海、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，15次为1个疗程，疗程间休息1天，可长期施灸【艾灸调理中风后遗症】中风后遗症主要有口角歪斜、语言不利、吞咽困难、肢体运动障碍等。艾灸能改善瘫痪肢体的局部血液循环，促进瘫痪肢体的康复，延缓其萎缩。所用灸器：手柄艾灸器，艾条取穴穴位：百会、肾俞（双侧）、命门、神阙、关元、足三里（双侧）等。艾灸时间：每次共灸30分钟左右，15次为1个疗程，疗程间休息2天，可长期施灸。【艾灸治关节炎】风湿、类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性全身性的自身
产后灸简介 艾灸作为一种外治方法，能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理，可以有效缓解产妇的诸多不适症状，这是和女性产后多虚多瘀的病理生理特点相适应的。熏蒸灸相比传统艾灸法，有效激发循经感传，使“气至病所”，往往取得事半功倍的效果。妇女会出现以下症状可以实施艾灸。 一、恶露 无论是剖宫产还是自然分娩都会经历一段时间的子宫出血，医学上称之为“恶露”。产后恶露形成的原因，是由于分娩后，胎盘附着部位的血窦要逐渐关闭，在这个过程中会有一定的出血。在正常情况下，胎儿娩出后，当胎盘完全剥离，自宫腔排出，有利于子宫的恢复和产妇身体的康复，更有利于乳汁的分泌。恶露的正常排出是女性生产过程中的一种自然的有益于肌体康复的生理现象。一般情况下，在刚分娩后的几天内，恶露颜色较红，量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡，量也逐渐减少，一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全，则会出现恶露量增多，持续时间延长。此时可用艾灸，选关元、子宫、大肠俞、次髎穴，每次每穴30分钟，以出现灸热感为好，三天为一疗程。 二、腰痛 妊娠后，随着胎儿长大、妇女腹部逐渐向前突出，重心前移，腰部肌肉张力增加。产后，重心又恢复到孕前状态，但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确，或劳累
都会产生腰痛。可选大肠俞、命门、肾俞穴，每次每穴20-30分钟，每天1次实施一次火灸，三天为一疗程。 三、胃部不适、腹胀和便秘 妇女产后胃液中盐酸的分泌减少，胃肠肌张力及蠕动力减弱，再加上产褥期卧床时间多，缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行艾灸每日1次，每次30分钟，艾灸过程中出现排气现象为最好，三天为一疗程。 四、外感 孕妇分娩时由于产创和出血，以及临产时的用力过度，耗损气血，使产后抵抗力减弱，所谓“百脉空虚”，稍有不慎则容易感受外感六淫之邪。尤其易于感受风寒湿邪侵袭，出现恶风寒、喷嚏、流涕、发热、咳嗽等风寒表证，甚至出现畏寒喜暖，食少便稀，倦怠少动等寒凝血瘀证症状。可选在肺俞、大椎、风门、风池、至阳上进行艾灸每天1次，每次30分钟，以提高产妇抗风寒能力，改善寒凝血瘀症状，三天为一疗程。 《灵枢经》记载：“灸则强食生肉。”指出灸的效果超过食用鲜美的山珍海味，有促进人体正常发育之功。《备急灸法》说：“凡仓卒救人者，惟灼艾为第一”，“施之无疑，用之有效，返死回生，妙夺造化。”
艾灸 什么是艾灸疗法 艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾条等，借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导作用达到治病防病的目的的一种临床疗法。艾叶中含有多种药物成分及强烈的挥发物质，燃烧时药力可透入人体或吸入体内，直接作用于病表。目前医学研究证明艾灸治病有较广的应用范围，可治疗的疾病达数百种之多。 艾灸疗法的原理 艾具有温经散寒，通络行气的药效，有强烈的芳香药味可以通窜九窍，达到内外兼治的目的。艾叶辛温走窜，入十二经络，能通达诸经，能调和人体阴阳，温中有补，既能温补阳气，又能通理气血，更能行气祛秽。艾灸以艾叶这种可燃的中药作为原料进行燃烧，刺激人体特定部位或穴位来治病与养生。 艾灸疗法的适应症 呼吸系统疾病：肺结核、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、咳嗽、肺脓肿、痰饮咳喘等； 消化系统疾病：急性肝炎、慢性肝炎、黄疸、肝硬化、胆结石症、胆囊炎、反胃呕吐、胃溃疡、咯血、腹胀腹泻、便秘、肠梗阻等； 心血管疾病：脑中风、心律不齐、心绞痛、风湿性心脏病、高血压等； 内分泌系统疾病：糖尿病、消渴、甲状腺疾病等； 神经系统疾病：眩晕、神经衰弱、失眠、抑郁等； 男科：阳痿、早泄、遗精、前列腺炎、睾丸疼痛、不育等； 妇科：阴道炎、不孕、恶露不断、子宫病、乳腺病、月经不调、痛经、慢性附件炎等； 儿科：消化不良、腹胀、遗尿等； 痹症：落枕、颈椎病、腰痛、风湿性关节炎、坐骨神经痛、肩周炎、各种四肢痛、腰肌劳损等 艾灸疗法禁忌症 暴露在外的部位，如颜面不宜直接灸，以防影响美观； 妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女乳头、阴部、睾丸等不宜施灸； 关节部位不宜直接灸，大血管处、心脏部位不要灸； 极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不宜灸； 妇女经期禁灸； 传染病、高热、昏迷、抽风、身体极度衰竭时禁灸； 精神病患者禁灸。
艾灸舒缓腰痛的效果观察与护理体会 发表时间：2018-06-11T13:16:27.827Z 来源：《中国误诊学杂志》2018年第9期作者：刘娜娜 [导读] 探析采用艾灸疗法对腰痛患者实施治疗后所获取的临床治疗效果 刘娜娜 邵阳市中医医院骨三科 422000 摘要：目的探析采用艾灸疗法对腰痛患者实施治疗后所获取的临床治疗效果。方法随机在2017年2月-2018年2月期间我院收治的患有腰痛症状的患者中选取46例为研究对象，均采用艾灸疗法实施治疗，并对艾灸的临床治疗效果实施评价分析，并记录对比治疗前后患者的疼痛评分情况。结果经过艾灸治疗后，患者的疼痛评分远低于治疗前，并且评分差异有统计学意义（P<0.05）。临床治疗总有效率为97.83%，治愈率为56.52%。结论艾灸治疗可使腰痛患者的疼痛症状明显减轻，疗效优势显著。 关键词：腰痛；艾灸疗法；治疗效果 腰痛是一种常见病症，以一侧或双侧疼痛为主要表现，并通常会伴有内伤或外伤感染的临床症状，疼痛感可累及到腿部。目前，引起腰痛的病因非常多且较为复杂，处理外伤以及相关的运行系统疾病以外，肾小球肾炎、泌尿系统疾病以及一些腹部疾病均可引发腰痛症状。目前尚未对腰痛提出特异性治疗方案，临床针对腰痛多采取药物治疗来缓解疼痛症状，但是实际的治疗效果并不十分理想。为了选择更佳的治疗方案缓解患者痛苦，本研究对腰痛患者施以艾灸治疗的效果进行总结分析，并作如下报道。 1资料与方法 1.1一般资料 本次研究所选取的46例研究对象均为2017年2月-2018年2月期间于我院接受腰痛治疗的患者。入选标准：均符合国家中医药管理局所颁布的《中医病证诊断疗效标准》中对腰痛的中医病证诊断标准，患者以下肢外侧或腰骶部出现反复发作的疼痛；久站、久坐以及活动后的疼痛症状加剧，腰部僵硬、腰膝瘫软乏力，活动受限[1]。均签署了书面知情同意书，主动参与研究。排除标准：由腰部骨折后造成的腰痛；腰椎占位性腰部疼痛；内脏病变引起疼痛；妇科生殖泌尿系统引起的腰部疼痛；患有其他严重器质性疾病、精神及智力障碍疾病患者。其中男28例，女18例，年龄29-67岁，平均年龄（48.0±6.3）岁，病程0.5年-6年，平均病程（3.3±0.9）年。 1.2方法 辅助患者取俯卧位或卧位后，将患者双侧的三里穴、肾俞穴充分暴露后，将艾条点燃，对双肾俞穴进行温和灸，每个穴位艾灸时间为15-25min，艾灸至患者皮肤出现局部温热感、皮肤红晕但是没有灼痛感为宜。每日一次，一个疗程为12次，共治疗3个疗程，每个疗程结束后需要间歇3天，再继续实施下一个疗程的治疗。 护理：患者接受治疗时，取俯卧位还是卧位要依据患者需求进行选择，以免患者在活动过程中导致艾条掉落，并由此引发烫伤或者将衣物烧坏；同时在行艾灸期间需要密切观察艾灸条与患者皮肤之间的距离，经常询问患者的温热感以及是否存在不适症状，还需要对皮肤潮红程度进行观察；若在艾灸过程中患者皮肤出现小水泡时，通常不需要采取治疗措施，针对水泡较大的情况下，需要利用无菌针头将其刺破，并涂抹烫伤湿润膏。在治疗结束后需要帮患者盖好被子，并开窗通风，保证室内空气清新，避免艾灸气味使患者产生不适感。 1.3观察指标 统计患者的临床治疗总有效率、治愈率以及治疗前后的疼痛评分。疗效判定标准：治愈：经过3个疗程的治疗后，患者腰痛症状完全消失，正常功能恢复正常，可自如活动；显效：腰痛症状明显改善，疼痛轻微，活动功能基本恢复；好转：腰痛症状明显减轻，但活动功能有少许受限；无效：经过治疗后的疼痛症状及活动功能未出现明显好转。总有效率=治愈率+显效率+好转率。 利用视觉模拟评分法（VAS）评价患者的疼痛程度，无痛感0分，轻度疼痛评分为1-4分，中度疼痛评分为4-6分，重度疼痛评分为6-10分。 1.4统计学方法 利用spss20对研究内数据进行统计学分析，两组中的所有计数资料均选择n（%）表示，计量资料选择表示，所获取的结果分别用X2以及t进行检验。若获取的P值<0.05，则进一步证明了两组间所存在的数据差异有统计学意义。 2结果 经过治疗后，46例患者中，26例治愈，14例有效，好转5例，1例无效，治愈率为56.52%，临床治疗总有效率为97.83%。46例患者治疗前的疼痛评分为（5.34±1.42）分，治疗后的疼痛评分（3.03±1.34）分，治疗前后的疼痛评分差异有统计学意义（T=8.024， P=0.001）。 3讨论 腰痛指的是腰部一侧疼痛或者是双侧疼痛，使临床中的多发疾病。祖国医学认为，肾位于腰部位置，所以腰部是肾精气所覆盖的区域，肾精充足则腰脊有力，而当肾精亏虚的情况下就会导致腰脊疲软，肾阳虚可导致腰部冷痛，而肾阴不足则导致腰膝酸软无力，而督脉并于脊里，膀胱经夹脊抵腰中。所以肾、督脉、肾经、膀胱经与腰痛存在密切关系。而艾灸具有祛瘀生新、调理气血以及疏通经络的功效[2]。 艾灸是一种中医传统治疗方法，已有相关研究证实艾灸具有良好的镇痛、活血化瘀的功效，治疗腰痛可发挥标本兼治的作用。艾灸的主要成分为艾叶，含有多种药物成分，性味辛、温、苦。利用艾绒熏灸穴位时，能够在艾叶燃烧的过程中产生强烈的挥发物质，能够使药力通过穴位渗入人体并被机体所吸收，进而可以发挥良好的温经通络以及行气活血的功效[3]。现代医学普遍认为行灸过程中产生的温热能够对穴位感受器形成一定刺激，能够对机体免疫力、生理代谢起以及内分泌功能到调整和激发的作用，还可以帮助患者补充身体所需的阳气，有利于调理身体的亚健康状态。同时在艾灸过程中借助火力，可以使药效发挥更快，能够快速渗透皮肤并作用于病灶，并且局部加温后可以使患者的局部血液循环得到增加，更利于活血，减轻疼痛。而本次艾灸所选取的穴位为双肾俞穴和足三里，双肾俞穴具有益肾助阳、强腰利水的功效，而足三里具有补中益气、通经活络、扶正祛邪的功效，通过艾灸这两穴位可进一步发挥疏通经络、祛瘀生新的功效[4]，还可结合双委中穴，双涌泉穴。并且采用艾灸治疗的操作较为简便，有利于患者自行操作。而从本次研究结果中也可以发现，经过治疗后，