田径运动的特点与价值

田径运动的特点与价值授课老师：高正忠授课时间：2019.5.15一、田径运动的特点随着田径运动的迅速发展和运动水平的不断提高，国际竞赛频繁，交流增多，人们对田径运动的认识不断加深。

根据国际业余田径联合会章程第一条，田径运动定义为“田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

”田径运动与人类活动基本技能密不可分，将它十分被砌地界定也很困难，从不同角度会有不同的认识，重要的是应掌握出径运动的实质。

全面地理解田径运动定义，不能仅从竞技体育一方面来认识问题。

尽管田径运功的定义包含厂运动竞赛的成分，但绝不能狭义地把它视为田径运动的全部内涵和最终日的。

在以增强体质、发展身体素质、提高健康水平和培养意志品质为目的的社会体育和学校体育中，闭径运动的作用是不可替代的，它是重要的组成部分。

二、田径运动的价值田径运动是在人类基本运动形式的基础上产生，在人类对它的不断认识中发展起来的。

随着田径运动的日益普及，它的价值越来越受到重视，其特点也更加突出。

作为一项最基础的体育运动项目，田径运动不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质，而且能对培养人和塑造人起到重要作用。

因此，在学校体育、社会体育和竞技体育中均有显著地位。

(一)田径运动的教育价值第一，田径运动的各个项目都要求运动员在具有一定限制的条件下表现出最大的能力，要始终保持必胜的信心，要有克服—’切困难和正视一切挑战去实现自己目标的勇气。

因此，它能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。

第二，田径运动是在严密的组织下，按严格的规则和要求进行的个人努力才能取得优异成绩，这一成绩与集体荣誉连在一起。

因此律．增进责任感和集体主义精神。

同时运动员要通过它能培养人遵守纪第三，田径运动主要是个人项目，运动员需要以不同的方式和方法不断完善白己，提高运动水平，更多地依靠自己独立地完成任务。

在比赛中，要有应变能力、自我情绪调控去排除各种干扰的能力。

因此，它有助于个性的形成，有利于心理素质的培养。

田径运动的特点与发展趋势一、田径运动的特点田径运动是一项以人的体能为基础的竞技运动，具有以下特点：1. 多项组合运动田径运动包括各种不同的项目，如短跑、长跑、跳远、跳高、投掷和径赛等。

这些项目涵盖了不同的运动技能和体能要求，使得田径运动成为一项多项组合的竞技运动。

2. 高度的专业化和技术含量田径运动要求参与者具备高度的专业化水平和技术含量。

例如，短跑需要运动员具备爆发力和速度；跳远和跳高则需要运动员具备良好的爆发力和协调能力；投掷项目则需要运动员有较强的肌肉力量和技术功底。

因此，田径运动的专业化和技术含量非常高。

3. 全年持续性训练田径运动要求运动员全年持续性地进行训练。

无论是短跑还是长跑，都需要运动员通过长期的训练来提高体能水平和技术水平。

因此，田径运动是一项需要付出长时间和大量努力的运动。

4. 个人能力的重要性田径运动中，个人能力是非常重要的因素。

与其他团体竞技项目不同，田径是一项个人努力与表现的综合体现。

每个运动员都要依靠自己的能力来取得成绩，这对于培养个人的毅力和自信心非常有帮助。

二、田径运动的发展趋势随着社会的发展和科技的进步，田径运动也在不断变化和发展。

以下是田径运动的发展趋势：1. 科技在训练和比赛中的应用随着科技的不断进步，田径运动中开始应用各种科技手段来提高训练和比赛效果。

例如，运动员可以通过使用智能手环和传感器来监测训练状况和身体数据；高速摄像技术和运动捕捉技术可以帮助教练员更好地分析运动员的技术动作和改进训练计划。

2. 强化青少年运动员培养在田径运动的发展过程中，越来越多的注意力被放在培养青少年运动员上。

通过加强对青少年的培训和指导，可以更好地发掘和培养后备人才，并为田径运动的长远发展打下基础。

3. 增强公众参与度和传媒影响力田径运动的发展离不开广大群众的支持和参与。

通过组织各种形式的田径活动和赛事，可以吸引更多的人参与到田径运动中来。

此外，与传媒的合作也能够增强田径运动的宣传力度和影响力。

田径运动的特点与发展趋势田径运动的特点与发展趋势田径运动是一项集体和个人竞技的综合性运动项目，包括跑步、跳跃、投掷和多项全能等多个项目。

它具有以下几个特点：一、技术含量高田径运动需要运动员具备较高的技术含量，如短跑、中长跑和长跑需要有良好的耐力和爆发力；跳高、跳远和三级跳需要有出色的弹跳能力；铅球、标枪和链球需要有较强的力量和技巧。

二、竞争激烈由于田径运动是全球性的比赛，每年都会举行数百场国际比赛，因此竞争非常激烈。

各国选手都在不断地提高自己的技术水平，以期在比赛中获得更好的成绩。

三、历史悠久田径运动是一项历史悠久的体育项目，在古希腊时期就已经存在了。

现代奥林匹克运动会也将田径作为其中最重要的项目之一。

四、普及程度广由于田径运动不需要太多的器材和场地，因此它的普及程度非常广。

在全球范围内，有很多人都喜欢参与田径运动，无论是业余爱好者还是职业选手。

五、媒体关注度高由于田径运动是奥林匹克运动会最重要的项目之一，因此它在全球媒体中的关注度非常高。

每年举行的各种比赛都会受到广泛的报道和关注。

田径运动的发展趋势随着社会经济的不断发展和人们生活水平的提高，田径运动也在不断地发展和进步。

以下是田径运动未来的发展趋势：一、科技化水平提高随着科技水平不断提高，越来越多的科技手段被应用到了田径运动中。

例如，现在已经出现了能够测量选手步频、步幅、落地力等多项指标的设备，并且这些设备可以实时反馈给教练和选手。

二、专业化程度加深随着竞争激烈程度不断加剧，越来越多的国家和地区开始将田径运动作为专业化的运动项目来培养和发展。

这些国家和地区会针对不同的项目进行专业化的训练和培养，以期在比赛中取得更好的成绩。

三、全民参与程度提高随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和运动。

田径运动作为一项普及程度广泛的运动项目，将会吸引更多的人参与其中。

四、国际化程度加深随着全球化进程不断加速，田径运动也将更加国际化。

各个国家和地区之间将会有更多的交流和合作，以期在比赛中取得更好的成绩。

田径运动对中学生的健身价值研究一、田径运动的特征（一）田径运动的动作简单、易学，能够广泛开展，便于大众参与走、跑、跳、投是人类生活和生存最基本的技能，也是田径运动项目当中最基本的运动形式. 将这些简单易行的动作，组合编制形成各种形式的健身手段，采取相应的运动锻炼方法，进行合理的运动，参与锻炼身体. 田径动作简单易学. 在我们原有的基础上，不需从头学起，也可以不用专人指导，只要在某些技术环节上稍加指点，掌握一定的健身原则和方法就能够自己进行锻炼。

既节省了时间、人力，而且锻炼的实效性好。

（二）参加田径运动不受条件的限制田径运动锻炼在年龄、性别，场地，器械、环境等这些方面的限制则较少，进行锻炼可以独自一人，也可以是多人，男女老少皆宜。

在学校、机关、各行业系统组织的进行健身活动，男女老少涌跃参加各种田径趣味比赛的场面时常可见。

参加田径锻炼不受场地、器材的严格要求，便于广泛开展，根据各地各民族的风俗习惯，因地制宜，选择适宜运动项目，参加锻炼。

二、田径运动在中小学生中的健身特点（一）田径运动内容多样，按运动形式，可将田径运动内容分为健身走，健身跑，健身跳和健身投，形式灵活，选择性强，因此不受性别、人数和场地器材等条件的限制。

运动负荷、量、强度可以随意掌握，且其所需要的场地器材也比较简单，特别是在有些中小学校体育场地和器材比较有限的条件下，许多健身项目因场地、器材的限制而无法开展，在这种情况下，田径运动在比较简单的条件下就可以开展的优势显得尤为突出。

（二）田径运动健身动作简单易学且安全性高。

田径运动健身中的许多项目的技术动作源于人类自然本能，并和人们的日常活动直接相关，因此它不同于其他体育项目那样复杂难掌握，相对来说简单易学，特别是学生课余时间从事田径运动健身不用专人指导，只要在某些技术环节上稍加指点，掌握一定的健身原则就能够自己进行锻炼。

三、田径运动对中小学生的健身价值（一）田径运动健身价值的概述健身价值即指通过某种运动形式达到身体健康的价值。

深化对田径赛事的理解田径赛事一直以来都是体育赛事的重要组成部分，它不仅是一项竞技比赛，更是一种体育精神的体现。

本文将从多个角度深入探讨田径赛事的特点、价值、发展历程、比赛规则、影响因素以及未来发展趋势，以期帮助读者更好地理解和欣赏田径赛事。

一、田径赛事的特点和价值田径赛事是一项综合性体育运动，它涵盖了包括短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、铅球、铁饼等众多项目。

这些项目不仅需要运动员具备出色的身体素质和技能，还需要他们具备高度的心理素质和战术意识。

田径赛事的特点在于其竞技性强、观赏性高，能够吸引大量观众的关注和喜爱。

同时，田径赛事也是一项全民健身运动，它能够促进人们积极参与体育锻炼，提高身体素质和健康水平。

二、田径赛事的发展历程田径赛事的发展历程可以追溯到古代奥林匹克运动会，当时田径是奥运会中最重要的一项比赛之一。

随着时间的推移，田径运动逐渐发展成为一项独立的体育运动，并逐渐成为全球范围内最受欢迎的体育运动之一。

现代田径赛事的发展得益于科技的进步和训练方法的改进，例如高科技训练器材和训练方法的出现，使得运动员的训练更加科学化和系统化。

三、田径赛事的比赛规则和影响因素田径赛事的比赛规则主要包括起跑、比赛距离、犯规处罚等。

其中起跑是比赛开始的重要环节，运动员需要在规定时间内完成起跑动作；比赛距离则根据不同项目而异，运动员需要按照规定的距离完成比赛；犯规处罚则是为了保证比赛的公正性和公平性，对于违反规则的运动员将给予不同程度的处罚。

影响田径赛事的因素主要包括运动员的身体素质、技能水平、心理素质和战术意识等。

此外，比赛场地、气候条件、观众氛围等因素也会对田径赛事产生一定的影响。

为了提高比赛的观赏性和竞技性，运动员需要不断地提高自己的身体素质和技能水平，同时还需要具备良好的心理素质和战术意识。

四、未来发展趋势随着科技的不断进步和训练方法的改进，未来的田径赛事将会有更多的变化和进步。

首先，高科技训练器材和训练方法的出现将为运动员的训练提供更加科学化和系统化的支持；其次，比赛场地和设施的不断完善将为运动员创造更加公平和公正的比赛环境；最后，观众的参与度和关注度也将不断提高，这将为田径赛事带来更多的商业机会和发展空间。

一、田径运动：田径运动时由走、跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。

二、田径运动的特点：一、体能的基础性二、激烈的竞争性三、严格的技术性四、活动的复杂性五、广泛的群众性三、田径运动的价值1、田径运动的教育价值2、田径运动的健身价值3、田径运动的竞技价值四、我国群众性田径运动的发展趋势1、我国群众性田径运动的改革将向适应社会主义市场经济的发展方向2、我国群众性田径运动的发展要走讲科学的道路3、加快我国群众性田径运动设施、器材改革的步伐田径运动技术原理一、跑是单脚支撑于腾空相交替、登与摆相配合、动作协调连贯的周期性运动它是人体完成位移的主要方式之一，也是人体运动的自然动作。

二、影响跑的力1、内力：内力是指人体各部分之间相互作用是产生的力，它的作用力与反作用力的潜力点都在人体之间，它能引起机体或人体各部分之间的相互运动，如肌肉的收缩力。

内力可以控制跑的技术动作，保持运动时的身体姿势，改变身体与支撑点的相互关系，故内力是决定跑的技术合理与否的重要条件。

2、外力a、支撑反作用力力b、重力c、摩擦力d、空气阻力e、向心力三、影响跑速的因素跑速=步长*步频率四、跑的技术组成部分及其技术要求1、起跑2、起跑后的加速跑3、途中跑4终点跑田径运动教学的一般规律一、动作技能形成规律1、粗微掌握动作阶段2、改进和提高动作阶段3、巩固动作与自动化阶段二、讲解教学与示范教学法1、讲解教学法A、讲解要精练、准确，突出教学重点B、讲解要循环渐出，深处浅出C、讲解要生动形象，口诀化2、示范教学法A、明确示范目的B、选择正确的示范位置和方向（直道途中跑：正面观察跑的直线型、蹬与摆的方向及落脚地的位置，直道跨栏从正面观察跨栏步及栏间跑的直线型，背越式跳高（左脚）应从正面观察起跳脚放脚位置、着低、摆臂、摆腿以及过杆是挺髋的技术，……）3、分解教学法与完整教学法4、条件教学法A、条件教学法是指利用具体、形象的标志性物或借助外在条件的帮助，给学生指示动作的方向、幅度、轨迹、节奏以及通过触觉和肌肉的本体感觉，直接体会动作要领，辨别空间的关系，从而形成正确的动作要领。

田径运动的健身属性及价值田径运动是一项古老的运动项目，由“运动之母”之称。

田径运动由人们进行竞技和健身的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成田径运动的本质特征和固有内涵，决定了田径运动既可作为少数高水平运动员追求提高成绩、夺取奖牌的目标而采用的定型竞技项目，也可作为众多普通老百姓为达到增强体质、娱悦身心的目的而采用的健身手段长期以来。

由于人们对田径运动这种双重属性理解、研究、宣传得不够，以致在发展中出现颇不合理、极不协调的格局。

即是说，今日之田径运动，在竞技方面，已发展到相当高的水平，一些成绩几乎接近现代人类运动的极限，而在健身方面，呈日渐衰落趋势。

对田径运动进行较为全面、客观的思考，重新认识和审视田径运动的双向发展问题，探讨其重返健身领域并进一步发展的基本途径和方法，使田径运动名正言顺地真正成为全民的健身手段，更好地为全民健身服务，是一个急待解决的重要课题同时，这也是田径理论工作者义不容辞的职责。

1995年6月20日，国务院颁布了《全民健身计划纲要》，说明国家和政府已将全国人民的身体健康问题提到了议事日程，号召全国人民积极参加体育运动锻炼，强健身体，更好地为实现我国四个现代化服务。

全民健身活动实际上就是指全民体育健身活动，体育健身活动是一个庞大的系统工程，它包括所有体育项目的健身活动，因此，理所当然也就会包括运动之母―田径运动健身。

一、田径运动具有健身属性1.属性“属性是指事物固有的性质、特点。

”田径运动的健身属性是指田径运动固有的健身的性质、特点。

走、跑、跳跃、投掷等是人体的自然运动，是最简单、最基本的身体练习。

从现有资料看，人类最初创造、从事的体育锻炼和健身手段就是田径运动。

就是说，远古时期，田径运动即被广泛地用于健身、生产、战争和教育等。

史料表明，走、跑、跳跃、投掷等身体练习在古希腊就已成为锻炼战争所需要体格的手段。

当时，各城邦统治者为防范异族入侵，同其它城邦争斗等，随时准备参战，因此对居民实行严格的身体训练和军事训练，其内容就有步行、赤足赛跑、跳高、掷标枪、爬绳、掷铁饼等。