家庭血压测量记录表精编WORD版

高血压的人和不是高血压的人，血压都会有一个波动，一般凌晨和上午会高，晚上睡觉的时候会低,总会有一个波动，这是自然的现象。

另外大量的资料证实，去医生诊室测量血压比在家庭测量血压高5个毫米汞柱，比如诊断高血压，140/90以上是高血压，但是家里的自量血压是135/85，就相当于诊室的140/90了，所以家里测的血压低一些.测血压之前一定要安静休息至少5分钟测血压,然后就是把上臂裸露出来，冬天冷了把毛衣脱下来，穿个单衣也可以，袖带绑的松紧合适。

对于新发现的高血压或者血压没有控制好，用药以后血压还是比较高的，或者血压波动比较大的，对于这些人就让他连续测量一个礼拜，上午是6点到9点之间测一次，下午6点到9点再测一次，连续测7天，把第一天的血压去掉,仅仅统计后6天的12次血压，这后6天血压的平均值就为治疗药物使用的参考值，比如这6天血压的平均价值是150，就用点降压药，如果这6天血压是130，可能就不用药物，有一天可能测下来的150,某一天测下来120、130，这样平均算反映真实的水平。

如果血压控制的比较好了，控制在130、80了，一般每个礼拜测一次就可以了，上午测一次，6点到9点之间测一次就可以了，也没有必要频繁的去测量血压，最好是6点到9点之间固定一个时间比较合适。

自测血压的正常高限就是135/80，小于120/80,过去叫理想血压，现在也叫正常血压。

家庭自测血压注意事项随着人们生活水平的提高,人们的生活也是越来越富裕了，但是患高血压的病人也是越来越多了，如何检测高血压呢?不是只能在医院才可以监测和治疗，在家咱们照样可以检测，下面就是详细的为大家介绍一下！家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，并进行血压测量知识与技能培训:1) 使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS和AAMI、ESH)。

2）家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为³135/85mmHg,与诊室血压的140/90mmHg相对应。

高血压的人和不是高血压的人，血压都会有一个波动，一般凌晨和上午会高，晚上睡觉的时候会低，总会有一个波动，这是自然的现象。

另外大量的资料证实，去医生诊室测量血压比在家庭测量血压高5个毫米汞柱，比如诊断高血压，140/90以上是高血压，但是家里的自量血压是135/85，就相当于诊室的140/90了，所以家里测的血压低一些。

测血压之前一定要安静休息至少5分钟测血压，然后就是把上臂裸露出来，冬天冷了把毛衣脱下来，穿个单衣也可以，袖带绑的松紧合适。

对于新发现的高血压或者血压没有控制好，用药以后血压还是比较高的，或者血压波动比较大的，对于这些人就让他连续测量一个礼拜，上午是6点到9点之间测一次，下午6点到9点再测一次，连续测7天，把第一天的血压去掉，仅仅统计后6天的12次血压，这后6天血压的平均值就为治疗药物使用的参考值，比如这6天血压的平均价值是150，就用点降压药，如果这6天血压是130，可能就不用药物，有一天可能测下来的150，某一天测下来120、130，这样平均算反映真实的水平。

如果血压控制的比较好了，控制在130、80了，一般每个礼拜测一次就可以了，上午测一次，6点到9点之间测一次就可以了，也没有必要频繁的去测量血压，最好是6点到9点之间固定一个时间比较合适。

自测血压的正常高限就是135/80，小于120/80，过去叫理想血压，现在也叫正常血压。

家庭自测血压注意事项随着人们生活水平的提高，人们的生活也是越来越富裕了，但是患高血压的病人也是越来越多了，如何检测高血压呢?不是只能在医院才可以监测和治疗，在家咱们照样可以检测，下面就是详细的为大家介绍一下!家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，并进行血压测量知识与技能培训：1) 使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS和AAMI、ESH)。

2) 家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为³135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。

血压记录表格
以上是一份血压记录表格，用于记录每天的上午和下午的收缩压和舒张压。

每天的数据填写在对应的日期下，单位为mmHg。

血压记录表格的目的是帮助您掌握自己的血压变化情况，通过记录和观察血压数据的变化，您可以及时发现血压异常和趋势，以便及时采取相应的措施，如调整饮食、生活方式和药物治疗等。

使用血压记录表格时，请您每天测量血压两次，一次在上午，一次在下午。

测量时，请坐在安静舒适的环境中，保持放松和稳定的心态。

使用正确的测量方法，如正确佩戴血压计，并将血压计放
置在心脏水平高度。

测量完成后，请将测得的收缩压和舒张压填写
在表格的相应位置。

血压记录表格有助于您和医生共同分析和评估血压数据，以制
定更好的健康管理计划。

同时，通过长期记录和观察，您还可以了
解到某些饮食、生活惯和活动对血压的影响，从而更好地调整和管
理自己的生活方式。

请务必妥善保存和保护好您的血压记录表格，方便之后查阅和
分析。

如有需要，您也可以将表格数据与医生或其他健康专家分享，以便获得更专业的建议和指导。

祝您健康！。

高血压的人和不是高血压的人,血压都会有一个波动，一般凌晨和上午会高,晚上睡觉的时候会低,总会有一个波动,这是自然的现象。

另外大量的资料证实，去医生诊室测量血压比在家庭测量血压高5个毫米汞柱，比如诊断高血压,14０/９0以上是高血压,但是家里的自量血压是135/85，就相当于诊室的140/9０了,所以家里测的血压低一些.测血压之前一定要安静休息至少５分钟测血压,然后就是把上臂裸露出来,冬天冷了把毛衣脱下来，穿个单衣也可以，袖带绑的松紧合适．对于新发现的高血压或者血压没有控制好,用药以后血压还是比较高的,或者血压波动比较大的,对于这些人就让他连续测量一个礼拜，上午是6点到9点之间测一次,下午6点到9点再测一次，连续测7天,把第一天的血压去掉,仅仅统计后6天的1２次血压,这后６天血压的平均值就为治疗药物使用的参考值,比如这６天血压的平均价值是15０，就用点降压药，如果这6天血压是1３0，可能就不用药物，有一天可能测下来的150,某一天测下来120、１３0,这样平均算反映真实的水平.如果血压控制的比较好了,控制在130、8０了,一般每个礼拜测一次就可以了，上午测一次，6点到9点之间测一次就可以了,也没有必要频繁的去测量血压，最好是6点到9点之间固定一个时间比较合适。

自测血压的正常高限就是1３5/80,小于12０/８0,过去叫理想血压，现在也叫正常血压。

家庭自测血压注意事项随着人们生活水平的提高，人们的生活也是越来越富裕了,但是患高血压的病人也是越来越多了，如何检测高血压呢?不是只能在医院才可以监测和治疗，在家咱们照样可以检测,下面就是详细的为大家介绍一下！家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，并进行血压测量知识与技能培训:1) 使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计(BＨS和ＡAＭＩ、E ＳH)。

2) 家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为³135／8５mｍHg,与诊室血压的１４0/９0mmＨｇ相对应。

血压测量登记表
可以直观看出血压变化趋势
血压测量登记表日期时间高压低压脉搏日期
血压测量登记表时间高压扰动脉搏
测量血压的注意事项：1、一般每天早晚各一次，每次测2-3遍，相隔2分钟重复测量，取2次平均值记录；如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmhg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。

测量血压的注意事项：1、通常每天早晚各一次，每次测2-3不下，相距2分钟重复测量，挑2次平均值记录；如果收缩压或舒张压的2次读数差距5mmhg以上，应当再次测量，挑3次读数的平均值记录。

测量血压的注意事项：
1、通常每天早晚各一次，每次测2-3不下，相距2分钟重复测量，挑2次平均值记录；如果收缩压或舒张压的2次读数差距
5mmhg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。

血压测量登记表测量血压的注意事项：1、一般每天早晚各一次，每次测2-3遍，相隔2分钟重复测量，取2次平均值记录；如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmhg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。

标准对数血压表A4打印版
摘要
本文档提供了一个标准对数血压表的A4打印版，旨在为医学
专业人士和血压患者提供方便。

该表格可以用于记录和追踪血压值，以帮助医学专业人士做出正确的诊断和治疗决策。

表格内容
使用说明
1. 使用A4纸张进行打印，确保打印的表格布局正确。

2. 在每一行的"日期"列中记录测量血压的日期。

3. 在每一行的"收缩压"列中记录测量得到的收缩压数值。

4. 在每一行的"舒张压"列中记录测量得到的舒张压数值。

5. 可以根据需要继续追加新的行，以记录血压的变化情况。

6. 建议将表格放在明显可见的位置，以便方便进行血压的记录和追踪。

注意事项
1. 本表格仅用于记录血压数值，不提供医疗诊断和治疗建议。

2. 请确保测量血压时使用准确可靠的血压计。

3. 如需任何医学建议，请咨询专业医学人士。

4. 本表格的使用应遵守适用的隐私保护法规和法律规定。

结论
通过使用标准对数血压表A4打印版，医学专业人士和血压患者可以方便地记录和追踪血压数值，以便做出正确的诊断和治疗决策。

建议使用本表格时遵守使用说明和注意事项，以确保数据的准确性和隐私的保护。

日 期测量时间血 压 值心 率服 药 情 况测量时间
月 日上午
时
/ mmHg
次/分
钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
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时
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/ mmHg次/分钟
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/ mmHg次/分钟
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月 日上午
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/ mmHg次/分钟
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/ mmHg次/分钟
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时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
注意事项：①采用坐位、左上臂测量. ②测量时务必保持安静，身体放松坐直，不讲话，不活动，房间温度要适宜. 持在同一高度,正确缠绕在左上臂，不要将袖带缠绕在厚衣服上.④测量前30分钟内不要进食、饮酒、抽烟、锻练的最佳时期为早晨起床后1小时之内，晚上是在就寝之前。

早上测量在起床后1小时内、服降压药和早餐前、排尿后固定自己不要根据家庭自测血压结果随意增减降压药，应在医务人员的指导下调整。

血 压 测 量 记 录 表
整。

血压测量记录表
测量日期时间高压低压是否正常是否服药备注早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
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早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否。