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双华智力宝胶丸原理-概述说明以及解释1.引言1.1 概述双华智力宝胶丸是一种针对提高智力和促进大脑功能的保健产品。
其主要成分包括多种天然植物提取物和营养物质，通过科学配比和独特的制造工艺，具有显著的脑部保健作用。
本文将对双华智力宝胶丸的成分、作用机制和适用人群进行详细介绍，以期能够帮助读者更全面地了解和认识这一产品，并为大家选择和使用脑部保健产品提供参考和指导。
1.2文章结构1.2 文章结构:本文将首先介绍双华智力宝胶丸的成分，包括主要成分和功效成分的作用。
接着，将详细解析双华智力宝胶丸的作用机制，从分子水平到生理效应，解释它是如何提高智力和促进大脑功能的。
然后，将讨论双华智力宝胶丸适用的人群范围，包括哪些人可以受益并如何正确使用。
最后，结论部分将总结双华智力宝胶丸的整体作用及其在未来发展中可能的突破，以及对使用者的温馨提示。
1.3 目的本文旨在深入了解双华智力宝胶丸的原理和作用机制，为读者提供关于该产品的详细信息。
通过分析双华智力宝胶丸的成分、作用机制以及适用人群，帮助读者更全面地了解这一产品对大脑健康的保护和促进作用。
同时，本文也将总结双华智力宝胶丸的作用，展望未来的发展前景，并为读者提供更好的使用建议和指导，以期帮助读者在日常生活中更好地保护和提升自身的智力水平。
通过阅读本文，读者可以更好地了解双华智力宝胶丸，为自己的健康和智力提升提供参考和支持。
2.正文2.1 双华智力宝胶丸成分双华智力宝胶丸是一种融合了多种优质成分的保健产品。
其主要成分包括：1. 磷脂类物质：磷脂是构成细胞膜的主要成分之一，对维持神经元的正常功能至关重要。
通过提供必需的脂肪酸和胆碱，磷脂可以促进大脑的代谢活动，提高记忆力和注意力。
2. 海藻多糖：海藻多糖是一种天然的保健成分，具有抗氧化、抗炎和免疫调节等多种生物活性。
它可以帮助清除自由基，保护神经细胞免受氧化伤害，从而改善认知功能。
3. 维生素B族：维生素B族对脑部功能有重要影响，特别是维生素B6、B9和B12。
胞磷胆碱钠片使用说明书请仔细阅读说明书并在医师指导下使用胞磷胆碱钠片使用说明书【药品名称】通用名称：胞磷胆碱钠片商品名称：欣可来英文名称：Citicoline Sodium Tablets汉语拼音：BaolindanjianNa Pian【成份】胞磷胆碱钠【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣后显白色或类白色。
【适应症】用于治疗颅脑损伤或脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
【规格】0.2g。
【用法用量】口服。
一次0.2g(1片)，一日3次，温开水送服。
【不良反应】偶见胃肠道反应，轻微，持续时间短。
【禁忌】服用本品不可与有氯酯醒的药物合用。
【注意事项】使用本品前，请仔细阅读药品说明书；应遵医嘱使用。
【孕妇及哺乳期妇女用药】目前尚无孕妇及哺乳期妇女应用的资料。
【儿童用药】应遵医嘱。
【老年用药】应遵医嘱。
【药物相互作用】迄今未发现本品与其它药物之间发生的相互作用。
【药物过量】迄今未见有过量症状的报告。
【药理毒理】1、药理作用:胞二磷胆碱(CDPC)是核苷衍生物，化学名为胞嘧啶核苷二磷酸胆碱，参与体内卵磷脂的生物合成，是大脑代谢激活剂，能增强上行性网状结构激活系统的功能，降低脑血管阻力，增加脑血流量，改善大脑血液循环，促进大脑物质代谢，功能恢复。
2、毒理研究:（1）急性毒性LD50(mg/kg)作口服、皮下注射与静注，小鼠分别为27140，6480、8460，大鼠分别为18500、8210、3100。
（2）实验室检查用Wister雄性大鼠，分组给予胞二磷胆碱312.5、625、1250mg/kg，连续静注8d。
给予1250mg/kg组：GPT，胆碱酯酶上升，碱性磷酸酶下降，血常规检查无变化。
给予625及312.5mg/kg 组上述任一项目均无变化。
用雄性小猎兔狗，分组给予胞二磷胆碱250、100mg/kg，连续静注2个月，体重、摄食、血液检查、生化学及病理学检查均未见变化。
【药代动力学】以250-300g雄性Wister系大鼠用戊巴比妥麻醉，一侧颈静脉给予[3H][14C]-胞二磷胆碱，用Packard氏液体闪烁计测定其放射活性，以观察胞二磷胆碱在血、脑、组织器官中的分布和代谢。
GABA使用说明书产品名称：酸枣仁γ-氨基丁酸GABA片产品规格：500mg*60片/瓶保健功能：1、改善睡眠，提高睡眠质量，2、缩短入睡时间，促进深度睡眠时间3、改善失眠多梦、易醒，改善神经衰弱，4、镇静催眠，抗惊厥、抗焦虑，抗抑郁，5、提高脑活力，增强记忆力，6、有助于舒缓压力、调节情绪，抑制大脑神经过度活跃，促进精神安定，7、调节改善偶尔失眠、顽固性失眠，8、治疗因长期服用安眠药依赖成瘾，主要原料：酸枣仁粉、γ-氨基丁酸（gaba）、啤酒酵母粉适宜人群：1、失眠、入睡困难，睡后易醒，醒后难再次入睡的人群，2、精神压力过大，节奏过快，烦躁易怒，难入睡、睡眠质量差的人群，3、偶尔失眠、长期失眠、顽固性失眠人群，4、经常用脑，用脑过度，睡眠不佳、大脑兴奋性神经过度活跃，或过度忧虑，大脑容易糊思乱想无法停止人群，5、长期处于高压人群，生活节奏快，如身处竞争环境的运动员、上班族、学生、老板、商界精英、金融业、媒体业、演员和广告业等睡眠不佳人群，6、有抑郁症、焦虑症、强迫症倾向的人群，7、神经衰弱，失眠多梦易醒，8、因长期服用安眠药依赖成瘾人群的冶疗，9、年龄大导致大脑功能退化，睡眠差人群，10、缺乏γ-氨基丁酸（GABA）需要补充的人群和日常保健使用，不适宜人群：婴幼儿不宜食用食用方法及食用量：1、压力过大、精神紧张、焦虑倾向建议分次服用（可早中晚），2、睡眠不好人群建议晚上睡前半小时左右服用，3、可根据自身情况调节服用量。
保质期：24个月贮藏方法：密封，置阴凉干燥处保存注意事项：1、γ—氨基丁酸GABA的食用限量是≤500毫克/天，2、禁吃辛辣刺激性食物，不宜与茶、咖啡、可乐、酒同时服用，3、对本品过敏者谨用，未成年人应减量服用，孕妇婴儿禁止服用，4、百萃康酸枣仁γ-氨基丁酸改善睡眠片虽好，但也应该注意睡前1小时应该尽量少做激烈运动，不看电视、电影、小说等，上床后不看手机，睡前应关灯，避免噪音。
家用版大脑生物反馈治疗仪用户手册广州市润杰医疗器械有限公司（已通过质量管理体系认证ISO 9001：2008 和 ISO 13485：2003）技术支持如果您的系统出现问题，并且无法从使用手册中获得帮助，请您直接联系我司，我司技术支持工程师将竭诚为您服务。
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但我们对于本手册的内容不保证完全正确。
因为我们的产品一直在持续的改良及更新，故我们保留随时修改而不另行通知的权利。
目录第一章产品简介第二章产品说明第三章产品指标及注意事项第四章电极的连接与安装第五章操作界面介绍第一章产品简介一、运行环境1、硬件环境电脑笔记本一台，CPU 双核以上，内存 2G 以上，带独立显卡；显示器分辨率达到1024*768 或以上；放大器一套。
注意：4D训练游戏需要显卡和显示器都必须支持4D 功能，显示器分辨率要达到1920*1080。
2、软件环境操作系统支持 Windows xp 或Win7。
二、功能及性能生物反馈疗法(Biofeedback therapy)又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种新的心理治疗技术。
生物反馈仪采用生物反馈的原理，通过采集与分析人体的生理指标如脑电、心率变异性和肌电来确定人体的精神心理状态，并将这些信号以容易理解的视觉、听觉形式展现出来，使个体了解自身的生理变化，通过反复的训练与治疗，帮助个体达到认知、调控自身的生理变化，从而达到缓解和治疗心理紧张、焦虑、抑郁、失眠等精神心理症状的目的。
脑电生物反馈技术通过EEG传感器，采集和放大由脑细胞产生的微弱电信号，不同位置的神经元细胞产生不同节律的波形。
希姆特脑控介质值入方法和脑控仪的使用方法说明书【最新版4篇】目录（篇1）1.介绍2.原理和方法3.使用方法和注意事项4.未来发展正文（篇1）在21世纪科技浪潮的推动下，一种名为希姆特脑控仪的仪器开始出现在公众的视线中。
这款仪器通过植入脑控介质，实现了对人类大脑活动的精确控制。
然而，许多人对这种新型科技的安全性和可靠性表示担忧。
因此，本文将详细介绍希姆特脑控仪的工作原理、使用方法以及注意事项，以帮助读者更好地了解这种科技。
一、原理和方法1.脑控仪的原理希姆特脑控仪利用了神经元之间的电信号传递。
通过植入脑控介质，仪器可以直接读取大脑的神经信号，实现对人类行为的控制。
这种技术被称为“脑控”。
2.脑控仪的构造希姆特脑控仪主要由三个部分组成：脑控介质、主机和传感器。
其中，脑控介质植入人体后，可以与大脑建立电信号连接；主机则负责收集和分析大脑信号；传感器则用于监测人的生理指标，如心率、血压等。
3.脑控仪的使用方法使用希姆特脑控仪需要先植入脑控介质。
这个过程需要在专业的医疗机构进行，由医生操作。
之后，用户可以通过主机和传感器控制仪器的运作。
具体步骤如下：（1）将传感器固定在额头上，以便于仪器收集大脑信号；（2）将主机连接到电脑上，打开软件；（3）在软件中选择目标行为，如运动、思考等；（4）将仪器的控制信号输入到大脑中。
目录（篇2）1.引言2.希姆特脑控介质值入方法3.脑控仪的使用方法4.结论正文（篇2）引言随着科技的发展，脑控技术已经成为了当今科技领域的重要研究内容。
希姆特公司推出的脑控介质值入方法和脑控仪，是一种具有广泛应用前景的脑控技术。
本说明书将详细介绍希姆特脑控介质值入方法和脑控仪的使用方法。
希姆特脑控介质值入方法希姆特脑控介质值入方法是一种将介质值入大脑的技术，通过该方法可以将信息直接传递到大脑中。
具体操作步骤如下：1.准备工具：脑控仪、无菌注射器、介质。
2.选择注射部位：通常选择额头或太阳穴作为注射部位。
大脑是人类神经系统的主要组成部分，负责感知、思维、情感、记忆和行为等高级功能。
它由多个区域和结构组成，每个区域都承担着特定的功能。
以下是大脑简单结构的介绍：
1.大脑皮层（Cerebral Cortex）：大脑的外层，分为左右两个半球。
大脑皮层是思维、
感知和意识的中枢，包括了许多不同的叶片状结构，称为回。
大脑皮层是人类高级认知功能的主要场所，也负责运动控制、感觉处理和语言能力。
2.边缘系统（Limbic System）：位于大脑的深部，包括杏仁核、海马体和下丘脑等结
构。
边缘系统参与调节情绪、记忆以及自主神经系统的活动，对于情感的产生和记忆的形成起着重要作用。
3.基底神经节（Basal Ganglia）：位于大脑深部，包括多个互相连接的核团，如纹状体、
丘脑和苍白球等。
基底神经节参与运动控制、习惯行为的形成和执行，同时也与情绪调节有关。
4.脑干（Brainstem）：位于大脑下方，连接大脑与脊髓，包括中脑、桥脑和延髓。
脑
干控制基本生理功能，如呼吸、心跳和消化，同时也承担了一些重要的睡眠和觉醒调节功能。
5.小脑（Cerebellum）：位于大脑后方，主要负责协调运动、平衡和姿势控制。
小脑也
可能在认知和情感调节中发挥一定作用。
除了以上结构外，大脑还包括了许多神经元、突触和神经传导途径，构成了复杂的神经网络。
这些结构和网络相互作用，共同完成了人类复杂的认知和行为功能。
值得一提的是，目前对大脑结构和功能的理解仍在不断发展，许多方面仍有待进一步的研究和探索。
新年快乐！你许了新年愿望吗？新年快乐！停！别说了，愿望说出来就不灵了。
我早就许愿啦。
我的愿望是拥有记忆面包，吃一口就能过目不忘；妈妈的愿望是早睡早起，睡个“美容觉”；爸爸的愿望是……◎本刊综合哈哈，不会的。
我有一本《愿望实现指南》，只要按照书上写的去做，愿望就一定能实现。
哇！我的愿望是拥有快乐药水，不开心的时候喝一口。
快快告诉我怎么实现！如何拥有超强记忆力？我们的快乐源泉在哪里？怎样才能睡个好觉？这些事还得从“头”说起。
认真阅读大脑使用说明书，你就能实现愿望！愿望实现指南这种说法没有科学依据。
实际上，科学家爱因斯坦的大脑质量和普通人并没有明显区别。
我们的学习和思考都是通过神经系统的活动来实现的，所以，人的智力取决于大脑神经网络的复杂程度。
这不仅与身体发育有关，还受到后天学习的影响。
通过学习和训练，大脑的工作能力也可以得到有效提高哦。
头越大越聪明流言真相大脑：人脑的主要部分，分成左脑和右脑，表面包裹着一层大脑皮质。
左脑主要负责与科学、逻辑有关的事情，比如下棋、读书；右脑主要负责与艺术、情感有关的事情，比如绘画、插花。
小脑：位于大脑的后下方，主要控制人体肌肉的活动，保持身体平衡。
人喝醉酒时走路会晃晃悠悠，就是因为酒精麻痹了小脑，无法控制身体的平衡。
脑干：负责无聊却最“要命”的事，如呼吸、心跳等，也负责调节睡眠。
饭团汤圆福气元宝甜甜小萌多多笑笑为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
在日常生活中，人们经白其中的含义，是因为你还记得这个句子前面写了什么。
“过目不忘”一般是指短时大脑究竟是如何记忆的？如果你缩成像细胞那么小，潜入大脑里，你会发现里面十分拥挤。
超过地“电”一下它的邻居，邻居再去刺激其他邻居……最后形成无比复杂的1 4 1 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7 9 3 2 3 8 4 6你能快速记住以上数字吗？试一下联想的方法吧。
走近家门，发现有一把钥匙（14）插在门上。
推开门，一只鹦鹉（15）在房间里乱飞，碰到了吊灯上的小球儿（92），撞倒了小宝宝的尿壶（65）。
奈普生说明书用法全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：奈普生是一种常用的药物，主要用于治疗焦虑症、抑郁症和其他情感失调症状。
它属于一类名为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）的药物，通过增加大脑中5-羟色胺的水平来帮助调节情绪。
奈普生的使用说明书是非常重要的，它包含了关于药物的详细信息、用法用量和可能的副作用等内容。
以下就是一份关于奈普生的使用说明书。
根据医生的处方来使用奈普生。
通常情况下，成人患者每天可口服10毫克或20毫克奈普生，根据个体病情的严重程度来调整剂量。
在开始使用奈普生前，一定要详细阅读说明书，并在医生的指导下正确使用。
奈普生通常是每天一次口服，可以在饭前或饭后用水吞服。
在使用奈普生的过程中，应严格按照医嘱的剂量来服用，并注意不要随意改变药物的剂量或停止使用。
如果发现药物无效或副作用严重，应立即告知医生。
在使用奈普生的过程中，可能会出现一些常见的副作用，如头痛、恶心、失眠、食欲减退等。
一旦出现这些症状，应及时向医生咨询，以便及时调整治疗方案。
在使用奈普生时也应避免饮酒或大量饮用咖啡因饮料，以免增加药物的副作用。
除了常见的副作用外，有时候在使用奈普生时还可能出现严重的不良反应，如过敏反应、出血倾向等。
如果出现这些严重的症状，应立即停止使用奈普生并就医。
在特定的人群中使用奈普生时需要格外注意。
比如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，在使用奈普生前必须咨询医生的建议，以确定是否适合使用该药物。
奈普生是一种常用的抗抑郁焦虑药物，但在使用时一定要谨慎，严格按照医生的建议来使用，以避免不良反应的发生。
在使用过程中也要密切关注身体的状况，及时向医生汇报药物的效果和副作用，以便调整治疗方案。
希望通过本文的介绍，患者和家属对奈普生的使用有了更清晰的了解，最终达到更好的治疗效果。
第二篇示例：奈普生是一种用于治疗焦虑和抑郁症状的药物，它是一种处方药，需要在医生的指导下使用。
奈普生的有效成分是氯硝西泮，它可以帮助患者减轻焦虑和抑郁的情绪，使他们恢复正常的生活状态。
思维导图-大脑使用说明书.txt精神失常的疯子不可怕，可怕的是精神正常的疯子！21世纪全球性的思维工具思维导图(Mind Map) →大脑使用说明书（英）Tong Buzan编辑整理→赵贵第一章思维导图楷述第一节什么是思维导图第二节你需要用哪些工具来绘制思维导图?第三节绘制思维导图的简明步骤第二章思维导图的应用第一节思维导图在整理知识中的运用第二节思维导图在理解知识中的运用第三节书方法-思维导图提问法第四节对一本书做思维导图第五节利用思维导图进行课程学习第六节用思维导图背课文第七节利用思维导图背诗歌第八节思维导图在历史课中的运用第九节复习思维导图笔记第十节思维导图在创作创造中的运用第十一节思维导图在写作中的运用第十二节思维导图在演讲中的运用第十三节思维导图在口才培养中的运用第十四节思维导图在能力培养中的运用第十五节思维导图在订计划中的运用第十六节思维导图在描绘未来中的作用第一章思维导图楷述第一节什么是思维导图思维导图是一种革命性的思维工具。
简单却又极其有效！思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。
它能够：* 增强使用者的超强记忆能力* 增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）* 增强使用者的总体规划能力为什么思维导图功效如此强大？道理其实很简单。
首先，它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多"沟"与"回"）；其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法--这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。
它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法"画出来"。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
目 录第一章 思维导图概述什么是思维导图?你需要用哪些工具来绘制思维导图？思维导图如何帮助你?第二章 绘制一幅思维导图发现你与生俱来的绘制思维导图的能力想象和联想的游戏绘制思维导图的七个步骤绘制你的第一幅思维导图第三章 使用思维导图，让你每天的生活更加成功沟通与演讲的思维导图家庭事务计划的思维导图说服别人与谈判的思维导图计划一个浪漫周末的思维导图打电话的思维导图开始一项新的商务风险投资的思维导图购物的思维导图把一本书变成一张簿纸的思维导图计算机思维导图第四章 用思维导图最大限度地开发你的创造力用思维导图发掘你惊人的创造力线性笔记及其问题你头脑中的万维网及其创造力伟大的天才和记笔记的方法第五章 用思维导图描绘你的理想未来创造你的理想未来思维导图与未来梦想成真（阅读正文请操作本框架右边的下拉条）第一章思维导图概述 [返回目录]1．什么是思维导图?思维导图是终极的组织性思维工具。
而且，它用起来非常简单！下页这张最基本的思维导图是“今天的计划”。
从图中心发散出来的每个分支代表今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百货商店购物。
要把信息“放进”你的大脑，或是把信息从你的大脑中“取出”，思维导图是最简单的方法—它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处。
它们都使用颜色，都有从中心发散出来的自然结构，都使用线条、符号、词汇和图像，都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。
你可以把思维导图和一幅城市地图相比较。
你的思维导图的中心就像城市的中心，它代表你最重要的思想；从城市中心发散出来的主要街道代表你思维过程中的主要想法；二级街道或分支街道代表你次一级的想法，依此类推。
特殊的图像或形状代表你的兴趣点或特别有趣的想法。
就像一幅街道图一样，一幅思维导图将：○绘出一个大的主题或领域的全景图。
○使你对行走路线作出计划或选择，让你知道你正往何处去或你去过哪里。
○把大量数据集中到一起。
○使你能够看到新的、富有创造性的解决途径，从而有助于你解决问题。
○使你乐于看它、读它、思考它并记住它。
思维导图也是极佳的记忆路线图，这种把事实与思想组织到一起的方式，与你大脑自然的工作方式相符。
这意味着你能够更容易地记住，过后也更容易回忆起来，这种方法比传统记笔记的方法更值得信赖。
2．你需要用哪些工具来绘制思维导图？由于思维导图是如此简单、自然，因此你的“思维导一图处方”中只有数量很少的几种“成分”：● 没有画上线条的空白纸张● 彩色水笔和铅笔● 你的大脑● 你的想象！3．思维导图如何帮助你？思维导图能够在很多方面帮助你！这里只列出了一小部分！思维导图能够帮助你：◆表现出更多的创造力◆节省时间◆解决问题◆集中注意力◆对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰◆以良好的成绩通过考试◆更好地记忆◆更高效、更快速地学习◆把学习变成“小菜一碟”◆看到“全景”◆制订计划◆与别人沟通◆生存！◆节约纸张！让我们把你的大脑和其中的知识比作一个图书馆。
想象一下，你的大脑是一个新建成的空空荡荡的图书馆，它等待着你把数据和信息以书、录像带、电影胶片、光盘以及计算机软盘等形式放人其中。
你是这个图书馆的首席管理员，你首先必须选择你想拥有多一些的馆藏还是少一些的馆藏。
很自然你会选择多一些的馆藏。
然后你需要作出第二个选择：你是否要把信息变得有秩序。
假如你不想把信息变得有秩序，你只是简单地订购了一堆书和电子文献，然后将所有这些信息全都堆在图书馆里房间地板的中央！当有人来你的图书馆向你借某本书，或者想要找关于某个特定主题的信息时，你耸耸肩膀说：“都在这一堆里，希望你能够找到它—祝你好运！”这个比喻描述了很多人头脑的状态！他们的头脑，尽管他们可能—而且经常—储存有他们想要的信息，可是由于头脑中的信息全都处于无序状态，因此当他们需要某些信息时他们无法找到它。
这种情况导致了挫败感，不愿意再接受或处理新的信息。
也难怪如此，假如你以后永远也不会再找到你所接受的新信息，那么你为什么要接受它呢？想象一下相反的状况，你有一座巨大的图书馆，里面装满了你想要知道的无数信息。
在这座先进的图书馆里，决不会有任何信息胡乱地堆在地板上，一切都井然有序地放在你可以找到的地方。
除此之外，这座图书馆还拥有出色的数据检索和存取系统，使你能够找到你头脑中一闪而过的任何想法。
这是一个不可能实现的梦想吗？对你来说，它马上就会成为可能！思维导图就是存在于你那神奇的大脑中的巨大图书馆里的出色的数据检索和存取系统。
思维导图帮助你学习、组织和储存你想要的所有信息，它以自然的方式对信息进行分类，使你能够很容易迅速得到你想要的一切（完美的记忆！）。
思维导图还有其他作用。
你可能认为装进头脑里的信息越多，你的头脑就越拥挤不堪，从头脑中输出信息也就越困难。
思维导图则会改变你的这种想法！为什么？因为当你使用思维导图时，每一条新信息都会自动地与你图书馆中已有的信息“连接”起来。
这种相互连接的信息越多，你就越容易“钩出”你想要的信息。
使用思维导图，你学到的越多，你就越容易学到更多的东西！总之，思维导图具有许多优点，它可以帮助你，使你的生活变得更简单、更成功。
你该开始绘制你的第一幅思维导图了！第二章绘制一幅思维导图 [返回目录]在本章中你将从想象和联想的游戏开始，绘制你的第一幅思维导图。
学完本章以后，你会知道如何绘制思维导图，并且学会应用各种要素绘制出色的思维导图。
1．发现你与生俱来的绘制思维导图的能力一幅思维导图是如何工作的？与你大脑的工作方式一样！幸运的是，尽管你的大脑能够完成大部分令人难以置信的复杂工作，但它都是基于最简单的原则。
这就是思维导图绘制起来轻松、有趣的原因，因为它和大脑的工作机理一致，而不是相反。
那么，大脑的工作机理关键是什么呢？非常简单：想象和联想怀疑吗？那么，试试这个游戏，绘制你的第一幅思维导图。
2．想象和联想的游戏阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛，持续30秒，思考它。
水果当你看到这个词汇，然后闭上眼睛，涌进你头脑的是不是两个打印出来的字：水—果？！当然不是！你的大脑里产生的可能是你最爱吃的一种水果的图像，或是一篮子水果，或是水果商店等。
你也可能看到了不同水果的颜色，似乎闻到了它们的香味。
这是因为我们的大脑能够根据适当的联系进行发散性的感官想象和联想。
我们用词汇来触发这些想象和联想，这样头脑就浮现出与各种联想相关的、极具个性化的三维画面。
你已经从“水果练习”中得到证明，你的大脑天生可以绘制思维导图！你的大脑完成了比你所思考的还要多的工作，同时显著增强了你的思考力。
你已经知道你的大脑实际上是如何工作的了！为了让你清楚你的大脑是多么聪明和思维导图作为一种自然和轻松的表达工具是多么重要，请你再想一想刚才所做的“水果练习”。
你刚才用了多少时间得到了水果的图像？大多数人都回答是“立刻”。
在日常谈话中，你能如此轻松自如地立刻“接收”源源不断的“数据流”，以至于你没有注意到你的大脑正做着世界超级计算机设计师想做却做不到的事！而你已经拥有了顶极的超级计算机，它就在你的大脑里！思维导图利用的就是这种神奇的“超级计算能力”。
思维导图正是你大脑中自然的、充满图像的思维过程及思维能力的反映。
我们的大脑是这样工作的—运用图像和网络般的联想。
思维导图是这样工作的—运用图像和网络般的联想。
3．绘制思维导图的七个步骤1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。
为什么？因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。
2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。
为什么？因为一幅图画抵得上1 000个词汇它能帮助你运用想象力。
图画越有趣越能使你精神贯注．也越能使大脑兴奋!3．在绘制过程中使用颜色。
为什么？因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。
颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力．为你的创造性思维增添巨大的能量。
而且，它很有趣！4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。
为什么？因为，如你所知，你的大脑是通过联想来思维的。
如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。
这和自然界中大树的形状极为相似树枝从主干生出，向四面八方发散。
假如大树的主干和主要分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂那么它就会出现问题！如果你的思维导图没有连线一切（特别是你的记忆和学习过程）都会崩溃。
连接起来！5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。
为什么？因为你的大脑会对直线感到厌烦。
曲线和分支．就像大树的枝权一样更能吸引你的眼球。
6．在每条线上使用一个关键词。
为什么？因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。
每一个词汇和图形都像一个母体．繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。
当你使用单个关键词时，每一个词都更加自由，因此也更有助于新想法的产生。
而短语和句子却容易扼杀这种火花。
标明关键词的思维导图就像有灵活关节的手，而写满短语或句子的思维导图，就像手被固定在僵硬的木板上一样！7．自始至终使用图形。
为什么？因为每一个图形，就像中心图形一样．相当于1，000个词汇。
所以，假如你的思维导图仅有10个图形，却相当于记了10，000字的笔记！4．绘制你的第一幅思维导图让我们回到“水果”这个主题上，调动你的想象和联想，绘制出一幅思维导图。
图1（见彩图）是一幅简单的思维导图，但是你最好在自己绘制完之后再去看它。
第一阶段先拿出一张白纸和一些水彩笔。
把这张纸横放过来，这样宽度比较大一些（我们要画“风景”而不是要画肖像）。
在纸的中心，画出能够代表你心目中“水果”的图像。
使用水彩笔，尽可能地任意发挥。
现在，给这幅图贴上标签：“水果”。
第二阶段从“水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。
每一条线都使用不同的颜色。
这些分支代表你关于“水果”的主要想法。
在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把分支数量限制在五根以内。
在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到“水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是由线和词汇组成的。
那我们怎样才能改进它呢？我们可以利用想象，使用思维的要素—图像来改进这幅思维导图。
“一幅图顶1，000个词汇”，它能够让你节省大量时间和精力，从记录数千词汇的笔记中解脱出来！同时，它更容易记忆。
在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。
使用彩色水笔以及一点儿想象。
