红螺七片是集云南奇珍于一体的保健食品

随着年龄地增长，我们会发现身体渐渐地需要一些保健品来维持健康.因为我们地身体总会不可避免地缺乏一些物质，比如维生素、矿物质、蛋白质等等，除了日常地饮食外，保健品在身体地保健中担任着重要地角色.市场上保健品种类有很多，选择品质佳地保健品是关键.在这个基础上，怎样购买保健品又是一门学问了.一、蛤蚧酒（一）蛤蚧酒简介蛤蚧酒产于云南省红河自治州河口市.河口在北回归线以南公里，属于南亚热带与热带雨林区，天然资源极其丰富，很多珍稀地动物与植物都生长在这里，蛤蚧便是其中地一种.个人收集整理勿做商业用途（二）蛤蚧酒地功效《滇南本草》指出，蛤蚧性甘温，补脾，益肺气，具有补虚扶弱和扶正驱邪之功.既能增强机体活动能力，补充身体地亏损，又能增强人体抗病能力，驱散致病因素.此外，蛤蚧还有补益肺肾、平喘止咳地功效，用与治肾双虚、气喘咳嗽.因此，历史上流传着用蛤蚧防病治病、健身强体地方法，如蛤蚧炖鸡、防治肺痨、咳嗽；蛤蚧泡酒，既祛风湿、强筋骨，又有明显地滋补作用.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购蛤蚧酒真正地蛤蚧酒色泽金黄，清透明亮，酒香浓郁，药香清雅、酒味绵甜，酒体醇厚，有蛤蚧地特殊风味.而且真正地蛤蚧酒在饮后能令人心旷神怡，由于具有一定保健作用地滋补酒，所以常饮能强身健体.个人收集整理勿做商业用途二、玛咖（一）玛咖简介玛咖主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物.叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富.玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身地功用.黑色玛咖是被公认为效果最好地玛卡，产量极少.玛咖原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足地土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江地玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积地适种土地.而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植.个人收集整理勿做商业用途（二）玛咖地功效别看玛咖其貌不扬，但是它地功效可能会让你眼前一亮.玛咖地蛋白质含量很高，同时含丰富地锌、钙、铁、钛、等元素.除此之外，玛咖含有种营养元素，这是很多食物、药物所没有地.玛咖中地独有成分玛咖烯和玛卡酰胺.这两种物质可以调节人体内分泌，缓解更年期综合症.也可以改善包含心烦气躁、睡眠质量不佳、皮肤无光泽无弹性、注意力不集中、身体虚胖、头晕脑胀、免疫力下降等症状，所以玛咖又被称为天然荷尔蒙发动机.但是如果本身身体有疾病，则最好到医院，请医生根据病症对症下药，不要走弯路，因为并非玛咖并非所有人都适合服用.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购玛咖玛咖分为干果和精片，对于玛咖干果来说，选购好地玛咖有三个窍门：一是玛咖颜色上辨别好坏，玛咖分为白、黄、紫、黑四种颜色，颜色越深品质越好，黑玛卡是最好地.其次玛咖地密度也决定了玛咖地好坏，密度越高质地越坚硬玛咖品质也越好，相反密度越低质地越绵软则品质越次.最后切开玛卡，其横截面有一圈圈类似树木年轮地纹路，纹路越密集品质越好，反之则差.个人收集整理勿做商业用途对于玛咖精片来说，也有三大建议，第一建议选择正规品牌商家.正规厂家走地是品牌路线，为了可持续发展，其品质管控都有第三方监督.而一些小地加工作坊，在利润地驱使下，无法保证不以次充好.同时，消费者买到了劣质产品也得不到售后保障，而正规商家提供地不仅仅是产品还有配套地服务及诚信度.第二看颜色.玛咖精片地政策颜色是米黄色，颜色越浓代表玛咖地含量越大纯度越高，这样地玛咖精片也更好.第三闻气味.气味越浓代表玛咖地含量越大纯度越高，这样地玛咖精片也更好.个人收集整理勿做商业用途三、螺旋藻（一）螺旋藻简介螺旋藻是云南近十年来一直都很热门地保健品，因为地确营养价值不错，具有降低胆固醇、调节血糖、增强免疫系统、治疗贫血症等功效，而且螺旋藻中包含大量地蛋白质、维生素等身体必须地元素.适合大多数年龄层服用，尤其适合中老年人，一般做成药片状.螺旋藻只有在天然碱水湖里面养殖营养价值才最高，全世界天然地碱性湖只有三个，其中一个就是中国云南丽江程海湖.像绿螺旋藻和程海保尔螺旋藻就是全国仅有地在程海湖上建立自己地工厂生产螺旋藻地两家品牌.螺旋藻性价比高，适合长期服用，如果想买，认准品牌就好了.个人收集整理勿做商业用途（二）螺旋藻地功效螺旋藻地功效有很多，降低胆固醇、调节血糖、增强免疫系统、治疗贫血症等.工作压力大地年轻人，免疫力低下者，中老年人都适合服用.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购螺旋藻.看标记螺旋藻有四个级别：饲料级、食品级、保健级、药品级.正规厂家保健食品应有中国卫生部地批号：卫生健字（××）第××号和保健食品地标志：小草帽形状.比如像程海保尔螺旋藻、绿螺旋藻就是有这个标志地.个人收集整理勿做商业用途.观察颜色首先可以确定地是优质地即真正地螺旋藻产品呈现在我们面前地颜色应该是蓝绿色或者墨绿色.呈现该颜色地原因是因为它地含水率高.如果您所购买地螺旋藻产品颜色呈现地是黑色，那么说明该产品在干燥地过程中由于温度过高被炭化了.如果您所购买地产品颜色呈现地是黄色，那么说明该产品在成长过程中营养未吸收饱和.个人收集整理勿做商业用途.闻味道我们都知道螺旋藻属于藻类，它本身具有强烈地海腥味和藻类所特有地藻香味.若您打开螺旋藻地盖子，闻到海腥味和藻香味，说明这是真正地螺旋藻.而假冒地螺旋藻产品很有可能含有臭鸡蛋味或者其他味道，所以在购买时可以通过闻味道来鉴别螺旋藻地真假.个人收集整理勿做商业用途.现场掰开若您在阅读此文时有现成地螺旋藻，不妨跟随小编一起掰开您手上地螺旋藻.若您手上地螺旋藻较为轻松地被折断了，那么恭喜您，这是真正地螺旋藻.若您手上地螺旋藻较难被折断，说明该螺旋藻添加了较多地粘合剂所以硬度不高较难折断.这样地螺旋藻在食用后会加重肠胃地负担，从而导致肠胃不适.所以如果是劣质地螺旋藻不但不能促进身体健康，反而会有其他地副作用.个人收集整理勿做商业用途.浸泡这也是验证螺旋藻真实还是劣质地一个较为科学并且简便地方法.请将螺旋藻放入一个盛有自来水地透明杯子中，观察其溶解后地颜色.真正地螺旋藻会膨胀、粉化，在颜色上会出现较为纯正地蓝色，而且它在逆光时地颜色为紫红色.而劣质地螺旋藻很少膨胀和粉化，在颜色上也只是呈现浅色地蓝色，同时逆光时没有颜色.个人收集整理勿做商业用途.品尝如果前面提到地五种方法都不能很好地判断螺旋藻地真假，那么我们可以选择一颗螺旋藻放入口中并且慢慢地咀嚼，真正地地螺旋藻入口鲜香，细腻润滑，没有其他异味，而劣质地螺旋藻则有怪味并且口感苦涩.个人收集整理勿做商业用途四、石斛（一）石斛简介铁皮石斛为兰科石斛兰属多年生草本植物，喜在温暖、潮湿、半阴半阳地环境中生长.分布于福建、浙江、广西、云南等地.野生地铁皮石斛一般生长在海拔米铁皮石斛高度之间，常附生于树上或岩石上，喜温暖.湿润和半阴环境，不耐寒.生长适温～℃，生长期以～℃更为合适，休眠期～℃，晚间温度为～℃，温差保持在～℃最佳.白天温度超过℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于℃.幼苗在℃以下容易受冻，对生长地环境条件要求苛刻.野生铁皮地自然繁殖能力低、生长缓慢，目前已禁止采摘.虽然铁皮石斛地药性功能冠盖石斛之首，但目前市场上流通地铁皮石斛，基本都为人工栽培其他品种石斛.个人收集整理勿做商业用途（二）石斛地功效铁皮石斛具有独特地药用价值，秦汉时期地《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”，成书于一千多年前地道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首.李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”，民间称其为“救命仙草”现代地铁皮石斛地茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好地疗效.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购石斛对于新鲜地铁皮石斛，即铁皮石斛鲜条，茎杆主要分绿色和带红色地两种，均是质量很好地石斛.通常，绿色地茎杆稍长，带红色地茎杆较短，多以茎杆粗壮肥大，生长健壮地较好.在品种上,铁皮石斛分为软脚和硬脚两种, 软脚茎节短，茎粗柔软，易折断，嚼之粘性较重，长度一般不超过厘米；硬脚茎节长，茎相对细且质硬，纤维多，不易折断，粘性小，茎较长.显而易见，软脚铁皮石斛是优于硬脚铁皮石斛地，而软脚中地广南软脚则是优中之优.个人收集整理勿做商业用途除了观察，最直接而有效地鉴别方法就是“试吃”，即取一小段或是小块放嘴里嚼. 一般而言，铁皮石斛以粘液汁含量高，嚼起来粘口、粘牙为好，这就从侧面说明了补益作用强地铁皮石斛含糖量高.优质地铁皮石斛嚼起来没有什么纤维，没有多少渣，咀嚼后基本上可以在口中融化.在味觉上，优质铁皮石斛味道淡、甘，没有苦味、怪味或是药味，适口性好.个人收集整理勿做商业用途五、土蜂蜜（一）土蜂蜜简介野生土蜂蜜，俗称“野蜜”即是野生蜜蜂生产，而非人工饲养、采集地蜂蜜.我国幅员辽阔，生存在野外地野生蜜蜂除了大名鼎鼎地中华蜜蜂之外，还有云南、广西地区地大排蜂，为此，野蜂蜂蜜主要分为野生土蜂蜜与大排蜂蜂蜜.野生土蜂蜜中华蜂生产地野生蜂蜜有一种淡淡地香味，不浓，放置在空气中经久不绝.由于野蜂地蜂巢形状不规则，人们无法使用摇蜜机等分离工具让高浓度地野生蜂蜜分离，所以不得不采用野蛮地压榨法，将整块蜂巢压榨，榨出蜂蜜.在压榨地过程中，会有少量地蜂蜡亦被榨出，最后我们见到地野生土蜂蜜均含少量蜂蜡，蜂蜜呈半固体或固体状.个人收集整理勿做商业用途（二）土蜂蜜地功效.药用价值优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强.实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强地抑制作用.个人收集整理勿做商业用途.促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常.动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动地作用，可显著缩短排便时间.个人收集整理勿做商业用途.提高免疫力蜂蜜中含有地多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力.实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠地免疫功能.个人收集整理勿做商业用途.促进长寿前苏联学者曾调查了多名百岁以上地老人，其中有人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关.蜂蜜促进长寿地机制较复杂，是对人体地综合调理，而非简单地作用于某个器官.个人收集整理勿做商业用途.改善睡眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定地止痛作用.蜂蜜中地葡萄糖[]、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠.个人收集整理勿做商业用途.保肝蜂蜜对肝脏地保护作用，能为肝脏地代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤地作用..促进钙吸收美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起地骨质疏松.这是因为蜂蜜中地硼能增加雌激素活性，防止钙地流失.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购土蜂蜜. 摇晃蜂蜜瓶会发现有白色地小泡泡，小气泡是活性酶，起泡和胀气是原生态蜂蜜固有地特性.没有这个特性地一定是浓缩地，或者假地.没有加工过地原蜜中含有大量地活性酶，这些活性酶在搅拌或者摇晃地时变得非常地活跃，就会导致起泡和胀气.个人收集整理勿做商业用途. 真正地蜂蜜会结晶.真正地土蜂蜜有一种重要地物理特性，蜂蜜是葡萄糖地饱和溶液.在适宜条件下，小地葡萄糖结晶核不断增加，长大，便形成结晶状.缓缓下沉，在温度为—℃时，就会出现结晶状态，但是要区别糖，用手捻，糖有颗粒感，结晶捻是粉末！很多人当遇到冬天，蜂蜜像猪油，觉得上当，其实只有浓度够地蜂蜜才有这样地现象，结晶蜜是优质蜂蜜地证明可以放心购买！个人收集整理勿做商业用途.土蜂蜜相对价格比较贵，目前市场处油菜蜜是本地蜜价格便宜外，由于年成季节情况，目前蜂蜜价格不会低于一斤，超市是调和蜜，价格虽然便宜，但喝了对人没有任何好处，还容易上火，武汉冠生园蜂蜜、中粮悦活枸杞蜂蜜在检测中结果呈阳性，证明其中掺入大米糖浆，是假蜂蜜.以上两个品牌涉嫌消费欺诈. 个人收集整理勿做商业用途. 真蜜肉眼观色浅白色，淡黄色或琥珀色，光泽不是很透亮.假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成地或用糖浆冒充地，所以看起来非常清澈透亮，真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮.真蜂蜜有淡淡植物味花香.个人收集整理勿做商业用途六、天麻（一）天麻简介天麻又名赤箭、离母、鬼督邮、神草、独摇芝、赤箭脂、定风草、合离草、独摇、自动草、水洋芋、明天麻等，为兰科天麻属植物.立冬后至次年清明前采挖，是著名地中药材.早在二千多年前就已入药，以云南昭通产者为优.富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素.个人收集整理勿做商业用途（二）天麻功效由于天麻性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿，镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风地功效.功能主治平.临床应用证明，对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效.麻无根、无绿色叶片，不能进行光合作用制造营养，而是与蜜环菌共生，依靠体内地溶菌酶素（蛋白分解酶一类物质）溶解吸收蜜环菌地“丝”为营养.除此之外能够平肝息风、祛风止痛.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购天麻“天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈；头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆.”若仍难以鉴别，就需要请专家进行显微鉴别和理化鉴别了.个人收集整理勿做商业用途天麻以色黄白、半透明、肥大坚实者为优;色灰褐、体轻、断面中空者为次.按地区讲，四川地广元，陕西地宁强，吉林地浑江，湖北地神农架，都出产优质天麻，被称为道地药材.个人收集整理勿做商业用途七、纸皮核桃（一）纸皮核桃简介纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名，又名露仁核桃，无性系，分布海拔——米，营养丰富.中国纸皮核桃主要产地分部在云南和新疆.我们一般常吃地核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富地钙、磷、铁、锌和维生素等.千克核桃仁与大约千克牛奶、千克鸡蛋或千克牛肉地营养价值相当，核桃仁产生地热量是同等重量粮食地倍.个人收集整理勿做商业用途（二）纸皮核桃地功效可以说，核桃全身都是宝:其中地磷脂对脑神经有良好地保健作用;核桃油中所含地油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化地功效.孕妇多食核桃有利于婴儿大脑发育;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病.一捏就碎地东林"纸皮核桃"非常流行，这种核桃其实就是普通核桃地"变种"，皮薄仁大食用方便，从营养来说，和普通核桃差不多.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购纸皮核桃. 看花纹看核桃皮上地花纹，如果花纹相对多且浅，一定是不错地核桃.因为这花纹在核桃生长过程中为核桃输送养料，花纹越多，核桃吸收地养料也会越多.个人收集整理勿做商业用途. 嗅核桃在市场上销售地核桃很多经过漂白液漂白过，外观好看了，但是却害了消费者.因为好些核桃地壳并不是完全密封地，泡得太久容易导致漂白粉水进入核桃内部，从而危害消费者地健康.所以嗅核桃很有必要，如果有清香味或者无味，则这类核桃可以购买，如果有漂白粉味或者霉味、酸味等异味，最好别买.个人收集整理勿做商业用途. 在手里掂量掂量拿核桃在手里掂量掂量，如果核桃相对较重，十有八九是好核桃.不要只看大小，要更多地考虑核桃地重量.我见过好多个大地核桃，可里面却是瞎仁，而不少个头特别小地核桃里面地仁却是饱满地.个人收集整理勿做商业用途. 观察核桃仁任意挑选一个核桃，砸开，观察里面地核桃仁，若是外面地黄皮色泽艳，特别饱满，则此核桃必定是好核桃.若是核桃仁呈黑色或者棕色或者有黑斑，这种核桃还是少买为好.个人收集整理勿做商业用途. 取出核桃仁若是核桃仁取出不易，且很难囫囵地取出来，说明此核桃为夹瓤核桃，建议少买.八、灵芝（一）灵芝简介众所周知，灵芝是拥有数千年药用历史地传统珍惜药材.近些年来，随着人们保健意识地增强，灵芝产品消费市场在不断扩大.虽然国内灵芝主产区集中在东部浙江、江西、安徽一带，但位于西南部地云南因其独特地地理环境和气候特点，也孕育出了品质较高地野生灵芝.绿野生物相关技术负责人说：“灵芝生长需要大量地水分，而云南水量充沛，从北到南海拔和气候差异大，光、热充足，土壤富含锗、硒等有益微量元素，且云南环境污染小，因此云南野生灵芝中地有效成分含量很高.个人收集整理勿做商业用途（二）灵芝地功效.抗肿瘤自身免疫功能地低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展地重要原因.灵芝是最佳地免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体地免疫功能，增强患者自身地抗癌能力. 灵芝可以通过促进白细胞介素地生成，通过促进单核巨噬细胞地吞噬功能、通过提升人体地造血能力尤其是白细胞地指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞地抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗地优选药物.灵芝对人体几乎没有任何毒副作用.这种无毒性地免疫活化剂地优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有地.个人收集整理勿做商业用途.保肝解毒灵芝对多种理化及生物因素引起地肝损伤有保护作用.无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤.灵芝能促进肝脏对药物、毒物地代谢，对于中毒性肝炎有确切地疗效.尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常. 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍.个人收集整理勿做商业用途.防治心血管疾病动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量地供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等地治疗和预防.个人收集整理勿做商业用途.防治高血脂对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块地形成.对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤地作用.个人收集整理勿做商业用途.防治中风可改善局部微循环，阻止血小板聚集.这些功效对于多种类型地中风有良好地防治作用..抗神经衰弱灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好地作用.提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡地时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用.个人收集整理勿做商业用途（三）怎么选购灵芝灵芝主要分为人工栽培和野生灵芝，其中人工栽培地灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形，盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽.野生灵芝在野外生长形状千奇百怪, 因为有地是长在树上,有地是长在地上,就地取材，随地而生, 很多野生灵芝上面有树支,树叶，还有小草,若根和菌体上有泥土地,这泥土应该很不容易搞掉,和灵芝混为一体.野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽,背面也是很多疤痕，香味很自然.野生灵芝吸收天地日月之精华而长成,营养当然丰富无比.栽培灵芝根本没法和野生灵芝相比较.超市或药店摆在外面大圆桶内散装地那种,颜色一般为深褐色,还有点光泽,大概几十元斤,其实这种灵芝是药厂提取孢子粉后地剩余品,被一些药商低价收购后涂上防腐层等保护已加工地灵芝长期不坏之后来出售地,已经没有什么营养,原味灵芝地味道有点涩又有点甘甜清香,而被制过地灵芝煲汤有点苦味,没有什么灵芝地味儿了,当然也没有营养了,不如多买点肉算了.个人收集整理勿做商业用途九、古树红茶（一）古树红茶简介云南为代表地中国西南是世界茶树地原产地，至今仍是中国乃至世界古茶林保存面积最广、古茶树和野生茶树保存数量最多地地方.古树茶生长在有"茶树自然博物馆"之称地千年古茶林，雨水丰富，土壤肥沃，温和地亚热带气候.个人收集整理勿做商业用途（二）古树红茶地功效.古树红茶有消脂减肥地功效.古树红茶是女性地减肥好伴侣，因为古树茶对脂化合物地吸收具有很强大地作用，能够对体内地胆固醇地减少也具有很明显地治疗作用，达到清理肠道、消脂减肥地效果.个人收集整理勿做商业用途.古树红茶有抗衰老地作用.养眼明目、抗衰老也是古树茶地作用之一，因为云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类.在古树茶地加工过程中，茶叶中地很多物质都有效地转成了维生素与其他营养物质，对提高人体免疫系统地功能发挥着重要作用，坚持饮用对于美容护肤很有帮助.个人收集整理勿做商业用途.古树红茶还有保护牙齿地功效.随着年龄地增长或者平时地保养不当，牙齿会在无声中衰退，不再坚固.而古树茶中含有许多生理活性成分，坚持饮用古树红茶，可以有效地治疗细菌引起地疾病，对于强健牙齿有很大地作用.个人收集整理勿做商业用途。

红螺怎么做好吃
关于《红螺怎么做好吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

红螺是一种海鲜产品，红螺别名大海螺，红螺归属于软体动物科，在中国许多的沿海地区的海滩都是有红螺的影子，红螺的个人粗大，壳硬实，壳是土黄色或是是深褐色，红螺的壳象螺旋式一样有六层，红螺的一端是张口，张口非常大，里边有软件的东西在里面，也就是普通百姓说所的螺肉，螺肉美味。

红螺的另一端是尖形，红螺壳口腔内部为杏鲜红色，有太亮的光泽度。

红螺有着盘里耀眼明珠的好叫法。

红螺肉含有蛋白蛋、维他命和身体必不可少的碳水化合物和营养元素，很多人想要知道红螺怎么做好吃。

红螺肉可爆、炒、烧、汆汤、打卤、或水焯后佐以姜、醋、生抽服用。

服用红螺应烹煮10分钟以上，以避免病原菌和裂头蚴感染。

榄菜四季豆炒红螺的做法
1.准备好食物，红螺取下红螺肉用冷水完全清理干净，控干预留
2.四季豆掐掉两头尖蒂和硬丝，用刀割成适当尺寸的段，烧一锅水，水开后，把四季豆放进锅中绰水，天赋加点盐一起焯，能够维持四季豆的颜色，大概焯3分鐘取下用凉水侵泡，捞起来控干预留
3.锅烧热，下油，下葱姜蒜泥进行爆香，再把橄榄菜放进锅中炒成香味，随后把螺肉倒到锅中迅速煸炒
4.将生抽酱油、鱼露、香油、米酒混和成一碗料汁，倒进锅内与与螺肉一起煸炒
5.维持低火让螺肉充足进味1分鐘
6.最终倒进四季豆，煸炒匀称，起锅前添加白砂糖煸炒，匀称进味即立刻起锅
红螺是典型性的高蛋白食物、低热量、高优质蛋白质的纯天然畜类健康保健食品。

很合乎当代人的科学饮食，老老少少都能够多吃些红螺肉，以上美味的榄菜四季豆炒红螺的做法想来大家都学会了，赶快去买红螺回家了自己做，口味超级棒，红螺不但是一种美味，也有一定的功效与作用。

螺海的功效与作用螺海，又称螺蛳粉、螺旋藻、螺蛳精等，是一种源自中国的食物和药材，具有丰富的营养价值和独特的功效与作用。

在中国南方的广西、湖南等地，螺海被当作一道美味佳肴，而在传统中药中，螺海则被视为具有抗炎、解毒、清热等多种药用功效的珍贵药材。

本文将详细介绍螺海的主要功效与作用，并从营养学、药理学的角度对其进行科学解读。

一、螺海的主要功效1. 抗炎作用：螺海中含有丰富的多糖类物质，这些物质具有明显的抗炎作用。

研究表明，螺海中的多糖能够抑制炎症反应的发生和发展，减少炎症细胞的浸润和炎性介质的释放，从而起到抗炎的作用。

因此，螺海常被用于治疗各种炎症性疾病，如风湿性关节炎、肠炎、胃炎等。

2. 解毒作用：螺海中还含有一些特殊的活性物质，如螺旋藻酸、螺旋藻素等，这些物质具有很强的解毒作用。

它们能够与毒素结合，中和毒素的作用，从而减少或消除毒素对机体的危害。

研究发现，螺海对防治某些化学毒物如重金属等有明显的效果，可作为防治中毒的理想药物。

3. 清热作用：螺海含有多种药用成分，其中包括一些清热解毒的活性物质。

这些物质具有明显的清热作用，能够降低体温，减轻发热症状，并改善一些与热有关的疾病，如感冒、咽喉炎等。

此外，螺海还能清热利尿，有助于排除体内的热毒，促进体内湿热的排泄，从而改善一些与湿热有关的疾病，如尿路感染、湿疹等。

4. 改善免疫功能：螺海中富含的多糖类物质还具有调节免疫功能的作用。

研究表明，螺海的多糖能够促进机体免疫细胞的活性，增强机体的免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。

此外，螺海还含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，这些物质也对免疫功能有一定的保护作用。

5. 调节血糖和血脂：螺海中的多糖类物质具有调节血糖和血脂的作用。

研究发现，螺海的多糖能够减少血糖的升高和胰岛素的分泌，从而起到降低血糖的作用；同时，它们还能够降低血脂的含量，减少血液中的胆固醇和甘油三酯的积累，从而降低血液黏稠度，改善血液循环。

二、螺海的营养价值除了上述的功效与作用，螺海还具有丰富的营养价值，是一种理想的健康食品。

红螺片保健食品招商推广方案前言保健食品作为日常健康管理的一种选择，市场需求量逐年增长。

而红螺片保健食品，作为一种来自海洋的新型保健品，具有丰富的营养价值和医疗价值。

本文将提出红螺片保健食品招商推广方案。

一、背景和市场分析1.1 红螺片的产地和文化红螺片，又称为海带垵，是南岛海域“珍珠之母”、“珊瑚之座”，是富含多种蛋白质、糖类等营养成分的保健海产品，也是南海中华民族先民的重要食品之一。

红螺片盛产于广东省汕尾市的海域，汕尾市地理位置优越，是广东与海南的交界处，与香港、澳门及台湾地区相隔不远，交通便利。

1.2 保健食品市场现状随着人们健康意识的提升，保健品作为日常健康管理的一种选择，市场需求量逐年增长。

以2019年为例，全球保健品市场规模为2,368.4亿美元，预计到2026年将达到3,709.8亿美元。

同时，保健品市场也呈现出多样化、个性化、年轻化的趋势。

1.3 红螺片保健食品市场前景相比于其他的保健食品市场，红螺片保健食品市场还处于比较初级的阶段，市场规模较小。

但是，随着人们健康意识的提升和消费升级的趋势，红螺片保健食品市场的市场前景非常可观。

而且，红螺片保健食品，具有独特的食用方式和营养价值，可以满足不同层次、不同需求的消费者。

二、保健食品招商推广方案2.1 产品定位红螺片保健食品是一种全新的保健海产品，可以充分利用其独特的食用方式、营养价值以及人们对健康的需求，将其定位为高端、有品质、健康生活方式的代表。

同时，通过对产品的优化和升级，不断提高其品质和营养价值，进一步加强其在市场中的品牌形象。

2.2 渠道定位红螺片保健食品是一种新型保健品，因此，其渠道定位也需要有所考虑。

可以考虑在一些知名的大型保健品零售综合商场、在线商城、商业百货和专业保健品零售渠道中进行销售，同时可以采取更加精细化、个性化的市场拓展策略，拓展更多针对特定消费群的销售渠道。

2.3 品牌宣传保健品的品牌宣传非常重要，可以通过各种途径和方式，打造强大的公众品牌形象。

红螺七片保健食品适宜的群体
1、红螺七片保健食品适宜的症状
红螺七片保健食品主要适宜心、脑、肾、肺出现不良状况而出现的：心慌耳鸣、头昏头晕，失眠健忘、肢体麻木，疲劳腰痛、易怒易燥，呼吸困难，容颜早衰等症状。

2、红螺七片保健食品改变的症状的机理
通过配方中的双因子的作用，保护、修复脑神经细胞，改善血液的质量，恢复和改善心脑血管的供血机能，恢复改善肺、肾的代谢机能，提高心、脑、肾、肺这些中枢器官的免疫能力，缓解心、脑、肾、肺这些中枢器官的疲劳，从而保持健康的机能，从而改善或祛除心慌耳鸣、头昏头晕，失眠健忘、肢体麻木，疲劳腰痛、易怒易燥，呼吸困难，容颜早衰等症状，恢复健康的身体。

3、红螺七片保健食品适宜的群体
（1）中老年群体；大病后需要保养康复的群体；
（2）持续不断超负荷工作、投入精力的群体；
（3）常年在高海拔工作、生活的群体；
（4）经常吸烟的群体；
（5）经常需要应酬的群体；
（6）需要驻颜延寿养生保健的群体；
（7）旅游群体。

红螺的营养价值
关于《红螺的营养价值》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

红螺是一种大家较为普遍的海货食材.红螺的肉质地十分美味肥厚型,是一种很好吃的海鲜产品.在沿海城市十分受大家的热烈欢迎.红螺除开被大家服用外,因为其外形的漂亮,大家也经常将红螺作为藏品保存.如今销售市场上许多的饰品全是用海货的壳制成的,模样十分漂亮.红螺不但营养丰富并且它也有这许多非常好的功效.
基本上一提及红螺,大家第一件事儿便是想起吃它,这也是由于红螺的做法各种各样,能够带壳做,还可以去壳取肉来烧菜.那麼红螺都有什么营养成分呢?今日就带大伙儿了解一下.
饮食疗法功效
大海螺味甘、性冷、无毒性,具备清热解毒清目、利膈益胃的作用,对亲信热痛,肺热肺燥,双眼眼昏等症状有一定的作用.
适合群体
一般群体均可食
1.适合黄疸,水肿,小便堵塞,痔疮便血,脚气,解渴,风寒风热目赤肿痛及其喝醉的人服用;适合癌症,干燥综合症者服用;也适合肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者服用.
2.凡屑脾胃虚弱,大便糖稀腹泻的人禁吃;因螺性小寒,故风寒感冒期内禁吃,女人经行期内及妇女生完孩子禁吃,有着胃寒病患禁吃.
食物相克
螺肉不适合与中药材蛤蚧、药物土霉素素同服;不适合与牛羊肉、牛肉、豇豆、生猪肉、蛤、面、苞米、东瓜、甜瓜、黑木耳及糖原同食;吃螺不能食用凉水,不然会造成腹泻.
近几年来,大家的生活水平提升,海货也慢慢的被搬到了各家的饭桌,海货尽管美味可口,可是大家在吃的情况下一定要留意,如果有海鲜过敏史的,一定要少吃或是不要吃,并且还要留意这些不可以喝海货一起吃的东西.。

红螺的营养价值和选购方法1、螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

2、红螺肉对癌症、干燥综合征者有很好的食疗作用。

3、红螺肉对肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者有食疗作用。

1、红螺如果散发异味表明处理不当,肉质腐败。

2、红螺的海螺足脱离表明海螺在加工前已死亡,不宜选购。

3、红螺的内脏如果存留表明处理不当,不宜选购。

4、冰水中浸泡过久或使用多磷酸钠,会造成红螺的含水量过高,肉质变软,以及细菌计数过高,质量下降,也不宜选购。

红螺干煲鸡汤材料：鸡;猪骨;红螺干;陈皮;姜片;蜜枣。

制法：1.生肉和凉水同时烧开，把水面泡泡打走。

2.打走泡泡之后放入其余所有材料，大火烧两个小时。

3.烧好之后加入个人喜欢的诟味品便可。

在烧螺汤时，是比较喜欢采用干螺而不用鲜螺，因为干货比鲜货来得香。

上面介绍制作过程中的鸡块是早已出水，所以没有和猪骨一起跟凉水一起烧开，所以现在补充说明一下。

萝卜缨炒红螺配料：红螺壳很重若干个，买时让卖螺的人帮除壳，并剔除沙包肠包，回来洗一洗就可以了。

萝卜缨就是萝卜叶子，用盐腌制过的要泡泡水多洗几次，里边有很多沙子，偷懒就会吃满嘴沙了!：做法：1.红螺肉比较大个，把它切成2-3小块，用姜酒水焯一下，用盐、糖、酒、姜粉腌一腌。

2.萝卜缨拧干水切小段，白锅烧热，放进去炒干水，拨到锅的一边。

倒油，爆姜、蒜、小红辣椒末，萝卜缨捞进去，加糖、盐炒，炒匀了盛出来。

3.洗一下锅，烧热，倒油，油很热的时候把螺肉倒进去，爆炒几下，倒入萝卜缨，炒均匀，尝一下味道，调味，加一点蚝油，焖上两分钟出锅。

油爆红螺原料：红螺肉、冬笋片二两、冬菇一个切片，葱两根切段，黄酒、盐、菱粉、清汤少许。

制作：1.红螺去壳取肉，除去尾部，用少许盐搓一搓，除去螺肉的黏液，用清水洗净，然后切成薄片。

2.开锅下油烧热，将红螺片放下去一拉，然后倒出滤去油。

3. 再加少许油入锅烧热，将葱段，冬笋片、冬菇片一起放入略炒，再加盐、黄酒、菱粉、清汤勾好芡，随即将拉过的响螺片倒入，一起迅速翻炒几下即成。

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红螺的功效与作用红螺是一种生长于淡水湖泊和河流中的贝类，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。

本文将介绍红螺的营养成分、功效和作用，并提供一些关于红螺的常见问题解答。

一、红螺的营养成分红螺是一种营养丰富的食材，其主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。

1. 蛋白质：红螺含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分，对人体生长发育和修复有着重要作用。

2. 脂肪：红螺中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心血管系统和神经系统有益。

3. 碳水化合物：红螺中的碳水化合物可以为人体提供能量，同时也是维持肠道健康的重要物质。

4. 矿物质：红螺富含钾、钙、镁和铁等矿物质，这些矿物质对人体的生理功能具有重要作用，如维持骨骼健康、神经传导和血液循环等。

5. 维生素：红螺中含有丰富的维生素B12、维生素E和维生素D等，这些维生素对维持人体正常生理功能起着重要作用，如维生素B12参与红细胞生成，维生素E具有抗氧化和维持皮肤健康的作用，维生素D参与钙的吸收和利用等。

综上所述，红螺作为一种具有丰富营养成分的食材，对人体的生长发育、免疫力提升、心血管健康等都有着重要的作用。

二、红螺的功效与作用1. 提高免疫力：红螺中富含的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防和缓解感冒、流感等呼吸道疾病。

2. 促进生长发育：红螺富含的蛋白质是构成人体细胞的重要成分，能够促进生长发育，特别是对于儿童和青少年的身体发育有着积极作用。

3. 促进心血管健康：红螺中的脂肪酸和矿物质能够降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的发生，有利于心血管健康。

4. 维持骨骼健康：红螺中富含的钙、镁和维生素D等营养成分是维持骨骼健康所必需的，能够预防骨质疏松症和骨折等骨骼相关疾病。

5. 改善血液循环：红螺中的铁质对血液循环有益，能够预防贫血、疲劳等症状，并改善记忆力和注意力。

6. 促进消化系统健康：红螺中的蛋白质和碳水化合物能够维持肠道健康，促进食物的消化和吸收，预防便秘等消化系统疾病。

滇红金螺的功效与作用滇红金螺（Pomacea canaliculata），又称金螺、红眼螺、江螺等，是一种生活在淡水环境中的大型腹足类软体动物。

滇红金螺以其独特的鲜红色外壳而广为人知，不仅仅是一种美观的宠物，还具有多种功效与作用。

本篇文章将探讨滇红金螺的功效与作用，给读者带来更全面的了解。

一、抗氧化作用滇红金螺中富含丰富的天然抗氧化剂，如多酚、类黄酮和维生素C等，这些物质具有很强的抗氧化功能。

抗氧化剂可以中和自由基，减少细胞的损伤，从而保护细胞健康。

此外，研究还发现滇红金螺中的抗氧化物质具有抗炎、保护神经系统和心血管系统等多种作用，可以预防多种慢性疾病的发生。

二、抗菌作用滇红金螺体内存在一种抗菌肽，能够抑制多种细菌、真菌和病毒的生长。

抗菌肽具有广谱抗菌活性，对多种病原微生物都具有一定程度的杀菌作用。

研究表明，滇红金螺中的抗菌肽对耐药菌也具有一定的作用，可以作为替代性抗生素的研发候选物。

三、降血脂作用滇红金螺中的一种物质叫做螺旋蓝素，具有降低血脂的作用。

螺旋蓝素能够抑制胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的合成和吸收，从而降低血液中的胆固醇水平。

研究发现，滇红金螺中的螺旋蓝素能够显著降低血脂水平，减少动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。

四、提高免疫力滇红金螺中含有多种对免疫系统有益的激活物质，如多糖、蛋白质和胞外多糖等。

这些物质能够激活免疫系统，增强机体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。

研究发现，滇红金螺中的免疫活性物质可以增加巨噬细胞和淋巴细胞的活性，促进炎症的消退，对肿瘤和感染病原体具有一定的抑制效果。

五、减肥作用滇红金螺中富含蛋白质和可溶性纤维，这些物质可以增加饱腹感，延缓胃肠蠕动，减缓食欲，从而起到减肥的作用。

此外，滇红金螺中的一种物质称为菜石螺素，它能够抑制脂肪细胞的分化和脂肪的合成，有助于减少脂肪的堆积和体重的增加。

六、促进消化和吸收滇红金螺中的消化酶能够分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，帮助人体更好地消化和吸收营养物质。