2019年心灵之声校园广播稿
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《校园之声》的广播站广播稿(3篇)《校园之声》的广播站广播稿(精选3篇)《校园之声》的广播站广播稿篇1一、开场白甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风播撒出希望的明天。
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。
乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
合:“校园之声”又和大家见面啦!乙:我是主持人甲:我是主持人合:大家下午好!二、校园新闻甲:时事纵横乙:纵横天下甲:秀才不出门乙:便晓天下事甲:接下来请关注《校园短波》乙:同学们,12月日,我们全校师生为白血病患者王涛同学共捐款4354元。
其中表现最为突出的是三(1)班、五(3)班、六(4)班。
我们坚信:王涛同学在大家爱心的呵护下一定会健康起来的!甲:老师们、同学们,本月底,我校将迎来上级领导的检查验收,学校是否能创建成省实验小学,还靠大家的齐心努力。
所以,我们处处要严格要求自己,如校园卫生、个人的文明礼仪等,对照规范一一检查自己。
努力使自己成为一名合格的省实验小学的老师和学生!乙:现在,全世界都在预防甲型H1N1流感。
下面我们来了解一些甲型H1N1流感的知识。
甲型H1N1流感是一种新型甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
甲型H1N1流感病人为主要传染源。
目前认为,甲型H1N1流感传播性较季节性流感强,但病死率与季节性流感没有明显差异。
专家指出,甲型H1N1流感可防、可控、可治,公众的个人卫生与防护对疫情控制将会起到积极的作用。
甲:感染甲型H1N1流感后有哪些症状?感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似,包括发热(体温大于37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、乏力、呕吐与腹泻。
乙:为什么说甲型H1N1流感可防、可控、可治?1、可防,讲的是一般的普通群众,在没有接触感染者的情况下,只要注意卫生,多洗手,多消毒,勤通风就可以了。
2、可控,指的是对于感染者的密切接触者,进行密切的追踪,并实施隔离,杜绝再次传染。
3、可治,指的是即使得了这个病,也是能治好的。
心灵广播稿300字心灵广播稿3000字左右(18篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《校园之声》广播站广播稿(2019年4月22日星期一)开播词(背景轻音乐……)甲:采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一阵清风,播撒出希望的明天。
甲:付出一份真诚,打造出温馨的世界。
乙:带走一丝烦恼,让快乐与我们同行。
合:亲爱的老师们,同学们,大家下午好!甲:伴随着温暖的春风,校园之声广播又和大家见面了。
我是主持人------。
乙:我是主持人-------。
合:本期广播的主题是“世界地球日”甲:今天是4月22日,是世界地球日(同时也是世界法律日),哎,刘念珂,你知道这个节日的由来吗?乙:不知道。
甲:那我就为大家介绍吧。
1970年4月22日,在太平洋彼岸的美国,人们为了解决环境污染问题,掀起了一场声势浩大的群众性环境保护运动。
在这一天,全美国有1万所中小学、2000所高等院校和2000个社区及各大团体共计2000多万人参加了这次活动。
人们走上街头,举行集会、游行和多种形式的宣传活动。
这次规模盛大的活动有力地推动了美国环保事业的发展。
此后,美国民间组织提议把4月22日定为“地球日”,这也得到了世界许多国家的积极响应。
“地球日”诞生20年后的1990年,地球日活动组织者们决定让1990年的地球日成为国际性的地球日,以促使全球亿万民众都来积极地参与环境保护。
为此,地球日活动的组织者致函中国、美国、英国三国领导人和联合国秘书长,呼吁全世界愿意致力于保护环境、进行国际合作的政府,在本国举办“地球日”20周年庆祝活动。
1990年4月22日这一天,全世界有100多个国家举行了各种各样的环境保护宣传活动,参加人数达几亿人。
从那时起,“地球日”才具有国际性,成为“世界地球日”。
乙:同学们,中国参与世界地球日活动是从20世纪90年代开始的。
中国每年都进行地球日的纪念宣传活动。
甲:4月22日是“世界地球日”,每年的“地球日”没有国际统一的特定主题,它的总主题始终是“只有一个地球”;甲:4月22日,是地球母亲的生日。
校园之声广播稿10篇校园之声广播稿精选篇1一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)男1:有一朵花开的时光需要去等待于等待中细听花开的声音男2:有一盏茶浓的间隙需要去品尝在品尝里静观茶叶的沉浮女1:花开花落茶沉茶浮;女2:情绪积蓄味道几何停顿20秒男1:伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,校园之声又如期和你见面了,尊敬的老师,亲爱的同学们。
合:大家下午好!男2:我是播音员1234停顿10秒——音乐停二、点歌送祝福女1:英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道:“冬天来了,春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景,就说那但是是句废话。
其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
女2:是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样,这天在我们广播站改版第一期的新栏目——《点歌送祝福》里,为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》,期望我们的未来辉煌灿烂!播放音乐——明天会更好歌曲播放完毕,紧接——三、学法指导女1:经常有同学反映英语的阅读理解怎样那么难,其实在英语的学习中,勤奋是一回事,同样重要的是有适合自我的学习方法,这天的《快乐学习法》将给打家介绍:如何改变阅读习惯,提高分数。
男1:由于没有掌握正确的阅读方法,同学们习惯于在不加限定的时光内,对一小块*精雕细琢,导致了逐词阅读理解信息的习惯。
你明白是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读潜力吗?除了掌握超多的词汇量之外,你有没有注意到自我的阅读速度,你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯,改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!男2:一,“指读”,即为了“集中注意力”,用手指或笔尖指着*细细的逐词阅读。
一遇到生词,便停顿下来,无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。
也影响整句或整段的意思的理解。
女2:二、“唇读”,即有的学生在阅读中喜欢读出声来,或即使不出声,嘴唇蠕动,或脑子里也在想着读音,无形当中影响了大脑的思维速度。
女1:三、“回读”,也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时,回到句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势,即认为自已第一遍肯定读不懂,因此反复多遍,浪费很多时光。
心灵的声音广播稿(文章一):《心灵之声》广播稿表格万福路小学《心灵之声》广播稿(文章二):大学生心理健康广播稿大学生心理健康广播稿“关注心灵,关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音!”各位同学,大家好!“心灵驿站”和大家见面了。
在第一期的节目里,我们将和大家谈谈大一新生如何平衡学习和社团活动。
大学,是最富有生命力的地方;大学生,是与活力的代名词。
在大学里,有着渊博多才的名师引路,有着无尽的知识宝藏需要探索,有着丰富多彩的社团活动可以选择,有着各种各样的挑战等待突破。
学生们可以倾心于自己感兴趣的课题,尽情钻研;可以闪光在学生社团的舞台上,尽显自己的能力。
然而,如此多样的选择也同时引发了这样一个问题:大学生的学习和社团工作,到底孰轻孰重?这大学生活中的“鱼”与“熊掌”到底能不能兼得?放眼于校园中,便会发现对于社团工作和学习之间的处理,每个人都有自己的理解,每个人的处理方式也都不尽相同。
主要认识有以下几个方面。
(1)、潜心于社团工作有些同学只潜心于社团工作,忽视了学生最基本的任务。
他们天天奔波于各个社团会议与外场之间,为社团倾尽所有的精力。
各种大大小小的活动中都能看到他们的身影,但自习室中却鲜有他们的身影;各种活动计划按时上交,作业则一拖再拖;各种舞台上生龙活虎,课堂上却哈欠连天;社团总评中赢得满堂喝彩,期末考试中却挂科一片。
这种本末倒置的做法,绝不可能塑造出素质型人才,只能让大学学习成为空谈,使专业知识的培养彻底瘫痪。
(2)、一心只读圣贤书有些同学还是延续高中时期的“优良”习惯,一心只读圣贤书,双耳不闻传外事。
他们谨记学生的任务,却不晓得自己是在死读书、读死书。
整日趴在课本上,整日驻守在自习室中。
集体活动不理,社团招新不闻,课外活动不去,这样的生活难有情趣,大学生活的缤纷他们到底能体会多少?很难想象,在当今对能力要求越来越高的社会形式下,这些同学怎么能够立足。
(3)、“鱼”和“熊掌兼得型” 这些同学不仅学习成绩优秀,而且在社团活动中也有着突出的表现。
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校园之声广播稿100字
校园之声广播稿【1】
播音稿:
下午播音(17:35-17:50)
播放开播音乐:《The Lavender》
一、开播宣传专版
播放音乐:《The Lavender》20秒后接到手势语读片头词
叶:又是一年春好处
黄:绝胜烟柳满校园
叶:新的一年
黄:新的学期
叶:不一样的感觉
黄:不一样的享受
合:全新的校园之声广播台将风雨无阻陪你走过
叶:20**我们一起期盼
黄:20**我们更加精彩。
心灵之声的广播稿关于心灵之声的广播稿篇一:心灵之声第一期广播稿甲:敬爱的老师乙:亲爱的同学们合:中午好!甲:我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了!我是主持人王小丽乙:我是主持人李娜甲:现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。
为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围,我们将通过学校广播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。
让我们共同敞开心扉,用心灵去沟通,用爱去呵护,用宽容去建立我们共同的心灵家园。
乙:现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了,那你能告诉大家什么是心理健康吗?甲:心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。
一般来讲,小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面:1.具有稳定的情感;2.具有和谐的人际关系;3.具有符合其年龄特点的多种心理特点;4.智力正常;5.意志力发展良好,自控力较强,有较好的适应能力。
乙:随着生活节奏的加快,学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。
当我们出现这些心理困惑的时候,有什么解决办法吗?甲:办法很多,但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。
乙:心理咨询室我知道,好像在教学楼三楼电子阅览室。
甲:没错,我们的心理咨询室叫“阳光小屋”,每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询,帮同学们解决心理的困惑,找准生活的方向,鼓起自信的奋斗火焰。
乙:听了你的介绍,我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。
可是心理咨询室的开放一个星期只有两次,如果其他时间碰到了心理问题,该怎么办呢?甲:如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老师谈心、找好朋友聊聊,也可以用日记的方式写下来。
当然,你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。
乙:快说说有哪些途径可以找心理咨询老师?甲:别急别急,你要认真停好了。
你可以直接去咨询老师办公室预约乙:哇,原来是这样啊。
校园之声广播稿(7篇)校园广播之声广播稿篇一“好了,我再也不管你了!”“看你爸爸回来不扒你的皮!”当家长说出这样的话时你一定会很难过或者很有压力,会觉得他们不爱你了,其实不然,父母是恨铁不成钢啊!他们是太爱你们了,只是他们在教育方法上有误区,不懂得如何教育。
如果你们的父母换个角度来看待你们,多注意你们身上的“白点”,积极肯定你们的优点,那你们会有无限美好的未来在等着你们。
在学校心语室开放之际,特聘请心理专家程海燕老师来我校举办亲子活动,通过亲子活动让家长走出教育的误区,也使你们进一部了解家长的良苦用心。
使家长对你们的爱来的更温馨些,使你们更加健康快乐地成长。
今天的心灵广播到此结束,如果你在和家长沟通上不融洽或家长在教育上方法上需要帮助的同学,欢迎你们来报名参加心理专家举办的亲子活动,通过活动帮助你们有个融洽的家庭氛围,使你们在生活和学习上有个好的帮手。
也希望同学们如果在生活上或学习上有什么问题的话,欢迎到心语室来倾述或写小纸条投放到悄悄话信箱里,在下次的心灵广播中将会给你们一一解答。
再见!校园之声广播稿篇七同学们:心灵之声节目开始广播啦!这次播出的主要内容是:《增强自信克服自卑》,由朱梅华老师供稿。
在这个社会中,我们小学生该做的事情很多,但我们首先要培养自信心。
自信心,我的理解是对自己充满信心,遇事不乱,处事不惊,相信自己,不要对自己说:“我不行!”在我们日常生活中,往往做很多事都需要自信,自信就是登山的阶梯,过河的木舟;自信,就是理想的风帆,成功的基石,是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝。
自信心对人的一生至关重要,没有自信心的人,眼前的世界便没有鲜亮的色彩。
每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折,而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。
我们小学生,要培养自己的信心,如果没有信心,那任何事都不可能成功,张海迪通过自学,去参加高考,获得硕士生学位,她不是天生就聪明,那她靠什么,自信。
心灵之声广播稿心灵之声广播稿心灵之声广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是心灵之声广播稿,请参考!心灵之声广播稿【1】各位朋友,不知道你们对成功的定义是什么呢?住洋楼,开名车?还是奉献社会,实现自己的社会价值呢?不管怎样都好,自己感到快乐和满足就够了。
有句话是这样说的:“成功只有一种,就是按自己的意思活完这辈子。
”有时觉得成功属于那些伟人、名人,但我认为成功也属于那些每天在努力工作、认真学习、用心生活的人。
在工作岗位上好好利用自己的技能为公司、为企业创造价值的工作者是成功的。
在为自己的前途,为将来成为国家栋梁而刻苦学习的芸芸学子是成功的。
认真做好每一件小事情,怀着感恩的心生活的人是成功的。
成功有千万种,但不一定要有多伟大,建立什么丰功伟绩才算得上成功。
去尝试自己未尝试过或不敢尝试的事情,突破自己也是一种成功。
不把父母的关怀,朋友对自己的宽容看似理所当然,怀着感恩的心去对待他人,多为他人着想,懂得换位思考。
做一个好子女、好同事、好伙伴也是一种成功。
热爱一种运动,抽时间去训练,通过自身努力提高技术水平,得到别人的认可,这也是一种成功。
“条条大路通罗马。
”成功是得到别人的肯定,是热爱生活、热爱生命,是每一个今天都比过去的昨天更进一步。
成功是属于怀着感恩的心,不怕困难,友善待人,热爱生活,热爱生命的每一个人。
在最后,朋友们祝你们成功。
敢梦想,敢追寻,一起迈向我们梦想的天空。
守得安静,才有精进【2】91岁的叶嘉莹女士曾表示:她喜欢多些安静的时间,多读些好书,多些静思,多些与先哲的神交。
百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得,她和钱钟书在春节也一样专注学问,面对前来拜年的客人只透过门缝寒暄几句,没有让客人进屋,有些不近人情。
正是因为有了这种超常守静的功力,才铸成大美之作。
“动静等观”。
人的生命与动密不可分,生活中要有动态美,但不能过,更不能变味。
追求动态美更不能演变成:公共场所的喧嚣,极尽显露能事的夸张动作,声嘶力竭的吼叫,酒桌上的推杯换盏,资讯的有量无质。
2019年小学生心灵驿站广播稿小学生心灵驿站广播稿,大家学会听广播吗?大家可以了解广播稿怎么写哦!以下是小学生心灵驿站广播稿,请参考!危险的森林里【1】一个人在森林中漫游时,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼一声就扑了上来。
他立刻用最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,他一直跑一直跑,最后被老虎逼到了断崖边。
站在悬崖边上,他想:“与其被老虎捉到,活活被咬死,还不如跳入悬崖,说不定还有一线生机。
”他纵身跳入悬崖,非常幸运地卡在一棵树上。
那是长在断崖边的梅树,树上结满了梅子。
正在庆幸之时,他听到断崖深处传来巨大的吼声,往崖底望去,原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他,狮子的声音使他心颤,但转念一想:“狮子与老虎是相同的猛兽,被什么吃掉,都是一样的。
”刚一放下心,又听见了一阵声音,仔细一看,两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。
他先是一阵惊慌,立刻又放心了,他想:“被老鼠咬断树干跌死,总比被狮子咬死好。
”情绪平复下来后,他看到梅子长得正好,就采了一些吃起来。
他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子,他找到一个三角形的枝丫休息,心想:“既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。
睡醒之后,他发现黑白老鼠不见了,老虎和狮子也不见了。
他顺着树枝,小心翼翼地攀上悬崖,终于脱离了险境。
原来就在他睡着的时候,饥饿的老虎按捺不住,终于大吼一声,跳下了悬崖。
黑白老鼠听到老虎的吼声,惊慌地逃走了。
跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗,双双负伤逃走了。
大道理:生命中会有许多险象丛生的时候,困难危险像死亡一样无法避免。
既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切,无意中就会享受到生命的甜果。
樱桃的滋味作文【2】伊朗导演阿巴斯的电影里曾经讲过一个故事,对我影响深远,因此我很乐意再讲一次。
有个失意的人爬上一棵樱桃树,准备从树上跳下来,结束自己的生命。
就在他决定往下跳的时候,学校放学了。
小学生成群走过来,看到他站在树上。
2019年心灵之声校园广播稿有些时候,一片呐喊声,一句关爱的话,一片掌声,都将会成为我心底的一道风景,伴随着我,激励着我,那么心灵之声的广播稿如何选取内容呢?接下来搜集了心灵之声校园广播稿,欢迎阅读查看,希望帮助到大家。
老师们,同学们大家上午好!我们心灵家园心海导航栏目又和大家见面了,我是主持人“王凤超。
大家都知道有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天和大家探讨的话题就是“中学生如何保持良好的情绪”。
(1)不对自己过分苛求。
有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。
如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2)对他人期望不要太高。
许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?(3)疏导自己的愤怒情绪。
当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4)偶尔也要忍让。
要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
(5)暂时回避。
在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
(6)找人倾吐烦恼。
如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
(7)为别人做些事。
帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
下面还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:1早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。
”然后,对着镜子笑一笑。
2经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的书。
心情不好的时候,我们可以:1听一首优美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5将笑话给别人听。
6把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
时间过得真快,今天的心海导航栏目就和大家谈论到这,谢谢大家收听,下次我们再见!(音乐响起)A:老师,同学们,大家好,《心灵之声》广播又和大家见面了,欢迎收听我们的节目。
A:我是主持人(-----)。
B:我是主持人(-----)。
C:我是同学们的知心朋友,心语室周老师。
B:同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心灵之声》呢?C:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼,面对烦恼应该有良好的心态,我们《心灵之声》节目的口号是: (AB齐)“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
”所以,请收听我们的广播吧,让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态,愉快地生活、学习。
(C):是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着,放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?(C):不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。
”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
(B):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。
(C):是呀,再给你们讲个故事。
(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。
有的游人在走出来的时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。
但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!”这样一说,大家都愁云散尽了。
(A):哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:(故事三:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。
父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。
一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。
不一会儿,兄弟俩回来了。
父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你猜,结果怎样?(BC):怎么样?(A):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”(C):同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。
烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!(B):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。
就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
(A):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。
找准病因对症下药,才能解决问题。
为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆……记忆的方法不少吧。
加上平时的训练,不愁记忆力练不好。
(B);有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。
要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。
(C):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。
你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。
对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。
人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。
生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。
还有请记住,“知心话廊”是你们永远的支持者。
你们有什么烦恼,可以写信投到学校心理咨询室门外的“知心姐姐”信箱里,让知心姐姐帮你出出主意。
(A):为自我形象烦恼的同学,我送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。
每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(B):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。
不是有这么句歌词吗,“不经历风雨,怎么见彩虹?”相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
(C):最后祝每一位同学都能在我们美丽的校园里健康、快乐地成长!(A)同学们,时光飞逝,心灵之声要和大家说再见了!(B)如果同学们有什么烦恼,请尽管告诉我们,我们会帮助你解决烦恼的。
(C)恩,同学们,知心话廊是你们永远的朋友。
请记住我们的口号:(A,B)有了烦恼不用愁,听听广播能解忧!(C)同学们,我们下期节目时间再见!同学们:心灵之声节目开始广播啦!这次播出的主要内容是:《增强自信克服自卑》,由朱梅华老师供稿。
在这个社会中,我们小学生该做的事情很多,但我们首先要培养自信心。
自信心,我的理解是对自己充满信心,遇事不乱,处事不惊,相信自己,不要对自己说:“我不行!”在我们日常生活中,往往做很多事都需要自信,自信就是登山的阶梯,过河的木舟;自信,就是理想的风帆,成功的基石,是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝。
自信心对人的一生至关重要,没有自信心的人,眼前的世界便没有鲜亮的色彩。
每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折,而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。
我们小学生,要培养自己的信心,如果没有信心,那任何事都不可能成功,张海迪通过自学,去参加高考,获得硕士生学位,她不是天生就聪明,那她靠什么,自信。
如果她没有信心,会去参加高考么,没有信心参加高考,又怎么能获得硕士生学位呢?伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过:“自信是成功的第一秘决。
”鲍威曾讲过:“缺乏自信心,是失败的最大原因。
”苏格拉底并讲过:“一个人能否有成就,只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。
”怎样才能具有自尊心与自信心呢?首先要克服自卑心理,可以从以下几方面入手:一、正确认识自我。
就是通过全面、客观、辨证地看待别人和自己。
每个人都有自己的优缺点,应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点。
这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己的过人之处。
其实,人的价值主要体现在通过自身努力达到可能的最大限度,而不是追求完美无缺,也不应以自己的弱项简单地比别人的强项。
若能如此思考,很多烦恼便会排除,能防止自卑的产生或很快予以化解。
二、找出自卑心理的深层原因。
自己翻阅相关资料后,通过自由联想和回忆,分析找出导致自卑的深层原因。
经过心理分析,让自己领悟到,一个人所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏意识深处的症结使然。
显然,自卑者会发现被过去生活的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而他们有豁然开朗之感,最终从自卑的阴影中能解脱出来。
三、进行积极的自我暗示。
自卑本身就是消极的自我暗示,做事之前就对自己说“我不行”、“我什么都干不好”等,结果就真的干不好,这种消极的暗示导致不必要的精神紧张和精神负担,使自己的情绪充满失败感。
结果做事情就束手束脚、畏首畏尾,主动性、创造性受到压抑,自然就妨碍了成功。
因此,要勇敢地暗示自己“我能行”、“别人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,这样会增加自己战胜困难与挫折的力量,成功就会向我们招手,自卑也就逐渐丢在脑后。
四、从实践中锻炼自己自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的。
因此,不妨先做一些力所能及、把握较大的事情,一次成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化,而自信心的恢复是克服自卑的关键。
记得有一次妈妈单位举行了一次“廉洁文化进家庭”活动,妈妈鼓励让我参加吹萨克斯,当时,我即高兴又紧张,高兴的是,我终于有机会上台表演了,紧张的是,我从来没上台表演过节目,我能成功吗?后来,经过我的努力,得到了大家的阵阵掌声和认可。
通过这次的成功表现,使我确立了自信,消除了对自己能力的怀疑。
所以,我们要在各种实践活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,而且还可以扩大自己的活动范围,摆脱自我封闭的现状,改善不良心境,形成开朗、乐观向上的性格,提高适应能力和人际交往能力,才能增强信心,克服自卑心理。