疾病风险评估与亚健康评估

人身保险核保专业知识课后练习及答案保险司法解释（三）理解与适用之一单项选择题（共2题）1. 父母为其未成年子女投保的人身保险，在被保险人成年之前，各保险合同约定的被保险人死亡给付的保险金额总和、被保险人死亡时各保险公司实际给付的）周岁的，不得超过人民币20万元。

1416182. 以死亡为给付保险金条件的合同，未经（）同意并认可保险金额的，合同无效。

保险人被保险人投保人受益人多选题（共1题）3. 制定保险法司法解释所遵循的指导思想包括（）。

注重防范道德风险注重保护消费者支持保险创新厘清保险合同法律关系判断题（共2题）4. 按照以死亡为给付保险金条件的合同所签发的保险单，未经被保险人书面同意，不得转让或者质押。

（）正确错误5. 李某在投保车险与意外险之后，开车更加肆意妄为，甚至酒后驾车，为了获取高额赔偿金，甚至故意制造事故，这是一种消极的道德风险，也是我国保险法司法解释主要防范的一种道德风险。

（）保险司法解释（三）理解与适用之二单项选择题（共2题）1. 甲以自己为被保险人，订立死亡保险合同，约定保险金额600万元，并指定受益人为"子女"，其当时育有一子乙。

保险合同存续中，甲又再生一女丙。

不久甲因交通事故死亡，请问何人享有受益权而得请求给付保险金（）。

乙丙乙或丙乙和丙2. 合同约定分期支付保险费，投保人支付首期保险费后，除合同另有约定外，投保人自保险人催告之日起超过（）日未支付当期保险费，或者超过约定的期限（）日未支付当期保险费的，合同效力中止，或者由保险人按照合同约定的条件减少保险金额。

7；1515；3030；6060；90多选题（共1题）3. 投保人为与其有劳动关系的劳动者投保人身保险，可以指定（）为受益人。

被保险人的朋友被保险人投保人自己被保险人其近亲属判断题（共2题）4. 投保人变更受益人时不须经被保险人同意。

（）正确错误5. 人身保险的受益人由被保险人或者投保人指定。

（）正确错误展与作用单项选择题（共2题）1. 1794年，美国的北美保险公司核保评估的依据是（）。

“治未病”从中医体检开始，中医体检包括哪些项目？生命只有一次，我们不应该像以前一样，等到身体出现了不适才去检查。

一些疾病潜伏期长，症状不明显，等到出现症状已经“病入膏肓”，中医体检能提前预告我们身体出现的重大问题和疾病。

中医体检包括哪些项目？1现代化的“中医四诊仪”现代化的“中医四诊仪”（DS01-A舌面脉信息采集体质辨识系统），通过对检测者中医诊断信息的客观采集与定量分析，可辅助中医临床医生为检测者提供体质辨识、疾病风险评估及健康状态评估、体质调理建议的“治未病”服务。

【中医四诊适应范畴】（一）分辨中医体质；1、平和质：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

2、气虚质：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

3、阳虚质：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

4、阴虚质：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

5、痰湿质：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

6、湿热质：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

7、血瘀质：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

8、气郁质：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

9、特禀质：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

（二）、为亚健康人群提供起居、饮食、运动、经穴按摩等指导。

（三）、为慢病人群提供起居、饮食、运动、经穴按摩等指导。

（四）、为健康人群提供季节养生、起居、饮食、运动等指导。

（五）、疾病风险评估及健康状态评估。

2儿童中医体质检测儿童中医体质辨识系统依据中医药理论，结合儿童特有的生长发育规律，生理病理及病因病机特点研发而成。

本系统研究过程中采用了文献研究、流行病学调查、德尔菲法专家意见咨询、专家论证等研究方法。

本产品系统、规范采集儿童健康信息，为儿童（0~6周岁）提供“健康信息采集-体质辨识-调养干预”中医健康管理服务方案。

亚健康状态的风险评估与干预第一章亚健康状态的定义和危害亚健康状态是指人体处于一种介于健康和疾病之间的状态，表现为身体不适、精神不振、工作效率低下等症状。

随着现代生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人处于亚健康状态。

长期处于亚健康状态不仅会影响个体的身心健康，还会增加患各种疾病的风险，甚至导致寿命缩短。

第二章亚健康状态的风险评估亚健康状态的风险评估是指通过各种方法对一个人处于亚健康状态的风险进行评估和判定。

常用的评估方法包括问卷调查、生理指标检测、心理评估等。

1. 问卷调查问卷调查是比较常用的亚健康状态评估方法之一，常用的问卷包括症状自评量表、生活方式评估表和健康行为问卷等。

通过对个体进行问卷调查，可以了解其生活方式、疾病史、家族史等信息，对亚健康状态进行初步评估。

2. 生理指标检测生理指标检测是通过检测身体各项指标来评估个人的健康状况，包括血糖、血压、血脂等指标。

通过这些指标的检测，可以判断个体存在的疾病风险，从而进一步评估其是否处于亚健康状态。

3. 心理评估心理评估是通过对个体心理状况进行评估来了解其是否处于亚健康状态。

常用的心理评估方法包括抑郁自评量表、焦虑自评量表和应激自评量表等。

通过这些评估工具，可以评估个体的心理状态，从而更加准确地评估其亚健康状态。

第三章亚健康状态的干预措施亚健康状态的干预措施包括生活方式调整、营养干预和心理疏导等。

通过这些干预措施，可以帮助个体恢复健康状态或减缓亚健康状态的进一步恶化。

1. 生活方式调整生活方式调整是亚健康状态干预的核心，包括适当锻炼、保持充足睡眠、调整饮食习惯等。

这些调整可以促进身体健康，减少患病风险，同时也可以缓解心理压力，提升身体免疫力。

2. 营养干预营养干预是针对个体营养不良情况的干预措施，包括营养素补充、饮食指导等。

特别是对于膳食结构不合理、缺乏某些营养素的人，营养干预可以有效改善身体状况，降低患病风险。

3. 心理疏导亚健康状态常伴随着焦虑、抑郁等心理问题，因此心理疏导也是亚健康状态干预中不可或缺的部分。

"亚健康" 是一个相对模糊的概念，通常用来描述人体健康状态处于正常和患病之间的一种状态。

由于缺乏确切的医学定义，亚健康的标准可能会因不同的文化、医学体系和观点而有所不同。

在医学领域，有些人可能将亚健康视为一种早期的、尚未严重到被诊断为疾病的健康问题。

一些通常与亚健康有关的症状和迹象可能包括：
1. 疲劳感：持续感到疲劳、精力不足。

2. 失眠或睡眠质量下降：难以入睡、易醒或睡眠不深。

3. 情绪波动：焦虑、抑郁或情绪不稳定。

4. 消化问题：消化不良、胃部不适。

5. 免疫系统下降：容易感染或生病。

值得注意的是，亚健康状态可能与多种因素有关，包括生活方式、环境、遗传等。

如果有亚健康状况的症状，建议咨询医疗专业人士以获取准确的评估和建议。

对于亚健康状态的标准，最好向医疗专业机构或公共卫生部门查询，因为不同地区和国家可能有不同的定义和标准。

2022健康管理师二级《理论知识》考前冲刺试卷D卷附答案考试须知：1、考试时间：120分钟，本卷满分为100分。

2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。

3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在密封线内答题，否则不予评分。

姓名：______考号：______一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分）1、疾病风险评估的方法有( )。

A、前瞻性队列研究和以往流行病学的综合分析及循证医学方法B、病例对照研究C、现况研究D、问卷调查2、关于健康管理的定义,下列哪项不确切（）。

A.指导思想是现代健康概念和中医治未病B.理论、技术和方法是运用医学、管理学等相关学科C.服务项目是针对个体或群体的疾病状况及流行趋势D.服务内容主要是全面、连续的检测、评估干预3、运动处方需要医生的批准的情况是（）。

A、健康成年人B、健康老年人C、家康上课的肥胖人D、患有慢性疾病的老年人E、健康青少年4、个人健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据是（）。

A、收集健康信息，进行健康监测B、健康危险因素评价C、健康危险因素干预管理与健康促进D、制定量化的改善目标及行动计划5、超重是指实际体重超过标准体重( )。

A、10~20%B、15~20%C、20~30%D、5~10%E、25~30%6、糖尿病健康干预的措施不包括（）。

A．合理膳食B．控制体重C．运动保健D．心理健康E．调整治疗方案7、生活质量评价最常用的方式是（）。

A、身体机能测量B、实验室检查C、采用标准化问卷进行评价D、结合既往病史给予临床诊断结果8、青春期要保证充足的睡眠，小学生每天应睡足：( )。

A、7小时B、8小时C、9小时D、10小时9、下列哪项不作为诊断矽肺的依据（）。

A.矽尘作业职业史B.生产场所粉尘浓度测定资料C.胸透D.国家发布实施的尘肺x线诊断标准10、膳食评估常用的测量工具不包括：（）。

A、24小时膳食回顾B、膳食日记C、24小时膳食回顾及膳食史D、食物频率调查表E、优缺点各异。

医院信息化系统简介
1.随访系统
在医疗、科研工作中,为了定期或不定期了解某些门诊病人或出院病人在院期间医疗处理的预后情况、健康恢复情况、远期疗效及新技术临床应用效果等,采取的信函、、电子邮件及门诊复查等方式了解病情的一种重要手段;
2.远程医疗系统
所谓远程医疗,就是借助信息及电信技术来交换相隔两地的患者的医疗临床资料及专家的意见; 远程医疗包括远程医疗会诊、远程医学教育、建立多媒体医疗保健咨询系统等;远程医疗会诊在医学专家和病人之间建立起全新的联系,使病人在原地、原医院即可接受远地专家的会诊并在其指导下进行治疗和护理,可以节约医生和病人大量时间和金钱;
3.数字化病区
包括护理看板系统、护理质量管理系统、移动护理信息系统、病房综合服务系统、输液监控系统;护理看板系统
护理质量管理系统
移动护理信息系统
病房综合服务系统
输液监控系统
4.慢病综合管理系统
通过“互联网、移动互联网、物联网和现代智能健康设备等新兴技术,把慢病人群分类管理起来;建立慢病健康管理档案,无线远程监测患者指标,检测数据自动上传;实现专家和患者实时交流、咨询、健康评价、干预、随访预约;建立慢病大数椐,自动生成分析数据,为科学研究和慢病管理提供数据;
5.健康评估系统
健康评估包括生活习惯病评估、健康状况评估、亚健康评估、风险评估、运动饮食评估、青少年健康评估、中老人健康评估、女性健康评估、男性健康评估等;
6.心理测评系统
心理测评系统是一套大型的精神疾病临床量表管理系统,适用于各级医院精神科、精神疾病医院、心理科、健康管理公司、心理咨询机构等;
7.社区养老管理系统
包括智能健康档案系统、呼叫中心系统、老年人GPS定位系统、远程健康管理系统、远程关爱视频系统、咨询推送系统;。

健康管理师试题库一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1.六十三题通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的适度体力负荷的锻炼,可增加身体抵御哪个系统的损伤(A)A、骨关节系统B、呼吸系统C、消化系统D、神经系统E、循环系统正确答案：A2.健康教育计划的过程评价应着重关注()查看解析A、项目是否按计划的数量和质量执行B、目标人群健康相关行为及其影响因素的变化C、导致目标人群健康状况乃至生活质量的变化D、目标人群的参与情况E、生活方式管理、行为干预的效果正确答案：A答案解析：第六章健康教育学第四节健康教育计划的设计、实施与评价中的过程评价。

3.心理健康的标准不包括()查看解析A、情绪良好B、人格完整C、智力正常D、认知评价E、人际和谐正确答案：D4.以下污染物被IAEC列为人类致癌物(1类)的是()查看解析A、河豚鱼毒素B、铅C、汞D、黄曲霉毒素E、亚硝酸盐正确答案：D5.居民健康档案信息主要由三大部分组成,即个人基本健康信息,家庭健康信息以及()查看解析A、家庭生活周期B、社区卫生资源C、周期性健康检查记录D、社区健康信息E、社区卫生服务状况正确答案：D6.下列哪些危险因素是不可预防的()查看解析A、缺乏体育锻炼B、糖尿病C、高血压家族史D、高血压E、吸烟正确答案：C7.病例对照研究属于()查看解析A、实验性研究B、理论性研究C、观察性研究D、类实验研究E、社区实验正确答案：C8.下列关于流行病学的描述,错误的是()查看解析A、流行病学与传染病学相同B、流行病学的研究内容是群体事件C、流行病学主要的研究方法是调查研究D、流行病学的研究对象是人群E、流行病学可阐明疾病流行规律正确答案：A9.下列不属于高血压高危人群的是()查看解析A、收缩压介于120-139mmHg之间和/或舒张压介于80-89mmHg之间B、超重或肥胖,BHI>24kg/m2C、病毒感染D、高血压家族史(一、二级亲属)E、长期膳食高盐正确答案：C10.某医院接受工地送来急诊病人10名其主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐口唇、指甲轻度紫绀全身皮肤紫绀呼吸困难极有可能为()查看解析A、扁豆(四季豆)中毒B、毒覃中毒C、金黄色葡萄球菌食物中毒D、亚硝酸盐食物中毒E、沙门氏菌食物中毒正确答案：D11.健康维护是()查看解析A、无止境的B、波动的C、不可持续发展的D、一次彻底的维护E、被动的正确答案：A12.五十八题运动意外伤害的影响因素除身体内在承受能力外,还包括()技能P77A、机体各系统未确诊的结构功能损害B、运动类型C、外部体力负荷量D、机体各系统确诊的疾患E、运动器械正确答案：C13.个体健康危险因素评估结果为评估年龄高于实际年龄,表示()查看解析A、被评估者存在的危险因素已经去除B、被评估者存在的危险因素高于平均水平C、被评估者存在的危险因素等于平均水平D、被评估者不存在任何危险因素E、被评估者存在的危险因素低于平均水平正确答案：B答案解析：第二章健康风险评估中健康风险的表示方法。

服务包：1健康档案、电子病历：根据会员提供的基本信息，体检数据、生活方式、个人病史、以及健康跟踪过程中健康状况的改变都将在健康档案不断更新，便于会员随时查阅和了解自身健康状况，并为会员接受健康管理服务提供分析数据。

2健康咨询：健康管理师运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，为咨询者解除健康问题以及就医方面的指导。

3健康评估：根据会员的体检、及问卷的结果，对个人的健康状况及未来患病的风险性进行量化评估，包括体检评估、疾病风险评估、职业健康评估。

4健康指导：健康管理师运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，传递并引导健康的生活习惯和方式达到改善健康的目的。

5私人医生服务：为会员和会员的家人免费建立个人健康档案；全天候接受电话咨询，电话预约服务，及时安排导医、会诊与转诊；定期进行家庭消毒，防止交叉感染；定期进行健康教育与服务。

6健康提醒：通过短信的方式为服药者提供用药提醒、月经期提醒。

7健康干预短信：根据会员对健康的需求发送个性化的健康短信，针对性的给予健康短信的指导。

包括保健类短信、心理类短信、柯大夫短信、疾病康复指导短信等等。

8健康讲座：提供各类健康知识讲座或者是健康沙龙，期间有专业的医生提供面对面的咨询，包括疾病健康讲座、心理健康讲座、女性健康讲座，办公室健康知识讲座，家庭健康讲座等。

9便捷医疗服务：预约体检、就医绿色通道、预约挂号、住院预约、手术预约、专家预约、特诊预约。

我们的理念众所周知，健康管理服务的特点是标准化、量化、个体化和系统化。

健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证保健的标准和学术界公认的预防和控制指南及规范等来确定和实施。

健康评估和干预的结果既要对个体和群体的特征和健康需求，又要注重服务的可重复性和有效性，强调多平台合作提供服务。

健康管理是一个长期的、连续的、周而复始的过程，即在实施健康干预措施一定时间后，需要评价效果、调整计划和干预措施。

健康管理师题库三级题库一、单选题（每题2分，共30分）1. 健康管理的基本步骤不包括（）。

A. 健康信息收集B. 健康风险评估C. 健康干预D. 疾病治疗答案：D。

解析：健康管理主要侧重于预防和健康促进，疾病治疗不属于其基本步骤。

2. 下列哪项不属于健康危险因素（）。

A. 吸烟B. 酗酒C. 适量运动D. 不合理膳食答案：C。

解析：适量运动是健康的生活方式，而吸烟、酗酒和不合理膳食都是健康危险因素。

二、多选题（每题3分，共30分）1. 健康管理的服务对象包括（）。

A. 个体B. 群体C. 患者D. 健康人答案：ABD。

解析：健康管理服务对象包括个体和群体，既可以是健康人也可以是亚健康状态的人，但患者主要是医疗服务的对象，不过健康管理也可涉及患者的康复管理等方面。

2. 影响健康的主要因素有（）。

A. 环境因素B. 行为生活方式C. 医疗卫生服务D. 生物遗传因素答案：ABCD。

解析：环境因素如空气污染等、行为生活方式如吸烟喝酒等、医疗卫生服务的可及性和质量、生物遗传因素如家族病史等都会影响健康。

三、判断题（每题2分，共20分）1. 健康管理就是对疾病进行治疗。

（）答案：错误。

解析：健康管理主要是对健康风险进行评估、干预等预防和促进健康的工作，而非疾病治疗。

2. 适量饮酒有益健康。

（）答案：错误。

解析：虽然有说法认为少量饮酒可能对心血管有一定好处，但总体来说饮酒有诸多危害，不存在有益健康的情况。

四、简答题（每题10分，共20分）1. 简述健康管理的定义。

答案：健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

解析：这一过程旨在通过一系列手段，预防疾病的发生发展，提高健康水平。

2. 请列举健康风险评估的主要内容。

答案：健康风险评估主要内容包括个人健康信息（如家族史、生活方式等）、疾病风险评估（如患心血管疾病、糖尿病等风险）、健康干预计划等。

解析：通过收集个人健康信息来评估疾病风险，进而制定干预计划。

2022健康管理师二级《理论知识》真题练习试卷B卷附答案考试须知：1、考试时间：120分钟，本卷满分为100分。

2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。

3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在密封线内答题，否则不予评分。

姓名：______考号：______一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分）1、关于糖尿病描述不正确是（）。

A、糖尿病是终身疾病B、50%的糖尿病可以治愈C、糖尿病主要分为1型和2型D、2型糖尿病占糖尿病的90%2、我国城镇职工基本医疗保险尚未实现“广泛覆盖”的目标，下列描述不正确的是( )。

A、对基本医疗保险制度宣传不到位B、就业人员固定、岗位稳定C、基本医疗保险缺乏立法支持D、部分统筹地区负担畸重3、（）是指一个组织以质量为中心，以全员参与为基础，目的在于通过让顾客满意和本组织所有成员及社会受益而达到长期成功的管理途径。

A、HRAB、WHOC、AHAD、TQM4、对健康管理师5项职业功能的描述，下列哪项描述不准确（）。

A、健康监测B、健康风险评估和分析C、健康教育D、健康指导E、健康危险因素干预5、国家制定有关消费者权益的法律、法规和政策时，应当听取谁的意见和要求（）。

A、生产者B、服务者C、销售者D、消费者6、primry health care 的含义是( )。

A.低级的卫生服务B.初步的卫生服务C.社会主义初级阶段卫生服务D.适合我国农村的卫生服务E.全民需要基本卫生服务7、下列选项中，哪项属于健康档案中以预防为导向的记录（）。

A、健康体检表B、会诊记录C、随访服务记录D、个人基本信息表E、家庭社会经济状况情况表8、个人健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据是（）。

A、收集健康信息，进行健康监测B、健康危险因素评价C、健康危险因素干预管理与健康促进D、制定量化的改善目标及行动计划9、下列关于知信行理论模式的正确的描述是（）。

健康体检报告篇一：健康体检结果分析报告2022年职工健康体检报告一、基本情况两年一次的职工健康体检由工会具体负责落实，226名在职在岗及离退休职工有188人参加了体检，38人因各种原因自动放弃体检。

本次体检从2022年5月10日至2022年5月31日，前后将近一个月，其中：套餐一：血压、血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功、血尿酸、腹部彩色B超、心电图、X光胸片，参加58人。

套餐二：血压、血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功、血尿酸、腹部彩色B超、CT检查（头部CT、胸部CT、颈椎CT、腰椎CT中任选一部位），参加130人。

女职工增加妇检、白带常规、红外线乳腺扫描、宫颈刮片+病理检查。

二、体检结果本次体检显示的数据是令人担忧的，基本正常的仅15人，占体检总人数的8%。

排在第一位的疾病是高脂血症，在188名被检人员中有85人为高脂血症，占体检总人数的45%。

第二位的是腰椎疾病35人，占体检总人数的19%（其中，腰部CT并不是都做）。

第三位是轻、中度脂肪肝、胆囊问题各占16%。

往后依次为颈椎病28人、高血压20人、结石20人、心电图异常17人、脑萎缩13人、囊肿14人、糖尿病7人等。

男性前列腺增生15人，占19%。

女性宫颈阴道问题严重，有33人次占30%。

卵巢子宫问题10人，占9%。

乳腺小叶增生15人，占14%。

本次体检中发现的很多健康问题,都与不健康的生活方式有关,如膳食不合理,营养不均衡,油脂摄入过多,体育锻炼过少,生活不规律,烟酒无度等。

在医生的防治意见中,我们看到最多的建议是:高脂血症和脂肪肝的低脂低胆固醇饮食；高血压的低盐饮食；糖尿病的低糖饮食；还要注意劳逸结合,坚持有氧运动,坚持健康生活方式,生活规律,睡眠充足,心理平衡,戒烟限酒等等。

女性疾病,大多与工作压力大,精神紧张等导致的女性内分泌失调,身体抵抗力降低或不良生活习惯有关。

世界卫生组织总结亚健康的表现有：浑身无力,容易疲倦,思想涣散,坐立不安,心烦意乱,头脑不清,头痛,耳鸣,面部疼痛,眼睛疲劳,视力下降,鼻塞眩晕,咽喉部异物感,手足发凉,手掌发粘,手足麻木干,便秘,颈肩僵硬,胃闷不适,睡眠不良,心悸气短,容易晕车,起立时眼前发黑等，不少职工反映存在不同程度的亚健康。

亚健康状态的评估及预防亚健康，指的是身体状况虽然没有疾病，但是总体上处于亚健康状态，即不健康而非病态。

亚健康状态的人往往活力不足，容易疲劳，反应迟钝，注意力不集中，容易出现一些轻微的身体不适。

然而，由于亚健康状态并非疾病，因此往往会被忽略，直到出现严重病症才会引起重视。

因此，对于亚健康状态的评估和预防非常重要。

亚健康状态的评估1.生理指标评估生理指标是评价身体健康状况的重要指标之一。

常见的生理指标包括身体质量指数(BMI)、血压、血糖和血脂等。

对于成年人来说，身体质量指数应该在18.5-24.9之间，血压应该控制在正常水平范围内(收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg)，而血糖和血脂的正常范围需要根据年龄、性别、身体状况等因素进行评估。

2.心理评估亚健康状态的人常常存在心理问题，如焦虑、抑郁、疲劳感等。

因此，对于心理状况的评估也是非常重要的。

心理评估可以通过一些问卷调查来进行，如症状自评量表、心理健康状态量表等。

通过心理评估，可以及早发现亚健康状态，并采取相应措施加以预防和治疗。

3.生活习惯评估生活习惯是影响亚健康状态的主要因素之一。

不良的生活习惯会对身体健康造成很大的危害。

因此，对于生活习惯的评估也是非常重要的。

常见的生活习惯评估项目包括睡眠质量、饮食习惯、运动量等。

通过生活习惯评估，可以及早发现并改变不良的生活习惯，从而预防亚健康状态的发生。

亚健康状态的预防1.注意饮食饮食是维持身体健康的重要方面。

保持营养平衡，减少高热量、高脂肪、高盐和高糖食品的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品的摄入量，对预防亚健康状态非常重要。

此外，定期饮食评估也是非常必要的。

2.规律作息规律的作息可以帮助身体调节生物钟，提高睡眠质量，减少疲劳，改善情绪。

因此，规律的作息可以帮助预防亚健康状态的发生。

3.适量运动适量的身体运动可以提高身体健康水平，增强身体的免疫力，预防亚健康状态的发生。

每天至少进行30分钟的身体运动是保持身体健康必备的手段。

AMSAT体电图仪身心功能评估报告会员卡号：一、客户信息姓名：刘总身高：171cm 性别：男体重：73kg年龄：41岁职业:□□二、评估信息测试时间：2009-1-17 10:17:54测量模式：全项AMSAT编号：三、评估结论亚健康风险：三级风险(指数=59.2)【图解说明】本图是综合各个分项评估后，系统得出的综合健康风险水平的评估结果。

1 级风险（0-20）健康状态优秀，生理最佳状态。

2 级风险（20-40）健康水平良好，机体功能轻度紧张。

3 级风险（40-60）健康水平下降，机体功能中度紊乱或紧张。

4 级风险（60-80）健康水平不佳，机体功能紊乱程度较高。

5 级风险（80-100）健康水平低下，机体功能高度紊乱,多有疾病存在。

总体健康风险评估值：2009-1-17 10:17:54 59.2%评估结果：1.本次总体健康风险值为59.2；高强度体力、脑力劳动之后可能出现此种情况。

但是如果长期处于该状态，则提示人体处于亚健康状态。

四、图形报告1.总体机能水平【图解说明】此图主要关注人体总体机能水平，机能水平的高低取决于人体功能储备（血气能量储备）与调节能力。

机能水平主要从人体的二十二个体区测量结果的平均值；机能水平≤60则功能储备显著不足；61-77能量平衡方面存在不足；77-95正常；≥95以上为精神性紧张，反应人体调节能力差。

机能水平值：66.2评估结果：AMSAT对您的机能水平评估为偏低，您的机体对外界刺激的调节性较弱，适应性较差，免疫力较低，可能由于您过度疲劳、食物摄取不均衡、维生素缺乏、长时间情绪失调（如抑郁）等引起，请引起注意，建议您劳逸结合，调畅情志，并改正不科学饮食习惯。

2.体区偏差因子圆图(对称功能)【图解说明】此图主要关注身体功能对称度，箭头越直立无左右倾斜说明功能越对称。

评估结果：AMSAT对您的机体功能平衡性和对称性评估为：■好□较好□不佳。

3.各生理系统风险【图解说明】此图主要关注人体11大生理系统风险。

健康管理师测试题（附答案）一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1.健康促进与健康教育的本质区別在于有()查看解析A、健康信息传播B、人群行为干预C、个人或群众参与D、健康的环境支持系统E、经费支持正确答案：D答案解析：第六章健康教育学第一节健康教育与健康促进概述的内容。

2.SF-36评价量表研究形成的单位是()查看解析A、世界卫生组织B、东京大学医学院C、美国食品与药品管理局D、美国国家疾病预防控制中心E、美国波士顿健康研究所正确答案：E3.不属于饮食致癌的可能途径是()查看解析A、多吃含纤维素的食品B、常吃腌制食品C、霉变的食品D、食品添加剂中存在致癌物E、脂肪总摄入量过高正确答案：A4.病例对照研究属于()查看解析A、观察性研究B、理论性研究C、实验性研究D、社区实验E、类实验研究正确答案：A5.健康教育要提供人们行为改变所必须的()查看解析A、医疗技术B、诊断技术C、救护技术D、生化检测技术E、知识、技术与服务正确答案：E答案解析：第一章健康管理概论中第二节健康管理的基本策略的内容6.健康保险行业是金融行业,它的核心业务为()查看解析A、提供健康保障B、实施风险管控C、经营健康风险D、经营健康管理E、扩大保费规模正确答案：C答案解析：第十四章健康保险与健康管理第一节健康保险概述的内容。

7.在基本伦理原则中,实行知情同意的前提是()查看解析A、同意的能力B、信息的告知C、信息的理解D、自由的同意E、得到信息的渠道正确答案：A答案解析：第十三章医学伦理与职业道德的延展性内容的考查8.人体内含量小于体重的0.01%每人每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质属于()查看解析A、宏量营养素B、可能必需元素C、常量元素D、微量元素E、微量营养素正确答案：D9.一题放射治疗的副作用不包括()P39A、乏力B、白细胞、血小板降低C、嗜睡、失眠D、食欲缺乏、厌食、恶心、呕吐E、血色素降低正确答案：E10.高血压的干预策略是()查看解析A、非药物治疗和药物治疗相结合B、以非药物治疗为主C、以节食为主D、以药物治疗为主E、以运动为主正确答案：A11.某医院接受工地送来急诊病人10名其主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐口唇、指甲轻度紫绀全身皮肤紫绀呼吸困难极有可能为()查看解析A、扁豆(四季豆)中毒B、金黄色葡萄球菌食物中毒C、亚硝酸盐食物中毒D、沙门氏菌食物中毒E、毒覃中毒正确答案：C12.中国人判断超重的界限值是()查看解析A、BMI≥27B、BMI≥24C、BMI≥28D、BMI≥26E、BMI≥25正确答案：B13.如果用一句话来概括健康风险评估的目的最贴切的是()查看解析A、汇总分析人群健康数据B、建立大型健康数据库C、收集健康数据D、将健康数据转变为健康信息E、将健康信息转变为健康数据正确答案：D14.根据对疾病临床诊断的作用大小,以下三项工作的正确排序是()查看解析A、查体、采集病史、实验室检查B、采集病史、实验室检查、查体C、实验室检查、采集病史、查体D、实验室检查、查体、采集病史E、采集病史、查体、实验室检查正确答案：E15.三十七题根据血压的分类和标准,血压的正常高值为()技能P34A、收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHgB、收缩压120^139mmHg,舒张压80^90mmHgC、收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHgD、收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHgE、收缩压130~139mmHg,舒张压85^90mmHg正确答案：B16.某因素是冠心病的危险因素之一,那么说明()查看解析A、如果有该因素,那么一定患有冠心病B、如果患有冠心病,那么一定存在该因素C、该因素是不可避免的D、如果该因素暴露程度降低,那么被评估对象患冠心病风险降低E、如果不存在此因素就不会患冠心病正确答案：D答案解析：第二章健康风险评估和分析学习单元2健康风险分析的内容。