疾病风险评估与亚健康评估

HRA 健康风险评估系统——国内唯一可对亚健康人群进行诊断评价的设备HRA 系统，在国外主要用于宇航员、运动员、核研究人员的日常健康评估及饮食指导，2000 年实现民用化，其特点无辐射、无创伤、快速、准确。

对人体无任何伤害，可多次重复检测。

秦皇岛市惠斯安普医学系统有限公司研发的国内首台健康风险评估设备 HRA ，日前通过了省食药监局的审查，取得了医疗器械注册证，并获准进入市场。

HRA 健康风险评估系统采用生物电感应技术，结合人体电阻抗测量技术，应用计时电流统计分析法，对人体组织器官进行3D 重建，可直观的看到全身脏器变化趋向，判断早期疾病，从而对人体健康状况作出评估。

同时具有完善的健康指导系统，根据各脏器细胞的电生理活性，给出科学健康的生活饮食指导。

HRA 健康风险评估系统可提供的信息包括：肿瘤早期信息、糖尿病早期信息、高血压早期信息、心血管早期信息、肾脏早期纤维化信息、肝脏早期纤维化信息、肺早期纤维化信息、自主神经活动信息、激素水平信息、淋巴结点信息、肠胃功能信息、体液酸碱性信息、甲状腺信息、免疫系统信息及人体40 多项生化指标数据。

HRA 健康风险评估系统检查过程无侵入性、无辐射、无创伤、快速准确，是生物电技术首次在生物医学领域中用于疾病早期筛查及健康风险评估，是目前世界上最先进的健康风险评估设备。

HRA 系统可提供的报告《HRA 健康风险评估报告》《人体生物电指标》《健康风险提示》《治疗建议》《饮食建议》影响 HRA 检测的因素室温不在15℃~25℃之间受检者检测时有腹泻、呕吐、发热等症状饮酒、高温桑拿（检测前8 小时内）剧烈运动（检测前8 小时内）服药情况（如抗生素、抗凝血剂、降压药、抗抑郁剂、利尿剂激素、抗组胺药等）身体内有金属植入（如心脏起搏器、骨骼固定金属等）HRA 系统应用●健康体质检测对人体的各组织、器官的生物活性功能状况进行全方位、多角度的立体定向扫描，可以早期发现潜在疾患或病变。

中医药健康管理服务规范一、背景介绍中医药健康管理服务是指通过中医药理论和方法，对个体或群体进行健康风险评估、干预和管理的一种综合性健康管理服务。

为了保障中医药健康管理服务的质量和安全，制定中医药健康管理服务规范是必要的。

二、服务对象中医药健康管理服务适用于各个年龄段的人群，包括但不限于以下人群：1. 患有慢性病的患者；2. 健康人群中有慢性病家族史或患有亚健康状况的人群；3. 需要改善生活方式、提高免疫力的人群；4. 具备中医药健康管理需求的人群。

三、服务内容1. 健康评估：通过收集个体的基本信息、生活习惯、疾病史等，结合中医药理论，对个体的健康状况进行评估，包括体质辨识、疾病风险评估等。

2. 健康干预：根据个体的健康评估结果，制定个性化的中医药干预方案，包括中药调理、针灸、推拿等，以促进身体的自愈能力和健康恢复。

3. 健康管理：通过定期随访和复查，对个体的健康状况进行跟踪管理，包括指导个体的生活方式、饮食调理、运动锻炼等，以维护和提升个体的健康水平。

四、服务流程1. 健康评估流程：（1）收集个体的基本信息，包括年龄、性别、身高、体重等；（2）了解个体的生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等；（3）询问个体的疾病史，包括既往病史、家族病史等；（4）进行体质辨识，根据中医药理论对个体的体质进行评估；（5）进行疾病风险评估，根据个体的生活方式和体质，评估个体患上某种疾病的风险。

2. 健康干预流程：（1）制定个体的中医药干预方案，包括中药调理、针灸、推拿等；（2）根据个体的具体情况，进行中医药干预，促进身体的自愈能力和健康恢复；（3）根据个体的反馈和效果，调整干预方案，以达到最佳的治疗效果。

3. 健康管理流程：（1）定期进行随访和复查，了解个体的健康状况；（2）指导个体的生活方式，包括饮食调理、运动锻炼等；（3）根据个体的需求，进行中医药干预，维护和提升个体的健康水平；（4）定期评估个体的健康效果，根据评估结果，调整管理方案。

全方位的健康风险评价表简介全方位的健康风险评价表是一种用于评估个体健康状况的工具。

通过收集个体的健康相关信息并进行风险评估，可以帮助人们了解自身的健康风险，以便采取相应的预防和干预措施。

评估内容全方位的健康风险评价表包括以下内容：1. 个人基本信息：包括姓名、性别、年龄、联系方式等。

2. 健康史：询问个体的个人疾病史、家族疾病史等。

3. 生活方式：评估个体的饮食惯、运动情况、吸烟和饮酒惯等。

4. 身体指标：测量个体的身高、体重、血压等指标。

5. 健康风险因素：评估个体暴露于的各种健康风险因素，如工作环境、环境污染等。

6. 心理健康评估：评估个体的心理健康状况，包括焦虑、抑郁等。

评估方法全方位的健康风险评价表的评估方法包括以下步骤：1. 收集信息：通过面谈、问卷调查等方式，收集个体的健康相关信息。

2. 风险评估：根据收集到的信息，对个体的健康风险进行评估和分析。

3. 结果反馈：将评估结果进行总结和分析，并向个体提供相关建议和干预措施。

4. 跟踪管理：定期对个体的健康状况进行跟踪和管理，以便及时调整预防和干预措施。

应用领域全方位的健康风险评价表适用于以下领域：1. 个体健康管理：个人可以通过评估自身的健康风险，采取相应的健康管理措施，预防和控制潜在的健康问题。

2. 企事业单位健康管理：企事业单位可以利用评估表对员工的健康状况进行评估，制定相应的健康管理计划，提高员工的健康水平和工作效率。

3. 社区健康服务：社区可以通过评估居民的健康风险，为其提供相应的健康咨询和服务，促进社区居民的健康发展。

结论全方位的健康风险评价表是一个有益的工具，可以帮助人们了解自身的健康状况，及早采取预防和干预措施。

在使用评估表时，我们应确保信息的准确性和保密性，同时根据评估结果制定个体化的健康管理方案，以提高健康水平和生活质量。

亚健康状态的风险评估与干预第一章亚健康状态的定义和危害亚健康状态是指人体处于一种介于健康和疾病之间的状态，表现为身体不适、精神不振、工作效率低下等症状。

随着现代生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人处于亚健康状态。

长期处于亚健康状态不仅会影响个体的身心健康，还会增加患各种疾病的风险，甚至导致寿命缩短。

第二章亚健康状态的风险评估亚健康状态的风险评估是指通过各种方法对一个人处于亚健康状态的风险进行评估和判定。

常用的评估方法包括问卷调查、生理指标检测、心理评估等。

1. 问卷调查问卷调查是比较常用的亚健康状态评估方法之一，常用的问卷包括症状自评量表、生活方式评估表和健康行为问卷等。

通过对个体进行问卷调查，可以了解其生活方式、疾病史、家族史等信息，对亚健康状态进行初步评估。

2. 生理指标检测生理指标检测是通过检测身体各项指标来评估个人的健康状况，包括血糖、血压、血脂等指标。

通过这些指标的检测，可以判断个体存在的疾病风险，从而进一步评估其是否处于亚健康状态。

3. 心理评估心理评估是通过对个体心理状况进行评估来了解其是否处于亚健康状态。

常用的心理评估方法包括抑郁自评量表、焦虑自评量表和应激自评量表等。

通过这些评估工具，可以评估个体的心理状态，从而更加准确地评估其亚健康状态。

第三章亚健康状态的干预措施亚健康状态的干预措施包括生活方式调整、营养干预和心理疏导等。

通过这些干预措施，可以帮助个体恢复健康状态或减缓亚健康状态的进一步恶化。

1. 生活方式调整生活方式调整是亚健康状态干预的核心，包括适当锻炼、保持充足睡眠、调整饮食习惯等。

这些调整可以促进身体健康，减少患病风险，同时也可以缓解心理压力，提升身体免疫力。

2. 营养干预营养干预是针对个体营养不良情况的干预措施，包括营养素补充、饮食指导等。

特别是对于膳食结构不合理、缺乏某些营养素的人，营养干预可以有效改善身体状况，降低患病风险。

3. 心理疏导亚健康状态常伴随着焦虑、抑郁等心理问题，因此心理疏导也是亚健康状态干预中不可或缺的部分。

健康评估——一般状态评估引言概述：健康评估是评估个体的健康状况和风险因素的过程，通过对身体状况、生活方式和疾病史等方面的评估，可以帮助医疗专业人员制定个性化的治疗方案和预防措施。

其中，一般状态评估是健康评估的重要组成部分，通过评估个体的一般状态，可以了解其整体健康状况和潜在的健康风险。

一、身体状况评估1.1 体重和身高：评估个体的体重指数（BMI）是否在正常范围内，身高是否符合年龄和性别的标准。

1.2 皮肤状况：观察皮肤的颜色、弹性、湿润度等，了解是否存在皮肤病变或其他问题。

1.3 头部和颈部：检查头部和颈部的外观和功能，包括头发、眼睛、耳朵、口腔等，发现异常情况及时处理。

二、生活方式评估2.1 饮食习惯：了解个体的饮食结构和摄入量，评估是否均衡且合理。

2.2 运动情况：询问个体的运动习惯和频率，评估是否达到健康标准。

2.3 睡眠质量：了解个体的睡眠时间和质量，评估是否存在睡眠障碍或不良习惯。

三、疾病史评估3.1 个人疾病史：了解个体的既往疾病史，包括慢性病、传染病等。

3.2 家族疾病史：询问个体的家族疾病史，评估是否存在遗传性疾病风险。

3.3 用药史：了解个体的用药情况，包括药物种类、剂量和频率，评估是否存在药物相互作用或不良反应。

四、心理健康评估4.1 情绪状态：观察个体的情绪表现，了解是否存在焦虑、抑郁等问题。

4.2 压力水平：询问个体的生活压力和应对方式，评估是否存在过度压力。

4.3 心理健康史：了解个体的心理健康史，包括是否曾经接受过心理治疗或存在心理问题。

五、健康行为评估5.1 吸烟和饮酒：了解个体的吸烟和饮酒情况，评估是否存在不良健康行为。

5.2 预防接种：了解个体的接种史和接种情况，评估是否存在预防接种缺失。

5.3 健康检查：询问个体的定期健康检查情况，评估是否存在健康问题未及时发现。

结论：通过一般状态评估，可以全面了解个体的健康状况和潜在风险，为制定个性化的健康管理方案提供重要参考。

健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。

其宗旨是调动个人、集体和社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果[1]。

健康风险评估是健康管理过程中关键的专业技术部分，并且只有通过健康管理才能实现，是慢性病预防的第一步，也称为危险预测模型。

它是通过所收集的大量的个人健康信息，分析建立生活方式、环境、遗传等危险因素与健康状态之间的量化关系，预测个人在一定时间内发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性，并据此按人群的需求提供有针对性的控制与干预，以帮助政府、企业、保险公司和个人，用最少的成本达到最大的健康效果。

健康风险评估最常用的方法是多因素模型法。

健康管理是20世纪50年代末最先在美国提出的概念，是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对个体及群体生活方式相关的健康危险因素，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的过程和方法。

第一步：健康状况的信息采集——首先，通过权威医院的体检数据及生活调查，对您进行初步的健康评估，了解您目前的身体健康状况，进行有针对性的健康体检。

第二步：健康状况评估和预测——利用营养评估软件，认识与分析您目前的营养状况，通过基因检测，预测您的健康危险因素。

第三步：进行行为干预及咨询指导——通过第一步和第二步的工作，制定出具有针对性的健康干预计划，通过健康顾问指导其正确执行干预方案，解决与控制健康危险因素，达到康复的目的。

国太网健康管理服务就是按照上述三个步骤不断地循环，及时地发现、控制和解决存在的健康危险因素，帮助您拥有一个“健康人生，阳光人生，和谐人生”。

国太健康管理服务体系具体包括“采集健康状况信息”、“健康状况评估预测”、“建立电子健康档案”、“设计健康指导方案”、“跟踪干预”、“效果分析”等六大步骤，对客户的健康进行多层次、全方位的系统管理。

采集健康状况信息国太将针对客户的个人家族史、遗传史、既往史以及健康信息，制定符合个人情况的个性化体检方案。

健康管理服务内容1、建立终生电子健康档案：为客户建立终生电子健康档案。

既可以为今后体检服务和健康管理服务打下基础，也可以为客户进行健康信息网上查询提供支持，让客户从中了解自身健康信息及其动态变化（电子档案等应包括：生活方式相关信息、既往体检指标、慢性病相关信息、就医信息及各类信息的动态变化过程）。

2、跟踪提醒：针对客户体检后的不同需求，及时提供跟踪提醒服务，内容包括：体检异常结果反馈、就医提醒、复查提醒、健康相关信息提醒（流行病防治，健康时讯、健康咨询等）。

3、健康咨询：以健康服务热线，客户服务网络等多种形式，为个人和团体提供体检后的健康咨询服务。

包括体检结果解释、就医建议、健康相关知识（饮食营养、生活方式、疾病常识）等。

4、健康教育：定期提供健康知识讲座，辅以刊物、电子读物，唤醒并不断提升客户的健康意识。

介绍慢性病相关知识与管理途径等。

对团体客户有针对性地进行职业病防治、慢性病防治、健康维护等方面的知识讲座。

5、慢性病风险评估：对个人健康信息（包括生活方式调查结果、个人和家庭病史、体检数据资料）进行数据处理，预测未来若干年内患各种慢性病的几率大小，以及时发现健康危险因素，提高体检者对健康危险因素的关注度，同时为确定个性化、有针对性的健康管理方案提供科学依据。

6、提供健康管理方案：针对个人和团体的体检结果，以及疾病风险评估结果，制定出个性化的健康管理方案，包括个性化的健康体检方案，生活方式改善方案，心理健康维护方案，疾病预防方案等。

7、生活方式干预：以多种手段（互联网、电话、手机短信等）为客户提供互动式膳食和运动指导，帮助客户改善生活方式，降低慢性病的患病风险。

8、亚健康干预：对部分处于特殊时期或者特殊状态下的亚健康人群通过专项干预手段改善其健康状况，如中医养生调理、心理咨询等。

9、慢性病管理：对心脏病、高血压、糖尿病等慢性病进行专项管理，提供用药调整、医学指标监控、饮食运动指导等系统的慢性病管理服务。

HRA健康风险评估系统——国内唯一可对亚健康人群进行诊断评价的设备HRA系统，在国外主要用于宇航员、运动员、核研究人员的日常健康评估及饮食指导，2000年实现民用化，其特点无辐射、无创伤、快速、准确。

对人体无任何伤害，可多次重复检测。

秦皇岛市惠斯安普医学系统有限公司研发的国内首台健康风险评估设备HRA，日前通过了省食药监局的审查，取得了医疗器械注册证，并获准进入市场。

HRA健康风险评估系统采用生物电感应技术，结合人体电阻抗测量技术，应用计时电流统计分析法，对人体组织器官进行3D重建，可直观的看到全身脏器变化趋向，判断早期疾病，从而对人体健康状况作出评估。

同时具有完善的健康指导系统，根据各脏器细胞的电生理活性，给出科学健康的生活饮食指导。

HRA健康风险评估系统可提供的信息包括：肿瘤早期信息、糖尿病早期信息、高血压早期信息、心血管早期信息、肾脏早期纤维化信息、肝脏早期纤维化信息、肺早期纤维化信息、自主神经活动信息、激素水平信息、淋巴结点信息、肠胃功能信息、体液酸碱性信息、甲状腺信息、免疫系统信息及人体40多项生化指标数据。

HRA健康风险评估系统检查过程无侵入性、无辐射、无创伤、快速准确，是生物电技术首次在生物医学领域中用于疾病早期筛查及健康风险评估，是目前世界上最先进的健康风险评估设备。

HRA系统可提供的报告《HRA健康风险评估报告》《人体生物电指标》《健康风险提示》《治疗建议》《饮食建议》影响HRA检测的因素室温不在15℃～25℃之间受检者检测时有腹泻、呕吐、发热等症状饮酒、高温桑拿（检测前8小时内）剧烈运动（检测前8小时内）服药情况（如抗生素、抗凝血剂、降压药、抗抑郁剂、利尿剂激素、抗组胺药等）身体内有金属植入（如心脏起搏器、骨骼固定金属等）HRA系统应用●健康体质检测对人体的各组织、器官的生物活性功能状况进行全方位、多角度的立体定向扫描，可以早期发现潜在疾患或病变。

………………………………………………………………………………………………●早期疾病预警对目前常规体检技术无法能及的部位或器官的生物活性进行评估，向受检者提供早期健康预警信息，是目前常规体检技术的合理、有效的补充。

国人健康·瑞者心愿健康管理和健康风险评估一、我国疾病谱的变化年份1980 1990 1995 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 卫生总费用(单位：亿) 143 747 2155 4585 5025 5790 6584 7590 8660 9843 11289 14535 占GDP比重 3.15% 4.00% 3.54% 4.62% 4.58% 4.81% 4.85% 4.75% 4.73% 4.67% 4.52% 4.83%表1-1表1-1表明卫生总费用持续上升，呈加速态势，我国卫生总费用支出一直保持了较快的增长，尤其是自2006年行业低谷反弹以来，根据卫生部最新数据，2008年卫生总费用增速为17%，呈加速态势；2009年卫生总费用为1.6万亿元，同比增长22%，远快于GDP的增速。

从1978年以来的30年间，卫生总费用占GDP 的比重呈逐年攀升的态势。

根据卫生部2010年2月22日公布的《2009我国卫生事业发展的简报》的最新数据，我国2009年卫生支出占GDP比重已高达4.96%。

目前，与生活方式密切相关的慢性疾病，包括多种恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、神经精神疾病等，已经成为人群中的常见病及致死和致残的主要原因。

而且我国人群慢性病死亡占总死亡的比例持续上升，如1991年这一比例为73.8%，至2000年则上升至80.9%。

而生物医学模式对这些疾病的治疗效果有限。

相反，过去数十年中的大量科学依据表明，健康的生活方式可以有效的预防或延缓这些疾病的发生。

《中国慢性病报告》表明，中国人群慢性病死亡占总死亡比例呈持续上升趋势。

2004年10月，中国国家统计局联合卫生部和科技部发布的《中国居民营养与健康现状》的调查报告也显示，中国慢性非传染性疾病发病率正在迅速上升，有6亿人处于亚健康状态。

哈佛卫生学院的研究报告认为：50%的肿瘤是不健康的生活方式引起的；80%糖尿病和中风的原因是人为引起的；70%冠心病也是人为的不健康习惯造成的。

健康评估——一般状态评估一、背景介绍健康评估是对个体或群体的身体状况进行综合评估和分析，以了解其健康状况、相关风险和潜在问题，并提供相应的健康建议和干预措施。

一般状态评估是健康评估的一个重要方面，通过对身体各系统的功能、症状、体征等进行综合评估，以判断个体的一般健康状态。

二、评估内容1. 个人信息搜集在进行一般状态评估前，需要收集个体的基本信息，包括姓名、性别、年龄、职业、生活习惯等。

这些信息有助于评估者了解个体的生活环境和生活方式，从而更准确地评估其一般健康状态。

2. 病史评估病史评估是了解个体过去的疾病情况和治疗情况，包括既往病史、手术史、药物治疗史等。

评估者可以通过询问个体或查阅相关医疗记录来获取这些信息。

病史评估有助于评估者了解个体的疾病风险和潜在的健康问题。

3. 身体症状评估评估者通过询问个体是否存在身体不适症状，如头痛、胸闷、乏力等，来了解个体的一般身体状况。

同时，还需了解这些症状的发生频率、严重程度和持续时间等。

这些信息有助于评估者判断个体是否存在潜在的健康问题。

4. 生活方式评估生活方式评估是了解个体的日常生活习惯和行为，包括饮食、运动、睡眠、吸烟、饮酒等方面。

评估者可以通过询问个体的生活习惯和行为，或者使用相关的评估工具来获取这些信息。

生活方式评估有助于评估者了解个体的健康行为和生活环境，从而评估其一般健康状态。

5. 体格检查体格检查是通过对个体的身体各系统进行检查，了解其功能和状况。

包括测量体重、身高、血压、心率等生理指标，观察皮肤、眼睛、耳鼻喉、心肺、腹部等部位的状况。

评估者可以使用相关的仪器和方法进行体格检查，以获取客观的评估数据。

6. 实验室检查实验室检查是通过对个体的血液、尿液、生化指标等进行检测，了解其生理功能和状况。

常见的实验室检查包括血常规、尿常规、血生化、肝功能、肾功能等。

评估者可以根据个体的具体情况和需要，选择相应的实验室检查项目。

7. 健康风险评估健康风险评估是根据个体的评估结果，综合分析其健康状况和相关风险，判断个体是否存在潜在的健康问题。

亚健康的标准可以从以下几个方面来评估：
1. 生理状态：处于亚健康状态的人，在一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退。

此外，还可能出现与年龄不相适应的组织结构、生理功能减退所致的各种虚弱表现，以及微生态失衡的状态。

2. 心理状态：亚健康的人可能会出现脑供血不足的症状，如头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中等。

同时，还可能出现精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观等心理状态。

3. 生活习惯：亚健康的人可能存在不良的生活习惯，如经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品；经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律；经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗等。

4. 健康指标：亚健康的人可能存在免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等症状。

此外，性能力下降，中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经等也可能是亚健康的表现。

以上标准仅供参考，并不能替代专业医疗诊断。

如果你认为自己可能处于亚健康状态，建议及时咨询医生进行评估和治疗。

服务包：1健康档案、电子病历：根据会员提供的基本信息，体检数据、生活方式、个人病史、以及健康跟踪过程中健康状况的改变都将在健康档案不断更新，便于会员随时查阅和了解自身健康状况，并为会员接受健康管理服务提供分析数据。

2健康咨询：健康管理师运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，为咨询者解除健康问题以及就医方面的指导。

3健康评估：根据会员的体检、及问卷的结果，对个人的健康状况及未来患病的风险性进行量化评估，包括体检评估、疾病风险评估、职业健康评估。

4健康指导：健康管理师运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，传递并引导健康的生活习惯和方式达到改善健康的目的。

5私人医生服务：为会员和会员的家人免费建立个人健康档案；全天候接受电话咨询，电话预约服务，及时安排导医、会诊与转诊；定期进行家庭消毒，防止交叉感染；定期进行健康教育与服务。

6健康提醒：通过短信的方式为服药者提供用药提醒、月经期提醒。

7健康干预短信：根据会员对健康的需求发送个性化的健康短信，针对性的给予健康短信的指导。

包括保健类短信、心理类短信、柯大夫短信、疾病康复指导短信等等。

8健康讲座：提供各类健康知识讲座或者是健康沙龙，期间有专业的医生提供面对面的咨询，包括疾病健康讲座、心理健康讲座、女性健康讲座，办公室健康知识讲座，家庭健康讲座等。

9便捷医疗服务：预约体检、就医绿色通道、预约挂号、住院预约、手术预约、专家预约、特诊预约。

我们的理念众所周知，健康管理服务的特点是标准化、量化、个体化和系统化。

健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证保健的标准和学术界公认的预防和控制指南及规范等来确定和实施。

健康评估和干预的结果既要对个体和群体的特征和健康需求，又要注重服务的可重复性和有效性，强调多平台合作提供服务。

健康管理是一个长期的、连续的、周而复始的过程，即在实施健康干预措施一定时间后，需要评价效果、调整计划和干预措施。

（重庆）健康管理师实操技能押题卷(四）题干:张先生，50岁，25年吸烟史，本人无糖尿病，血压150/90mmhg，体质指数25，总胆固醇5.46mmol/L，经常用冠心病和脑卒中综合危险度评估表对张先生评估，评估结果为：张先生的缺血性心血管病的患病风险是7.6，比一般人群高2.8倍，应建议他尽快控制健康危险因素，降低发病的风险，请根据张先生情况回答以下问题。

1.结合本案例，健康风险评估的基本模块有哪些？（）选项A健康信息选项B危险度计算选项C评估报告选项D健康教育信息选项E疾病风险评估结果选项F建议的干预措施标准答案ABCDEF2.这些危险因素哪些是可以改变危险因素的?（）选项A血压选项B血糖选项C胆固醇选项DBMI选项E吸烟选项F年龄标准答案ABCDE3.请根据心血管疾病风险评估的方法，参与评估的危险因素有哪些？（）选项A血压选项B胆固醇选项C性别选项D年龄BMI选项F吸烟选项G血糖标准答案ABCDEFG4.健康风险识别一般包括哪两种方法（）选项A健康体检选项B健康评估选项C健康分析选项D疾病治疗选项E以上都是标准答案AB题干:我国的公共卫生服务规范已经将健康管理纳入到社区卫生服务的常规工作内容中，2012年15个部委共同发布的我国慢病防控规划中也明确了健康管理的重要性。

作为健康管理师，请根据以下几点的要求，为你的上级主管部门提供相应的信息，以作为决策的基础。

1.健康管理的常用服务流程有哪些？（）选项A健康体检选项B健康评估选项C个人健康管理咨询选项D个人健康管理后续服务选项E专项健康及疾病管理服务标准答案A2.流程化管理是健康管理的基本要素之一，那么健康管理的一般流程是( )选项A了解你的健康（收集服务对象的个人健康信息）选项B健康和疾病的风险评估选项C进行健康干预选项D进行健康反馈进行疾病诊断标准答案A3.在健康管理服务设计的过程中引进服务营销的概念，可以提高健康管理服务的效率和效果。

请指出健康服务产品的特点( )选项A服务是无形的选项B服务的不可分割性选项C服务的专业性选项D服务的易逝性选项E客户的参与程度选项F服务的可变性标准答案A4.健康管理有哪些基本的策略？( )选项A生活方式管理选项B需求管理选项C疾病管理选项D康复管理选项E残疾管理选项F综合的群体健康管理选项G灾难性病伤管理标准答案A5.什么是健康管理？（）选项A对个体或群体的疾病进行全面诊断、治疗的全过程选项B对个体或群体的疾病进行全面诊断、治疗、预防的全过程选项C对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程选项D对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对选项E对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，为医生进行药物治疗和手术治疗提供重要参考依据标准答案C题干:宋女士，52岁，绝经，近期体重增加明显，出现嗜睡、尿频现象，体检结果显示血压125/80mmHg，空腹血糖6.6mmol/L,总胆固醇4.25mmol/L,甘油三酯1.65mmol/L，腰围90cm，体重70kg，身高160cm。

养生健康的课程在现代社会中，越来越多的人意识到养生健康的重要性。

为了追求健康和幸福的生活，越来越多的人选择参与养生健康的课程。

养生健康的课程涵盖了营养、运动、心理健康等方面的知识，通过学习和实践，帮助人们改善身体和心理的状态，以达到更好的生活质量。

下面是我为大家总结了一些养生健康的课程内容，供大家参考。

一、营养课程1.食物搭配与营养需求：学习不同食物的营养价值及搭配原则，了解人体的营养需求，根据个人身体状况和需求制定合理的膳食计划。

2.健康饮食习惯：学习健康饮食的概念和原则，如适量、均衡、多样化的饮食习惯，培养拒绝高糖、高脂食物的能力。

3.膳食调理：学习食物对不同疾病的调理作用，如高血压、糖尿病等，了解如何通过饮食来预防和控制疾病。

二、运动课程1.运动原理和效果：学习运动对身体的影响和作用，了解有氧运动、力量训练等不同运动方式的效果，根据自身情况选择适合的运动项目。

2.健康运动技巧：学习正确的运动姿势和技巧，避免运动中的不良姿势导致的意外伤害，提升运动效果。

3.心理健康与运动：了解运动对心理健康的积极影响，如缓解压力、改善睡眠等，学习通过运动来调节心理状态，提升心理幸福感。

三、心理健康课程1.压力管理：学习压力的成因和影响，掌握有效的压力管理技巧，如放松训练、身心平衡等，帮助缓解压力，维护心理健康。

2.情绪调控：学习不同情绪的表达和调节方法，如积极思维、情绪释放等，提升情绪的稳定性和积极性。

3.睡眠与放松：学习良好的睡眠习惯和放松技巧，帮助改善睡眠质量，缓解疲劳和焦虑。

四、健康知识课程1.常见疾病预防：学习常见疾病的预防措施，如流感、心脏病等，了解预防疾病的重要性和方法。

2.亚健康管理：学习亚健康的定义、症状和防治方法，提高对亚健康问题的认识和关注。

3.健康风险评估：通过学习健康风险评估的方法，了解个人身体状况和健康风险，在日常生活中采取相应的预防和改善措施。

通过参与养生健康的课程，人们可以学习养生知识，掌握相关技能，提高自我管理能力和生活质量。

服务包：1健康档案、电子病历：根据会员提供的基本信息，体检数据、生活方式、个人病史、以及健康跟踪过程中健康状况的改变都将在健康档案不断更新，便于会员随时查阅和了解自身健康状况，并为会员接受健康管理服务提供分析数据。

2健康咨询：健康管理师运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，为咨询者解除健康问题以及就医方面的指导。

3健康评估：根据会员的体检、及问卷的结果，对个人的健康状况及未来患病的风险性进行量化评估，包括体检评估、疾病风险评估、职业健康评估。

4健康指导：健康管理师运用营养学、医学以及相关学科的专业知识，遵循健康科学原则，通过健康咨询的技术与方法，传递并引导健康的生活习惯和方式达到改善健康的目的。

5私人医生服务：为会员和会员的家人免费建立个人健康档案；全天候接受电话咨询，电话预约服务，及时安排导医、会诊与转诊；定期进行家庭消毒，防止交叉感染；定期进行健康教育与服务。

6健康提醒：通过短信的方式为服药者提供用药提醒、月经期提醒。

7健康干预短信：根据会员对健康的需求发送个性化的健康短信，针对性的给予健康短信的指导。

包括保健类短信、心理类短信、柯大夫短信、疾病康复指导短信等等。

8健康讲座：提供各类健康知识讲座或者是健康沙龙，期间有专业的医生提供面对面的咨询，包括疾病健康讲座、心理健康讲座、女性健康讲座，办公室健康知识讲座，家庭健康讲座等。

9便捷医疗服务：预约体检、就医绿色通道、预约挂号、住院预约、手术预约、专家预约、特诊预约。

我们的理念众所周知，健康管理服务的特点是标准化、量化、个体化和系统化。

健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证保健的标准和学术界公认的预防和控制指南及规范等来确定和实施。

健康评估和干预的结果既要对个体和群体的特征和健康需求，又要注重服务的可重复性和有效性，强调多平台合作提供服务。

健康管理是一个长期的、连续的、周而复始的过程，即在实施健康干预措施一定时间后，需要评价效果、调整计划和干预措施。