脸色发暗发黑是什么原因

面色黧黑的名词解释面色黧黑，是形容一个人脸色暗淡，肤色显得黑暗的状态。

这种情况通常是由于一些特定原因造成的皮肤色素沉着或者血液循环不畅所引起的。

在医学上，面色黧黑表明身体或者表皮某些功能出现异常，需要引起关注和重视。

一、面色黧黑的成因1. 长期暴露在阳光下：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，如果长时间暴露在阳光下，会导致皮肤产生色斑，从而造成面色黧黑。

2. 铅中毒：铅中毒是一种影响全身健康的疾病，当铅长时间积累在体内，会导致皮肤色素沉着，使面色变得暗淡。

3. 肾功能不良：肾脏是人体的重要排毒器官，若肾脏功能不良，会导致体内毒素积累，表现出面色黧黑。

4. 内分泌失调：内分泌失调会导致身体各种功能紊乱，其中包括黑色素的生成和分解受影响，导致面色黧黑。

5. 贫血：贫血是指体内红细胞数量不足或者血红蛋白含量下降，会造成血液循环不畅，导致面色黯淡。

二、面色黧黑的危害1. 影响外貌美观：面色黧黑会影响一个人的外貌形象，特别是对于女性来说，面色黧黑会让人显得憔悴无神，给人不良印象。

2. 信心受损：一个人面色黧黑可能会对自身形象不满，导致自信心受到打击，从而影响社交和正常交往。

3. 健康问题：面色黧黑往往是身体某些功能出现异常的表现，可能伴随着其他身体健康问题，例如肾脏功能不良、贫血等。

三、改善面色黧黑的方法1. 防晒：避免在强烈阳光下暴晒，尤其是12点到下午3点的时间段，出门时可以使用防晒霜来保护皮肤。

2. 补充维生素C：维生素C是抗氧化剂，可以帮助阻止黑色素的形成，多摄入富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、蓝莓等。

3. 生活规律：保持充足的睡眠，有规律地作息，可以改善内分泌失调和肾功能问题，从而减轻面色黧黑的情况。

4. 均衡饮食：合理搭配膳食，摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，有利于肤色的改善。

5. 注意休息：工作压力大、长时间熬夜会导致身体机能下降，血液循环不畅，容易引发面色黧黑，适当休息和放松非常重要。

女人脸色暗黄发黑的原因及解决办法蜡黄的脸色让女人看起来就像就像营养不良的老女人，不仅被人嫌弃，连自己都觉得没自信。

今天店铺为大家介绍女人脸色暗黄发黑的原因及解决办法，希望能够帮到大家。

女人脸色暗黄发黑的原因及解决办法1、食物引起的皮肤发黄胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入会引起胡萝卜素血症，容易导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。

其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

解决办法宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。

所以选择一些粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

2、血液循环不良引起皮肤发黄肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

解决办法美白按摩，简单实用，一周两次，每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。

小编觉得按摩早晚都可进行，先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。

3、皮脂油腻引起的皮肤发黄堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起会皮肤发黄。

解决办法每日用温热水洗脸洁面2-3次，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油脂，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。

选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

4、色素积聚引起的皮肤发黄色素没有有效清除，长期聚积引起皮肤发黄。

解决方法番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，随时饮用。

番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用)，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。

脸色暗沉的原因当脸色变得暗沉的时候，应该考虑是不是黑色素在脸部沉积过多了，如果是这样的话解决起来很简单，另外可能是没有休息好的原因，还有可能是肌肤锁水能力不够的因素。

下面店铺为大家介绍脸色暗沉的原因，希望对大家有帮助。

脸色暗沉的原因原因1、肌肤黑色素沉积过多皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。

可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。

因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。

原因2、角质层氧化肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

原因3、废旧角质的堆积皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。

因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。

原因4、肌肤锁水能力不足肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

原因5、作息不规律可千万别小看了作息与肌肤健康的关系，作息不规律，会造成身体的新陈代谢能力下降，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。

晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。

美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。

面色晦暗是怎么回事文章目录*一、面色晦暗是怎么回事*二、面色晦暗怎么调理*三、面色晦暗食疗方面色晦暗是怎么回事1、面色晦暗是怎么回事比如说情绪,对人体的影响是非常大的,当心情愉快时,人体的免疫功能就会大大提高,对各种负面因素,就会存在着强大的抵抗能力。

当心情低落时,身体免疫功能就会降低,抵抗各种不利因素的能力,也会逐渐下降,容易引起各种疾病的发生和皮肤的新陈代谢还有血液循环等,各种功能都会受到影响,这个时候皮肤就会出现变灰黑、干燥、皱纹增加的迹象。

食物对皮肤影响也非常的大,我们可以多吃一些有酸味的水果,是非常有利于健康的。

特别是含维生素C多的食物,对皮肤变白是有好处的,如西红柿、葡萄、弥猴桃等。

皮肤晦暗的朋友尽量不要吃有贝壳类的食物,因为那样会使皮肤容易变黑。

2、面色晦暗鉴别诊断脸上黑斑:黑斑又称色斑,多发生在面部,常见于女性,是一种严重影响人们美观并使人心烦的病症。

脸颊发灰:脸颊发灰是身体疾病问题的体现。

脸上长斑:脸上长斑点要当心。

中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。

根据脸部的临床表现就可以作出诊断。

3、面色晦暗缓解方法多补充富含维生素A,C,E的蔬果,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,多吃西瓜,苹果,柠檬榨原汁。

多吃煮熟胡萝卜,可少量涂抹外用VE乳液在斑处会有改善。

中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。

面色晦暗怎么调理1、多吃红枣红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。

红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,改善暗黄的肤色。

2、去角质肌肤每天都在新陈代谢,代谢出来的老化角质层堆积起来,如果不及时的去除,也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽,还会引发很多肌肤问题。

脸为什么比手黑？为什么脸和手的皮肤颜色有差别？脸比手黑的原因有很多，主要是由于以下几个方面造成的。

曝晒是造成脸部和手部皮肤色差的主要原因之一。

由于我们日常生活中很少遮挡脸部，而手部大多时候都被衣物遮盖着，所以当我们在户外暴露在阳光下时，脸部经常受到阳光直射，而手部则相对较少。

阳光中的紫外线会促使黑色素细胞活跃，产生更多的黑色素沉积在皮肤表面，导致皮肤变黑。

长期暴晒下来，脸部与手部的色差就会逐渐加大。

脸部和手部皮肤的代谢速度不同也是造成色差的重要原因之一。

脸部皮肤代谢速度较快，细胞更新较为迅速，老化细胞会更容易被新细胞替代掉。

而手部皮肤则相对较为粗糙，代谢速度较慢。

这就导致了脸部容易呈现出白嫩的状态，而手部则显得干燥粗糙，使得两者的皮肤色差更加明显。

脸部和手部皮肤的保养方式也存在差异，这也是导致色差的原因之一。

人们通常更注重脸部的护理，使用各种护肤品来滋润、美白面部皮肤。

而对于手部的护理则相对较少，只有在感觉干燥时才会涂抹一些护手霜。

这就导致了脸部和手部皮肤之间保养水平的不平衡，进一步加大了色差。

脸部和手部的血液循环也有所不同。

由于手部经常被运动，血液循环较为活跃，所以手部相对来说呈现出红润的状态。

而脸部由于缺乏运动刺激，血液循环较为缓慢，容易出现暗淡无光的情况。

这也是导致脸比手黑的原因之一。

针对以上原因，我们可以采取一些措施来减少脸部和手部皮肤色差。

在户外活动时要注意做好防晒措施，使用防晒霜来保护脸部皮肤免受紫外线的伤害。

要给手部加强保湿护理，定期涂抹护手霜，让手部皮肤得到足够的滋润。

定期按摩脸部可以促进血液循环，增加氧气供应，改善脸部肤色。

注意均衡饮食，摄取富含维生素C和E的食物，有助于提亮皮肤。

脸部比手黑的原因主要是曝晒、代谢速度、保养方式以及血液循环差异造成的。

通过合理防晒、适当保湿、定期按摩和均衡饮食等方法可以减小脸部和手部皮肤色差，使肌肤呈现更加统一健康的状态。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享皮肤暗淡发黑的原因
导语：皮肤暗淡发黑，当你发现自己的气色变得不好的时候，就要多多的关注自己的身体，看看是否是自己的生活习惯出了什么问题。

比如说最近经常加班
皮肤暗淡发黑，当你发现自己的气色变得不好的时候，就要多多的关注自己的身体，看看是否是自己的生活习惯出了什么问题。

比如说最近经常加班熬夜，面对电子屏幕太久，自己的饮食是否健康，是否应该适当地补充维生素。

而且引起脸色暗淡发黑的原因有很多很多，要适当的观察自己的身体，经常检测自己的身体指标，不要发现了问题才开始警觉。

脸色暗淡发黑的原因有很多，吃了一些含胡萝卜素很高的食物如桔子胡萝卜之类的东西，皮肤、手都容易发黄，有时候得了肝炎也会由于黄疸，使皮肤发黄，还有可能是因为睡眠不足，过度劳累，这样皮肤也会发黄、黯淡失色，像楼上说的贫血，也可以导致皮肤发黄。

建议先多吃水果蔬菜，注意营养，关键是多休息，适当用美白护肤品洗脸。

如果只是因为风吹而黄，生病的可能性很小，放心。

黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。

皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：
1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。

2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累。

脸色发黑怎么调理脸色发黑吃什么调理
俗话说一白遮三丑，很多人都希望自己的皮肤白皙，但是有的朋友经常容易脸色发黑，看上去非常憔悴，那么脸色发黑怎么调理呢？
一、使用美白护肤品
脸色发黑可能是因为皮肤因为紫外线照射或者炎症刺激等留下
黑色素沉淀，建议日常可以使用一些具有美白功效的护肤品，来促进黑色素代谢或者抑制黑色素形成，比如说含有VC、烟酰胺、传明酸、果酸、曲酸、熊果苷等成分的精华液或者乳液涂抹在脸上。

并且在平常皮肤出油暗沉的时候，还可以使用吸油纸、散粉等来改善暗沉的情况。

二、做好防晒措施
脸上皮肤黑和紫外线的照射离不开，紫外线能够增强酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，因此造成脸部皮肤黑。

因此日常建议每天涂抹防晒霜、打防晒伞、戴好遮阳帽，避免进一步晒黑。

三、改变不良生活习惯
经常熬夜、饮食作息不规律等，都会导致内分泌紊乱或者出现脸色发黑的情况，想要调理好脸色发黑的情况，建议平常要规律作息，不要熬夜，也不要太过焦虑，饮食上面也要少吃烧烤、油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果等健康食物。

四、治疗疾病
一些人患上某些肝脏、肾脏方面的疾病，也会出现脸色发黑的情
况，因此如果突然就出现脸色发黑且长时间没有改善的情况，建议到医院查一下血细胞分析、肝肾功能等指标，看这些指标是否正常，排除健康因素导致的脸色发黑。

面色暗淡无光怎么回事？
面色黯淡无光是一人体一种不良病症的反映，许多的疾病都是可能导致出现这种情况的，最常见的一些疾病就是贫血或者是过度的劳累，都是会导致人的脸色黯淡无光，最好的方法还是要通过饮食来进行调理治疗，药物并不能从根本上来进行调理，以下就来给大家介绍一下有哪些办法可以很好的解决。

中医认为面色暗淡、皮肤粗糙都与脏腑功能的失调有着密切的关系。

如体内毒素的积压，患有肝炎，不良的饮食习惯，血气不足，偏食，代谢功能紊乱，脸上的死角太多等都是导致肤色变暗的“杀手”。

香煎三文鱼
材料：三文鱼块180克，白芦笋、火腿、菠菜及青扁豆若干，蕃茄一个。

功用：美白养颜。

做法：先用盐和黑胡椒碎末腌制三文鱼，然后将腌制好的三文鱼煎至七分熟，再用火腿薄片将三文鱼扎捆住，将菠菜和青扁豆烫熟，分别用盐和橄榄油将其翻炒一下，捞上来，加人生蕃茄一起食用。

润肌美容糕
材料：糯米粉250克，芝麻100克，生花生仁100克，粳米250克，核桃100克，大豆l00克，黄芪100克，赤砂糖100克，猪油(炼制)200克。

功用：润肌美颜。

做法：先将粳米磨成粉状，再将粳米粉与糯米粉混合炒熟，
花生仁、芝麻、核桃仁、黄豆分别洗净，炒酥，将黄豆磨成粉末，黄芪洗净，切片，烘干研成细粉末，将花生、黄豆、黄芪、芝麻、核桃仁与炒二米粉拌匀，倒人方木箱内压平，划成小块。

以上的几种食物都是能够起到很好的美容养颜的作用，除了美容养颜，营养价值也是非常的高，能够很好的补充人体所需要的营养物质，通过一段时间的调理，就能够很好的解决人脸色暗淡无光的情况，平常的时候大家还可以去运动来帮助消化。

面色发黑发灰是中医辨证治疗的一个重要方面，通常与体内气血不畅、脏腑功能失调、情志不畅等因素有关。

下面将通过一些典型案例来探讨中医辨证治疗面色发黑发灰的方法和要点。

一、病例分析1. 患者A，女，30岁，主诉面色发黑，容易疲劳，精神不振。

面色显得晦暗，有时呈现发灰的现象。

平时睡眠较差，容易焦虑烦躁。

经过中医辨证，诊断为气血不足，脏腑功能失调。

2. 患者B，男，40岁，主诉面色发灰，精力不济，思维迟缓。

面色晦暗，没有光泽，经常呈现发灰的状态。

平时情绪波动较大，容易感到抑郁无助。

经过中医辨证，诊断为气血不畅，情志不畅。

二、中医辨证与治疗1. 气血不足气血不足导致面色发黑发灰，常常伴随着疲劳，精神不振的症状。

针对这类患者，中医常常采用调养气血、益气补血的方法进行治疗。

如可选用人参、当归、党参、黄芪等中药进行调理，同时指导患者合理运动，保持良好的作息习惯，促进气血运行，以改善面色，提高身体免疫力。

2. 情志不畅情志不畅往往表现为面色发黑发灰，常常伴随着精力不济、思维迟缓的症状。

针对这类患者，中医常常采用调理情志、舒缓情绪的方法进行治疗。

如可选用逍遥散、加味逍遥散、益心安神汤等中药进行调理，同时指导患者进行情志调理，保持心情愉快，避免过度疲劳，以改善面色，提高精神状态。

三、注意事项1. 中医辨证治疗面色发黑发灰需要全面分析患者的病情，包括脉象、舌苔、面色等综合信息，从而针对病因进行合理的辨证论治。

2. 在治疗过程中，患者需要遵医嘱进行调理，同时注意饮食调节，避免劳累，保持良好的情绪，以促进疾病康复和身体健康。

中医辨证治疗面色发黑发灰是一门深奥的医学学问，需要医生全面准确地了解患者的情况，并进行科学的辨证论治。

希望通过本文的介绍，能够帮助更多的人了解中医辨证治疗面色发黑发灰的方法和要点，促进健康生活的实践。

一、病例分析3. 患者C，男，50岁，主诉面色发黑，容易疲劳，食欲不振。

面色显得晦暗，有时呈现发黑的现象。

脸色暗沉发黑什么原因怎么办在生活中，我们可能会发现自己或身边的人脸色暗沉发黑，这不仅影响美观，还可能是身体内部发出的健康信号。

那么，究竟是什么原因导致脸色暗沉发黑，又该如何应对呢？首先，不良的生活习惯是导致脸色暗沉发黑的常见原因之一。

现代人普遍面临着较大的压力，经常熬夜成为常态。

长时间的睡眠不足会影响身体的新陈代谢，使得皮肤无法得到充分的休息和修复，从而导致脸色不佳。

另外，饮食不均衡也是个大问题。

过多地摄入油腻、辛辣、高糖的食物，会加重肠胃负担，影响身体的消化和吸收功能，导致毒素在体内堆积，反映在脸上就是暗沉发黑。

还有，缺乏运动也是一个重要因素。

运动可以促进血液循环和新陈代谢，让身体的各个器官更好地运作，如果长期不运动，血液循环不畅，肌肤的营养供应不足，自然就会显得暗淡无光。

其次，环境因素也不容忽视。

长期暴露在阳光下，尤其是没有做好防晒措施，紫外线会损伤皮肤细胞，导致黑色素生成增加，使脸色变黑。

此外，空气污染、干燥的气候以及长时间使用电脑等，都会对皮肤造成损害，使得皮肤变得粗糙、暗沉。

再者，身体内部的健康问题也可能通过脸色表现出来。

例如，肝脏功能不好时，体内的毒素无法正常排出，就会在脸上反映出来。

肾脏出现问题，也可能导致脸色暗沉发黑，因为肾脏在体内负责过滤和排泄废物，如果功能失常，毒素积累就会影响皮肤状态。

内分泌失调也是常见原因之一，比如女性在生理期或者怀孕时，体内激素水平发生变化，可能会导致肤色暗沉。

那么，面对脸色暗沉发黑的问题，我们应该怎么办呢？养成良好的生活习惯是关键。

保证充足的睡眠，每天尽量在固定的时间入睡和起床，让身体形成规律的生物钟。

调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，摄入足够的蛋白质和水分，减少油腻、辛辣和高糖食物的摄入。

增加运动量，每周进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢。

做好皮肤的护理工作也非常重要。

每天认真清洁面部，去除污垢和角质，选择适合自己肤质的护肤品，注意保湿和防晒。

什么原因造成了老人家脸黑
老人不像小孩子那么生机勃勃，也不像青年人那样活力四射，人老了，人体素质也会跟着变差，容易得各种各样的原因。

老人家脸黑是属于什么情况呢？如果你家里也有老人是这种情况，就和我一起来看看专家的说法吧，有关专家表示，以下几点是造成老人家脸黑的原因：
色发黑是由这几种原因造成的。

肾阳不足面色黧黑:面色黧黑而晦暗，腰膝酸软，耳鸣耳聋，形寒肢冷，尿清便溏，或尿少，腰以下水肿，男子阳痿，妇女宫寒不孕，舌淡胖嫩，苔白，脉沉细无力，两尺尤甚。

精亏耗面色黧黑:面色黧黑，耳轮焦乾，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精早泄，发脱齿摇，口燥咽乾，脚心热，舌质红，脉细弱。

瘀血内阻面色黧黑:面色黧黑，肌肤甲错，口乾不欲饮，
毛发不荣，妇女兼有月经不调，小腹刺痛或肿块，唇青舌暗，或有瘀斑，脉沈涩或细迟。

专家通过上面的内容告为我们介绍了造成老人家脸黑的原因，相信大家在看过之后一定对这方面的内容有了了解。

老人是和孩子一样脆弱的，希望大家在日常生活中可以照顾好自己家里的老人，让他们健康，开心的活着。

面色发黑是什么原因?可从生理和病
理了解
关于《面色发黑是什么原因?可从生理和病理了解》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在生活起居中，大家假如察觉自己的面色有变黑状况存有得话，其针对自身脸色变黑的原因就应当多多的掌握，那麼，脸色变黑是啥原因呢?
脸色发黑生理性原因剖析：
假如生活起居中正常人碰到无发病原因的出現脸色发黑，并且自身未有其他显著出现异常主要表现，建议最好是到医院门诊检查一下肝功能和B超，清除病理学情况可能出現的原因。

假如各类指标值一切正常，可能是本身激素调节，内分泌失衡，女性激素的出现异常导致的脸色黯淡;也可能是睡眠质量不好、经常便秘、服食一些药品等造成皮肤色素沉着。

从中医药学视角讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可选用补肾药物给予调养医治，对于因生理现象而产生面色发黑如：女性妊娠斑等则属一切正常状况，不必担心。

脸色发黑生理性原因剖析：
长期性带上乙型肝炎病毒的乙肝携带者，非常是肝硬化病人脸色乌黑黯淡。

由于乙肝携带者的肝脏的功能减低，新陈代谢出现异常持续時间久，可有皮肤黑色素暗黄，脸部展现暗深灰色，皮肤干、不光滑，丧失一切正常需有光泽度和延展性，乃至出現铜色容貌，且掺杂着毛细管扩大。

有的病人眼圈周边的色素沉着显著，即出現说白了的黑眼圈等，医药学上把肝病病人面部部出現的这种异型性的改变称之为肝病面容，即肝胆疾病造成脸色发黑的病理学原因。

皮肤暗黄、偏黑的原因以及改善方法一、皮肤暗黄的形成原因1、休息不好，睡眠不足晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。

长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗，再用什么美白产品都一样无济于事。

2、衰老型衰老型的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。

3、洁面不彻底当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。

如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，导致皮肤暗黄肤色就会暗哑无光。

4、紫外线UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

5、干燥型这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。

其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

6、晒伤型抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

7、吸烟型烟污染会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉着。

二、皮肤天生黑的原因：1、可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。

2、某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。

3、人的皮肤颜色受种族，遗传的影响，如果皮肤中含有比较多的黑色素就会比较黑，另外紫外线也可以促进黑色素的形成，经常在太阳关低下暴晒皮肤就会变黑。

4、皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。

在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。

宝宝脸色发黑发暗什么原因宝宝生长发育过程中难免会出现脸色发黑发暗的现象，宝宝脸色发黑发暗怎么回事?下面是店铺为你整理的宝宝脸色发黑发暗的原因，希望对您有用。

宝宝脸色发黑发暗的原因1、恶性贫血宝宝脸色发黑首先需要考虑是否是因为患有恶性贫血的原因，宝宝贫血的话会严重影响到身体的健康发育，但是如果宝宝患有恶性贫血的话那么就会伴随脸色发黑等不良反应。

2、抽筋抽筋也是造成宝宝脸色发黑的情况发生哦，如果宝宝只是偶尔出现脸色发黑的情况家长们就需要关注宝宝是否有抽筋的现象，如果宝宝最近有抽筋症状发生的话那么就多半是因为抽筋儿引起的宝宝脸色发黑，宝宝抽筋也多半是因为身体缺钙的关系呢。

3、患有发绀性先天性心脏病宝宝脸色发黑还有可能是因为患有发绀性先天性心脏病的关系，宝宝脸色发黑是一种不正常的表现所以当家长们发现宝宝有脸色发黑的现象建议及时带宝宝到正规医院查明原因以免危及宝宝的健康。

4、哭闹宝宝脸色发黑家长们也不要过分担心，有时候宝宝在哭闹很久的情况下也会出现脸色发黑的情况呢，尤其是当宝宝哭闹后就进入了睡眠状态的话就很容易造成脸色发黑的情况，一般过一段时间就会有所恢复所以家长们也不要过分担忧。

宝宝脸色发黑发暗怎么办送医检查首先，“发绀性先天性心脏病”会因为宝宝发绀的程度及时间，影响到宝宝的治疗方式及愈后情形，若未能及时正确的治疗可能有很大危险。

因此，新妈妈应该在第一时间送宝宝作检查，以确定病因。

造成宝宝脸色发黑的贫血往往属于恶性贫血，需要及时送医院检查。

安抚哭闹宝宝哭闹中的宝宝在吸了一口气之后，有时会无法吸到下一口气。

此时在爸爸妈妈的照顾下，应该立即适当地给予宝宝安抚，并果断终止当前正在进行的事项(例如打针)。

一般而言，宝宝就可以吸到下一口气，从而改善这种脸色发黑的情况。

适当运动保护好宝宝娇弱的身体，经常带宝宝外出活动，呼吸新鲜空气，增强宝宝抵抗力，让宝宝的肺部能够更加强健地运动，调理好宝宝的脸色。

补充营养注意合理地为宝宝补充营养。

脸色发黑的原因脸色发黑生理性原因分析如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑，而且自己尚无其它明显异常表现，建议最好到医院检查一下肝功和B超，排除病理状态可能出现的原因。

如果各项指标正常，可能是自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。

从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗，至于因生理现象而形成脸色变黑如：妇女妊娠斑等则属正常现象，不用担心。

脸色发黑病理性原因分析长期携带乙肝病毒的乙肝患者，特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗。

因为乙肝患者的肝脏的功能减退，代谢异常持续时间久，可有皮肤色素暗沉，面部呈现暗灰色，皮肤干燥、粗糙，失去正常应有光泽和弹性，甚至出现古铜色面容，且夹杂着毛细血管扩张。

有的患者眼眶周围的色素沉着明显，即出现所谓的熊猫眼等，医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为肝病面容，即肝脏疾病引起脸色发黑的病理原因。

1、睡眠不足皮肤新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。

如果长期睡眠不足，皮肤得不到充足的营养，容易出现粗糙、干涩、多皱，脸色发黑，有时更会出现黑眼圈。

2、营养不良营养不良时，人皮肤容易干燥萎缩，容易形成角化层，常脱屑，色素易沉积，脸色发黑，头发脆弱容易脱落或断裂。

3、肾气亏损肾气不足时，血脉运行不畅淤滞，易形成眼眶晦暗，脸色发黑，常伴有眩晕耳鸣、神疲力乏或眩晕耳鸣等症状。

4、肝脏异常肝脏异常时，肝功能衰竭，激素代谢异常，黑色素增多，导致脸色发黑，无光泽，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛细血管扩张。

常见的肝脏异常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

5、常年晒太阳常年晒太阳的人皮肤黑色素增多，皮肤比正常人较黑。

一、传统保肝治疗一般我们采取的比较传统的治疗肝脏的方法就是传统保肝治疗，但是这种方法只治标并不治本，保肝只能作为日常保健，病毒不能抑制或者杀灭，导致肝脏被病毒侵蚀最终导致肝病恶化，转变为肝硬化、肝癌。

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脸色暗沉发黑的原因
导语：对于女性来说，都对自己的皮肤形象特别的关注，都想自己的皮肤让自己满意，让别人看上去更加的认可，所以很多脸色暗沉发黑的女性，为了尽快
对于女性来说，都对自己的皮肤形象特别的关注，都想自己的皮肤让自己满意，让别人看上去更加的认可，所以很多脸色暗沉发黑的女性，为了尽快的改善自己皮肤的质量，想了解一下出现这种情况的原因，为了你能尽快了解，就来一起看看下面介绍。

1、黑色素过度生成
这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。

可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。

而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

2、角质氧化
自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。

常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。

去角质尤其重要。

3、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。

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脸色晦暗无光泽的原因嘿，你问为啥脸色晦暗没光泽啊？这事儿咱好好唠唠。

脸色晦暗没光泽啊，一个原因可能是没睡好。

你想想，要是晚上不好好睡觉，那第二天肯定没精神，脸色也不好看。

就跟那没浇水的花似的，蔫了吧唧的。

比如说，要是晚上熬夜玩手机啊，看电视啊，或者想事儿太多睡不着，那第二天起来，脸色肯定暗沉。

再一个呢，可能是营养不良。

要是不好好吃饭，身体缺这少那的，那脸色能好吗？就跟那没施肥的庄稼似的，长不壮实。

比如说，要是整天只吃垃圾食品，不注意营养搭配，身体缺乏维生素啊、蛋白质啊啥的，脸色就会变得黄黄的，没光泽。

还有啊，可能是压力太大。

现在的人啊，压力都老大了。

工作压力啊，生活压力啊，压得人喘不过气来。

压力大了，身体就会出毛病，脸色也不好看。

就跟那被压弯的树枝似的，没精打采的。

比如说，要是工作太忙，天天加班，或者家里事儿太多，操心过度，那脸色就会变得暗淡无光。

另外呢，可能是缺乏运动。

要是整天坐着不动，身体的血液循环就不好，脸色也会变差。

就跟那不流动的水似的，会变得浑浊。

比如说，要是整天坐在办公室里，不出去活动活动，身体就会变得僵硬，脸色也会变得暗沉。

俺跟你说个事儿哈。

俺有个朋友，以前脸色可好了，白里透红的。

后来换了个工作，压力特别大，晚上也睡不好觉，还不注意吃饭。

结果没多长时间，脸色就变得晦暗无光了。

她自己也吓了一跳，赶紧调整生活方式。

后来，她每天早睡早起，好好吃饭，还经常去运动。

慢慢地，脸色就又变好了。

所以说啊，脸色晦暗没光泽可能是没睡好、营养不良、压力大、缺乏运动。

咱要是想有个好脸色，就得注意这些方面，好好照顾自己的身体。