人体经络穴位图详细表汇总

经络与调病

一、什么是经络

经络是人体运行气血的通路。是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.

它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。

二、经络系统的组成：

十二正经奇经八脉

三、经络的功能：

1、沟通上下内外。内联五脏六腑•外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。紧密地联系成一个有机的整体。

2、运行气血：周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的

正常生理活动。

3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。

4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介::

五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆•胃、大肠、膀胧、三焦。中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。

每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立

的功能系统。

住血脉

主神志

在志为喜

心’在液为汗

在窍为舌

其华在面

与小肠相表里

'主气、司呼吸

主通调水道 朝百

脉，主治节 在志

为忧

肺

在液为涕

在窍为鼻

外合皮毛 与大肠相表里。

主水液代谢、主纳气

主骨生髓通于脑

在志为恐、在液为唾 肾』其华在发

开窍于耳及前后二阴

与膀胱相表里

藏精、主生长、发育与

在五行属火；对生命活动起主宰作用 其经络：手少阴心经； 手太阳小肠经.

在五行属金；不耐寒热，易被邪侵; 其经络；手太阴肺经； 手阳明大肠经。 '主运化、主统血

在志为思、在液为涎 脾*在

体合四肢、主肌肉

在窍为口、其华在唇

与胃相表里。 在五行属土；为后天之 本，气血生化之源; 其经络；足太阴脾经； 足阳明胃经。

"主疏泄、主藏血

在志为怒、在液为泪 肝 <

在体合筋、其华在爪

在窍为目

与胆相表里。

在五行属木；其性刚躁，喜条达而恶抑郁; 其经络；足厥阴肝经； 足少阳胆经。 生殖 在五行属水；为先天之 本，元气之根; 其经络：足少阴肾经；

足太阳膀胱经。

另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。心包是心之外围，有保护心脏的作用；三焦是上焦、中焦、下焦的合称，其功能一是通行元气，二为水液运行之道路。其经络：手厥阴心包经，手少阳三焦经。

五、经络的分布

1、分布规律：

四肢：内侧为三阴经，太阴在前，厥阴在中、少阴在后；

夕卜侧为三阳经，阳明在前，少阳在中、太阳在后。

躯干：足三阴在腹面，足三阳：太阳在背，少阳在肋，阳明在

胸腹

头面：为诸阳经之会。

2、循行规律：

手之三阴，从脏走手，手之三阳，从手走头;

足之三阳，从头走足，足这三阴，从足走腹。

3、流注交序：（顺时针方向。起止点：肺寅）

弦主

4、十四经循行及其主要穴位：（见附录一、人体经络、穴位图表）

六、穴位的基本知识；

穴位，正名为“输穴”，是人体经络、脏腑之气输注于体表的点。

1、穴位的分类：经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴。

2、穴位的体表定位方法：（见附录二、输穴体表定位说明）

七、气功调病的基本原则：

1、必须首先达成和病人之间的信息沟通。

2、治病求本，针对疾病的原因辩证施功。

3、经疏导经络为主，辅以必要的补泻方法。

4、着眼于三个重点：

调整阴阳平衡，损其偏盛，补其偏衰；

调节脏腑功能，使其协调统一；

调理气血运行，使其畅行无滞。

5、必要时劝导病人加入练功行列。

八、气功调病的简便方法：

气功调病法无定法。功力高深，举手动念皆是法，无不灵验；功力浅薄，必须借助既成法，方易取效。我们在此只向大家介绍利用穴位疏通经络，调理疾病的一点简便有效的方法。

1、急救：百会、人中、涌泉、内关、足三里。

2、滋补强壮：足三里、三阴交；气海、关元；肾俞、命门。

3、各种疾病取穴基本思路：

循经取穴：多取肘膝经下的穴位。

各脏腑的俞穴：在背部足太阳膀胱经上。

全息穴：多用第二掌骨。

阿是穴：手足、四肢、背部均可。

俞募配穴：肺俞——中府；心俞——巨厥；脾俞——章门；

（调理脏腑）胃俞一一中脘；膀胱俞一一中极；大肠俞一一天枢；厥阴俞一一膻中；肝俞一一期门；肾俞一一京门；胆俞一一日

月；三焦俞一一石门；小肠俞一一元关。

八脉交会穴：

公孙（冲）一一内关（阴维）：胸、心、胃；

足临泣（带）一一外关（阳维）：目颊、肩膀、颈；

列缺（任）一一照海（阴跷）：肺、咽喉、胸膈。

4、简便验方：

（1）独穴疗法：

照海一一咽喉肿痛；

上星一一鼻部疾患；

地五会（足临泣前5分）一一耳部疾病；

液门——头痛、顽固性牙痛；

阳陵泉一一同侧偏头痛；

太冲——高血压、头痛；

落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分）——落枕;

肩平（足三里下1寸，距胫骨外1寸处）一一肩周炎；大肠俞（或承山）——痔疮；

三阴交-月经不调；

隐白-崩漏或其它出血疾患。

（2）两穴相配：

合谷一- -曲池：清理上焦，治头面部诸疾;

合谷一- -光明：目疾；

合谷一- -足三里：调理胃肠诸疾；

合谷一- -内庭：牙痛；

外关一- -阳陵泉：胁肋肝胆诸疾；

上星-风池：荨麻疹；

上星人中：支气管哮喘；

上星-关兀：过敏性结肠炎；

人中一- -风府：中风口眼歪斜，舌强难言;

肩髃-曲池：中风偏枯诸痹，一通百通;

环跳一- -阳陵泉：与肩髃配曲池上下相应;

曲池-三阴交：诸般肿痛，杨柳毒疮；

完骨（乳突后下方凹陷中）一一内关：耳源性眩晕;

足临泣--- 中极：带下。

九、保健按摩（见附录三）